Motion | Kræftens Bekæmpelse i Hjørring | www.cancerhjoerring.dk
Tilbud til kræftramte
motionstilbud til både tidligere og nuværende kræftpatienter
Åben Café for unge brystkræftramte, 1. mandag i måneden kl. 14-16 i Hjørring Sundhedscenter
Åben Rådgivning 1. mandag i måneden, kl. 9.00-15.00 i Hjørring Sundhedscenter v/Annette Ishøj
Malerværksted fredag i lige uger kl. 14.00-16.00 i Hjørring Kunstmuseum v/Marianne Vandel
Gratis tilbud til nyopererede med brystkræft – 5 gange - v/Gerda Nørgaard tirsdage kl. 11.30-12.30
i Hjørring Sundhedscenter
Gratis tilbud om styrketræning for kræftramte mænd tirsdage kl. 16-18 i Hjørring Sundhedscenter
Romulus onsdag den 5.12. kl. 17 – herefter julefrokost à 135 kr. i Romulus Skallerup klit
Fag:
Antal gange:
Intro S-formtræning
S-formtræning
Intro/Mindfulness
Mindfulness
Energitræning
Pilates begyndere/
let øvede
Pilates øvede
Varmtvandstræning
Varmtvandstræning
Varmtvandstræning
Varmtvandstræning
Varmtvandstræning
Svømning f. kræftopr.
Svømning f. kræftopr.
Underviser:
Start:
Sted:
1
10
1
8
10
Lisa Green
Lisa Green
Ella Nielsen
Ella Nielsen
Margot Westmark
06.09. kl. 16.15
20.09. kl. 16.15
12.09. kl. 17.00
26.09. kl. 17.00
10.09. kl. 16.00
Vendia Hallen, st. mødelok.
Vendia Hallen, st. mødelok.
Hjørring Ny 10. lok. 2
Dr. Gade 18, lok. 6
Vendia Hallen, lille sal
10
10
16
16
16
16
27
16
16
Berit R. Madsen
Berit R. Madsen
Inge Lise Vorre Holst
Inge Lise Vorre Holst
Inge Lise Vorre Holst
Inge Lise Vorre Holst
Hanne B. Staugaard
Inge Lise Vorre Holst
Inge Lise Vorre
04.09. kl. 12.00
04.09. kl. 10.20
22.08. kl. 16.00
22.08. kl. 16.30
24.08. kl. 11.00
24.08. kl. 11.30
29.08. kl. 17.00
20.08. kl. 20.00
20.08. kl. 20.30
Vendia Hallen lille sal
Vendia Hallen, lille sal
Sygeh. Vends. varmtv.bas.
Sygeh. Vends. varmtv.bas.
Vandhuset, bassin 32 gr.
Vandhuset, bassin 32 gr.
Løkken Idrc. varmtv.bas.
Sygeh. Vends. varmtv.bas.
Sygeh. Vends. varmtv.bas.
Tilmelding til: FOF tlf. 70 25 50 50