4 • 2009 - Suomen Meniere
4 • 2009 Vuosikerta XIV M eniere-posti Suomen Meniere-liitto, Meniere-Förbundet i Finland Suomen Meniere-liitto ry:n yhdistysten yhteystietoja Keski-Suomen Meniere-yhdistys ry Tuulikki Hartikainen Saharisentie 14 A 6, 40270 Palokka puh. 050 581 5324 [email protected] www.keskisuomenmeniereyhdistys.com Etelä-Pohjanmaan Meniereyhdistys ry Pirjo Viitamäki Vuorenmaanrinne 23 B 13, 60220 Seinäjoki puh. (06) 412 0520, 050 542 7357 tekstiviestit t [email protected] kaikkia Oulun liittokokoukseen li mukava tavata näitä Menieretyön Etelä-Savon Meniere-yhdistys ry ouksen ohjelmassa oli myös vertais- Anne Henriksson Hiidenpolku 6 B 9, 50970 Mikkeli Meniere-potilaiden tehtävä puh.hyväksi 050 300 4652 eenkin [email protected] ja me olemme val- aasteille. Itä-Savon Meniere-yhdistys ry numerossa julkaistuun “MeniereEija Tammisto riaa” -kirjoitukseen oikaisu: Kaukaantie 1OuF 23, 9 perustetun Meniere-yhdistyksen 57100 Savonlinna heenjohtaja oli Juhani Leppäkari puh. 040 767 4890 hteeri Sirkka Haldin Kokkolasta. [email protected] lle ansiokkaasta työstä! Kanta-Hämeen Meniere-yhdistys ry kilöiden koulutus Olle utus on siirretty ensiTast keväälle, jotta Majaniementie n myös IT-pohjaisen ohjelman koe-50, 13720 Parola puh. (03) 637 2064, 0400 211 765 [email protected] iittokokouspaikka on Jyväskylä. MeniereKeski-Pohjanmaan aaliskuu, tarkempi päivä ilmoitetaan yhdistys ry Nadia Tiainen Peltopolku 5, 67700 Kokkola yvää kesää! puh. 040 729 8982 [email protected] Kirsti Salovaara pj. Kymenlaakson Meniere-yhdistys ry Tarja Pukero Viimakatu 1, 48910 Kotka puh. 044 345 4580 Lapin Meniere-yhdistys ry Leena Hoikka Näätäpolku 44, 96900 Saarenkylä puh. 0400 192 652 Meri-Lapin Meniere-yhdistys ry Sinikka Kaikkonen Pihatie 4, 95230 Maksniemi puh. (016) 273 140, 040 514 5132 [email protected] Oulun Seudun Meniere-yhdistys ry Tuovi Kiviniemi Tiilitie 1 D 12, 90650 Oulu puh. 044 0926 400 [email protected] Pirkanmaan Meniere-yhdistys ry Kirsti Salovaara Juurikatu 15 G 54, 33420 Tampere puh. 040 560 0953, 040 776 5579 [email protected] Pohjois-Savon Meniere-yhdistys ry Liisa Peiponen Luhtatie 6, 70700 Kuopio puh. 040 593 1348 [email protected] Päijät-Hämeen Meniere-yhdistys ry Liisa Palkio Vesijärvenkatu 37 C 52, 15140 Lahti puh. 040 557 3890 Satakunnan Meniere-yhdistys ry Antero Hiitiö Tarkintie 14, 27430 Panelia puh. (02) 864 7249, 050 593 3975 [email protected] Uudenmaan Meniere-yhdistys ry Mikko Seeskorpi Kirkkosalmentie 3 E 74, 00840 Helsinki puh. 050 534 3341 seesmi[at]suomi24.fi Varsinais-Suomen Meniere-yhdistys ry Anja Peuhkuri Hehtokatu 7 A 2, 20540 Turku puh. 050 555 7221, (02) 244 1868 [email protected] Koillismaan Meniere-kerho Liisa Poussu puh. (08) 851 2992, 050 563 3333 [email protected] Suomen Meniere-liitto ry:n hallitus Puheenjohtaja Kirsti Salovaara Juurikatu 15 G 54 33420 Tampere puh. 040 560 0953 040 776 5579 [email protected] Antero Hiitiö Tarkintie 14 27430 Panelia puh. (02) 864 7249 050 593 3975 [email protected] Marketta Joutsa-Lindell Västäräkinkatu 1 C 75 20610 Turku puh. 040 572 7482 Varapuheenjohtaja Esa Antikainen Ainonkatu 28 a 11 53130 Lappeenranta puh. 040 541 7782 [email protected] Mirjami Lahti Elontie 57 B as 1 00660 Helsinki puh. 040 547 8493 mirjamilahti@netti fi Erna Kentala HUS, Korvaklinikka PL 220, 00029 HUS puh. (09) 471 73032 050 427 2562 [email protected] Rahastonhoitaja 31.12.-09 asti Aune Pyykkönen Räihänkuja 3 90540 Oulu puh. 040 592 4042 aune.pyykkonen@ dnainternet.net 1.1.2010 alkaen Nina Kallunki Pakkaskuja 3 90630 Oulu puh.0400-600 452 etunimi.sukunimi@ mail.suomi.net Sihteeri Tuulikki Hartikainen Saharisentie 14 A 6 40270 Palokka puh. 050 581 5324 tuulikki.hartikainen@ gmail.com Mikko Seeskorpi Kirkkosalmentie 3 E 74 00840 Helsinki puh. 050 534 3341 seesmi[at]suomi24.fi Nadia Tiainen Peltopolku 5 67700 Kokkola puh. 040 729 8982 [email protected] Liisa Poussu Hukanpolku 1 93600 Kuusamo puh. (08) 851 2992 050 563 3333 [email protected] eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Tsingelbell, tsingelbell Käsin kirjoitettu ja postin perille tuoma viesti on yhä voimissaan. Siitä todistavat ne 50 miljoonaa joulukorttia, jotka näinä päivinä ovat kiitäneet pitkin ja poikin Suomea kädestä käteen. Tämän Meniere-postin tullessa perille alkaa olla myöhäistä tarttua kynään joulutervehdystä varten. Nyt lähtevät viestit sähköisinä. Koneesta koneeseen. Siinä on eroa. Et voi hypistellä sähköpostikorttia, et panna si- tä esille joulun ajaksi, et kerätä pois joulun jälkeen, et palata siihen vuosien kuluttua, et antaa sitä lastenlasten leikeltäväksi askarteluihinsa. Se voi kyllä olla tosihieno, kilkattaa ja kalkattaa, vilkkua ja välkkyä, syttyä ja sammua, soittaa ihanasti tsingelbelliä amerikkalaisella äänellä. Ja onhan se kätevä, vaivaton, tehokas. Se on tätä päivää ja huomista sitäkin enemmän. Vielä en ole löytänyt keinoa panna välkky- vä kortti Puheenjohtaja liikkeelle yhdella ”läheKirsti Salovaara tä kaikille”-painalluksella. Kesä jajoulukorttia hyvinvointi Ne 50 miljoonaa kertovat kuitenkin siitä, että jonkinlaista ihmiskosketusta vielä tarvitaan Internet-pohjaisen kanssakäymisen ohella. Voisiko siitä johtaa jopa ajatuksen, Kesä onsellaisen taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, että Meniere-yhdistysten hiipumökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä minen eipoikkeavaa. ehkä sittenkään ole lopullista. Kesälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallin- taa ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuun tulee monia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat Marjukka Laitinen kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen voi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. Meniere-postin lehtitoimikunta: Kirsti Salovaara pj., Esa Antikainen, Jouko Hovi, Riitta Järvinen, Nautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. Marjukka Laitinen, Leo Roivainen. Kela ja lääkkeet Seuraava Meniere-posti ilmestyy viikolla 9. Siihen tarkoitetun aineiston on oltava perillä Huhtikuun alustaviimeistään tuli voimaan viitehintajärjestelmä ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa 15.2. tai siitä etukäteen sovittaessa myös hieman myöhemminkin. asiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman Toimituksen yhteystiedot: Marjukka Laitinen, Jaanintie 34 A 6, 20540 Turku, puh. (02) 254 2259, lisäkustannuksia. 040 737 5705, sähköposti: [email protected] Painopaikka: Painola, T Nieminen Oy, Kaarina. ISSN 1239-6559 Viitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen pitää maksaa hinnanerotus itse. Osoitteenmuutoksista ilmoitetaan oman yhdistyksen sihteerille. Meniere-liittoon suoraan liittyneet Lääkäri voi kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän jäsenet ilmoittavat osoitteenmuutokset Raikal Rekisteripalveluun sähköpostilla [email protected] reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen lääkkeen Raikal hinnan perusteella jonka lääkäri on määtai postitse Raikal Rekisteripalvelu, Rainer Kallio, Lehtikatu 1 B 5, 33340 TAMPERE. Rekisterirännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että palvelun kotisivut: www.raikal.fi ja puh. 040 515 2050. valmiste pysyy samana. Sisällys: 4 Yhdistysten yhteystietoja ja Suomen Meniere-liiton hallitus . ........................................................ 2 Tsingelbell,tsingelbell Päätoimittajan palsta. ............................................................................... 3 Kirje Meniere-yhdistysten puheenjohtajille, puheenjohtaja Kirsti Salovaara........................................4 Tervetuloa liittokokoukseen..................................................................................................................5 Voivatko kaikki Meniere-potilaat käyttää kuulolaitetta, prof. David Stephens,haastattelu. ...............6 Painehoito meniere taudissa- hyötyä vai hyvänolon tunnetta Pyykkö et al . .....................................8 Kysytään alipainehoidosta, haastattelussa dos. Matti Mäntysaari. ................................................ 9 Miten lääkärit suhtautuvat Meniere-potilaisiin japanissa, prof. Hisayoshi Ishizaki,...........................12 Mietiskely - läsnäoloa tässä hetkessä, Mika Björklund .....................................................................13 Päijät-Hämeen ja Uudenmaan Meniereyhdistysten retket.................................................................16 Oulussa juhlittiin Meniere-toiminnan 20-vuotista historiaa ................................................................18 Yhdistysten tapahtumia......................................................................................................................20 Vertaistukihenkilöiden yhteystiedot....................................................................................................21 Yhdistysten alkuvuoden kalentereissa...............................................................................................22 Kuuloliiton kuntoutuspalvelut Menieren tautia sairastaville................................................................24 Menierelääkäreiden yhteystietoja.......................................................................................................25 Meniere-posti, mediakortti..................................................................................................................26 Meniere-riipus, Hopeajaloste Oy........................................................................................................27 Kansi: Juseliuksen mausoleumi, Pori. Kuva: Pasi Hurme 3 Oulun m Haluan osallistu pioneere tukikoul Toivotaa työ seura miita tul Lehden toiminn lussa 17 ensimmä Kokkola Kiitos m Vertaist Tukihen saamme käytön. Liittoko Vuoden Ajankoh tuonnem Toivon k eniere-posti 2•2009 eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Hyvä Meniereyhdistyksen irsti Salovaara puheenjohtaja! Puheenjohtaja Kirsti Salovaara Kesä ja hyvinvointi uheenjohtaja Kesä ja hyvinvointi Kesä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, mökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä poikkeavaa. Oulun muistelot Haluan kiittää kaikkia Oulun liittokokoukseen osallistuneita. Oli mukava tavata näitä Menieretyön pioneereja. Kokouksen ohjelmassa oli myös vertaistukikoulutus. voi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. Lehden viime numerossa julkaistuun “Menieretoiminnan historiaa” -kirjoitukseen oikaisu: Oulussa 17.11.1989 perustetun Meniere-yhdistyksen ensimmäinen puheenjohtaja oli Juhani Leppäkari Kokkolasta ja sihteeri Sirkka Haldin Kokkolasta. Kiitos molemmille ansiokkaasta työstä! Jäsenkirjeet. Kesälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallinKävin lueskelemassa liiton nettisivuja Toivotaan, ja että huomasin, Meniere-potilaiden hyväksi tehtävä taa ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuun tulee työ seuraa edelleenkin aikaansa monia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat että sieltä puuuttuivat usean yhdistyksen syksyn oh-ja me olemme valmiita tuleville haasteille. kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen jelmatiedot. Vaikka ette lähettäisikään jäsenkirjeitä Raikalin kautNautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven ta (joka onyhdistyksissä edullisempaa kestänyt aherrus ja liitossa. kuin yhdistyksen oma postitus) olisi kuitenkin välttämättä huolehdittava siitä, Kela ja lääkkeet Vertaistukihenkilöiden koulutus Huhtikuun alusta tuli voimaan että toiminta näkyyviitehintajärjestelmä liiton kotisivuilla internetissä ja Tukihenkilökoulutus on siirretty ensi keväälle, jotta ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa saamme mukaan myös IT-pohjaisen ohjelman koeMeniere-posti lehdessä.Tämä on yhdistykasiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaailmoittelu Oulun muistelot esä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen käytön. vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. sille ilmaista ja onhan noloa jos Meniere-potilaat käypotilas on voinut kieltää vaihdon ilman Vertaistukiasiaa Haluan kiittää kaikkia Oulun liittokokoukseen ämään kesä Tähän tuoastipaljon matkoja, juhlatilaisuuksia, Liittokokous lisäkustannuksia. vät sivuilla eikä siellä ei ole yhdistyksestä mitään toi2010 pidettävässä liittokokouksessa Vuoden 2010 liittokokouspaikka onMaaliskuussa Jyväskylä. osallistuneita. Oli mukava tavata näitä Menieretyön ökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä on maaliskuu, tarkempi päivä ilmoitetaan Viitehintajärjestelmä on tuonut vielä tähän muutoksen. mintatietoja.Tässä RaikalinAjankohta ja Meniere-postin Jyväskylässä saadaan katsaus IT-pohjaisen tuonnempana. Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen pioneereja. Kokouksen ohjelmassa oli myösvertaistuvertaisikkeavaa. yhteystiedot, lähettämistä varten: lääkkeen, jonka lääkäriohjelmien on hänelle kirjoittanut, hänen kiohjelman viime kehitykseen. FT Yrjö Auramon piToivon kaikille hyvää kesää! tukikoulutus. pitää maksaa hinnanerotus itse. täisi liittokokoukseen mennessä saada ohjelma siihen Kirsti Salovaara pj. Raikal Rekisteripalvelu/Rainer Kallio Lääkäri voi kieltää vaihdon tekemällämyös tästä merkinnän esälläkin tarvitaan kuitenkin elämänhallinmittaan, että sitä voidaan näyttää. reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen Lehtikatu 1perusteella B 5, hyvin. 33340 Tampere lääkkeen hinnan jonka lääkäri on määToivotaan, että Meniere-potilaiden hyväksi tehtävä a ja halua hoitaa itseään Ruokailuun tulee rännyt. Joillekin potilaille saattaa olla puh. tärkeää, 040 että 515 2050 [email protected], Olen kiertänyt eri yhdistyksissä henkilövalmiste pysyygrillimakkarat, samana. työ seuraa edelleenkin aikaansa jakertomassa me olemme valonia houkutuksia, sillit ym. ihanat kohtaisesta ja IT-pohjaisesta vertaistuesta. Jos joku miita tuleville haasteille. säherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia Meniere-posti/Marjukka Laitinen yhdistys haluaa vielä aiheesta kuulla, ottakaa yhteyttä Jaanintie 34 A 6, 20540 Turku ja uiminen eniere-potilaille. Liiallinen saunominen 4 allekirjoittaneeseen! [email protected], puh. 040kohtuus 737 5705 Lehden viime numerossa julkaistuun “Menierei sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten Yhdistyksistä suoraan liiton jäseniksi toiminnan historiaa” -kirjoitukseen oikaisu: Ousäkin suhteessa on varmaan paikallaan. Jäsenrekisteri Pienempien yhdistysten lopettamisia on taas edessä. lussa 17.11.1989 perustetun Meniere-yhdistyksen Vuoden loppu lähestyy, tarkistakaa onko jäsenrekistePäijät-Hämeen yhdistys laitetaan ns. jäihin vuodenensimmäinen puheenjohtaja oli Juhani Leppäkari autitaan kuitenkin kesästä. OnhanTiedot takanajakoko talven rin tiedot ajan tasalla. osoitteenmuutokset, vaihteessa. Yhdistyksen jäsenet voivat liittyä suoraan Kokkolasta ja sihteeri Sirkka Haldin Kokkolasta. sekäyhdistyksissä eroamiset on syytä päivittää. stänyt aherrus ja liitossa. Meniere-liittoon. Tämä on ikävää, mutta pienten yhKiitos molemmille ansiokkaasta työstä! Saatuanne Raikalilta tiedon uudesta jäsenestä, huomi- distysten on vaikea saada toimijoita. Yhdistys jatkaa ela ja lääkkeet Päijät-Hämeen vertaistukiryhmänä. oikaa hänet yhdistyksen ohjelmalla. Vertaistukihenkilöiden koulutus uhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä Samanlaiset viestiton on siirretty saatu sekäensi Lapin että Itä-Savon Pankkitili Tukihenkilökoulutus keväälle, jotta lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa Meniere-yhdistyksiltä. Toivottavasti lakkauttaminen Jos yhdistyksesi pankkitilin numero on muuttunut ilsaamme mukaan myös IT-pohjaisen ohjelman koeiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa toistaiseksi tai kokonaan ei kuitenkaan merkitse sitä, moita se ennen vuodenvaihdetta Raikal Rekisteripalkäytön. ihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. että jäsenet eroaisivat koko Meniere-yhteisöstä. Toiveluun. hän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman minta voi jatkua vertaistukiryhmänä ja epävirallisessa Liittokokous kerhomuodossa. Suomen Meniere-liiton jäsenet saaäkustannuksia. Rahastonhoitaja vat joka tapauksessa edelleen Meniere-postin ja sitä Vuosien ajan liiton raha-asioita hoitanut Aune PyykVuoden 2010 liittokokouspaikka on Jyväskylä. kautta on myös tietoa Meniere-tutkimuksen kehityksestä könen luopuu tehtävästä vuodenvaihteessa. Ajankohta maaliskuu, tarkempi päivä ilmoitetaan itehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. Hänen ja muuta ajankohtaista Meniere-tietoa. tehtäviään jatkaa Nina Kallunki Oulusta. Tässä yhtuonnempana. ikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen teystiedot: äkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen Toivon kaikille hyvää, rauhaisaa Joulun Aikaa ja Toivon kaikille Uutta hyvääVuotta! kesää! Onnellista ää maksaa hinnanerotus Nina Kallunki,itse. Pakkaskuja 3, 90630 Oulu sähköposti:[email protected] puh.0400 600 452 äkäri voi kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän septiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen 4 äkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on mäännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että lmiste pysyy samana. Kirsti Kirsti Salovaara pj. Salovaara pj. eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Puheenjohtaja Kirsti Salovaara Viisaat tietäjät itämaan ”navigoivat” avulla tähden luo kuninkaan. Joulun tähti loistavin ole oppaana meillekin. Heli Mikantie Ole että t niin Kesä ja hyvinvointi hyv ans a ä ty i tset (Ko y tilää v oida ppi, käri Jou hyv luku in u 20 Kesä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, mökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä poikkeavaa. 09) Kesälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallintaa ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuun tulee monia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen voi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. Nautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. On valkoisia pisaroita ilma tulvillaan. Kimaltava lumimatto peittää koko maan. Hiljaisina sävelinä lumi laskeutuu, piiloon lumivaipan alle kesä unohtuu. Pia Perkiö Kela ja lääkkeet Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa asiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman lisäkustannuksia. Viitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen pitää maksaa hinnanerotus itse. Lääkäri voi kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on määrännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että valmiste pysyy samana. 4 Tervetuloa Liittokokoukseen! Suomen Meniereliiton liittokokous Jyväskylässä lauantaina 20.3. 2010 Ruokailu klo 11.00, kokous klo 12.00 Kutsu on avoin vuoden 2009 jäsenmaksunsa maksaneille liiton jäsenille, valtakirjoja ei siis tarvita. Tarkemmat tiedot kokouspaikasta tammikuussa liiton kotisivuilla www.suomenmeniereliitto.fi ja yhdistysten puheenjohtajilta. Jyväsjärvi, Lutakko, ja Ainolan ranta, Kirsti Pehkonen 5 Oulun m Haluan osallistu pioneere tukikoul Toivotaa työ seura miita tul Lehden toiminn lussa 17 ensimmä Kokkola Kiitos m Vertaist Tukihen saamme käytön. Liittoko Vuoden Ajankoh tuonnem Toivon k eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Puheenjohtaja Kirsti Salovaara Kesä ja hyvinvointi Kesä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, mökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä poikkeavaa. Kesälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallintaa ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuun tulee monia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen voi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. Oulun muistelot Haluan kiittää kaikkia Oulun liittokokoukseen osallistuneita. Oli mukava tavata näitä Menieretyön pioneereja. Kokouksen ohjelmassa oli myös vertaistukikoulutus. Professori Dafydd Stevens kuuluu maailman johtaviin kuulonhuollon ja huimauksen tutkijoihin. Professori Stephens on myös vertaistukitoiminnan uranuurtaja ja Meniere-liiton yhteistyö IT-pohjaisen vertaistukijärjestelmän kehittämisessä hänen kanssaan jatkuu. Toivotaan, että Meniere-potilaiden hyväksi tehtävä työ seuraa edelleenkin aikaansa ja me olemme valmiita tuleville haasteille. Lehden viime numerossa julkaistuun “Menieretoiminnan historiaa” -kirjoitukseen oikaisu: Oulussa 17.11.1989 perustetun Meniere-yhdistyksen ensimmäinen puheenjohtaja oli Juhani Leppäkari Nautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven Kokkolasta ja sihteeri Sirkka Haldin Kokkolasta. kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. Haastateltavana professori Dafydd Stephensin. Kiitos molemmille ansiokkaasta työstä! Kela ja lääkkeet Vertaistukihenkilöiden koulutus Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä Tukihenkilökoulutus on siirretty ensi keväälle, jotta ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa saamme mukaan myös IT-pohjaisen ohjelman koeasiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa käytön. vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman Liittokokous lisäkustannuksia. Vuoden 2010 liittokokouspaikka on Jyväskylä. Ajankohta on maaliskuu, tarkempi päivä ilmoitetaan Viitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. tuonnempana. Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen Toivon kaikille hyvää kesää! pitää maksaa hinnanerotus itse. Voivatko kaikki Meniere-potilaat käyttää kuulolaitetta Lääkäri voi kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on määrännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että valmiste pysyy samana. Voivatko kaikki Meniere-potilaat käyttää kuulolaitetta? 4 Kyllä, edellyttäen, että henkilö ei ole täysin kuuro. Jos vakavaa huonokuuloisuutta esiintyy molemmissa korvissa, sisäkorvaimplantti saattaa olla paras vaihtoehto. Huimausta kovista äänistä Onko Meniere-potilailla vaikeuksia sovittaa kuulolaitetta? Meniere-potilailla saattaa esiintyä kahdenlaisia ongelmia. Ensinnäkin kaikkein hiljaisimpien sekä kovimpien ja epämukavimpien äänitasojen välinen raja on erittäin pieni. Toiseksi on potilaita, joille aiheutuu huimausta kovista äänistä (Tullion ilmiö). Tällöin kuulolaitteen sovittamisessa on tärkeää huomioida ettei kuulolaitteen teho ylitä tätä äänitasoa. 6 Kirsti Salovaara pj. Miten tulisi toimia jos kuulo vaihtelee, tulisiko odottaa parempaa ajanjaksoa vai säätää laite uudelleen? Nykyaikaisimmat digitaaliset kuulolaitteet sisältävät äänenvoimakkuuden säätimen, jonka toimintaa voidaan ohjelmoida. Kuulolaitetta sovitettaessa tulisi varmistaa, että äänenvoimakkuus asetetaan niin, että laite vähentää tai lisää ääniä tarpeeksi riippumatta siitä onko kuulo sovitushetkellä hyvä tai huono. Kuitenkaan itse kuulolaitteen voimakkuutta ei voi säätää, vaan se on tehtävä ohjelmallisesti joko poliklinikalla tai kuulolaitteen taarkastuspisteessä. Digitaalinen vai analoginen Kumpi kannattaa valita, vanhempi analoginen vai nykyaikaisempi digitaalinen kuulolaite? Digitaalinen kuulolaite mukautuu paremmin yksilön huonokuuloisuuteen, kun taas analogista kuulolaitetta henkilön on helpompi itse säätää silloin jos kuulon taso vaihtelee toistuvasti. Analogisia kuulolaitteita sovitetaan enää harvemmin ja niiden saatavuus vähenee lähitulevaisuudessa. Jos korva on hyvin herkkä voimakkaille äänille, voiko kuulolaitetta käyttää? Kyllä voi, mutta tuolloin laitteessa täytyy olla tehokas rajoitin voimakkaille äänille. Molemmissa korvissa Missä tapauksissa kuulolaitetta käytetään molemmissa korvissa? Jos henkilö kuulee huonosti kummallakin korvalla, hän yleensä hyö- eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti tyy molemmissa korvissa olevasta kuulolaitteesta. Jos henkilöllä on kuitenkin merkittävä kuulovaurio toisessa korvassa ja vähäisempi toisessa, kuulolaitetta kannattaa sovittaa paremmin kuulevan korvan mukaan. Kuuloa voidaan testata mittaamalla äänenkorkeutta erikseen kummastakin korvasta käyttämällä apuna esimerkiksi äänirautaa. Jos äänenkorkeus on erilainen kummassakin korvassa, henkilö ei todennäköisesti hyödy molemmissa korvissa olevasta kuulolaitteesta. Korvan sisälle, vai taakse Miten korvakäytävän sisälle asennettava kuulolaite ja korvan takana oleva kuulolaite eroavat toisistaan? Osa potilaista pitää enemmän korvan sisälle asennettavasta kuulolaitteesta, koska se on ulospäin huomaamaton. Korvan taakse asetettavan laitteen etuna on, että se parantaa suuntakuuloa. Lisäksi ulkoinen kuulolaite kertoo muille, että henkilöllä on kuulo-ongelmia. Jos henkilön toinen korva kuulee normaalisti, tulisiko kuulolaite sovittaa huonosti kuulevaan korvaan? Kyllä, koska huonommin kuuleva korva kuulee tällöin paremmin ja mahdollisesti suuntakuulo sekä taustamelussa kuuleminen paranevat. Toisaalta jos toinen korva on selvästi huonokuuloisempi, sen parantaminen kuulolaitteen avulla voi haitata paremman korvan kuuloa. Siksi toisen korvan ollessa normaalikuuloinen yleensä ei suositella kuulolaitetta. net haluavat kuulolaitteen tuottavan samanlaatuisia ääniä kuin mihin he ovat tottuneet. Tämän vuoksi erittäin huonokuuloinen henkilö saattaa kokea äänet kuulolaitteen avulla tinnituksena. Tällaisessa tapauksessa kuulolaite kannattaa asentaa potilaan haluaman ja optimaalisen asetuksen välille, ja säätää sitä ajan kuluessa asteittain paremmin auttavaan suuntaan. Kaksiulotteiseen maailmaan Sinulla on molemmissa korvissasi kuulolaite, minkälaisia kokemuksia sinulla on niistä? Sovittaminen on hankalampaa, koska molemmat laitteet on säädettävä toimimaan keskenään. Joku saattaa kokea, että kahden kuulolaitteen pitäminen tarkoittaa, että hän on enemmän ”kuuro”. Ongelmia syntyy myös siinä tapauksessa, että toisessa korvassa on enemmän kuulovaurioita kuin toisessa. Kummassakin korvassa kuulolaitetta pitävät henkilöt saattavat kokea pääsevänsä takaisin kaksiulotteiseen maailmaan. Suuntakuulo ja puheen kuuleminen taustamelusta huolimatta paranevat, koska kumpikin korva kuulee. Uskotko, että lähitulevaisuudessa kuulolaitteet tulevat entistä älykkäämmiksi? Voin teeskennellä, etten kuule Mitä muutoksia joutunut teke- Monen Kesä on taasolet alussa ja luonto kauneimmillaan. elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, mään elämässäsi kuulovaikeuksien mökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä vuoksi? poikkeavaa. Kesälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallin- taa ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuun tulee En ole koskaan nauttinut meluisissa monia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat jotka ehkäja eivätkuulovaiole kaikkein parhaimpia paikoissakesäherkut, käymisestä Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen keuteni onkin tekosyy välttää voi sekinhyvä hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. esimerkiksi juhlia ja ravintoloita. kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven Minun onNautitaan vaikea kommunikoida kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. kielellä, joka ei ole äidinkieleni. Kela ja lääkkeet Lisäksi Huhtikuun minulla vaikeuksia alustaon tuli voimaan viitehintajärjestelmä ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa kuulla pienten lasten (mm. lastenasiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa vaihtoehtoa lääkkeestä,kun jonkahe lääkäri on määrännyt. lasten) puhetta silloin, vasta Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman harjoittelevat omaa puheenmuolisäkustannuksia. dostustaan. Viitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen Myönteistä on,hinnanerotus että voin aina pitää maksaa itse. jättäytyä Lääkäri poisvoiomasta mielestäni kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen tylsistä tai turhista keskusteluista lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on määvedoten rännyt. kuulovaikeuksiini. Joillekin potilaille saattaa Olen olla tärkeää, että valmiste pysyy samana. myös huomannut, että jotkut keskittyvät vain oleellisiin ja tärkeisiin asioihin keskustellessaan kanssani 4 kun he huomaavat, että minulla on kuulolaite. Lisäksi voin aina teeskennellä, etten kuule mitään jos joku pyytää minua tekemään jotakin epämieluisaa. Jo nyt kehittyneimmät kuulolaitteet osaavat automaattisesti säätää kuullun puheen taustamelun tason ja laadun mukaan. Myös muita uusia ja älykkäitä teknisiä ratkaisuja kehitellään jatkuvasti, mutta niiden toteuttamiseen tarvitaan lisää tutkimuksia. Vaatii totuttelemista Läheinen mukaan sovittamiseen Kuinka kauan henkilön tulisi käyttää kuulolaitetta tottuakseen uuteen äänimaailmaan? Mitä neuvoja sinulla on Menierepotilaille kuulolaitteiden käytöstä? Kuulolaitteeseen tottuminen voi viedä muutaman kuukauden. Mo- taustamelussa kuulolaite ei välttämättä ole avuksi. Keskustele myös kuinka kommunikointi sujuisi Puheenjohtaja Salovaara parhaitenKirsti vaikeissa tilanteissa, esimerkiksi autossa. Läheisten tulisi Kesä ja hyvinvointi ymmärtää, ettei kuulolaite palauta kuuloasi normaaliksi. Pyydä läheisesi mukaan kuulolaitteen sovittamiseen. Heille kannattaa selventää missä tilanteissa laitteesta on apua ja milloin ei. Esimerkiksi 7 Oulun m Haluan osallistu pioneere tukikoul Toivotaa työ seura miita tul Lehden toiminn lussa 17 ensimmä Kokkola Kiitos m Vertaist Tukihen saamme käytön. Liittoko Vuoden Ajankoh tuonnem Toivon k eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Ilmari Pyykkö, prof., Dafydd Stephens, prof., Dennis Poe, prof., Erna Kentala, dos., Hilla Levo, LKT., Vertaistukityöryhmä Puheenjohtaja Kirsti Salovaara Kesä ja hyvinvointi Painehoito Menieren taudissa – hyötyä vai vain hyvän olon tunnetta Oulun muistelot Kesä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen Menieren yhtenä tärkeimmistä syistä pidetään nesteen kertymistä sisäkorvan keskeisaitioon, josHaluantaudin kiittää kaikkia Oulun liittokokoukseen elämään kesä tuotaudin paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, osallistuneita. Oli mukava tavata näitä Menieretyön mökkeilyä ynnä aistinsolut muuta normaalista talvielämästä Nesteen sa kuulon sijaitsevat. kertyessä kalvostot pullistuvat, jolloin henkilö havaitsee korvassaan pioneereja. Kokouksen ohjelmassa oli myös vertaispoikkeavaa. tukikoulutus. paineen tunnetta, korva alkaa soida ja tuntuu tukkoiselta. Lisäksi sanat ja äänet säröilevät. Ilmeisesti paineen Kesälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallinvaikutuksesta tyvikalvokin ulospäin ja samalla venyttää siihen kiinnittyneitä ulkoisia karvasoluja. Toivotaan, että Meniere-potilaiden hyväksi tehtävä taa ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuunpullistuu tulee työ seuraa edelleenkin aikaansa ja me olemme valmonia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat jolloin kuulo heikkenee (katso alla olevia kuvia). Karvasolut eivät pysty enää supistumaan. Ulkoisten karvamiita tuleville haasteille. kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen solujen karvat saattavat irrota katekalvosta venytyksen seurauksena, jolloin kuulon heikkeneminen on pysyvää Lehden viime numerossa julkaistuun “Menierevoi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus toiminnan historiaa” -kirjoitukseen oikaisu: Outässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. ja sanat säröytyvät; niistä on vaikea saada selvää. Nautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. Kela ja lääkkeet Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa asiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman lisäkustannuksia. Viitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen pitää maksaa hinnanerotus itse. lussa 17.11.1989 perustetun Meniere-yhdistyksen ensimmäinen puheenjohtaja oli Juhani Leppäkari Kokkolasta ja sihteeri Sirkka Haldin Kokkolasta. Kiitos molemmille ansiokkaasta työstä! Vertaistukihenkilöiden koulutus Tukihenkilökoulutus on siirretty ensi keväälle, jotta saamme mukaan myös IT-pohjaisen ohjelman koekäytön. Liittokokous Vuoden 2010 liittokokouspaikka on Jyväskylä. Ajankohta on maaliskuu, tarkempi päivä ilmoitetaan tuonnempana. Toivon kaikille hyvää kesää! Lääkäri voi kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on määrännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että valmiste pysyy samana. Kirsti Salovaara pj. Kuvassa normaali keskeiskäytävä, jonka lattiana on tyvikalvo ja karvasolut päättyvät katekalvoon. Oikeanpuoleisessa kuvassa katekalvo on nestekertymän vuoksi noussut eroon karvasoluista. 4 Vuonna 1960 Lundin korvaklinikan professori Sven Ingelstedt oli kiinnostunut sisäkorvan paineesta ja sai ajatuksen kokeilla painekammiota oireiden hoitamiseen. Hän julkaisi v. 1976 tulokset kokeista, joissa hän oli hoitanut viittä Menieren tautia sairastavaa potilasta akuutin kohtauksen aikana. Hän laittoi heidät kohtauksen aikana painekammioon. äkillisesti, mutta hänen tutkimusryhmänsä jatkoi työtä. He keräsivät 36 potilaan joukon ja hoitivat heitä kohtauksen aikana alipaineella painekammiossa. Näistä potilaista 15:n kuulo parani nopeasti ja 11:n paraneminen kesti enemmän kuin vuoden ajan. Seuraavassa julkaisussa potilaiden määrä oli noussut 40:een ja he hoitivat myös toistuvasti potilaita painekammiossa. Oltuaan alipaineessa 40 min ajan neljä viidestä parani. Heidän huimauksensa poistui, paineen tunne korvassa ja tinnitus helpottuivat. Viidennelläkin oli lievennystä oireissa, mutta hän ei parantunut. Ohjeet olivat yksinkertaiset: vältä paineen tasaamista nielemällä paineen laskiessa. Tulosten mukaan kuulo parani 20 potilaalla nopeasti. Ja 7 potilaalla hoitotulos kesti pitempään kuin 3 vuoden ajan. Vähän tämän julkaisun jälkeen professori Ingelstedt menehtyi Samanlaisia tuloksia julkaisivat myös hollantilaiset van Deelen ja 8 Huzing vuonna 1987. He mittasivat kuuloa ennen ja jälkeen painekammion ja totesivat, että 43 potilaasta 8:n kuulo parani enemmän kuin 10 dB. Lisäksi 9 :llä potilaalla 43:sta oli apua huimauskohtausten poissa pysymiseen. Japanilaiseen Kitaharan tutkimusryhmä julkaisi kaksi artikkelia painehoidosta. Kummassakin n. 50 % hyötyi hoidon tuloksista. Tosin kuulo parani vain kolmasosalla. Merkillepantavaa on että yksikään näistä tutkimuksista ei ole suoritettu satunnaistetussa kaksoissokkokokeessa, joten tulokset ja johtopäätökset eivät anna varmaa tietoa hoidon hyödyllisyydestä. eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Kysytään alipainehoidosta Puheenjohtaja Kirsti Salovaara Kesä ja hyvinvointi Kesä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, mökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä poikkeavaa. Kesälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallintaa ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuun tulee monia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen voi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. Dosentti, kliinisen fysiologian erikoislääkäri Matti Mäntysaari on Sotilaslääketieteen Keskuksessa sijaitsevan Ilmailulääketieteen keskuksen johtaja. Hän toimi aikaisemmin Keskussotilassairaalassa, jossa työhön kuuluivat sydän- ja hengityselimistön tutkimukset sekä ali- ja ylipainekammion toiminnasta vastaaminen. Miten laitoksesi liittyy lentolääketieteeseen? Nautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. Kela ja lääkkeet Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa asiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman lisäkustannuksia. Viitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen pitää maksaa hinnanerotus itse. Alipaine liittyy lentämiseen hyvinkin oleellisesti. Lennettäessä viiden kilometrin korkeuteen ilmanpaine putoaa noin puoleen maan ilmanpaineesta. Siitä se pienenee edelleen hyvinkin voimakkaasti, kolmenkymmenen kilometrin korkeudessa on enää noin sadasosa maanpinnan ilmanpaineesta. 30 prosenttia verrattuna tilanteeseen maan pinnalla. Jos kaasua ei pääse virtaamaan ulos onteloista, niin silloin paine ei tasaannu ja tästä aiheutuu kipua. Kun korkeutta tulee tarpeeksi paljon, kipu voi olla niin kovaa, että se invalidisoi ihmisen eikä hän pysty toimimaan lainkaan. Lentäjälle tämä voi olla hyvin kohtalokas asia ja sen takia testaamme lentäjien paineentasauskykyä alipainekammiossa. Miten paineen aleneminen vaikuttaa lentäjiin? Miten paine vaikuttaa sisäkorvaan? Ensimmäinen vaikutus tulee kaasutäytteisiin onteloihin, joissa oleva kaasu pyrkii laajentumaan silloin kun ympäröivä paine pienenee. Matkustettaessa tavallisella matkustajakoneella matkustamon paine vastaa noin 2300 metrin korkeudessa olevaa ilmanpainetta. Tällaisessa korkeudessa ihmiskehossa olevien kaasuonteloiden kaasun tilavuus kasvaa suunnilleen Kun ympäröivässä ilmassa alennetaan painetta, elimistön rakenteet ja nesteet pyrkivät liikkumaan alemman paineen suuntaan. Laajentuminen koskee myös sisäkorvaa siltä osin kuin tilavuudenmuutosta pääsee rakenteiden sisällä tapahtumaan. Paineen muutos vaikuttaa myös sisäkorvan nesteiden liikkeeseen. Lääkäri voi kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on määrännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että valmiste pysyy samana. Mitä painekammioyksikössä tehdään? 4 Painekammioyksikkö on osa Ilmailulääketieteen keskusta. Tutkimme täällä sotilaslentäjät ja vastaamme suurimmaksi osaksi heidän valinnoistaan ja vuositarkastuksistaan. Täällä tehdään myös siviiliammattilentäjien ja lennonjohtajien valinta- ja vuositarkastuksia. Alipainekammio on alun perin rakennettu Keskussotilassairaalaa eli Tilkkaa varten 1960-luvun puolivälissä, jolloin Suomen ilmavoimien suihkukonekalusto parantui hyppäyksenomaisesti. Meidän alipainekammiomme pystyy tuottamaan jopa kolmenkymmenen kilometrin korkeutta vastaavan alipaineen, jolloin ollaan jo sadasosassa maanpinnan paineesta. Tällaisia alipaineita ei käytännössä lentäjien testaamisessa enää tarvita, mutta aikoinaan sotilaslentäjät saat9 Oulun m Haluan osallistu pioneere tukikoul Toivotaa työ seura miita tul Lehden toiminn lussa 17 ensimmä Kokkola Kiitos m Vertaist Tukihen saamme käytön. Liittoko Vuoden Ajankoh tuonnem Toivon k eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti toivat lentää kahdenkymmenen kilometrin korkeuteen saakka, jolloin heidän painepukujaan pystyttiin Puheenjohtaja Kirsti Salovaaratäällä. testaamaan Voiko tästä hoidosta olla Menierepotilaille jotakin haittaa? Ymmärtääkseni haittaa ei synny. Pieniä ongelmia voi liittyä paineen Kesä ja hyvinvointi Alipainekammion säätöpöydältä tasaukseen, mutta ne saadaan hoikäsin ohjataan paineen muutosta ja dettua paineenmuutosnopeutta sääsäädetään painetasoja. Painekam- tämällä. Nuhaisena paineentasaus mioyksikön monitorista näkyy ali- toimii huonosti ja silloin kannattaa painekammion istumapaikat ja sen alipainekammioon tuloa lykätä, muistelot nuha on parantunut. Kesä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen onOulunkunnes kautta seurataan, että henkilöillä Haluan kiittää kaikkia Oulun liittokokoukseen elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, kammiossa kaikki hyvin. Meillä onosallistuneita. Oli mukava tavata näitä Menieretyön mökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä pioneereja. Kokouksen ohjelmassa oli myös vertaispoikkeavaa. Miten paljon tällainen hoito makkäytössä jatkuva puheyhteys sisälletukikoulutus. saa? Kesälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallinkammioon ja sieltä ulos. Toivotaan, että Meniere-potilaiden hyväksi tehtävä taa ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuun tulee monia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat työ seuraa edelleenkin aikaansa ja me olemme val- haasteille. kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia Ilmailulääketieteen keskuksen Miten alipainehoito toteutuumiita tuleville Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen Lehdenhinnastossa viime numerossa painekammion julkaistuun “Meniere- käytön voi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus Meniere-potilailla? toiminnan historiaa” -kirjoitukseen oikaisu: Outässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. vuokraksi on määritelty 115,90 lussa 17.11.1989 perustetun Meniere-yhdistyksen puheenjohtaja oli Juhani Nautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven euroa tunnilta. JosLeppäkari alipainekamEnsin mennään hitaasti yhdenensimmäinen Kokkolasta ja sihteeri Sirkka Haldin Kokkolasta. kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. ansiokkaasta miomme kaikkityöstä! neljä paikkaa ovat kilometrin korkeutta vastaavaanKiitos molemmille Kela ja lääkkeet käytössä, jakaantuu kustannusnelalipaineeseen, ollaan siinä kymme-Vertaistukihenkilöiden koulutus Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä Tukihenkilökoulutus on siirretty ensi keväälle, jotta ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekkinopeasti tarjoaa neljälle henkilölle. Yksi hoitokerta nen minuuttia ja tullaan saamme mukaan myös IT-pohjaisen ohjelman koeasiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. alas. Seuraavaksi mennään hitaas-käytön.kestää kaikkiaan tunnin. Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman ti kahden kilometrin korkeuttaLiittokokous lisäkustannuksia. 2010 liittokokouspaikka on Jyväskylä. Onko hoidon toistamisella mervastaavaan ollaanVuoden Ajankohta on maaliskuu, tarkempi päivä ilmoitetaan Viitehintajärjestelmäalipaineeseen, on tuonut tähän muutoksen. kitystä? tuonnempana. Mikäli asiakas haluaa nimenomaan minuuttia sen merkkisen ja sielläkin kymmenen lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen pitää maksaa hinnanerotus itse. tullaan jälleen nopeasti alas. Lo-Toivon kaikille hyvää kesää! Olettaisin, että toistolla on merkipuksi vielä tästä 2300 metrin Salovaara pj. Lääkäri voimennään kieltää vaihdon tekemällä merkinnän tystä erityisestiKirsti Ruotsista saatujen reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen korkeuteen, joka vastaa tavallisen lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on määkokemusten perusteella. Siellähän rännyt. Joillekin potilaille saattaamatkustamon olla tärkeää, että matkustajakoneen valmiste pysyy samana. potilaat käyvät muutaman kuukaualipainetta, ollaan siellä kymmenen den välein tällaisessa hoidossa. minuuttia ja tullaan sieltä hitaasti alas. 4 Potilas Hannu Lindholm ennen Käytämme samaa mallia, joka on käytössä Ruotsissa Linköpingin yliopistollisen sairaalan potilailla. Valmisteluineen hoitokertaa kestää tunnin verran. Onko painekammiohoidosta hyötyä Menieren taudissa? Tieteellisen tason selvitystä tämän hoidon hyödyistä ei tietääkseni ole, mutta olen keskustellut Ruotsin vastaavan alipainekammiokeskuksen työntekijöiden kanssa Linköpingissä ja heillä käy Meniere-potilaita säännöllisesti alipainehoidossa. Ainakin subjektiivista hyötyä potilaille tästä on ollut, koska he jaksavat käydä siellä muutaman kuukauden välein. Sinulla on Menieren tauti ja paineen tunnetta korvissa, joka aiheuttaa vaikeuksia. Mitä sinä potilaana odotat painekammiohoidolta? Ensisijaisesti odotan tietysti, että hoito auttaisi minua, edes lyhytaikaisesti. Odotukseni ovat korkealla, koska kuulin, että hoito voisi laskea sisäkorvan painetta mikä on minun ongelmani ydin. Olen innostunut kokeilemaan tätä hoitoa ja uskon siihen. Tutustuit äsken painekammioon, pelottiko se sinua? Ei pelottanut ollenkaan. Potilas alipainekammiohoidon jälkeen alipainekammiohoitoa Nyt hoito on suoritettu alipainekammiossa, montako kertaa painetta vaihdeltiin? Kolme kertaa. Miltä tämä tuntui korvissa ja kuulossa? Ei mitenkään epämiellyttävältä. Nieleskellä piti, että paine tasaantuisi korvissa. Nieleminen tuntui vain siinä korvassa, johon minulla ei ole putkea laitettu. Vaikuttiko tämä hoito millään tavalla tinnitukseen? En huomannut muutoksia, että 10 eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Puheenjohtaja Kirsti Salovaara Kesä ja hyvinvointi Kesä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, mökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä poikkeavaa. Kesälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallintaa ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuun tulee monia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen voi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. Nautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. Kela ja lääkkeet Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa asiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman lisäkustannuksia. Viitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen pitää maksaa hinnanerotus itse. tinnitus olisi noussut tai laskenut. Entä paineen tunne korvissa? Hoidon aikana tunsin selvästi paineen muutokset ja erityisesti nopeat laskut, mutta nyt hoidon jälkeen en tunne suurtakaan eroa. Missään nimessä paineen tunne korvissa ei muuttunut huonompaan suuntaan. Oletko ajatellut tulla uudestaan tällaiseen hoitoon? Lääkäri voi kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on määrännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että valmiste pysyy samana. Painekammiohoito saattaa olla avuksi joillain menierikolla. Hoidosta ei ole sivuvaikutuksia, jos pystyy tasaamaan paineet lentokoneessa. Yhden 4 hoitokerran kustannukset ovat 115,90 €, joka jakautuu alipainekammiossa hoidossa olijoiden kesken (enintään 4 henkilöä kerrallaan, jolloin hoidon hinnaksi henkeä kohti tulee n. 29 €). Alipainekammiohoidosta ei saa korvausta. Hoito on toistaiseksi kokeellista ja sen voi tilata: Ilmailulääketieteen keskus (AMC) PL 50, 00301 Helsinki Käyntiosoite: Tukholmankatu 8 A Helsinki puh. 00299 580 355 tai 0299 580 340 sähkö[email protected] Haluaisin koittaa lisääkin tätä hoitoa, vaikka heti ensi viikolla. Hoitoa on ollut seuraamassa myös potilaan vaimo, miltä tämä hoito omaisen mielestä vaikutti? Se vaikutti hyvin mielenkiintoiselta. En epäillyt etukäteen ollenkaan etteikö mieheni pärjäisi tässä hyvin. Kammio näytti ilmavalta ja mukavalta, ei ollenkaan pieneltä tai ahtaalta. Gitta Lindholm. 11 Oulun m Haluan osallistu pioneere tukikoul Toivotaa työ seura miita tul Lehden toiminn lussa 17 ensimmä Kokkola Kiitos m Vertaist Tukihen saamme käytön. Liittoko Vuoden Ajankoh tuonnem Toivon k eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Ilmari Pyykkö, prof., Dafydd Stephens, prof., Dennis Poe, prof., Erna Kentala, dos., Hilla Levo, LKT., Vertaistukityöryhmä Puheenjohtaja Kirsti Salovaara Kesä ja hyvinvointi Professori Hisayoshi Ishizaki: ”Toivoisimme, että voisimme tulevaisuudessa tarjota vertaistukea niin potilaalle kuin omaisillekin” Kesä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, mökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä poikkeavaa. Kesälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallintaa ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuun tulee monia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen voi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. Nautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. Liian vähän aikaa potilasta kohden Kela ja lääkkeet Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa asiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman lisäkustannuksia. Oulun muistelot Haluan kiittää kaikkia Oulun liittokokoukseen osallistuneita. Oli mukava tavata näitä Menieretyön pioneereja. Kokouksen ohjelmassa oli myös vertaistukikoulutus. Toivotaan, että Meniere-potilaiden hyväksi tehtävä työ seuraa edelleenkin aikaansa ja me olemme valmiita tuleville haasteille. Lehden viime numerossa julkaistuun “Menieretoiminnan historiaa” -kirjoitukseen oikaisu: Oulussa 17.11.1989 perustetun Meniere-yhdistyksen ensimmäinen puheenjohtaja oli Juhani Leppäkari Kokkolasta ja sihteeri Sirkka Haldin Kokkolasta. Kiitos molemmille ansiokkaasta työstä! Vertaistukijärjestelmää ei ole Vertaistukihenkilöiden koulutus Tukihenkilökoulutus on siirretty ensi keväälle, jotta saamme mukaan myös IT-pohjaisen ohjelman koekäytön. Tarjotaanko Meniere-potilaille Miten japanilaiset lääkärit suh-Liittokokous vertaistukea? Vuoden 2010 liittokokouspaikka on Jyväskylä. tautuvat Meniere-potilaisiin? Tällä hetkellä meillä ei ole käytösAjankohta on maaliskuu, tarkempi päivä ilmoitetaan Viitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. Valitettavan usein lääkärit hoitavat sä vertaistukijärjestelmää Japanistuonnempana. Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen potilasta ilman oikeaa diagnoosia. sa, mutta toivoisimme, että tuleToivon kaikille hyvää kesää! pitää maksaa hinnanerotus itse. Tämän vuoksi Meniere-potilaita vaisuudessa voisimme tarjota verKirsti Salovaara pj. Lääkäri voi kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän saatetaan hoitaa antihistamiinein taistukea niin potilaalle kuin omaireseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on määtai verenkiertoa parantavin lääk- sillekin. rännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että valmiste pysyy samana. kein ensin sisätautien osastolla. Jos lääkkeet eivät tehoa, potilas Onko teillä käytössä järjestelmää, siirretään meidän osastollemme, joka tukisi Meniere-potilaita toi4 jolloin tutkimuksien jälkeen poti- mintarajoitusten kanssa selviämilaalle vahvistetaan oikea diagnoo- sessä? si Menieren taudista. Tietääkseni meillä ei kouluteta sairaanhoitajia tai potilaitakaan kohKlinikallamme saattaa käydä päi- taamaan sairauden mukanaan tuovittäin jopa viisikymmentä poti- mia toimintarajoitteita. Ainakaan lasta. Jokaista potilasta kohden on tällä hetkellä meillä ei valitettavasvain vähän aikaa emmekä kiireen ti ole antaa arkea helpottavia ohjeitakia välttämättä ehdi tutkia kun- ta Meniere-potilaille. nolla potilaan taustatietoja tai selvittää hänen toimintarajoitteitaan. Eräissä japanilaisissa sairaaloissa Meniere-potilaille annetaan Minkälainen on Menieren taudin ”steroidihoitoa”, mitä mieltä oletperinteinen hoito Japanissa? te tästä? Käytämme hoidossa tavallisia Joissakin sairaaloissa steroidihoiyleisimpiä lääkkeitä kuten anti- toa todellakin käytetään, mutta histamiinia tai steroideja. Aiem- leikkaustulokset eivät vielä ole tarmin hyödynsimme samanaikaises- peeksi vakuuttavia. Tätä hoitoa anti myös yrttilääkkeitä ja perinteistä tavat lääkärit tosin ovat sitä mieltä, kiinalaista lääketiedettä. Esimer- että sillä saavutetaan hyviä tulokkiksi vanha aasialainen lääkekas- sia, mutta minä en henkilökohtaivi, ginkgo biloba (neidonhiuspuu) sesti osaa ottaa tähän kantaa. saattoi auttaa joitakin potilaita. 12 Professori Hisayoshi Ishizaki, työskentelee Shizuokan yliopistollisessa sairaalassa Japanissa. Hän on tutkinut tasapainoelimistön toimintaa yli kahdenkymmenen vuoden ajan, erikoisalanaan Menieren taudin tutkimus. Tarkat taustatiedot ja räätälöity hoito Jos kyseessä on hyvin vakava Menieren tauti, mitä hoitoa suosittelisitte potilaalle? Vakavissa tapauksissa käytän Gentamycin-hoitoa. Monille potilaille tämän on todettu olevan tehokas hoitokeino. Potilaan kuulon parantaminen erilaisin apukeinoin on myös tärkeää. Tulisiko meidän ottaa joissakin asioissa oppia Japanista? Pidän tärkeänä sitä, että Menierepotilaan taustatiedot tutkitaan tarkoin. Potilaalle tulisi määrätä juuri hänen tilanteeseensa sopiva tehokas lääkitys, ja jos lääkkeet eivät auta, käyttöön tulisi ottaa Gentamycin-hoito. eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Haastateltavana Mika Björklund Puheenjohtaja Kirsti Salovaara Kesä ja hyvinvointi Kesä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, mökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä poikkeavaa. Kesälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallintaa ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuun tulee monia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen voi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. Nautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. Kela ja lääkkeet Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa asiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman lisäkustannuksia. Viitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen pitää maksaa hinnanerotus itse. Lääkäri voi kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on määrännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että valmiste pysyy samana. Mietiskely _ läsnäoloa tässä hetkessä 4 Nimeni on Mika Björklund, asun Kivenlahdessa Espoossa. Opiskelen akupunktiota ja olen harjoittanut meditaatiota kolmisen vuotta. Mitä sinä ymmärrät sanalla meditaatio? Voiko läsnäoloa harjoitella jollakin tavalla? tai käsittelyyn, miten sinä koet tämän? Meditaatio on minulle todella yksinkertainen asia. Se on ikäänkuin sisäänpäin kääntymistä, mutta ei kuitenkaan vetäytymistä. Sitä voisi kuvailla välittömäksi kokemiseksi ja läsnäoloksi tässä hetkessä. Se on asia, joka tapahtuu ikäänkuin itsestään, mutta on tietenkin asioita, joita voi tehdä läsnäolon saavuttamiseksi. Meditaatiossa tulee paljon asioita pintaan, niin ajatuksia, tuntemuksia kuin aistimuksiakin. Ne voivat olla positiivisia tai negatiivisia, mutta myös täysin neutraaleja asioita. Olen kokenut, että pintaan Meditaatio liitetään usein kielteisten asioiden poissulkemiseen 13 Oulun m Haluan osallistu pioneere tukikoul Toivotaa työ seura miita tul Lehden toiminn lussa 17 ensimmä Kokkola Kiitos m Vertaist Tukihen saamme käytön. Liittoko Vuoden Ajankoh tuonnem Toivon k eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti nousseita asioita tarkastellessa, ne ikään kuin katoavat itsestään. Puheenjohtaja Kirsti Salovaara Voiko asioiden analysointi olla ihmiselle haitallista? Meditaation sanotaan olevan tietoista läsnäoloa, miten tulevaisuus tai menneisyys sijoittuvat meditaatiotapahtumaan? Ei tarvitse hengittää normaalia syvemmin, vaan tulee kiinnittää huomiota oman kehonsa toimintoihin. Kesä ja hyvinvointi Meditaatio on nimenomaan läsnäEnnemminkin päinvastoin, se on oloa tässä hetkessä. Jos mieleen todella hyödyllistä. Sillä on oma tulee ajatuksia siitä mitä voisi paikkansa ja aikansa. Toisaalta tehdä tai mitä on tapahtunut, ne jos analysointi on ainoa asia, jota voi olla meditaatiossa mukana, muistelot Kesä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen ihminen tekee, se voi muodostuaOulun Haluanmutta kiittää kaikkia Oulun niiden eiliittokokoukseen tarvitse antaa häielämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, osallistuneita. Oli mukava tavata näitä Menieretyön mökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä ongelmalliseksi. Meditaation ritä tässä hetkessä olemista. pioneereja. Kokouksen ohjelmassa oli myös vertaispoikkeavaa. kautta ihminen kykenee havain-tukikoulutus. Kesälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallinMiten meditaatio vaikuttaa alinoimaan Toivotaan, että Meniere-potilaiden hyväksi tehtävä taa ja halua hoitaaanalysointiaan itseään hyvin. Ruokailuunja tuleesitä työ seuraa edelleenkin aikaansa ja me olemme valmonia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat tajuntaan? kautta siitä.parhaimpia miita tuleville haasteille. kesäherkut, irtautumaan jotka ehkä eivät ole kaikkein Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen voi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. Asiat, jotka ennen tuntuivat kivuliailta tai haitallisilta, eivät enää samassa määrin häiritse. Nautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. Kela ja lääkkeet Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa asiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman lisäkustannuksia. Viitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen pitää maksaa hinnanerotus itse. Lääkäri voi kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on määrännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että valmiste pysyy samana. Lehden viime numerossa julkaistuun “Menieretoiminnan historiaa” -kirjoitukseen oikaisu: Oulussa 17.11.1989 perustetun Meniere-yhdistyksen ensimmäinen puheenjohtaja oli Juhani Leppäkari Kokkolasta ja sihteeri Sirkka Haldin Kokkolasta. Kiitos molemmille ansiokkaasta työstä! Se nostaa paljon erilaisia muistoja pintaan. Sitä kautta se on myös hyvin puhdistavaa, koska mieleen tulee tapahtuneita asioita, osa muVertaistukihenkilöiden koulutus Tukihenkilökoulutus on siirretty ensi keväälle, jotta kavia, osa kivuliaitakin. Ne ikään saamme mukaan myös IT-pohjaisen ohjelman koekäytön.kuin tulevat ja menevät, ja sen jälkeen on hyvin puhdistunut olo. Liittokokous Vuoden 2010 liittokokouspaikka on Jyväskylä. Pikku hiljaa ne eivät enää samalla Ajankohta on maaliskuu, tarkempi päivä ilmoitetaan tuonnempana. tavalla kosketa tai hallitse elämää. Toivon Meditaation kaikille hyvää kesää! aikana mielestä pois työnnetyt asiatKirsti löytävät tavallaan Salovaara pj. tiensä takaisin pinnalle. Miten meditaatio auttaa selviämään sairauksista? 4 Meditaatio auttaa hyväksymään. Se ei välttämättä muuta sitä, että jalkaan sattuu tai korvia tinnittää, vaikka se voi toki helpottaa oireita. Kaikkein merkityksellisintä on, että meditaation kautta voidaan saavuttaa rauhallinen vire. Asiat, jotka ennen tuntuivat kivuliailta tai haitallisilta, eivät enää samassa määrin häiritse. Sinulla on tinnitusta, miten pärjäät sen kanssa? Se ei oikeastaan haittaa minua. Kun istun alas meditoimaan ja korvani soi, se on vain asia, jonka kuulen ja havaitsen, mutta en liitä siihen minkäänlaista tunteellista arvoa. Se on vain asia joka tapahtuu. 14 Miten meditaatiota tehdään? Meditaation voi aloittaa milloin vain sen kokee tarpeelliseksi. Meditoimiseen voi aluksi käyttää joka päivä esimerkiksi 15 minuuttia. Aikaa voi pidentää myöhemmin omien mieltymysten mukaan. Miten meditointi käytännössä tapahtuu, onko siinä joitakin valmisteluja? Mitkään valmistelut eivät ole pakollisia. Meditaatiota voi tehdä istualtaan tai seisaaltaan, liikkeessä tai pysähtyneenä. Tärkeää on, että ulkoiset tai ympäristön ärsykkeet eivät ole tärkeitä, vaan tapahtumien tiedostaminen. Mistä oman kehon tiedostaminen olisi paras aloittaa? Oman hengityksen seuraamisesta on hyvä lähteä liikkeelle. Jos tinnitus aiheuttaa ahdistusta, meditaation avulla se voi hyvinkin laantua. Jos ahdistus itsessään voimistaa tinnitusta, myös silloin oireet voivat vähentyä. Mitä sinä suosittelisit tinnituksen hoidoksi meditaatiossa, miten se tapahtuisi? Ennen kuin asiassa voi tapahtua minkäänlaista edistymistä, se pitää ensin hyväksyä. Niin kauan, kun ihminen taisteleesellaista asiaa vastaan, jolle ei voi mitään, se on kuin energian hukkaan heittämistä. Kun on asian hyväksynyt, meditaation avulla se alkaa menettää merkitystään. Sen ei tarvitse antaa häiritä samalla tavalla kuin se on ennen häirinnyt. Mitä meditaation aikana tapahtuu? Meditaation aikana keho usein rauhoittuu ja tunteelliset reaktiot eivät niinkään vaimene, mutta ne nähdään omalla paikallaan. Jos esimerkiksi tinnitus aiheuttaa ahdistusta, meditaation avulla se voi hyvinkin laantua. Jos ahdistus itsessään voimistaa tinnitusta, myös silloin oireet voivat vähentyä. eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Vaatiiko meditaatio paljon työtä? Meditaatio itsessään ei vaadi oikeastaan mitään, mutta ennenkuin pääsee jyvälle mistä siinä pohjimmillaan on kyse ja pystyy rentoutumaan, se voi vaatia sitä, että uudestaan ja uudestaan palaa asian ääreen. Ennenpitkää jokainen voi tajuta mistä meditaatiossa on kyse. Joillakin se voi kestää vähän aikaa, joillakin pitkänkin aikaa. Omalla halulla on vaikutusta asiaa, mutta siihen liittyy myös asioita, joita ei voi välittömästi hallita. Kaikki alitajuntaiset ja ajattelutapojen tottumukset vaikuttavat. Niin kauan kuin ihminen taistelee sellaista asiaa vastaan, jolle ei voi mitään, se on kuin energian hukkaan heittämistä. Hengitysharjoitukset ovat yksi tapa lisätä tiedostusta, miksi hengitysharjoitukset ovat niin tärkeitä? Hengitykseen keskittyminen on todella hyvä tapa kiinnittää huomiota siihen mitä kehossa tapahtuu. Sen kautta tulee tietoisemmaksi siitä, että keholla on omanlaisensa elämä ja lisäksi se on hyvin rauhoittavaa. Koska meistä jokainen hengittää, se on hyvä asia mistä aloittaa. Pitääkö meditaatiossa sulkea silmänsä vai pitää silmät avoinna? Kumpikin käy, riippuen siitä miltä itsestä tuntuu. Jos silmiä kiinni pidettäessä ajatukset harhailevat enemmän ja on vaikea keskittyä, silmiä voi pitää auki. Joku taas tuntee, että silmät auki on vaikeampi keskittyä omaan kehoon. Kokeilemalla selviää kumpi itsellä toimii paremmin. antaa olla ja ne hyväksyy, ne pikku hiljaa katoavat näkyvistä. Pitääkö mennä meditaatiokurssille vai voiko sen oppia itse? Purkaminen on hieman huono sana, koska silloin tuntuisi siltä, Kesä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen että meditaatiossa asiat tapahtuvat elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, kuin itsestään ilman, niille mökkeilyä ynnä muuta että normaalista talvielämästä poikkeavaa. tarvitsee tehdä mitään. Ahdistuktarvitaan kuitenkin myös elämänhallinsella on Kesälläkin taipumus pikku taa ja halua hoitaa hävitä itseään hyvin. Ruokailuun tulee monia houkutuksia, sillit ym. ihanat hiljaa. kesäherkut, jotka ehkägrillimakkarat, eivät ole kaikkein parhaimpia Meditaation voi oppia itsekin. Viime kädessä kaikki pohjautuu meditaation ymmärtämiseen, kukaan ei voi sitä opettaa. Kurssit ovat ihan hyviä jos kokee, että sellainen auttaa. Kursseilla tarjotaan useimmin mantraa, mitä sillä on merkitystä? Mantra on asia, johon voi keskittyä samalla tavalla kuin hengitykseen. Se ei ole välttämätön, mutta siitä voi olla joillekin hyötyä. Toisaalta siitä voi olla haittaa jos keskittyy vain mantraamiseen läsnäolon kustannuksella. Onko sinulla mantraa? Minulla ei ole mitään yksittäistä mantraa, mutta olen kyllä käyttänyt erilaisia sananparsia. Jos meditaatio riisutaan kaikesta uskonnollisuudesta, ei ole väliä mitä mantra tarkoittaa. Milloin meditaatiota voi tehdä? Meditaatio tapahtuu aina nyt, ei ole rajoituksia ajan ja paikan suhteen. Käytännössä aina, kun tulee sellainen tilanne, että voi hetkeksi pysähtyä, avautuu myös mahdollisuus meditaatioon. Meditaation oletuksena on, että on tässä ja nyt, haittaako se, että alitajunnasta pulppuaa vanhoja asioita esille? Se ei haittaa, on oikeastaan ihan välttämätöntä, että niin käy. Asioita tulee ja menee, ja kun niiden Puheenjohtaja Voisiko Kirsti meditaation Salovaara määritellä parilla sanalla niin, että se on Kesä ja hyvinvointi ahdistuksen purkamista tapahtumista? Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen voi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. Nautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. Koska meistä jokainen hengittää, se on hyvä asia mistä aloittaa. Kela ja lääkkeet Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa asiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman lisäkustannuksia. Viitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen pitää maksaa hinnanerotus itse. Lääkäri voi kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on määrännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että valmiste pysyy samana. Vaikuttaako meditaatio unihäiriöihin, nukkuuko silloin 4 paremmin? Se vaihtelee. Itse olen kokenut, että meditaatio parantaa unen laatua ja auttaa nukahtamaan, mutta joskus se voi piristääkin. Mitä meditaatio sinulle merkitsee? Paljon eri asioita. Se on parantanut elämänlaatuani, koska se auttaa keskittymään ja tuo elämääni rauhallisuutta ja vakautta. Meniere-postin seuraavassa numerossa käsitellään mietiskelyä ei-lääketieteellisenä hoitovaihtoehtona. Lisäksi tässä haastateltu Mika Björklund antaa ohjeita meditoinnin aloittamiseen ja siinä etenemiseen. 15 Oulun m Haluan osallistu pioneere tukikoul Toivotaa työ seura miita tul Lehden toiminn lussa 17 ensimmä Kokkola Kiitos m Vertaist Tukihen saamme käytön. Liittoko Vuoden Ajankoh tuonnem Toivon k eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Päijät-Hämeen Meniere-yhdistys Kesä ja hyvinvointi teki retken Verlan tehdasmuseoon Puheenjohtaja Kirsti Salovaara Kesä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, mökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä poikkeavaa. Kesälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallintaa ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuun tulee monia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen voi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. Päijät-Hämeen Menieret retkelle lähti Jaalan Verla-museoon, kimppakyydillä reissaamaan. Nautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. Oulun muistelot Haluan kiittää kaikkia Oulun liittokokoukseen osallistuneita. Oli mukava tavata näitä Menieretyön pioneereja. Kokouksen ohjelmassa oli myös vertaistukikoulutus. Toivotaan, että Meniere-potilaiden hyväksi tehtävä työ seuraa edelleenkin aikaansa ja me olemme valmiita tuleville haasteille. Tehtaan vuosituotto oli 2000 tonnia nykyisin on tehtaitten päivätuotto samaa luokkaa. 2000-luvulla on vielä tilauksia tullut, vaikkakin tuotanto päättyi jo 1960-luvulla. Lehden viime numerossa julkaistuun “Menieretoiminnan historiaa” -kirjoitukseen oikaisu: Oulussa 17.11.1989 perustetun Meniere-yhdistyksen ensimmäinen puheenjohtaja oli Juhani Leppäkari Kokkolasta ja sihteeri Sirkka Haldin Kokkolasta. Kiitos molemmille ansiokkaasta työstä! Edward Dipellin suunnittelema, Kela ja lääkkeet Vertaistukihenkilöiden koulutus Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä vuosina 1885–95 tehdasmiljöö Tukihenkilökoulutus on siirretty ensi keväälle, jotta ja lääkevaihdon laajentaminen.rakennettu Siinä apteekki tarjoaa Kiersimme myös alueen putiikit ja saamme mukaan myös IT-pohjaisen ohjelman koeasiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa odotti meitä ryhdikkäänä, täysin kunnossa. käytön. vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. makasiinit ostomielellä ja mukaan tarttui Tähän asti potilas on voinut vaihdon ilman Samoin koko aluekieltää toimintavalmiina. niin piirakkapulikka kuin emännän valtikkakin. lisäkustannuksia. Liittokokous Vuoden 2010 liittokokouspaikka on Jyväskylä. Ajankohta on maaliskuu, tarkempi päivä ilmoitetaan tuonnempana. Viitehintajärjestelmäkun on tuonut tähän muutoksen. Oppaamme kertoili, niin mielessämme Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen alkoi tehdas toimimaan, vai oliko se havinaa. lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen Toivon kaikille hyvää kesää! pitää maksaa hinnanerotus itse. Hevosella valmiit puut tuotiin hiomoon, Lääkäri voi kieltääpätkittiin, vaihdon tekemälläjoskus tästä merkinnän sirkkelillä jopa sormiakin, reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen lääkkeensai hinnan perusteella jonka vapaata. lääkäri on määsiitä loppupäivän rännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että valmiste pysyy samana. Ja mikä kaikkein parasta: hyvin maukas lounas meidät kylläiseksi sai, sekä Osmon tarjoilema raparperipiirakka. Kirsti Salovaara pj. Kuoritut puut hiottiin silinterikoneella valkoiseksi massaksi, siitä 70 kertaa 100 sm arkeiksi. 4 Liinapäiset essunaiset, kait jo mummo-ikäiset hoiti pahvikoneita, myös sieltä arkit kuivaamoon. Kuivaamon korkeuksissa, hyvin lämpimässä, lankulla naiset sitten pahvit käänteli näin tehokkaasti kuivatteli. ”Kiersimme myös alueen putiikit ja makasiinit ostomielellä....” Kuvassa vasemalta Mikko Airola, myyjä, Anneli Airola ja Mirja Karjalainen. Liisa Palkiosta näkyy hieman tukkaa Osmo Harjun takana. Etualalla Raili Tarvainen ja Satu Kaukinen. 16 Paluumatkalla Pentikin myymälä ihastutti meitä kauniilla tavaroilla. Pohdiskelimme sen aikaisia työoloja ja -tapoja naisen näkökulmasta. Isänmaamme on rakennettu kovalla työllä. Näin vietimme mielenkiintoisen, hauskan yhteisen päivämme Menieren merkeissä. Aimo Marttinen eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Uudenmaan Meniere-yhdistyksen syysretkellä vierailtiin Hyrsylän Mutkassa ja käytiin Lohjalla Puheenjohtaja Kirsti Salovaara Kesä ja hyvinvointi Uudenmaan Meniere-yhdistyksen syysretkellä 3.10. oli neljä tutustumiskohdetta, joista ensimmäinen oli Hyrsylän Mutka. Sattui niin onnellisesti, että Hyrsylän Mutkan emäntä, Aira Samulin lähti mukaamme samassa bussissa Helsingistä. Matkalla Aira kertoi kaikkea mielenkiintoista elämästään ja siitä, mikä sai hänet innostumaan Hyrsylän Mutkan perustamisesta. Hän haluaa myös vaalia Karjalan ja kotiseutunsa muistoa. Saimme hyvän käsityksen Airan persoonasta ja ajattelinkin, että eiköhän ole niin, että hänenlaisiaan taistelijoita syntyy kun vaikeudet jalostavat. Taiteilija ja tahtoihminen hän on sormenpäitään myöten, siitä ei pääse mihinkään. Mutta se Hyrsylän Mutka! Aira Samulin näytti jo bussista pihaan tultaessa, että tuossa on se veturi, tuossa tykki, Johannes Virolaisen puu, Ekun talo jne. Aloitimme katselmuksen tämän kotiseutumuseon ulkorakennuksista, joihin oli kerätty jos jonkinlaisia museoesineitä, joita käytettiin jokapäiväisessä elämässä. Siellä oli jopa useita Airan omia käsitöitä aitassa. Itse päärakennus oli valtava. Sen alakerrassa oli lelumuseo, mistä varmaankaan ei puuttunut mitään. Oli myös esimerkiksi sotaajan esineistöä Lotta-pukua myöten. Ja olipa siellä Airan oma kylpyläkin, jota lasin takaa päästiin tirkistelemään. Toisen kerroksen pitkien ruokapöytien ääressä joimme Airan keittämät hyvät kahvit ruusukupeista maittavan ison pullan kera, sekä Kesä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, mökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä poikkeavaa. Kesälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallintaa ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuun tulee monia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen voi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. Nautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. Kela ja lääkkeet Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa asiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman lisäkustannuksia. Viitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen pitää maksaa hinnanerotus itse. Aira Samulin Hyrsylän Mutkan aurinkoisella pihamaalla istumassa Lääkäri voi kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän Silloin jalustalla. asiakas saa kelakorvauksen juuri sen jatkosodassa kaatuneen isänsä Viktor Suvionreseptiin. patsaan lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on määKuva: Hyrsylän Mutkan kuvagalleria rännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että valmiste pysyy samana. kuuntelimme Airan mielenkiintoisen esittelyn talosta. Kahvitilaan mahtuu varmasti monta sataa henkeä. Leveät hirret, sisustus aidoilla liinoilla ja tavaroilla loivat lähes juhlatunnelman. Kahvin jälkeen oli vielä vuorossa Airan uusi omakotitalo, jossa on huomioitu ikääntyneen ihmisen tarpeet. Sekin oli nähtävyys. Kaiken kaikkiaan tämä kohde yllätti meidät täysin. Kannatti käydä. Hyvä lounas nautittiin noutopöydästä Vivamossa Lohjalla. Vivamo on kansan Raamattuseuran omistama perinteikäs toimintakeskus. Meitä varten oli varattuna kaksi opasta. Toinen pihapiirissä olevassa kirkko- ja asuinrakennuksessa, toinen vei suurimman osan retkeläisistä tutustumaan ns. Kivikirkkoon ja Raamattukylän teatteriin. Lohjan Pyhän Laurin kirkko oli 4 seuraava retkikohteemme. Kirkon arvioidaan valmistuneen 1500-luvun alussa. Sakariston paikalla lienee ollut sitä ennen puukirkko ja sakariston yhteydessä kirkkosali 1480-luvun alkupuolella. Vuosien 1510–1522 välisenä aikana kirkko koristeltiin maalauksin, joihin käytettiin maavärejä. Maalaukset olivat todella näkemisen arvoiset. Matkamme suuntautui vielä Koivulan kartanoon siinä kaupungin kupeessa. Siellä odotti ryhmää hyvät iltapäiväkahvit ja mahdollisuus tuhlata rahaa. Oli tarjolla silkkipuoti, villapuoti, kaikenlaista tavaraa ja erikseen vielä sepän paja. Retkipäivään tuntuivat kaikki olevan tyytyväisiä, varsinkin kun vielä syyssääkin oli mitä kaunein. Heli Mikantie 17 Oulun m Haluan osallistu pioneere tukikoul Toivotaa työ seura miita tul Lehden toiminn lussa 17 ensimmä Kokkola Kiitos m Vertaist Tukihen saamme käytön. Liittoko Vuoden Ajankoh tuonnem Toivon k eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Oulussa juhlittiin Kesä ja hyvinvointi koko vuosi Menieretoiminnan 20-vuotista historiaa Puheenjohtaja Kirsti Salovaara Kesälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallintaa ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuun tulee monia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen voi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. Oulun muistelot Haluan kiittää kaikkia Oulun liittokokoukseen osallistuneita. Oli mukava tavata näitä Menieretyön pioneereja. Kokouksen ohjelmassa oli myös vertaistukikoulutus. Toivotaan, että Meniere-potilaiden hyväksi tehtävä työ seuraa edelleenkin aikaansa ja me olemme valmiita tuleville haasteille. Lehden viime numerossa julkaistuun “Menieretoiminnan historiaa” -kirjoitukseen oikaisu: Oulussa 17.11.1989 perustetun Meniere-yhdistyksen ensimmäinen puheenjohtaja oli Juhani Leppäkari Nautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven Kokkolasta ja sihteeri Sirkka Haldin Kokkolasta. Varapuheenjohtaja Väinö Pulkkinen kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. Kiitos molemmille ansiokkaasta työstä! Kela ja lääkkeet Vertaistukihenkilöiden koulutus Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä Tukihenkilökoulutus on siirretty ensi keväälle, jotta ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa saamme mukaan myös IT-pohjaisen ohjelman koeasiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa käytön. vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman Liittokokous lisäkustannuksia. Vuoden 2010 liittokokouspaikka on Jyväskylä. Ajankohta on maaliskuu, tarkempi päivä ilmoitetaan Viitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. tuonnempana. Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen Toivon kaikille hyvää kesää! pitää maksaa hinnanerotus itse. Vuosi 2009 oli merkittävä vuosi Oulun Seudun Meniere-yhdistykselle monessakin mielessä. Oli kulunut 20 vuotta Meniere-toiminnan alkamisesta. Oulu sai pitkästä aikaa myös Suomen Meniere-liiton liittokokouksen järjestettäväkLääkäri voi kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän seen. paikka löytyijuuri kauniilreseptiin.Sopiva Silloin asiakas saa kelakorvauksen sen lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on määta paikalta meren rannalta, Pohton rännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että valmiste pysyy samana. tiloista. Liittokokous sujui asiallisen ripeästi ja yksimielisesti. Ilta huipentui juhlavaan ja mieliinpai4 nuvaan 20-vuotisjuhlaan. Juhlan kunniaksi oli suunniteltu ja tilattu erä sydämen muotoista Meniere-korua. Kevään Meniere-postissa oli liittokokouksesta kuvasivu. Vuosi jatkui 20-vuotistoiminnan merkeissä. Kevään aikana toimintamme koostui mm. naurujoogasta ja Menieren taudin perinnöllisyystutkimuksesta, johon meidät perehdyttivät dosentti Minna Männikkö ja LK Elina Hietikko. Toukokuussa kävimme katsomassa oululaisnuorten raikasta tulkintaa West Side Story-musikaalista ja perinteeksi muodostunut kesäteatteri päätti kevättoiminnan. Syksyn toiminta käynnistyi tapahtumien suunnittelulla ja oli ilo nähdä tuttuja ja monta uuttakin Meniere-toiminnasta kiinnostunutta. Vie18 Kuva:Nina Kallunki Kesä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, mökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä poikkeavaa. esitti yhdistyksen historiikin. timme jo tutuksi tulleessa merellisessä Pohtossa Tukihenkilöpäivää 3.10.2009 ja muistelimme 20-vuotistaivalta Väinö Pulkkisen esittämän historiikin pohjalta. Mukana oli mm. liiton puheenjohtaja Kirsti Salovaara ja perinnöllisyystutKirsti Salovaara pj. kija LK Elina Hietikko. Halukkaat voivat osallistua päivän aikana Menieren taudin perinnöllisyystutkimukseen antamalla näytteen. Päivä oli erittäin monipuolinen ja antoisa. Toivomuksena oli, että vuoden päästä jälleen tavattaisiin samoissa merkeissä. Syyskokous oli historiallinen siinä, että kokoukseen saapui runsaasti osallistujia, jolloin oli mistä valita toimihenkilöitä hallitukseen! 20-vuotistoiminnan kunniaksi juhlistimme iltaa vielä kakkukahveilla, yllätykseksi monelle kokoukseen tulijalle. Vuoden 2010 hallitukseen valittiin puheenjohtajaksi Tuovi Kiviniemi, varapuheenjohtajaksi Väinö Pulkkinen, sihteeriksi Jaana Tero ja muiksi hallituksen jäseniksi Annikki Asikainen, Nina Kallunki, Aune Pyykkönen, Leo Välikangas sekä varajäseniksi Sirpa Kekkonen ja Seija Pesämaa. Kuluvan vuoden aikana on vietetty tukihenkilöiltoja, jotka on koet- tu erittäin tarpeellisiksi. Olemme iloisia, että myös OYS ja yksityiset lääkäriasemat ovat huomioineet toimintamme ja olemme voineet lähettää heille tietoa tukihenkilö-esitteemme muodossa. Syksy huipentui Sinitaivas-konserttiin ja juhlavuoden päättää joulujuhlamme kuulovammaisten ja seurakunnan kanssa. Kiitämme kuluneesta vuodesta kaikkia jäseniämme ja toiminnassa mukana olleita. Erityisesti kiitokset liiton puheenjohtaja Kirsti Salovaaralle, dosentti Minna Männikölle ja LK Elina Hietikolle tuesta, tiedosta ja kiinnostuksesta yhdistystämme kohtaan. Kiitokset myös Oulun kaupungin Sosiaalija terveystoimelle toiminta-avustuksesta, joka mahdollisti järjestää tukihenkilötoimintaa, tasapainoa parantavaa kuntoliikuntaa sekä asiantuntijaluentoja. Hyvää Joulua ja Onnellista Uutta vuotta 2010! Oulun Seudun Meniereyhdistyksen hallitus puheenjohtaja Tuovi Kiviniemi ja rahastonhoitaja Nina Kallunki eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Oulun Seudun Meniere-yhdistyksen historiikki Puheenjohtaja Kirsti Salovaara Tukihenkilöpäivän yhteydessä muisteltiin Oulun Seudun Meniere-yhdistyksen 20-vuotistaivalta. Varapuheenjohtaja Väinö Pulkkinen esitti tilaisuudessa laatimansa yhdisKesä ja hyvinvointi tyksen historiikin. ”Meniere on outo tauti”. Näin sanoi Meniereliiton edesmennyt puheenjohtaja Jorma Olli eräässä sanomalehtihaastattelussa. Näin oli varmaankin 20 vuotta sitten, kun sopeutumisvalmennuskurssilaiset kokoontuivat OYS:n tiloihin. Monelle se oli ensimmäinen kerta tavata kohtalotoveri, jonka kanssa saattoi vaihtaa kuulumisia ja vertailla samaa taudin kuvaa. Sama tauti, mutta kuitenkin monella niin erilaiset oireet. Tämän epätietoisuuden huomasi myös OYS:n silloinen dosentti Martti Sorri. Ehkä Sorrin kehotuksesta päätettiin kutsua kokoon kokous, jossa perustettaisiin yhdistys ajamaan Menieren tautia sairastavien etuja. Yhdistys perustettiin Meniere-yhdistys ry perustettiin 17. marraskuuta 1989 OYS:n Kuulokeskuksessa. Kotipaikkana oli Oulu ja toiminta-alueena Pohjois-Suomi, mukaanluettuna Vaasan lääni. Paikalla oli 14 henkilöä. Ensimmäiseksi puheenjohtajaksi valittiin Juhani Leppäkari Kokkolasta. Perustavassa kokouksessa asetettiin kolme tavoitetta:tiedon hankkiminen, edunvalvonta ja toinen toisensa tukeminen. Tärkeitä ja ajankohtaisia tavoitteita tänäänkin. Oulun Meniere-yhdistys oli ensimmäinen Suomessa rekisteröity Meniere-yhdistys. Jäsenmäärä on vaihdellut toiminta-aikana 80120 välillä. Toiminta-alue kattaa OYS:n koko alueen. Kajaanissa on Oulun yhdistyksen alainen Meniere-kerho, jonka vetäjänä toimi- vat Hannele Kähkönen ja Teija Karjalainen. Saatiin kokoontumispaikka Alkuvuosina toiminta oli vilkasta ja innostunutta. Säännöllistä kokoontumista rajoitti vakituisen kokoontumispaikan puuttuminen, kunnes Oulun kaupunki luovutti Aleksinkulman eläkeläisten ja vammaisjärjestöjen käyttöön. Se on järjestöjen taloudelle suuri etu, koska kaupunki ei peri vuokraa. Oulun Seudun Meniere-yhdistys on kokoontunut siellä jo yli 15 vuotta joka kuukauden toisena tiistai-iltana. Asiantuntijaluentoja Eri tilaisuuksissa vierailevia luennoitsijoita on ollut runsaasti.Luentojen aiheet ovat olleet monipuoliset ja käsitelleet Menieren taudin lisäksi usein myös yleistä terveyttä. On etsitty tietoja ja edunvalvontaa, tuettu kohtalotoveria niin kuin perustavassa kokouksessa on päätetty. On suuri onni, että yhdistyksemme jäseninä on kaksi todellista Meniere-asiantuntijaa: Martti Sorri ja Jouko Kotimäki. Heidän asiantuntevia luentojaan on ollut erittäin mielenkiintoista kuulla. Suuret kiitokset heille yhdistyksen puolesta! Vaikeita aikoja Vaikeitakin aikoja yhdistyksellä on ollut. 2000-luvun alkuvuosina oli toiminta väkisinkin sammua. Ei löytynyt etsimälläkään yhdistyksen hallitukseen halukkaita jäseniä. Jouduttiin jopa lainaamaan Oulun Seudun kuulovammaisilta sihteeri. Kiitokset Virpi Miikille! Pikku hiljaa toiminta alkoi elpyä, saatiin uusia jäseniä toimintaan on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. mukaan. Kesä Oulun kaupungin anta- Monen elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, mökkeilyä ynnämahdollisuuden muuta normaalista talvielämästä ma avustus antoi poikkeavaa. järjestää erilaisia kuntouttavia toitarvitaan kuitenkin myös elämänhallinmintoja, Kesälläkin kuten tasapainoja vesitaa ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuun tulee monia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat jumppaa yms. tuettua toimintaa. kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen voi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. Tukihenkilökoulutus alulle Myös liiton järjestämä tukihenkilöNautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven aherrus yhdistyksissä jaalulle. liitossa. koulutus kestänyt saatiin vihdoinkin Yhteistyötä ja yhteisiä tilaisuuksia Kela ja lääkkeet Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä on järjestetty kuulovammaisten ja ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa asiakkaalleen halvempaa, muuten vastaavaa seurakunnan kanssa, mm.mutta perinteivaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. Tähän asti potilas on voinut kieltää järvaihdon ilman set pikkujoulut. Myös OYS:n lisäkustannuksia. jestämiin vammaisjärjestöjen yhViitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. teisiin tilaisuuksiin on otettu joka Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen vuosi osaa. pitää maksaa hinnanerotus itse. Lääkäri voi kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän Rekisteriin ja Silloin viralliset reseptiin. asiakas saasäännöt kelakorvauksen juuri sen lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on määOulun Seudun Meniere-yhdistys rännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että valmiste pysyyv. samana. ry on rekisteröity 1994. Samalla päivämäärällä yhdistys on saanut viralliset säännöt. Virallisen rekis4 terin ovat allekirjoittaneet pj. Valto Holappa ja varapj. Jaakko Impiö. Yhdistyksen puheenjohtajat eri vuosina ovat olleet: Juhani Leppäkari1989Valto Holappa -1996 Sakari Kurronen 1997 - 1999 Väinö Pulkkinen 2000 - 2007 Tuovi Kiviniemi 2008 alkaen Sihteeri-rahastonhoitajina: Kalevi Lillberg 1989-1999 Virpi Miikki Pirjo Lantto Erika Kylmänen 2000-2003 Nina Kallunki sihteeri 2004-2008 rahastonhoitaja 2004 alkaen Jaana Tero sihteeri 2008 alkaen. Varapuheenjohtaja Väinö Pulkkisen esittämään tekstiin on tässä lisätty väliotsikot. 19 Oulun m Haluan osallistu pioneere tukikoul Toivotaa työ seura miita tul Lehden toiminn lussa 17 ensimmä Kokkola Kiitos m Vertaist Tukihen saamme käytön. Liittoko Vuoden Ajankoh tuonnem Toivon k eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Itä-Savon Meniere-yhdistyksellä juhlakokous Puheenjohtaja Kirsti Salovaara Kesä ja hyvinvointi Kesä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, mökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä poikkeavaa. 2009 30.11. RavintolaKesälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallintaa ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuun tulee hotelli Piemonia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia tari KylliäiMeniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen nen, Savonvoi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. linna Nautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. Kela ja lääkkeet Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa asiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman lisäkustannuksia. Viitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen pitää maksaa hinnanerotus itse. Lääkäri voi kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on määrännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että valmiste pysyy samana. 4 Oulun muistelot Haluan kiittää kaikkia Oulun liittokokoukseen osallistuneita. Oli mukava tavata näitä Menieretyön pioneereja. Kokouksen ohjelmassa oli myös vertaistukikoulutus. Toivotaan, että Meniere-potilaiden hyväksi tehtävä työ seuraa edelleenkin aikaansa ja me olemme valmiita tuleville haasteille. Lehden viime numerossa julkaistuun “Menieretoiminnan historiaa” -kirjoitukseen oikaisu: Oulussa 17.11.1989 perustetun Meniere-yhdistyksen ensimmäinen puheenjohtaja oli Juhani Leppäkari Kokkolasta ja sihteeri Sirkka Haldin Kokkolasta. Kiitos molemmille ansiokkaasta työstä! Vertaistukihenkilöiden koulutus Tukihenkilökoulutus on siirretty ensi keväälle, jotta saamme mukaan myös IT-pohjaisen ohjelman koekäytön. Liittokokous Vuoden 2010 liittokokouspaikka on Jyväskylä. Ajankohta on maaliskuu, tarkempi päivä ilmoitetaan tuonnempana. Toivon kaikille hyvää kesää! Kirsti Salovaara pj. Itä-Savon Meniere-yhdistys vietti 30.11. yhtäaikaa sekä myöhästynyttä 10-vuotisjuhlaa että pikkujoulua ja piti samalla kertaa vielä syyskokouksensakin. Juhlakokouksessa jaettiin Suomen Meniere-liiton myöntämäthopeiset ansiomerkit. Palkitut vasemmalta:Aarne Kinnunen, Aino Repo, Anne Soukkalahti ja Eija Tammisto, yhdistyksen puheenjohtaja Syyskokous päätti yhdistyksen lopettamisesta ensi vuoden kevätkokouksessa. Pitkäaikainen vapaaehtoistyö työ palkittiin Turussa Kuva:Anne Mikkola Turun Seudun Vammaisjärjestöt TVJ ry myönsi Pirkko Larkelalle Krykä-patsaan ansioituneesta pitkäaikaisesta vapaaehtoistyöstä. Luovutustilaisuus pidettiin Vammaisten päivänä 3.12. Happy Housessa, Turussa. Pirkko Larkelan toiminta Varsinais-Suomen Meniere-yhdistyksen monivuotisena puheenjohtajana on tärkeällä sijalla palkintoon johtaneiden ansioiden listalla. Kuvassa palkinnon saaja vierellään V-S Meniere-yhdistyksen nykyinen pj.Anja Peuhkuri ja aktiivijäsen Veikko Santanen. 20 eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Tietoa, tukea, kokemuksia, neuvoja, rohkaisua Puheenjohtaja Kirsti Salovaara Suomen Meniere-liiton jäsenyhdistysten ja -kerhojen vertaistukihenkilöt Kesä ja hyvinvointi Etelä-Karjalan vertaistukihenkilöt Esa Antikainen, puh. 040 541 7782, [email protected] Ritva Ellonen, puh. (05) 451 2018 Leena Kauhanen, puh. 040 729 6481, [email protected] Etelä-Pohjanmaan Meniere-yhdistys Sirkka Mäkelä puh. (06) 422 9523, 040 512 2489 [email protected] Etelä-Savon Meniere-yhdistys Tuomo Siitari, puh. 044 541 3629 Paula Suhonen, puh. 0500 998 351 Kyllikki Turunen, puh. 040 526 1996 Lapin Meniere-yhdistys Pirkko Väätti, puh. 040 596 7946 Leena Hoikka, puh. 0400 192 6524 Kesä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, Meri-Lapin Meniere-yhdistys mökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä poikkeavaa. Sinikka Kaikkonen, puh. (016) 273 140, 040 514Kesälläkin 5132,tarvitaan kuitenkin myös elämänhallintaa ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuun tulee [email protected] monia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen voi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. Oulun Seudun Meniere-yhdistys Tuovi Kiviniemi, puh. 044 092 6400 Nautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven Nina Kallunki, puh. 0400 600 452 kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. Kela ja lääkkeet Oulun m Haluan osallistu pioneere tukikoul Toivotaa työ seura miita tul Lehden toiminn lussa 17 ensimmä Kokkola Kiitos m Kainuun Meniere-kerho Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa Hannele Kähkönen, puh. 040 538 3797 asiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. Merja Junkkarinen, puh. 0400 603 838 Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman Vertaist Tukihen saamme käytön. Itä-Savon Meniere-yhdistys Laina Sihvonen, puh. 0500 984 266 Aino Repo, puh. 040 718 2240 Anne Soukkalahti, puh. 050 526 0648 Eija Tammisto, puh. 040 767 4890 Pirkanmaan Meniere-yhdistys Viitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. haluaa nimenomaan sen merkkisen Kirsti Salovaara, puh. 040Mikäli 776asiakas 5579, lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen [email protected] pitää maksaa hinnanerotus itse. kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän Raili Toiviainen, puh. 0400Lääkäri 807voi417 reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen Pirkko Alhola, puh. 040 592 9556 lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on mää- Toivon k Kanta-Hämen Meniere-yhdistys Anita Ojanen, puh. 050 913 5065, [email protected] Päijät-Hämeen Meniere-yhdistys Liisa Palkio, puh. 040 557 3890 4 Mirja Karjalainen, puh. 040 708 0388 Keski-Pohjanmaan Meniere-yhdistys Maarit Hovila, puh. 050 911 3578 Satu Peltoniemi, puh. 040 510 0995 Nadia Tiainen, puh. 040 729 8982 Satakunnan Meniere-yhdistys Maija Kangas, puh. 040 535 7599 Mirja Huppunen, puh. 050 412 6961 lisäkustannuksia. Keski-Suomen Meniere-yhdistys Raili Riihimäki, puh. 0400 643 191 Kaarina Lytsy, puh. 044 505 2735 Heikki Rauhala, puh. 040 547 1342 Tuulikki Hartikainen, puh. 050 581 5324 Koillismaan Meniere-kerho Tuula Kolvanki, puh. 040 763 3669, [email protected] Kymenlaakson Meniere-yhdistys Tarja Pukero, puh. 044 345 4580 Sirkka Rämö, puh. 050 321 2451 Kukka Paronen, puh. 040 764 5847 rännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että valmiste pysyy samana. Uudenmaan Meniere-yhdistys Aino Tiainen, puh. 040 587 5218, [email protected] Mikko Seeskorpi (erityisesti nuoret aikuiset), puh. 050 534 3341, seesmi[at]suomi24.fi Riitta Järvinen, puh. (09) 2340 3826, [email protected] Risto Roitto (erityisesti gentamysiinihoidot) puh. 040 707 3591 Varsinais-Suomen Meniere-yhdistys Anja Peuhkuri, puh. 050 555 7221, [email protected] Veikko Santanen, puh. 0400 594 212 Carola Silvander, puh. 040 527 0440, [email protected] 21 Liittoko Vuoden Ajankoh tuonnem eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Lapin Meniere-yhdistys ry.n jäsenet Puheenjohtaja Kirsti Salovaara Vuoden 2010 alusta yhdistyksemme varsinainen toiminta menee tauolle kolmeksi vuodeksi, mutta Kesä ja hyvinvointi vertaistukitoiminan merkeissä tapaamme tarvittaessa. Siitä ilmoitamme Lapin Kansa-lehden Seuratoiminta-palstalla. Yhdistyksemme vertaistukihenkilöidemn nimet ja puhellinnumerot löytyvät Meniere-posti-lehdestä (tässä numerossa sivulta 21) ja Suomen Meniere-liiton nettisivuilta www.suomenmeniereliitto.fi muistelot Vuoden alussa jäsenmaksu onOulun Meniere-liiton jäsenmaksu. Sen maksamalla jäsenyytesi säilyy ja saat Haluan kiittää kaikkia Oulun liittokokoukseen osallistuneita. Oli mukava tavata näitä Menieretyön edelleen Meniere-posti -lehden. Kesä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, mökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä poikkeavaa. Kesälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallintaa ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuun tulee monia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen voi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. Nautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. Kela ja lääkkeet Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa asiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman lisäkustannuksia. pioneereja. Kokouksen ohjelmassa oli myös vertaistukikoulutus. Toivotamme kaikille Lapin menierikoille Toivotaan, että Meniere-potilaiden hyväksi tehtävä Hyvää Joulua työ seuraa edelleenkin aikaansa ja me olemme ja valmiita tuleville haasteille. Kaikkea Hyvää Tulevalle Vuodelle 2010 Yhdistyksen hallituksen puolesta Leena Hoikka Lehden viime numerossa julkaistuun “Menieretoiminnan historiaa” -kirjoitukseen oikaisu: Oulussa 17.11.1989 perustetun Meniere-yhdistyksen ensimmäinen puheenjohtaja oli Juhani Leppäkari Kokkolasta ja sihteeri Sirkka Haldin Kokkolasta. Kiitos molemmille ansiokkaasta työstä! Vertaistukihenkilöiden koulutus Tukihenkilökoulutus on siirretty ensi keväälle, jotta saamme mukaan myös IT-pohjaisen ohjelman koekäytön. Kanta-Hämeen Meniere-yhdistys ry Liittokokous Vuoden 2010 liittokokouspaikka on Jyväskylä. Ti 19.1. klo 18:00 kuukausitapaaminen. Vieraana Hämeenlinnan Seudun Sydänyhdistyksen pj. MarjaAjankohta on maaliskuu, tarkempi päivä ilmoitetaan Viitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. tuonnempana. Mikäli asiakas Heino. haluaa nimenomaan sen merkkisen Liisa Näkövammaisten palvelukeskus Parolantie 22, Hämeenlinna. lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen pitää maksaa hinnanerotus itse. Toivon kaikille hyvää kesää! Ti 16.2. klo 18:00 vuosikokous, sekä yllätysvieras, Kirstikannattaa Salovaara pj. tulla! Näkövammaisten palvelukeskus, Lääkäri voi kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen Parolantie 22, Hämeenlinna. lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on määrännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että valmiste pysyy samana. 4 Kymenlaakson Meniere-yhdistys ry Kokoonnumme Kodintalolla Vesiavallintie 21 Karhula to 28.1. klo 18.00 Kerhoillan aiheena kevään ohjelman suunnittelu to 25.3. klo 19.00 vuosikokous. Huom! Hallitus kokoontuu jo klo.18.00. Meri-Lapin Meniere-yhdistys ry to 11.2. alkaen klo 18.00 vuosikokous. Paikka: Kemin Leipätehdas, Sankarikatu 7. Huom! Hallitus kokoontuu jo klo 17.00. Ajantasaista tietoa yhdistysten toiminnasta Suomen Meniere-liiton kotisivuilla www.suomenmeniereliitto.fi 22 eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Oulun Seudun Meniere-yhdistys ry Puheenjohtaja Kirsti Salovaara Jäsenilta on joka kuukauden toisena tiistaina. Kokoontumispaikka Aleksinkulma, Aleksanterinkatu 9, Kesä ja hyvinvointi Oulu. Tarkista sali sunuuntain Oulu-lehdestä seuratoimintapalstalta. Ohjelma tarkentuu tammikuun jäsenkokouksessa, jonka jälkeen tiedot jäsenkirjessä ti 12.1. kevätkauden toiminnan suunnittelua, hallitus kokoontuu ti 9.2. tiedot jäsenkirjeessä Kesä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, mökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä poikkeavaa. ti 9.3. vuosikokous Kesälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallinTuovi Kiviniemi, puheenjohtaja, puh. 044 0926 400, [email protected] taa ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuun tulee Jaana Tero, sihteeri puh. 040 559 8540, [email protected] monia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen voi sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. • Kainuun Menierekerhon kerhoillat Kokoontumispaikkana on Karoliinan Kamari, Brahenkatu 14, Kajaani Nautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven Kerhon yhteyshenkilöt: Hannele Kähkönen, puh. 040 538 3797, [email protected] kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. ja Teija Karjalainen, puh. 0500 798632 Pirkanmaan Meniere-yhdistys ry Vertaistuki-illat Kirfastotalo Metsossa, Pirkankatu 2 Henkilökohtaista tukea ja keskustelua. ma 16.2. klo 18.00 ja ti 20.4. klo 18.00 Kela ja lääkkeet Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa asiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman lisäkustannuksia. Viitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen pitää maksaa hinnanerotus itse. Lääkäri voi kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on määrännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että valmiste pysyy samana. to 7.1. Uinti, Lapinniemen kylpylässä. Kokoonnutaan klo17.45 aulassa.Yhdistys maksaa osan lipun hinnasta. to 18.3.Vuosikokous ,Kirjastotalo Metsossa klo 18.00. 4 saloihin. Kokouksen jälkeen esitellään Mukanetin toimintaa. Ilmaista ohjausta tietokoneen to 6.5.Lenkkeilemme Pyynikillä. Kokoontuminen näkötornilla klo 18.00. Meniere jumppa Kuulovammaisten koululla, Kaupinkatu 29 jatkuu kevätkaudella keskiviikkoisin klo 17.30-18.30. Lisätietoja saa Tauno Ahoselta p. 0400 923719. Tervetuloa osallistumaan. HYVÄÄ JOULUA KAIKILLE ! Kirsti Salovaara pj. puh. 040 776 5579 Pirkko Alhola, sihteeri puh. 040 592 9556 Varsinais-Suomen Meniere-yhdistys ry Yhdistyksen ensi kevään jäsenillat Seurakuntakeskuksen Yläsalissa 2 krs: Keskiviikkoisin 3.2., 3.3. ja 14.4. klo 18-20 ”Loimaan Meniere-kerho”, yhdyshenkilö Pirkko Kärnä puh. 044 557 7691 - soita ja kysele kokoontumisista. Tervetuloa joukkoon, meillä on mukavaa! 23 Oulun m Haluan osallistu pioneere tukikoul Toivotaa työ seura miita tul Lehden toiminn lussa 17 ensimmä Kokkola Kiitos m Vertaist Tukihen saamme käytön. Liittoko Vuoden Ajankoh tuonnem Toivon k eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Kuuloliiton kuntoutuspalvelut Menieren tautia sairastaville vuonna 2010 Puheenjohtaja Kirsti Salovaara Meniere-potilaiden kurssit Meniere-potilaiden Kesä ja hyvinvointisopeutumisvalmennuskurssien tavoitteena on parantaa osallistujien toimintakykyä ja auttaa taudin oireisiin sopeutumisessa. Kurssien ohjelmaan kuuluu mm. luentoja, yksilöllistä ohjausta, työskentelyä ryhmissä ja rentoutusta. Kursseille voi osallistua joko yksin tai puolison kanssa. Työelämäpainotteisella kurssilla haetaan ratkaisuja työelämässä selviytymiseen tai työelämään sijoittumiseen. Työelämäpainotteisella kurssilla ei ole paikkoja puolisoille. Kela (työikäiset) RAYmuistelot (eläkeläiset) Kesä on Rahoitus: taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen ja Oulun elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, mökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä poikkeavaa. Haluan kiittää kaikkia Oulun liittokokoukseen osallistuneita. Oli mukava tavata näitä Menieretyön Työikäisille: pioneereja. Kokouksen ohjelmassa oli myös vertaistukikoulutus. • tarvitaan Sopeutumisvalmennuskurssit työelämässä oleville Meniere-potilaille Kesälläkin kuitenkin myös elämänhallinToivotaan, että Meniere-potilaiden hyväksi tehtävä taa ja halua hoitaa itseäänhakijat hyvin. Ruokailuun tulee Kursseille voivat olla työelämässä, työttöminä työnhakijoina, sairauslomalla tai kuntoutustuella. työ seuraa edelleenkin aikaansa ja me olemme valmonia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat miita tuleville haasteille. kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia Kurssien ajankohdat: Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen (1.kesänvieton, osa) jajoten 7.–10.6.2010 osa). Hakuaika on päättynyt ja kurssi on täynnä. Lehden (2. viime numerossa julkaistuunon “Menierevoi sekin25.–29.1. hetkellisesti pilata kohtuus toiminnan historiaa” -kirjoitukseen oikaisu: Outässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. 30.8.–3.9. (1. osa) ja 28.2.–3.3.2011 (2. osa), hakuaika päättyy 4.6.2010 lussa 17.11.1989 perustetun Meniere-yhdistyksen ensimmäinen puheenjohtaja oli Juhanipäättyy Leppäkari 30.7.2010 Nautitaan kuitenkin kesästä.(1. Onhan takanaja koko talven 25.–29.10. osa) 5.–8.4.2011 (2. osa), hakuaika Kokkolasta ja sihteeri Sirkka Haldin Kokkolasta. kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. Kiitos molemmille ansiokkaasta työstä! • Työelämäpainotteinen kurssi huonokuuloisille ja/tai Menieren tautia sairastaville, jotka tarvitsevat tuVertaistukihenkilöiden koulutus Tukihenkilökoulutus on siirretty ensitai keväälle, jotta kea ja uusia ratkaisuja selviytyäkseen työelämässä sijoittuakseen työelämään.Tälle kurssille voivat hasaamme mukaan myös IT-pohjaisen ohjelman koekeutua myös aiemmin sopeutumisvalmennuskurssilla olleet kuntoutujat. käytön. 4.–12.10. (1. osa) ja 15.–18.2.2011 (2. osa), hakuaika päättyy 2.7.2010 Liittokokous Kela ja lääkkeet Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa asiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman lisäkustannuksia. Viitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen pitää maksaa hinnanerotus itse. Vuoden 2010 liittokokouspaikka on Jyväskylä. Ajankohta on maaliskuu, tarkempi päivä ilmoitetaan Eläkeläisille: tuonnempana. 11.–15.1.2010 Meniere-kurssi eläkeläisille. Hakuaika on päättynyt, mahdollisille peruutuspaikoille voiToivon kaikille hyvää kesää! daan ottaa hakijoita. Kirsti Salovaara pj. Lääkäri voi kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on määrännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että valmiste pysyy samana. Tinnituskurssit 4 Tinnituskurssit ovat RAY-rahoitteisia, ja ne on suunnattu työ- ja eläkeikäisille. Tinnituskurssi 18.–22.1.2010. Hakuaika on päättynyt ja kurssi on täynnä. Ääniyliherkkyyteen painottunut tinnituskurssi 16.– 20.8. Hakuaika päättyy 22.5.2010. Tinnituskurssi 17.–10.12. 2010. Hakuaika päättyy 10.9.2010. Huonokuuloisten sopeutumisvalmennuskurssit Näille kursseille hakijat voivat olla työelämässä, työttöminä työnhakijoina, sairauslomalla tai kuntoutustuella, 1.11. alkavalle kurssille voivat hakeutua myös työkyvyttömyyseläkkeellä olevat huonokuuloiset. Työikäisille: 15.–19.2. (1. osa) ja 10. –13.8.2010 (2. osa). Hakuaika on päättynyt ja kurssi on täynnä. 15.–19.3. (1. osa) ja 7.–10.9.2010 (2. osa), hakuaika päättyy 18.12.2009. 3.–7.5. (1. osa) ja 13.–17.12. (2. osa) Tinnituskuntoutukseen painottuva. Hakuaika päättyy 5.2.2010. 24.–28.5. (1.osa) ja 9.–12-11. (2.osa). Hakuaika päättyy 26.2.2010. 20.–24.9. (1.osa) ja 21.–24.3.2011 (2.osa). Hakuaika päättyy 18.6.2010. 1.–5.11. (1.osa) ja 26.–29.4.2011 (2.osa). Hakuaika 6.8.2010. 22.–26.11.(1.osa) ja 23.–26.5.2011 (2.osa) Hakuaika päättyy 27.8.2010 Yksilölliset ammatillisen kuntoutuksen palvelut • kuntoutustutkimus • kuntoutustarveselvitys • TYK-kuntoutus Lisätietoja kursseille hakemisesta: Kuuloliitto ry, Aikuisten kurssitoiminta Kuntoutussosiaalityöntekijä Sari Juhila, puh. (09) 580 3232 Kurssisihteeri Rebekka Jäntti, puh. (09) 580 3200 sähköposti: [email protected] 24 Meniere-lääkärien yhteystietoja eniere-posti 2•2009 4•2009 eniere-posti Kaikki listan lääkärit ovat korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäreitä. ESPOO Ilmari Pyykkö, professori, ylilääkäri Diacor Tapiola, Itätuulentie 11 02100 Espoo puh. (09) 775 08555 FORSSA Jukka Heinijoki Armi Jokela Ulla Kiviharju Terveystalo Forssa Kutomonkuja 2 A 2 30100 Forssa puh.030 633 4750 HÄMEEN- Jukka Heinijoki Linnan klinikka LINNA Raatihuoneenkatu 10 13100 Hämeenlinna puh. (03) 625 751 Seppo Koskenranta Terveystalo, Hämeenlinna Sibeliuksenkatu 9 B, 2.krs. 13100 Hämeenlinna puh.030 633 4800 IMATRA JYVÄSKYLÄ KOTKA KUOPIO LAHTI Marja Estola Honkaharjun sairaala Honkaharju 4 55800 Imatra puh. 020 617 3227 Seppo Kuttila Lääkärikeskus Otonhammas Kolmikulma, Puistokatu 2 A PL 612, 40101 Jyväskylä puh. (014) 333 4455 Erkki Hopsu Eila Hämäläinen Samuli Suutarla Juha Tasa Kotkan Lääkärikeskus Kotkankatu 10 48100 Kotka puh. (05) 211 1500 Ari Kosunen Hannu Markkanen Mehiläinen Kuopio Kauppakatu 39 A 70100 Kuopio puh. (017) 262 5533 Juha Silvola, ylilääkäri Päijät-Hämeen keskussairaala Keskussairaalankatu 7 15850 Lahti puh: (03) 81 911 Puheenjohtaja audiologi MIKKELI Annika Loimula-Kontkanen, Kirsti Salovaara Marskin lääkärikeskus Vilhonkatu 13, 50100 Mikkeli puh. (015) 320Kesä 380 ja hyvinvointi OULU Martti Sorri, prof., audiologi OYS, Kajaanintie 50 90014 Oulun yliopisto puh. (08) 315 2011 Kesä on taas alussa ja luonto kauneimmillaan. Monen elämään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, mökkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä Soirinsuo poikkeavaa. RIIHIMÄKI Matti Heikki Teppo, LKT Kesälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallinLääkäriasemataaTuma ja halua hoitaa itseään hyvin. Ruokailuun tulee monia houkutuksia, grillimakkarat, sillit ym. ihanat Hämeenkatu 24-26, III kerros kesäherkut, jotka ehkä eivät ole kaikkein parhaimpia 11100 Riihimäki Meniere-potilaille. Liiallinen saunominen ja uiminen sekin hetkellisesti pilata kesänvieton, joten kohtuus puh. (019) 716voi 600 tässäkin suhteessa on varmaan paikallaan. Nautitaan kuitenkin kesästä. Onhan takana koko talven ROVANIEMI Ari Köpman kestänyt aherrus yhdistyksissä ja liitossa. TohtoRoi, Urheilukatu 9-11 A 4 Kela ja lääkkeet 96100 Rovaniemi Huhtikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä ja lääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa puh. 020 791 2900 asiakkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa vaihtoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. Tähän asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman Pepe Karhumaa lisäkustannuksia. Juha Väyrynen, Viitehintajärjestelmä on tuonut tähän muutoksen. KNK-tautien ylilääkäri Mikäli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen lääkkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen Lapin keskussairaala pitää maksaa hinnanerotus itse. PL 8041, 96101 Rovaniemi voi kieltää vaihdon tekemällä tästä merkinnän puh. (016) 328Lääkäri 7885 reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen lääkkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on mää- rännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tärkeää, että SAVONLINNA Pentti Pellinen valmiste pysyy samana. Lääkäripalvelu NyPel Kirkkokatu 10 57100 Savonlinna 4 puh. (015) 515 911 TAMPERE Juha-Pekka Vasama osastonylilääkäri Voitto Kotti, audiologi TAYS, Kuulokeskus Teiskontie 35 33520 Tampere puh. (03) 311 611 TURKU Pekka Silvoniemi Turun Korvacenter Terveystalo, Aninkaistenkatu 13 20100 Turku puh. 030 633 633 Seppo Karjalainen Jaakko Salonen Lääkäriasema Pulssi, Humalistonkatu 9-11, 20100 Turku puh. (02) 261 6300 25 Oulun m Haluan osallistu pioneere tukikoul Toivotaa työ seura miita tul Lehden toiminn lussa 17 ensimmä Kokkola Kiitos m Vertaist Tukihen saamme käytön. Liittoko Vuoden Ajankoh tuonnem Toivon k Potilasjärjestöjulkaisu Mediakortti 2010 Mediakortti 2009 Mediakortti 2008 15. vsk vsk 14. vsk 13. Julkaisija Suomen Meniere-liitto ry www.suomenmeniereliitto.fi Juurikatu 15 G 54 33430 Tampere puh. 040 560 0953, 040 776 5579 sähköposti [email protected] Päätoimittaja Marjukka Laitinen Jaanintie 34 A 6 20540 Turku puh. 040 737 5705 sähköposti [email protected] Ilmoitusmyynti Leo Roivainen Myllärintie 8 13720 Parola puh. 03-6372 825, 045-673 6939 [email protected] Levikki Levikki 1541 Levikki 1377kpl, kpl, painos keskimäärin painos keskimäärin2100 2000kpl kpl Ilmestymiskerrat Neljä kertaa vuodessa Tekniset tiedot Lehden koko 210 x 297 mm (A4) Palstan leveydet 1 palsta 50 mm 2 palstaa 110 mm 3 palstaa 170 mm Aineisto 300 dpi, CMYK -värein Painomenetelmä arkkioffset Sidonta hakasidonta Sivunvalmistus Marjukka Laitinen Jaanintie 34 A 6 20540 Turku puh. 040 737 5705 sähköposti [email protected] Painopaikka Painola T. Nieminen Oy, Kaarina Ilmoitushinnat takakannen sisäsivu, mv 350 € sisäsivu 1/1, mv 300 € sisäsivu 1/2, mv 200 € sisäsivu 1/4, mv 120 € sisäsivu 1/8, mv 60 € rivi-ilmoitus, mv 20 € 4-väri-ilmoitukset ja liitteet sopimuksen mukaan Maksuehdot 14 pv netto, viivästyskorko 12 % Mainostoimistoalennus 15 % Sarja-alennus 3 kpl 10 % Ilmoitusten peruuttaminen Peruutuksista peritään 50 % ilmoitushinnasta Tarkemmat tiedot Leo Roivainen, puh. 045-673 6939 Ilmestyminen 2009 2010 2008 no 1 1 viikko viikko9, viim.aineistopv aineistopv. 15.2. 28.2. no 12, viim. 29.2. no 2 2 viikko viikko24, viim.aineistopv aineistopv. 31.5. no 25, viim. 2.6. 1.6. no 3 3 viikko viikko41, viim.aineistopv aineistopv. 27.9. no 42, viim. 26.9. 25.9. no 4 viikko50, viim. aineistopv. 30.11. no 4 viikko 51, viim. aineistopv 28.11. 27.11. puh. (03) 672 3085, faksi (03) 672 3086 e-mail [email protected], www.hopeajaloste.fi Kuinka monta kertaa päivässä otat huimauslääkkeesi? Keskustele huimauksen hoitovaihtoehdoista lääkärisi kanssa Solvay Pharma on johtava Menieren syndroomaa ja sisäkorvaperäistä huimausta tutkiva lääketehdas.
© Copyright 2024