Apteekista nyt myös apuvälineitä arkeen Ihon pigmentti

Liepeentie 8, 41400 Lievestuore, puh. 020 7199 440
ww w.l i e v e s t uo re e na p t e e k k i .f i
Avoin n a: ma-pe 9-17, la 9-13
Lievestuoreen
apteekin
asiakaslehti
1/2013
Apteekista nyt myös
apuvälineitä arkeen
Mikä saa allergian
aikaan?
Keinoja flunssan
ehkäisyyn ja
hoitoon
Ihon pigmenttimuutokset
hallintaan
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Sähköinen resepti käyttöön
Laukaassa
Vuosi on alkanut apteekissa
muutosten merkeissä.
Vuoden alussa toteutui arvonlisäveron korotus ja helmikuun
alussa uudistuivat Kela-korvaukset.
Peruskorvaus on nyt 35 % ja alempi
erityiskorvaus 65 % lääkkeen viitehinnasta tai myyntihinnasta. Ylempi
erityiskorvaus on 100 % lääkkeen
viitehinnasta tai myyntihinnasta ja
omavastuu on 3 euroa lääkettä
kohden. Korvattujen lääkkeiden
vuotuinen omavastuu (ns. lääkekatto) on 670 euroa vuonna 2013.
Kun lääkemääräys on lopussa
tai resepti vanhentumassa, voit pyytää sähköisen reseptin uusimista.
Uusimista voi pyytää apteekista tai
terveyskeskuksesta, mutta ensisijaisesta uusimiskäytännöstä ei ole vielä
sovittu terveyskeskuksen kanssa
tätä kirjoittaessani.
Tieto uusinnasta lähetetään
tekstiviestinä, jos olet antanut
matkapuhelinnumerosi. Voit myös
katsoa omia sähköisiä reseptejäsi
internetin kautta osoitteessa www.
kanta.fi kohdassa Omien tietojen
katselu. Voit kirjautua sinne samoilla
tunnuksilla kuin verkkopankkiin.
lääkkeesi.
Muiden resepteihisi liittyvien asioiden hoitamiseen, kuten
uusimispyynnön tekemiseen,
hän tarvitsee allekirjoittamasi
kirjallisen suostumuksen. Suostumuslomakkeita saa apteekista, terveydenhuollosta ja Kelan
toimistosta. Suostumus tehdään
joko yhtä asiointikertaa varten tai
määräajaksi.
Tätä uudistusta on valmisteltu
vuosia ja nyt toteutuessaan se
parantaa tietoturvaa ja lääketurvallisuutta, sekä helpottaa reseptien
kanssa toimimista.
eResepti
Jos joku toinen hakee lääkkeesi
Aurinkoisia kevättalven päiviä
toivottaen
Alv ja Kela-korvaukset
Lähiviikkoina otetaan Laukaan
terveyskeskuksessa käyttöön sähköinen resepti eli eResepti, joka on
käytössä jo suuressa osassa maata.
Siirtymävaihe paperiresepteistä sähköiseen reseptiin vie aikansa, mutta
uskon tämänkin uudistuksen sujuvan
ilman suurempia hankaluuksia.
Kun joku toinen asioi apteekissa
puolestasi, hänellä pitää olla mukana
saamasi potilasohje tai Kela-korttisi.
Niillä hän todistaa oikeutensa noutaa
Soili Saarinen
apteekkari
Kela-kortti ja potilasohje
mukaan apteekkiin
Kun lääkäri määrää lääkettä
tai uusii reseptin, hän kirjoittaa siitä sähköisen reseptin, joka tallentuu Reseptikeskukseen. Lääkettä
hakiessasi ota mukaan apteekkiin
Kela-kortti ja potilasohje, jos sellaisen sait terveyskeskuksesta. Näin
asiointisi nopeutuu.
Kela-korttia tarvitaan myös sairausvakuutuskorvauksen saamiseksi
suoraan apteekista. Apteekissa
katsotaan Reseptikeskuksesta,
mitä lääkkeitä sinulle on määrätty,
ja saat tarvitsemasi lääkkeet.
Sähköisen reseptin uusiminen
JULKAISIJA:
Lievestuoreen Apteekki
Liepeentie 8, 41400 Lievestuore
puh. 020 719 9440
Päätoimittaja: Kaija Törmä, puh. (09) 754 3636
Toimitus ja lehden ulkoasu: TörmäPress Oy
Paino: Allatum Oy, Pori
Alahärmän apteekki
Alajärven apteekki
Apteekki Minerva, Rauma
Aurinko Apteekki, Riihimäki
Elona-Apteekki, Ylöjärvi
Viljakkalan sivuapteekki
Forssan Vanha Apteekki
Halikon apteekki
Marttilan sivuapteekki
Hankasalmen apteekki
Hattulan apteekki
Hervannan apteekki, Tampere
Hollolan apteekki
Hovi Apteekki, Jyväskylä
Huittisten Apteekki
Vampulan sivuapteekki
Hämeenlinnan I Tori-Apteekki
Härki Apteekki, Nokia
Itäväylän apteekki, Helsinki
Joensuun Keskusapteekki
Jokelan apteekki, Tuusula
Kellokosken sivuapteekki
Joroisten apteekki
Jämsänkosken apteekki
Hallin sivuapteekki
Kaakkurin apteekki, Oulu
Kaavin apteekki
Kairatien apteekki, Rovaniemi
Korkalovaaran sivuapteekki
Kalajoen Apteekki
Kauppaporvarin apteekki, Raahe
Kemin Ykkösapteekki
Rytikarin sivuapteekki
Syväkankaan sivuapteekki
Keminmaan apteekki
Karihaaran sivuapteekki
Keuruun 1. Apteekki
Kittilän apteekki
Levin sivuapteekki
Kolarin apteekki
Ylläksen sivuapteekki
Kommilan apteekki, Varkaus
Konneveden apteekki
Kotkan II Uusi Apteekki
Kuninkaan Apteekki, Vaasa
Ristinummen sivuapteekki
Kuopion Uusi Apteekki
Riistaveden sivuapteekki
Kuusamon I Apteekki
Lapinlahden Apteekki
Lauritsalan apteekki,
Lappeenranta
Kaukaan sivuapteekki
Lauttasaaren Keskusapteekki,
Helsinki
Leppävirran apteekki
Lievestuoreen Apteekki
Martinlaakson apteekki, Vantaa
Merikosken apteekki, Oulu
Mikkelin I Apteekki
Munkkiniemen Puisto apteekki
Mäntän apteekki
Oriveden apteekki
Korkeakosken sivuapteekki
Oulunsalon apteekki
Pakilan apteekki, Helsinki
Palokan apteekki
Pattijoen apteekki
Pertunmaan apteekki
Heinolan kk sivuapteekki
Petosen apteekki, Kuopio
Pieksämäen Uusi Apteekki
Pihtiputaan Apteekki
Pirkkalan apteekki
Porin Ykkösapteekki
Toejoen sivuapteekki
Porvoon Uusi Apteekki
Rantasalmen apteekki
Rautalammin apteekki
Rotuaarin apteekki, Oulu
Runebergin apteekki, Helsinki
Ruoveden apteekki
Siilinjärven apteekki
Sievin apteekki
Soukan apteekki, Espoo
Kauklahden sivuapteekki
Suolahden apteekki
Hirvaskankaan sivuapteekki
Suonenjoen apteekki
Tasalan Apteekki, Raisio
Tervon apteekki
Tornion Apteekki
Tullintorin Apteekki, Tampere
Turengin apteekki
Rengon sivuapteekki
Tuusulan I Apteekki
Riihikallion sivuapteekki
Uudenkaupungin Uusi Apteekki
Vaasan keskusapteekki
Vantaanportin apteekki,
Vantaa
Vallilan apteekki, Helsinki
Vesannon apteekki
Vieremän apteekki
Viitasaaren apteekki
Kinnulan sivuapteekki
Vuosaaren apteekki, Helsinki
Voikkaan Apteekki
Jaalan sivuapteekki
Wiklundin apteekki, Turku
Auranlaakson sivuapteekki
Peipohjan sivuapteekki
Ylitornion apteekki
Ähtärin apteekki
Yhteistyöapteekit-ketjuun kuuluu
87 apteekkia ja 25 sivuapteekkia.
Helmikuu 2013
2
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Uusia apuvälineitä
apteekista
no. Samaan sarjaan kuuluu nappikoukku, jolla pystyy pujottelemaan paidannapit kiinni nyrkkiotteella, Flink kertoo.
Kolmas suuri tuoteryhmä ovat
lääkkeiden säilyttämiseen ja annosteluun kehitetyt apuvälineet.
Näitä ovat esimerkiksi dosetit,
tabletinhalkaisijat ja tabletinmurskaimet. Uutuutena on kuljetuspakkaus lämpöherkille lääkkeille. Se säilyttää viileinä esimerkiksi
silmätipat tai insuliinit vuorokausien ajan. Sarjassa on myös silmätipoille oma annostelijansa.
Kun sormissa ei ole tarpeeksi
puristusvoimaa tai kädet tärisevät, voi hillopurkin avaaminen, paidan napittaminen
tai kotiavaimen kääntäminen
lukossa tuntua ylivoimaiselta
tehtävältä.
Monet sairaudet, vammat ja
korkea ikä voivat tehdä päivittäisistä arkipuuhista vaikeita. Apteekkien uusi tuotesarja auttaa ihmisiä pärjäämään omassa kodissaan itsenäisesti.
Nelisenkymmentä tuotetta
Uuteen Apteekin Vihreä Risti
-tuotesarjaan kuuluu nelisenkymmentä tuotetta. Valikoimaan on
valittu helppokäyttöisiä ja edullisia
apuvälineitä, joiden saatavuus on
aiemmin ollut huono.
- Isommissa kaupungeissa
on kenties apuvälinemyymälöitä,
mutta ne tavoittavat varsin pienen
joukon ihmisiä. Vihreä Risti -tuotteita saa nyt lähes 800 apteekista suoraan ostamalla tai tilaamalla
seuraavaksi päiväksi, kertoo tuotteita valmistuttavan Medifon Oy:n
toimitusjohtaja Mika Flink.
Medifon on Suomen Apteekkariliiton omistama yhtiö, joten
Kävelykeppi
Yleisavaaja
uutta tuotesarjaa saa vain liittoon
kuuluvista apteekeista. Sarjan tarkoituksena on tarjota apteekkien
asiakkaille kokonaisvaltaista terveyttä. - Kotona selviäminen voi
olla pienestä kiinni. Se, että ihminen pystyy pukeutumaan ja laittamaan ruokaa itsenäisesti, on
lähtökohta kotona pärjäämiselle,
Flink sanoo.
Avausapu
Kun ei pysty kumartumaan
Apuvälineitä on tarjolla kolmessa ryhmässä: liikkumiseen,
pukeutumiseen ja lääkkeiden säilytykseen. Liikkumista helpottavat
esimerkiksi säädettävä kävelykeppi ja erilaiset niveltuet. Varsinkin liukkailla keleillä lisäturvaa tuovat kenkiin kiinnitettävät liukuesteet, jotka on suunniteltu Suomen olosuhteita varten ja valmistettu kotimaassa.
Omat tuotteensa on esineisiin tarttumista varten. Esimerkiksi napakat tarttumapihdit auttavat
nostamaan lattialle pudonneita tavaroita tai kurottamaan niitä ylähyllyiltä. Tiukkojen purkinkansien
tai hellan säätönuppien vääntämiseen on oma konstinsa: yleisavaaja. Perunoiden kuoriminen onnistuu näppärästi ergonomisella
vihanneskuorijalla.
Pukeutumiskoukku puolestaan auttaa vetämään housut,
sukat ja kengät jalkaan kumartumatta. - Tämäkin on yksinkertainen, mutta äärimmäisen tarpeellinen silloin, kun liikkuvuus on huo-
Liukuesteet
Lisäarvona palveluneuvonta
Vihreä Risti -tuotteissa suuri
lisäarvo on se, että apteekin asiantunteva ja farmaseuttisen koulutuksen saanut henkilökunta auttaa tuotteiden valinnassa ja neuvoo käytössä. - Apuvälineistä ei
ole hyötyä, jos niitä ei osaa käyttää, Flink huomauttaa.
Vihreä Risti -tuotesarja tuotiin
apteekkeihin keväällä 2012. Monet sarjan tuotteista ovat uutuuksia, joita ei ole aiemmin ollut saatavilla lainkaan. Sarjaa laajennetaan kysynnän mukaan, lisää uutuuksia on tulossa tänä vuonna.
teksti: erja elo
Edullisempaa kuin
erikoiskaupassa
3
Vihreä Risti -tuotteet ovat laadukkaita, mutta edullisia. Hinnat
vaihtelevat muutamasta eurosta 30 euroon. - Apuvälineet ovat
huomattavan edullisia verrattuna
apuvälinekauppojen tuotteisiin.
Tämä on mahdollista siksi, että
Medifon valmistuttaa tuotteet itse ja myy ne suoraan apteekeille
ilman väliportaita, Mika Flink sanoo.
Tuotteet on tehty yksinkertaisesti, ilman turhia koristeita tai irtoilevia osia, joten ne myös kestävät käytössä. Apuvälineiden sopivuus iäkkäille ja esimerkiksi reumaa sairastaville on varmistettu
kuntoutuslaitosten lääkäreiltä.
Tilaa helposti
www.apteekkiverkko.fi
Tarttumapihdit
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Seleeni, ubikinoni ja
sydäntautikuolemat
Seleenin ja ubikinonin
yhtäaikainen päivittäinen
käyttö näyttäisi ruotsalaistutkimuksen mukaan selvästi vähentävän sydän- ja
verisuonitautikuolleisuuden
riskiä.
Karoliinisen sairaalan ja Linköpingin yliopiston viisivuotiseen
tutkimukseen1 osallistui 443 iältään 70-88-vuotiasta ruotsalaista
naista ja miestä.
Kaksoissokkotutkimus
Aluksi sydäntautilääkärit tutkivat kaikki koehenkilöt. Sydämen
vajaatoiminta määriteltiin, sydänfilmi otettiin ja verenpaine mitattiin.
Laboratoriotutkimuksissa mitattiin
seleenin ja ubikinonin määrät sekä
selvitettiin sydämen pumppausvoimaan ja hapetusstressiin liittyviä tekijöitä.
Sen jälkeen koehenkilöt jaettiin satunnaisesti kahteen ryhmään. Puolet sai 200 μg orgaanista seleeniä ja 200 mg ubikinonia päivässä. Toisille annettiin tehottomia lumevalmisteita. Koska
kyseessä oli kaksoissokkotutkimus, eivät koehenkilöt eivätkä lääkärit tienneet kuka sai tehokkaita
ja kuka tehottomia valmisteita.
Kokeen aikana lääkärintarkastuksia oli puolen vuoden vä-
kinonia saaneiden sydämet toimivat paremmin.
Tutkimus on julkaistu arvostetussa International Journal of Cardiology -lehdessä ja se on saanut
kansainvälistä huomiota. Ruotsalaistutkijat tosin pitävät pienessä Kisan kylässä toteutettua tutkimustaan ensimmäisenä etappina, joka tarvitsee tuekseen laajemman tutkimuksen selvästi suuremmalla koehenkilömäärällä. Pilottitutkimukseksi tuloksia seleenin, ubikinonin ja sydänkuolleisuuden välisestä yhteydestä voi kuitenkin pitää merkittävinä.
lein, jolloin otettiin laboratoriotutkimusten lisäksi ultraäänen heijastama kuva sydämen rakenteesta
ja liikkeestä.
Sydän- ja verisuonitaudin riski
puolittui
Tutkimustulosten mukaan
päivittäin seleeniä ja ubikinonia
saaneilla oli noin 50 % alhaisempi riski kuolla sydän- ja verisuonitauteihin kuin tehottomia lumevalmisteita saaneilla. Sydänfilmi ja
laboratoriotutkimukset tukivat tulosta. Samoin ultraäänitutkimukset osoittivat, että seleeniä ja ubi-
Ravintolisien laadusta ei kannata tinkiä
Tanskalainen Pharma Nord
on yksi Euroopan johtavista korkealuokkaisten ravintolisien ja
rohdosvalmisteiden valmistajista. Yrityksen tuotekehityksen
peruskivenä on tutkimustieto-
kanta, joka sisältää yli 8 000 tieteellistä tutkimusta. Pharma Nordin kaikki ravintolisät ja rohdosvalmisteet valmistetaan tiukan GMPlaadunvalvonnan alaisena.
4
Seleeni ja ubikinoni työparina
Mutta miksi tutkijat valitsivat kaikista ihmisille välttämättömistä hivenaineista ja vitamiineista tutkimukseensa juuri seleenin
ja vitamiinin kaltaisen yhdisteen,
ubikinonin? Aikaisemmissa tutkimuksissa on Kiinassa osoitettu yhteys alhaisen seleenitason
ja Keshan-taudiksi kutsutun sydänlihaksen rappeumataudin välillä. Länsimaissa niukka seleenin
saanti näyttää joissakin väestötutkimuksissa liittyvän muun muassa kasvaneeseen sydänkuoleman riskiin.
Ubikinonilla eli koentsyymi
Q10:llä on puolestaan suuri merkitys erityisesti sydämen toiminnalle, koska sydänlihas käyttää
paljon energiaa. Sydänpotilailla on havaittu alhaisia ubikinonitasoja. Tiedetään myös, että ubikinonin määrä elimistössä laskee
iän myötä.
Uusimpien tutkimusten mukaan seleeni parantaa ubikinonin vaikutusta, joten niitä voi pitää toisiaan tukevana työparina.
Sama havaittiin myös Karoliinisen
sairaalan ja Linköpingin yliopiston
senioritutkimuksessa.
Lähteet: 1Alehagen U, et al. Cardiovascular mortality and N-terminal-proBNP
reduced after combined selenium
and coenzyme Q10 supplementation:
A 5-yeas prospective randomized
double-blind placebo-controlled trial
among elderly Swedish citizens. Int J
Cardiol. 2012. E-pub ahead of print.,
www.terveyskirjasto.fi
www.tohtori.fi
Teksti: kaija törmä
ilmoitus
Pharma Nordin patentoitudulla SelenoPrecise® orgaanisella seleenillä on dokumentoitu 89 %:n imeytyminen, joka on
tähän asti korkein koskaan mitattu arvo. Pharma Nordin ubikinonivalmiste, Bio-Qinon Q10
on kansainvälisen koentsyymi Q10 -järjestön (International
Coenzyme Q10 Association) virallinen vertailutuote. Näitä valmisteita käytettiin myös Karoliinisen sairaalan ja Linköpingin
yliopiston tutkimuksessa.
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
asiaa allergiasta
jestelmää ohjaavat veren valkosolut reagoivat liiallisesti esimerkiksi suolistoon joutuneita ruokaaineita tai hengitysteihin kulkeutunutta siitepölyä kohtaan. Valkosolut ja tietyt kudosten solut erittävät kemiallisia välittäjäaineita, joista tärkein on histamiini. Välittäjäaineet laukaisevat allergisen reaktion.
niahypoteesilla: elinympäristön
muuttuessa entistä puhtaammaksi ja vähämikrobisemmaksi, alkaa elimistömme puolustusjärjestelmä reagoida vaarattomiin
aineisiin, koska todelliset riskitekijät puuttuvat.
Hygieniahypoteesia puoltaa
sekin, että keisarinleikkauksilla
syntyvien lasten riski saada allergisia oireita lapsuusiässä on suurempi kuin alateitse syntyneiden.
Lapsi on syntymäänsä asti täysin
steriilissä ympäristössä äidin kohdussa ja ensikosketus mikrobeihin tapahtuu synnytyskanavassa.
Varhaisilla mikrobikontakteilla on
siis merkittävä rooli hankitun immuniteetin kehittymisessä.
Mikrobikontaktien määrän lisäksi ilmeisesti myös niiden laatu
vaikuttaa allergian kehittymiseen,
sillä terveen suoliston normaalimikrobiston ajatellaan suojaavan
allergian synnyltä. Tutkimusten
mukaan maitohappobakteerien
käyttö pienillä lapsilla voikin jonkin
verran vähentää allergisten reaktioiden kehittymistä, vaikka ne eivätkään riitä korvaamaan luontaista altistumista.
Periytyvyys tyypillistä
Teksti: kaija törmä
Allergian puhkeaminen ei ole
kenenkään syytä, vaan seuraus perimän ja ympäristön
vuorovaikutuksesta. Taudin ei
kuitenkaan välttämättä tarvitse olla elinikäinen tuomio.
Allergia sairautena tunnistettiin ensimmäisen kerran vuonna 1906, kun itävaltalainen lastenlääkäri Clemens von Pirquet huomasi joidenkin potilaidensa
saavan oireita tavanomaisista aineista kuten huonepölystä ja joistain ruoka-aineista.
Allergiaa voi olla kaikenikäisillä, mutta eniten sitä on lapsilla ja
nuorilla. Allergian oireet vaihtelevat vuotavasta nenästä, punoittavista silmistä, suolisto-oireista ja ihottumasta hengitysteiden
turvotukseen.
Muutama vuosi sitten uskottiin pitkän imetyksen allergiaa ehkäisevään vaikutukseen. Nyt katsotaan, että imetyksellä voidaan
lähinnä siirtää, mutta ei estää, allergiaoireiston puhkeamista. Ainoa kiistaton estettävissä oleva
allergian aiheuttaja on tupakansavu.
Allergia on melko voimakkaasti periytyvää. Jos molemmat
vanhemmat sairastavat allergiaa,
on lapsen riski allergian puhkeamiselle 60-80 %. Mikäli vain toinen vanhemmista on allerginen,
vaara on 30-50 %.
Allergian kohde voi kuitenkin
vaihdella perheen sisällä. Pähkinäallergikon lapsi saattaa saada oireita vaikkapa siitepölystä
tai kalasta. Periytyvää on siis ainoastaan alttius allergialle, ei tiettyyn allergeeniin kohdistuva allerginen sairaus.
Kaupungistumisen riskit
Allergiat ovat viime vuosikymmenien aikana selvästi yleistyneet,
vaikka geneettiset tekijät eivät ole
oleellisesti näin lyhyessä ajassa
muuntuneet. Siksi on ilmeistä, että allergioiden lisääntyminen on
seurausta ympäristötekijöissä tapahtuneista muutoksista.
Keskeisin tutkittu ympäristötekijä on kaupungistuminen ja teollistuminen. Kehitysmaissa allergioita on huomattavasti vähemmän kuin teollisuusmaissa, samoin niitä on vähemmän maaseudulla asuvilla kuin kaupungissa asuvilla.
Eroja on selitetty ns. hygie-
Aloita hoito ennen
oireiden alkamista
Allergian hoito suositellaan aloitettavaksi antihistamiinitableteilla vähintään kaksi viikkoa ennen kuin oireita aiheuttava kasvi alkaa kukkia.
Jos antihistamiini ei riitä, kannattaa liittää mukaan paikallishoidot eli nenäsuihke ja silmätipat.
Antihistamiini Histec auttaa
allergiaoireisiin nopeasti ja pitkään. Sen vaikuttava aine on
tehokkaaksi todettu setiritsiini.
Tuote sopii kausiluontoisen ja
ympärivuotisen allergisen nuhan hoitoon.
Nenäsuihke Beclonasal
Aqua hoitaa allergista nuhaa.
Paras teho saavutetaan parin päivän jälkeen, kun tuotetta käytetään säännöllisesti aamuin illoin.
Mikrobeille altistuminen
Uusi lääketieteellinen tutkimus
on viime vuosina muuttanut allergian hoito-ohjeita. Nyt puhutaan
siedätyshoidosta ja altistumisesta
hyödyllisille mikrobeille. Professori Tari Haahtela Hyksin Iho- ja allergiasairaalasta suosittaa kaikille
omaa kasvimaata. - Lapset pitää
viedä luontoon. Lemmikkejä saa
myös olla, koska ne kantavat tassuissaan mikrobeja, jotka vahvistavat immuniteettia, hän sanoo.
Toki hoidossa tarvitaan aina
myös allergiaa aiheuttavien aineiden välttämistä. Samoin toimintakykyä huonontava astma, nuha ja
ihottuma tai voimakas ruoka-allergia ja vakavat allergiset yleisreaktiot pitää hoitaa ajoissa.
Puolustusjärjestelmän
vääristynyt toiminta
Allergia tarkoittaa elimistön
puolustus- eli immuunijärjestelmän vääristynyttä toimintaa ulkoisia tekijöitä kohtaan. Immuunijär-
ilmoitus
Lähteet: www.hus.fi, www.hyvaterveys.
fi, www.terveyskirjasto.fi, wikipedia
5
Allerginen nuha tai allergiset silmä- ja
iho-oireet kiusaavat monia. Oireisiin
auttaa nopeasti antihistamiinivalmiste
Histec. Sen vaikuttava aine on
setiritsiini, joka on yksi maailman käytetyimmistä ja parhaiten tunnetuista
antihistamiineista. Käyttö: Aikuisille ja
yli 12-v. lapsille 1 tabl. 1 krt/vrk, 6–12
vuotiaille lapsille 1/2 tabl. 2 krt/vrk.
Kysy Histecin käytöstä lääkäriltäsi,
jos sinulla on munuaissairaus, jos
olet raskaana tai imetät. Pakkauskoot: 10 mg 10 tabl. ja 30 tabl.
Beclonasal Aqua on nenäsumute
allergiseen nuhaan. Lääke tulee
ottaa säännöllisesti: se ei lievitä
välittömästi nenän tukkoisuutta eikä
vuotamista, vaan paras teho saavutetaan muutaman päivän käytön
jälkeen. Jos allergia liittyy esim. heinänuhaan tai siitepölyyn, kannattaa
lääkitys aloittaa jo muutamaa päivää
ennen altistumista. Vaikuttava aine
on beklometasonidipropionaatti,
joka vähentää voimakkaasti nenän
limakalvon tulehdusta ja turvotusta.
Käyttö: Aikuiset ja yli 14-vuotiaat
nuoret. Tarkempi käyttöohje on
pakkausselosteessa. Pakkauskoko:
50 mikrog 23 ml (200 annosta).
Tutustu huolella lääkkeiden pakkausselosteisiin.
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Dupuytrenin kontraktuura on
vähitellen etenevä sidekudossairaus, joka aiheuttaa sormien
koukistumista. Sairautta ei voida parantaa pysyvästi, mutta
sitä voidaan hoitaa.
Tunnetko
Dupuytrenin
kontraktuuran?
Dupuytrenin kontraktuura kehittyy hitaasti ihonalaisissa sidekudoksissa, useimmiten kämmenessä ja sormissa. Sairauden varhaisessa vaiheessa kämmeneen ilmaantuu kyhmyjä. Kyhmyt koostuvat soluista, jotka pystyvät tuottamaan kollageenia eli sidekudoksissa esiintyvää proteiinia.
Kun sairaus hiljalleen etenee ja
kollageeni varastoituu sidekudoksiin, kyhmyistä voi kehittyä jäykkiä
juosteita. Juosteet ulottuvat kämmenestä sormen tyveen ja siitä
sormen kärkeen. Ne paksuuntuvat ja lyhenevät ja estävät sormea
ojentumasta suoraksi.
Arkiset puuhat
vaikeutuvat
Koukistuminen alkaa tavallisimmin pikkusormesta ja nimettömästä. Tavallisesti tauti vaikuttaa
useisiin sormiin ja molempiin käsiin. Muutoksia voi ilmetä myös jalkapohjassa ja varpaissa.
Heikentynyt kyky suoristaa
sormi voi vaikuttaa toiminta- ja
työkykyyn merkittävästi, kun päivittäiset askareet kuten autolla
ajaminen, peseytyminen, kättele-
minen ja tietokoneen käyttö hankaloituvat.
Leikkauksessa paksunnos poistetaan, jolloin sormet pääsevät
ojentumaan.
Yksi hoitovaihtoehto on tunnusteltavissa olevaan Dupuytrenin juosteeseen pistoksena annettava lääke. Se hajottaa paksuuntuneen juosteen vuorokauden kuluessa pistoksesta, minkä
jälkeen sormet voidaan suoristaa.
Valmisteen vaikuttava aine, kollagenaasi, hajottaa kollageenia, jo-
Sairauden syy tuntematon
Sairauden syytä ei tarkalleen
tiedetä, mutta jopa 70 prosentilla
sairastuneista Dupuytrenin kontraktuuraa esiintyy suvussa. Myös
diabeteksellä on osoitettu olevan
vahva yhteys sairastumisriskiin.
Dupuytrenin kontraktuuraa on
eniten Pohjois-Euroopan maissa.
Koko maailmassa Dupuytrenia arvioidaan sairastavan noin 3-6 prosenttia väestöstä. Useimmat potilaat ovat yli 50-vuotiaita. Sairastumisriski kasvaa iän myötä, mutta tautia esiintyy myös nuoremmilla. Sairaus on yleisempi ja usein
myös vaikeampi miehillä.
Lähde: Tubiana R., Leclercq C., Hurst L.,
Badalamente M., Mackin E. Dupuytren’s
disease. Martin Dunitz Ltd 2000
teksti: taija sievänen, Pfizer
Kämmenkuroutuma, koukkusormisuus
Kontraktuura tarkoittaa
koukistumaa tai kutistumaa.
Tauti on nimetty ranskalaisen
sotakirurgi Guillaume Dupuytrenin mukaan, joka kuvaili taudin ja hoiti sitä ensimmäisenä
jo 1800-luvulla. Kansankielessä
taudista puhutaan myös nimillä kämmenkuroutuma, koukkukätisyys ja koukkusormisuus. Joskus sairautta kutsutaan myös viikinkitaudiksi, sillä
sitä esiintyy eniten Pohjois-Euroopan maissa.
Useita hoitovaihtoehtoja
Yleensä sairaus etenee hitaasti ja pysyy pitkiä aikoja muuttumattomana. Alkuvaiheessa taudin kulkua voidaan hidastaa venyttelemällä sormia ja kämmenaluetta aktiivisesti. Jos oireet vaikeutuvat ja yksi tai useampi sormi
on koukistunut, sairautta on perinteisesti hoidettu leikkauksella.
ta on Dupuytren-potilaalla kertynyt juosteeseen normaalia suurempi määrä. Lääkkeen saa antaa ainoastaan Dupuytrenin hoitoon ja tuotteen oikeaan antotapaan perehtynyt lääkäri, yleensä
käsikirurgi.
6
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Voiko flunssaviruksille tehdä mitään?
Virusten aiheuttamat hengitystieinfektiot ovat yleisimpiä talvisairauksia. Virukset pääsevät
suun ja nenän kautta nieluun, jossa ne tunkeutuvat ihmisen soluihin. Solussa ne muodostavat uusia viruksia, solu kuolee ja syntyneet virukset hakevat uusia soluja
lisääntyäkseen niissä. Kurkkukipu
alkaa ja flunssa pääsee valloilleen.
Avuksi kasvipolyfenolit
Yleisesti on ajateltu, että viruksia vastaan ei voida tehdä mitään. Antibiootit eivät auta, joten
flunssa on vain kärsittävä.
Pharysol on valmiste, jossa kasvipolyfenolit pyrkivät sitoutumaan viruksen pinnalla oleviin
glykoproteiinipäihin ja siten estämään viruksen toiminnan. Samalla Pharysolin glyserolia ja hunajaa sisältävä pohja huuhtoo nie-
Aloita hoito heti oireita
tuntiessasi
lua, tappaa bakteereita ja helpottaa oireita.
Pharysol soveltuu koko perheelle 1-vuotiaasta alkaen. Pharysol-hoito kannattaa aloittaa heti, kun nielussa tuntuu pistelyä,
koska silloin viruksia on vasta vähän ja niiden torjunta onnistuu helpommin.
Pharysolia on helppo käyttää.
Oireiden ilmaantuessa sitä suihkutetaan nieluun suoraan virusten
vaikutuspaikkaan 2-3 suihkausta
kerralla. Hoidon alussa ensimmäisen tunnin aikana valmistetta tulisi suihkuttaa 2-3 kertaa nieluun.
Sen jälkeen 3-4 kertaa vuorokaudessa, kunnes oireet ovat ohitse.
Valmisteesta on saatavilla 30
ml:n perhepakkaus ja uutuutena edullisempi 15 ml:n pakkaus
yhteen hoitokertaan tai mukaan
otettavaksi matkalle ja vapaa-ajan
Pharysol-tutkimukset
Pharysolilla tehdyssä tutkimuksessa1 valmisteen on todettu
lievittävän voimakasta kipua merkittävästi jo kahden tunnin kuluessa hoidon aloittamisesta. Lisäksi
sen todettiin vähentävän antibioottien tarvetta viikon kestäneen
seurannan aikana ja nopeuttavan
taudista toipumista.
Esimerkiksi kahden päivän
hoidon kuluessa Pharysolin käyttäjistä 32 % tunsi itsensä oireettomiksi, kun vastaava osuus vertailuryhmässä oli 5 %. Vertailuryhmässä käytettiin perinteisiä flunssavalmisteita, kuten paikallisesti puuduttavia tai puhdistavia valmisteita, liman irrottajia ja kurlausta.
Mistä erot johtuvat?
Kalsiumyhdisteistä yleisesti käytetty kalsiumkarbonaatti
ja magnesiumyhdisteistä mag-
kalsiumkarbonaatin imeytymiseen. Orgaaninen kalsiumsitraatti imeytyy hyvin ilman mahahappojakin. Tämän vuoksi kalsiumsitraattivalmisteet
voi ottaa aterioista riippumatta. Sama pätee myös magnesiumyhdisteiden kohdalla.
nesiumoksidi ja -hydroksidi tarvitsevat mahahappoa liuetakseen ja
imeytyäkseen. Hapottomasta mahasta kärsivillä kalsiumsitraatin on
havaittu imeytyvän 10 kertaa paremmin kuin kalsiumkarbonaatin.1 Mahan happamuutta vähentäviä lääkkeitä (erityisesti protonipumpun estäjät eli PPI-lääkkeet)
käyttävillä kalsiumkarbonaatin ja
magnesiumoksidin imeytyminen
heikentyvät.2
Mahan happamuus kalsiumvalmisteen ottamisen aikaan vaikuttaa siis huomattavasti etenkin
Valitse kalsium ja
magnesium, joka imeytyy
CalCit ja MagneCit sisältävät kalsiumin ja magnesiumin
hyvin imeytyvinä sitraattimuotoina. Tabletit on kalvopäällystetty nielemisen helpottamiseksi. Tuotteet sopivat erityisesti
mahahappolääkkeitä käyttäville, hapottomasta mahasta kärsiville ja ikääntyneille.
Lue lisää: www.calcit.fi ja
www.magnecit.com
1
2
Recker RR. 1985.
O’Connel ym. 2005.
teksti: Antti Alaranta,
farmasian tohtori
7
J Clinic Trials 2011, 1:1
1
teksti: tero purra
Torju pahanhajuinen
hengitys
Kalsium- ja magnesiumvalmisteiden
imeytymisessä isoja eroja
Normaaleissa olosuhteissa kalsium ja magnesium
imeytyvät pääasiallisesti ohutsuolen alkuosasta. Kalsiumin
imeytyminen heikkenee naisilla vaihdevuosien jälkeen estrogeenipitoisuuden vähentyessä. Ikääntyminen edelleen vähentää kalsiumin sekä magnesiumin imeytymistä ohutsuolen
muutosten vuoksi.
aktiviteetteihin. Valmistetta ei tule käyttää, jos tietää olevansa yliherkkä joillekin sen aineosille.
meridol ® HALITOSIS -tuoteperheen hammas-kieligeeli ja
suuvesi torjuvat kolmella tavalla
pahanhajuisen hengityksen muodostumista. Ne estävät bakteerien aineenvaihduntaa ja pahanhajuisten aineiden muodostumista sekä neutraloivat rikkiyhdisteitä. meridol HALITOSIS -hammasharja puhdistaa tehokkaasti
hampaat ja kielenpuhdistaja kielen pinna, etenkin sen takaosan.
Tiesitkö, että yhdeksällä henkilöllä kymmenestä halitoosin aiheuttaja löytyy suuontelosta ja että pahanhajuinen hengitys johtuu
äärimmäisen harvoin ruoansulatuskanavasta?
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
tutkittua tietoa rohdosten tehosta
Echinaforce hoitaa flunssaa
Prostaforcea
saa tammikuusta
lähtien vain
apteekista
Uusi, tähän asti suurin
kliininen tutkimus vahvistaa
Vogelin Echinaforcen ehkäisevän flunssaa ja lievittävän sen
oireita. Tutkijoiden mukaan
tuotteen pitkäaikainenkin
käyttö on turvallista ja perusteltua flunssan tehokkaaseen
ehkäisyyn ja hoitoon.
Eroon eturauhasen
liikakasvun
oireista
Varhainen hoito Prostaforcesahapalmukapseleilla vähentää eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun kiusallisia
oireita: virtsaamisvaivoja,
seksuaalisen halun vähenemistä ja erektio-ongelmia.
Eturauhasen liikakasvusta kärsivillä on virtsaamisongelmien lisäksi erilaisia seksuaalisen toimintakyvyn häiriöitä, kuten
erektiovaikeuksia ja haluttomuutta. Niitä esiintyy jopa neljä kertaa useammin kuin samanikäisillä
miehillä, joilla eturauhanen ei ole
suurentunut.
Eturauhasen liikakasvu on iän
jälkeen jopa diabetestä, korkeaa verenpainetta tai sydänvaivoja suurempi riskitekijä.
Prostaforcen teho osoitettu
Sahapalmu-uutteen tehosta
on saatu selvä ja samanarvoinen
tieteellinen näyttö kuin vastaavista synteettisistä lääkevalmisteista.
Lontoossa syyskuussa 2012
pidetyssä echinacea-konferenssissa infektiolääkärit, virologit ja
immunologit keskustelivat rohdoksen käyttömahdollisuuksista
ylempien hengitysteiden sairauksissa. Konferenssissa esiteltiin myös tähän asti mittavimman
Echinaforcella® tehdyn kliinisen
tutkimuksen tulokset.1 Satunnaistettuun, kaksoissokkoutettuun ja plasebokontrolloituun
testiin osallistui neljän kuukauden aikana 755 flunssaan sairastunutta. Mahdollisia sivuvaikutuksia selvitettiin verinäytteistä sekä potilaiden omien että lääkäreiden arvioiden perusteella.
Sahapalmun siedettävyys on kuitenkin niitä parempi ja sivuvaikutukset vähäisemmät.
Sahapalmun hedelmäuutetta sisältävä kasvirohdosvalmiste
Prostaforce® lievittää hyvänlaatuisesta eturauhasen liikakasvusta johtuvia ongelmia. Se myös hidastaa rauhasen suurenemista.
Uuden pilottitutkimuksen4
mukaan Prostaforce lisäksi paransi seksuaalista toimintakykyä
40 % miehillä, jotka kärsivät eturauhasen hyvänlaatuisesta liikakasvusta. Riittävän sahapalmuannoksen saa jo yhdestä Prostaforce-kapselista päivässä. Lue lisää
ja tee testi: www.prostaforce.fi.
Ehkäisee tartuntaa
Merkittävin tulos saavutettiin
ennaltaehkäisyssä. Plaseboryhmään verrattuna Echinaforcea
käyttäneet sairastuivat flunssaan harvemmin. Myös sairauspäivien määrä oli selvästi alhaisempi Echinaforce-ryhmässä.
Parhaat tulokset saatiin toistu-
Näin Prostaforce toimii
• Estää 5-alfa reduktaasia1
• Vähentää solutasolla signaaleja, jotka saavat eturauhassolut kasvamaan2 sekä hillitsee tulehdusta2
• Tutkitusti tehokas annos on 320 mg sahapalmuöljyä3
• Yhtä tehokas kuin tavanomaiset lääkevalmisteet lieviin ja keskivaikeisiin eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun oireisiin3
• Ei todettuja sivuvaikutuksia. Ei aiheuta libidon alentumista eikä erektio-ongelmia.4
Viitteet:
1
Wilt R, et al. Cochrane Database System Rev; 3CD001423. 2002
2
Iglesias-Gato D, Phytother Res. 2011;doi 10.1002/ptr.3537
3
Wilt T, et al. Cochrane Database Syst rev 2002(3)
4
Suter A et al. Phytoter Res. 2012 Apr 23. doi: 10.1002/ptr4696
8
Tekstit:
elisa rosenberg
vien flunssatartuntojen vähenemisessä ja influenssatartunnoissa. Suhteellisesti eniten Echinaforcen käytöstä hyötyivät stressaantuneet, tupakoivat tai muusta syystä vastustuskyvyltään heikentyneet.
Echinaforcea käyttäneillä ei
ollut sivuvaikutuksia enempää
kuin plaseboryhmällä. Yhteensopimattomuutta muiden lääkkeiden kanssa ei ilmennyt.
Turvallinen ja toimiva
Konferenssin osanottajien
mukaan Echinaforce tarjoaa tehokkaan ja turvallisen ratkaisun
flunssien lyhyt- ja pitkäkestoiseen
ehkäisyyn sekä hoitoon. Tuote
sopii pitkäaikaiseen, esimerkiksi
läpi talven kestävään ennaltaehkäisyyn tartuntoja herkästi saaville kuten tupakoitsijoille, vanhuksille ja lapsille. Lyhytaikaisesti sitä suositellaan vahvistamaan immuunijärjestelmää. Samaten tuotetta kannattaa ottaa silloin, kun
flunssaa on liikkeellä.
Echinaforce tehoaa myös
flunssan oireisiin. Sitä tulisi nauttia heti ensioireisiin, jolloin se estää oireiden pahenemista ja virusten lisääntymistä elimistössä.
Akuutissa tilanteessa Echinaforcea otetaan isompina annoksina
noin 10 päivän ajan.
Jawad M, Schoop R, Suter A, Klein P,
Eccles R. Safety and Efficacy Profile of
Echinacea purpurea to Prevent Common Cold Episodes: A Randomized,
Double-Blind, Placebo-Controlled Trial.
Evidence-Based Complementary and
Alternative Medicine. 2012
1
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Teksti: Kaija Törmä
Huuhtele
flunssan
oireet
pois
Huuhtelu suolavedellä on vanha, luonnollinen tapa hoitaa nenän limakalvoja. Nykyisin sitä suosittelevat lääkäritkin.
Nenähuuhteluun on perinteisesti ollut tarjolla nenäkannuja, joiden käyttö voi tuntua hankalalta. Uusi Physiomer-sarja tarjoaa helpon keinon hoitaa erilaisia
nenän vaivoja, kuten tukkoisuutta, räkäisyyttä, kutinaa sekä valuvaa nuhaa flunssan, allergian, sivuontelovaivojen ja nenäleikkausten jälkeen.
Yksi painallus riittää
Physiomer-tuotteilla saat nenän huuhdeltua puhtaaksi yhdellä
painalluksella. Suuttimia on erikseen aikuisille ja pienille lapsille.
Physiomer on lähtöisin Ranskasta, jossa nenähuuhtelu on ollut
pitkään vakiintunut flunssan ja allergian hoitokeino. Physiomer sisältää vain luonnollista merivettä.
Mukana on meriveden yli 80 mineraalia ja hivenainetta eikä säilöntäaineita ole. Meriveden on
suolapitoisuus 0,9 %, mikä vastaa elimistön ja limakalvojen suolapitoisuutta.
Physiomer-valikoimassa on
kolme tuotetta nenähuuhteluun:
Physiomer Baby Mist, Physiomer
Normal Jet & Spray ja Physiomer
Strong Jet. Ne sisältävät isotonista (0,9 %) merivettä ja niitä voi
käyttää 1-6 kertaa päivässä. Phy-
siomer Hyperton Spray toimii kuten tavallinen nenäsuihke ja sisältää hypertonista (2,2 %) merivettä
tukkoisen nenän oireisiin. Annostus 2-3 kertaa päivässä.
Physiomer Normal Jet & Spray,
aikuisille ja yli 2-vuotiaille
lapsille
• Suolapitoisuus 0,9 %
• Kaksi erilaista suutinta; pehmeä
sumute tai normaali suihke
• Puhdistaa limaista ja tukkoista
nenää
• Lievittää vilustumisen, allergian
tai limakalvojen kuivumisen aiheuttamia nenäoireita sekä ehkäisee
korvien ja kurkun jälkitauteja
• Lievittää kroonista nenän tukkoisuutta, joka on esimerkiksi allergian tai nenää supistavien nenätippojen liikakäytön aiheuttamaa
• Käytetään yksin tai yhdistettynä
muihin hoitoihin.
Physiomer Baby Mist, vauvoille
0-vuotiaasta alkaen
• Suolapitoisuus 0,9 %
• Erityisesti vauvoille kehitetty
pehmeä Confort Tip -suutin ja erittäin hellävarainen sumute
• Auttaa nuhaista ja tukkoista vauvaa hengittämään ja syömään helpommin
• Puhdistaa nenää ja lievittää oireita sekä ehkäisee korvien ja kurkun
jälkitauteja.
Physiomer Strong Jet, aikuisille
ja yli 10-vuotiaille lapsille
• Suolapitoisuus 0,9 %
• Voimakas suihke nenän, nenäontelon ja sivuonteloiden huuhteluun. Suositellaan sivuontelotulehdusten hoitoon ja nenäleikkausten
jälkihoitoon.
9
Physiomer Hyperton Spray, aikuisille ja yli 2-vuotiaille lapsille
• Suolapitoisuus 2,2 %
• Osmoottinen vaikutus poistaa
ylimääräistä nestettä nenästä
• Lievittää akuuttia ja kroonista
nenän tukkoisuutta sekä vähentää painetta poskionteloissa
• Ei aiheuta riippuvuutta.
Nenähuuhtelu auttaa
lasten flunssaoireisiin
Tšekkiläistutkimuksen mukaan sierainten huuhteleminen suolavedellä vähensi
flunssaisten lasten nenän tukkoisuutta ja vuotoa sekä kurkkukipuja ja yskää verrokkeihin
nähden. Oireet myös poistuivat nopeammin. Flunssaa
seuraavina viikkoina huuhteita saaneet lapset käyttivät lisäksi verrokkeja vähemmän
kuume- ja nuhalääkkeitä sekä antibiootteja ja olivat poissa koulusta heitä harvemmin.
Tutkimukseen osallistui 401 flunssaista lasta, joista 390 oli mukana koko kolme kuukautta kestäneen tutkimuksen. Tulokset eivät kerro, miksi nenähuuhteet lievittivät oireita, mutta suolaliuos
saattaa muun muassa vähentää nenässä tulehdusta aiheuttavia aineita.
Lähde: Tohtori.fi
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Widmer-tuotesarja
uusi ilmeensä
Louis Widmerin tuotesarjojen pakkaukset uudistettiin syksyllä 2012.
Uudistuksella pyrittiin selkeyttämään sarjan ulkoasua sekä helpottamaan kuluttajan ja apteekin henkilökunnan vertailua eri tuotteiden
välillä. Uusista pakkauksista näkee helposti, mihin sarjaan tuote
kuuluu sekä mille ihotyypille ja mihin käyttötarkoitukseen se sopii.
Tuotteen pääasialliset vaikutukset ja tärkeimmät vaikuttavat aineet
on lueteltu, ja erillinen merkintä kertoo onko se hajustettu vai hajusteeton. Myös yrityksen logoa on nykyaikaistettu. Pakkausuudistuksesta huolimatta itse tuotteet ovat säilyneet ennallaan,
joskin tuotteiden käyttötarkoituksia on tarkennettu.
Kuusi selkeää tuotesarjaa
Louis Widmer tarjoaa oikeat tuotteet jokaisen ihotyypin hoitoon. Kullakin kuudella tuotesarjalla on oma
värikoodinsa ja selkeä määritelmä käyttötarkoituksesta.
Tilaa helposti
www.apteekkiverkko.fi
dermokosmetiikka: ihonhoitotuotteet
kasvoille ja vartalolle
ANTI - AGEING TE H O H O I D O T:
Y LI 3 0 - V U O TIAAN I H O LLE
K
W
osteuttava Emulsion Hydro-Active on Widmerin dermokosmetiikkasarjan tuotteista äärimmäisen tehokas hoitovoide päivittäiseen käyttöön normaalille iholle. Se
luovuttaa runsaasti kosteutta ihoon ja antaa pitkäaikaisen suojan ihon ennenaikaista vanhenemista ja ympäristön haittatekijöitä vastaan. Sopii ihanteellisesti meikin alle. Deo Roll-on on tehokas antiperspirantti liialliseen hikoiluun.
Se sisältää kitosaania, joka on merestä peräisin oleva, hoitava, luonnollinen
aktiiviaine. Sopii hyvin myös herkälle tai
ärtyneelle iholle, sekä käsien tai jalkojen hikoiluun.
RE M E D ER M : K U IVALLE J A ERITTÄIN
K U IVALLE I H O LLE
W
idmerin Remederm -sarjaan kuuluu 10 tuotetta. Body Milk 5 %
Urea, karbamidia sisältävä vartaloemulsio on kehitetty erityisesti kuivalle,
ärtyneelle ja punoittavalle iholle. Tuotteen miellyttävä koostumus tekee siitä
helposti levitettävän. Se imeytyy nopeasti ja antaa iholle kosteutta koko päiväksi. Emulsio hoitaa ihoa, suojaa sitä
kuivumiselta ja jättää ihon pehmeäksi.
Sopii kaikenikäisille.
Skin Appeal: epäpuhtaalle iholle
W
idmerin epäpuhtaan ihon sarjan Skin Appeal
Peeling on mekaanisen ja kemiallisen kuorinnan sisältävä geeli epäpuhtaalle iholle. Puhdistaa
ihohuokosia myöten, elvyttää ihoa ja aktivoi sen uusiutumista. Rauhoittaa ihoa. Lievästi antiseptinen.
e k o l o g i s t a !
Kaikki Louis Widmerin tuotteet tehdään ns. puhdastiloissa. Bakteerittoman tuotannon ansiosta säilöntäaineita ei tarvita tai ne on voitu
rajoittaa minimiin. Tuotteiden valmistusprosessit on kehitetty mahdollisimman vähän ympäristöä kuormittaviksi ja pakkausmateriaali on kierrätettävää. Useimmat tuotteet sisältävät kasviperäisiä aineita. Eläinperäisiä aineita ei käytetä eikä tuotteita testata eläinkokein.
Widmerin Aurinkosuojat -sarja: pakkaukset uudistuvat pikku hiljaa.
Ihoa parantava Dermatologica Widmer -sarja: pakkaukset säilyvät
entisellään.
Dermatologista ihonhoitoa jo vuodesta 1960, made in Switzerland.
idmerin Anti-Ageing-sarjan kolmen tuotteen kokonaisuuteen kuuluva AntiAgeing Intensive Complex on
OM24-vihreäteeuutetta sisältävä erikoistuote kasvojen ihon
ryppyihin. Testit todistavat: jo
kuukauden käytön jälkeen iho
on silminnähtävästi kiinteämpi
ja sileämpi. Sopii ihanteellisesti normaalille ja kuivalle iholle.
10
Lue lisää www.louis-widmer.fi
tekstit: satu helenius
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Ihon ikäviä pigmenttimuutoksia voi häivyttää hyvällä ennaltaehkäisyllä ja hoidolla.
Uusinta uutta!
Melaniinin tuotanto on monimutkainen kemiallinen ketjureaktio, joka on osa ihon puolustussysteemiä. Ihon pigmentin, melaniinin tehtävänä on suojata ihoa ja
alla olevia kudoksia haitallisilta UVsäteiltä sekä antaa iholle ja hiuksille väriä.
Melaniinia muodostavat melanosyyttisolut, joita meillä kaikilla on yhtä paljon. Tummemmassa
ihossa ne vain ovat suurempia ja
jakautuvat tasaisemmin kuin vaalealla iholla. Melaniinin tuotannossa voi tapahtua häiriöitä, jotka ilmenevät ihon melaniinin lisääntymisenä (liikapigmentti) tai vähentymisenä (vajaapigmentti).
Melasmat eli maksaläiskät
Maksaläiskät johtuvat pigmentin paikallisesta kerääntymisestä ihoon. Niiden koko ja muoto vaihtelee. Tavallisesti niitä on
kasvoissa, erityisesti otsassa, ohimoilla, poskilla, kaulassa ja huulten seudulla. Naisilla maksaläiskiä on enemmän kuin miehillä, sillä hormonaaliset muutokset, kuten vaihdevuodet, raskaus, E-pillerit aiheuttavat niitä.
Melasmat jaetaan sisä- ja ulkosyntyisiin. Sisäsyntyisiä tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa maksaläiskiä ovat hormonaaliset tekijät, sairaudet, lääkkeet ja ravintotekijät. Ulkosyntyisiä tekijöitä ovat
taas ihon traumojen, esimerkiksi
palovammojen ja infektioiden jälkitilat, sädehoito sekä eräät kosmeettiset aineet kuten alkoholi. Auringonoton yhteydessä iholle käytetyt alkoholipitoiset kasvovedet, hajuvedet ja kosteuspyyhkeet voivat siis aiheuttaa maksaläiskiä. Tämä kannattaa ehdottomasti muistaa.
Lentigo eli vanhuusiän
pigmenttimuutos
Lentigot ovat ruskeita, epäsäännöllisen pyöreitä läiskiä iholla. Niitä voi kehittyä erityisesti kasvoihin, rinnanalueelle ja käsien selkiin 40 ikävuoden jälkeen niin naisille kuin miehillekin. Ne eivät juuri reagoi UV-säteilylle, eivätkä vaalene talvella. Syynä lentigoille on
Ehkäise ja hoida
pigmenttimuutoksia
vuosikausia jatkunut UV-säteilylle
altistuminen eli eräänlainen aurinkovaurio.
Erittäin suuren suosion maksaläiskistä kärsivien keskuudessa ovat saaneet Avènen värilliset aurinkovoiteet, High Protection Compact Dore ja Sable, joiden suojakerroin on korkea 50.
Ne sekä ennaltaehkäisevät, suojaavat että tasoittavat ihon väriä.
Hydrance Optimale kosteuttavissa päivävoiteissa on UV-suoja 20. Ne ovat erinomaisia meikinalusvoiteita ja suojaavat ihoa
hyvin auringolta yhdessä meikkivoiteen kanssa. Myös Avènen meikkivoiteessa, Couvrance
Compact Foundation Creamissä
on hyvä aurinkosuoja 30 ja kolme
kaunista sävyä.
Ennaltaehkäise ja hoida
Jos omaat taipumuksen pigmenttihäiriöihin, huolehdi ennaltaehkäisevänä hoitona ihostasi hyvin ja vahvista sitä. Ensiarvoisen
tärkeää on suojata iho aikaisin keväällä aurinkovoiteella, UV-suojallisella päivävoiteella ja värivoiteella, jossa on korkea aurinkosuoja.
Avène-ihonhoitosarjasta löytyvät nämä kaikki. Kevyessä ja
nopeasti imeytyvässä Reflexe
Sun Protection -aurinkovoiteessa
on suojakerroin 50+. Se on helppo pitää aina mukana, sillä pakkaus on pieni ja litteä, joten se mahtuu vaikka taskuun.
11
tekstit: riitta knaappila,
diplomikosmetologi
Uusinta uutta Avène-sarjassa ovat pigmenttimuutoksia vaalentavat ja niitä ennaltaehkäisevät D-Pigment -voiteet! Hajusteettomia ja parabeenittomia tuotteita on kaksi: light normaalille ja sekaiholle ja rich kuivalle iholle. Voiteita
käytetään maksaläiskille ja letigoille vähintään kolmen kuukauden ajan.
Ihotautilääkäreiden valvonnassa tehdyt voiteiden kliiniset testit ovat olleet tuloksiltaan erinomaisia. Jo kuukauden säännöllisen käytön jälkeen havaittiin todella merkittäviä muutoksia ja kolmen
kuukauden jälkeen tulokset
olivat suorastaan loistavia: 81
% vähemmän pigmenttiä hoidetuilla ihoalueilla.
D-Pigment -voiteita voi
käyttää myös ennaltaehkäisemään pigmenttihäiriöiden
syntyä erilaisten dermatologisten toimenpiteiden, palovammojen tai muiden ihovaurioiden jälkeen ihon ensin parannuttua.
Voiteiden teho perustuu
patentoituihin vaikuttaviin aineisiin sekä E-vitamiinin esiasteeseen. Melanyde® vähentää tyrosinaasi-entsyymin toimintaa sekä rajoittaa melaniinisynteesiä. Retinaldehydi®
stimuloi solujen uusiutumista
ja ehkäisee liiallisen melaniinin
siirtymistä ihon pinnalle. E-vitamiinin esiaste ehkäisee solujen hapettumista (hapettuneet
solut tummuvat) sekä hidastaa
melanosyyttisolujen toimintaa.
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Aquaphor-tehovoide
tuli Suomeen
Aquaphorin vaikuttavat aineet
muodostavat iholle suojaavan kerroksen, mutta antavat sen hengittää luonnollisesti. Siksi voide suojaa hyvin kylmältä säältä ja kosteuttaa halkeilevaa ihoa. Vaikuttavien aineiden ansiosta iho sitoo itseensä kosteutta ja antaa tehokkaan suojan ympäristön vaikutuksilta.
Aquaphorin vaikuttavat aineet:
• Pantenoli on B-vitamiinijohdannainen, joka suojaa ja hoitaa
ihoa nopeuttaen sen parantumista.
• Glyseriini sitoo kosteutta ja estää sitä haihtumasta iholta.
• Bisabolol on kamomillauutteen ainesosa, joka rauhoittaa ärtynyttä ihoa tehokkaasti.
• Voiteen kosteuttaviksi ainesosiksi on valittu neljä tehokosteuttajaa, jotka pitävät ihon pehmeänä ja joustavana lievittäen sen karheutta.
Aquaphor pähkinänkuoressa
Maailmalla suosituksi tullut
tehovoide Eucerin Aquaphor
parantaa ja hoitaa vahingoittunutta ihoa hellävaraisesti.
Monikäyttöinen voide sopii
jokapäiväiseen käyttöön ja
takaa pehmeän ja hyvinvoivan
ihon.
• Hajusteeton
• Säilöntäaineeton
• Kosteuttaa tehokkaasti
• Parantaa pienet haavat
• Suojaa ympäristön vaikutuksilta.
http://www.facebook.com/AquaphorUS
teksti: Kaija törmä
Puhdistus on
ihonhoidon perusta
Aquaphor-voide on suunniteltu erityisesti vahingoittuneelle
tai ärtyneelle iholle. Se rauhoittaa
ja suojaa ihoa sekä auttaa sitä parantumaan pienistä naarmuista.
Aquaphorin monikäyttöisyys
tekee siitä erinomaisen perustan
ihonhoidolle. Voide hoitaa ja kosteuttaa erittäin kuivaa ihoa hellävaraisesti. Sitä voi käyttää paikallisesti myös hiertymiin, rohtuneelle iholle tai ihottumien hoitoon. Aquaphor sopii jokaisen
ihon tarpeisiin, jopa vauvojen herkälle iholle. Hajusteeton ja säilöntäaineeton voide on ihanteellinen
myös atoopikolle ja allergikoille.
Eucerin DermatoCLEAN
-ihonpuhdistussarjassa on uusi yhdistelmä tehokkaita puhdistavia ja hoitavia ainesosia, jotka
ovat kirkkaan ja terveen näköisen
ihon perusta. Sarjaan kuuluu viisi
tuotetta: virkistävä puhdistusgeeli
(Refreshing Cleansing Gel), mieto puhdistusmaito (Mild Cleansing Milk), kirkastava kasvovesi
(Clarifying Toner), kolmitehoinen
puhdistusneste (3-in-1 Cleansing Fluid) ja vedenkestävän silmämeikin poistoaine (Waterproof
Eye Make-up Remover).
Reseptinä yksinkertaisuus
Aquaphorin menestys pohjaa
yksinkertaisuuteen. Voide on seitsemän ainesosan yhdistelmä eikä
se sisällä lainkaan hajusteita tai
säilöntäaineita.
USA:ssa myös lääkärit suosittelevat Aquaphoria, sillä se hoitaa
tehokkaasti ihoa ärsyttämättä sitä
turhilla lisäaineilla. Voiteeseen on
valikoitu vain kaikkein tehokkaimmat ihoa suojaavat, ravitsevat ja
hoitavat ainesosat.
Kaikki Eucerin-ihonhoitotuotteet ovat kliinisesti
testattuja ja sopivat siten hyvin herkällekin iholle.
Kysy Eucerin-tarjousta
apteekistasi!
12
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Helpotusta vauvan
ihonhoitoon
ihonhoidossa puhtaus on tärkeää,
ja pysyäkseen terveenä iho tarvitsee ajoittain myös hoitoa.
- Rutiininomaisesti voiteita ei
tarvitse levittää, mutta kuiva iho ja
vaippaihottumat vaativat sitä kyllä, Disa tähdentää. - Meiltä ammattilaisilta kaivataan neuvoja siihen, millä, miten ja milloin ihoa pitäisi rasvata, joskus jopa kellonaikoja myöten! Yleisin virhe vauvan
ihonhoidossa on kuitenkin voiteen
säästely. Vain käytetty rasva auttaa!, Disa muistuttaa.
Vanhemmat toivovat iho-ongelmien ilmaantuessa nopeaa
pääsyä neuvolavastaanotolle.
- Iho-ongelmat kuitenkin ilmaantuvat usein yllättäen eikä
neuvolasta välttämättä heti löydy
vapaata vastaanottoaikaa. Apteekin ammattilaiset täydentävät
neuvolaväen asiantuntemusta ja
useimpiin vaivoihin löytyykin apu
heidän opastuksellaan apteekin
hyllyltä.
Ranskan suosituin
vaippaihottumavoide
Talven vaihtelevat säät ja kuiva
huoneilma tuovat lisähaasteen vauvaperheiden ympärivuotiseen ihonhoitoprojektiin.
Harvassa ovat ne lapsiperheet,
joiden arkielämän tasapainoa
ei vaippaikäisen ärhäköitynyt
pepun punoitus koskaan häiritsisi. Kun tilanne on päällä,
ovat hyvät neuvot kalliit.
Kätilö-terveydenhoitaja, kolmen lapsen äiti Disa Tasanko
opastaa vaippaikäisten vanhempia Facebookin uudessa Neuvola-yhteisössä. Päivätyössään lastenneuvolassa Disa on nähnyt
vauvojen ihopulmien koko kirjon,
ja kymmenkuisen Toivo-pojan äitinä aihepiiri on hänelle erityisen läheinen.
Lapsen iho-ongelmat
kiusaavat koko perhettä
- Jokaisen lapsen iho reagoi
ympäristöön persoonallisella tavallaan ja sen kunto vaikuttaa kokonaisvaltaisesti vauvan oloon.
Ärtynyt iho ihäiritsee paitsi lapsen,
koko perheen unta ja hyvinvointia,
Disa Tasanko muistuttaa.
- Varsinkin esikoisen kohdalla vanhemmat kokevat helposti huolta ja hämmennystä: ”Mikä näppy tuo on?” ”Miksi iho punoittaa?” ”Onko tämä normaalia?”
”Mitä pitäisi tehdä?”
Iho elää omaa elämäänsä, ja
ilman varsinaisia ihosairauksiakin
sille tulee kuivuutta, talinäppyjä,
punoitusta ja ihottumia. Vauvan
Vuodenvaihteessa Suomen
apteekkeihin saapuivat ensimmäiset vaippaikäisille tarkoitetut
Mitosyl®-tuotteet. Mitosyl-sinkki-kalanmaksaöljyvoiteen teho
perustuu iholle suojaavan kalvon
muodostavaan, tulehduksia ehkäisevään sinkkiin sekä kalan-
maksaöljyn sisältämään, ihoa hoitavaan A-vitamiiniin.
Mitosyl on ollut jo 50 vuoden ajan Ranskan suosituin vaippaihottumavoide, sillä se rauhoittaa ärtyneen ihon usein jo ensimmäisellä käyttökerralla. Käyttäjät ovat kutsuneet sitä jopa ihmevoiteeksi! Mitosyl-voidetta voikin suositella hankittavaksi varalle
vauvaperheen hoitopakkiin jo ennen iho-ongelmien ilmaantumista.
Puhdistuspyyhkeet sopivat
myös käsien ja kasvojen iholle
Kaksivaikutteisen sinkki-kalanmaksaöljyvoiteen rinnalla myytävät hellävaraiset Mitosyl-puhdistuspyyhkeet puhdistavat ja
rauhoittavat herkkää ihoa. Ne sopivat paitsi vaippa-alueen ja ihopoimujen puhdistamiseen, myös
koko perheen käsien ja kasvojen
iholle helpottaen arkea sekä kotioloissa että matkalla.
Mitosyl-puhdistuspyyhkeet eivät sisällä alkoholia, väriaineita tai
parabeenejä. Niiden vaikuttavana
ja ihoa rauhoittavana aineena on
aloe vera. pH neutraalit pyyhkeet
on kehitetty hellävaraiseen ihonhoitoon ja ne on dermatologisesti testattu. Mitosyl-tuotteita myydään vain apteekeissa.
Teksti: Kirsimarja Tenhunen
Kuva: Kimmo Torkkeli
Kaksivaikutteinen Mitosyl®-sinkkikalanmaksaöljy-voide on täsmähoito
vaippaihottumaan ja vaippa-alueen
punoittavalle iholle. Mitosyl®-puhdistuspyyhkeet rauhoittavat ja puhdistavat ihon päästä varpaisiin.
Tapaa Disa myös Facebookissa
facebook.com/neuvola
13
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Ihon suojavaippa
kuntoon
Ceridal on koko perheen
lisäaineeton hoitosarja,
joka auttaa korjaamaan
ihon vaurioitunutta
suojavaippaa ja palauttamaan ihon luonnollista
kosteustasapainoa.
on erinomainen huulivoide kuiville ja rohtuneille huulille. Lipogeelin avulla huulet voidaan vierottaa
jatkuvasta huulirasvan käytöstä.
Ihon ylin kerros on marraskesi, jota kutsutaan myös suojavaipaksi. Sen tehtävänä on pitää vesi kehon sisäpuolella ja ihoa mahdollisesti ärsyttävät vierasaineet
kehon ulkopuolella. Oikeastaan
ihon muiden kerrosten tärkein
tehtävä on tuottaa juuri terve ja
hyvin toimiva suojavaippa.
Ohut ihoöljy kasvoille ja koko
vartalolle
Miksi suojavaippa häiriintyy?
Suojavaippa saattaa häiriintyä
perinnöllisten tekijöiden, sairauden, ilmaston ja ympäristön, iän,
liiallisen peseytymisen tai työssä
käytettävien pesuaineiden ja liuottimien takia. Ihosta haihtuu liikaa vettä, jolloin iho kuivuu ja samalla ärsyttävien aineiden pääsy
kehoon helpottuu.
Ongelmasta päästään eroon,
kun suojavaipan toiminta korjataan. Siihen käytetään erilaisia
perusvoiteita. Ceridal kosteuttaa ja suojaa ihoa luonnollisella tavalla. Päinvastoin kuin monet muut perusvoiteet Ceridal ei
sisällä kontaktiallergeeneja eli aineita, jotka mahdollisesti ärsyttävät ihoa tai aiheuttavat allergisen
reaktion. Näitä aineita ovat muun
muassa säilöntä- ja lisäaineet sekä hajusteet.
Geelimäinen perusvoide
käsiin, jalkoihin, kovettumiin
Ceridal-sarjassa on kaksi ihonhoitotuotetta. Ceridal Lipogel on vedetön, geelimäinen
rasvavoide, joka sekä hoitaa että
suojaa tehokkaasti. Se muodostaa kosteuden haihtumista hillitsevän ja ihoa vahvistavan, hengittävän kalvon kuivan, rikkoutuneen,
halkeilleen tai ärsyyntyneen ihon
suojaksi. Ceridal Lipogel kestää
pesua lämpimällä vedellä. Käytä
1-2 kertaa päivässä käsiin, jalkoihin, taipeisiin ja kovettumiin. Sopii
hellävaraisuutensa ansiosta myös
vauvoille.
Ceridal Lipogel on hyvin riittoisa: vain helmen verran Lipogeeliä riittää molempien käsien voiteluun. Vinkki: Ceridal Lipogeeli
Ceridal Lipolotion on koko kehon ihoöljy, jota voi käyttää
päästä varpaisiin. Myös Lipolotion on vedetön eikä sekään sisällä
säilöntä- tai lisäaineita, emulgaattoreita, väriaineita eikä hajusteita.
Ceridal Lipolotionin muodostama ihoa vahvistava ja hengittävä suojakalvo on hyvin ohut. Öljy
levittyy helposti eikä jätä rasvaista pintaa. Se ei lisää aknen tai finnien syntymistä ja on riittävän kevyt myös karvoittuneelle alueelle.
Ceridal Lipolotion on pakattu
hygieeniseen pumppupulloon ja
se on SV-peruskorvattava pitkäaikaisen ihotaudin hoitoon määrättynä.
Ihoöljy ehkäisee
korvien vaikkutulppaa
Ihoöljyn tiputtaminen korvaan on suomalaisen tutkimuksen1 mukaan toimiva keino vaikkutulppien ehkäisyssä. Se voi estää myös toistuvia korvakäytävätulehduksia.
Tutkimukseen osallistuneet jaettiin kahteen ryhmään, joista hoitoryhmään
kuuluvien korviin annosteltiin
2 ml Ceridal Lipolotionia kerran viikossa. Vertailuryhmä ei
saanut hoitoa. Hoitoryhmän
osanottajista vain 19 % kärsi uusiutuneesta tulpasta korvassa, kun taas vertailuryhmässä tulppa uusi 52 %:lla.
Saloranta K, Westermarck T. Prevention of cerumen impaction by treatment
of ear canal skin. A pilot randomized
controlled study. Clin Otolaryngol Allied
Sci 2005; 30:112-114.
1
14
teksti: Kaija törmä
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Sebamed ja pH 5,5
Sebamed on yksi apteekin
tunnetuimmista ja vanhimmista ihonhoitosarjoista.
Juuri Sebamed-tuotteista
on tullut monelle tutuksi
käsite ihon pH-arvo.
Vesiliuoksen happamuus ilmoitetaan tavallisesti logaritmisella pH-asteikolla. Alle 7:n pH-arvo
on hapan, pH 7 on neutraali ja yli
7:n pH emäksinen.
Terve iho on hieman hapan
Terveen ihon pH-arvo on noin
5,5. Luonnollinen happamuus ylläpitää ihon normaalia bakteeriflooraa sekä suojaa ihoa kosteuden haihtumiselta, UV-säteiltä, allergisilta reaktioilta, bakteereilta
ja muilta taudinaiheuttajilta, jotka viihtyvät huonosti happamassa ympäristössä
Mikäli pH-tasapaino häiriintyy,
iho kuivuu tai rasvoittuu ja altistuu
tulehduksille ja muille ihovaurioille.
Saippuan pH on 8,5-10, joten
sen ja vahvojen puhdistustuotteiden liiallinen käyttö häiritsevät
ihon fysiologista tasapainoa. Ihon
pH-arvo kohoaa merkittävästi jo
yhden saippuapesun jälkeen.
Terve iho palautuu normaalille pH-tasolle 2-3 tunnissa. Pienillä
lapsilla, vanhuksilla ja herkkäihoisilla happovaipan kyky suojautua
saippuoiden emäkseltä on heikompi, jolloin palautuminen kestää pidempään.
sa. Hoito-ohjeiden mukaan ihottumapotilaat eivät saaneet peseytyä lainkaan.
Saippuaton pesu kuitenkin
paransi potilaiden oireita ja idea
ihon tasapainoa tukevasta Sebamedistä sai alkunsa. Tuotantoon
ensimmäinen saippuaton pesuaine tuli vuonna 1957 ja nykyisin
Sebamed-tuotteita myydään noin
70 maassa.
Tutkitusti tehokasta
Sebamed-hoitosarjan pH 5,5
-teknologia tukee ihon pinnalla
olevan hydrolipidikalvon toimintaa
ylläpitämällä ihon luontaista suoja- ja uusiutumismekanismia. Se
myös estää haitallisten bakteerien lisääntymisen ja vähentää tutkitusti iho-ongelmia.
Sebamed-tuotteita testaavat
henkilöt, joilla on erityisen herkkä tai ongelmainen iho. Näin minimoidaan tuotteiden aiheuttamat
allergiset reaktiot ja maksimoi-
Sebamedin tarinan alku
Sebamedin perustaja, saksalainen Heinz Maurer ymmärsi
”saippuattoman saippuan” tärkeyden. Työskennellessään vuonna
1952 nuorena lääkärinä Bonnin
dermatologisella klinikalla Maurer testasi akuutista ihottumasta
kärsivillä potilailla veljiensä kanssa kehittämäänsä saippuatonta
puhdistusemulsiota, jossa oli sama pH-arvo kuin ihmisen ihos-
daan luotettavuus ja toimivuus.
Laaja valikoima
Yhteistyössä ihotautilääkäreiden kanssa kehitetty Sebamedsarja on jatkuvasti laajentunut ja
tuotteissa otetaan huomioon erilaisten ihotyyppien ja eri-ikäisten
ihonhoidon tarpeet. Tuotteet sisältävät muun muassa hoitavia luonnonöljyjä, virkistäviä vitamiineja,
uudistavia koe-entsyymejä, kosteuttavia kasvisteroleja ja korkealaatuisia aktiiviaineita. Sebamedtuotteita ei testata eläinkokein.
Koko perheelle sopivien, erilaisten pesunesteiden ja shampoiden lisäksi Sebamed-sarja sisältää lukuisia tuotteita erilaisiin tarpeisiin: Clear Face -sarja nuoren
ihon hoitoon ja näppyongelmiin,
erityisen herkälle iholle kehitetty Sebamed Sun -aurinkotuotesarja, Baby-tuotteita lapsille sekä
monia muita tuotteita jalkavoiteista ikääntyvän ihon hoitovoiteisiin.
Pesuneste on Sebamed-sarjan suosikki
Päivittäiseen käyttöön kasvoille ja koko keholle tarkoitettu Sebamed Liquid Face & Body Wash -pesuneste on yksi Sebamedsarjan klassikkotuote, jonka ovat löytäneet sekä naiset että miehet. Uudistavaa pantenolia, hoitavaa allantoiinia, runsaasti kosteuttavia vitamiineja ja aminohappoja sisältävä Sebamed-pesuneste puhdistaa tehokkaasti, mutta säilyttää kaikkien Sebamed-tuotteiden lailla ihon oman luonnollisen suojakerroksen. Miedot ja ihoystävälliset pesuaktiiviset aineet sopivat myös herkälle ja ongelmaiholle. Sopii myös intiimialueiden pesuun. Pesunestettä on saatavana 200 ml:n pullossa, 400 ml:n ja litran pumppupulloissa sekä litran täyttöpussissa.
Pese rasvainen iho Sebamedilla ja lämpimällä vedellä, normaali ja kuiva iho haaleammalla vedellä. Pesuneste pesee tehokkaasti myös merivedessä ja 99 % ympäristöystävällisistä ainesosista
hajoaa merivedessä kahdessa viikossa.
Kätevä tuote matkoilla,
mökillä ja veneessä.
15
teksti: Kaija törmä
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Luonnosta
tehoa ihonhoitoon
tuuli rasittavat ihoa.
A-Derma-uutuudet Nutrialba- ja Hydralba-voiteet palauttavat välittömästi ihon kosteuspitoisuuden. Voiteissa kasviperäisen
kosteutuksen salaisuus on siirretty iholle. Kauranverson luontainen kyky sitoa kosteutta on innovaatiossa tuotu voiteisiin runsaasti kasviperäisiä oliosakkarideja sisältävän Rhealboses-yhdisteen
muodossa.
Myös atooppisesta ihosta kärsivien iho on talvella kovalla koetuksella. Erittäin kuivalle ja atooppiselle iholle sopivat A-Derma
Exomega -voiteet hoitavat ihoa
tehokkaasti.
Ainutlaatuinen Rhealba®-kaura
Dermatologisesti testatut ADerma-voiteet sisältävät tehokkaasti kosteuttavaa Rhealba®kauraa, mutta eivät lainkaan paKutinaa ja kuumotusta, kiristelyä ja arkuutta. Kun ihosta
puuttuu kosteutta, iho reagoi ulkoisiin ja usein myös sisäisiin häi-
rabeeneja, eteerisiä öljyjä tai väriaineita.
Rhealba-kaura on ainutlaatuinen kasviperäinen vaikuttava
aine. Se on valittu yli 80 kauralajikkeen joukosta. Rhealba-kaura on luomulaatua, joka on kasvatettu ilman kasvinsuojeluaineita,
myrkkyjä ja lannoitteita. Se sisältää runsaasti polysakkarideja, jotka sitovat kosteutta ja parantavat
ihon luontaista vastustuskykyä.
Rhealba-kaura rauhoittaa ja vahvistaa ihoa sekä suojaa sitä ulkoisilta rasitustekijöiltä.
Tämä kauralajike on yksinoikeudella kaikissa A-Derma-sarjan
tuotteissa.
teksti:
hannele
tirronen
riötekijöihin. Oireita voivat aiheuttaa kuiva sisäilma, sääolosuhteet
tai epäsopivat hoitoja meikkituotteet. Etenkin talvella pakkanen ja
Helpotusta liialliseen hikoiluun
Liiallisesta hikoilusta kärsiville
on usein haasteellista löytää
riittävän tehokas, mutta hellävarainen deodorantti.
Hikoilu säätelee kehon lämpötilaa, poistaa kuona-aineita ja
ylläpitää ihon pH:ta ollen näin tärkeä osa suurimman elimemme,
ihon, toimintaa.
Moni hikoilee erityisesti stressaavissa tilanteissa runsaasti. Itsessään hiki on hajutonta, mutta iholle kertyneet epäpuhtaudet
saattavat saada aikaan epämiellyttävän tuoksun. Liiallinen kosteuden muodostuminen kainaloihin aiheuttaa monelle myös epämiellyttävää tunnetta ja saattaa olla jopa esteettinen haitta.
doranteista, kun tarkoitetaan mitä tahansa hikoilun haittoja vastaan suunnattua tuotetta. Kuitenkin oikeampi jako olisi deodorantit ja antiperspirantit.
Deodorantti sisältää epämiellyttäviä tuoksuja ehkäiseviä, raikastavia ja vaikkapa kosteutta
imeviä aineosia. Hikoilua puolestaan pystytään vähentämään antiperspiranteilla, joissa alumiinisuolat muodostavat tulpan hikitiehyen
suulle ehkäisten hienmuodostus-
ta. Tiivistetysti voidaankin sanoa,
että hikoilun haittoja voidaan jossain määrin ehkäistä deodorantilla, mutta hikoilua vähentää vain
antiperspirantilla.
Tehoa Vichyn
antiperspiranteilla
Vichyn antiperspirantit ovat
tehokkaita liiallista hikoilua vastaan, mutta hellävaraisia myös
herkälle iholle.
Valikoimasta löytyy tehokkaat
teksti: minttu väisänen
Kysy Vichytarjousta
apteekistasi!
Deodorantti vai
antiperspirantti?
Yleisesti puhutaan usein deo-
48 tunnin antiperspirantit sekä hajusteettomana että kevyesti hajustettuna. Erittäin tehokas 72 tunnin
suojan antava Vichy Stress Resist
antiperspirantti takaa, että kainalot eivät kostu stressaavimmissakaan tilanteissa. Myös miehille suunnattu Vichy Homme antiperspirantti antaa suojan erittäin
voimakkaaseen hikoiluun.
16
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
mistä ylipaino
kertyy?
Suomalaisten painoindeksi on noussut tasaisesti
kolmen viimeisimmän vuosikymmenen ajan. Tuoreimpien terveystutkimusten mukaan ylipainon kasvu
on kuitenkin 2000-luvun aikana alkanut hidastumaan
ja jopa tasaantumaan. Joka viides meistä on silti
ylipainoinen: kaksi kolmesta suomalaismiehestä ja
joka toinen naisista. Miksi ylipainoa oikein kertyy - ja
miten sen saa pois? Mitä siitä kertovat uusimmat
tutkimukset?
Suomalaisten lihomiseen on
useita eri syitä. Ruoan saatavuus
ja ostovoima ovat parantuneet, ja
yhä useampi suomalainen turvautuu kaloripitoisiin valmisruokiin.
Ruumiillista työtä tehdään entistä
harvemmin ja samalla arkiliikunta
on vähentynyt. Myös TV:n ja tietokoneen ääressä vietetyn ajan lisääntyminen, alkoholin käyttö sekä univaikeudet ovat vaikuttaneet
lihavuuden yleistymiseen Suomessa.
Lihavuus altistaa muun muassa aikuistyypin diabetekselle, sydän- ja verisuonitaudeille sekä tuki- ja liikuntaelinsairauksille. Myös
kohonnut verenpaine, verensokeri ja korkea kolesteroli liittyvät liikalihavuuteen.
Vähähiilihydraattisuus vai
vähärasvaisuus?
Suomalaiset tiedostavat yhä
paremmin terveellisen ruokavalion ja liikunnan hyödyt, mutta se ei
vielä näy lihavuuden vähenemisenä. Kasvisten, hedelmien ja marjojen käyttö on lisääntynyt yli kolminkertaiseksi viimeisten viidenkymmenen vuoden aikana. Rasvan käyttöä vähennettiin erityisesti 90-luvulla ja viimeisen kahden vuoden aikana on keskusteltu hiilihydraattien vähentämisestä.
Viimeaikaisissa lyhytkestoisemmissa laihdutustutkimuksissa
on havaittu, että laihtuminen onnistuu hyvin sekä vähähiilihydraattisella että vähärasvaisella ruokavaliolla. Kumpikaan ruokavalio ei
ole kuitenkaan lopullinen ratkaisu
lihavuusongelmaan.
Laihduttaako liikunta?
Liikunta riittää vain harvoin ainoaksi laihdutuskeinoksi, mutta
se edistää merkittävästi painonhallintaa, vaikuttaa myönteisesti
useiden sairauksien riskitekijöihin
ja piristää mielialaa.
Painonhallintaa edistävä liikuntamäärä on vähintään 30 minuuttia päivässä. Reipas kävely tai muu rasittavuudeltaan vastaava liikunta on suositeltavaa.
Päivän liikuntamäärän voi kerätä
useista pienistä liikuntatuokioista,
ns. arkiliikunnasta. Rasittava hikiliikunta aktivoi suuria lihasryhmiä
ja muokkaa kehoa tehokkaammin
kuin kevyt liikunta, mutta voi myös
lisätä ruokahalua voimakkaasti.
Tehokkain tapa laihduttaa on
lisätä maltillisesti liikuntaa ja vähentää energian saantia. Energiansaannin vähentäminen onnistuu helposti esimerkiksi pienentämällä annoskokoa, vähentämällä
naposteluja ja herkkuja tai rajoittamalla jonkin ruoka-aineen, esimerkiksi leivän syöntiä. Samanaikainen runsas kasvisten, marjojen ja hedelmien käyttö lisää mahalaukun ruokamassaa, ja antaa
aikaa kylläisyyden kehittymiselle.
Energiansaantia voidaan vähentää myös käyttämällä rasvan
Orlistaatti laihdutuksen tukena
Suomessa on myynnissä yksi lääke lihavuuden hoitoon: orlistaatti. Kyseistä laihdutuslääkettä saa apteekista ilman reseptiä 60 mg:n vahvuisena. Orlistaatti vaikuttaa suolistossa, jossa se
vähentää rasvan imeytymistä elimistöön noin 25-30 prosentilla.
Lääkettä käyttäessä tulee muuttaa myös ruokailu- ja liikuntatottumuksia.
teksti: heta Peltola
Suomen käytetyin laihdutuslääke
ilmoitus
Orlistat Sandoz® on Suomen käytetyin laihdutuslääke*. Orlistat
Sandoz® (orlistaatti) on tarkoitettu lihavuuden hoitoon vähintään
18-vuotiaille, ylipainoisille aikuisille (painoindeksi BMI ≥28) ja sitä
käytetään yhdistettynä vähäkaloriseen, vähärasvaiseen ruokavalioon. Orlistat Sandoz® -valmiste vaikuttaa ruoansulatuselimistössä olevaan rasvaan ja estää noin neljäsosaa aterioiden sisältämästä rasvasta imeytymästä. Orlistat Sandoz® -valmisteen avulla voi
laihtua jokaista pelkällä ruokavaliolla pudotettua kahta kiloa kohden vielä yhden kilon lisää. Orlistat Sandoz® -valmiste on saatavilla apteekeista ilman reseptiä. Suositusannos on yksi 60 mg:n kapseli kolmesti päivässä. Hoitoa jatketaan enintään kuusi kuukautta.
Ennen hoidon aloitusta, varmista lääkkeen soveltuvuus itsellesi apteekistasi. On suositeltavaa, että vähäkalorinen, vähärasvainen ruokavalio ja liikunta aloitetaan ennen Orlistat Sandoz® -hoidon aloittamista. Ennen valmisteen käyttöä, tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Pakkauskoot: 84 ja 126 kapselia. Lisätietoja (www.eroonkiloista.
fi). Lääkeneuvonta arkisin klo
08.30-16.00 puh. 010 6133
415. Markkinoija Sandoz.
Miksi hidas painonpudotus?
Laihduttamisessa on oleellista pitkäaikaiset ja pysyvät elintapamuutokset. Parhaiten tämä
onnistuu tekemällä itselle sopivia muutoksia, pari kolme asiaa
kerrallaan. Muutoksissa kannattaa edetä maltillisesti ja pyrkiä n.
500 kalorin päivittäiseen energiavajeeseen. Tällä tahdilla voi viikossa laihtua noin puoli kiloa.
Hidas painonpudotus varmistaa sen, että elimistö kuluttaa laihtuessaan etupäässä rasvaa eikä lihaksia. Näin ruoka-annoksetkaan eivät muutu harmittavan pieniksi, jolloin myös nälänhallinta onnistuu helpommin.
imeytymistä estävää orlistaatti
-laihdutuslääkettä.
*SLD 11/2012
17
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Ravinnonsaanti voi olla riittämätöntä tai yksipuolista esimerkiksi sairauden ja ikääntymisen takia. Hyvänmakuiset
täydennysravintovalmisteet
tuovat kaivatun lisän ravinnonsaantiin vaivattomasti.
Täydennysravintovalmisteet
edistävät jaksamista ja toipumista
Täydennysravintovalmisteet
perustuvat laajoihin kliinisiin tutkimuksiin yhteistyössä eri alan
asiantuntijoiden kanssa. Tuotteita käytetään sairaaloissa ja hoitolaitoksissa, ja niitä on saatavana
myös apteekeista. Alla on listattu
tilanteita, joissa täydennysravintovalmisteet ovat erityisen tarpeellisia. Tosin kuka tahansa voi kätevästi täydentää niillä päivittäistä
ruokavaliotaan.
Sairaana ja toipilaana
Sairauden ja siitä toipumisen
aikana ei useinkaan tee mieli ruokaa. Jos elimistö ei saa riittävästi ravintoa, se alkaa käyttää omia
energia- ja ravintoainevarastojaan
elintoimintojen ylläpitämiseen.
Seurauksena on laihtumista, väsymystä, lihasheikkoutta ja entisestään huonontunut ruokahalu,
mikä voi johtaa vajaaravitsemukseen. Vajaaravitsemus puolestaan
heikentää immuunivastetta ja vaikuttaa muun muassa siihen, että haavat paranevat hitaammin,
komplikaatiot lisääntyvät ja toipuminen hidastuu.
Kun ruoka ei maistu
Vanhusten ja syöpäpotilaiden
ravinnonsaanti saattaa jäädä alle
suositusten huonon ruokahalun,
masentuneisuuden, lääkityksen
sekä maku- ja hajuaistien muutosten vuoksi. Myös nielemishäiriöstä ja puremisvaikeuksista kärsivien henkilöiden ruokavalio voi olla yksipuolinen.
Tervehtymisen nopeuttaminen
Kirurgisten toimenpiteiden jälkeen haavojen paranemista voidaan nopeuttaa antamalla potilaalle runsaasti proteiinia ja suojaravintoaineita. Samoin palovammapotilaiden tulisi saada normaalia enemmän ravintoa, sillä kudokset tarvitsevat runsaasti proteiinia
ja energiaa uusien solujen muodostumiseen.
Runsasproteiinisella ruokavaliolla voidaan myös osaltaan eh-
teksti: Kaija Törmä
käistä painehaavojen muodostumista pitkäaikaissairaanhoidossa.
Kannetaan huolta ikäihmisten ravinnosta
Tyhjennysruokavalio
Nutricia Medical Oy on käynnistänyt Kannamme huolta -hankkeen, jolla pyritään edistämään ikäihmisten kokonaisvaltaista hyvinvointia. Nutrician täydennysravintovalmisteilla turvataan hauraan
vanhuksen ravintoaineiden saanti turvallisesti ja helposti. Muun
muassa proteiinin tarve lisääntyy ikääntymisen myötä. Tiesitkö,
että yhdestä Nutridrink Protein - tai Nutridrink Compact Protein
-pullollisesta saa yhtä paljon proteiinia kuin kolmesta kananmunasta tai kolmesta maitolasillisesta?
Pullollinen runsaskuituista Nutridrinkiä puolestaan vastaa suurehkon puuroannoksen kuitumäärää. Ravintokuidut tasapainottavat vatsan toimintaa vähentäen ummetusta, ripulointia ja vatsan
turvotusta. Pullollisesta runsaskuituista Nutridrinkiä saa viidenneksen paitsi päivän ravintokuitujen myös ravintoaineiden, vitamiinien
ja kivennäisaineiden saantisuosituksesta.
Tiettyihin tutkimuksiin valmistautuminen edellyttää tyhjennysruokavaliota, jolta vaaditaan vähäjätteisyyttä sekä runsasta energia- ja ravintopitoisuutta. Kuiduttomat Nutridrink-tuotteet (lukuunottamatta vadelmajogurtinmakuinen) tarjoavat vaivattoman keinon
sen toteuttamiseen.
Laaja valikoima
Nutridrink-täydennysravintovalmisteiden sarjaan kuuluu useita tuotteita eri käyttötarkoituksiin:
• runsasproteiiniset tuotteet toipilaille sekä leikkaus-, murtuma- ja
palovammapotilaille
• runsaskuituiset valmisteet vatsan hyvinvointiin
• perusvalmisteet
• tuotteet nielemisvaikeuksiin
• yli 1-vuotiaiden lasten tuotteet
• sairauskohtaiset valmisteet.
Kysy lisää apteekistasi!
18
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
set elämäntavat, stressi sekä sairaudet, leikkaukset tai vammat.
Ruoansulatusvaivat ja
liikahappoisuus kuriin
Kotimaisen Elivon uutuus,
ruoansulatusta edistäviä entsyymejä sekä kalsiumkarbonaattia sisältävä Elivo Ruoansulattaja Plus
rauhoittaa kiireen, lomamatkojen
ja juhlien ärsyttämää vatsaa.
Ruoansulatusentsyymien tehtävänä on pilkkoa ravinnon hiilihydraatteja, proteiinia ja rasvaa
imeytymiskelpoiseen muotoon.
Kalsiumkarbonaatti on antasidi,
joka neutraloi vatsalaukun liikahappoisuutta ja edistää ruoansulatusentsyymien normaalia toimintaa. Se helpottaa vatsan polttelua
ja täysinäisyyden tunnetta.
Happamat röyhtäisyt johtuvat vatsalaukun sisällön vuotamisesta ruokatorveen vatsalaukun
paineen kasvaessa. Vaivoja voivat aiheuttaa liiallinen syöminen,
juominen tai ylipaino. Vatsalaukun
ja ruokatorven ärsytystila tuntuu
usein epämiellyttävänä poltteena
rintalastan takana.
Vadelman makuinen Elivo
Ruoansulattaja Plus -purutableti on makeutettu fruktoosilla. Tuote on gluteeniton ja vähälaktoosinen eikä se sisällä eläinperäisiä
tuotteita.
rauha
vatsallE
Koko ihminen voi paremmin, kun vatsassa ja suolistossa vallitsee rauha.
Väärä ruokavalio ja epäsäännöllinen elämäntyyli ärsyttävät helposti vatsaa. Elämänlaatua heikentävistä ruoansulatusvaivoista
kärsii tutkitusti hieman yli viidennes aikuisväestöstä¹. Tavallisimpia oireita ovat happovaivat, vatsan polttelu ja turpoaminen, kipu,
ilmavaivat sekä suolentoiminnan
vaihtelut, kuten ummetus tai ripuli.
Entsyymien vähäisyys
Ruoansulatusta edistävien
entsyymien vähäisyys ruoansulatuskanavassa aiheuttaa sen, että
ravinto ei sula, ja se jää kuormittamaan suolistoa.
Muista valmisteita vatsan
hyvinvointiiin
Elivo Vatsatuotteet -perheeseen kuuluvat lisäksi Elivo Entsyymivalmiste ruoansulatusvaivojen itsehoitoon, Elivo Laktoosinpilkkoja laktaasi-proteaasivalmiste sekä asidofilus- ja bifidobakteereja sisältävä Elivo Maitohappobakteeri.
Elimistön entsyymituotannon heikentymisen syitä voivat olla muun muassa pääasiassa teollisen ruoan nauttiminen, ikääntyminen, huonosti pureskeltu ravinto, nautintoaineet, epäsäännölli-
19
¹Helakorpi S, Pajunen T, Jallinoja P,
Virtanen S, Uutela A: Suomalaisen
aikuisväestön terveyskäyttäytyminen ja
terveys, kevät 2010. Helsinki: Terveyden
ja hyvinvoinnin laitos THL, 2011. (Raportti
15/2011)
teksti: Tarja Erholtz
Elivo on kotimainen hyvinvointituoteperhe, joka on kehitetty eri alojen
asiantuntijoiden kanssa. Elivo Vatsatuotteet -perheen Elivo Laktoosinpilkkoja hajottaa maitotuotteiden proteiineja niin, että maitotuotteet hajoavat
kaikkine ainesosineen. Tuoteperheen
uutuus on vatsahappoja tasaava
Ruoansulattaja Plus.
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
tärkeät suolistobakteerimme
Suolistossamme häärii suuri
määrä bakteereita, joista on
tunnistettu noin 400-500.
Valtaosa suoliston bakteereista on elimistölle hyödyllisiä
ja ne hallitsevat määrällisesti
haitallisia bakteereita.
Suoliston bakteereilla on moninaisia tehtäviä. Bakteerit muodostavat yhdessä suolen limakalvon kanssa suojan ulkoa tulevia mikrobeja vastaan, osallistuvat ruoka-aineiden hajotukseen
ja suolen limakalvon uudistumisen säätelyyn.
Suolen limakalvo on elimistön
tärkein immunologinen elin, jossa vastustuskykymme muodostuu. Suolen limakalvon solut tuottavat pinnalleen suojaavaa suolilimaa, johon erittyvät myös paikallista vastustuskykyä ylläpitävät
vasta-aineet.
Maitohappobakteerit
– jokainen omanlaisensa
Maitohappobakteereita voidaan käyttää ravinnossa edistämään suoliston tasapainoa ja hyvinvointia. Kaikki maitohappobakteerit eivät ole vaikutuksiltaan
samanlaisia. Jokaisen bakteerikannan tai kantojen yhdistelmien ominaisuudet tulisi tutkia erikseen. Parhaiten tunnettu ja vaikutuksiltaan tutkituin bakteerikanta on terveen ihmisen suolistosta
eristetty Lactobacillus rhamnosus
GG maitohappobakteeri, jonka
teho on todistettu yli 600 tieteellisessä ja lähes 200 kliinisessä tutkimuksessa.
Lactobacillus GG maitohappobakteerin vaikutus alkaa ruoansulatuskanavan alueelta ja sieltä
käsin se vaikuttaa koko kehoon.
Se selviää hengissä suoliston olo-
suhteissa ja tarttuu suolen limakalvolle. Säännöllisesti käytettynä
Lactobacillus GG asettuu osaksi
suoliston normaalia bakteeristoa
ja vahvistaa laktobasillien osuutta bakteeristossa sekä lisää hyödyllisten bifidobakteerien kasvua.
Useita tutkimuskohteita
Perinteisesti maitohappobakteereita on käytetty matkoilla ja
antibioottikuurien aikaan ehkäisemään erilaisia vatsavaivoja. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet maitohappobakteerien vaikutuksen ulottuvan myös ruoansulatuskanavan ulkopuolelle, aina
hengitysteiden limakalvoille nenänielu alueelle.
Pienen lapsen elimistö kohtaa
jatkuvasti uusia mikrobeja ja allergeeneja. Maitohappobakteerien
säännöllinen käyttö auttaa tukemaan ja vahvistamaan lapsen tasapainoisen suolistobakteeriston
kehittymistä. Lisäksi tutkimuksin
on osoitettu tiettyjen maitohappobakteerikantojen vaikutuksia
atooppisten iho-oireiden lieventämisestä erityisesti lapsilla.
Elimistömme luontainen immuunijärjestelmä vaatii säännöllistä kosketusta bakteeririkkaaseen ympäristöön. Vatsa ja suolisto kohtaavat päivittäin yllättäviä
haasteita, jotka saattavat järkyttää
hyödyllisten ja haitallisten mikrobien valtasuhteita suolistossa. Maitohappobakteerit toimivat ruoansulatuskanavan suojajoukkona ja
auttavat ylläpitämään tasapainoista suolistobakteeristoa.
Kirjallisuusviitteet:
Hilton E, Kolakowski P, singer C et al. J
Travel Med 1997, Oksanen PJ, salminen
S, Saxelin M, et al. Ann Med 1990,
Hawrelak JA, Whitten DL, Myers SP,
Digestion 2005, Hatakka K, Savilahti
E, Ponka A, et al. Bmj 2001, Gluck
U, Gebbers JO. Am J Clin Nutr 2003,
Kalliomäki M, Salminen S, Arvilommi H,
et al. Lancet 2001, Kalliomäki M, Salminen S, Poussa T, et al. Lancet 2003,
Kalliomäki M, Salminen S, Poussa T, et
al. J Allergy Clin Immunol 2007.
teksti: kaija törmä
Gefilus@ ravintolisät koko perheelle
ilmoitus
Kotimaiset Gefilus ravintolisät sisältävät maailman tutkituinta, Lactobacillus rhamnosus GG, maitohappobakteeria. Apteekin valikoimasta löytyy sopiva tuotevaihtoehto niin aikuisille kuin lapsille: Gefilus Basic kapselit, Gefilus Tipat, Gefilus Apteekkarin Tipat+D3,
Omenan tai vadelma-mansikan makuiset Gefilus Apteekkarin Purutabletit, Gefilus Apteekkarin Plus kapseli sekä D-vitaminoitu maitohappobakteerikapseli Gefilus Apteekkarin Plus+D3. Matkalle mukaan kannattaa pakata Gefilus Travel.
Lue lisää www.gefilusoriola.com ja katso mikä tuote sopii Sinun ja
perheesi tarpeisiin. Gefilus® ja LGG® ovat Valio Oy:n rekisteröimiä
tuotemerkkejä. Kapselit on valmistettu Valio Oy:n lisenssillä.
20
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Vuonna 2009 perustettu Intimina on laajentunut nopeasti maailman ainoaksi, yksin
naisten intiimiin hyvinvointiin
keskittyväksi tuotemerkiksi.
Nyt tuotteita saa myös suomalaisista apteekeista.
Intimina-tuotteiden kehittäjät
ovat tutkineet naisen intiimiterveyttä lähes vuosikymmenen ajan.
Missiona on tarjota naisille yksi
luotettava tuotemerkki, josta löytyy tyylikkäitä, turvallisia ja käytännöllisiä tuotteita naisellisiin tarpeisiin sekä luoda lähde, josta naiset löytävät tarvitsemansa tiedot
nauttiakseen naiseudesta täysillä.
Tuotteiden turvallisuus ja soveltuvuus intiimeihin tarpeisiin varmistetaan asiantuntijalääkäreiden ja
gynekologien avulla.
kämmenessä pidettävä pieni malli. Celessen muotoilussa on kiinnitetty erityistä huomiota nautinnon
maksimoimiseksi.
Kolmella eripainoisella Intimina Laselle -emätinkuulilla voi
vahvistaa lantionpohjanlihaksia.
Emättimen kuivuuteen auttaa Feminine Moisturizer -liukuvoide.
Intimate Accessory -puhdistusaineella apuvälineiden oikea puhdistus hoituu vaivattomasti ja turvallisesti.
Naisen omat
intiimituotteet
Tilaa helposti
www.apteekkiverkko.fi
Kuulia ja vibraattoreita
Suomessa on Intimina-sarjasta tällä hetkellä saatavana pehmeästä silikonista valmistetut Celesse- ja Kiri-vibraattorit, jotka rentouttavat ja lisäävät oman kehon
ymmärrystä ja nautintoa. Kiri on
Kivunhoitoon ei aina tarvita
kipulääkettä. Lämpökin voi
auttaa.
tiiviseen pakkaukseen. Kun pussi
avataan, tuote joutuu kosketuksiin
hapen kanssa ja patentoidut lämpösolut aktivoituvat. Tyyny lämpenee asteittain noin 30 minuutin aikana hoitolämpötilaan (40 °C).
Onko sinulla kipuja selässä tai
niska-hartiaseudussa? Kipu voi
johtua huonosta työsennosta, ylirasituksesta, vedosta tai virheellisestä liikeradoista. Jos kärsit alaselän, hartioiden tai niskan kivuista,
et tarvitse aina särkylääkettä.
Kertakäyttöiset lämpötyynyt
avuksi
Uusi ThermaCare-lämpötyyny on kliinisesti todistettu, luonnollinen apu lihas- ja nivelkipuihin. Kertakäyttöiset lämpötyynyt
on helppo kiinnittää, ne eivät häiritse päivittäisiä toimia ja niitä voidaan käyttää myös liikuntasuorituksen aikana.
Kivunlievitysvaikutus perustuu
pitkäkestoiseen ja syvälle vaikuttavaan lämpöhoitoon, joka rentouttaa lihasjännitystä ja parantaa
verenkiertoa näin poistaen kuonaaineita kipualueelta.
Lämpötyyny on pakattu ilma-
16 tunnin kivunlievitys
ThermaCare-lämpötyynyä
käytetään 8 tunnin ajan. Sen kipua lievittävä vaikutus kestää vielä
seuraavat kahdeksan tuntia – yhteensä siis 16 tuntia kivunlievitystä. Kaksi eri vaihtoehtoa: Niska/
Hartia/Ranne (3 kappaleen pakkauksessa) ja Alaselkä/Lonkka (2
kappaleen pakkauksessa). ThermaCare on saatavilla vain apteekeista.
Poista kipu
lämmöllä
teksti:
Terhi lukkala
Uutta!
21
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Uutuuksia
l Hyvinvointia lemmikeille
Care4pets on sarja laadukkaita perustuotteita lemmikin hyvinvoinnin tueksi.
Sarjan ensimmäiset tuotteet ovat korkealaatuisia täydennysrehuja koirille
ja kissoille. Stomach auttaa akuuteissa vatsavaivoissa, Multivitamin tarjoaa
koiran oleelliset ravinteet ja Omega oil
sekä Omega powder tuovat elintärkeät rasvahapot laadukkaina kalatuotteina. Care4pets-sarjaan on tulossa lähiaikoina uusia tuotteita.
l Muista suun terveys
Pharmacare ORAL -sarja on kehitetty suun hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseen. Valikoimasta löytyy tuotteita suun limakalvojen, kiinnityskudosten ja hampaiston terveyden ylläpitoon: ohuet ja mintunmakuiset hammastikut, leveä ja ohut hammaslanka, hammaslankaimet sekä mieto
suuvesi.
l Hemmottelua vartalolle
Acon hyväntuoksuiset Natuvive-tuotteet pohjautuvat luonnon omiin hoitaviin aineisiin. Luomuavocadoöljyä ja täyteläistä sheavoita sisältävät, ravitsevat Natuvive Avokado & Shea
-tuotteet on kehitetty kuivalle ja erittäin kuivalle iholle. Pehmentävää luonnollista papaijaöljyä sekä täyteläistä sheavoita
sisältävät, kosteuttavat Natuvive Papaya -tuotteet on tarkoitettu normaalille ja kuivalle vartalon iholle. Kumpaankin sarjaan kuuluu suihkugeeli, vartalovoide ja käsivoide.
l Monipuolinen tiikeribalsami
l Muumi-tuotteita lapsille
Muumi-aurinkosuojatuotteilla suojaat turvallisesti lapsesi ja oman ihosi.
Muumi Aurinkopakkauksessa on parabeeniton, hajusteeton, vedenkestävä Muumiaurinkosuojasuihke SPF 30,
aloe geeliä sisältävät Muumi puhdistuspyyhkeet 10 kpl ja Muumi Uimakellukkeet. Tutustu myös kevään 2013
uutuuksiin: Muumi kylpyöljyyn, Muumi
pesuvaahtoon ja Muumi Aurinkosuojavoiteeseen SPF 30 mineraalisuojalla.
l Perheen pienimpien
ravintolisä
Gefilus® Apteekkarin Tipat+D3, perheen pienimmille sopiva tuote sisältää maailman tutkituinta, Lactobacillus rhamnosus GG, maitohappobakteeria sekä 10 µg immuunijärjestelmän normaalia toimintaa edistävää D3-vitamiinia. Gefilus Apteekkarin Tipat+D3 pakkauksesta riittää 50
päiväannokseen. Tuote on valmistettu Suomessa. Tipat säilyvät huoneenlämmössä myös avattuna. Myynnissä
vain apteekeissa.
Tiikeribalsami-tuotteet valmistetaan alkuperäisen ja ympäri maailmaa tunnetun reseptin mukaan. Tuotteita käytetään
ulkoisesti lihaskipuihin ja venähdyksiin sekä lihasharjoituksesta johtuvaan lihaskipuun eri lajien urheilijoilla. Tuotteita voi
käyttää ennen, jälkeen ja urheilusuorituksen aikana. Lisäksi balsamit tehoavat tukkoiseen nenään ja hyönteisten pistoihin sekä kutinaan. Suomessa on saatavilla tiikeribalsamituotteet White ja Soft.
l Laihdutuksen tueksi
l Kynsien ongelmat kuntoon
nailner Repair hoitokynä on liuos kynsien ongelmille
ja kynsivaurioille. Hoitokynä ravitsee kynttä ja nopeuttaa kynnen tervettä kasvamista. Tahraamaton, helppo
kuljettaa mukana.
Kysy Nailner-tarjousta apteekistasi!
22
EasyMed on ensimmäinen Suomessa valmistettu glukomannaanikuitua sisältävä kapseli. Yhdessä vähäenergisen
ruokavalion kanssa glukomannaani tutkitusti nopeuttaa laihduttamista jopa 60 % enemmän kuin laihdutettaessa pelkällä
vähäenergisellä ruokavaliolla1. EasyMed täyttää vatsan kalorittomalla kuitumassalla, jolloin täyden olon tunne pystytään
säilyttämään pienilläkin kalorimäärillä. Verensokeri pysyy vakaana ja mieliteoilta vältytään. EasyMed parantaa myös Easy
Diet -ohjelman aikaisia tuloksia. 1Cairella ja Marchini, 1995.
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Uutuuksia
l Ruoansulatukseen
l Kertakäyttöiset lämpötyynyt
l Suihketta kainaloon
Deo Aerosol Spray on tehokas,
hetkessä kuivuva suihkeantiperspirantti kainaloiden, käsien ja jalkojen
hikoiluun. Sen sisältämä alumiinikloorihydraatti estää liiallista hikoilua
ja hopealla on kevyesti antibakteerinen vaikutus. Lisäksi tuote sisältää
pantenolia ja E-vitamiinia, jotka suojaavat ja hoitavat ihoa. Miedosti hajustettuna ja hajusteettomana.
l Rela-sarja kasvaa
Rela-maitohappobakteerisarjan uutuus Rela Tabs + D sisältää Lactobacillus reuteri -maitohappobakteeria, joka on yksi tutkituimmista maitohappobakteereista. Lisäksi siinä
on 10 mikrog D-vitamiinia. Purutabletti maistuu appelsiinille ja sopii
koko perheelle. 30, 60 ja 90 tabletin pakkauksissa apteekista.
ThermaCare-tyynyjen lämpö lievittää kipua ilman lääkeaineita. Lämpötyynyt pysyvät lämpimänä 8 tuntia,
minkä jälkeen vaikutus lihaksissa kestää vielä toiset 8
tuntia. Lämpö siirtyy syvälle lihakseen ja lievittää kipua
siellä, missä se on. ThermaCare-lämpötyynyjä on kahta kokoa: pienempi koko sopii esimerkiksi niska-, hartia- ja rannekipuun, isompi etenkin selälle. Lämpötyynyjä voi käyttää myös helpottamaan kuukautiskipuja.
Niitä ei pidä käyttää lihaskipuvoiteiden tai muiden lämpöhoitojen kanssa.
Gastro Enzym comp on monipuolinen ruoansulatusentsyymivalmiste, joka pilkkoo ravinnon sisältämät hiilihydraatit ja rasvat paremmin imeytyvään muotoon. Valmiste on helppokäyttöinen; 1-2 kapselia ennen ateriaa auttaa
ehkäisemään tyypillisimpiä ruoansulatusvaivoja, kuten turvotusta ja ilmavaivoja. Yksi kapseli
sisältää alfagalaktosidaasientsyymiä 400 GaIU
sekä lipaasientsyymiä 4500 FIP LU. Pakkauskoot 30 ja 100 kapselia. Vain apteekeista.
l Lisää valinnanvaraa D-vitamiinivalmisteisiin
Suomalaiset eivät edelleenkään saa riittävästi D-vitamiinia. D-vitamiinivalmisteen käyttöä suositellaankin
kaikille suomalaisille erityisesti talviaikaan. Nyt etelän aurinko ja hedelmäinen raikkaus löytyvät samasta paketista. Koko perheelle maistuvan Mangonmakuisen Minisun D-vitamiini -tabletin voi pureskella, imeskellä tai niellä. Saatavilla apteekeissa lapsiturvallisissa, riittoisissa 200 tabletin pakkauksissa; vahvuudet 10 ja
20 mikrog. Appelsiininmakuinen purutabletti Minisun Defence on vahva yhdistelmä C- ja D-vitamiinia, joka sisältää 250 milligrammaa C-vitamiinia ja 25 mikrogrammaa D3-vitamiinia. Molemmat vitamiinit lisäävät
tutkitusti vastustuskykyä. Lisäksi C-vitamiinin on todettu vähentävän väsymystä ja uupumusta. Minisun
Defence sopii päivittäiseen käyttöön ja kuureina silloin, kun keho tarvitsee erityistä tukea. Minisun-sarjan
kolmas uutuus on vahva Minisun 50 mikrog.
Pirteän poreilevaa
energiaa!
Tuplapakkaus nyt
edulliseen
kampanjahintaan
VAIN APTEEKISTA
Markkinoija: Oriola Oy
23
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Decubal-tuotteilla hoidat
myös hiuksia ja hiuspohjaa
Talvella ovat hiukset ja
päänahka kovalla koetuksella
pakkasen, kuivan sisäilman ja
pipokauden johdosta. Decubal-tuoteperheestä löytyvät
tuotteet myös hiusten- ja
päänahan hoitoon.
Decubal Mild Shampoo
Decubal Mild Shampoo on
mieto, kuivalle hiuspohjalle kehitetty shampoo. Se pesee hiukset
hellävaraisesti sekä kosteuttaa ja
ravitsee hiuspohjaa.
Avokado- ja jojobaöljy sekä Evitamiini pehmentävät ihoa. Shea
Butter kosteuttaa ja pehmentää ja
pantenoli rauhoittaa ihoärsytystä.
Käytä myös Decubal Dry Scalp
Treatment hoitoainetta.
Suositellaan:
• herkälle, kuivalle ja kutiavalle
hiuspohjalle
• sopii koko perheen päivittäiseen
käyttöön
• usein toistuvaan hiustenpesuun,
esimerkiksi kuntoilijat ja urheilijat
• sopii hyvin myös käsitellyille
hiuksille mietojen ainesosien ansiosta.
Decubal Dry Scalp
Treatment -hoitoaine
Decubal Dry Scalp Treatment
on kutisevan, ärtyneen ja hilseilevän hiuspohjan hoitoon tarkoitettu hoitoaine. Se hoitaa hiuspohjaa kolmella eri tavalla. Mentoli antaa viilentävän tunteen hiuspohjaan, virkistää verenkiertoa sekä
lievittää kutinaa. Pantenoli hoitaa
ja rauhoittaa kuivaa ihoa. B3-vitamiini puolestaan auttaa hiuspohjan ihoa uudistumaan.
Käyttöohje: Hiero hoitoai-
ne huolellisesti hiuspohjaan hiustenpesun jälkeen. Anna vaikuttaa
muutaman minuutin ajan ja huuhtele huolellisesti. Käytä yhdessä
Decubal Mild Shampoon kanssa.
Suositellaan:
• usein toistuvaan hiustenpesuun,
esimerkiksi kuntoilijoille ja urheilijoille
• lääkkeellisten hilsehoitojen yhteydessä
• atoopikoille ja psoriaatikoille.
Kuinka usein
hiuksia voi pestä?
Hiusten pesutiheydestä on
monia mielipiteitä. Hyvä nyrkkisääntö on pestä hiuksia vain
niin usein kuin ne pesua todella tarvitsevat. Liiallinen pesu
voi vähentää päänahan luonnollista talineritystä, joka pitää
huolen hiusten kunnosta luonnollisesti.
Rasvoittuvat ja hiestä kostuneet hiukset voi pestä vaikka päivittäin. Päivittäiseen pesuun kannattaa valita mahdollisimman mieto shampoo.
On myös tärkeää löytää omille hiuksille sopivat tuotteet.
Pelkällä vedellä hiuksia ei tulisi pestä, sillä se rasittaa hiusta eikä vie likaa pois.
teksti: saija Raudas
24
24
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Näin säästät
hiuksiasi
Muista!
Pidä huolta
Priorinhiuksistasi
Hiuksen elävä osa löytyy hiustupesta. Sen ytimessä sijaitsee
hiusnysty: kasvukeskus, josta
hiuksen juuri saa ravintonsa
ja josta hius kehittyy. Kun syöt
monipuolisesti ja terveellisesti,
sinä ja hiuksesi voitte hyvin.
Noin 80 % hiuksen massasta
on keratiinia eli samaa proteiinia,
josta kynnet ja ihon pintasolukko
ovat muodostuneet. L-kystiini on
rikkipitoinen aminohappo, joka on
keratiinin rakenneosa.
Vettä hiuksessa on 10-15 %.
Oikean kosteuspitoisuuden ansiosta hius on kimmoisa, sileä ja
kiiltävä ja kestää vääntelyä ja kohtuullista venytystä. Lisäksi hiuksessa on värihiukkasia, rasva-aineita ja kivennäisaineita.
Millainen on hyvinvoiva hius?
Hiuksen pinta muodostuu
suomumaisista soluista. Kun hius
voi hyvin, suomut ovat supussa.
Sileä pinta heijastaa valoa, mikä
saa hiuksen kiiltämään. Samasta
syystä hiuksen väri on syvä eivätkä hiukset takerru toisiinsa.
Suomujen alla on pitkistä soluista muodostuva kuitukerros.
Terve kuitukerros tekee hiuksesta vahvan. Ilmava ydinkerros puolestaan tekee hiuksesta jäntevän
ja kimmoisan. Hyväkuntoinen hius
voi venyä jopa 30 % oman pituutensa verran ja kestää 100 gram-
man kuorman katkeamatta.
Hiukset reagoivat muuttuviin
elämäntilanteisiin ja elimistöä rasittaviin tekijöihin. Näitä ovat muun
muassa hormonaaliset muutokset
imetyksen tai vaihdevuosien aikana, laihduttaminen tai yksipuolinen ruokavalio, tupakointi, stressi
ja sairaudet, hiustenkäsittelyt sekä talvikausi.
Priorin Extra ravitsee hiusjuuria sisältäpäin
Uudistuneet Priorin Extra -kapselit ravitsevat hiusjuuria sisältäpäin. Kapselit sisältävät pantoteenihappoa (B5-vitamiini), hirssiuutetta, l-kysteiiniä (aminohappo), vehnänalkioöljyä sekä nyt myös
biotiinia (B7-vitamiini), joka edistää hiusten pysymistä normaaleina. Priorin Extra -vitamiinivalmistetta suositellaan käytettäväksi säännöllisesti 2 kapselin annostuksella 3-6 kuukauden ajan. Sen jälkeen 1 kapseli
on usein riittävä hiusten hyvinvoinnin ylläpitämiseksi. Lue lisää www.priorin.fi
25
• Sido ponnari pehmeällä
donitsilla tai nauhalla. Vaihda välillä kiinnityksen paikkaa, jotta samat hiukset eivät hankaudu.
• Käsittele hiuksia vain sen
verran kuin on tarpeellista.
Esimerkiksi värjäyskertojen
väliksi suositellaan 6-8 viikkoa.
• Vaihda aika ajoin jakauksen
paikkaa, jotta harjaaminen,
pannat ja pinnit kuormittavat hiuksia mahdollisimman
tasaisesti.
• Torju auringon kuivattava ja
haalistava vaikutus UV-suojan sisältävällä hoito- ja muotoilutuotteilla - tai käytä lierihattua.
• Käytä hiuksia laittaessasi alhaisia lämpötiloja ja lämpösuojan sisältäviä muotoilutuotteita.
• Suojaa pää pakkaselta,
mutta älä haudo. Väljä pipo tai huivi lämmittävät eikä
kampaus latistu.
• Sata harjanvetoa päivässä
kuluttaa hiuksia. Harjaa vain
sen verran, että saat takut sileiksi ja muodon mieleiseksi.
Aloita latvoista!
• Pese hiukset ennen löylyä,
ja suojaa niitä kuumuudelta
esimerkiksi pyyheturbaanilla.
Vältä:
• hiuksia katkovia kireitä kuminauhoja
• teräväreunaisia pantoja ja
pinnejä
• kuivattavaa ja värimuutoksia aiheuttavaa kloorivettä
• teräväpiikkisiä kampoja ja
harjoja
• hiuksien toistuvaa hypistelyä ja kieputtelua.
teksti: Kaija Törmä
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Jos olet sairastanut emättimen
hiivatulehduksen ja tunnistat
sen oireet, voit hoitaa taudin
myös itselääkinnällä.
Emättimen hiivatulehdus on
tavallinen sukukypsien naisten
vaiva, jonka aiheuttaa Candida
albicans -niminen hiivasieni. Tätä mikrobia on emättimessä luonnostaan, mutta toisinaan hiivasieni alkaa lisääntyä erilaisten altistavien tekijöiden vuoksi.
Emättimen normaalin bakteerikannan häiriintymisen syitä voivat olla esimerkiksi antibioottien
tai ehkäisypillereiden käyttö, diabetes, raskaus ja immuunivajaustilat. Myös tiukat ja hengittämättömät vaatteet, siteet tai pikkuhousunsuojat voivat lisätä oireilua, samoin alapään pesu ja tiheät yhdynnät.
Hiivatulehduksen oireet
Hiivatulehdus ei ole vaarallinen, mutta siihen liittyy hyvin kiusallisia vaivoja. Hiivatulehduksen
tyypillisiä oireita ovat voimakas kirvely, kutina ja ärsyttävä tunne ulkosynnyttimissä sekä vaalea, kokkareinen ja tuoksuton valkovuoto.
teksti: tiina rautio
Helposti eroon
hiivatulehduksesta
Ulkosynnyttimien limakalvolla
saattaa olla pieniä haavaumia ja
punoitusta. Yhdyntäkipuja ja virtsankirvelyä voi myös joskus esiintyä hiivatulehduksen yhteydessä.
Emättimen hiivatulehdukseen ei
yleensä liity kuumetta, alavatsakipuja tai virtsaamisvaikeuksia.
Itsehoito
Jos olet aikaisemmin sairastanut emättimen hiivatulehduksen ja tunnistat sen oireet entisen kaltaisiksi, voit hoitaa tautia itselääkinnällä. Käytettävissä on joko emätinpuikkoja ja -voiteita tai
suun kautta annosteltavia lääkevalmisteita.
Fluconazol ratiopharm on
helppo tapa päästä eroon emättimen hiivatulehduksesta.Yksi suun
kautta nautittava kapseli niellään
kokonaisena joko aterian yhteydessä tai tyhjään mahaan. Kapselin vaikuttavana lääkeaineena
on flukonatsoli. Voit käyttää valmistetta, mikäli sinulla on aiemmin ollut lääkärin toteama hiivatulehdus, olet yli 16-vuotias tai alle
50-vuotias. Tuote ei sovellu imettäville eikä raskaana oleville. Varmista tuotteen sopivuus apteekista, jos käytät muita lääkkeitä. Tutustu huolella pakkausselosteeseen.
Emättimen bakteeriflooran
tasapainottaminen hiivatulehduksen hoidon jälkeen on tärkeää. Siihen sopii hyvin Vagibalance ratiopharm. Valmiste sisältää
emättimessä luonnollisesti esiintyvää Lactobacillus acidophilus
-maitohappobakteeria ja maitohappoa, jotka auttavat palauttamaan emättimen pH- ja bakteeritasapainon.
Lisätiedot: ratiopharm Oy, www.laakeohje.fi, [email protected]
Raskaaksi? Ota testit avuksi
Ovulaatiotesti
Raskaustesti
Ovulaatiotestillä testaat hedelmällisimmän aikasi, joka on
vain muutama päivä kuukaudesta. Kierron aikana on tehtävä noin
5-6 testiä. Luteinisoivan horminin eli LH:n taso nousee virtsassa
huippuunsa noin 24-36 tuntia ennen munasolun irtoamista eli ovulaatiota.
Ovulaatiotesti kannattaa tehdä päivittäin samaan aikaan LHhuipun havaitsemiseen saakka ja
yhdynnässä on hyvä olla mahdollisimman pian positiivisen tuloksen jälkeen.
Digitaalinen Clearblue-ovulaatiotesti on yksi luotettavimmista testeistä markkinoilla. Et tarvitse viivojen tulkintaa, vaan saat digitaalinäyttöön selvän tuloksen.
Kotona tehtävät raskaustestit
ovat nopein tapa tarkistaa mahdollinen raskaus. Raskaus on
yleensä havaittavissa noin 10 päivän kuluttua hedelmöitymisestä.
Digitaalinen Clearblue-raskaustesti, jossa on viikkonäyttö,
näyttää raskauden yli 99 %:n varmuudella kuukautisten oletetusta
alkamispäivästä lähtien. Jos tulos on ’Raskaana’, testi ilmoittaa,
kuinka monta viikkoa hedelmöittymisestä on.
Clearblue-raskaustesti on
paitsi varma myös niin herkkä, että voit tehdä testin jo neljä päivää
ennen kuukautisten oletettua alkamista.
Clearblue-ovulaatiotesti tunnistaa
LH-huipun ja kertoo kaksi parasta luonnollisen hedelmöittymisen
päivää. Testi on hyvin helppo tehdä ja tulos tulee näyttöön kolmen
minuutin kuluessa.
26
teksti: Kaija Törmä
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Sydämellisesti
Lysi
on se lämmin lääke flunssan oireisiin
selit sopivat myös kala-allergikoille.
Omega-3-rasvahapoilla on
lukuisia suotuisia vaikutuksia
elimistössä. Ne edistävät sydämen ja aivojen normaalia toimintaa sekä edistävät näön pysymistä toimintakykyisenä.
Lysi-sarjan uutuus
Uusi Apteekkarin Lysi
Omega-3 on saatavana kätevässä 120 kapselin säästöpakkauksessa. Edullisen kapselihinnan vuoksi tuote sopii erityisesti perheisiin, jossa on useampi
omega-3-rasvahappojen käyttäjä.
Jo yhdestä vahvasta Apteekkarin Lysi Omega-3 -tehokapselista saat vaivatta suurimman osan päivän omega-3-tarpeesta. Kannattaa pitää kiinni
päivittäisestä hyvästä tavasta!
Kokeile myös muita laadukkaita ja turvallisia Lysi-tuotteita.
236/12 O 10.2012
Itsestään huolehtiminen kannattaa. Elimistö ei pysty valmistamaan itse omega-3-rasvahappoja, vaan niitä on saatava joko ravinnosta tai ravintolisästä.
Omega-3-rasvahappoja on
rasvaisessa kalassa, jota tulisi
syödä 2-3 kertaa viikossa. Jos tämä ei täyty, olisi hyvä turvata rasvahappojen saanti laadukkaalla
kalaöljyvalmisteella. Kalaöljykap-
teksti: saija havulinna
FINREXIN®- ja FINREXIN® NEO -jauheet on tarkoitettu vilustumissairauksien oireiden, kuten
päänsäryn, kuumeen ja kurkkukivun, tilapäiseen lievittämiseen.Aikuisille 1 annospussi
3–4 kertaa vuorokaudessa. Ei suositella raskaana oleville, alle 16-vuotiaille lapsille eikä
henkilöille, jotka ovat yliherkkiä asetyylisalisyylihapolle tai joille tulehduskipulääkkeet ovat
aiemmin aiheuttaneet vakavia yliherkkyysreaktioita. Käytöstä yhdessä veren hyytymistä
estävien lääkkeiden kanssa on neuvoteltava lääkärin kanssa. Tutustu pakkausselosteeseen. Lisätietoja: Oy Leiras Takeda Pharmaceuticals Ab, puh. 020 746 5000, www.leiras.fi
27
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
essa lisäfluoria Fludent-imeskelytableteilla.
Uutta Fludent-tuotesarjaan
Fludent-tuoteperheen uusin
tulokas on Fludent Fresh PRO
Chlorhexidine -suuvesi, joka on
tarkoitettu lyhytaikaiseen käyttöön suukirurgisten toimenpiteiden yhteydessä hammaslääkärin/suuhygienistin ohjeiden mukaisesti. Sisältää 0 % alkoholia,
0,12 % klooriheksidiiniä ja fluoria 0,2 %. Tutustu Fludent Fresh
-tuotteisiin osoitteessa www.vahvathampaat.fi
teksti: saija raudas
Karieksen hoito
kannattaa
Suunterveys on ihmiselämän
mittainen haaste.
Karies eli hampaiden reikiintyminen on yksi maailman yleisimmistä sairauksista. Sen aiheuttavat mikrobit, jotka pääsevät suuhun useimmiten syljen välityksellä. Bakteerit kiinnittyvät hampaiden pintaan ja tuottavat ravinnon
sokereista happoja. Suun happamoituminen liuottaa hammaskiillettä, jolloin se haurastuu ja altistaa hampaat reikiintymiselle.
Karies on tulevaisuudessa
yhä enemmän aikuisten ja ikääntyvien ihmisten sairaus, sillä omat
hampaat pysyvät yhä pidempään
suuussa. Tärkein yksittäinen keino karieksen ehkäisyssä on sopiva fluorin saanti sekä hyvä, päivittäinen hammashygienia.
Hampaidenhoidon aakkoset:
1. Harjaa hampaat kaksi kertaa päivässä fluorihammastahnalla 2-3 minuutin ajan. Huuhdo suu
vain kevyesti hampaiden harjauksen jälkeen, jotta hampaiden pinnalle jää fluoria.
2. Käytä suuvettä 1-2 kertaa päivässä, esimerkiksi ruokailun jälkeen katkaisemaan happohyökkäystä!
3. Puhdista hammasvälit hammaslangalla tai hammasväliharjalla vähintään kaksi kertaa viikossa.
4. Muista säännölliset ruokailuajat, vältä toistuvaa suolaisen tai
makean napostelua.
5. Käy säännöllisesti hammastarkastuksissa.
6. Jos päivittäinen hampaidenhoitosi on puutteellista, nauti tarvitta-
Säännöllisen hammashoidon tarve kasvaa iän myötä
Hampaat alkavat usein reikiintyä vanhuuden myötä. Noin 60-70 vuoden iässä elimistössä ja suussa
tapahtuu muutoksia, jotka alkavat jälleen edistää reikien syntymistä vuosikymmenien tauon jälkeen. Ikenet kutistuvat, jolloin herkkä hammaskaula paljastuu ja altistuu reikiintymiselle. Iän myötä myös syljen eritys vähenee ja suun limakalvot heikkenevät. Samanaikaisesti monilla ihmisillä kotihoidon rutiinit vähenevät
iän myötä. Myös ruokailutottumukset muuttuvat epäsäännöllisemmiksi ja napostelu lisääntyy, jolloin hampaat altistuvat happohyökkäykselle jatkuvasti. - Päivittäinen puhdistaminen on entistäkin tärkeämpää
kun ikää karttuu, sanoo erikoishammaslääkäri Juha Talonpoika PlusTerveys Turun Hammaskulmasta.
Toinen ikääntymiseen liittyvä ongelma on parodontiitti. Se on tulehdussairaus, joka aiheuttaa hampaita tukevan leukaluun tuhoutumista. Hoitamattomana parodontiitti voi johtaa hampaiden irtoamiseen.
Hoitamattomilla suun alueen tulehduksilla voi olla myös laajempia vaikutuksia terveydentilaan. Elimistö
puolustautuu pitkiäkin aikoja ikenissä itäviä infektiota vastaan, mutta yleiskunnon heikentyessä ne voivat vaikuttaa myös ihmisen perusterveydentilaan. Suun alueen tulehduksilla on todettu olevan merkittävä yhteys sydän- ja verisuonitauteihin sekä veren sokeritasapainoon. Tämän takia myös hoitolaitoksissa pitää kiinnittää entistä enemmän huomiota vanhusten hampaiden päivittäiseen ja oikeaoppiseen
puhdistamiseen.
Päivittäinen puhdistus fluorihammastahnalla on myös vanhusten hampaidenhoidon perusta. Sähköhammasharja on hyvä apuväline tehokkaaseen puhdistamiseen erityisesti, kun oma lihasvoima ja motoriikka heikkenevät. Myös hammasvälien puhdistaminen erilaisin apuvälinen tulee kuulua päivittäiseen rutiiniin. Apteekista löytyy useita tuotteita suun hoitoon. Vuosittainen käynti hammaslääkärillä on tarpeen
muistaa erityisesti iän karttuessa, sillä vanhenemisen ja lääkkeiden käytön vaikutukset voivat näkyä yllättävänkin nopeasti suun kunnossa.
Lähde: tohtori.fi
28
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
C ALSORIN
500 mg + D3 20 mikrog
Kampanjapakkauksessa
+30 tablettia
kaupan
päälle!
VAHVA RAKENNE –
KESTÄVÄ
LOPPUTULOS !
Tarjous koskee vain Calsorin D3 500 mg + 20 mikrog -valmistetta.
Tarjous voimassa niin kauan kuin tuotetta on saatavilla. Rajoitettu erä!
APTEEKISTA.
CALSORIN
calsorin.fi
29
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
ELINVOIMAA TALVEEN
Raikkaalle appelsiinille
maistuva Minisun Super
Appelsiini Junior takaa
lapsen kehitykselle
tärkeät vitamiinit ja
kivennäisaineet, myös
D-vitamiinin, jota lasten
ja teinien täytyisi saada
vitamiinilisänä ympäri
vuoden.
Yksi Minisun Multivitamin
Daily -tabletti täydentää
kätevästi ruokavalion
puutteet. Se sisältää 17 vitamiinia ja kivennäisainetta,
muun muassa päivätarpeen
D-, B- ja C-vitamiinia, foolihappoa ja sinkkiä. Sopii
koko perheelle.
Minisun Defence on superyhdistelmä
vastustuskyvyn vahvistamiseen.
Appelsiininmakuinen tehoannos C- ja Dvitamiinia sopii aikuiselle sekä kuureiksi
että päivittäiseen käyttöön.
Minisun D-vitamiini on suomalaisen D-vitamiinitutkimuksen edelläkävijä, jonka teho on osoitettu
monissa kliinisissä tutkimuksissa. Minisun Dvitamiini on saatavilla myös kesäisen villivadelman
makuisena. Sarjan uutuutena on vahva Minisun
50 mikrog.
VAHVAA VASTUSTUSKYKYÄ
Rela Tabs on apteekin suosituin maitohappobakteeri. Uusi Rela Tabs + D-vitamiini
sisältää tutkitun Lactobacillus reuteri Protectis® -maitohappobakteerin lisäksi Dvitamiinia, joka on tärkeä luuston rakentaja ja vastustuskyvyn lisääjä. Lactobacillus
reuteri Protectis® on ihmiselle luontainen, turvalliseksi todettu ja yksi maailman
tutkituimmista maitohappobakteereista. Rela Tabs +D-vitamiini maistuu raikkaalle
appelsiinille ja sopii päivittäiseen käyttöön lisäämään vastustuskykyä.
US
RELAA JA VOI HYVIN!
UUTU
30
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Vatsa tarvitsee happoja
Sadat tuhannet suomalaiset kärsivät epämääräisistä vatsavaivoista päivittäin. Usein vaivoja hoidetaan erilaisilla haponestolääkkeillä, vaikka todellisuudessa vaivojen perimmäinen syy voi
olla täysin päinvastainen eli hapoton vatsa. Terve vatsa tuottaa
ja tarvitsee happoa, jotta ruoansulatus toimisi ja tärkeät ravintoaineet imeytyisivät. Vähähappoisen mahan suojaaminen on
tärkeää myös syöpäriskin pienentämiseksi. Vatsahapot toimivat ruoansulatuskanavan ensimmäisenä puolustusmekanismina haitallisia mikrobeja vastaan. Lisäksi mahan happamuus
takaa tärkeiden ravintoaineiden, kuten kalsiumin, raudan ja
B12-vitamiinin tehokkaan ja riittävän imeytymisen. Sitä vastoin
hapottomassa mahassa bakteerit ja hiivat pystyvät kasvamaan
ja lisääntymään, jolloin ne altistavat ihmisen tulehduksille.
ASELTADEHYDI ON ERITYISEN VAARALLISTA
HAPOTTOMALLE MAHALLE
Kun mahan happamuus vähenee, mikrobit pystyvät myös helposti tuottamaan mahassa syöpää aiheuttavaa asetaldehydiä.
Asetaldehydiä muodostuu hapottomassa mahassa aina, kun
nautitaan hiilihydraattipitoisia ruokia ja juomia tai juodaan
alkoholia. Asetaldehydi on määritelty syövän aiheuttajana samaan vaarallisuusluokkaan kuin asbesti ja tupakka.
”Hapottomasta mahasta kärsivien ohella selvän
riskiryhmän muodostavat myös ne ihmiset, joilla on
helikobakteeri-infektio, koska helikobakteerit ovat
tehokkaita asetaldehydin tuottajia. Riskiryhmään
kuuluminen voidaan todeta verikokeella.”
asetaldehyditutkija ja Helsingin yliopiston
professori Mikko Salaspuro
SALAKAVALAT OIREET
Hapoton maha voi aiheuttaa samantyyppisiä oireita kuin liikahappoisuus eli närästystä ja erilaisia ruoansulatusvaivoja. Hapoton
vatsa voi myös olla täysin oireeton.
TESTAA JA SUOJAA MAHASI
Mahan hapottomuus ja siihen liittyvä maha- ja ruokatorvisyövän
riski
voidaan
todeta
helposti
GastroPanel-verikokeella
(www.gastropanel.fi). Kun hapoton maha on todettu tai jos käytät
säännöllisesti haponestolääkkeitä, voit
suojata mahasi Acetium-valmisteella.
Acetium sisältää aminohappoa, joka
sitoo
asetaldehydiä
mahalaukussa.
Acetium-kapseleita otetaan yksi tai kaksi
aterioiden ja alkoholin käytön yhteydessä.
Acetium-kapselit ovat saatavilla
apteekeista kautta maan.
Testaa kuulutko riskiryhmään: www.acetium.fi/testi -paljastaa asetaldehydialtistuksen
Apteekkituotteet myös
vaivattomasti verkosta
Pelastaudu nenäliinamerestä.
Verkkokaupan suosio on jatkuvassa kasvussa. Taustalla ovat ostamisen vaivattomuus ja verkkokauppojen valikoiman laajuus.
Apteekkiverkko.fi on luotettava, suomalainen apteekkituotteiden
verkkokauppa. Sen laajasta valikoimasta löydät sekä apteekin perusvalikoimaan kuuluvia itsehoitotuotteita että lukuisia kosmetiikan
ja terveydenhuollon välineiden erikoistuotteita. Uusin tuotesarjamme on Apteekin apuvälineet, joista voit lukea lisää sivulta 3. Myös
erilaiset intiimituotteet saat vaivattomasti ja luottamuksellisesti verkosta suoraan kotiovellesi toimitettuina.
Rekisteröityneillä Apteekkiverkko.fi:n asiakkailla on käytössään
palvelu, jonka avulla voi kerätä ostoslistaa pikkuhiljaa ostoskoriin
ja tehdä hankinnat myöhemmin. Ostoskorin sisältö säilyy kaupan
muistissa aina tilaukseen asti. Rekisteröityminen on helppoa. Rekisteröityneille asiakkaille lähetämme tietoa verkkokaupan tarjouksista ja ajankohtaistuotteista.
Myös kaikki tässä lehdessä esillä olevat tuotteet löydät Apteekkiverkko.fi:n valikoimista. Tervetuloa ostoksille!
Ota avuksi Otrivin Comp.
Ainoa kaksivaikutteinen nuhasumute,
jjoka sekä avaa tukkoisen nenän että
hillitsee vuotavaa nuhaa.
h
SLD tukkumyyntitilasto 02/2012-01/2013
*Otrivin
Comp nenäsumute flunssaan liittyvän nenän tukkoisuuden ja vuotavan nuhan hoitoon. Valmiste sisältää kahta
vaikuttavaa ainetta, ksylometatsoliinihydrokloridia ja ipratropiumbromidia. Ei alle 18-vuotiaille. Annostus: Yksi sumuteannos kumpaankin sieraimeen korkeintaan 3 kertaa päivässä enintään 7 päivän ajan. Kahden lääkkeenoton välin
oltava vähintään 6 tuntia. Älä käytä Otrivin Compia, jos olet yliherkkä vaikuttavalle aineelle tai apuaineille, tai jos
sinulla on silmänpainetauti. Käänny lääkärin puoleen, jos olet raskaana tai imetät. Yleisimpiä haittavaikutuksia voivat
olla nenäverenvuoto ja nenän kuivuminen. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen.
Novartis Finland Oy, Metsänneidonkuja 10, 02130 Espoo. CHCC012013
31
ja hengität taas vapaasti.
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Älä anna allergian häiritä
Cetirizin-ratiopharm on varma kevään merkki.
Nopeasti vaikuttava
Silmä- ja nenäoireisiin
Myös nokkosihottumaan
Cetirizin-ratiopharm on tehokas lääke kausiluontoisen ja ympärivuotisen allergisen nuhan sekä allergisten silmä- ja iho-oireiden hoitoon.
Alle 6-vuotiaille vain lääkärin määräyksestä. Neuvottele lääkärin kanssa, jos sairastat munuaissairautta, olet raskaana tai imetät. Apteekista
ilman reseptiä. Perustuu 17.6.2011 päivättyyn valmisteyhteenvetoon. Lisätiedot: www.laakeohje.fi, [email protected]. Puh. 020 180 5900. C39
YTA 185x252 mm Cetirizin C39.indd 1
32
18.12.2012 11:52:53
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
60 vuotta energiaa
ja vastustuskykyä!
Nopeasti
eroon hiivasta.
Alkuperäinen Diflucan on tehokas,
helppo ja nopea hoito hiivatulehdukseen.
Yksi kapseli suun kautta riittää.
Nyt apteekista ilman reseptiä.
www.diflucan.fi
Multi-tabs Family
• Energiaa
• Tukee vastustuskykyä
• Tukee luuston hyvinvointia
DIF_ILM_010312_7_210612_4_U
Terveelliset elämäntavat ja monipuolinen ja tasapainoinen
ruokavalio ovat tärkeitä. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. C-, A-, B6- ja B12, D-vitamiinit,
foolihappo, sinkki ja seleeni edistävät immuunijärjestelmän
normaalia toimintaa. B2-, B6- ja B12-vitamiinit sekä foolihappo, niasiini ja pantoteenihappo auttavat vähentämään
väsymystä ja uupumusta. B1-, B2, B6-, B12- ja C-vitamiini,
niasiini, pantoteenihappo, mangaani ja jodi edistävät normaalia energia-aineenvaihduntaa. D-vitamiini auttaa kalsiumia
imeytymään ja edistää luuston pysymistä normaalina.
www.multitabs.fi
YTA_MTF_90x252_12-12.indd 1
33
12/19/12 4:28 PM
Diflucan 150 mg kapseli. Vaikuttava aine flukonatsoli. Hiivasienen aiheuttaman
emätintulehduksen (Candida-vaginiitti) hoitoon naisille, joilla on aikaisemmin
ollut lääkärin toteama hiivasienitulehdus. Aikuisille 1 kapseli suun kautta kertaannoksena. Älä käytä valmistetta raskauden tai imetyksen aikana. Älä käytä
valmistetta, jos sinulla on todettu maksan tai munuaisten toimintahäiriö tai
olet allerginen flukonatsolille tai jollekin Diflucan-kapselin sisältämälle aineelle.
Varmista lääkkeen sopivuus apteekissa, jos käytät jotakin muuta lääkitystä.
Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Apteekista ilman reseptiä. Lisätiedot www.pfizer.fi tai puh. 09-430 040. Pfizer Oy, Tietokuja 4, 00330 Helsinki.
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
MUSTAHERUKAN MAKUINEN
LÄMMIN JUOMA
Panadol® Hot
lievittää flunssan oireita
7080-Panadol HOT 203x297mm Annonce_Finsk.indd 1
34
07/2012 (2012-2121-1)
Panadol® Hot 500 mg/annos jauhe oraaliliuosta varten. Vaikuttava aine parasetamoli. Kuume ja särkytilat vilustumissairauksien yhteydessä, influenssa, päänsärky ja lihassärky. Annostus aikuisille 1-2 annospussia 4-6 tunnin välein korkeintaan
3 kertaa päivässä. Annos lapsille 15 mg/painokilo korkeintaan 3 kertaa päivässä. Alle 4-vuotiaille ja jatkuvaan käyttöön vain lääkärin ohjeen mukaan.
Annosteluohjetta ei saa ylittää. Annospussin sisältö liuotetaan lämpimään veteen. Älä käytä Panadol Hotia, jos olet allerginen parasetamolille tai apuaineille. Muita parasetamolia sisältäviä lääkkeitä ei saa käyttää samanaikaisesti. Jos sinulla on
sydämen tai munuaisten vajaatoiminta tai verenpainetauti, sinun tulee noudattaa varovaisuutta, sillä valmiste sisältää natriumia. Jos sinulla on maksasairaus, noudata varovaisuutta. Panadol Hot sisältää aspartaamia, joten jos sinulla on
fenyyliketonuria, älä käytä valmistetta. Valmiste sisältää myös sakkaroosia ja atsoväriaineita. Neuvottele Panadol Hotin käytöstä lääkärin kanssa, jos käytät muita lääkärin määräämiä lääkkeitä, esim. epilepsia- tai verenohennuslääkkeitä.
Valmiste voi aiheuttaa harvoissa tapauksissa allergisia oireita ja ihottumaa. Pitkäaikaiskäytössä ei mahdollisia munuaisvaurioita voida poissulkea. Lue huolella pakkausseloste. Lisätietoja: GSK Tuoteinfo puh. 010 30 30 100. (25.8.2010)
11/07/12 13.47
Apteekkisi tarjoukset, ole hyvä!
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
priorin Extra 180 tabl.
Uudistunut hiusjuuren täsmäravinne sisältää
hirssiuutteen, B5-vitamiinin ja vehnänalkioöljyn lisäksi nyt myös biotiinia. Aktivoi hiusten
kasvua ja estää niiden ohenemista.
Apteekkarin GEFILUS tipat+
D3-vitamiini 15 ml
Nestemäinen maitohappobakteerivalmiste,
jossa lisäksi D-vitamiini. Edullinen kahden
pullon pakkaus. Maailman
tutkituin probioottikanta.
Säilyy avattuna 4 viikkoa
huoneenlämmössä.
Apteekkarin Lysi Omega-3
120 kaps.
Omega-3-valmiste 120
kapselin edullisessa
säästöpakkauksessa.
Yhdessä kapselissa 620
mg omega-3-rasvahappoja.
89,50
20,90
22,00
norm. 101,50
norm. 24,00
norm. 25,90
(0,50/kpl)
(1393/l)
multi-tabs Family 100 tabl.
(0,18/kpl)
Minisun Villivadelma 20 mikrog.
Biophilus Chew 30 tabl.
200 tabl.
Monivitamiini-hivenainetabletti koko perheelle
4-vuotiaasta alkaen.
D-vitamiinia viimeisten
saantisuositusten mukaan. Helposti nieltävä
tabletti.
Kahden bakteerikannan, Lactobacillus
rhamnosus GG -maitohappobakteerien ja
Bifidobactericum lactis
-bifidobakteerien yhdistelmä purutablettina.
Makuina sitrus ja
mansikka.
Sisältää 20 mikrog.
D3-vitamiinia ja maistuu
kesäiseltä villivadelmalta. Helppo pureskella,
imeskellä tai niellä.
12,90
14,90
11,90
norm. 15,00
norm. 18,50
norm. 14,10
(0,13/kpl)
(0,15/kpl)
(0,40/kpl)
Eucerin Hyaluron-Filler Day
päivävoide 50 ml
10 ml
Tehokas ryppyjä tasoittava päivävoide.
Sisältää hyaluronihappoa, joka palauttaa
ihon kiinteyden ja vähentää
ryppyjä otsan,
nenän ja suun
alueilla.
Rauhoittava silmänympärysvoide herkälle tai ärtyneelle
silmänympärysiholle. Lievittää
kutinaa, punoitusta, turvotusta sekä kiristävää tunnetta silmänympäryksillä ja luomilla.
Avène
Soothing Eye Contour Cream
aqualan Plus 200 g
Nopeasti imeytyvä, kosteuttava, hajusteeton perusvoide. Jättää iholle silkkimäisen tunnun. Myös
meikin poistoon ja ihon
puhdistukseen.
Kaupan päälle
yövoide. Edun
arvo 15e.
18,90
7,90
norm. 33,40
norm. 21,90
norm. 9,90
(1890/l)
sebamed Liquid Face and Body Wash
400 ml pumppupullo
Hoitava pesuneste vartalolle ja kasvoille, kaikille
ihotyypeille ja kaikenikäisille. Auttaa säilyttämään
ihon luonnollisen, happaman suojan.
DECUBAL Body Lotion 200
Kevyt ja helposti
levittyvä vartalolotion
imeytyy nopeasti eikä
jätä rasvaista tunnetta iholle. Pitkävaikutteinen ihoa kosteuttava vaikutus.
(39,50/kg)
ml
FLUDENT Fresh 500 ml
Fluoria ja ksylitolia sisältävä raikas suuvesi suojaa ja vahvistaa hampaita sekä ehkäisee
karieksen muodostumista.
7,00
(17,50/l)
6,10
8,50
norm. 9,10
norm. 7,70
norm. 12,00
(17,00/l)
(30,50/l)
Tarjoukset ovat voimassa tätä lehteä julkaisevassa apteekissa 31.3.2013 saakka.
35
Tuotteet voi tilata myös www.apteekkiverkko.fi.
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
”Kyllä sattuu
olemaan kaunis päivä.”
Ripeä lääke särkyyn
ibuxin rapid
Nopeavaikutteinen
Auttaa jopa 20 minuutissa1,2
Myös migreeniin
Ibuxin rapid 400 mg. Tehokas lääke migreenikohtausten hoitoon sekä kivun ja kuumeen lievitykseen. Vaikuttava aine ibuprofeeni. Sopii aikuisille ja yli 20 kg painaville lapsille. Neuvottele lääkärin kanssa, jos sairastat maha- tai pohjukaissuolihaavaa tai olet raskaana. Pakkauskoot 10 ja 30 tabl. Perustuu 21.7.2011 päivättyyn valmisteyhteenvetoon. Viitteet: 1. Schettler T et al. Clin Drug Invest 21(1):73-78, 2001, 2. Laska E et al. Clin Pharmacol & Ther 40(1): 1-7, 1986. C67.
36