SÄILYTÄ JA HÄVITÄ LÄÄKKEET OIKEIN

Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
säilytä ja hävitä
lääkkeet oikein
Lääkkeiden oikea säilytys
on tärkeää etenkin kesällä,
sillä auringosta tuleva
UV-säteily voi saada lääkeaineen hajoamaan tai
reagoimaan jonkin toisen
aineen kanssa.
Säilytyspaikka ratkaisee, säilyykö lääke käyttökelpoisena sallitun käyttöajan. Väärin säilytetty
lääke voi paitsi menettää tehoaan
myös muuttua lyhyessäkin ajassa
haitalliseksi käyttäjälle.
Vahingollinen kosteus
Lääkkeiden säilyvyyteen vaikuttavat valon lisäksi kosteus, ilman happi ja hiilidioksidi sekä
lämpötila.
Kosteus voi valon lailla nopeuttaa lääkeaineen hajoamista
sekä vaikuttaa sen ulkonäköön ja
koostumukseen. Lääkekaappia
ei tulisikaan sijoittaa kylpyhuoneeseen, mikä silti on lääkekaapin yleisin sijoituspaikka.
Myös jääkaappiin tiivistyy kosteutta, joten lääkkeitä, jotka eivät
vaadi viileää säilytyspaikkaa, ei
saa säilyttää jääkaapissa. Samoin
ilman sisältämä kosteus on lääkkeille vahingollista.
Orionin kätevässä lääkeboksissa säilytät lääkkeet mökillä, asuntovaunussa
ja veneessä. Bokseja on myytävänä
apteekeissa.
Lääkkeet pakkauksesta juuri
ennen käyttöä
Lääkkeiden pakkaukset suojaavat niitä valolta ja kosteudelta,
joten ota tabletit irti foliolevystä ja
sekoita lääkejauhe veteen vasta
juuri ennen käyttöä.
Lääkkeet kannattaa aina säilyttää alkuperäisessä pakkauksessaan, jolloin myös niiden käyttöohje löytyy helposti. Mikäli lääkkeet jaetaan lääkeannostelijaan,
on lääkeannostelijakin laitettava
kuivaan paikkaan, suojaan auringon valolta.
Lämpömittarilla voit varmistaa
sopivan lämpötilan.
Varo lämpötilan vaihteluja
Suuret lämpötilan vaihtelut
ovat haitallisia lääkkeille, joten ne
eivät saa jäätyä eivätkä sulaa. Helteillä lääkkeiden ei pidä antaa olla
liian pitkään kuumassa esimerkiksi auton ensiapulaukussa.
Kesäkauden jälkeen lääkkeet
kannattaa koota mukaan mökiltä. Talveksi sinne jääneet lääkkeet on syytä hävittää. Lentokoneessa matkalla tarvittavat lääkkeet on hyvä kuljettaa käsimatkatavaroissa.
Lääkepakkaus kertoo
säilytyslämpötilan
Useimmat lääkkeet säilyvät
parhaiten huoneenlämmössä.
Tietyt lääkkeet, kuten monet peräpuikot sekä silmätipat ja -voiteet
täytyy kuitenkin pitää viileässä tai
kylmässä. Tarkista pakkausmerkinnästä, mitä säilytyslämpötilaa
lääkkeelle suositellaan.
Merkintä + 15 - 25 OC tarkoittaa, että lääkepakkaus tulee säilyttää huoneenlämmössä. Merkintä +8 - 15 OC puolestaan tarkoittaa, että lääkepakkaus on säilytettävä viileässä, esimerkiksi jääkaapin ylähyllyllä tai ovilokerossa. Jos
lääkepakkauksessa on merkintä +2 - 8 OC, säilytä lääkepakkaus kylmässä, esimerkiksi jääkaapin alahyllyllä.
Tarkista lääkkeiden viimeinen
käyttöpäivä
Älä käytä lääkkeitä niiden
vanhenemisajan jälkeen. Viimeinen käyttöpäivämäärä on merkitty lääkepakkauksen kylkeen ja
tablettien läpipainopakkauksiin.
Merkinnät ”Käyt. viim. 201508” tai ”2015-08” tai exp ”201508” tarkoittavat, että lääkettä voi
käyttää elokuun 2015 loppuun
asti. Merkintä ”Käyt. ennen 201508” tarkoittaa, että lääkettä voi
käyttää heinäkuun 2015 loppuun
asti.
Vanhentuneet lääkkeet ovat
ongelmajätettä
3
Pilaantuneet ja vanhentuneet
lääkkeet ovat ongelmajätettä, joka
on hävitettävä oikein. Lääkejätteitä ei saa heittää sekajäteastiaan,
josta ne saattavat joutua esimerkiksi lasten ulottuville. Lääkejätteitä ei myöskään saa huuhtoa viemäriin, sillä ympäristöön joutuessaan ne voivat vaikuttaa maaperän ja vesien mikrobilajistoon tai
eläin- ja kasvikuntaan.
Lääkejäte lajiteltuna
apteekkiin
Palauta lääkejäte apteekkiin,
josta ne toimitetaan edelleen Ekokemiin hävitettäväksi.
Laita lääkkeet omissa pakkauksissaan muovipussiin ja varmista, että nestemäiset lääkkeet eivät
vuoda. Kun lääkkeet ovat pakkauksissaan, on apteekin helpompi
lajitella ne edelleen. Poista kuitenkin reseptilääkkeistä ohje- ja nimilaput tietosuojan takia.
Riskijätteet eli ruiskut, neulat,
sytostaatit ja rokotteet tulee tuoda
apteekkiin muusta lääkejätteestä
erillään. Asiakas laittaa ruiskut ja
neulat itse keräysastiaan. Sytostaattien ja rokotteiden on oltava
alkuperäispakkauksissa selvästi
merkittyinä.
Myös joditabletit ja jodia sisältävät lääkkeet, kuten Jodix ja
Betadine sekä elohopeaa sisältävät kuumemittarit on lajiteltava
omiin pusseihinsa erilleen muusta
jätteestä. Jodi värjää palaessaan
savukaasut ja aiheuttaa ongelmia
sekä Ekokemille että alueen asukkaille ja jo yhden kuumemittarin sisältämä elohopea saa aikaan ympäristöhaittoja.
Eläinten vanhentuneet tai tarpeettomat lääkkeet käsitellään
samalla tavoin kuin ihmisten lääkkeet. Sen sijaan luontaistuotteet
sekä apteekista ostetut elintarvikkeet, ravintovalmisteet ja vitamiinit
eivät ole lääkejätettä. Ne voit hävittää sekajätteen mukana.
teksti: Kaija törmä
Lähteet:
www.apteekkariliitto.fi
www.fimea.fi
www.tohtori.fi
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
ehkäise suolistosyöpää
ruokavaliolla
Teksti: kaija törmä
Suolistosyöpä on koko ajan
yleistyvä syöpätauti, jota
voi ehkäistä ennen kaikkea
ravinnolla.
Paksu- tai peräsuoleen pesiytynyt syöpä on nykyisin toiseksi yleisin syöpä naisilla heti rintasyövän jälkeen. Miehet sairastavat
eniten eturauhas- ja keuhkosyöpää. Kolmannella sijalla on suolistosyöpä. Suolistosyövän riski kasvaa 50 ikävuoden jälkeen, mutta
se voi kohdata kaikenikäisiä.
Syöpätautien erikoislääkärin
Tuomo Alangon mukaan uusien hoitojen ansiosta suolistosyöpä pystytään kuitenkin yhä useammin parantamaan ja yhä useampi elää pidempään syövästä
huolimatta. - Nykyisin noin 60 %
on elossa viiden vuoden kuluttua
sairauden diagnosoinnista, kun
1950-luvulla suolistosyövästä parani vain 20 % potilaista.
Liha
Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikaisen mukaan ravinnon
osuus on yleisesti syövän synnyssä 35 %, mutta suolistosyövässä
jopa 70 %. Vilkaisu ruokalautaselle kertoo oleellisen. Jos lautanen on ladattu täyteen perunaa,
spagettia, lihaa ja muuta väritöntä
vatsantäytettä, sillä ei ole suolistosyöpää ehkäisevää vaikutusta.
- Syöpää aiheuttavia aineita
on erityisesti eläin- ja teollisesti jalostetuissa ruoissa. Jokainen 120
g punaista lihaa ja jokainen 30 g
makkaraa, pekonia tai muuta lihavalmistetta päivässä lisää suolistosyövän riskiä 28 %, Reijo Laatikainen kertoo.
Miksi lihavalmisteet sitten
ovat niin haitallisia? Yhtenä syynä on Laatikaisen mukaan niihin
säilyvyyden parantamiseksi lisätty
nitriitti ja niissä luonnostaan oleva nitraatti, joista voi ruokaa valmistettaessa tai elimistössä muodostua syöpää aiheuttavia typpiyhdisteitä, nitrosoamiineja. Erityisen haitallista on lihan grillaaminen, mutta myös muu korkean
lämpötilan ruoanvalmistus paistamisesta savustamiseen.
Kala ja maitotaloustuotteet
Terveellisenä pidetyllä kalalla on Laatikaisen mukaan lievästi suolistosyövältä suojaava vaikutus. Maitotaloustuotteet saattavat lisätä eturauhassyövän riskiä, mutta vähentää sekä suolistosyövän että rintasyövän vaaraa.
Niinpä ainakin naisten tulisi käyttää maitotaloustuotteita. - Riittävän määrän kalsiumia päivässä
saa, kun juo kaksi lasia maitoa sekä syö pari juustosiivua ja jogurtin
tai viilin, Laatikainen kertoo.
Rasva
Rasvan osuudella ruokavaliossa ei ole selvää yhteyttä syöpään. Laatikaisen mukaan on kui-
tenkin ajateltu, että runsas tyydyttyneen rasvan saanti voisi liittyä
joihinkin syöpätyyppeihin.
Oliiviöljyn käyttö on sen sijaan turvallista eikä se suurinakaan määrinä lisää pahanlaatuisten kasvainten riskiä päinvastoin
kuin eläinrasvat. Väestötutkimusten perusteella Välimeren maissa,
joissa oliiviöljy on pääasiallinen
rasvan lähde ravinnossa, on odotettua vähemmän syöpätauteja.
- Rypsiöljyä ei ole tutkittu yhtä
paljon kuin oliiviöljyä, mutta todennäköisesti sillä on samantapainen
vaikutus, Laatikainen arvelee.
Kasvikset
Palataan vielä takaisin ruokalautaselle. Mitä enemmän annoksesi pursuaa värejä; punaista, keltaista, vihreää ja lilaa, sen terveellisempi se on. - Vain kasvikunnan
tuotteissa on syöpää estäviä ravintoaineita, Laatikainen sanoo.
Kasvikset sisältävät flavonoideja, lignaania, lykopeenia, kuituja ja muita ns. anti-karsinogeenisiä aineita. Pro-karsinogeeniset eli
syöpää lisäävät ravintoaineet, kuten lihan typpimyrkyt ja ”höttöhii-
lareiden” veren insuliini- ja glukoosipitoisuutta nostavat aineet niistä
sen sijaan puuttuvat.
Kasvispainotteisella ruokavaliolla voi myös pitää painonsa kurissa, sillä liikapaino on yksi syövän riskitekijä. - Jokainen viiden
yksikön painoindeksin nousu lisää
suolistosyövän riskiä 15 %. Pysy
niin hoikkana kuin voit olematta
alipainoinen, neuvoo Laatikainen.
Mausteet
Mausteista Laatikainen kehottaa vähentämään suolaa, mutta käyttämään runsaasti yrttejä ja
itämaisia mausteita - ennen kaikkea kurkumaa.
- Kurkuma sisältää kurkumiinia, jolla on eläinkokeissa havaittu olevan muun muassa tulehdusta, ns. vapaiden radikaalien aiheuttamaa hapetusstressiä ja syöpää ehkäiseviä vaikutuksia. Kurkuma on myös tehostanut joidenkin syöpälääkkeiden tehoa ja
lisännyt syöpäsolujen itseohjattua
kuolemaa.
Ravintolisät ja nautintoaineet
Entä vitamiini- ja hivenainelisät? Laatikaisen mukaan riittävää näyttöä on vain D-vitamiinilla.
- Se saattaa suojata paksu- ja peräsuolen syövältä ja mahdollisesti myös rintasyövältä. D-vitamiinin
tarpeensa saa parhaiten selville,
kun käy mittauttamassa D-vitamiinitasonsa verikokeella.
Nautintoaineista säännöllisen
kahvinjuonnin on todettu vähentävän paksusuolensyövän riskiä.
Sama vaikutus näyttäisi olevan
punaviinilasillisella, vaikka alkoholinkäyttöä ei yleisesti voi suositella.
Tuomo Alanko ja Reijo Laatikainen
toimivat Docrates Syöpäsairaalassa.
Värikylläinen ruoka
sisältää monia syöpää
ehkäiseviä ravintoaineita.
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Herkkä vatsa kuntoon
kuiduilla
Monella suomalaisella on
herkkä vatsa, joka reagoi
helposti eri elämäntilanteisiin
ja ruoka-aineisiin. Herkkä
vatsa on kuitenkin usein
helppo pitää huolettomana
kuiduilla.
Herkkä vatsa rajoittaa monen
elämää. Usein oireet ovat epämääräisiä. Joillakin syy löytyy elämäntavoista tai ruokailutottumuksista, mutta toisilla vatsa vihoittelee, vaikka elämäntavoissa ei olisi moitteen sijaa. Vatsan kurniminen, kivistäminen, liian löysä tai liian kova vatsa, ilmavaivat tai turvotus ovat asioita, joista herkkävatsainen usein kärsii.
Herkän vatsan toimintaa helpottavat terveelliset elämäntavat
– liikunta, säännöllinen arki ja ruokavalio. Kuidunsaanti on hyvin tärkeää, ja herkkävatsaisen on syytä kiinnittää tarkkaan huomiota siihen, kuinka paljon kuitua saa.
Kuiduissa on eroja
Kuidut jaetaan liukenemattomiin ja liukeneviin kuitutyyppeihin. Liukenemattomia kuituja saa
pääasiassa viljavalmisteista. Liukenevia kuituja saa muun muassa marjoista, hedelmistä ja palkokasveista.
Viljojen ja leseiden sisältämä liukenematon kuitu kasvattaa
ulostemassaa ja nopeuttaa sen
kulkemista suolistossa parantaen
siten vatsan vointia. Kuitenkin monella ihmisellä liukenematon kuitu
voi myös pahentaa oireita, koska
kaasuntuotanto lisääntyy.
ja sitä voi nauttia sekä lyhyt- että pitkäaikaiskäytössä. Ispaghula-kuidun erityisetuna on, että se
sopii hyvin herkkävatsaisille, joille
esimerkiksi vehnälese tai ruisleivän kuitu saattaa aiheuttaa oireiden pahenemista.
seitsemällä prosentilla.
Tämän kuidun tiedetään myös
hidastavan hiilihydraattien imeytymistä ja tasoittavan siten verensokerin vaihteluita. Liukeneva kuitu
tukee siis myös sydämen ja verisuonten hyvinvointia.
Ispaghula-kuitua kutsutaan
toiselta nimeltään lääkekuiduksi,
Teksti: Joska Pyykkö
Vi-Siblin hoitaa sekä löysää että
kovaa vatsaa
ta kuidusta syntyvä kasvilimamassa muodostaa voitelevan
kerroksen. Näin Vi-Siblin hoitaa
sekä löysää että liian kovaa vatsaa. Vi-Siblinin vatsantoimintaa
tasapainottava vaikutus auttaa
vähentämään herkän vatsan oireilua ja tekee olosta mukavan.
Vi-Siblin on ispaghulansiemenkuoresta tehty kuituvalmiste, josta saat kätevästi kuitulisää ruokavalioosi, sillä sitä voi
käyttää päivittäisessä ruoanvalmistuksessa ja se kestää jopa
kuumentamisen.
Ei lisää kaasunmuodostusta
Tavallinen ja sokeriton
Vi-Siblin on Testa Ispaghula -kasvin siemenkuorta, jossa
elimistön tarvitsema kuitu on
tiivistetyssä muodossa. Koska
Vi-Siblin sisältää runsaasti liukenevaa eli geeliytyvää kuitua,
se ei lisää kaasun muodostusta
eikä pahenna vatsakipuja kuten
tavalliset ravintokuidut.
Vi-Siblin pystyy sitomaan itseensä nestettä jopa 40 kertaa
painonsa verran. Turvonnees-
Tavallinen Vi-Siblin on
maultaan neutraali ja makea.
Siksi se soveltuu parhaiten jälkiruokiin tai muihin sellaisiin ruokiin, joihin kaivataan makeutta.
Vi-Siblin S on sokeriton
eikä siinä ole makeaa makua.
Käytä sitä pääruokiin ja ruokiin,
joihin et kaipaa makeutta.
Vi-Siblin on otettava vähintään 0,5-1 tuntia ennen muita
lääkevalmisteita tai niiden jälkeen. Ärtyneen suolen oireyhtymää hoidettaessa on hyvä
huomata, että kuitujen vaikutus
ei näy heti. Hoitokokeilun tulee
kestää 2-3 kuukautta.
Liukeneva kuitu sopii
herkkävatsaiselle
Liukeneva kuitu on lempeää
vatsalle. Se on tehokas ja suhteellisen turvallinen tapa hoitaa
herkkää vatsaa pitkäaikaisestikin. Lisäksi esimerkiksi liukeneviin
kuituihin kuuluva ispaghula lisää
HDL-kolesterolin pitoisuutta noin
ilmoitus
Vi-Siblin on lääke ummetuksen
hoitoon ja päivittäisen kuidunsaannin lisäämiseen. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen ennen
Vi-Siblinin käyttöä. Vi-Siblin sopii
yli 12-vuotiaille sekä käytettäväksi
raskauden ja imetyksen aikana.
Apteekista ilman reseptiä.
5
Aamujuoma
(2 lasillista)
1 kiivihedelmä
1 banaani
4–5 dl appelsiinimehua
2 Vi-Siblin tai Vi-Siblin S pussia
Kuori kiivihedelmä ja banaani
ja aja tehosekoittimella juoksevaksi. Lisää joukkoon appelsiinimehu
ja käytä jälleen tehosekoitinta. Lisää Vi-Siblin. Kaada herkullinen
juoma laseihin ja nauti!
Ravintoarvo per lasi: Kcal
171, rasvaa 1 g, kuitua 4 g.
Karkeat ohukaiset
(kahdelle)
3 dl maitoa
2 rkl hunajaa
1 rkl vehnäjauhoja
1 dl ruishiutaleita
1,75 dl kaurahiutaleita
2 Vi-Siblin- tai
Vi-Siblin S -annospussia
3 kananmunaa
1 rkl margariinia
hyppysellinen suolaa
Sekoita kaikki ainekset keskenään margariinia lukuun ottamatta. Anna taikinan turvota noin 30
minuuttia. Sulata margariini ja lisää taikinaan. Paista pieniä ohukaisia.
Vinkki: Voit lisätä Vi-Sibliniä
mihin pannukakku- tai ohukaisohjeeseen tahansa. Tämä on helppo tapa antaa Vi-Sibliniä esimerkiksi lapsille.
Ravintoarvo per annos: Kcal
600, rasvaa 28 g, kuitua 8 g.
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
rusteella. Hyökkäyksiä on etenkin
aurinkoisella ja lämpimällä säällä.
Paarma leikkaa ihoon haavan,
ja sen ympärille nousee turvonnut
paukama, jonka keskellä on vetistävä näppylä. Paarman aiheuttamia allergiareaktioita hoidetaan
antihistamiineilla ja tarvittaessa
kortisonitableteilla.
Kesä tuo ötököiden
puremat ja pistot
Hirvikärpäset
Hyönteisten pistot ja puremat kuuluvat
Suomen kesään. Yleensä seurauksena on
kutiava paukama, mutta joskus ihoon joutunut myrkky, sylki tai muu erite voi aiheuttaa
voimakkaankin allergisen reaktion.
Ötököistä hyttyset, mäkärät,
paarmat ja hirvikärpänen ”lähestyvät” ihmistä, koska käyttävät verta ravinnokseen. Pistiäisiin kuuluvien ampiaisten, mehiläisten ja kimalaisten pistot ovat sen sijaan
puolustuskäyttäytymistä.
Hyttyset
Hyttysten aiheuttamilta allergiareaktiolta välttyy meistä harva.
Pistokohtaan ilmestyy nokkospaukama, joka painuu pois muutamassa tunnissa. Reaktio kuitenkin voimistuu uudelleen vuoro-
mat polttiaiset aiheuttavat kaikille myrkkyreaktioita. Niitä on myös
vaatteiden peittämällä alueella, sillä ötökät ryömivät usein vaatteiden alle ruokailemaan. Allergia niiden pistoille on hyvin harvinaista.
Mäkäröitä on pääasiassa kevätkesällä, polttiaisia enemmän loppukesällä. Mikäli puremakohta on
erityisen ärtynyt, käytä kortisonia
tai antihistamiinia sisältäviä voiteita.
Kärpäsiin kuuluvat paarmat
löytävät ihmisen kehostamme lähtevän lämmön ja hiilidioksidin pe-
kauden kuluessa ja saattaa kestää päiviä, jopa 1-2 viikkoa. Reaktiot ovat voimakkaimmillaan alkukesällä ja heikkenevät kesän kuluessa sietokyvyn kehittyessä.
Paikallishoidoksi sopivat hydrokortisonivoide tai antihistamiinia sisältävä puikko. Suun kautta
otettava antihistamiini auttaa nokkosihottumareaktioon, jos sen ottaa ennen pistosta.
Mäkärät, polttaiset ja paarmat
Kärpästä muistuttavat pienet mäkärät ja vieläkin hennom-
ilmoitus
Lievitystä ja ensiapua pistoskohtiin
Hydrocortison-emulsiovoiteiden vaikuttava aine, hydrokortisoni, vähentää tulehdusta ja punoitusta
sekä lievittää kutinaa. Hydrocortison-emulsiovoiteita on kolmea eri vahvuutta, joista miedoin (0,5 %) soveltuu lapsille ja kasvojen ihoalueelle. Usein jo lyhytaikainen hoito rauhoittaa ärtyneen ihon.
Pantyson-emulsiovoide sisältää hydrokortisonin lisäksi dekspantenolia, joka muuttuu soluissa B-vitamiinien ryhmään kuuluvaksi pantoteenihapoksi. Elimistö tarvitsee sitä päällimmäisen ihokerroksen ja limakalvojen muodostukseen. Näin iho paraneminen nopeutuu.
Kyypakkaus on hyvä ensiapu myös mehiläisen ja ampiaisen pistoon. Lääkärin hoito on kuitenkin tarpeen, jos pistiäisten pisto aiheuttaa voimakkaan reaktion.
Hydrocortison.Vaikuttava aine on hydrokortisoni. Paikallisesti ihottumiin ja allergioihin silloin, kun iho ei ole infektoitunut.
Voidepohja sopii erityisesti kutiavalle, ihottumaiselle iholle. Tutustu tarkoin pakkauksessa oleviin käyttö- ja annosteluohjeisiin. Orionin Hydrocortison -emulsiovoide 0,5 %, 1 % ja 2,5 % sekä Orionin Hydrocortison 10 mg/ml -liuos.
Pantyson. Vaikuttavina aineina 1 % hydrokortisonia ja 2 % dekspantenolia. Pantysonia käytetään allergisten ihoreaktioiden, atooppisen ekseeman, auringon polttaman sekä hyönteisten puremien ja pistosten ärsyttämän ihon hoitoon.
Pakkauskoot 10 g, 20 g ja 100 g. Tutustu tarkoin pakkauksessa oleviin käyttö- ja annosteluohjeisiin.
Kyypakkaus. Käärmeenpureman sekä mehiläisen ja ampiaisen piston ensiavuksi, yleisoirei den pahenemisen estämiseksi. Noudata käyttöohjetta ja ota yhteys lääkäriin kyynpureman jälkeen. Vaikuttava aine: hydrokortisoni. Pakkauskoko:
3 tablettia.
6
Hirvikärpäset ovat levittäytyneet alueelle, joka ulottuu etelärannikolta Savoon ja siitä Pohjanlahden perukkaan. Hirvikärpäset lentävät loppukesällä ja syksyllä alueilla, joilla hirvet ovat oleskelleet. Vain naaraat pistävät. Ne
hakeutuvat pääasiassa hiuspohjaan. Herkistyneille tulee punoittavia pieniä kyhmyjä, jotka kestävät joitakin viikkoja, pisimmillään
koko talven.
Hirvikärpäsreaktioita hoidetaan paikallisesti kortisonivoiteilla.
Ampiaiset, mehiläiset
ja kimalaiset
Ampiaiset, mehiläiset ja kimalaiset aiheuttavat häirittyinä pistoillaan myrkkyreaktion, joka näkyy
iholla punoituksena ja turvotuksena. Ampiaisten ja kimalaisten pistin ei jää ihoon kiinni, eivätkä ne
kuole. Mehiläisen pistin myrkkypusseineen sen sijaan irtoaa ihmisen ihoon, ja mehiläinen kuolee.
Pistiäisten pistosta voi myös
seurata allergiareaktio, jolloin pistokohtaan ja sen ympärille tulee
turvotusta ja nokkospaukamia voimakkaassa reaktiossa myös
kauas pistokohdan ulkopuolelle.
Jos saat pistiäisten pistosta
allergisen reaktion, ota heti antihistamiinia ja kortisonitabletti (esimerkiksi Kyypakkauksen tabletti),
ja laita pistokohtaan kylmä kääre. Aseta pistokohta lepoon, jottei
myrkky leviäisi laajemmalle. Poista ihoon jäänyt mehiläisen piikki mahdollisimman nopeasti terävällä esineellä pyyhkäisemällä, jottei myrkkypussin sisältö ehdi siirtya ihon sisään.
Voimakkaita allergiareaktioita
saavien kannattaa hankkia adrenaliiniruisku lääkärin määräyksellä.
teksti:
kaija törmä
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
pelottavat punkit
Saaristolääkäreiden vastaavan
lääkärin Janne Castrénin kirjoittama kattava tietopaketti kertoo keskeiset asiat pelätyistä punkeista.
Punkit kantavat kahta merkittävää tautia, Borreliaa ja puutiaisaivokuumetta (TBE-virusta), joista
Borreliaa voidaan hoitaa antibiootilla. TBE-virukseen ei ole hoitoa,
mutta siltä voidaan suojautua rokotuksella. Kolmivaiheisen rokotuksen jälkeen tehosterokotukset
otetaan 3-5 vuoden välein, jotta immuniteetti TBE-virusta vastaan säilyy. Kaikkien jotka liikkuvat TBE:n riskialueilla säännöllisesti ulkoillen, tulisi harkita rokotteen ottamista.
Näin Borrelia tarttuu punkista
Borrelia elää punkin ohutsuolessa ja vaatii sen vuoksi pitkää
ruokailuaikaa ennen kuin se ehtii siirtyä ihmiseen. Tämän vuoksi
Borrelia tarttuu ihmiseen punkista erittäin harvoin, jos punkki on
saatu poistettua 10 tunnin sisällä sen kiinnittymisestä ihoon. Mikäli punkki sen sijaan on ollut kiinni ihossa yli 24 tuntia, on Borrelian
siirtymistodennäköisyys jo merkittävän suuri.
TBE-virus elää punkin sylkirauhasessa, jonka vuoksi ko. viruksen tarttuminen tapahtuu nopeasti, jo minuuttien sisällä puremasta.
Milloin lääkäriin?
Jos punkin puremakohtaan
ilmestyy rengasmainen laajeneva ihoreaktio 2-14 vrk kuluessa
punkin puremasta, se saattaa olla merkki Borreliainfektiosta. Vähintään 2 euron kolikon kokoisen ihottuman ilmaantuessa puremakohtaan, tulisi hakeutua lääkärin vastaanotolle antibioottihoidon aloittamisen harkitsemiseksi.
Sekä aikuiset punkit (mustat
ovat uroksia, punaiset naaraita) että nymfit (poikaset, jotka ovat erittäin pieniä) voivat kantaa niin Borreliaa kuin TBE-virusta.
Nymfi tulee kylläiseksi jo vuorokauden kuluttua, jonka jälkeen
se pudottautuu pois. Siitä johtuen
punkin purema jää monasti huomaamatta, ja mahdollisesti syntynyt infektio pääsee etenemään.
Kesäaikaan tai alkusyksystä iholle ilmaantuvat rengasmaiset
ihoreaktiot tuleekin aina näyttää
lääkärille, vaikka punkin puremaa
ei olisi havaittuaan. Näin saadaan
kiinni myös nymfien aiheuttamat
Borreliainfektiot, ja päästään aloittamaan antibioottihoito ajoissa.
Mitä aikaisemmin Borreliainfektio saadaan hoidettua antibiooteilla, sitä nopeammin ja tehokkaammin tauti poistuu elimistöstä.
Jos kuitenkin saat poistettua punkin nopeasti sen kiinnittymisen jälkeen, ei yksittäinen punkin purema anna aihetta hakeutua lääkärin vastaanotolle.
Mikäli kesän aikana on joutunut irrottamaan useita, esimerkiksi viisi punkkia iholta eikä kaikkien
punkkien kohdalla ole varmuutta
kuinka nopeasti ne on saatu poistettua, olisi syytä hakeutua lääkäriin antibioottihoidon aloittamisen
harkitsemiseksi.
Sekä borrelia että TBE saattavat aiheuttaa kuumeisen yleisinfektion lähiviikkojen sisällä punkin puremasta. Jos tällainen kuumetauti ilmaantuu keskellä kesää
noin 1-2 viikkoa punkin pureman
jälkeen, olisi myös syytä hakeutua
lääkärin vastaanotolle.
kiryhmiin kuuluneita on hankkinut
itselleen rokotussuojan. Tämä antaa aiheen olettaa, että TBE yleistyy ja leviää Suomen luonnossa.
Borreliatartunnoissa tilastojen ulkopuolelle jäävät usein alkuvaiheessa hoidetut taudit, joissa Borrelian aiheuttaman ihoreaktion jälkeen potilas hoidetaan antibiootein eikä vasta-ainetutkimusta useinkaan oteta. Tästä johtuen
arvioidaan, että Borreliatartuntoja on Suomessa todellisuudessa
vuositasolla yli 4 000.
TBE-tartunnan saaneista noin
1/4 kehittää vaikeamman tautimuodon, jolloin diagnoosi usein
selviää vasta vasta-ainetutkimuksella potilaan jouduttua sairaalaan. Onkin todennäköistä, että
vuositasolla yli 150 henkilöä saa
todellisuudessa TBE-tartunnan
Suomessa.
Kahden viikon sisällä puremasta tulevaan tautimuotoon sairastuneet kehittävät elinikäisen
immuniteetin TBE-virusta vastaan, eivätkä siten tarvitse rokotusta.
Borreliatartunnasta ei synny
immuniteettia, jonka vuoksi tautiin voi sairastua toistamiseen.
Punkkisyyni ja kunnollinen
suojavaatetus estävät tehokkaimmin punkkien kiinnittymistä iholle.
Punkit liikkuvat vaatteissa ja iholla
pitkään ennen kiinnittymistään etsiessään ohuita ihoalueita (esim.
kainalot, nivuset ja polvitaipeet).
Niissä on parempi pintaverenkierto ja punkille siten helpompi mahdollisuus veriateriaan.
Punkkisyyni on tehokas, kun
se tehdään sekä aamuisin että iltaisin ja aina heti luontoretkien jälkeen. Ensimmäiseksi vaatteet tulee tuulettaa ja ravistella huolellisesti.
Sen jälkeen siirrytään ihon
huolelliseen syynäämiseen ns.
apinatekniikalla: kaksi henkilöä etsii toisistaan punkkeja, jotka ovat
vielä etsimässä sopivaa kiinnittymispaikkaa. Kaikki liikkuvat punkit kerätään pois, ja kiinnittyneet
punkit poistetaan pinseteillä. Tärkeätä on tutkia kaikki perheenjäsenet ja kotieläimet. Koirille ja kissoille suositellaan käytettävän karkotteita, jotka vähentävät punkkien kiinnittymistä. Myös kotieläimiltä punkit on hyvä poistaa heti niiden löytämisen yhteydessä.
Punkki pois pinseteillä
Punkit on helppo poistaa sekä ihmisiltä
että eläimiltä sitä varten suunnitelluilla Z-pinseteillä®, joita saa kaikista hyvin varustetuista apteekeista.
Z-pinsetti on kapeakärkinen pinsetti, jolla saa
punkin poistettua tarkasti. Pinsetillä tulee ottaa luja ote punkista niin läheltä ihoa kuin mahdollista,
jonka jälkeen punkki nykäistään irti pinsetillä suoraan ylös nostaen. Punkki on ihossa kiinni suoraan
ihon sisään menneellä imukärsällä, joka ei ole kiertynyt ihon sisälle. Siitä syystä punkkia ei tarvitse poistoa kiertämällä, kuten aiemmin on yleisesti neuvottu.
Kun punkki on ollut kiinni iholla yli vuorokauden ajan, se alkaa
erittää imukärsästä liima-ainetta. Punkki saattaakin olla sen jälkeen
varsin lujasti kiinni ja hankalasti irrotettavissa. Poistotilanteessa se
saattaa katketa, ja imukärsä voi jäädä ihon sisään.
Z-pinsetti on ainoa markkinoilla oleva pinsetti, jolla saa pinsetin tarkkaotteisuuden vuoksi poistettua myös punkista ihoon jääneen imukärsän.
Tartunnat tilastoja yleisempiä
Viime vuonna borreliatartuntoja tilastoitiin 1 587 ja TBE-tartuntoja 39. Luvut ovat samaa tasoa,
kuin edellisinä parina vuotena, jota ennen tautitapauksia todettiin
useiden vuosien ajan selkeästi vähemmän.
Vaikka TBE-tapausten määrä ei olekaan enää merkittävästi lisääntynyt, on vaikeiden tautitapausten määrä pysynyt ennallaan siitä huolimatta, että tuhansittain ris-
Punkkisyyni aamuin illoin
7
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Harmillinen
huuliherpes
Huuliherpes on rumannäköinen rakkula, josta haluaa päästä
mahdollisimman pian eroon varsinkin, kun se tarttuu helposti ihmisestä toiseen. Apteekista ilman reseptiä saatavilla lääkevoiteilla
paranemista voi nopeuttaa.
Mikä edistää uusiutumista?
teksti: kaija törmä
Tiesitkö, että sinäkin voit tietämättäsi kantaa huuliherpeksen
eli yskänrokon aiheuttamaa HSV1-virusta? Virustartunnan on nimittäin todettu jossain elämänsä
vaiheessa saaneen noin 80 % aikuisista. Useimmiten virus on tarttunut lapsuusiässä, mutta voinut
pysyä elimistössä oireettomana
vuosia.
Noin 20-30 %:lla kantajista virus aktivoituu aika ajoin. Kaikilla se
kuitenkin jää tartunnan jälkeen pysyvästi tuntohermosolmukkeisiin.
Ensitartunta rajumpi
vanhempana
Mitä vanhempana herpesvirustartunnan saa, sitä todennäköisemmin seurauksena on voimakas infektio.
Ensitartunta näkyy tavallisesti kasvojen ja huulten alueelle ilmestyvinä, alkuun kirkkaina ja
myöhemmin kellertävinä, ryhmittäin sijaitsevina rakkuloina. Suun
alueen infektioissa poskien limakalvoille, ikeniin ja kieleen ilmaantuu kellertäviä haavaumia. Virus
voi tarttua myös muille iho- ja limakalvoalueille, kuten nenänpieliin, leukaan ja sukuelimiin.
Yleisoireina voi olla kuumetta ja huonovointisuutta sekä paikallisten imusolmukkeiden suurenemista.
tään 8-10 päivässä, ja paranemisaika vaihtelee eri kerroilla. Voiteena paikallisesti käytettävä viruslääke nopeuttaa paranemista.
Rupivaiheessa herpeksen hoidoksi riittää yleensä vesipesu.
Suun kautta annettavilla, reseptin vaativilla viruslääkkeillä voidaan lievittää ja harventaa tiheästi uusiutuvaa herpestä tai torpata
uusiutuminen kokonaan. Huulien
suojaaminen huulivoiteella, jonka
Herpesviruksen uudelleen
puhkeamista edistävät flunssa tai
influenssa, jotka heikentävät immuunijärjestelmää, samoin muut
sairaudet, väsymys, stressi, auringonvalo, kylmyys tai kuumuus
ja kuukautiset. Myös paikallinen
ärsytys, kuten hammaslääkärissä käynti, parranajo tai halkeilevat
huulet voivat saada viruksen aktivoitumaan.
Uusiutuvan herpesinfektion
oireet ovat yleensä ensitartuntaa
lievemmät eikä yleisoireita tavallisesti ole. Iholle tai limakalvolle
nousee toistuvasti samaan kohtaan kirkkaita rakkuloita, jotka
myöhemmin samenevat ja muuttuvat kellertäviksi. Joillakin ihoalue
kutisee, kihelmöi tai on kipeä ennen rakkuloiden tuloa.
ilmoitus
HSV-1-virukseen tehoava viruslääke
huuliherpeksen paikallishoitoon
lus vastaa keskimäärin yhtä annosta. Aloita hoito heti, kun huomaat ensimmäiset merkit, kuten
pistelyn tai rakkulat.
Tärkeä käsien pesu
Viruksia on pääsääntöisesti
rakkuloissa olevassa nesteessä.
Tartuttaminen on suurimmillaan
rakkuloiden puhkeamisen aikana.
Vaara on ohi vasta, kun puhkeamisen jälkeinen haavauma on kokonaan kuivunut ja sen päälle on
muodostunut rupi.
Tartunnan voi saada hyvin
helposti. Huuliherpeksen aikana
on vältettävä suutelua ja suuseksiä eikä ruokailuvälineitä, astioita,
huulipunaa tai pyyheliinoja saa jakaa toisten kanssa.
Käsien pesu on tärkeää aina,
kun koskee huuliherpekseen. Kädet on pestävä myös lääkevoiteen
levittämisen jälkeen.
Paikallisesti käytettävä Zovirax® -emulsiovoide on HSV
-1-viruksen aiheuttaman huuliherpeksen hoitoon tarkoitettu
viruslääke. Patentoituun koostumukseen perustuva Zovirax
sisältää vaikuttavana aineena
asikloviiria. Apuaineista 40 %
on propyleeniglykolia. Vaikuttava aine estää viruksen lisääntymistä ja apuaineiden avulla se
imeytyy paremmin ihon läpi viruksen tartuttamiin soluihin.
Zovirax on saatavilla tuubissa ja pumppupullossa. Pumppupullo on hygieeninen ja helpottaa annostelua: yksi painal-
Paikallisesti tai suun kautta
Huuliherpes paranee itses-
auringonsuojakerroin on vähintään 15, saattaa estää herpeksen
puhkeamisen kesällä ja aurinkomatkoilla.
8
Zovirax® 5 % emulsiovoide. Vaikuttava aine: asikloviiri. Huuliherpeksen
(herpes simplex -viruksen aiheuttama)
paikallishoitoon. Levitä voidetta tulehduskohtaan 5 kertaa päivässä n. 4
tunnin välein. Emulsiovoidetta levitetään
rakkuloille, tai kohtiin, joihin oireiden perusteella rakkuloiden oletetaan syntyvän,
mahdollisimman aikaisessa vaiheessa.
Hoidon tulee kestää vähintään 4 päivää
ja enintään kymmenen päivää. Älä käytä
voidetta, jos olet allerginen asikloviirille,
valasikloviirille, propyleeniglykolille tai
apuaineille. Ohimenevää kirvelyä tai
pistelyä voi tuntua emulsiovoiteen levittämisen jälkeen. Voidetta ei suositella
käytettäväksi suun sisäisesti, silmiin tai
emättimeen, koska se voi ärsyttää
limakalvoja. Erityistä varovaisuutta on
noudatettava, ettei emulsiovoidetta joutuisi vahingossa silmiin. Valmiste sisältää
propyleeniglykolia ja setostearyylialkoholia, jotka voivat aiheuttaa paikallisia
ihoreaktioita. Neuvottele lääkärin kanssa
voiteen käytöstä, jos olet raskaana tai
imetät. Tutustu huolella pakkausselosteeseen. Valmisteyhteenvetolyhennelmä
15.09.2011.Perustuu 25.05.2011
päivättyyn valmisteyhteenvetoon. GlaxoSmithKline Piispansilta 9 A 02230
Espoo Lisätietoja: GSK Tuoteinfo puh.
010 30 30 100.
(04/2013) CHDE/CHZOV/0013/13
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Teksti: Tarja Erholtz
Tummentumat pois
hampaista
hellävaraisesti
Hikoilu on ihmiselle mitä
luontaisinta - sitä tarvitaan
säätelemään kehon lämpötilaa. Liikahikoilu on kuitenkin
kiusallinen ongelma, joka voi
pahimmillaan rajoittaa sosiaalista elämää.
Hampaiden alkuperäinen väri tummuu ajan myötä. Tummentumia aiheuttavat muun
muassa ruoka, juomat ja tupakointi. Hampaat tummentuvat myös luonnollisen ikääntymisen myötä. Hampaiden
pinnalla olevia värjäytymiä on
mahdollista poistaa turvallisesti kotikonstein.
Emmelle poistaa hellävaraisesti jo olemassa olevat
tummentumat ja ehkäisee uusien syntymistä. Sen vaikutus perustuu hankauksen sijasta papaiinientsyymiin, joka
hajottaa värjäytymät kemiallisesti kiillettä tai ientä vaurioittamatta.
Fyysisen rasituksen ja kuumuuden lisäksi hikoilua voivat lisätä myös psyykkiset tekijät, kuume
ja muutokset aineenvaihdunnassa, johon vaikuttavat monet sairaudet, vaihdevuodet sekä lihavuus. Liikahikoilua saattavat aiheuttaa myös jotkut lääkkeet, kuten
masennuksen hoitoon käytettävät
valmisteet.
Hikoilukierrettä pahentaa se,
että hikoilu lisääntyy entisestään
pelon ja jännityksen seurauksena.
Hikirauhaset reagoivat
herkästi lämpöön
Vuodenajat vaikuttavat kainaloiden liikahikoiluun merkittävästi.
Hikoilu on kesällä huomattavasti suurempi ongelma kuin talvella. Tämä johtuu siitä, että kainaloiden hikirauhaset ovat suuria ja
reagoivat herkästi lämpöön.
Käsien ja jalkojen hikoiluongelmaan sen sijaan vuodenajoilla on yleensä melko vähän merkitystä. Käsien ja jalkojen liikahikoilu on usein perinnöllistä ja voi alkaa jo lapsuudessa. Tunneperäinen, pelon ja jännityksen aiheuttama hikoilu on voimakkainta käsissä, jaloissa ja kainaloissa.
Antiperspiranttia deodorantin
sijaan
Runsaasti hikoilevan kannattaa käyttää hikoiluun mieluummin
antiperspiranttia kuin deodoranttia. Antiperspirantti vähentää hikoilua ja ehkäisee hien hajua, kun
taas deodorantti ainoastaan ehkäisee hien hajua. Toimivan antiperspirantin käyttö pitää olon kuivana ja hajuttomana.
Triple Dry -antiperspiranttien
käyttö on tehokas ja turvallinen tapa hoitaa liikahikoilua. Hikoilun voi
unohtaa kokonaan - jopa 72 tunnin ajaksi.
Voimakkaasti hikoileville tarkoitettu Triple Dry on erittäin tehokas antiperspiranttituotesarja, jonka hellävaraisuudesta ei ole
häiritseekö
hikoilu?
Triple Dry miehille ja naisille
kuitenkaan tingitty. Triple Dry -antiperspirantit supistavat hikihuokosia ja estävät näin hien pääsyn
ihon pintaan. Tuotteiden teho säilyy pesun, suihkun ja urheilusuorituksenkin jälkeen.
Tuoksuttomat:
Triple Dry roll-on 50 ml, Triple
Dry spray 150 ml & Triple Dry
stick 50 g,
Triple Dry MEN roll-on 50 ml,
Triple Dry MEN spray 150 ml.
Spray soveltuu myös kämmenja jalkahikoiluun.
Tuoksulliset:
Triple Dry Fresh WOMEN rollon ja spray - UUTUUDET!
Triple Dry Sport spray 75 ml.
Keväällä tulossa uusi Triple Dry
Ladies Active roll-on ja spray.
Lue lisää: www.tripledry.fi
www.facebook.com/tripledry.fi
9
Emmelle Original Pro +
valkaiseva hammastahna, joka
matalan hankausarvon ansiosta
poistaa tummentumia kiillettä vaurioittamatta.Suojaa suun limakalvoja
ja lievittää kuivan suun oireita sisältämiensä betaiinin ja B5-vitamiinin
ansiosta.Vaahtoamattomana sopii
erinomaisesti herkkäsuisille ja aftaherkille henkilöille.
Emmelle Hyaluron Pro +
valkaiseva ja kosteuttava hammastahna, jonka sisältämä hyaluronihappo muun muassa ehkäisee
suun limakalvojen tulehduksia,
nopeuttaa tulehdusten paranemista
ja lievittää suun ikääntymisen aiheuttamia oireita.
Lisäksi Emmelle Hyaluron Pro +
poistaa tummentumia hellävaraisesti, ei vaahtoa, sisältää kosteuttavaa
B5-vitamiinia, fluoria, ksylitolia ja
matalan hankausarvon.
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Hyvä, paha aurinko
Auringossa oleilun perusasiat
on hyvä kerrata ennen kesää.
UV-säteily, UV-indeksi ja
aurinkovoiteen suojakerroin
UVB-säteilyn määrä on korkeimmillaan kesällä ja keskipäivän aikaan. UVA-säteily on suoraan verrannollinen valon määrän
kanssa. Muistathan, että UVA-säteily läpäisee myös ikkunalasin.
UV-indeksi kuvaa UV-sätei-
Hiustenlähtö huolestuttaa
jokaista naista, mutta siihen
löytyy apua apteekista. Hiuksia
voi myös vahvistaa.
Hiuksia voi lähteä tilapäisesti, jolloin syynä on kehon reagointi esimerkiksi vuodenaikojen vaihteluun, stressiin, väsymykseen,
epätasapainoiseen ruokavalioon,
raskauteen, lääkitykseen ja tunneperäiseen järkytykseen. Tilapäinen - ja melko yleinen hiustenlähtö
kestää tavallisesti 3-6 kk.
lyn suurinta voimakkuutta päivän
aikana. Suomessa UV-indeksi ei
juuri nouse yli kuuden ja kaamosaikaan se on lähellä nollaa. UV-indeksin ollessa yli kolme, suositellaan ihon ja silmien suojausta.
Valitse aurinkovoiteen suojakerroin UV-säteilyn voimakkuuden, valotyypin ja suojattavan
vartalonosan mukaan. Kasvoille
ja herkille alueille suositellaan korkeamman suojakertoimen tuotteita auringon aiheuttamien vaurioiden vähentämiseksi.
Oikea tuote valitaan SPF-arvon (Sun Protection Factor = suojakerroin eli SK) perusteella. EUstandardin mukaan UVA-kerroin
(PPD) on oltava vähintään kolmanneksen ilmoitetusta UVB-kertoimesta.
Tiesitkö, että iho ruskettuu
myös korkeakertoimista aurinkosuojatuotetta käytettäessä, joskin
hieman hitaammin kuin muutoin?
Lapsen ohut iho
Vauvat on pidettävä kokonaan
poissa auringosta. Alle 3-vuotiaat
tulee suojata ensisijaisesti vaatteilla, päähineillä ja aurinkolaseilla.
Ihon palaminen lapsena on erittäin
vaarallista ja 80 % elinaikaisesta
UV-altistuksesta saadaan ennen
18 ikävuotta.
Lapsille suositellaan lasten
tuotteita, sillä niistä on karsittu kaikki ainesosat, jotka voisivat
aiheuttaa ärsytystä herkimmille.
Lapsille voi myös käyttää kaikkia
korkealla suojakertoimella varustettuja, vartalolle tarkoitettuja aikuisten tuotteita.
Aurinkovoiteen määrä ja
lisääminen
Käytä vähintään 2 rkl koko
vartalolle saadaksesi pakkauksessa ilmoitetun aurinkosuojan.
Kasvoille riittää 1 tl. Levitä aurinkovoide 30 minuuttia ennen aurin-
Kysy
Vichy-tarjousta
apteekistasi!
golle altistumista.
Ihotautilääkäreiden suositus
on lisätä aurinkovoidetta 1-2 tunnin välein ja uinnin jälkeen, jotta
suoja pysyy riittävänä.
Vichy Capital Soleil -sarja
Vichyn Capital Soleil -tuotteissa on optimaalinen yhdistelmä fotostabiileja kemiallisia filttereitä ja fysikaalinen filtteri kattavimman suojan saavuttamiseksi.
Oikein säilytetty tuote on käyttökelpoinen 12 kk ajan avaamisesta.
teksti: minttu väisänen
Apua hiustenlähtöön
Krooninen hiustenlähtö on
puolestaan seurausta siitä, että
hiusten kasvusykli lyhenee vähitellen. Esimerkiksi verenkierrollisista häiriöstä, perimästä ja hormonaalisista syistä johtuen hiusjuuri surkastuu ja luo jatkuvasti ohuempaa hiusta. Pitkällä aikavälillä hiusjuuren karvatuppi katoaa ja krooninen hiustenlähtö saa
otteen. Krooninen hiustenlähtö
on kyseessä, jos oireet kestävät
yli 6 kk.
ja erittäin hyvä siedettävyys on todistettu testeillä ja kliinisillä kokeilla ihotautilääkärien valvonnassa.
Naisten krooninen
hiustenlähtö
Ducrayn Neoptide-liuos on
ainutlaatuinen ratkaisu naisten
kroonisen hiustenlähdön hoitoon.
Neoptide edistää ja stimuloi hiusten kasvua. Tuotetta on helppo ja
Ravintolisä hiuksille,
päänahalle ja kynsille
Hyvinvointia hiuksille tarjoavat kolmivaikutteiset Anacaps
Tri-ACTIV -kapselit. Anacaps on
tehokas ravintolisä hiuksille, päänahalle ja kynsille. Kolmivaikutteinen Anacaps Tri-ACTIV sisältää
aminohappoja, rautaa sekä vitamiinit B6, Biotiini, B3 ja E. Vain yksi kapseli päivässä riittää.
Ratkaisuja hiusten ja
päänahan ongelmiin
Ducray Dermatological Laboratoriesin tavoitteena on tuoda
hoitavia ratkaisuja hiusten ja päänahan ongelmiin, kuten hilseeseen, rasvaisiin, kuiviin ja ohuisiin
hiuksiin, herkkään päänahkaan
sekä hiustenlähtöön ja hiusten
vahvistamiseen. Tuotteiden teho
miellyttävä käyttää. 12 suihkausta
päänahkaan kerran päivässä. Yksi
pakkaus sisältää kolmen kuukauden hoitojakson.
Anaphase-shampoo parantaa
Neoptide-liuoksen tehoa. Shampoota voidaan käyttää myös sellaisenaan antamaan tuuheutta
hiuksille.
teksti: hannele Tirronen
10
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
di, fysikaalinen aurinkosuoja. Siksi se soveltuu myös herkälle iholle
ja aurinkoallergiasta kärsiville. Nyt
ei siis tarvitse mennä aurinkorannalle kalpeana, vaan kevyesti päivettyneenä!
Compact-aurinkovoiteella on
lisäksi helppo suojata ja peittää
punoittavat arvet, vitiligoläiskät ja
muut ihon pigmenttihäiriöt. Voit
käyttää Compact-aurinkovoidetta
värivoiteena kasvoilla koko kesän
ajan. Näin suojaat ihoa UV-säteiden ikäännyttävältä vaikutukselta.
Itseruskettava voide
Myös itseruskettavat voiteet
ovat malttamattomille auringonpalvojille käteviä. Avènen Moisturizing Self-Tanning Lotion -itseruskettavalla voiteella saa jo tunnissa kauniin ja luonnollisen näköisen rusketuksen.
Muistathan, että itseruskettava aurinkovoide ei suojaa auringolta.
Aina mukana kulkeva
aurinkovoide
Päivetystä
erikoistuotteilla
Avènen kattavan aurinkovoide-sarjan erikoistuotteilla saat
lisäpotkua päivetykseen.
on hyvä UVA- sekä UVB-suoja ja
filtterinä ainoastaan titaanidioksi-
Värillinen Avène High Protection
Compact -aurinkovoide (vas.) on
pakattu peilirasiaan. Mukana on
levitystä helpottava sieni. Moisturizing
Self-Tanning Lotion -itseruskettavalla
voiteella saa luonnollisen näköisen
rusketuksen tunnissa. Pieni Avène
Reflexe Sun Protection SK 50+ mahtuu vaikka taskuun.
Värillinen aurinkovoide
Avène High Protection Compact -aurinkovoiteen vaihtoehtoina on kaksi hehkuvaa väriä, Doré/
Honey ja Sable/Beige. Tuotteen
suojakerroin on korkea, SK 50.
Avène High Protection Compact -aurinkovoide on pakattu
peilirasiaan ja mukana on levitystä
helpottava sieni. Tuote on tarkoitettu lähinnä kasvoille, mutta se
soveltuu levitettäväksi myös vaikkapa kalpeille säärille. Voiteessa
11
Pienessä, hyvin muotoillussa 30 ml pakkauksessa oleva aurinkoemulsio Avène Reflexe Sun
Protection SK 50+ soveltuu kaikille ihotyypeille. Kevyt ja hyvin
imeytyvä koostumus ja pakkaus
mitä mainioin!
Ei niin pientä käsilaukkua, taskua tai povitaskua, ettei tämä aurinkovoide sinne mahtuisi. Ajatuksena on aina mukana kulkeva aurinkovoide, sillä eihän koskaan voi
tietää minne joutuu tai mitä tapahtuu aurinkoisena kesäpäivänä.
Auringonoton jälkeen
Auringonoton jälkeen on hyvä
voidella päivettynyt iho After Sun
-tuotteilla, joissa on ihoa rauhoittavia ja hoitavia aineosasia. Näin
saat pysyvämmän, tasaisen rusketuksen. Avène suosittelee ihoa
viilentävää ja kosteuttavaa After
Sun Repair Lotionia sekä rauhoittavaa Eau Thermal Avène
-terveyslähdevesisuihketta.
Avène-aurinkotuotteet ovat
lääketehtaan standardien mukaan
valmistettuja tuotteita ja Euroopan
käytetyimpiä aurinkovoidesarjoja.
teksti: riitta knaappila
dipl.kosmetologi
.
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Kuulas, kauniin tasaisesti
päivettynyt iho on saavutettavissa oikealla kotihoidolla.
Ihana
kesäiho
Riittävä ihon kosteutus, hoitava aurinkosuoja ja pigmenttihäiriöitä torjuva hoito ovat avainasioita, kun haluat nauttia nuorekkaasta ja kauniista ihosta. Apteekistasi
löydät parhaat, tutkitut ja hellävaraisesti ihoa hoitavat kosmetiikkatuotteet esimerkkinä Eucerin.
Pintakuivan ihon ystävä
Auringon tuoma valo ja lämpö tekevät hyvää sekä sielulle että
iholle! Iho voi kuitenkin kuivua ja
kaivata lisäkosteutta. Silloin kannattaa etsiä tuote, joka hoitaa ihoa
normaalia kosteusvoidetta monipuolisemmin.
Eucerin Aquaporin -kosteusvoiteissa on erityisen ohut, mutta pitkävaikutteinen kosteuttava
koostumus. Sen sisältämä, siniviherleväuutteesta peräisin oleva
glykoglyseroli synnyttää ihoon uusia ns. akvaporiini-kosteuskanavia, minkä ansiosta kosteuttavat
aineosat imeytyvät ihoon syvemmälle ja laajemmin kuin normaalikosteusvoiteessa. Iho pysyy joustavana ja pehmeänä pidempään.
Pigmenttiläiskiä helposti?
UV-säteily saa aikaan melaniinin eli tumman väripigmentin
ylituotannon ihossa. Esimerkiksi hormonaalisista syistä johtuen ihoon muodostuu tummia läiskiä. On siis tärkeää suojata iho hyvin UV-säteiltä. Käytä kosteusvoidetta, jossa on vähintään SK 30,
jos saat herkästi maksaläiskiä ja
muuta pigmenttiä. Käytä lisäksi
SK 50+ aurinkosuojavoidetta.
Eucerin Even Brighter Clinical -tuotteet hillitsevät melaniinin
tuotantoa juuri niissä ihon kohdis-
sa, missä se on yliaktivoitunutta.
Tuotteet ovat kliinisesti testattuja ja erittäin tehokkaasti ihon liikapigmentoitumista hillitseviä. Tehoaineena on B-resorsinoli. Nopeasti näkyvän hoitotuloksen saat, kun
käytät esimerkiksi sarjan yövoidetta ja päivävoidetta sekä lisäksi uutuusampulleja; Even Brighter
Clinical Concentrate. Yksi ampulli
riittää viikon käyttöön aamuin illoin
ja sitä voidaan käyttää kaikkien
Eucerin Anti-age -voiteiden alla.
Suojaa kasvot - hidasta ihon
ikääntymistä
Kasvot ovat alttiina koko ajan
auringolle; yli 80 % ihon vanhenemisesta johtuu UV-säteilystä. Kun
auringonvalosta muistaa nauttia
maltilla, päivetyksestäkin tulee ta-
12
saisempi, pysyvämpi eikä iho saa
liika-annostusta kerralla, mikä voi
johtaa jopa solutason vaurioihin.
Eucerin SUN -kasvotuotteissa on valinnanvaraa eri ihotyypeille. Uudistunut tuotekoostumus korjaa UV-säteilyn aiheuttamia vaurioita, kosteuttaa ihoa ja
suojaa ihotyypille sopivalla suojakertoimilla 30 tai 50+.
Teksti: Hanna Grandell
Uusien Eucerin SUN FACE -kasvotuotteiden valikoma on laajentunut.
Uutuutena myös Tinted, sävyttävä
auringonsuojavoide, jonka SK on 50+.
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Nopeasti eroon
syylistä ja känsistä
Käsi- ja jalkasyylät voivat
hävitä itsekseen kahdessa vuodessa, mutta niitä
voidaan myös hoitaa aktiivisesti. Silloin niistä pääsee eroon huomattavasti
nopeammin.
Käsi- ja jalkasyylät ovat vaarattomia, ihmisen papilloomaviruksen (HPV) aiheuttamia hyvänlaatuisia ihomuutoksia. Virus
saa aikaan solujen normaalia nopeamman jakautumisen.
Syylät tarttuvat hyvin helposti,
joten ne tulisi hoitaa nopeasti leviämisen estämiseksi.
Kukkakaalimainen pinta
Noin 10 %:lla lapsista (2-12
vuotta) on syyliä ja määrä kasvaa
15-20 %:iin 16-18 vuoden iässä.
Tavallisia käsisyyliä on useimmiten
käsissä, mutta niitä voi olla myös
polvissa ja kyynärpäissä. Ne tunnistaa karheasta, kukkakaalimaisesta pinnasta.
Jalkasyylät ovat samanlaisia
kuin käsisyylät, mutta niitä esiintyy jalkapohjissa, kantapäissä tai
varpaissa. Jalkasyylät ovat tavallisesti litteämpiä ja usein kovettuneen ihon peittämiä.
Vastustuskyky viruksille
vähitellen
Noin 50 % syylistä katoaa itsestään kahden vuoden sisällä.
Koska syylät ovat viruksen aiheuttamia, muodostaa elimistö niille
hiljalleen vastustuskyvyn ja syylät
alkavat hävitä. Tämä voi kuitenkin
kestää useita kuukausia tai jopa
vuoden.
Syylät voivat olla rumia ja häpeää aiheuttavia. Jalkasyylät ovat
usein myös melko kivuliaita.
Syylien huolellinen hoito on
hankalaa, sillä monet tarjolla olevat syylähoidot kestävät hyvin
pitkään. Valmisteita voi olla myös
hankala levittää.
Wartnerin uusimmat syylänhoitotuotteet tekevät syylänhoi-
dosta nopeaa, siistiä ja yksinkertaista.
teksti:
annukka tuomiranta
Jäädytyshoito
Uudistunut Wartner-jäädytyshoito tarjoaa lääkäreidenkin käyttämän tehokkaan ja helpon jäädytysmenetelmän kotikäyttöön. Tavallisesti tarvitset vain yhden hoitokerran.
Wartner jäädyttää syylän syvältä, samaan tapaan kuin lääkärien käyttämässä jäädytysmenetelmässä. Jäädyttämisen jälkeen
hoito muodostaa rakkulan syylän
alle. Syylä irtoaa ja tilalle kasvaa
uutta, tervettä ja syylätöntä ihoa.
Jos syylä tai osa siitä on paikoillaan kahden viikon päästä ensimmäisestä hoitokerrasta, käsittely voidaan toistaa. Samaa syylää
voi käsitellä kolme kertaa.
Vartalon iho pehmeäksi
Happokäsittely
Wartner-kynän tehoaine TCA
(trikloorietikkahappo) kuorii todistetusti pitkävaikutteisesti ihoa ja
on nopeampi ja tehokkaampi kuin
perinteiset happokäsittelyt, kuten
salisyylihappo. Saat näkyvät tulokset jo seitsemässä päivässä.
Geelimäinen aine on helppo
annostella suoraan syylän tai känsän päälle pensselikynän ansiosta. Geeli kuivuu nopeasti ja jättää
iholle läpinäkyvän kalvon. Vaikutusaika on lyhyt; geeliä levitetään
neljän päivän ajan. Sen jälkeen iho
kuoriutuu pois ja tilalle kasvaa uutta, tervettä ihoa.
Natuvive on luonnollista ihonhoitoa, mutta laboratorioiden viimeistelemänä. Raaka-aineina käytetään:
• ainoastaan hoitavia luonnon kasviöljyjä
• hoitavia kasviuutteita
• runsaasti kosteutta sitovia
aineita
• runsaasti vitamiineja ja
mineraaleja
Raaka-aineina ei käytetä:
• mineraaliöljyjä eikä parabeeneja.
Kevään 2013 uutuus on Natuvive-sarjan vartalovoiteissa on
Natuvive Avocado & Shea. Ravitsevat, luomulaatuista avocadoöljyä ja täyteläistä sheavoita sisältävät tuotteet on tarkoitettu kuivalle ja erittäin kuivalle iholle. Sarjaan kuuluvat suihkugeeli, vartalovoide ja käsivoide.
Natuvive Papaya puolestaan uudistui tänä keväänä. Kosteuttavat, pehmentävää luonnollista papaijaöljyä sekä täyteläistä
sheavoita sisältävät tuotteet sopivat normaalista kuivalle vartalon
iholle. Jättävät ihoon samettisen pinnan.
13
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
ta mahdollisimman korkea suojakerroin.
Uusi Moisture Emulsion Hydro-Active UV 30 on korkean suojan antava päivävoide normaalille ja sekaiholle. Voiteen UVA- ja
UVB-suodattimet suojaavat kasvojen ihoa vahingollisia UV-säteitä
vastaan, ennenaikaiselta ikääntymiseltä sekä ehkäisevät pigmenttiläiskien syntymistä. Biostimuliinit ja hyaluronihappo kosteuttavat ihoa.
Kuivuuteen taipuvaiselle iholle
on oma tuotteensa, Day Cream
UV 10. UV-suojan sisältämä päivävoide kosteuttaa ihoa tehokkaasti. Rasvaiselle ja sekaiholle
suositellaan vähärasvaista tehokosteuttajaa, Moisture Fluid UV
6 päivävoidetta. Sopii myös miehille. Kaikki päivävoiteet soveltuvat hyvin meikin alle.
Tehokasta aurinkosuojaa
Dermatologista ihonhoitoa
kaikille ihotyypeille
Laadukkaat sveitsiläiset
tuotteet
Louis Widmer on 1960 perustettu sveitsiläinen perheyhtiö, joka valmistaa lääkevalmisteita ja
dermatologisia ihonhoitotuotteita.
Yhtiö tekee tiivistä yhteistyötä ihotautilääkäreiden kanssa, joten uusinta tietämystä voidaan jatkuvasti hyödyntää tuotekehityksessä.
Kaikki tuotteet valmistetaan
farmaseuttisia valmisteita koskevien periaatteiden mukaisesti: näin
varmistetaan niiden laatu. Suurin
osa tuotteista on saatavana sekä hajusteettomana että miedosti
hajustettuna.
Ekologiset arvot ja puhtaus
Louis Widmerin laatuajattelu alkaa jo raaka-aineista: puhtauden on täytettävä korkeimmat
vaatimukset.
Tuotanto tapahtuu ns. puhdastiloissa. Bakteerittoman tuotannon ansiosta säilöntäaineiden
käyttö voidaan välttää kokonaan
tai rajoittaa minimiin, mikä parantaa tuotteiden siedettävyyttä entisestään.
Tuotteita tai raaka-aineita ei
testata eläinkokein missään tuotannon vaiheessa eikä eläinperäisiä aineita käytetä. Valmistusprosessit ovat mahdollisimman vähän ympäristöä kuormittavia ja
pakkausmateriaali on kierrätettävää.
Monipuolinen
silmänympärysvoide
Eye Contour Cream hoitaa
ja kosteuttaa silmänympärysihoa sekä silottaa ryppyjä tehokkaasti. Voiteen toimivuus ja monipuolisuus perustuvat sen sisältämään ihanteelliseen yhdistelmään
vaikuttavia aineita, joita ovat biostimuliinit, A- ja E-vitamiinit sekä
pantenoli.
Eye Contour Creamia voidaan
käyttää kuuriluontoisesti hoitovoiteena yövoiteen asemasta koko
kasvoille. Kokeile kasvonaamiona
esimerkiksi saunassa, jolloin hoitavien aineiden vaikutus tehostuu.
Voidetta voi käyttää myös huuliin,
suun juonteille, kaulalle ja décolteelle.
Ihoa uudistavan vaikutuksen
ansiosta hajusteettomalla Eye
Contour Creamilla on saatu hyviä tuloksia arpien hoidossa. Hoito aloitetaan heti tikkien poiston
jälkeen ja sitä jatketaan 6-12 kk:n
ajan.
Vedenkestävä Clear Sun
Spray 30 suihke imeytyy nopeasti, levittyy helposti ja tasaisesti
eikä jätä ihoa tahmeaksi. Väritön,
kevyt, öljypitoinen suihke suojaa,
hoitaa ja kosteuttaa ihoa. Läpinäkyvän koostumuksensa ansiosta
se ei näy iholla.
Aurinkosuojasuihke sisältää
UVA- ja UVB-suodattimet, jotka
antavat korkean suojan auringonsäteitä vastaan.
Ehkäise ihon ikääntymistä
Kasvojen herkkä iho olisi hyvä
suojata auringon haitallisilta UVsäteiltä ympäri vuoden. Jos saat
helposti pigmenttiläiskiä, kannattaa päivittäiseen käyttöön vali-
Kysy Widmertarjousta
apteekistasi!
teksti:
satu helenius
farmaseutti
Uutuus!
Moisture Emulsion Hydro-Active UV 30 (vas.) on korkean suojan antava päivävoide normaalille ja sekaiholle. Kuivuuteen taipuvaiselle iholle on oma tuotteensa,
Day Cream UV 10. Rasvaiselle ja sekaiholle suositellaan vähärasvaista tehokosteuttajaa, Moisture Fluid UV 6 päivävoidetta.
14
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Perusvoide käy myös
kesämenoon
Talven kuivattama iho on
saanut jo nauttia kevätauringon ensimmäisistä säteistä ja
kesän lähestyessä onkin hyvä
ottaa käyttöön talvikautta
kevyempi perusvoide.
Apobase-perusvoidesarja
tarjoaa sopivan tuotteen vuoden
jokaisen päivään. Aurinkoisten kesäpäivien varalle kannattaa hankkia rasvaton Apobase Hydrogel.
Sen sisältämä pantenoli viilentää
ihoa rantapäivän päätteeksi ja se
on oiva After Sun -tuote koko perheelle. Apobase Hydrogel helpottaa hyvin myös hyttysten pistosten aiheuttamaa kutinaa. Koostumus: rasvaton geeli.
Kosteuta ihoasi auringonoton jälkeen kevyellä ja nopeasti imeytyvällä Apobase Lotionilla.
Voit käyttää sitä myös koko kehon
puhdistavana ja sen kosteustasapainosta huolehtivana voidepesuna. Rasvapitoisuus 20 %.
Muista ihon rasvaus myös kesällä, sillä aurinko ja vesi kuivattavat ihoa. Kaikki Apobase-voiteet
ovat hajusteettomia ja niitä myydään ainostaan apteekeissa. Uudistuneilta www.apobase.fi -sivuilta löydät muun muassa voidevinkkejä jokaiseen päivään.
Apobase-vinkkejä lasten ja nuorten
ihonhoitoon
Apobase-perusvoiteista löydät oikean tuotteen kaikenikäisten lasten ja nuorten ihon kosteuttamiseen, suojaamiseen ja
hoitoon.
• Levitä kevyesti kosteuttavaa Apobase Lotionia tai keskirasvaista Apobase Cremeä vauvojen ja leikki-ikäisten lasten iholle kevyesti aina pesun jälkeen.
• Apobase Lotion (rasvapitoisuus 20 %) ja Apobase Creme (rasvapitoisuus 30 %) soveltuvat hyvin vaippa- ja taiveihottuman hoitoon. Käytä Apobase Lotionia vauvan ihopoimujen kosteuttamiseen ja hoitoon.
• Pese pienten lasten iho saippuan sijaan Apobase Lotionilla. Jos
iho tuntuu erityisen kuivalta ja herkältä, käytä voidepesuun Apobase Cremeä.
• Apobase Oily Creme on tehokas ja täyteläinen perusvoide pienten lasten erittäin kuivalle iholle tai vaativaan ihonhoitoon.
• Apobase Lotion poistaa hyvin meikin ja sopii myös meikkivoiteen alle käytettäväksi.
• Apobase Hydrogel soveltuu akneihon kosteutukseen.
Lue lisää
www.
apobase.fi
15
teksti: saija raudas
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Seleenin puute
autoimmuunisairauksissa
- Matala D-vitamiinitaso on Suomessa keskeinen ongelma
autoimmuunisairauksissa. Heti kakkosena tulee seleeni,
jota maaperässämme ja ravinnossamme on keskimääräistä vähemmän, sanoo lääkäri ja biologi Erkki Antila.
Immuunijärjestelmä on osa
kehomme puolustusjärjestelmää,
joka torjuu elimistöön tunkeutuvia vieraita taudinaiheuttajia, kuten bakteereita ja viruksia.
Autoimmuunisairauksissa torjunta kohdistuu virheellisesti elimistön omiin kudoksiin. Joillakin
ihmisillä syynä on perinnöllinen
alttius. Joillakin torjuntaprosessi häiriintyy ja omia kudoksia vastaan ohjelmoituneita imusoluja jää
toimintaan. Lisäksi tarvitaan ulkoisia tekijöitä, joiden arvellaan olevan bakteereita tai viruksia.
Jos torjuntaan erikoistuneet
imusolut ja vasta-aineet kohdistuvat johonkin tiettyyn ihmisen
elimeen, ne vaurioittavat ajan mittaan sen soluja. Lopulta elimen
toiminta häiriintyy.
Yleinen kilpirauhasen
autoimmuunitulehdus
Naiset saavat autoimmuunisairauksia useammin kuin miehet.
Taustalla on ilmeisesti muun muassa hormonaalisia tekijöitä.
Yleisimpiä autoimmuunisairauksia ovat nivelreuma ja kilpirauhasen autoimmuunitulehdus.
Niistä kilpirauhasen autoimmuunitulehdus on Erkki Antilan mukaan
mahdollisesti kaikkein yleisin.
Tietoisuus kilpirauhasen vajaa- ja liikatoiminnan oireista on
viime vuosina lisääntynyt. Antilan
mukaan diagnosoimattomia kilpirauhasongelmaisia on kuitenkin edelleen kymmeniä tuhansia
johtuen ennen kaikkea laboratoriotutkimusten väärästä ja niukasta käytöstä sekä heikoista kliinisistä taidoista.
teksti: kaija törmä
- Lähes joka neljännellä vastaanotolleni tulleesta potilaasta
on kilpirauhasen vajaatoimintaa
lääkitty tai yritetty lääkitä masennuslääkkeillä.
Eniten seleeniä on parapähkinöissä, yhdessä enimmillään
50 µg, mutta kuka meistä tietää,
mikä on parapähkinä tai syö niitä päivittäin.
Riittääkö seleenilannoitus?
Turvallinen seleenimäärä
Seleeni on keskeinen hivenaine elimistön antioksidanttipuolustuksessa, ja sen puutteen tiedetään vaikuttavan haitallisesti kilpirauhasen toimintaan. Puutos voi
johtua ruokavaliosta, liian vähäisestä ravinnon määrästä tai imeytymishäiriöstä.
Suomessa käytiin parikymmentä vuotta sitten suuri seleenikeskustelu, jonka ansiosta lannoitteisiin alettiin lisätä seleeniä.
Antilan mukaan lannoitteiden aiheuttama suomalaisten veren seleenin ja seleenientsyymien nousu hyväksyttävälle tasolle on ollut
varsin nopea ja selvä, mutta varovaisuussyistä lannoitteen seleenimäärää on sittemmin laskettu.
- On myös muistettava, että seleenipitoisuus vaihtelee paljon kasvupaikan mukaan eikä esimerkiksi melkoinen osa Suomessa syötävästä viljasta enää edes
ole kotimaista.
Antila pitää seleenihoidon toteuttamisen perustana verikokeella mitattavissa olevaa veren
seleenipitoisuutta. Jos kuitenkin
arvelee, että ei saa ravinnostaan
riittävästi seleeniä, voi myös omatoimisesti käyttää sitä turvallisesti ravintolisänä, kunhan noudattaa pakkauksen ohjeita. - Seleeni
ilmoitus
Orgaanista seleeniä ravintolisänä
EU-komissio on hyväksynyt vakuuttavaan tieteelliseen näyttöön perustuvat terveysväitteet, joiden mukaan seleeni edistää solujen suojaamista hapetusstressiltä, immuunijärjestelmän ja kilpirauhasen normaalia toimintaa, normaalia siittiöiden muodostumista sekä hiusten
ja kynsien pysymistä normaalina.
Tanskalaisen Pharma Nordin valikoimiin kuuluu kolme seleenivalmistetta, jotka kaikki sisältävät orgaanista, kasveissa esiintyvää seleeniyhdistettä. Orgaanisesti sitoutunut seleeni imeytyy elimistöön
epäorgaanista seleeniä paremmin. Pharma Nordin patentoitudulla,
SelenoPrecise® -seleenihiivalla on dokumentoitu 89 %:n imeytyminen, joka on tähän asti korkein koskaan mitattu arvo. Yhdessä SelenoPrecise-tabletissa on 100 µg seleeniä.
Pharma Nordin Bio-Selen (100 µg seleeniä) ja Bio-Selen + Sinkki (50 µg seleeniä) sisältävät orgaanisen seleenin lisäksi muita tärkeimpiä antioksidantteja: sinkkiä, E-vitamiinia sekä A-, B6- ja C-vitamiineja.
Jos ei käytä maitoa eikä lihaa
Seleenityöryhmän vuoden
2011 raportin mukaan suomalaisten tärkeimmät seleeninlähteet
ovat maito ja liha, joista saadaan
noin 70 % päivittäisestä seleenistä. Se vähentää seleenilannoituksen merkitystä edelleen varsinkin,
mikäli suosii ilman keinolannotteita kasvatettuja luomutuotteita tai
ei juo maitoa eikä syö lihaa.
on pieninä määrinä ihmiselle välttämätön hivenaine, mutta suurina
määrinä myrkyllinen. Annostusta
ei tule ylittää pitkäaikaisesti ilman
lääkärin ohjeistusta.
Antila on itse pitänyt seleeninsaannin ylärajana yli vuoden kestävässä käytössä 200 µg/vrk.
- Tiedossani ei ole yhtään
seleenimyrkytystä urani aikana.
Muutamalle potilaalle olen joutunut toppuuttelemaan ravintolisäkäyttöä mittaustulosten perusteella, mutta näilläkään ei ole ollut merkkiäkään liikasaantiin liitetyistä oireista.
16
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
älä jätä allergiaa
hoitamatta
Aivastuttaa, vesi valuu nenästä ja nenä on tukossa. Silmät
kutiavat ja kirvelevät. Väsyttää ja
on vaikea keskittyä työtekoon tai
opiskeluun.
Jos tunnistit oireet, kuulut
noin miljoonan suomalaisen joukkoon, jolle kevät ja kesä eivät ole
pelkkää riemua. Vaikka siitepölyjen aiheuttama kausiluonteinen
allergia oireineen heikentää ensi
sijassa elämänlaatua häiritsemällä normaaleja päivärutiineja, allergisen nuhan hoitaminen on tärkeää kahdesta syystä. Oireiden
poistaminen palauttaa työkyvyn
ja mahdollistaa ulkoilun siitepölyaikaan. On kuitenkin vähemmän
tiedossa, että oireiden sietäminen
eli hoitamatta jättäminen voi johtaa tulehdustilan leviämiseen ja jopa astmaan.
Ilman allergeenit
Siitepölykausi alkaa Suomessa maaliskuussa, kun ensimmäiset siitepölyhiukkaset ilmaantuvat
meille kaukokantaumina. Herkimmät voivat oirehtia jo silloin. Pähkinäpensas ja leppä aloittavat
oman siitepölykautemme maalis-huhtikuussa. Leppää seuraavat koivu ja paju huhti-toukokuussa sekä kesän kynnyksellä alkava
heinän kukinta.
Loppukesän riesana kukkii
pujo, ja joillekin syksyn kynnyksellä ilmaantuvat homeitiöt voivat vielä aiheuttaa oireita. Pahimmillaan
oireita aiheuttavia allergeenejä on
ilmassa puolet vuodesta.
Histamiini
Siitepölyn kulkeutuminen nenän limakalvon kautta elimistöömme aiheuttaa histamiiniksi kutsutun aineen vapautumisen elimistössämme. Histamiini saa aikaan
tunnistettavat oireet, joita ovat aivastelu, nenän vuotaminen ja kutina, nenän tukkoisuus ja joillakin
silmäoireet. Apteekissa myydään
itsehoitovalmisteena antihistamiineja, joilla voidaan estää histamiinin vaikutus - toisin sanoen ehkäistä oireiden syntyminen.
Antihistamiinien vaikutus alkaa
nopeasti ja olo helpottuu nopeasti.
sumutetta, jota käytetään ennen
nenästeroidin annostelua. Avaavat sumutteet eivät hoida tulehdusta, ja niiden käyttöä tulee jatkaa korkeintaan viikon ajan.
Silmäoireet
Kun siitepöly aiheuttaa silmien kutinaa, vetistystä, roskan tunnetta ja/tai valonarkuutta, kyseessä on akuutti allerginen silmän sidekalvotulehdus.
Silmäoireisiin auttavat silmätipat. Myös piilolinssien käyttäjät
voivat käyttää silmätippoja, kunhan valitsevat säilöntäaineettoman valmisteen.
Apteekki auttaa
Apteekin allergialääkkeiden itsehoitovalikoima on laaja. Joskus
asiakkaan on jopa mahdoton löytää itselleen oikea lääke tai oikeat lääkkeet monien eri vaihtoehtojen joukosta.
Siksi kannattaa pyytää apteekissa apua. Farmaseutti osaa
neuvoa lääkevalintojen lisäksi
myös lääkkeiden oikeassa käytössä, allergian tukihoidossa ja
myös siinä, milloin on syytä jättää
itsehoitovalmisteet valitsematta ja
kääntyä lääkärin puoleen.
teksti: seija ketola
ilmoitus
Kattava sarja allergialääkkeitä itsehoitoon
Sanofi tarjoaa allergiaoireiden itsehoitoon monipuolisen tuotevalikoiman, jonka jokainen allergialääke on pitkäaikaisen tuotekehittelyn tulos. Sanofin allergiatuoteperheeseen kuuluvat Telfast® 120 mg
antihistamiinitabletit, Lomudal® 20 mg/ml silmätipat liuos, Lomudal®
40 mg/ml säilöntäaineettomat silmätipat kerta-annospipetissä Nasacort® 55 µg/annos nenäsumute ja LomudaL® Nasal 5,2 mg/annos nenäsumuteliuos.
Tukkoinen nenä
Nenän tukkoisuus on oire siitä, että nenän limakalvoilla ja koko ylähengitysteissä on tulehdustila. Tulehdustilan poistaminen eli
tulehduksen hoitaminen on tärkeää, sillä tulehdus ylläpitää ja jopa
voimistaa allergian oireita.
Tulehduksen hoitoon tarvitaan
nenästeroidivalmiste. Nenästeroidisumute- ja antihistamiinivalmiste on hyvä aloittaa rinnan, sillä antihistamiini lievittää oireet nopeasti,
nenästeroidivalmisteen teho tulee
pienellä viiveellä. Joskus tukkoinen nenä tarvitsee myös avaavaa
FI-ALL-13-03-13
Tiesitkö, että allergiaoireiden
hoitamatta jättäminen voi
johtaa tulehdustilan leviämiseen ja jopa astmaan?
Lomudal® 40 mg/ml liuos kerta-annospipetissä silmän sidekalvon allergiseen tulehdukseen eli konjunktiviittiin. Aikuiset ja yli 4-vuotiaat lapset: 1-2
tippaa kumpaankin silmään 2 kertaa vuorokaudessa. Säilöntäaineettomat
kerta-annospipetit sopivat myös piilolinssien käyttäjille. Kysy tarkemmat ohjeet
pehmeiden piilolinssien ja silmätippojen käytöstä apteekista. Telfast® 120 mg
on väsyttämätön antihistamiini, jonka vaikutus kestää 24 tuntia.Telfast® 120
mg tabletit kausiluonteisen allergisen nuhan oireisiin.Vaikuttava aine on feksofenadiini. Aikuisille ja yli 12-vuotiaille lapsille 1 tabletti kerran vuorokaudessa
ennen ateriaa. Ei potilaille, jotka ovat yliherkkiä feksofenadiinille tai apuaineille.
Nasacort® 55 mikrogrammaa/annos nenäsumute kausiluonteisen allergisen
nuhan hoitoon. Vaikuttava aine on triamsinoloniasetonidi. Aikuisille (18 vuotta
täyttäneet) alkuannos 2 suihketta kumpaankin sieraimeen kerran päivässä.
Kun allergiaoireet ovat hallinnassa, annos voidaan pienentää 1 suihkeeseen
kumpaankin sieraimeen kerran päivässä. Älä käytä Nasacort® valmistetta yli
3 kuukauden ajan keskustelematta lääkärin kanssa. Ei potilaille, jotka ovat
yliherkkiä triamsinoloniasetonidille tai apuaineille
Jos olet raskaana tai imetät, kysy lääkäriltä tai apteekista neuvoa ennen lääkkeiden käyttöä. Tutustu pakkausselosteisiin ennen käyttöä. Markkinoija Sanofi.
17
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Erikoishammastahnoilla
lisätehoa hampaiden hoitoon
Oral-B on tuonut kaksi
erikoishammastahnaa vain
apteekkien valikoimiin. Oral-B
Pro-Expert Sensitivity ja Oral-B
Pro-Expert Gum Protection
suojaavat reikiintymiseltä
muita hammastahnoja paremmin.
na on suunnattu kuluttajille, joilla
on ikenien hoitoon liittyviä erikoistarpeita. Oral-B Pro-Expert Gum
Protection tehoaa suureen kirjoon bakteereita, jotka aiheuttavat
plakki- ja ienongelmia. Stabiloidun
tinafluoridin funktionaalisuuden ja
erinomaisen imeytyvyyden vuoksi
Oral-B Pro-Expert Gum Protection -hammastahna auttaa vähentämään satunnaisia ientulehduksia merkittävästi.
Uusissa Oral B -hammastahnoissa on polyfluoriittijärjestelmä
ja ne sisältävät tinafluoridiyhdistelmän. Teknologia suojaa hampaita kahdeksalta eri osa-alueelta, joihin hammaslääkäri yleensä
kiinnittää huomiota: reikiintymiseltä, ientulehdukselta, plakilta, vihlonnalta, hammaskiveltä, kiilteen
eroosiolta, värjäytymiltä sekä pahanhajuiselta hengitykseltä.
Oral-B Pro-Expert Professional
Sensitivity
Vaahto ei lisää puhdistumista
Hammaslääketieteessä tinafluoriditeknologian hyödyt tunnetaan hyvin, mutta tinan kemiallisten ominaisuuksien vuoksi tinafluoridin hyötyjä on ollut äärimmäisen vaikea hyödyntää hammastahnoissa.
Oral B Pro-Expert -hammastahnat vaahtoavat tarkoituksella vähemmän kuin monet muut
hammastahnat, koska hammastahnoissa vaahto ei lisää puhdistumista eikä hyötyjä. Lisäksi on
kuluttajia, jotka valitsevat herkälle suulle mieluummin vähemmän
vaahtoavan hammastahnan.
Kaksivaikutteinen värjäytymiä
irrottava järjestelmä
Oral-B Pro-Expert -hammastahna saattaa tuntua suussa hieman erilaiselta kuin muut hammastahnat. Se johtuu siinä olevista aktiivikiteistä ja puhdistavasta piidioksidista. Hampaiden harjaamisen alussa aktiivikiteet alkavat liueta ja muodostaa suojaavaa
kerrosta, joka estää värjäytymiä
kiinnittymästä hampaan pintaan
ja hammaskiven muodostumista.
Oral-B Pro-Expert -hammastahnoissa on kaksivaikutteinen
värjäytymiä irrottava ja ennaltaeh-
käisevä järjestelmä, joka:
• valkaisee hampaat irrottamalla
värjäytymiä hellävaraisesti ja kiillottamalla hampaan pintaa
• estää uusien värjäytymien muodostumista
• estää hammaskiven muodostumista hampaiden pinnoille.
Oral-B Pro-Expert Professional
Gum Protection
Tiesitkö, että jopa 74 % aikuisväestöstä kärsii ientulehduksista? (lähde: Duodecim Terveyskirjasto 02/2013)
Oral-B Pro-Expert Professional Gum Protection -hammastah-
Oral-B Pro-Expert Professional Sensitivity -hammastahna on
suunnattu kuluttajille, joilla on vihloviin tai herkkiin hampaisiin liittyviä erikoistarpeita.
Kiilteen eroosioon on monia
eri syitä. Tärkein kiilteen eroosioon vaikuttava tekijä on ruokavalio. Nautimme päivittäin erilaisia
happoa sisältäviä ruokia ja juomia.
Hapot pääsevät silloin hyökkäämään hampaiden suojaavan kiilteen kimppuun ja liuottamaan sitä pysyvästi. Kiilteen eroosio tarkoittaa sitä, että hammasta suojaava kiillekerros ohentuu. Se altistaa hampaat muun muassa vihlonnalle, fyysisille vaurioille ja värjäytymille.
Eroosio poikkeaa karieksesta
siinä, että sitä eivät aiheuta bakteerit, vaan happojen toiminta. Liian innokas hampaiden harjaaminen ja hankaaminen lisää sitä entisestään.
Oral B Pro-Expert -hammastahnan käyttöä ei suositella alle 12-vuotiaille. Keskustele hammaslääkärisi kanssa siitä, mikä hammastahna sopii parhaiten
lapsesi hampaille. Tärkein ero on
fluoridipitoisuus: aikuisten hammastahnassa se on 1450 ppm
ja lasten hammastahnassa 1100
ppm.
teksti: Jenni Bäckström-Toivanen
18
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Uudenlainen suunhoitovesi
näyttää suun epäpuhtaudet
teksti: Jukka Holappa
farmasian tohtori
Uuden Apteq Plus -suunhoitoveden tehon bakteerien ja
muiden epäpuhtauksien irrottajana voit nähdä omin silmin
purskuttelun jälkeen lavuaarissa, mikä auttaa motivoimaan
päivittäiseen suunhoitoon.
Suun terveysongelmat ovat
huolestuttavan yleisiä. Suomen
Lääkäriseura Duodecimin laatimissa Käypä hoito -ohjeissa todetaan, että ientulehduksesta kär-
sii 74 % yli 30 vuotta täyttäneistä hampaallisista suomalaisista.
Karieksen vaurioittamia hampaita - hammasmätää on jo 75 %:lla
15-vuotiaista ja paradontiittia
(hampaan kiinnityskudosten tulehdus) 64 %:lla aikuisväestöstä.
Ongelmien ehkäisemiseksi
suositellaan hampaiden harjaamista fluorihammastahnalla vähintään kaksi kertaa päivässä, hammasvälien puhdistamista hammaslangalla tai hammasväliharjalla sekä suun huuhtelua muun muassa eteerisiä öljyjä ja setyylipyridiinikloridia sisältävällä suuvedellä päivittäin.
Pohjana kaksifaasiteknologia
Apteq Plus -suunhoitovesi
on uusi, Käypä hoito -suositusten
mukainen ja kliinisesti tutkittu lisä
kokonaisvaltaiseen suun hoitoon.
Sen ainutlaatuisuus perustuu kaksifaasiteknologiaan, jossa valmisteen vesi- ja öljykerrokset sekoitetaan ravistamalla pulloa. Syntyvä aktiivinen yhdiste vetää tehokkaasti puoleensa bakteereita ja ruoantähteitä, jotka voivat aiheuttaa
pahanhajuista hengitystä, plakkia
ja iensairauksia. Suunhoitovedellä purskuttelun jälkeen näet värjääntyneet bakteerit ja ruoantähteet lavuaarissa, mikä todistaa että suunhoitovesi todella toimii.1,2
Plakin määrä vähenee
tutkitusti
Apteq plus -suunhoitovedellä pystytään vähentämään plakin
määrää jopa 25 % hampaiden
harjauksen jälkeen.3 Lisäksi sen
on osoitettu irrottavan bakteereita hampaiden pinnalta mallinnettuna jopa 98 % enemmän kuin
vesi, kun muut suuvedet irrottivat
bakteereita vain 15-50 %.4
Hengitys pysyy raikkaana
pitkään
Apteq Plus -suunhoitovesi pitää hengityksen raikkaana jopa
18 tuntia. Alkoholiton tuote sisältää myös fluoria, joka suojaa hampaita ja torjuu reikiintymistä.
Voit lukea lisää Apteq Plus
-suunhoitoveden vaikutuksista
muun muassa suun kosteutukseen, hammaskiven muodostukseen ja ikenien terveyteen osoitteessa www.apteq.fi
Preliminary Investigation; The Lord
Zuckerman Research Centre, Reading,
UK; 3rd February 2005
2
Blistex Inc. Dentyl pH Kinetic Kill Study,
October 2008
3
Haps S, et al. Internation Journal of
Dental Hygiene 2008;6:290-303
4
Goldenberg, et al. Biofouling
1991;3:193-198
1
Valkaisee, vahvistaa hammaskiillettä,
puhdistaa, suojaa
Yotuel All-In-One -tuotteissa
on kaikki tarvittava yhdessä
tuotteessa.
Hammasluun luonnollinen väri
on kuultavan valkoinen. Syömis-,
juomis- ja muiden elintapojemme
myötä hampaat saattavat värjäytyä ja tummua.
Yotuel All-In-One -hammastahna valkaisee hammasluun sävyä hellävaraisesti ilman hankausta. Silmin havaittavia tuloksia on
mahdollista saada jo kahden viikon säännöllisellä käytöllä1.
Tutkittua näyttöä
Yotuel All-In-One on ensimmäinen valkaiseva hammastahna, joka myös tutkitusti vahvistaa
hammaskiillettä2. Matalavaahtoi-
sena Yotuel All-In-One puhdistaa
hampaat tehokkaasti hammasvälejä myöten. Tahnan fluori ja suuri ksylitolipitoisuus antavat hyvän
suojan kariesta vastaan. Fluorimuoto (kaliumfluoridi) myös vähentää tehokkaasti hampaiden
vihlontaa. Hampaiden kiillettä vahvistaa kalsiumfosfaatti.
vaihtoehdon päivittäiseen hampaiden hoitoon. Vinkki: Halutessasi nopeammin valkaisutuloksia,
harjaa hampaasi All-in-One-hammastahnalla aamuin illoin ja käytä päivällä lisänä Yotuel Stickiä
tai Peniä.
Mehtola, Salmi 2010, Vaalentaako Yotuel all-in-one -hammastahna
hampaita?
2
Effects of carbamide peroxide containing bleaching agents on the morphology and subsurface hardness of
enamel. Journal of Clinical pediatric
Dentistry (Ma, USA 2001)
1
teksti: Tessa Ahosalmi, farmaseutti
Jatkuvaan käyttöön
yli 14-vuotiaille
Hammaslääkäreiden kehittämä Yotuel All-In-One ei sisällä
hankaavia aineita. Tuote sopii jatkuvaan päivittäiseen käyttöön yli
14-vuotiaille.
Uusi All-In-One SnowMint
tuo raikkaan mintun tuulahduksen
WinterGreenin tarjotessa hieman
neutraalimman ja miedomman
Uutuus!
19
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
ilmoitus
Lääke ripulin
ennaltaehkäisyyn
Ripuli on matkailijan tavallisin
terveysongelma ja antibioottihoidon yleinen haittavaikutus.
Precosa lääkeprobiootilla ripulia voidaan ehkäistä ennalta.
Ripulin esiintyvyys vaihtelee
matkakohteen mukaan. Euroopan maissa riski saada turistiripuli on 10-20 %. Riski kasvaa lämpimämpiin kohteisiin matkustettaessa, Aasian maissa se on jopa
60 %. (Duodecim Matkailijan tietokannat). Tärkein turistiripulin ehkäisykeino on hyvästä käsihygieniasta huolehtiminen sekä kypsentämättömien elintarvikkeiden
syömisen välttäminen.
Käytetty lääkeprobiootti
Ripulin ehkäisyyn on olemassa myös lääke, sillä pitkään Suomen sairaaloissa käytetylle lääkeprobiootti Precosalle myönnettiin
hiljattain uusi käyttöaihe: ripulin
ehkäisy matkalla. Precosa on ensimmäinen ja ainoa lääkevalmiste turistiripulin ennaltaehkäisyyn.
Yleisimpiä turistiripulin aiheut-
tajia ovat esimerkiksi e.coli-, salmonella- ja shigellabakteerit. Precosan vaikutus perustuu muun
muassa näiden bakteerien kasvun ja toiminnan estämiseen suolistossa. Precosan käyttö tulisi
aloittaa pari päivää ennen matkaa
ja jatkaa sitä koko matkan ajan.
teksti: Päivi Kyllönen-Lindholm
WGO suosittelee
Antibioottihoito aiheuttaa ripulia erityisesti lapsilla ja nk. laajakirjoisten antibioottien käytön yhteydessä. Antibioottiripuli voi alkaa
antibioottikuurin aikana tai vasta
viikkojen kuluttua kuurin loppumisen jälkeen. Antibioottiripulia voi
ennaltaehkäistä Precosa lääkeprobiootilla. Maailman Gastroenterologijärjestö WGO on antanut
suosituksensa antibioottiripulin
ehkäisyyn. Suosituksen mukaan
Precosa on paras valmiste antibioottiripulin ehkäisyyn.1 Lisäksi
Precosa on helppo käyttää, koska
se voidaan ottaa samanaikaisesti
kaikkien antibioottien kanssa.
Precosa lääkeprobiootilla voidaan myös hoitaa ripulia akuutin
ripulitaudin yhteydessä. Lapsille
on olemassa hyvänmakuinen annosjauhe ja isommille lapsille ja aikuisille kapseli.
Tutustu pakkausselosteeseen. Mikäli oireet jatkuvat tai pahenevat, ota yhteyttä lääkäriin.Vaikuttava aine Saccharomyces boulardii. Markkinoija Algol
Pharma Oy.
World Gastroenterology Organisation
Global Guidelines, Probiotics and prebiotics, Oct 2011
1
ilmoitus
Mikä aiheuttaa ummetusta?
Säännöllinen liikunta, runsaskuituinen ravinto ja riittävä
nesteiden saaminen edesauttavat suolen normaalia toimintaa. Jos elämäntaparemontti
ei riitä, löytyy apteekista apukeinoja ummetuksen hoitoon.
Ummetusta voivat aiheuttaa
stressi, matkustaminen, vähäinen liikunta, vähäkuituinen ravinto tai riittämätön nesteiden saanti.
Myös toistuva ulostuksen pidättäminen voi totuttaa suolen toimimaan harvemmin. Samoin jotkut
lääkkeet ja sairaudet saattavat aiheuttaa ummetusta.
Tutkimusten mukaan ummetus on naisilla yleisempää kuin
miehillä. Ehkäpä naiset ovat tietoisempia terveydestään - ja myös
ummetuksestaan. Taustalla voi olla lisäksi fyysisiä tekijöitä. Esimerkiksi raskauden aikana elimistös-
sä muodostuu hormoneja, jotka estävät kohdun ennenaikaista supistelua. Kohdun lihaksia hillitsevä vaikutus kohdistuu myös
suolen lihaksiin, mikä saattaa aiheuttaa ummetusta. Vaihevuosien aikana elimistön hormonitasot
muuttuvat merkittävästi, mikä voi
hidastaa suolen toimintaa.1
Itsehoitovalmisteet avuksi
Kun vatsa ei toimi riittävän
usein ja ummetus aiheuttaa epämukavuuden tunnetta, kokeile
esimerkiksi apteekista myytävää
reseptivapaata Laxoberonia.
Laxoberon vaikuttaa paikallisesti pehmentämällä ulostemassaa ja aktivoimalla suolen luonnollista toimintaa. Laktoositon ja
gluteeniton Laxoberon ei erity äidinmaitoon, joten sitä voi nauttia
imetyksen aikana. Raskauden ai-
kana Laxoberonia tulee käyttää
vain lääkärin ohjeen mukaan.
Laxoberon sopii lyhytaikaiseen käyttöön eikä se aiheuta ilmavaivoja. Kun lääkkeen ottaa illalla, tulee apu yleensä seuraava-
teksti:
sabina
aarnio
na aamuna. Laxoberon on helppo
annostella oman tarpeen mukaisesti. Pienet kapselit otetaan nesteen kera ja tipat sekoitetaan ruokaan tai juomaan.
Jos äkillisen suolen toimimattomuuden lisäksi on vatsakipuja
tai jos ulosteissa näkyy verta, on
otettava välittömästi yhteys lääkäriin. Ummetuksen pitkittyessä sen
syy pitää aina selvittää.
1
Müller-Lissner SA, Kamm MA, Scarpignato C, Wald A. Myths and Misconceptions
About Chronic Constipation. American
Journal of Gastroenterology 2005; www.
amjgastro.com
20
Laxoberonin vaikuttava aine natriumpikosulfaatti vaikuttaa paksusuolen
limakalvon aistinsoluihin lisäten suolen
motoriikkaa. Lisäksi se pehmentää ulostemassaa estämällä veden imeytymistä
paksusuolesta. Yli viikon jatkuvassa
käytössä ja alle 12-vuotiaille lääkärin
ohjeen mukaan. Ummetuksen pitkittyessä tulee sen syyt selvittää. Tutustu
pakkausselosteeseen. Laxoberon on
saatavana apteekista ilman reseptiä.
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
rela ON Apteekin suosituin
maitohappobakteeri
Apteekissa on saatavana
monia maitohappobakteerivalmisteista, joista jatkuvasti
monipuolistuva Rela-sarja on
ykkönen. (SLD MAT 2/2013)
Maitohappobakteerit eli probiootit ovat ystävällisiä bakteereita, jotka auttavat pitämään yllä hyvää bakteerikantaa suolistossamme. Ne luovat hyville bakteereille
suotuisan happaman ympäristön.
Maitohappobakteereita on
luonnostaan ihmisen ruuansulatuskanavassa, mutta kiireisen elämänrytmin ja muuttuneiden ruokailutottumusten vuoksi ihmisillä
on nykyään näitä bakteereita vähemmän kuin ennen.
Rela-tuotteiden sisältämä
Lactobacillus reuteri -maitohappobakteeri on ihmiselle luontainen, turvalliseksi todettu ja yksi
maailman tutkituimmista maitohappobakteereista.
Purutabletit
Kesäisen mansikan tai miedon sitruunan makuiset purutabletit sopivat käytettäväksi päivittäin tai kuureina esimerkiksi
matkoilla. Annosteluksi riittää yksi
purutabletti päivässä. Hyvänmakuisen purutabletin voi pureskella, niellä tai antaa sulaa suussa.
Saatavana: Sitruunan makuinen; 10, 30, 60 ja 90 tablettia ja
Mansikan makuinen; 30, 60 ja 90
tablettia.
Lisää vastustuskykyä
Uusi Rela Tabs + D-vitamiini
sisältää tutkitun Lactobacillus reuteri -maitohappobakteerin lisäksi 10 mikrogrammaa D-vitamiinia,
joka on tärkeä luuston rakentaja ja
vastustuskyvyn lisääjä.
Rela Tabs + D-vitamiini maistuu raikkaalle appelsiinille ja sopii
päivittäiseen käyttöön lisäämään
vastustuskykyä. Saatavana 30,
60 ja 90 tablettia.
Vauvan maitohappobakteerivalmisteet
Rela Drops on vauvan oma
maitohappobakteerivalmiste. Rela Drops -tipat sopivat vauvoille,
pienille lapsille ja niille, jotka eivät pysty pureskelemaan tai nielemään tabletteja. Valmistetta voi
turvallisesti käyttää myös vastasyntyneille ja sen öljyseos on todettu hyvin siedetyksi. Saatavana
10 ml lasipullo, joka sisältää 50
päiväannosta.
Vauvojen toinen Rela-tuote, Rela Drops + D -tipat sisältää 100 miljoonaa Lactobacillus
reuteri -maitohappobakteeria ja
hyvin imeytyvää D3-vitamiinia. Viisi
tippaa päivässä turvaa myös riittävän D-vitamiini saannin ja vahvistaa vastustuskykyä.
Tuote ei sisällä maidon ainesosia ja se sopii tutkitusti myös vastasyntyneille. Saatavana 10 ml lasipullo, sisältää 50 päiväannosta.
Rela-tuotteet maistuvat sekä aikuisille
että lapsille.
21
teksti: kati murto
Aurinkosuojaa
sisäisesti
Auringonoton yhteydessä käytettävä Bioteekin Aurinkokapseli sisältää luontaisia karotenoideja auringon
kypsyttämistä öljypalmun hedelmistä.
Ihon hyvinvoinnille tärkeän A-vitamiinin lähteenä tunnetun beetakaroteenin lisäksi öljypalmun hedelmissä on
huomattava määrä alfakaroteenia, jonka merkitys on auringossa oleskeltaessa vielä tärkeämpi kuin beetakaroteenin yksinään.
Muita iholle tärkeitä aineita ovat PABA sekä pantoteenihappo, joka edistää auringonoton yhteydessä iholla muodostuvan D-vitamiinin
normaalia aineenvaihduntaa.
Aurinkokapseli sopii hyvin myös ympärivuotiseen
käyttöön. Muistathan, että
valmiste ei kuitenkaan korvaa aurinkovoidetta.
Tilaa kätevästi
www.apteekkiverkko.fi
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Uutuuksia
Q Silikonisidos rakkojen hoitoon
Q Karstaa vauvan
Q Mintun makuista
valkaisua hampaille
Yotuel All-In-One -tuoteperhe täydentyy uudella SnowMint-hammastahnalla. Raikkaan mintun makuinen Yotuel
All-In-One SnowMint valkaisee tehokkaasti, mutta hellävaraisesti hammasluun sävyä ilman hankausta. Säännöllisesti käytettynä se vahvistaa hammaskiillettä. Tahnan fluori vähentää hampaiden vihlomista. Tahna on matalavaahtoinen, joten se puhdistaa tehokkaasti hampaat ja hammasvälit. Suuri ksylitolipitoisuus antaa hyvän suojan kariesta vastaan.
päänahassa?
Pehmentävä hajusteeton Mitosyl ®
geeli on kehitetty vauvan päänahan
karstan hoitoon. Valmisteella saa vauvan ihoa ärsyttävän ongelman nopeasti ja hellästi hoidettua. Geeli myös
ehkäise karstan uusimista. Mitosyl
geeli kosteuttaa ja pehmentää sekä
kuorii ja rauhoittaa päänahkaa.
Q Taltuta ripuli
Q Tarra karkottaa
hyönteiset
Q Allergiseen nuhaan ja
silmäoireisiin
Kestox on uusi tehokas lääke allergiseen nuhaan ja silmäoireisiin. Vaikuttavana aineena on nopea ja pitkävaikutteinen Ebastiini. Kestox sopii aikuisille ja yli 12-vuotiaille. Annostelu
1 tabletti päivässä. Saatavana Kestox 10 mg ja Kestox 20 mg. Molemmat ovat 10 tabletin ja 30 tabletin pakkauksissa.
Kestox 10 mg ja 20 mg kalvopäällysteiset
tabletit. Kausittaiseen ja jatkuvaan allergiseen
nuhaan ja allergisiin silmäoireisiin aikuisille ja
yli 12-vuotiaille. 10 mg tabletti lisäksi nokkosihottumaan yli 18-vuotiaille. Vaikuttava aine
ebastiini. Keskustele lääkärisi kanssa, jos veresi kaliumpitoisuus on matala, käytät tiettyjä
antibiootteja tai sienilääkkeitä tai sinulla on
vaikea maksan vajaatoiminta. Ei raskauden
eikä imetyksen aikana. Tutustu huolellisesti
pakkausselosteeseen. Pakkaukset 10 ja
30 tabl. Apteekista ilman reseptiä. Verman.
Wonderm® Blister Defence on ihonvärinen, uudelleen kiinnittyvä, pehmeä ja joustava silikonisidos rakkojen ehkäisyyn
ja hoitoon. Sidos irtoaa kivuttomasti eikä vahingoita herkkääkään ihoa. Turvallinen myös diabeetikon käyttöön. Wonderm Blister Defence on suihkunkestävä, joten se voi olla
paikoillaan useita päiviä. Pakkauksessa 4 kpl silikonisidoksia.
Mitosyl® sitronellatarrat ovat luontainen ja turvallinen konsti viettää kesää
päästämättä hyönteisiä iholle asti.
Niitä voidaan käyttää yli 6 kuukauden
ikäisille vauvoille vaatteisiin ja isommille lapsille myös suoraan iholle kiinnitettynä. Vaikutus kestää 8-12 tuntia
Q Nieltävä melatoniini
Melarest sisältää melatoniinia, joka
auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa
ja lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia. 1 tabletti sisältää 1 mg melatoniinia. Melarest on saatavana 30
ja 100 tabletin pakkauksissa ilman reseptiä apteekista.
22
Nopeasti tehoava Tasectan lievittää eri syistä johtuvan ripulin oireita, kuten vatsan turvotusta sekä vähentää ulostamistarvetta ja palauttaa suolen normaalin toiminnan. Voit valita
kapselit aikuisille ja nesteeseen sekoitettavan jauheen lapsille. Tasectanille on myönnetty CE-merkki, koska se on todettu tehokkaaksi ja turvalliseksi. Ota yksi kapseli 4-6 tunnin välein, kunnes ripulin oireet ovat hävinneet. Keskustele kuitenkin lääkärin kanssa ennen valmisteen käyttöä, jos olet raskaana tai imetät. Muista Tasectan myös matkoilla.
Q Pureskeltava
Q Maitohappo-
Myös Melatonin ratiopharm
1 mg -tabletti sisältää 1 mg
melatoniinia. Pakkauksessa on 30 miedon omenanmakuista purutablettia, jotka ovat laktoosittomia, gluteenittomia ja hiivattomia. Ilman reseptiä apteekista.
Lactocare-tuotesarjasta löytyy viisi maitohappobakteerivalmistetta erilaisiin tarpeisiin.
Kaikki tuotteet sisältävät useita eri maitohappobakteerikantoja ja antavat hyvän suojan koko perheelle.
melatoniini
bakteereita eri
tarpeisiin
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Uutuuksia
Q Vadelmaöljyä ja
raparperiä kesäiholle
Kesän Summer Breeze -tuotteiden
pohjana on ihanan tuoksuinen hoitava
vadelmaöljy sekä iholle hehkua antava
raparperi. Kuori ja raikasta vartalo kesäkuntoon Sense & Care Summer Breeze -vartalonkuorintavoiteella. Kosteuta
Sense & Care Summer Breeze -vartalovoiteella.
Q Folaattia raskautta suunnittelevalle ja raskaana olevalle
Naisen folaatin tarve lisääntyy noin 50 % raskauden
aikana, mutta folaattilisä on paikallaan jo ennen hedelmöityshetkeä. Sikiön hermostoputki, joka tarvitsee kehittyäkseen folaattia, muodostuu raskauden
ensimmäisten neljän viikon aikana, jolloin ei välttämättä vielä aavista olevansa raskaana. Femibion raskaus 1 on tarkoitettu raskauden suunnitteluvaiheeseen ja alkuraskauteen. Femibion raskaus 2 soveltuu käytettäväksi 13. raskausviikosta alkaen. Foolihapon hyväksikäyttö jää puutteelliseksi joka toisella
naisella. Femibion 1:n ja 2:n sisältämä foolihappo on
valmiiksi bioaktiivisessa muodossa sellaisena määränä, joka varmistaa riittävän folaattitason saavuttamisen noin 1-2 kuukaudessa. Apteekeissa elokuussa.
Q Kosteuttava ja
UV-suojaava päivävoide
Louis Widmerin Moisture Emulsion
Hydro-Active UV 30 on korkean suojan päivävoide normaalille ja sekaiholle. UVA- ja UVB-suodattimet suojaavat ihoa UV-säteiden haitoilta ja ehkäisevät pigmenttiläiskien syntymistä. Biostimuliinit ja hyaluronihappo kosteuttavat ihoa intensiivisesti. Kevyt geeliemulsio levittyy helposti ja imeytyy nopeasti.
Q Närästys kuriin nopeasti
Norjalaisesta merilevästä saatava natriumalginaatti muodostaa kannen mahasisällön
päälle. Mintulta maistuvan Galieven kansi pitää happaman mahansisällön mahassa, jolloin ruuansulatus toimii normaalisti. Samalla
kansi estää happaman nesteen nousun ruokatorveen. Galieve lievittää närästystä nopeasti - jo viidessä minuutissa. Saatavana purutabletteina ja liuoksena. Alumiiniton, sokeriton, hiivaton, laktoositon ja gluteeniton.
Mahansisällön takaisinvirtauksen ruokatorveen
aiheuttamien oireiden hoitoon, kuten närästykseen
ja ruoansulatusvaivoihin. Annostus aikuisille ja yli
12-vuotiaille lapsille 2 - 4 Galieve Peppermint purutablettia tai 10 - 20 ml Galieve Mint oraalisuspensiota
korkeintaan neljä kertaa vuorokaudessa. Jos olet
yliherkkä jollekin valmisteen ainesosalle, älä käytä
valmistetta. Valmistetta voidaan käyttää raskauden
ja imetyksen aikana. Haittavaikutuksena voi esiintyä
satunnaisia yliherkkyysreaktioita. Tutustu huolellisesti
pakkausselosteeseen. Jos oireet eivät lievene 7 päivän jälkeen, ota yhteys lääkäriisi. Lisätietoja: Reckitt
Benckiser Nordic A/S Itsehallintokuja 6, 02600
ESPOO. Puh. 02900 09200.
Q Naisten intiimialueen vaivoihin
Tilaa kätevästi
www.apteekkiverkko.fi
Q Kaksi-
vaikutteinen
kondomi
Performax Intense Kondomin pinnalla on nystyjä ja juovia naisen nautintoa
lisäämässa ja nopeuttamassa. Kondomin sisällä on miehen laukeamista hidastamassa benzokaiinia, joka puuduttaa penistä. 10 kpl:een pakkaus.
Multi-Gyn-tuotesarjasta löytyy hoitotuotteet tyypillisimpiin naisten intiimialueen vaivoihin. Tuotesarja perustuu 2QR-kompleksiin, joka eliminoi haitallisia bakteereita ja tasapainottaa intiimialueen flooraa.
Multi-Gyn ActiGel -geeli hoitaa bakteeripohjaisia vaivoja kuten pahanhajuista valkovuotoa, kutinaa sekä
kirvelyä. LiquiGel-geelin ainesosat kosteuttavat emättimen limakalvoja ja tukevat limakalvojen kuntoa. LiquiGel on hormoniton valmiste. FloraPlus-putkilon
vaikuttavat ainesosat ennaltaehkäisevät hiivatulehdusta esimerkiksi antibioottikuurin aikana. Hoitotuotteiden lisäksi sarjasta löytyy päivittäiseen pesuun soveltuva hellävarainen pH-tasapainotettu intiimipesuvaahto sekä tehostettuun intiimihygieniaan tarkoitettu
Multi-Gyn-intiimisuihku. Lisätietoa www.multi-gyn.fi
23
Q Sitruksen makua
kurkkukipuun
Strepsilsit sisältävät kahta antiseptisesti vaikuttavaa ainetta, jotka taistelevat bakteereita ja viruksia vastaan ja puuduttavat kurkkua
samalla tavoin kuin paikallispuudutteet. Uutuusmakuna Strepsils Sitrus.
Strepsils Sitrus on antiseptinen imeskelytabletti, joka
lievittää suu- ja nielutulehdusten oireita. Aikuiset ja yli
6 v lapset: 1 tabl. joka 2. tai 3. tunti. Ei alle 6-vuotiaille
lapsille. Jos olet yliherkkä jollekin tabletin aineosalle,
älä käytä Strepsils Sitrusta. Käytössä raskaus- ja
imetysaikana tulee noudattaa varovaisuutta. Makeutettu sakkariininatriumilla. Ei sisällä sokeria. Valmiste
sisältää isomaltia ja nestemäistä maltitolia. Haittavaikutuksena voi esiintyä satunnaisia yliherkkyysreaktioita. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Jos
oireet jatkuvat, ota yhteys lääkäriisi. Reckitt Benckiser
Nordic A/S Itsehallintokuja 6, 02600 Espoo.
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Kesäkukat kukkivat
verannoilla - ja
kaktukset kurkussa
myös ilman infektiota. Vaikkapa
jos laulaa ja huutaa kovaa ääneen
ulkoilmatapahtumissa tai nauttii ilmastoinnin viilentävästä vaikutuksesta liialti automatkalla kuumana
kesäpäivänä tai palelee liikaa viilennetyssä toimistossa auringon
lämmittäessä ikkunan takana ja
kotimatkalla.2
Kurkun rikkoutunut
limakalvo
Juuri kun selvittiin talviflunssista on kesäflunssan aika.
Flunssa alkaa yleensä kurkkukivulla, jota voisi kuvata
kaktuksen piikkien pistelynä.
Kesäflunssa kestää tyypillisesti talviflunssaa pidempään.
Toisilla meistä se oirehtii vaihtelevasti viikkokausia ja estää täysivaltaisen kesästä nauttimisen.
Kesäflunssa pysyy kauempana, kun muistat pysytellä etäämmällä kipeistä, aivastelevista ih-
Kaktus-tunteen kurkkuun aiheuttaa rikkoutunut limakalvo, joka ei reikäisenä pysty pitämään
kurkkua kosteana kauttaaltaan.
Nieleminen vaikeutuu ja pahimpina hetkinä hengittäminenkin sattuu. Tulehtunut limakalvo on punainen, kuumottava, kipeä ja turvonnut.2
misistä ja peset ja desinfioit käsiä
kaupungilta kotiin palattuasi ja ennen ruokailua. Runsas veden juominen voi myös auttaa, samoin
kuin riittävä uni ja ulkoilu1.
Useimmiten kesäflunssan
taudinaiheuttajina ovat virukset,
joihin eivät antibiootit tehoa. Helpoiten kesäflunssan saa mukaansa festareilta ja telttareissuilta.1
Helpostusta
imeskelytableteista
Kaktusta voi kitkeä kurkusta
imeskelytableteilla, jotka lisäävät
syljeneritystä ja näin syljen avulla
Kurkkukipua ilmastoinnista
Kaktus voi kasvaa kurkkuun
Strepsils on lääke kurkkukipuun
kosteuttavat kuivunutta ja rikkoutunutta kurkun limakalvoa. Mitä hitaammin maltat antaa tabletin liueta suussa, sitä pidempään
vaikuttavat aineet pääsevät limakalvolle vaikuttamaan ja sitä paremman tehon kustakin tabletista saat.3
Nesteen juominen on myös
tärkeää kurkkukivun hoidossa ja
välillä kurkku tuntuu kaipaavan
kylmää ja välillä lämmintä juotavaa. Imeskelytableteista löytyy myös viilentäviä ja lämmittäviä vaihtoehtoja, jos et jaksa juoda vettä tai teetä yhtä paljon kuin
kurkku tuntuisi tarvitsevan.
Lähteet:
1
http://www.nbcnews.com/
id/43412848/ns/health-cold_and_
flu/#.UVAOOvK2XxU
2
Renner B, et al. Inflamm Res
2012;61:1041-52
3
McNally D, et al Int J Clin Pract
teksti: Mira juntunen
ilmoitus
Imeskelytableteissa suomalaisten vuosikymmenien suosikki on ollut Strepsils, jonka perinteiset vahvat maut ovat saaneet rinnalleen pehmeämpiä ja monipuolisempia makuvaihtoehtoja. Strepsilsit sisältävät kahta antiseptisesti vaikuttavaa ainetta (1,2 mg 2,4-diklooribentsyylialkoholia ja 0,6 mg amyylimetakresolia), jotka taistelevat bakteereja ja viruksia vastaan ja puuduttavat kurkkua samalla tavoin kuin paikallispuudutteet (salpaamalla ionikanavia). Strepsilsin vaikutuksen tunnet jo viidessä minuutissa.
Kun kurkku kaipaa viilennystä, ota Strepsils Mint. Se sisältää vaikuttavien aineiden ja minttuseoksen lisäksi mentholia, joka verisuonia supistamalla viilentää kurkkua. Kun kurkku kaipaa lämmitystä, ota Strepsils Inkivääri, jossa on vaikuttavien aineiden lisäksi lämmittävää inkivääriä ja vasabia. Sokerittomat, maltitolilla makeutetut, Mansikka ja uusin uutuus Sitrus ovat Strepsils-perheen miedoimmat maut, joista perheen
nuorisokin löytää oman suosikkinsa ja jotka sopivat myös diabeetikoille.
Strepsils, Strepsils Hunaja & Sitruuna, Strepsils Inkivääri, Strepsils Mansikka, Strepsils Menthol, Strepsils Mint ja Strepsils Sitrus ovat antiseptisiä imeskelytabletteja, jotka lievittävät suu- ja
nielutulehdusten oireita. Annostus: 1 tabl. joka 2. tai 3. tunti. Strepsils, Strepsils Hunaja &
Sitruuna ja Strepsils Menthol: Ei alle 3-vuotiaille lapsille. Strepsils Inkivääri, Strepsils Mansikka
ja Strepsils Sitrus: Ei alle 6-vuotiaille lapsille. Strepsils Mansikka ja Strepsils Sitrus eivät sisällä
sokeria, sisältävät isomaltia ja nestemäistä maltitolia ja sopivat diabeetikoille. Strepsils Mint:
Ei alle 12-vuotiaille lapsille. Yli 12 v. lapsille korkeintaan 8 tabl./vrk. Jos olet yliherkkä jollekin
tabletin aineosalle, älä käytä valmistetta. Käytössä raskaus- ja imetysaikana tulee noudattaa varovaisuutta. Haittavaikutuksena voi esiintyä satunnaisia yliherkkyysreaktioita. Tutustu
huolellisesti pakkausselosteeseen. Jos oireet jatkuvat, ota yhteys lääkäriisi. Lisätietoja: Reckitt
Benckiser Nordic A/S Itsehallintokuja 6, 02600 Espoo. Puh 029000 9200
24
POS-koodi: FI-STP-2013-008
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Karsta pois hIUSPOHJAsta
kavat toimia ja uusia hiuksia alkaa
kasvaa. Myös vauvan päänahan
vielä heikko verenkierto edesauttaa karstan syntymistä.
Kasvualusta infektioille
Vauvaikäisten karsta on vaaraton, mutta usein sitkeä vaiva,
jota kannattaa hoitaa ennaltaehkäisevästi ja heti karstan
ilmaannuttua.
Karsta muodostuu kuolleista ihosoluista ja päänahan talirauhasten erittämästä rasvasta. Päälaella se näkyy erikokoisina ruskeankellertävinä laikkuina yksittäisistä ”ruvista” laajempiin karstamattoihin.
Tyypillisimmillään karstaa ilmaantuu noin 2-6 kk ikäiselle vauvalle. Silloin pään hikirauhaset al-
Paksu karstakerros kutittaa,
hiusten kasvu huonontuu ja härskiintynyt rasvakerros päälaella on
hyvä kasvualusta infektioille. Noin
puolen vuoden iässä vauva oppii
itsekin raapimaan kutiavaa päänahkaa ja saa herkästi omalla kynnellään haavan aikaiseksi.
Karstaa ei tule koskaan poistaa vauvalta kynsillä rapsutellen,
koska silloin irtoaa herkästi koko
hiustuppi ja päänahkaan saattaa
tulla haavauma. Kynnen alta pääsee haavaumaan myös herkästi bakteereita tulehdusta aiheuttamaan.
sekä kuivaamalla pyyhkeellä. Sen
jälkeen hiukset ja hiuspohja harjataan pehmeällä harjalla kauttaaltaan edestakaisin liikkein.
Kuivaaminen ja harjaaminen vilkastuttavat hiuspohjan verenkiertoa ja ehkäisevät karstan
muodostumista. Pesu puolestaan huutelee ylimääräisen rasvan ja kuolleet ihosolut pois hiuspohjasta. Jos lapsella on runsaasti hiuksia, voidaan käyttää lapsille
tarkoitettua, mietoa shampoota.
Pienelle vauvalle voi ilmestyä
kellertävää, paksua karstaa myös
otsaan, kulmakarvoihin tai korvalehtiin. Tällöin puhutaan ns. taliköhnästä ja myös sitä kannattaa hoitaa. Näistä paikoista karstaa voi pehmittelyn jälkeen irrotella kätevästi märän froteepyyhkeen
avulla ihoa kevyesti hangaten.
Karstanpoistoaineita
apteekista
Karstan poistoon kannattaa
kokeilla apteekista saatavia tuotteita etenkin, kun karstaa on paljon, se uusii jatkuvasti tai on päässyt jo paksuuntumaan.
Hyvä karstanpoistoaine pehmentää karstan hyvin irtoavaksi,
rauhoittaa päänahkaa, toimii tulehduksia ehkäisevänä aineena
sekä edistää ihosolukon uusiutumista. Perinteinen iho-öljy jättää
usein myös hiukset rasvaiseksi.
Teksti: Disa Tasanko
neuvolaterveydenhoitaja
Ennaltaehkäise näin
Karstan muodostumista voi
ennaltaehkäistä pesemällä lapsen päänahka päivittäin vedellä
Päänahan karstaan kehitetty geeli on
Mitosyl® -vauvanhoitosarjan uutuus.
Helpotusta naisen intiimivaivoihin
Monia emätinvaivoja voi
hoitaa itse, mutta hoidon valinnassa on hyvä tukeutua apteekin ammattilaisen apuun.
Jos itsehoito ei auta, kannattaa
mennä lääkäriin ajoissa.
Emättimen kuivat limakalvot
Kiusallisen emättimen limakalvojen kuivumisen taustalla on
usein naisen ikääntyminen, mutta vaivaa voi olla nuoremmillakin
naisilla. Kuivumista voivat aiheuttaa imettäminen, lääkehoito tai
gynekologiset toimenpiteet. Ohuet ja hauraat limakalvot saattavat
altistaa myös emätin- ja virtsaputkentulehduksille.
Vagimoist ratiopharm kosteuttaa ja auttaa ylläpitämään
emättimen luonnollista pH-tasapainoa ja edistää normaalin bakteeritasapainon palautumista. Valmiste sisältää hyaluroni- ja maitohappoa sekä polykarbofiilia. Emä-
tinpuikkoja käytetään 5-7 vrk ajan
tai lääkärin ohjeen mukaan.
Bakteerivaginoosi
Bakteerivaginoosi on yhtä
yleinen emättimen tulehdus kuin
hiivatulehdus. Bakteerivaginoosilla tarkoitetaan emättimen bakteerikannan häiriötä, jossa hapettomassa ympäristössä viihtyvät
anaerobiset bakteerit ovat syrjäyttäneet normaalin maitohappobakteerivoittoisen flooran.
Bakteeriepätasapainoon on
useimmiten syynä intiimialueen
kohonnut pH-arvo. Kohonnut pHarvo voi olla seurauksena esimerkiksi pitkittyneistä kuukautisista,
yhdynnästä, raskaudesta tai antibioottikuureista. Myös liiallinen
intiimihygienia sekä tamponien ja
terveyssiteiden käyttö voivat altistaa häiriöille.
Bakteerivaginoosin tavallisin
oire on pahanhajuinen, normaalia
runsaampi valkovuoto sekä emättimen polttelu ja kutina.
Vagibalance ratiopharm sisältää markkinoiden ainoana valmisteena sekä maitohappoa että
maitohappobakteereita, jotka laskevat emättimen pH:n luonnolliseksi. Emätintabletteja käytetään
kerran päivässä viikon ajan tai lääkärin ohjeen mukaan.
teksti: tiina rautio
Pidä limakalvot
kunnossa
• Käytä alapesuun vain vettä.
• Kylve ilman vaahtoa, kylpysuolaa ja eteerisiä öljyjä.
• Kuivaa iho painelemalla
pyyhkeellä, älä hankaa.
• Älä käytä hajusteita ulkosynnyttimien lähellä.
• Tavalliset ihorasvat eivät sovellu emättimen limakalvoille.
• Vältä urheilulajeja, kuten
pyöräilyä, joissa haaroihin
kohdistuu hankausta.
• Vältä uimista vahvasti klooratussa vedessä.
25
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Lemmikin
hyvinvoinnin tueksi
Oikeilla ravintolisillä
näkyviä tuloksia
Lemmikin vatsavaivat
Monilla koirilla ja kissoilla tuntuu olevan rautainen vatsa. Toisinaan kuitenkin tasapaino horjuu.
Mahaoireita voi usein helpottaa
kotikonsteilla ja itsehoitotuotteilla
kuten suoliston toimintaa tukevalla täydennysrehulla.
Care4pets Stomach on täydennysrehujauhe koirille ja kissoille tilapäisiin ja akuutteihin ruuansulatushäiriöihin. Se antaa nopea
n avun ruuansulatuskanavan toiminnan tasapainottamiseen.
Vitamiinit ja hivenaineet
Vitamiineilla on tärkeä tehtävä muun muassa koiran immuunijärjestelmässä, kasvussa sekä elimistön erilaisissa kriisitilanteissa.
Myös koiran ruokinta ja elämän-
0 %en
1lu0
onnollin
teksti:
anna syrjänen
tilanne voivat kasvattaa vitamiinien tarvetta.
Care4pets Multivitamin on vitamiineja ja hivenaineita sisältävä
täydennysrehupurutabletti koiran
ravintoaineiden saannin tasapainottamiseen.
Ontuuko koirasi? Onko
sen liikkeissä jäykkyyttä?
Nutrolin® Nivel ™ moniteho on
markkinoiden ainoa yhdysvaikutteinen tuote nivelrikkokoirille. Sopii
myös ennaltaehkäisevään käyttöön
kovaa työtä tekeville koirille.
Lemmikin rasvahappotarve
Rasvahapot kuuluvat olennaisena osana lemmikin ruokavalioon. Usein valmisruuat ovat
omega-6 painotteisia ja siten rasvahapposaannin tasapainottamiseksi erityisesti omega-3-lisäys on
tarpeen.
Care4pets Omega oil on puhdasta, lääkelaatuista öljyä parhaina omega-3-lähteinä tunnetuista
merikaloista. Se sisältää erittäin
runsaasti omega-3-rasvahappoja. Care4pets Omega Powder on
maistuva kalajauhe koirille ja kissoille.
Katso uusi video!
Näin Nutrolin® Nivel moniteho™
toimi Nanan ja Zulin tapauksissa.
®
Pennun aivojen kehitykseen
• aivojen, hermoston ja silmien kehityksen varmistaminen
• käyttö tiineyden aikana emoille, pennuille
vieroituksen jälkeen
®
Patentoitu tuote ihon ja turkin hyvinvointiin
• takuuvarma huippuöljy kaikille karvanlaaduille ja
karvattomille roduille
• iho-ongelmien ja anturoiden ravitsemuksellinen tukihoito
Tuotevalikoima täydentyy
Care4pets-tuotteet valitaan
lemmikkien keskeisten hyvinvointitarpeiden mukaisesti. Sarjan
tuotteissa painotetaan korkeaa
laatutasoa kohtuulliseen hintaan.
Tuotevalikoima täydentyy jatkuvasti. Kehitämme tuotteet yhteistyössä asiantuntijoiden kanssa, mutta tuoteideat tulevat lemmikinomistajien päivittäisistä tarpeista.
Veteraanille lisää virtaa
• tulehdusreaktioiden hillitseminen
• nivelten liikkuvuus, aivojen
ja sydämen toiminta
• pitää yllä turkin hyvinvointia
i suosit
kis
tee
Lisätietoja: www.care4pets.fi
Käy myös ”Tykkäämässä” facebook.com/Care4petsFinland
®
Apteek
Care4pets-sarjasta löytyy
kotona tarvittavia tuotteita
lemmikin hoitoon kätevästi
yhden tuotemerkin alta.
Koirat tarvitsevat usein
pienen lisän ruokintaansa
voidakseen paremmin.
Suomalainen Nutrolin®-sarja
edustaa alan huippua, ja
sarjasta löydät juuri oikean
tuotteen pennulle, aikuiselle,
iho-ongelmaiselle, vanhenevalle
ja nivelrikkokoiralle. Sarjan
teho perustuu erilaisiin
rasvahappokoostumuksiin ja
niiden tehoa tukeviin muihin
ravintoaineisiin.
Koirasi
hyvinvointiin
Lue lisää:
www.nutrolin.fi
26
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
muistilista kesä- ja matka-apteekkiin
Kesällä sattuu ja tapahtuu;
tässä hyödyllisiä tuotteita, jotka voi ottaa mökille, matkalle
tai vaikkapa sujauttaa teinin
matkaan mukaan festareille.
Näillä pärjäät jo pitkälle.
Haavat
Pharmacare-perussetti haavahoidon tuotteista on hyvä löytyä lääkekaapista ja matkakassista: käsidesi käsien puhdistamiseen, antiseptinen suihke haavan
puhdistamiseen sekä erikokoisia
laastareita ja pikakiinnityssiteitä.
Hiertymät
Pharmacare-sarjasta löydät
rakkolaastarin, joka on ohut ja läpinäkyvä. Pharmacare rakkolaastarin hydrakolloidityyny suojaa ja
vähentää kipua välittömästi. Muista myös Pharmacare FEET deo
-tuotteet, jotka raikastavat jalat
hetkessä. Toimii myös väsyneille
ja turvonneille kesäjaloille.
Nyrjähdykset
Apteekista löydät helpon pikakylmäpakkauksen, jolla saat
nopeasti viilentävää apua niin
nyrjähdyksiin kuin pieniin kolhuihin. Lisäksi löydät Pharmacaresarjasta sidostarpeet.
Kuivashampoo
Matkakassin ehdoton hittituote on Klorane kuivashampoo. Sillä saat hetkessä puhtaat hiukset
ilman vesipesua. Samaa tuotetta
voit käyttää myös hiustenmuotoiluun. Saatavana 150 ml sekä matkakoko 50 ml.
Kalaretket
Kesän reissuille on hyvä varautua kalastajan ensiapupakkauksella. Pakkaus sisältää innovatiivisen ongenkoukunpoistaja, jolla ihoon kiinnittyneen koukun
saa turvallisesti pois.
Pakkauksessa on mukana
desinfiointipyyhkeitä, laastareita
ja haavataitoksia.
Pharmacare-sarjasta löydät monta
hyvää perustuotetta päivittäiseen
käyttöön. Tuotteet
ovat saatavilla vain
apteekeista.
teksti: sinikka
cato-partanen
Klorane kuivashampoo
on matkakassin
hittituote - vuodenajasta riippumatta.
Kysy Pharmacare
FEET -, Haavanhoito- ja festaripakkausten
tarjousta
apteekistasi!
Kesän parhaat tuotteet.
Kosteutta, puhtautta, vatsan tasapainoa, suojaa auringolta. Apteekista.
Rajoitettu erä.
Osta Orionin kesätuote, saat kaupan päälle
Aqualan Duo -perusvoiteen (100 g) tai Sebamed
Granaattiomenasuihkugeelin (100 ml).
27
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Tukea
painonhallintaan
4 Days Easy Start
Äkkilähtö
kiloille!
- Vaikeinta painonpudotuksessa on aloittaminen ja motivaation säilyttäminen, kertoo
elämänmuutoksessa onnistunut parturi-kampaaja
Kirsi Ojala Vantaalta.
Ojala on useimpien painonsa kanssa kamppailevien tapaan kokeillut monia
laihdutusvalmisteita - ilman pysyviä tuloksia. Ennakkoluuloja herättivät ensin myös EasyDiet -ohjelman lupaukset.
Ja paino pysyvästi hallintaan.
Tuloksia nopeasti tai
maltillisesti
Kotimainen Easy Diet -tuotesarja sisältää hyvänmakuisia
erityisruokavaliovalmisteita (keitot, puurot, smoothiet ja 3 in 1
-tuotteet), ateriankorvikepatukoita, Easy Diet+ -välipalakiisseleitä,
Easy pH Buffer -kivennäisjuomajauheita sekä psylliumkuituvalmisteen. Tutkittua ohjelmaa käytetään
myös sairaaloiden ja terveyskeskusten laihdutusryhmissä.
Easy Diet -ohjelma on toteutettavissa kahdella tavalla, joista
molemmat vievät kohti kevyempiä
askeleita. Tuloksia voi saavuttaa
nopeasti noudattamalla ACKD™
Easy Diet -ohjelmaa 2-3 viikon
ajan. Päiväannos - kolme erityisruokavaliovalmistepussia - sisältää kaikki välttämättömät suojaravintoaineet ja noin 500 kilokaloria.
Kun korvaa puolet päivän aterioista (esimerkiksi lounas ja iltapala) Easy Diet -erityisruokavaliovalmisteilla, pääsee maaliin maltillisesti.
teksti: Sari Iija
Positiivisia muutoksia
- Itse valitsin nopean vaihtoehdon ja huomasin positiivisia
muutoksia jo muutaman päivän
jälkeen. Näläntunne hävisi neljäntenä ohjelmapäivänä, olin energisempi, nukuin paremmin ja paino
alkoi pudota. Muutokset johtuivat
ketoosipaastosta. Se on tila, jossa energiansaantia rajoitetaan ja
lisätään samalla proteiininsaantia,
Kirsi kertoo.
- Nyt kun pidän yllä saavutettuja tuloksia, korvaan yhden päivittäisen aterian esimerkiksi juustokeitolla, mansikkasmoothiella
tai cappuccinon makuisella patukalla vaikka kesken kiireisen työpäivän, hän jatkaa.
Painonhallinnan tueksi Kirsi on ottanut myös EasyMed-kuitukapselit, jotka ennen ateriaa
nautittuna auttavat pitämään annoskoot kohtuullisina. - Glukomannaani täyttää ilman kaloreita,
ja kromi auttaa pitämään glukoositasot tasaisina. EasyMedin myötä hävisi paitsi makeanhimo myös
muu napostelu.
Lue lisää www.easydiet.fi
KAUPAN PÄÄLLE
EASYMEDKUITUKAPSELIT!
1 vrk:n annos
Kesän kevein starttipaketti
nyt apteekista!
•
•
•
•
4 päivän dieetti: 12 ateriaa + 4 välipalakiisseliä
EasyMed-kapselit extrabonuksena (1 vrk:n annos)
10 % alennus seuraavasta kesäsalkusta
mahdollisuus voittaa 500 euron matkalahjakortti!
Kampanja ja kilpailu voimassa 31.7.2013 asti.
www.easydiet.fi
28
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
29
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Kuivatkin silmät
voivat vetistää
Systane Ultra voitelevilla silmätipoilla on välitön ja pitkäkestoinen vaikutus kuiviin silmiin. Ne
soveltuvat käytettäväksi piilolinssien kanssa ja kostuttavat silmiäsi ilman näön sumentumista. Jos silmäsi ovat erityisen herkät Systane Ultra kerta-annospipetit voivat
olla sopiva vaihtoehto kuivien silmiesi hoitoon, koska ne eivät sisällä lainkaan säilöntäainetta.
Kuivasilmäisyys on yleisin silmävaiva. Oireet vaihtelevat kutinasta ja
kirvelystä punoitukseen ja valonarkuuteen. Usein emme tiedosta,
että myös lisääntynyt kyynelvuoto
on merkki siitä, että silmät kaipaavat lisää kosteutta.
teksti: kaija törmä
Kuivasilmäisyyttä saatetaan
usein pitää allergiana, joten jää se
helposti diagnosoimatta. Vaivaan
ei ole varsinaista parannuskeinoa,
mutta monet eri hoitomuodot auttavat lievittämään oireita.
Kyynelkalvon koostumuksen
tasapaino häiriintyy
Kuivasilmäisyyttä voivat aiheuttaa kyynelnesteen määrän tai
laadun muutokset. Kyynelneste
koostuu kolmesta eri kerroksesta,
jotka yhdessä pitävät silmäsi miellyttävän tuntuisina ja suojattuina.
Jos jokin vaikuttaa näiden kerrosten tasapainoon, kyynelneste
haihtuu liian nopeasti ja seurauksena muodostuu silmän pinnalle
epämiellyttäviä kuivia pisteitä.
Aina räpäyttäessäsi silmiäsi sarveiskalvon pintaan levittyy
ohut kyynelnestekerros eli kyynelkalvo. Tämä kosteuttava ja suojaava kyynelkalvo voitelee silmiäsi ja poistaa niistä kaiken roskan,
joka saattaisi vahingoittaa silmien
pintaa ja sumentaa näköäsi.
Silmien hyvinvointiin voi
vaikuttaa
Elämäntavoilla voit vaikuttaa
silmiesi hyvinvointiin. Jo muutama päivittäinen asia, kuten silmien räpytteleminen useammin, silmien lepuuttaminen ja riittävästä nesteytyksestä huolehtiminen
saattavat vähentää silmiesi kuivumista. Silmien punoitukseen käytettävien silmätippojen kohtuullinen käyttö kannattaa myös huomioida.
Kun lisäät kalan syömistä, saavat silmäsi tärkeitä omega-3-rasvahappoja. Samoin monet tekijät elinympäristössämme,
muun muassa ilmastointi työtiloissa saattaa aiheuttaa kuivasilmäisyyden oireita. Tärkeää on hoitaa
taustalla olevat sairaudet.
mien kuivumiselle erityisesti silloin,
kun siihen liittyy muita tekijöitä, kuten ikääntyminen tai elinympäristön kuiva ilma.
Jos käytät piilolinssejä ja kärsit
kuivasilmäisyydestä, keskustele
silmälääkärisi tai optikkosi kanssa.
Uudet hengittävät piilolinssimateriaalit ja käyttömukavuutta parantavat piilolinssinesteet voivat auttaa lievittämään oireita.
Systane voitelevat silmätipat
eri tarpeisiin
Systane-tuoteperheestä löydät juuri itsellesi sopivan, voitelevan silmätipan kuivia silmiäsi hoitamaan.
Piilolinssit ja kuivasilmäisyys
Piilolinssit imevät huomattavan osan silmäsi kyynelnesteestä, koska ne asetetaan sarveiskalvoa peittävän kyynelkalvon päälle.
Tällä voi olla tärkeä merkitys sil-
30
Systane Balance voitelevat
silmätipat on kehitetty erityisesti
Meibomin rauhasen toimintahäiriöstä, MGD:stä kärsivien potilaiden kuivasilmäisyyden lievittämiseen. Toimintahäiriö johtaa usein
kyynelkalvon lipidipuutokseen ja
on tavallinen syy silmien kuivumiseen. Systane Balance voitelevien silmätippojen LipiTech -järjestelmä vakauttaa kyynelkalvon lipidikerrosta ja estää kyynelnesteen
haihtumista.
Systane Gel Drops voitelevat
geelisilmätipat on kehitetty silmien kuivumisesta johtuvien kohtalaisten tai vaikea-asteisten silmäoireiden lievittämiseen. Ne ovat
hyvä lisäsuoja, kun tarvitset kosteutta silmillesi tavanomaisessa
käytössä olevan silmätippavalmisteen lisäksi.
Geelisilmätipat sopivat sekä
päivä- että yökäyttöön ja käytettäväksi yhdessä Systane Balance - tai Systane Ultra -silmätippojen kanssa.
Lue pakkausselosteet huolellisesti läpi ennen Systane-tuotteiden käyttöä.
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Pysäytä
rakot tyylillä
– ComPeed®
kulkee aina
mukanasi
Erikoismuotoiltu Compeed® Fashion
Rakkolaastari sopii erityisesti korkokengissä ja ballerinoissa käytettäväksi, sillä se istuu hyvin akillesjänteen
alapuolelle. Laastari lievittää kipua välittömästi ja parantaa rakon nopeasti.
Kaunis pakkaus on kätevä pitää käsilaukussa mukana. Sen on suunnitellut
tunnettu muotikuvittaja Jordi Labanda.
Be Unstoppable
FI/CO/13-0092 03/2013 © Johnson & Johnson Consumer Nordic 2013
SOKERITON
kurkkukipuun
3
-tehoinen
Bafucin
Desinfioi
puuduttaa
Lievittää kurkun ärsytystä
Bafucin® ja Bafucin® Mint. Suun ja nielun desinfiointiin. Yli 5-vuotialle. Makeutusaine sorbitoli, jolla on lievästi laksatiivinen vaikutus.
Jos kurkkukipuun liittyy korkea kuume, päänsärkyä, pahoinvointia tai kurkkukipu pitkittyy, ota yhteys lääkäriin, koska kyseessä voi olla
streptokokkibakteerin aiheuttama angiina. Tutustu pakkausselosteeseen. Apteekista. Itsehoitovalmiste 25 imeskelytabl.
FI/BAF/12-0003
03/2013
© McNeil 2013
31
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
Uusi palvelu helpottaa
asioimistasi
apteekkiverkossa
Hoida
allergiaa
väsymättä
Apteekkiverkko.fi-verkkoapteekissa on nyt käytössäsi uusi
Livezhat-palvelu. Zhat-palvelun avulla voit keskustella verkkokauppiaan kanssa tilauksestasi.
Zhat-palvelu avautuu aina verkkokaupan etusivulla silloin, kun
verkkokauppias on paikalla. Toivomme, että uusi palvelumme
helpottaa asiomistasi verkkokaupassamme. Kaikki tämän lehden tuotteet löydät vaivattomasti myös verkkokaupastamme.
Apteekkiverkko.fi on luotettava, suomalainen apteekkituotteiden verkkokauppa. Sen laajasta valikoimasta löydät sekä apteekin perusvalikoimaan kuuluvia itsehoitotuotteita että lukuisia kosmetiikan ja terveydenhuollon välineiden erikoistuotteita.
Desloratadine ratiopharm
5 mg tabletti
Uuteukiustsa!
apte
U
U
TT
A!
Väsyttämätön
Laktoositon
Suussa hajoava tabletti
Tutti-frutti maku
NÄYTÄIT
I
KAUNA
SI
JALK
Desloratadine ratiopharm on tehokas lääke aikuisille ja yli 12-vuotiaille nuorille allergisen nuhan ja nokkosihottuman hoitoon. Ei alle
12-vuotiaille. Neuvottele lääkärin kanssa, jos sairastat munuaissairautta, olet raskaana tai imetät. Tutustu huolella pakkausselosteeseen. Pakkauskoot 10 ja 30 suussa hajoavaa tablettia. Perustuu 10.5.2012 päivättyyn valmisteyhteenvetoon. Lisätiedot: www.
laakeohje.fi , [email protected] . P.020 180 5900. FI/ALLG/13/0006/3/13
1.
2.
KUORINTA
VOIDE
3.
SEERUMI
3 ASKELTA KOHTI
KAUNIITA JALKOJA!
Lue lisää: www.hansaplast.fi
32
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
TURVOTUSTA
MAITOTUOTTEISTA?
Olenko raskaana?
Miten pitkällä
raskauteni on?
Markkinoija: Oriola Oy
Nyt voit saada
vastaukset jo
viikkoja ennen
ultraäänitutkimusta.
ERKKI ·
www.multitabs.fi
U
M
AL
·S
M
I ST
EM
29
13
200
O
EN
LU O
T E TU I N V I TA
MI
IN
IV
Multi-tabs Sano Magnesium
ylläpitää lihasten toimintaa
• Magnesium ylläpitää lihasten toimintaa
ja tukee luuston hyvinvointia.
Ainoastaan Clearblue Digital
on niin tarkka**, että se voi
raskauden lisäksi vahvistaa,
kuinka pitkällä raskaus on,
jo viikkoja ennen ensimmäistä
ultraäänitutkimusta.
• Magnesium tukee myös sydänlihaksen
toimintaa ja energia-aineenvaihduntaa
sekä vähentää väsymystä ja
uupumusta.
• Tabletit ovat sokerittomia,
laktoosittomia, gluteenittomia
ja hiivattomia.
Varmuutta,
kun sitä eniten tarvitset.
• Vahvuus 350 mg
• Pakkauskoot: 100 ja 180 tabl.
• Raikas piparmintun
makuinen purutabletti
tai pieni helposti nieltävä
tabletti.
Lisätietoja osoitteessa
www.clearblue.com/fi.
*
CONSUMER HEALTHCARE
33
YTA-lehti_MT_SanoMagnesium_42x252.indd 1
Sana “viikkoa” toimii ainoastaan esimerkkinä
** Kertoo yli 99-prosenttisen tarkasti, oletko raskaana jo
kuukautisten oletetusta alkamispäivästä alkaen. Kertoo
92-prosenttisen tarkasti hedelmöittymisen ajankohdan.
Jos olet raskaana, ota yhteyttä neuvolaan. Testi ei korvaa
ultraäänitutkimusta.
3/27/13 10:58 AM
Kesäapteekki
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
kerralla kuntoon!
Täydennä
kesälääkekaappisi
apteekissa ja osta samalla
kätevä lääkeboksi kotiin,
mökille tai veneeseen.
Kysy apteekista.
Bu ra
Hyd
na
roco
rtiso
n
Ky yp
akka
us
L op e
x
Hist
ec
Pant
yson
Zolt
Burana 400 mg
Tehokas kipu- ja kuumelääke. Vaikuttava aine
ibuprofeeni. Neuvottele lääkärin kanssa, jos
sairastat maha- tai pohjukaissuolihaavaa tai
olet raskaana. Ei alle 20-kiloisille lapsille. Pakkauskoot 10, 20 ja 30 tabl.
Hydrocortison
Hydrocortison on ihottumien hoitovoide. Lisäksi se hoitaa hyönteisten puremien ja pistojen aiheuttamat oireet ja auringonpolttamat.
Vaikuttava aine hydrokortisoni. Useita pakkauskokoja ja vahvuuksia.
Kyypakkaus
Käärmeenpureman sekä mehiläisen ja ampiaisen piston aiheuttamiin reaktioihin. Vaikuttava aine hydrokortisoni. Estää myrkytyksen etenemistä ja yleisoireiden pahenemista.
Ota yhteys lääkäriin kyynpureman jälkeen.
Pakkauskoko 3 tabl.
Histec
Histecin käyttöaiheita ovat kausiluonteinen ja
ympärivuotinen allerginen nuha sekä allergiset
silmä- ja iho-oireet. Vaikuttava aine setiritsiini.
Yli 6-vuotiaille. Neuvottele lääkärin kanssa, jos
sairastat munuaissairautta, olet raskaana tai
imetät. Pakkauskoot 10 ja 30 tabl.
Lopex
Lopex on lääke ripulin hoitoon yli 12-vuotiaille.
Alle 12-v. ja pitkäaikaiseen käyttöön vain lääkärin ohjeen mukaan. Lääkkeen käyttöä ihmisillä
raskauden tai imetyksen aikana ei ole tutkittu.
Pakkauskoko 10 kapselia.
Pantyson
Pantyson lievittää auringon ja hyönteisten aiheuttamaa kutinaa ja punoitusta iholla sekä
hoitaa myös allergisia ihoreaktioita ja atooppista ihottumaa. Vaikuttavina aineina 1 % hydrokortisoni ja 2 % dekspantenoli. Pakkauskoot
10, 20 ja 100 g.
34
Zolt 15 mg
Zoltia käytetään närästyksen hoitoon yli 18-vuotiailla. Vaikuttava aine lansopratsoli. Jos oireet
eivät häviä 2 viikon yhtäjaksoisesta käytöstä
huolimatta tai uusiutuvat pian hoidon jälkeen,
ota yhteys lääkäriin. Valmistetta ei pidä käyttää
raskauden tai imetyksen aikana. Pakkauskoot 7
ja 14 enterokapselia.
Lisätiedot: itsehoitoapteekki.fi ja arkisin 8–16
puh. 010 426 2928.
Apteekkisi tarjoukset, ole hyvä!
easy diet 4 Days Kick Start
Äkkilähtö kiloille neljän päivän dieettipaketilla. Sisältää 12 ateriaa
ja neljä välipalakiisseliä.
29,95
oral-B Sensitive
vaihtoharjat 2 kpl
klorane Spray
kuivashampoo 150 ml
Hellävaraista puhdistusta
herkille hampaille ja ikenille
erikoispehmeillä harjaspäillä. Sopii kaikkiin Oral-B
sähköhammasharjoihin.
Kuivashampoosuihke hiusten
pesuun ilman vettä. Imee itseensä likaa ja öljyä päänahasta sekä suojaa ja pehmentää
hiuksia.
12,90
14,70
norm. 14,50
norm. 16,30
(6,45/kpl)
norm. 38,00
devisol 20 mikrog. 200 tabl.
(98,00/l)
calsorin D3 500 mg + 20 mikrog.
lactrace 100 kaps.
Helposti nieltävä kalkkija D-vitamiinilisä luuston
suojaksi. Erityisesti niille, ljotka nauttivat vähän
tai eivät lainkaan maitotuotteita.
Laktaasientsyymikapseli laktoosin eli
maitosokerin pilkkomiseen. Niellään kokonaisena tai avataan ja sirotellaan sisältö ruuan päälle.
100 tabl.
Sisältää 20 mikrog.
D3-vitamiinia. Pienet,
sitruksen makuiset
tabletit on helppo
pureskella, imeskellä
tai niellä.
14,50
15,90
21,90
norm. 17,90
norm. 18,90
norm. 25,00
(0,07/kpl)
(0,22/kpl)
(0,16/kpl)
Eucerin Even Brighter
päivävoide 50 ml
Avène Hydrance Optimale Rich tai Light
Hydrating Cream 40 ml
Pigmenttimuutoksia ehkäisevä ja hoitava
päivävoide kaikille ihotyypeille. Aurinkosuoja sk 30. Miedosti
hajustettu.
Pintakuivan ihon kosteusvoiteissa on Pierre Fabren lääketehtaan patentoima kosteutusmekanismi, jonka ansiosta ne kosteuttavat tehokkaasti
ihoa ja ehkäisevät ihon oman
kosteuden haihtumista.
29,00
(580,00/l)
sebamed Sun spray sk 30 150 ml ja
Baby Sun Spray sk 50
Hajusteettomat, alkoholittomat, parabeenittomat ja mineraaliöljyttömät, nopeasti imeytyvät aurinkovoidesuihkeet aikuisille ja lapsille.
Keskirasvainen
perusvoide kaikille
ihotyypeille ja koko
perheen ihonhoitoon.
23,50
7,50
norm. 25,90
norm. 9,50
(587,50/l)
norm. 34,50
apobase creme 200 g
aco antiperspirantit 50
Kolme erilaista:
raikas Fresh, tahraamaton Invisible tai
nopeasti kuivuva
Quick Dry.
(37,50/kg)
ml
priorin Extra 180 tabl.
Uudistunut hiusjuuren täsmäravinne sisältää
hirssiuutteen, B5-vitamiinin ja vehnänalkioöljyn lisäksi nyt myös biotiinia. Aktivoi hiusten
kasvua ja estää niiden ohenemista.
16,90
4,90
89,00
norm. 19,90
norm. 6,00
norm. 101,00
(84,50-112,67/l)
(98,00/l)
(0,74/kpl)
Tarjoukset ovat voimassa tätä lehteä julkaisevassa apteekissa 30.6.2013 saakka.
Tuotteet voi tilata myös www.apteekkiverkko.fi.
Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i
”Kyllä sattuu
olemaan kaunis päivä.”
Ripeä lääke särkyyn
ibuxin rapid
Nopeavaikutteinen
Auttaa jopa 20 minuutissa1,2
Myös migreeniin
ibuxin rapid 400 mg. Tehokas lääke migreenikohtausten hoitoon sekä kivun ja kuumeen lievitykseen. Vaikuttava aine ibuprofeeni. Sopii aikuisille ja yli 20 kg painaville lapsille. Neuvottele lääkärin kanssa, jos sairastat maha- tai pohjukaissuolihaavaa tai olet raskaana. Pakkauskoot 10 ja 30 tabl. Perustuu 21.7.2011 päivättyyn valmisteyhteenvetoon. Viitteet: 1. Schettler T et al. Clin Drug Invest 21(1):73-78, 2001, 2. Laska E et al. Clin Pharmacol & Ther 40(1): 1-7, 1986. C67.
36