Meille on hyvä tulla Meillä on hyvä olla Meiltä on hyvä lähteä Hyvä kuntoutus – sujuvampi kotielämä Invalidiliiton Lahden kuntoutuskeskus Invalidiliiton Lahden kuntoutuskeskus Kuntoutuskeskuksemme sijaitsee Launeen kaupunginosassa, noin 2 km Lahden keskustasta etelään. Kuntoutuskeskus on kotoinen ja kuntoutujien helposti hallittavissa. Kaikki tilamme ovat esteettömiä ja lähellä toisiaan saman katon alla. Tilojen suunnittelussa on ajateltu esteettömyyttä ja eri ikäisten sekä eri käyttäjien ja toiminnan tarpeita. Myös pihamme on liikuntaesteetön. Siinä on oleskelupaikkoja, pyörätuolirata harjoitteluun ja turvalliset leikkipaikat lapsille. Helppokulkuisessa lähiympäristössä on mahdollisuus itsenäiseen ulkoiluun ja asiointiin. 2 Palveluvalikoimamme kattaa ihmisen koko elämänkaaren. Tarjonnastamme löytyy kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskursseja, yksilöllistä kuntoutusta, tilapäishoitoa ja avokuntoutusta sekä lomatoimintaa. Henkilökuntaa talossamme on n. 70. Meillä käy vuosittain noin 1200 kuntoutujaa. Päivittäin meillä on n. 50 eri ikäistä kuntoutujaa. Tässä vihkosessa mainitut neuvot ja ohjeet koskevat kaikkia Lahden kuntoutuskeskukseen tulevia asiakkaita. Saavuttuasi saat oman henkilökohtaisen kuntoutusjaksosi ohjelman. Vastaanoton henkilökunta neuvoo sinua tarvittaessa. Tilat ja välineet Huoneemme ovat kahden hengen viihtyisiä huoneita nykyajan varustein. Ne sijaitsevat lähellä kuntoutustiloja kahdessa kerroksessa. Meillä on: Kuntosali, jossa on monipuoliset ja helppokäyttöiset kuntosalivälineet. Ne sopivat myös liikuntavammaisille ja ikäihmisille. Meillä on myös erilaisia terapialaitteita kuten ratsastusstimulaattori, kävelyvaljaat ja erilaisia muita harjoitusvälineitä.  Liikuntasali, jota käytetään erilaisten liikuntapelien pelaamiseen, ryhmäliikuntaan ja rentoutumiseen. Liikuntasalissa on monipuolisia liikuntavälineitä, joiden käyttöä harjoitellaan kuntoutusjakson aikana. Liikuntasalissa voi esimerkiksi pelata istumalentopalloa, koripalloa, sählyä, sulkapalloa ja pöytätennistä tai kokeilla curlingia. Terapia-allas ja sauna ovat käytössä kurssiohjelman aikana ja lisäksi valvottuina aikoina omatoimiseen uimiseen ja saunomiseen, jolloin altaalla on ensiaputaitoinen valvoja. Muina aikoina altaaseen ei voi mennä. Yhteisiä tiloja, joissa voi katsella televisiota ja videoita. Huoneissa on yksi radiokanava, mutta ei tv-vastaanottimia. Oleskelutiloissa on sanomaja aikakausilehtiä, kirjoja ja pelejä. Ulkoiluun ja asiointiin sopiva lähimaasto ja mahdollisuus lainata polkupyöriä ja käve lysauvoja. Kuntoutuskeskuksemme lähellä sijaitsee Lahden kaupungin liikuntaja retkeilypaikkoja. 3 Kioski Avustaminen Kuntoutuskeskuksessamme on pieni kioski asiakasvastaanoton yhteydessä. Valikoimaan kuuluu makeisia, virvoitusjuomia, kemikaliotuotteita sekä postikortteja ja -merkkejä. Maksuvälineenä käy käteinen ja pankkikortti. Kioski on auki arkisin klo 8-16. Vammainen henkilö saa tarvitsemansa päivittäisen avustamisen ympärivuorokautisesti. Ravintopalvelut Oma keittiömme tarjoaa koti ruokatasoista, maukasta ja terveellistä ruokaa. Ateriamme ovat vähäsuolaisia, runsaskuituisia ja sydänystävällisiä. Valmistamme tarvittavat erityisruokavaliot ja kasvis vaihtoehdon. Ruokailujen yhteydessä on tarjolla myös kahvia. Pesulapalvelu Kuntoutuksessa olevien asiakkaidemme jakson aikana likaantuneet vaatteet pestään pesulassamme maksutta. Vieraat Läheiset ja ystävät ovat tervetulleita vierailemaan. Varsinaisia vierailuaikoja ei ole. Toivomme vieraiden kuitenkin tulevan kuntoutusohjelman aikataulun ulkopuolella ja poistuvan klo 21:een mennessä. Halutessaan he voivat ruokailla maksua vastaan kuntoutuskeskuksessamme. Palvelemme maanantai – lauantai 8.00 – 9.30 aamiainen 11.30 – 12.30 lounas ja kahvi 13.45 – 14.45 välipala 16.30 – 17.30 päivällinen 19.30iltapala sunnuntai tai pyhäpäivä 9.00 – 11.30 aamiainen 14.00 – 15.30 lounas ja kahvi 18.15iltapala Ilmoita ennakkotieto lomakkeella, jos sinulla on erityisruokavalio! 4 Auto Omalla autolla saapuessa voit pysäköidä sen autokatokseen lukitun portin taakse. Porttiavaimen saa panttia vastaan. Vieraat voivat pysäköidä myös talon etupihalla sijaitsevalle parkkipaikalle. Alkoholi ja tupakka Kuntoutusta häiritsevä alkoholin käyttö on kielletty. Kuntoutuskeskuksemme sisäpiha on savuton. Tupakointiin on varattu omat tilansa. Hajusteet Hajusteiden käyttö on kielletty, koska ne aiheuttavat monille ärsytystä. Tietokone ja puhelin Oman tietokoneen voi ottaa mukaansa. Kuntoutuskeskuksessamme on käytettävissä langaton verkkoyhteys. Yhteisissä tiloissa on kuntoutujien käytössä kolme tietokonetta, joista on yhteys internetiin. Matkapuhelimen käyttö on sallittua. Sinulla on myös mahdollisuus lainata lankapuhelin omaan huoneeseesi vastaanotosta. Puhelinlasku maksetaan vastaanottoon. Lähipalvelut Kuntoutuskeskuksemme helppokulkuisessa ympäristössä on mahdollisuus itsenäiseen ulkoiluun ja asiointiin. Lähin pankkiautomaatti on 200 metrin päässä. Vieressä ovat myös keilahalli ja perhepuisto. Launeen marketit ja muut kaupat sijaitsevat puolen kilometrin etäisyydellä kuntoutuskeskuksestamme. Sairastuminen Mahdollisen sairastumisen sattuessa avustamme ja ohjaamme tarvittavaan hoitoon. Sairastumiseen liittyvistä mahdollisista kustannuksista asiakas vastaa itse. Näitä ovat esim. terveyskeskusmaksu, keskussairaalan poliklinikkamaksu, laboratoriokokeet, laboratorion palvelumaksut, lääkekustannukset sekä matkakustannusten omavastuuosuudet. Vakuutus Kuntoutuskeskuksellamme on ryhmähenkivakuutus potilasvahinkolain mukaisen henkilövahingon varalta. Ryhmätapaturmavakuutus on voimassa kuntoutusjakson aikana ja siihen liittyvillä välittömillä matkoilla. Vakuutus ei ole voimassa vapaaajalla liikkumiseen muualla kuin kuntoutuskeskuksessa. 5 Muista kuntoutukseen lähtiessäsi: o käyttämäsi apuvälineet (lastat, seisomateline, suihkutuoli, kommunikaation apuvälineet yms.) o mahdolliset lääkärin lausunnot, reseptit ja hoito-ohjeet o lääkkeet o jos lääkkeet on jaettu osettiin, ota mukaan d lääkeluettelo o reseptit ja Kela-kortti opitkäaikaiskäyttöön tarkoitetut henkilökohtaiset sidetarpeet ja muut sairaanhoitovälineet 6 o tarvittavat vaatekerrat (pesulapalvelu käytettävissä) o sisä- ja ulkoliikuntaan sekä kaupunkiretkiä varten sopivat vaatteet ja jalkineet ouima-asu ohenkilökohtaiset peseytymisvälineet- ja aineet (kuten shampoo ja hoitoaine) ja yöpuku. Vuodevaatteet ja pyyheliinat kuuluvat majoitustilojen varusteisiin. Omia muistiinpanoja: Kodikas kuntoutuskeskuksemme toivottaa tervetulleeksi kaikenikäiset kuntoutujat koko maasta! Tervetuloa! Invalidiliiton Lahden kuntoutuskeskus Launeenkatu 10 15100 Lahti p. 03 812 811, fax 03 783 0250 www.lahdenkuntoutuskeskus.fi [email protected] Omalla autolla tullessa voit katsoa lähestymiskarttaa verkkosivuilta www.lahdenkuntoutuskeskus.fi tai karttahausta internetistä. Tarvittaessa kuntoutuskeskuksen vastaanoton työntekijät avustavat matkojen käytännön järjestelyissä. Hollola Jyväskylä Vääksy Hi r s i la -O ke ro tie Kouvola E75 ist en ti e Uudenmaant ie A He lsin gin n sala Sak ara katu 4 140 Helsinki ka tu Mannerheim inkatu Tap p Henna lankatu Vesijä rv e n k en kat u atu hd La 12 ee n l i n na n t i e L a u n e e n k a tu Häm Heinola e nti ts ä Tampere Hämeenlinna Jyväskylä Vääksy me LAHTI Helsinki Etäisyyksiä: rautatieasemalta noin 1 km linja-autoasemalta noin 2,5 km Paikallisliikenteen linja-autot 21, 30,71 ja 72 lähtevät kauppatorin Vapaudenkadun puoleiselta C-pysäkiltä Launeenkadulle. N-PAINO OY 2012