1. No category

Dragørs
Aktivitetshus
- for din sundhed
VÆVEREN nr. 87 September 2012
Foto: Henning B. Christensen
VÆVEREN
Indhold:
Side: Side:
Hvad sker der?3
Søndagsbanko18
Aktivitetshuset venner4
Bliv besøgsven18
Les Lanciers5
Betjen dig selv på nettet
Eftersårs yoga5
EDB20
Bordtennis6
Vinsmagning20
Brugerrådet8
Forebyggelse på tværs
Efterårsfest9
Billard sektionen21
Nyt fra Caféen11
Orienteringsmøde22
Kususrække om kronisk sygdom
11
Senior-surf dag23
Bodystep12
IT workshop23
Fransk12
Glasburet24
Digital foto13
Høre-netværksgruppen26
Moderne dans13
Skakgruppen26
Fra nødhjælpsstrikken15
Hvor kan jeg henvende mig?
Aktiv wellness15
Aktiviteterne28/29
Syholdet16
Info om Aktivitetshuset30
Ny leder16
Udvalg31
En motionshistorie17
Har du glemt noget?
Måske ligger det i GLEMME-kassen?
Kig efter hurtigt - den tømmes 1.okt
2
19
21
27
VÆVEREN
Hvad sker der?
14.9. kl. 10-13 Akvarel workshop v. Marianne Gross.
Tilmelding til [email protected]
16.9. kl. 13-17 Støttebanko
17.9. kl. 10-12 Borgerservice underviser i Betjen dig selv på nettet.
Husk Nem-Id
19.9. kl. 10
Sygeplejerske Mette Ehlers vil fortælle os om forebyggelse i alderdommen og hvordan vi kan komme på forkant.
25.9 kl. 19 Læge dr. med Mari-Anne Gall, Novo Nordisk fortæller om
bugspytkirtlen og dens funktion i forhold til Type 2-diabetes, hvorfor og hvornår insulinbehandling er nødvendig,
v. Diabetesforeningen
26.9. kl. 10 Generalforsamling i støtteforeningen
1.10. kl. 10-ca. 12 Sydbank underviser i deres netbank.
Tilmelding i buret, Nem-Id påkrævet
1.10. kl. 12.30-14.30 Danske Bank underviser i deres netbank.
tilmelding i Glasburet, nem-Id påkrævet
8.10. kl. 10-12 Biblioteket undervise i gode links. Tilmelding i Glasburet
10.10 kl. 12-13 Dialog med Ældrerådet
12.10. kl. 12 Nordafrikansk buffet, pris 125 kr. Billetter købes i Glasburet,
senest d. 5.10.
22.10 kl. 10-12 Biblioteket underviser i borger.dk. Tilmelding i Glasburet
11.10. kl. 10 Billetsalg til efterårsfesten
23.10. kl. 16-19 Forebyggelse på tværs
29.10. kl. 13 BankNordik underviser netbank i EDB-lokalet, tilmelding i
Glasburet. Husk NemID
3.11. kl. 12 Efterårsfest
8.11 kl. 12-13 Dialog med Ældrerådet
12.11 kl. 10-12 SKAT underviser i deres hjemmeside. Husk Nem-Id.
Tilmelding i Glasburet
3
VÆVEREN
”Aktivitetshusets Venner”
Støtteforeningen savner opbakning fra Det er af stor nødvendighed, for at vi
kan fortsætte og øge denne støtte, at vi
husets mange brugere!
får indtægter i form af kontingent fra
eksisterende medlemmer, samt selvfølgelig
Der indkaldes hermed til generalforsamling er det hårdt tiltrængt med nye medlemmer.
onsdag den 26. september 2012 kl. 10:30 Det er begrænset, hvor mange der har
i Aktivitetshusets festsal. Dagsorden betalt kontingent i indeværende år, så
ifølge vedtægterne vil blive ophængt på kassebeholdningen svinder hurtigt.
opslagstavlen i forhallen, samt publiceret
Vi er i den situation, at vi har et begrænset
i Dragør nyt.
overblik over, hvem der er medlem.
Det har været diskuteret i vide kredse om
”Aktivitetshusets venner” stadig har sin De eneste oplysninger vi har, er
berettigelse. Vi i bestyrelsen er kommet til kontoudtog fra banken. Af disse fremgår
kun et navn og i visse tilfælde endda kun
den konklusion, at det har det!
et kontonummer. Banken må ikke udlevere
Den omstridte brugerbetaling går ubeskåret adresse oplysninger til foreningen.
til kommunekassen og kommer ikke de
Det er derfor nødvendigt at få etableret
enkelte brugere til gavn.
en komplet medlemsliste. I bedes derfor
I de 2 år foreningen har eksisteret er der ydet udfylde en blanket, som I finder vedlagt
støtte til mange aktiviteter og materialer, dette nummer af ”Væveren”: Den bedes
som brugerne selv skulle betale.
afleveret i ”Glasburet” efter indbetaling af
Kontingent på minimum kr. 150,-til:
Her kan nævnes nogle eksempler:
Banknordik, Dragørhjørnet,
- Stepbænke til motionsrummet
konto nr: 6508 3053036022.
- Ipad til EDB holdet
Vi ser frem til et stort fremmøde på
- DVD til lystfiskerne
generalforsamlingen
- Riste til baderummene i
motionsrummet
På bestyrelsens vegne
- og meget andet
Med venlig hilsen
På sidste bestyrelsesmøde blev det
besluttet at købe T-shirts til instruktørerne Henning Østrup Rasmussen
i motionsrummet.
Formand 4
VÆVEREN
Les Lanciers
Den gode, gamle selskabsdans har fået en renæssance, og vi mødes og danser:
TORSDAGE KL. 13 – 15
Her betyder det intet, at man ikke har en herre at danse med – herrernes og damernes
trin er næsten ens – det vigtigste er, at man har lyst til at danse.
Vi er ikke verdensmestre, men vi har det fantastisk morsomt, selvom vi også laver en
del fejl.
Første gang: torsdag 27. september.
Instruktør: Hanne Vestmar
3253 0691
Velkommen til et nyt hold efterårs yoga.
Vi starter igen: Mandag den 17 december fra 8.45- 9.45
Stedet er det samme som sidste år, det gamle fysioterapi.
På grund af lokalets størrelse, må vi desværre lukke holdet ved 12.
Der er allerede flere, der har tilmeldt sig, så har du lyst at være med, kontakt mig
gerne pr. mail: [email protected] eller tlf.. 4141 2667.
Instruktør Lillian Gammelgaard
Ny aktivitet?
Kravet for at oprette en ny aktivitet er, at en frivillig melder sig til at være leder af aktiviteten. Jobbet er nærmest at betegne som administrativt og at være ansvarlig, så faglig
kunnen er ikke strengt nødvendig, men en fordel.
Har du en god idé til en aktivitet, som du mener mangler i listen her, så læg en lille seddel ind til Hanne på kontoret.
5
VÆVEREN
Bordtennis: Sidste Nyt.
Nu er jordbærsæsonen,”agurketiden” og
”sommeren” overstået.
Herefter nok om dette.
Nu ser vi frem til fornyet liv i huset.
Jeg håber, at folk vender tilbage til Aktivitetshuset med fornyede kræfter, selvom
man ikke har fået megen afslapning under
hedebølger her i landet, tværtimod.
Vi har spillet bordtennis i Kedelhuset i
Aktivitetshusets sommerferie mandage,
tirsdage, torsdage og fredage.
Dette indlæg er imidlertid skrevet sidst i
juli måned, så om vejret har artet sig bedre siden, ved jeg selvfølgelig ikke.
Vi er slet ikke til at stoppe, fordi det er så
sjovt og fordi, det sociale samvær beriger
os alle.
Jeg fristes til at bringe et lille vers, fra en
sang, jeg har skrevet for mange år siden,
hvor det også var dårligt vejr om sommeren.
Det eneste, der ikke passer, er det om heksen, for det var jo fint vejr Sankt Hans aften.
Den går, meget passende, på melodien til
”Snevalsen”.
Vi har sommer i vort land. Det har væltet
ned med vand.
Dengang heksen fløj mod sky, sad hun på
en paraply.
Og den nye badedragt, har i mølposen
man lagt.
Snotforkølet må man gå, og ta’ store luffer på.
Det er vand – vand – vanskeligt at blive
brun.
Skal kulør man få, må den smøres på.
Der er ski – ski – skidekoldt i Øresund,
så vi bader derhjemme med r…. på karrets bund.
6
Der er i sommerens løb flere, der har henvendt sig til mig, med ønsket om at deltage i bordtennis-aktiviteten med start i efteråret, dog uden at vi har aftalt noget fast.
I bedes venligst kontakte mig igen, så I
kan blive informeret om, hvilke muligheder der er for at spille.
Vi ses
Bente Thers
VÆVEREN
7
VÆVEREN
Brugerrådet informerer.
Vi håber alle har haft en god sommer,
selvom den kom lidt sent. Nu er det tid til
atter at komme i gang med de forskellige
aktiviteter.
Besøgtjenesten er nu overtaget af Kirsten
Richter Larsen, som træffes i Glasburet
om onsdagen mellem kl. 10 og 12 eller på
telefonen.
Brugerrådet og Aktivitetslederne havde
en dejlig inspirationstur til Fredericia og
Taulov, hvor vi besøgte to meget forskellige aktivitetshuse, et stort inde i byen og
et meget mindre ude på landet. Vejret var
heldigvis med os, så det blev samtidig en
rigtig udflugt.
Caféen er nu åben for alle og har på det
sidste igen fået en elite-smily, godt gået.
Der er trykt ny motionsfolder, der ligger i
huset til afhentning.
Besøget fra Borgerforeningen blev meget
vellykket med god tilslutning også fra Aktivitetslederne, så Borgerforeningen rigtigt kunne se, hvad der egentlig foregår i
dette dejlige hus. En del havde aldrig været her før.
Vi kan anbefale et stort arrangement i
huset 23. oktober 2012 ”Forebyggelse
på Tværs”. Her er det muligt at få målt
blodtryk, målt blodsukker, talt med de
forskellige patientforeninger, høre om
hjemmehjælp og meget mere. Alle de
sundhedsfaglige personer i huset er til stede.
Der er kommet ny centerleder i huset HanGlasburets ombygning er tilsyneladende ne Lindhard Fløche, som sidder i sunden stor succes, selvom den langt fra er fær- hedsafdelingen.
dig, men det kommer. Der er søgt penge til
nyt inventar, men der må prioriteres, hvad Vi håber, at vi også denne vinter får en god
der er mest nødvendigt. Desværre kom- sæson med høj deltagelse i de forskellige
mer der ikke penge fra alle fonde der sø- aktiviteter. Alle er velkomne til at besøge
Brugerrådet til det åbne møde med ris og
ges, men vi skal nok ikke klage.
ros samt forslag til nye aktiviteter.
8
VÆVEREN
Efterårsfest!
Så rulles den røde løber ud, og der er dækket smukt op til årets efterårsfest
Lørdag den 3. november kl. 12-18.
Aktivitetshuset indbyder til endnu en af de populære fester for efterlønnere,
pensionister og førtidspensionister.
Dørene åbnes kl. 12.00, hvorefter baren er åben med vin, vand og velskænket øl fra fad.
Der vil blive budt velkommen kl. ca. 12.25.
Herefter kan man nyde en lækker forret og festbuffet med mange uimodståelige lækkerier efterfulgt af kaffe med lidt til den søde tand.
Eva og Constantin vil stå for den musikalske underholdning, og der bliver rig mulighed
for både at få motioneret på dansegulvet og få rørt sangmusklerne. Traditionen tro, vil
der også være lotteri.
Kom og nyd dette arrangement med mad, musik, sang, dans og underholdning i festligt
lag.
Billetter à 160 kr. kan købes i Aktivitetshuset torsdag 11. oktober kl. 10.00.
Numre uddeles fra kl. 9.30
MAKS. 8 BILLETTER PR. PERSON.
Har du behov for kørestolsplads kan du bestille billet d. 4.10. kl. 10.30-11 på
tlf. 3289 0291.
Evt. tiloversblevne billetter kan efter d. 11.10. købes hos Hanne på kontoret
tlf. 3289 0291 eller mailadresse: [email protected]
9
VÆVEREN
Støt vore Annoncører...
- så støtter du også VÆVEREN
10
VÆVEREN
Nyt fra Caféen
Der kan bestilles smørrebrød ud af huset på hverdage, til maks. 10 personer. Bestilles i caféen
2 dage før.
Caféen er nu åben til brug for alle. Brug af caféen kræver ikke brugerbetaling.
Tilbud i caféen:
September:Almindelig øl
kr. 15.00
Oktober: Kaffe med kage kr. 20.00
På hjemmesiden www.wiedergaarden.dk kan du tilmelde dig nyhedsrevet fra aktivitetshuset,
så får du også månedsmenuen fra caféen.
Caféen har fået en Elite Smily.
Fra september har vi igen alternativ ret onsdag og fredag.
Caféen afholder Nordafrikansk buffet fredag den 12. oktober kl. 12, med retter fra
bl.a. Marokko og Libyen. Pris per person: kr. 120,00.
Kursusrække for borgere med kronisk sygdom.
Kursusstart og – varighed
I efteråret 2012 vil der være tilbud om at deltage i et undervisningsforløb for borgere, der
har kronisk sygdom.
De sidste detaljer er ved at komme på plads.
Informationsmøder
Få mere at vide om kurserne på informationsmødet tirsdag d. 23. oktober 2012
kl. 15 – 16.
Sted: Tårnby Sundhedscenter, Kamillevej 4, 1. sal.
Deltagelse i informationsmødet er et krav for deltagelse i kursusrækken.
Kursusrække
Et gratis kursusforløb på 6 gange á 2½ time;
Selve kursusforløbet er gratis og afholdes i Tårnby Sundhedscenter, Kamillevej 4, 1. sal.
Tilmelding til informationsmødet samt yderlig oplysninger om tidspunkt og dato for start af
kurset:
Sundhedskoordinator Pia J. Christensen
Telefon 3289 0288 eller mail [email protected].
11
VÆVEREN
HVAD ER BODYSTEP?
Bodystep er træning på en stepbænk, og
hører under kategorien Fitness.
Hele kroppen trænes, og bidrager til at forbedre din kondition, når det praktiseres regelmæssigt.
Med en god kondition hjælper du dig selv
med at reducere blodtrykket, forøge det
gode kolesterol (HDL), samt forbedre
hjertefunktionen.
BODYSTEP hjælper også med til at forbedre ens koordineringsevne og smidighed.
Hvis du har brug for en ny udfordring,
skulle du overveje BODYSTEP.
Vi er startet op om onsdagen med 2 hold
hhv. kl. 9.30-10.30 og 10.30-11.30.
Har du lyst til at prøve en time skal du
komme på holdet kl. 10.30-11.30, hvor
du får en grundlæggende indlæring i steptrinene, som sidenhen kan kombineres på
utallige måder. Og pulsen skal nok komme
op. (Du skal ha’ en kondi/aerobicsko, med
god støtte).
Jeg håber dette indlæg inspirerer til at prøve det.
Birgit Ottosen
FRANSK
Så er franskundervisningen startet igen, i Dragørs Aktivitetshus. Vi mødes hver tirsdag kl. 14 -16.
Vores lærer er fransktalende og hedder Rose.
Du skal have lidt kendskab til det franske sprog (grammatik/ daglig tale).
Vi er p.t. 4 på holdet, men vil rigtig gerne være flere. Håber at se jer til nogle sjove og
lærerige timer, hvor vi sammen genopfrisker vores kendskab til det franske sprog.
Henvendelse til:
Hanne Berhtelsen tlf.nr. 3289 0291 eller e-mail [email protected].
Læserindlæg til Væveren
fra brugerne modtages gerne. Har du gode forslag eller vil du bare give din
mening til kende om huset, er du velkommen med et indlæg på 10-20 linier.
Næste nummer udkommer 1. dec 2012
Indlæg til bladet modtages inden 1. nov 2012
Postkassen i foyeren kan benyttes.
E-mail: [email protected] kan benyttes til indlæg
12
VÆVEREN
Digital foto
Billedet har fået en eksplosiv udvikling siden det digitale kamera er kommet til - en udvikling som ikke er stoppet endnu.
- det er billigt at bruge
- man ser resultatet lynhurtigt
- og via nettet kan et billede hurtigt sendes ud i verden
Digitalkameraet har en mængde indstillingsmuligheder for optagelse af billederne, som
mange ikke udnytter. Tag evt. dit kamera og brugsanvisning med.
Dertil kommer computeren, som med et program til billedbehandling, kan være med til at
give billedet lige det ekstra, som det eventuelt mangler.
Det taler vi meget om hver anden mandag i aktiviteten DIGITAL FOTO. Har du lyst til at
være med, så er du meget velkommen.
Vi starter igen 10. september kl. 16, i kælderen i VIDEO-lokalet.
Med venlig hilsen
Poul H Rasmussen
aktivitetsleder Tlf.: 3253 1597 mobil 3123 4796
e-mail: [email protected]
Moderne dans
Danseholdet mødes hver fredag kl. 14 og danser to timer med
en indlagt pause. Vi har et hyggeligt samvær og får rørt benene
til en frisk svingom.
Vi er i øjeblikket 8 - 10 par på gulvet. Det kan godt give lidt trængsel, men det fremmer det sociale samvær.
Og især det sociale samvær lægger vi stor vægt på.
Og det kan også godt lade sig gøre, at to damer danser sammen, så manglende herrer er ikke en undskyldning for at blive væk!
Sæsonstart: 5. oktober kl. 14
Instruktør: Eigil Yttesen, tlf. 3250 2086
13
VÆVEREN
14
VÆVEREN
Fra nødhjælpstrikken
Vi synes, det kunne være meget hyggeligt, hvis flere ville komme og hjælpe
os med (der er plads nok) at strikke og
hækle firkanter, som vi syr sammen til
tæpper i forskellige størrelser. Veste,
huer o.s.v. til Red Barnet, som sender
det til nordligste Grønland med skib, der
ankommer med forsyninger til beboerne
deroppe, alle hjælper med at få kasserne
med varer i land.
Det store skib kan ikke komme tæt på
land, så små både må i gang. Mange arbejdsløse får en god tjans herved. Deroppe er tillige værested for unge mødre,
der får tøj til deres børn. Sygeplejersker
tager en del med til de små bygder og
fordeler tøjet der. Så der er brug for meget og alt bliver værdsat højt.
Til Indien strikker og hækler vi også lidt
af det samme, men i andre slags garn
meget bomuld. Det er aktion børnehjælp
( før Mother Terese) der får det sendt derud af Danida.
Vi er i aktivitetshuset på Wiedergården
hver onsdag fra 9.30 til 12.30 med start
medio September. Vi er kun 6 faste hver
gang. Der kommer flere og henter garn og
strikker hjemme til os. Men vi vil gerne
være flere selvfølgelig. Vi kan også slutte
med dejlig mad i cafeen. Hyggeligt synes
jeg.
Jeg vil slutte med et tilbagevendende
ønske om mere garn og gerne gammelt
hjemmestrik vi kan trævle op og vaske og
strikke. Alt bliver næsten som nyt. Det afleveres venligst på Wiedergården i lokalet
ved siden af cafeen med mit navn på.
Birgitte Rasmussen
Aktiv wellness!
Qi gong er igen en aktivitet blandt husets
mange tilbud. Stilarten vi træner hedder
Ba Duan Jin, som oversættes til Silkeøvelserne. Vi bliver bløde og stærke som silke.
Qi gong er et ældgammelt kinesisk helsesystem. Vi arbejder på at ophæve blokeringer i vores energikanaler, så vores
qi kan flyde frit. Blokeringer kan gøre os
syge. Qi gong [tji kung] kan oversættes til
energiarbejde, idet qi betyder energi/livs-
energi og gong betyder at arbejde med/at
bevæge. Det er blide øvelser, hvor alle kan
være med uanset alder og konstitution.
Vi står op, men kniber det med at stå op,
kan man godt sidde. Øvelserne gør os
godt. Du er nødt til at prøve dem for at
forstå, hvad de kan gøre for dig.
Vi træner fra d. 10.9, hver mandag kl. 1314 i gymnastiksalen ved motionsrummet.
Lisbeth Petersen
15
VÆVEREN
Velkommen
Ny Leder
Hanne Lindhard er ny leder af Sundhedscentret Wiedergården ansat 1. 6. 2012.
Den nye organisation består af Aktivitetshuset, Hjemmeplejen og en afdeling, der
arbejder med Folkesundhed.
Kysedragt lavet på syholdet om fredagen.
Båret af Laura til hendes konfirmation.
Lykke Cole
16
I det næste nummer af Væveren kommer
der et interview med Hanne, hvor hun
fortæller mere om alt det nye.
VÆVEREN
En motionshistorie.
I efteråret 2003 besluttede Kirsten Heintze hun instruerede på en fantastisk og rolig
og undertegnede, at gymnastik kunne vi måde og med smil, for vi kunne selv følge
ikke rigtig klare mere, men motion måtte i spejlet, hvad vi lavede forkert.
vi på en eller anden måde have.
Så derefter blev tirsdag en fast dag til moSå vi gik ned på Wiedergården, for at se tion hos Irene i større og større lokaler.
hvad det gik ud på.
Først gratis, så betaling, så gratis, og så
Vi bliv modtaget af en meget imødekom- betaling igen, men vi er stadig glade for at
mende og sød Irene, som viste os ind i et komme i det flotte lokale vi nu har, og vil
meget lille lokale med stor spejlvæg, hvor komme så længe vi kan.
Med venlig hilsen
Hanne Løftgreen Schoû.
17
VÆVEREN
Søndagsbanko
Så er vi endnu en gang klar til det populære søndagsbanko.
Søndag 16. september kl. 13
Kom og få nogle hyggelige timer ved spillepladerne, slip din indre spillefugl løs, og stol på heldet.
Mange flotte præmier.
Støttearrangement.
Billetter à 75 kr. i Glasburet hverdage 10 – 14.
Prisen dækker en gennemgående plade + en kop kaffe med småkager.
Obs! Deltagelse i arrangementer er friholdt for kontingent.
Bliv besøgsven!
Find glæden og udfordringen i frivilligt arbejde.
Vær med til at gøre en indsats for et ældre menneske med din støtte og omsorg.
I Aktivitetshuset, Glasburet, Wiedergården 2, tlf 3289 0292 kan du på
onsdage, kl. 10-12 få yderligere information.
18
VÆVEREN
Betjen dig selv på nettet!

Samfundet bliver mere og mere digitaliseret, og snart kan vi kun få kontakt med kommunale og statslige myndigheder via nettet. Det er derfor yderst nødvendigt, at ALLE lærer,
hvordan man gør dette.
Dragørs Aktivitetshus afholder i den anledning en kursusrække, hvor der bliver mulighed
for at lære at betjene sig selv på nettet. Kurset finder sted i edb-lokalet følgende dage:
17. september kl. 10 – 12 Borgerservice underviser i NemId – selvbetjening på kommunens hjemmeside, pas, kørekort m.v.
HUSK NemId (fås på kommunen)
1. oktober kl. 10 – 12
Syd Bank underviser i brugen af deres netbank
1. oktober kl. 12.30 – 14.30
Danske Bank underviser i brugen af deres netbank
HUSK at få en aftale om netbank med banken!
8. oktober kl. 10 – 12
Biblioteket underviser i ”Dit Digitale Bibliotek” – sikker
hed på nettet m.v.
Gode links: f.eks. billetnet, rejser – køreplaner, sundhed.dk
22. oktober kl. 10 – 12
Borger.dk ved biblioteket
29. oktober kl. 13 – 15
BankNordik underviser i brugen af deres netbank
HUSK at få en aftale om netbank med banken!
12. november kl. 10 – 12
Skat underviser i skats hjemmeside – forskudsregistrering m.v.
Tilmelding til de forskellige dage SENEST 3 dage før kursets afholdelse til:
Hanne Berthelsen, mail: [email protected] eller tlf. 3289 0291
19
VÆVEREN
EDB
Så er vi klar igen. Den nye sæson begynder tirsdag 25. september.
Hold 1: kl. 9.30 – 11
Hjælp, jeg har fået computer! Mine børn/børnebørn har foræret mig sådan et monstrum!
Hvad skal jeg stille op med det?
Dette hold henvender sig til alle begyndere samt dem, der har en computer, men alligevel
føler sig utrygge og har brug for en hjælpende hånd for at ”turde” komme videre.
Hold 2: kl. 11.30 – 13
På dette hold deltager de, som har deltaget på kurserne 1 – 2 år, og som føler sig rimelig
”dus med” sin computer og ikke er bange for at prøve sig frem.
Hold 3: kl. 13.30 – 15
Vi kalder det ”nørderholdet” – alle har arbejdet med computer gennem flere år og føler det
som en naturlig del af tilværelsen – men derfor kan det alligevel være rigtig godt at mødes
og enten udveksle erfaringer eller få lidt support.
Instruktører:
Hold 1 og 2:Dan Nedensgaard 2031 5255
Hold 3: Lisbeth Edslev 5184 1680
VINSMAGNING!
Arrangementsgruppen i Dragørs Aktivitets- Billetter á 75 kr. kan købes i Glasburet hverhus gentager sidste års succes. I samarbejde dage kl. 10 – 14
med Føtex Food Dragør arrangeres vinsmagning i festsalen, Wiedergården 2.
Senest 26. november.
Begrænset deltagerantal.
TIRSDAG 4. DECEMBER KL. 17.
Kom og hør om de forskellige vine, og find
jeres julevin. Der vil være både hvide og røde
vine foruden portvin, ligesom der vil være
forskellige smagsprøver på ost og pølse, brød
og saltkiks.
Under smagningen vil der være mulighed for
at spørge ind til de forskellige vine og få en OBS! Deltagelse i arrangementer er friholdt
dialog med vinfolkene.
for kontingent!
20
VÆVEREN
FOREBYGGELSE PÅ TVÆRS!
Bliv testet med blodsukker, blodtryk, CO, konditest og bodyage. Eller prøv at deltage i
Zumba, steptræning, øvelser på bolde, Fit-vibe m.m. eller få viden fra patientforeningerne:
Værn om synet, Gigtforeningen, Propa, Høreforeningen, Diabetesforeningen, Alzheimerforeningen og Bedre Psykiatri, Elsk dit hjerte.
TIRSDAG 23. OKTOBER KL. 16 – 19.
Du kan, bl.a. også møde en kostvejleder, kommunens rehabiliteringskoordinator og hjemmeplejen.
Du kan også få tjekket din håndhygiejne og høre om:
Lær at og leve med kroniske smerter, og du kan desuden møde Rygestopinstruktøren
 Obs! Deltagelse i arrangementer er friholdt for kontingent!
BILLARDSEKTIONEN.
Kurset starter hver gang kl. 16 og varer til
kl.17.
Tilmelding til sektionsleder Bjarne Krath
Poulsen, på tlf:
3253 2843, senest den 1. oktober 2012.
Kursus i billardens grundprincipper tilbydes
til 4 deltagere på onsdagene, 17.- og 31. oktober og onsdag den 14. november. Kurset er
gratis, men vi giver normalt et lille skulderklap til Bent Andersen som bruger sin fritid.
Alt udstyr som køer, baller mm. er tilstede
i entreen på 1. sal hvor vores to borde står.
På gensyn ved det grønne klæde,
Bjarne.
21
VÆVEREN
ORIENTERINGSMØDE
For alle interesserede efterlønnere og pensionister i Dragør afholdes et informationsmøde om
Aktivitetshuset, Wiedergården 2.
Torsdag d. 13. september kl. 13.30
Informationsmødet finder sted i festsalen, og her kan du lære huset og nogle af de frivillige
medarbejdere at kende og besøge de af husets aktiviteter, der allerede er i gang.
Vi vil gerne byde dig på en forfriskning, hvis du tilmelder dig arrangementet i
Glasburet hverdage 10 – 14
eller på mail [email protected] eller på tlf. 3289 0291. SENEST 10 september.
Er du en af Dragørs pensionister eller efterlønsmodtagere, får du her mulighed for inspiration
til, hvordan du kan gøre hverdagen mere indholdsrig.
I Dragørs Aktivitetshus er der ca. 50 forskellige brugerstyrede aktiviteter om ugen samt forskellige arrangementer og fester.
Der er mange hold, hvor der er plads til flere deltagere.
Med venlig hilsen
Brugerrådet.
22
VÆVEREN
SENIORSURF-DAG 13. SEPTEMBER 2012
Hvad er Seniorsurf-dagen?
Ældre Sagen, Ældremobiliseringen, Bibliotekerne og Videnskabsministeriet har besluttet at
gå sammen om en fælles Seniorsurf-dag 13. september 2012, hvor ældre, der ikke bruger
computer og internet, inviteres til at prøve det – og få lyst til mere.
Den digitale skattejagt
Idéen bag Seniorsurf-dagen er, at venner og familiemedlemmer til ældre, der ikke bruger internettet, viser internettets muligheder ved at hjælpe den ældre med at deltage i den digitale
skattejagt, som udvikles specielt til Seniorsurf-dagen.
Den digitale skattejagt bliver lavet sådan, at det er let for én, der selv er almindelig bruger af
internettet og kender til de mest basale ting, at hjælpe en nybegynder igennem.
Man kan tage en ven eller bekendt med hen på et af de steder, der holder åbent hus, og hvor
der er mulighed for at prøve skattejagten på en computer. Eller man kan vise sin ven eller
bekendt Den digitale skattejagt derhjemme, hvis man selv har adgang til internettet.
På Seniorsurf-dagen vil ældre, der aldrig før har prøvet internettet, få chancen for at gøre det
på en sjov og tryg måde i selskab med en ven eller bekendt.
Også bibliotekerne over hele landet yder en stor indsats for at introducere de ældre til it ved
hjælp af gratis kurser og åbne tilbud om it-hjælp.
Seniorsurf-dagen har til formål at give endnu flere ældre mulighed for at se mulighederne
med it. Det digitale samfund skal være for alle.
Wiedergårdens Aktivitetshus står klar med både computere og vejledere
Torsdag 13. september kl. 10 – 12 i edb-lokalet i kælderen
IT workshop
Har du PC problemer eller ønsker du at vide mer, store som små, og det kan være alt fra
mere om de digitale muligheder?
langsom opstart til installation af ny software
eller fejlretning.
Torsdage mellem klokken 10 og 13 afvikler
vi IT Workshop i Video lokalet i kælderen på Emnerne vi behandler kan eksempelvis være:
Wiedergården.
• Backup af PC
Den første time bruger vi sædvanligvis på at • Ny PC – hvad skal jeg gøre ?
tage aktuelle emner op for at ruste Jer bedre • Oprydning på PC
til den digitale verden og brugen af PC, tab- • Spørgetime
lets og Smart Phones. De sidste 2 timer for- • Søgemaskiner på Internettet
søger vi at hjælpe med at løse dine IT proble23
VÆVEREN
Man behøver ikke at møde op hver torsdag dette link :
for at få udbytte af formidlingen.
http://www.wiedergaarden.dk/ og klikke på
Vi tror at vi kan hjælpe med det meste, og menupunktet IT-WORKSHOP
såfremt du vil gøre brug af vores tilbud, så
er du velkommen til at møde op på torsdage
mellem 10 og 13.
Venlig hilsen
Vi tilstræber at holde Wiedergårdens hjemmeside opdateret, og du kan følge med på
Bjarne Erbs, Else Marie Bülow og
Leif Thusholt
Glasburet/Receptionen
Som flere sikkert allerede har bemærket, er Onsdag sidder Kirsten Richter Larsen her fra
´Glasburet´ blevet renoveret!
10 til 12, hun tager sig af besøgsven ordningen.
Ja, man kan jo næsten kalde det en ansigtsløftning. Glasset er væk, væggene er blevet Mandag, onsdag og fredag er det Aktivitetsmalet og der er ny indretning på vej!!
husets mandskab, der huserer.
Bemandingen, der jo som bekendt består af Men uanset hvilken kasket der bemander
frivillige, er med få undtagelser de samme glasburet, vil du altid blive mødt med hjælpsom hidtil.
somhed og glade smil.
Det gælder dog især Ældresagens ’mandskab’ Vi er der jo fordi vi gerne vil!
der for de flestes vedkommende har længere
tid på bagen. De er her hver tirsdag og tors- Fra 1. september er åbningstiden, mandag til
dag.
fredag 10– 14.
24
VÆVEREN
Bjergerlav 3
25
VÆVEREN
HØRE-NETVÆRKSGRUPPENS FØRSTE SÆSON.
En gruppe hørehæmmede medlemmer i Aktivitetshuset mødes en gang om måneden
(den første torsdag i hver måned kl. 11 – ca.
13) for at snakke om deres store eller lille
handicap samt dele erfaringer og oplevelser.
pårørende opmærksomme på vore behov for
klar kommunikation, god akustik.
På vore møder i aktivitetshuset har vi det
hyggeligt og hjælper og støtter hinanden meget. Vi lærer af hinandens erfaringer med de
I den forløbne sæson har gruppen haft besøg forskellige hjælpemidler - og morer os ind
af formanden for Dansk Høreimellem over de somme tider morsomme epiforenings afdeling i Tårnby. Vi hørte om for- soder, vi oplever i dagligdagen.
eningens arbejde for de ca. 10.000 medlemmer på landsplan og fik indbydelse til at del- Vi kan sagtens være flere i gruppen, så hvis
tage i afdelingens arrangementer i Tårnby.
dette er noget for dig kan du
Hvad enten vi er medlemmer eller ej, vil vi kontakte holdets leder Winnie Walløe tlf.
altid være velkomne der.
3253 3401 el. 2270 4500.
Her i foråret har vi været på besøg i Sundby Første møde i sæson 2012-2013 finder sted
hvor CSV (Center for Specialundervisning den 6.september 2012.
for Voksne) har til huse.
CSV har en særlig afdeling for hørehæmmede og tilbyder undervisning i brugen af
høreapparater og flere teknisk meget nyttige
hjælpemidler.
Vi hørte om kommunikationstræning og om
det vigtige i, at gøre omgivelserne og vore
Skakklubben
Skakklubben i aktivitetshuset holder
åbent hus:
Tirsdag den 11. september 2012 Vores ugentlige skakspil finder sted hver
26
tirsdag mellem klokken 12.30 - 16.00. Vi
kan sagtens bruge flere medlemmer så
hvis det er noget for dig, så er du velkommen til at kigge forbi på ovennævnte dato
hvor jeg kan fortælle mere om vores hyggelige skakklub. Jeg vil se frem til og møde dig/jer.
Med venlig hilsen
Peder Robert Olsen
Skakformand
VÆVEREN
Hvor kan jeg henvende mig?
Hjælpemidler:
Terapeuter tlf. 3247 1494
Vedr. kropsbårne hjælpemidler tlf. 3247 1480.
Ansøgningsskema kan hentes på Tårnby kommunes hjemmeside.
Ansøgningen kan sendes elektronisk eller pr. post til:
Tårnby Kommune,
Amagerlandevej 76
2770, Kastrup
Hjemmehjælp, ældrebolig eller plejebolig kontakt visitationen på
tlf. 3289 0202, tlf. 3289 0204 eller 3289 0205 mellem 8.15-8.45 og 13-14.
Aflastning: kontakt Aflastningen på tlf. 3289 0159 mellem 13-14.
tlf 3289 1531 mellem 8-9.
Genoptræning i eget hjem efter sygdom eller almen svækkelse.
Kontakt Genoptræning Tårnby på tlf. 3247 0070.
Genoptræning efter hospitalsindlæggelse:
For at være berettiget til "gratis" genoptræning efter hospitalsophold, skal lægen
på hospitalet sammen med patienten skrive en genoptræningsplan. Herefter kan
man henvende sig på Genoptræning Tårnby, tlf. 3246 5840 og få anvist, hvor
genoptræningen foregår.
Tryghedsopkald - Telefonstjerne
I vores lokale afdeling af Ældre Sagen er der mulighed for at få et dagligt trygheds-opkald fra en af vore frivillige.
Ordningen er gratis og alle kan benytte den. Vi har tavshedspligt.
Kontaktperson: Kirsten Lorentzen, tlf. 3253 1384
27
VÆVEREN
AKTIVITETERNE 2012
Aktivitet
Tid
Leder
Al-sang ti 10-12 Jon Harild Bibliotek
alle dage
Grethe Jensen
-”-
Else Marie Bülow
Billard
alle dage 9-16Bjarne K. Poulsen
Bodystep, øvedeon. 9.30-10.30Birgit Ottosen
-”- begyndere on. 10.30-11-”Bogbinding
ti 9.30-12.30
Vera Clausen
Bordtennis
ma & fr 9-12
Bente Thers
Bridge
ma 12-16
Inger Møller Jensen
-"-
on 12-16
Gunilla Herslov
-"-
to 9.30-12.15
Gunilla Herslov
Decoupage
ti 9.30-12
Ellen Nielsen
-"-
on 12.30-15.30 Karin Gross
Digital Foto
ma lige u. 16-18 Poul H Rasmussen
EDB, beg.
ti 9.30-11
Dan Nedensgaard
EDB, let øvede ti 11.30-13
Dan Nedensgaard
EDB, øvede
ti 13.30-15
Lisbeth Edslev
Engelsk on 10-12
Else Christensen
Fransk
ti 14-16
Rosemarie Mukamugema
Frimærker
fr 9.30-11.30
Erik Hagen Petersen
IT-workshop
to 10-13
Bjarne Erbs
Erindrings -
værksted
hv. 3. uge. 10-12 Flemming Rigét
Hørenetværk 1. to i hver måned,
12-13 Winnie Walløe
Kvindekreds -
samf. & os
ma lige u. 10-12 Kirsten Broberg
Les Lanciers
to 13-15
Hanne Vestmar
L´hombre
fr 13-16
Søren Arnbo
Lystfiskeri
on ulige u. 10-12 Bent Bülow
Maling/Tegning fr 10-13
Katrine Hansen
Metalværksted ti & to 9.30-12 Bjarne K. Poulsen
Moderne Dans fr 14-16
Eigil Yttesen
Mosaik
ti 12.30 Lis Bruun
Motion akt.led. ma 9-11
Evald Andersen
Motion instr.
ti 9-11
Irene Gjerka
Motion instr.
on 9-11
John Sørensen
Motion instr.
to 9.30-11
Peter Robenhagen
28
Telefon Start
3253 5558
3253 7780 3253 5817
3253 2843
3253 5560
4.9
hele året
hele året
1.8
1.8
2738 1666
8171 4091
3253 1936
3253 6224
3253 6224
3253 6414
4344 0028
3253 1597
2031 5255
2031 5255
5184 1680
3253 8714
6073 6241
3253 3707
2640 6821
1.9
hele året
3.9
hele året
hele året
25.9
5.10
19.9
4.10
4.10
4.10
5.9
31.7
3.8
3282 1410
3253 3401 6.9
3253 1412
3253 0691
3253 6122
3253 5817
2829 3103
3253 2843
3250 2086
3253 8810
3294 4252
3253 2705
3253 5438
3023 3332
hele året
27.9
hele året
26.9
7.9
hele året
5.10
25.9
13.8
14.8
15.8
16.8
VÆVEREN
Motion instr. fr 9-11
Line Asmussen
3253 0986 17.8
Evy Glæsner (vikar)
Fitvib instruktør ma 9-10.30
Peter Robenhagen
3023 3332
Fitvib instruktør ti 8-9.30
Winnie Walløe
3253 3401
Fitvib instruktør on 8-10
Sonja Sølyst
3253 3030
Fitvib instruktør to 9-11
Aase Jensen
3253 7967
Nødhjælpsstrik on 9.30-12
Birgitte Rasmussen
3253 1230 12.9
Patchwork
to 13-16
Karen Dirchsen
3294 6040 27.9
Petanque
alle dage Ole Haack
3253 1259 hele året
-”-
Knud Langhoff
3253 6265 hele året
Pladehylden
on 14.15-15.45 Knud Langhoff
3253 6265 1.9
Poker
on 12.45-16
Benny Pedersen
4054 1025 5.9
Skak
ti 12.30-16
Robert Olsen
3253 5184 4.9
Spansk konv. ma ulige u.
Ingrid Jørgensen 2589 3991 10.9
12.30-14.30
Stenslibning
ma 10-12.30
Gert Iversen
2865 6980 3.9
Studiekr. Samf. to 10-12
Nadia Langhoff
3253 6265 13.9
-”- Martinus ti 10-12
Vagn Noach
3253 2653 25.9
Syning
to 10-12
Annette Elmstrøm
3253 8700 16.8
Sy, strik, rep. fr 10-12
Lise Hessellund
3253 3623 hele året
Træværksted
ma & on 10-13 Helge Pedersen
3253 2606 3.9
Videogrupppen:
Knud Abildgren
3253 4418 work-shop eft. Aftale: on 13-16 Poul H Rasmussen
3253 1597
praktik og orientering: on 19-21
Whist
to 12.30-16Kirsten Borg
3253 2776 6.9
Yoga
ma 8.45-9.45Lilian Gammelgaard
4141 2667 17.12
Zumba
ma 10-10.45
Ingegerd Arnesen
4041 1235 6.8
-”-
ma 10.45-11.30 Kate Sørensen
3253 5438 6.8
Qi gongma 13 - 14
Lisbeth Petersen
2629 7151 10.9
Brugerbetaling:
Hvis du ønsker at deltage i én eller flere aktiviteter fra listen, skal du
tilmelde dig via hjemmesiden (www. wiedergaarden.dk) eller på
tilmeldingssedler, der fås i Aktivitetshuset.
Det koster 400 kr. halvårligt (jan-juni og jul-dec).
Det kræver ikke brugerbetaling at benytte Café, foredrag fester m.m.
29
VÆVEREN
Information om
AKTIVITETSHUSET
Aktivitetshuset er åbent alle hverdage kl. 9.30 - 16.
Leder: Hanne Berthelsen............................................ E-mail: [email protected]
Glasburet....................................................................
3289 0291
Caféen:.......................................................................
Åbningstid: 09.30 - 15.30
3289 0293
3289 0292
Brugerrådet:
Poul Erik Gjerka - brugervalgt...................................
Greta Christiansen - brugervalgt...............................
Peter Tversted - brugervalgt....................................
Dan Nedensgård - brugervalgt..................................
Ole K. Svendsen - komm.bestyrelsens repr..............
Nadia Langhoff ..........................................................
3253 2705
3253 1545
2031 5255
2029 9573
3253 6265
Suppleanter:
Ole Larsen.................................................................
Børge Jensen............................................................
3294 3243
3253 7967
Brugerrådet holder åbent møde for brugerne 30 min.
før hvert ordinært brugerrådsmøde
Besøg Aktivitetshusets hjemmeside på:
www.wiedergaarden.dk eller www.aktivitetshuset.eu
Her kan du bl.a. læse VÆVEREN i en PDF-fil eller få den læst op
fra en lydfil. Du kan også tilmelde dig Nyhedsbrevet.
3289 0292
Besøgstjenesten:...............................................
Kirsten Richter Larsen træffes onsdage kl. 10 - 12 i ”Glasburet”
Husk at flytte Væveren med, hvis du flytter bolig i Dragør.
Meld ændring til Hanne i Aktivitetshuset.
E-mail: [email protected] eller tlf. 3289 0291
30
VÆVEREN
En oversigt over
UDVALG
VÆVEREN redaktionsudvalg:
PR-udvalg:
Jørgen Andersen
Henning B. Christensen Benny Pedersen (annoncer)
Hanne Berthelsen (leder)
Kirsten Broberg (info)
Henning B. Christensen
(væver)
Hanne Vestmar (presse)
Ole Larsen (hj.side)
5041 5046
5194 8966
4054 1025
VÆVEREN trykkerudvalg:
Inger-Lise Hansen
3253 2606
Neel Christensen
3253 2163
Kate Nielsen
3253 2947
Ruth Nielsen
3253 6449
Evi Ren3253 4103
Festudvalget:
Ingibjørk Gyngsø
Birgit Hinge-Nielsen
Britta Olsen Julius Lorentzen
Jørgen Jørgensen
Lillian Bresson
Marianne Barth
Elinor Ibsen Jennifer Pedersen
3253 8804
3253 2911
5071 2325
3253 0888
3253 6125
3253 0836
3253 4295
3294 4633
Arrangementsgruppen:
Birgit Hinge-Nielsen
Hanne Vestmar
Kate Nielsen
Birgit Træholdt
Laurits Søgaard
3253 2911
3253 0691
3253 2947
3253 0626
3110 1565
Fondsansøgninger:
Egon Jørgensen 3289 0291
3253 1412
5194 8966
3253 0691
3294 3243
3253 3733
Glasburet:
Hanne Coakley
Frivillige i Caféen:
Jytte Petersen
Inger-Lise Hansen
Birgit K. Andersen
Gitte Jensen
Annelise Wybrandt
Ruth Nielsen
Frida Petersen
31
VÆVEREN
Udgiver: Dragørs Aktivitetshus * Wiedergården 2 * 2791 Dragør
32