Riittävästi terveyttä positii- viseen elämään
willan apteekin ASIAKASLEHTI 4 • 2014 Luonnonmarjat talteen kesällä! Kesävaivoihin ensiapua Antti Hagqvist: Riittävästi terveyttä positiiviseen elämään SUPE R 00 6 TAR JOUS 3 8,9 Sh K ph tio bi a i R uu el l t e m äg 50 m l 1 y ar m Pääkirjoitus 7 Tähän aikaan vuodesta maha on lujilla! 00 Sh 10,58 Natuvive Pink Grapefruit – lahjapakkaus Pakkaus koostuu käsien pesunesteestä 250ml ja käsivoiteesta 250ml. Tarjous voimassa 31.8.2014 saakka Tässä numerossa 2 4-5 Pääkirjoitus Ajankohtaista Lääketieteen uutisia ja vinkkejä hyvinvointiin. Kesälomaan kuuluvat grilliherkut ja erilaisissa kahvikekkereissä tai perhejuhlissa tarjottavat syötävät. Olut, viini, siideri ja muut alkoholijuomat liittyvät usein ”itsestään selvyytenä” kesään ja lomailuun. Lomastressikin on jo tutuksi tullut ilmiö valitettavan monelle meistä, kesälomalla pitää ehtiä tehdä niin paljon! Ei siis ihme, että alkaa närästää! Polttelu rintalastan takana, happamat röyhtäisyt, ylävatsakipu (kouristuksenomaiset oireet), karvaan maun nouseminen suuhun, ilmavaivat ja pahoinvointi ovat tyypillisiä närästykseen ja liikahappoisuuteen liittyviä oireita. Oireet ilmenevät usein ruokailun jälkeen tai levossa, esimerkiksi yöllä. Oireet johtuvat liiallisesta mahahapon erityksestä ja mahahappoa voi myös virrata ruokatorveen ja sieltä edelleen suuhun. Tupakointi lisää refleksioireiden riskiä ja pahentaa niitä. 8-9 12 -15 Antti Hagqvist: Riittävästi terveyttä positiiviseen elämään ”Vaikeiden sairauksien jälkeen terveys on tärkeintä elämässä.” 19 Mukavaa, nautinnollista ja aurinkoista kesää, PS. Muistathan varautua kesälomaan myös aurinkotuotteilla! Apteekista löytyy kattava valikoima erilaisia vaihtoehtoja koko perheen tarpeisiin. – siihen ei hiiva kuulu. Metsiemme terveysruuasta saa paljon vitamiineja, kuituja, hivenaineita sekä polyfenoleja. Närästys ja hapon takaisinvirtaus (refleksioireet) ovat varsin yleisiä vaivoja. Apteekissa on tarjolla runsaasti erilaisia lääkevaihtoehtoja niiden hoitoon. Apteekki löytyy aina lomamatkailijan reitin varrelta ja on usein se lähin terveydenhuollon palvelupiste! Tule rohkeasti keskustelemaan eri hoitovaihtoehdoista, jos kesä ”närästää”. Terveyttä ravinnosta: Luonnonmarjat talteen kesällä! Pidä tästä hyvää huolta Kesävaivoihin ensiapua Punkit, hyttyset, käärmeet, aurinko, haavat…. Kesä ei ole kesä ilman pieniä kesävaivoja. 22 - 23 Tarjoustuotteita apteekistasi Fluconazol ratiopharm 150 mg Uusiutuneen hiivatulehduksen hoitoon Yksi kapseli suun kautta riittää Edullinen Ilman ! ä resepti Kokosimme sinulle 16 huipputarjousta. Tervetuloa ostoksille omaan apteekkiisi! 13 00 Riitta Pahlman Apteekkari, Willan Apteekki Sh 15,37 Multivita Magnesiumsitraatti 90 purutabl. Urheilijoille, kuntoilijoille, suonenvedoista ja lihaskrampeista kärsiville hyvin imeytyvä magnesium greipin makuisena purutablettina. Tarjous voimassa 31.8.2014 saakka Kauppakuja 2, Prisma 05800 Hyvinkää p. (019) 475 7700 www.willanapteekki.fi avoinna ma–pe 9–20, la 10–16 su 12–16 (Prisman ollessa auki) ISSN 1797-2434 Kustantaja/Julkaisija: Pharma Case, Rajatorpantie 41 C, 01640 Vantaa Päätoimittaja: Apteekkari Riitta Pahlman Toimituskunta: Riitta Pahlman, Sanna Musto Tuotanto: Mainostoimisto Reaktio, Donnerinkatu 3, 05800 Hyvinkää, p. 0400 966696, www.reaktio.fi, [email protected] Toimittaja: Sanna Musto Kuvat: Juuso Aranko, kuvapankit Painopaikka: Hansaprint, Turku Painosmäärä: 200 000 kpl Ilmoitusmyynti: 020 7924740, 040 354 3617 intiimivaivat.fi Fluconazol ratiopharm 150 mg on suun kautta otettava kerta-annoshoito hiivasienitulehduksen hoitoon naisille, joilla on aiemmin ollut lääkärin toteama hiivasienitulehdus. Kysy neuvoa lääkäriltä tai apteekista, jos sairastat sydämen, maksan tai munuaisten toimintahäiriöitä tai jos sinulla on jokin muu lääkitys. Valmistetta ei pidä käyttää raskauden eikä imetyksen aikana. Tutustu huolella pakkausselosteeseen. Perustuu 7.3.2013 päivättyyn valmisteyhteenvetoon.Lisätiedot: www.laakeohje.fi, [email protected] FI/WOTC/13/0011 Lääkkeiden hinnat laskeneet Vuonna 2003 käyttöön tulleessa uudistuksessa apteekit velvoitettiin esittämään kuluttajalle mahdollisuus vaihtaa reseptissä määrätty lääke edullisempaan vastaavaan valmisteeseen, mikäli sellainen on markkinoilla. Lääkevaihdon seurauksena kilpailu koveni, rinnakkaisvalmisteet kasvattivat markkinaosuuksiaan ja rinnakkaislääkkeiden hinnat laskivat. ”Lääkevaihdon vaikutus alkuperäisten ja geneeristen lääkkeiden hintoihin” -tutkimuksen mukaan lääkevaihto on laskenut vaihdettavien lääkkeiden hintoja noin 30 prosentilla. x N-FILLER HYALURO RUMIT RATE -SEE CONCENT AA IHOA AVAT KUIV KOSTEUTT T AS I TEHOKKA Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos KOE VÄLITÖN SILOTTAVA VAIKUTUS! Seerumissa oleva iso- ja pienimolekyylinen hyaluronihappo silottaa ihon pintaa ja kosteuttaa ihoa myös syvemmältä. Ainutlaatuinen glysiinisaponiini aktivoi ihon omaa hyaluronihappoa toimimaan tehokkaammin. Seerumi on kätevissä 5 ml:n ampulleissa – 1 ampulli kestää noin 7–10 päivää. Seerumi myydään 6 ampullin paketeissa. TARJOUS! HyaluronFILLER Concentrate -seerumit -20 % Kaikissa Hyaluron-Filler-sarjan tuotteissa käytetty kosteuttava hyaluronihappo on samaa kuin dermatologien käyttämä hyaluronihappo ryppyjä tasoittavissa pistoshoidoissa – siksi se on niin tehokasta! Alkoholin aiheuttamat syövät lisääntyneet Uusimpien syöpätilastojen mukaan elintapoihin liittyvistä syövän riskeistä alkoholi on tupakan jälkeen yksi tärkeimmistä. Alkoholi aiheuttaa ainakin suuontelon, nielun, kurkunpään ja ruokatorven sekä maksan ja suoliston syöpiä. Naisilla alkoholinkäyttö lisää riskiä sairastua rintasyöpään. Maailmanlaajuisesti noin 80 prosenttia pään ja kaulan alueen syövistä johtuu alkoholista, tupakasta ja savuttomien tupakkatuotteiden käytöstä. Näissä syövissä alkoholi ja tupakka vahvistavat toistensa vaikutusta. Suuontelon syöpä on yleisin pään ja kaulan alueen syöpä Suomessa, vuonna 2012 siihen sairastui 283 ihmistä. Suuontelon syöpien ilmaantuvuus on kasvanut tasaisesti vuosikymmenten ajan, keskimäärin 2,4 prosenttia vuosittain. Nousu on miehillä tasaantunut, mutta naisten suuontelon syöpiä ilmaantuu yhä enemmän. x Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos B12-vitamiinitesti kaikille yli 60-vuotiaille? Actavis Oy:n tilaamasta tutkimuksesta käy ilmi, että muistihäiriöitä ehkäisevän B12‐vitamiinin pitoisuus on testattu vain murto-osalta yli 60‐vuotiaista. Professori Raimo Sulkavan mukaan B12‐vitamiinipuutoksen riski lisääntyy merkittävästi iän myötä. ”B12‐testi pitäisi tehdä yli 60‐vuotiaille automaattisesti, jotta puutostilaa pystyttäisiin hoitamaan ennen pysyvien muistihäiriöiden tai muiden oireiden syntymistä”, sanoo Sulkava. Testi vähentäisi Sulkavan mukaan merkittävästi ikääntyvien muistioireita ja pienentäisi muistisairauksien hoitokustannuksia. Suomalaisen väitöskirjatutkimuksen mukaan 12 prosentilla yli 65-vuotiaista on B-12-vitamiinin puutos. Yleisin syy puutokseen on imeytymishäiriö, jonka riski kasvaa iän myötä. x Lähde: Actavis Hedelmien ja kasvisten syönti vähentää aivohalvauksen riskiä Tuoreen tutkimuksen mukaan riski sairastua aivohalvaukseen pienenisi huomattavasti, jos ihmiset söisivät nykyistä enemmän hedelmiä ja kasviksia. Tulosten perusteella aivohalvausriski pienenee noin 30 prosenttia jokaista 200 gramman päivittäistä hedelmäannosta kohden ja 11 prosenttia samasta määrästä kasviksia. Jos suurin osa ihmiskunnasta voisi syödä noin 600 grammaa kasviksia tai hedelmiä päivittäin, jopa viidennes aivoinfarkteista jäisi kehittymättä, tutkijat arvioivat. Erityisen suuri vaikutus havaittaisiin köyhissä ja keskituloisissa maissa ja etenkin Kiinassa, missä aivohalvaukseen kuolee vuosittain lähes 2 miljoonaa ihmistä. x Lähde: Duodecim NO PE KL UT IIN TA ISE S PA VAN TI RA H TO NE UU DIS M LIH TE IS E TT TA RP U EK SE N Kesäapteekki kuntoon! KYSY APTEEKISTA. Huolettomampi kesä alkaa apteekista! Varaudu kesän pieniin vaivoihin ja täydennä lääkekaappisi Orionin itsehoitotuotteilla. Niistä löytyy helpotusta niin allergiaan, särkyyn kuin vatsavaivoihinkin. Vaivatonta kesää toivottaa Orion Pharma! NOPEA APU HUULIHERPEKSEEN Orion on suomalainen avainlippuyritys. itsehoitoapteekki.fi Lisätiedot numerosta 010 426 2928 ark. klo 8–16. tuinen koostumus nopeuttaa huuliherpeksen paranemista. Hoito voi parhaimmillaan antaa avun jo neljässä päivässä.* Zovirax tehoaa sekä kihelmöintiin että rakkuloihin. Toimi nopeasti! Kysy Zoviraxia lähimmästä apteekistasi. NOPEUTTAA PARANEMISTA VIRUSLÄÄKE A PU HUULIHER Lue lisää osoitteessa ZOVIRAX.FI * Katso tarkemmat annosteluohjeet pakkausselosteesta Zovirax 5 % emulsiovoide. Vaikuttava aine: asikloviiri. Huuliherpeksen (herpes simplex –viruksen aiheuttama) paikallishoitoon. Levitä voidetta tulehduskohtaan 5 kertaa päivässä n. 4 tunnin välein. Emulsiovoidetta levitetään rakkuloille tai kohtiin, joihin oireiden perusteella rakkuloiden oletetaan syntyvän, mahdollisimman aikaisessa vaiheessa. Hoidon tulee kestää vähintään 4 päivää ja enintään kymmenen päivää. Älä käytä voidetta, jos olet allerginen asikloviirille, valasikloviirille, propyleeniglykolille tai apuaineille. Ohimenevää kirvelyä tai pistelyä voi tuntua emulsiovoiteen levittämisen jälkeen. Voidetta ei suositella käytettäväksi suun sisäisesti, silmiin tai emättimeen, koska se voi ärsyttää limakalvoja. Erityistä varovaisuutta on noudatettava, ettei emulsiovoidetta joutuisi vahingossa silmiin. Valmiste sisältää propyleeniglykolia ja setostearyylialkoholia, jotka voivat aiheuttaa paikallisia ihoreaktioita. Neuvottele lääkärin kanssa voiteen käytöstä, jos olet raskaana tai imetät. Raportoi epäillyt haittavaikutukset Lääkealan turvallisuus- ja kehittämiskeskukselle (www.fimea.fi). Lue huolella pakkausseloste. Lisätietoja: GSK Tuoteinfo puh. 010 30 30 100. Valmisteyhteenvetolyhennelmä 15.09.2011. Perustuu 25.05.2011 päivättyyn valmisteyhteenvetoon. P 02/2013 CHDE/CHZOV/0002f/13 Lisätiedot: itsehoitoapteekki.fi ja arkisin 8–16 puh. 010 426 2928. Tutustu huolellisesti lääkkeiden pakkausselosteisiin. Zovirax auttaa parantamaan huuliherpeksen nopeammin. Viruslääkkeen ainutlaa- EN Pantyson Pantyson lievittää auringon ja hyönteisten aiheuttamaa kutinaa ja punoitusta iholla sekä hoitaa myös allergisia ihoreaktioita ja atooppista ihottumaa. Vaikuttavina aineina 1 % hydrokortisoni ja 2 % dekspantenoli. Pakkauskoot 10, 20 ja 100 g. NOPEAMMIN TAKAISIN SUUKOTTELEMAAN SE Zolt 15 mg Zoltia käytetään närästyksen hoitoon yli 18-vuotiailla. Vaikuttava aine: lansopratsoli. Jos oireet eivät häviä 2 viikon yhtäjaksoisesta käytöstä huolimatta tai uusiutuvat pian hoidon jälkeen, ota yhteys lääkäriin. Valmistetta ei pidä käyttää raskauden tai imetyksen aikana. Pakkauskoot 7 ja 14 enterokapselia. EK Lopex Lopex on lääke ripulin hoitoon yli 12-vuotiaille. Alle 12-v. ja pitkäaikaiseen käyttöön vain lääkärin ohjeen mukaan. Lääkkeen käyttöä ihmisillä raskauden tai imetyksen aikana ei ole tutkittu. Vaikuttava aine: loperamidi. Pakkauskoko 10 kapselia. Histec Histecin käyttöaiheita ovat kausiluonteinen ja ympärivuotinen allerginen nuha sekä allergiset silmä- ja iho-oireet. Vaikuttava aine: setiritsiini. Yli 6-vuotiaille. Neuvottele lääkärin kanssa, jos sairastat munuaissairautta, olet raskaana tai imetät. Pakkauskoot 14 ja 28 imeskelytabl. EA Hydrocortison Hydrocortison on ihottumien hoitovoide. Lisäksi se hoitaa hyönteisten puremien ja pistojen aiheuttamat oireet ja auringonpolttamat. Vaikuttava aine: hydrokortisoni. Useita pakkauskokoja ja vahvuuksia. Kyypakkaus Ensiavuksi käärmeenpuremaan sekä mehiläisen tai ampiaisen piston aiheuttamiin reaktioihin. Noudata käyttöohjetta ja ota aina yhteys lääkäriin kyynpureman jälkeen. Vaikuttava aine: hydrokortisoni. Pakkauskoko: 3 tabl. NOP 06/2014 Burana 400 mg Tehokas kipu- ja kuumelääke. Vaikuttava aine: ibuprofeeni. Neuvottele lääkärin kanssa, jos sairastat maha- tai pohjukaissuolihaavaa tai olet raskaana. Ei alle 20-kiloisille lapsille. Pakkauskoot 10, 20 ja 30 tabl. Terveyttä ravinnosta: Luonnonmarjat talteen kesällä! reseptivinkki Terveellinen marjasmoothie kahdelle • Suomi on maailman parhaita marjamaita ja meillä on pitkät perinteet marjojen hyödyntämisessä. Nykyään Suomessa kuitenkin syödään enemmän tuontihedelmiä, vaikka luonnossamme olisi saatavilla lähes ilmaiseksi parempiakin vitamiinien ja hivenaineiden lähteitä. Marjoja voi syystäkin kutsua terveysruuaksi, sillä harva ruoka-aine sisältää yhtä paljon vitamiineja, kuituja, hivenaineita sekä polyfenoleja kuin luonnonmarjat. Vähäkalorista syötävää Marjoissa on runsaasti ravintoaineita suhteessa niiden sisältämään energiaan. Marjat ovat vähäkalorista syötävää, sillä ne sisältävät energiaa noin 35–80 kcal/100 g. Marjojen koostumuksesta peräti 80-90 prosenttia on vettä. Marjojen sisältämät hiilihydraatit ovat marjojen luontaisia sokereita: glukoosia, fruktoosia ja sakkaroosia. Proteiinia ja rasvaa luonnonmarjoissa on vähän. Kolesterolia marjoissa ei ole lainkaan. Kuitua, vitamiineja ja hivenaineita Useimmat luonnonmarjat ovat hyviä ravintokuidun lähteitä, niissä on kuitua enemmän kuin esimerkiksi hedelmissä. Luonnonmarkoista lakka ja tyrnimarja sisältävät eniten kuitua, niissä on kuitua yli 6 grammaa sataa grammaa kohti. Marjat, erityisesti lakka ja tyrnimarja, ovat yksi tärkeimpiä c-vitamiinin lähteitä. Noin desilitra lakkoja tai tyrnimarjoja päi- • • • vässä kattaa suositellun 75 mg:n vitamiinitarpeen. C-vitamiinin lisäksi lakasta ja tyrnistä saa rasvaliukoista E-vitamiinia. Vitamiinien lisäksi luonnonmarjat sisältävät myös kivennäis- ja hivenaineita. Niissä on mm. kaliumia, kalsiumia, rautaa, magnesiumia, sinkkiä, seleeniä ja mangaania. Marjat kiinnostavat tutkijoita Erinomaisten ravitsemuksellisten ominaisuuksien lisäksi marjat ovat hyviä flavonoidien ja muiden polyfenolien lähteitä. Antioksidanttiteholtaan parhaimmistoon lukeutuvat eniten polyfenoleja sisältävät marjat (variksenmarja, mustikka, mustaherukka, ahomansikka, puolukka, metsävadelma, pensasmustikka, vadelma, lakka, pihlajanmarja, mansikka, punaherukka ja karviainen). Tutkijoita ovat viime vuosina kiinnostaneet erityisesti marjojen syöpää ehkäisevät vaikutukset. Soluviljelmissä marjauutteet ovat estäneet monien syöpäsolujen kasvua. Karpalon on jo pitkään uskottu ehkäisevän virtsatietulehduksia. Vaikutus perustuu tutkijoiden nykykäsityksen mukaan karpalon sisältämiin proantosyanidiineihin, jotka estävät bakteerien tarttumista virtsateiden limakalvoille. x 2 dl jäisiä marjoja (esim. mustikoita, vadelmia, mustaherukoita, puolukoita) 1 banaani 2 dl rasvatonta maitoa, jogurttia tai soijajuomaa loraus hunajaa Soseuta banaani, marjat ja neste tehosekoittimessa. Lisää tarvittaessa nestettä. Voit lisätä sekoittimeen myös jääpaloja. Monipuolinen vitamiinisarja! Laadukkaat Scholl Pharma -jalkojenhoitotuotteet Scholl Pharma kynsisienen hoitoaine UUTUUS 27 € (sh 30,24 €) Täydellinen 9 kk hoito kynsisienen näivettämiseen. Pakkaus sisältää 5 antiseptistä kertakäyttöviilaa ja levitettävän hoitonesteen. Vadelmanmakuinen magnesiumsitraatti-juomajauhe Vadelmanmakuinen magnesiumsitraatti-juomajau • Sydämelle • Hermostolle • Lihaksille • Sydämelle • Hermostolle • Lihaksille Scholl Pharma Tehovoide halkeamille K+ Magnesium on olennainen aine mm. hermoston ja lihasten toiminnassa. Magnesium on olennainen aine mm. hermoston ja lihasten toiminnassa. 60 ml Magnex sitraattijuomajauhe sopii lihas- ja hermovaivoista kärsiville sekä Magnex sitraattijuomajauhe sopii lihas- ja hermovaivoista kärsiville sekä 9 € Vuorokausiannos (sh 10,24 €) esimerkiksi liikunnan jälkeen. Vuorokausiannos 1 annospussiesimerkiksi sisältää liikunnan jälkeen. 1 annospussi sisältää 375 mg magnesiumia. Pakkaus sisältää 20 x 4 gramman annospussia. 375 mg magnesiumia. Pakkaus 4 gramman annospussia. Auttaa ihoa sisältää paranemaan nopeasti,20 Sisältää x Active NYT TARJOUSHINTAAN! 11,00 € suos. hinta 14,16 € NYT TARJOUSHINTAAN! Repair K+ -yhdisteen, joka palauttaa karheat ja kuivat kantapäät ennalleen. Hajusteeton Monivitamiinit aikuisille ja lapsille 11,00 € Reckitt Benckiser Nordic A/S • Itsehallintokujasuos. 6, 02600 Espoo hinta 14,16 € www.minisun.fi ihin sy y p a m ii n r ö ht Närästääkö? ”Alensin huonoa kolesteroliani ja verensokeriarvoni tasoittuivat” Välitön ja pitkäkestoinen apu NÄRÄSTYS | POLTE | HAPPAMAT RÖYHTÄISYT Kaura hoitaa vatsaa ja suojaa monilta kansantaudeilta JOPA Korkeasta kolesterolista kärsii noin 1,5 miljoonaa suomalaista ja tyypin II diabeetikkoja on 250 000. Lisäksi arvioidaan, että yli 200 000 suomalaista sairastaa tyypin II diabetesta tietämättään. n ärästy ks NOPEAMPI HELPOTUS ee n ihin hap 345 g ta 15 annos 12,50 Kauran hyvien ominaisuuksien takana on betaglukaani. Se on veteen liukeneva kuitu, joka muodostaa vatsassa veden kanssa geelin. sy ja ja äi ee n äi y ks NOPEAMPI HELPOTUS hap y p a m ii n r ö ht Miten Betavivo vaikuttaa kolesteroliin? Kauran beetaglukaanin on osoitettu alentavan veren kolesterolia. Korkea kolesteroli on sydän- ja verisuonitautien kehittymisen riskitekijä. älitön ja pitkäkestoinen apu, jopa 4h Muodostaa vatsalaukun suulle suojaavan esteen opii myös raskauden ja imetyksen aikana lumiiniton iparmintunmakuiset purutabletit tai nesteannospussit ikuisille ja yli 12-vuotiaille Beetaglukaanin muodostama geeli kuljettaa ohutsuolesta mukanaan sappihappoja jolloin maksan pitää tuottaa niitä lisää. Tässä prosessissa maksa kuluttaa verestä kolesterolia, joka on sappihappojen rakennusaine. Seurauksena kolesteroli laskee, mikä taas vähentää sydänja verisuonitautien riskiä Miten Betavivo vaikuttaa verensokeriin? Kauran beetaglukaanin nauttiminen osana ateriaa auttaa vähentämään aterianjälkeistä verensokerin nousua. Kauran beetaglukaani hidastaa ravinnon sisältämän sokerin imeytymistä. Siksi se tasoittaa veren sokerin heilahtelua. Kun verensokeri ei kohoa liian korkeaksi, ei avuksi tarvita insuliinia. Näin kakkostyypin diabeteksen riski alentuu. Mikä tekee Betavivosta ainutlaatuisen? • Välitön ja pitkäkestoinen apu, jopa 4h • Muodostaa vatsalaukun suulle suojaavan esteen • Välitön ja pitkäkestoinen apu, jopa 4h • Sopii myös raskauden •jaMuodostaa imetyksen aikana suulle suojaavan esteen vatsalaukun • Alumiiniton • Sopii myös raskauden ja imetyksen aikana • Alumiiniton tai nesteannospussit • Piparmintunmakuiset purutabletit • Piparmintunmakuiset purutabletit tai nesteannospussit • Aikuisille ja yli 12-vuotiaille Betavivo on miedosti kauralta maistuvia rapeita kaurasydämiä. Voit syödä Betavivoa esimerkiksi jogurtin kanssa aamiaisella tai välipalana päivän mittaan. Annoksesta saa miellyttävän kylläisyyden tunteen. Yksi annos Betavivoa sisältää 3 grammaa korkealaatuista beetaglukaania. Muita kauratuotteita tarvitaan useita annoksia samojen vaikutusten aikaansaamiseksi. Tämä on usein käytännössä mahdotonta ja sen seurauksena elimistöön tulee erittäin runsaasti hiilihydraatteja. Tämä aiheuttaa vuorostaan epäedulliseen verensokerin kohoamiseen. • Aikuisille ja yli 12-vuotiaille APTEEKISTA ILMAN RESEPTIÄ PTEEKISTA ILMAN RESEPTIÄ Ilmoitus PARANNAMME ELÄMÄNLAATUA www.saborapharma.fi Puh. 029 3700 350 Antti Hagqvist: Riittävästi terveyttä positiiviseen elämään A Urheilullinen 37-vuotias mies tapittaa suoraan silmiin ja vakuuttaa, että yritysjohtajilla olisi paljon opittavaa urheilijoilta. Uskotaan, mutta sitäkin kiinnostavampaa on intoa puhkuvan miehen oma tarina. ntti Hagqvist on harrastanut urheilua ja liikuntaa monipuolisesti koko ikänsä ja nuorena palkintokaappiin karttui lukuisia SM-mitaleita eri lajeista. Oman kilpauran jälkeen Haqgvist on keskittynyt muiden valmentamiseen, urheilun harrastamiseen ja työuraansa yritysvalmentajana. ”Olen koulutukseltani AMK-liikunnanohjaaja, mutta tutkintoja tärkeämpää minulle on ollut kehittää ja haastaa itseäni ja etsiä aktiivisesti uutta tietoa maailmalta”, Hagqvist toteaa. Operaatiolle on annettava nimi Hagqvist valmennettavien – niin urheilijoiden kuin yritysjohtajienkin – lista on pitkä ja vakuuttava. Läheisin valmennettava löytyy kotoa, sillä Hagqvist on valmentanut myös vaimoaan, ammattitriathlonisti Tiina Bomania. Yritysvalmentajana Hagqvist vie ponnekkaasti eteenpäin ajatusta siitä, että tavoitteellisesti itseään johtamalla voi saavuttaa lähestulkoon mitä tahansa. ”Omat heikkoudet estävät meitä pääsemästä tavoitteisiimme. Ensin on muutettava omaa toimintaa ja annettava operaatiolle nimi, se parantaa onnistumisen mahdollisuuksia”, Hagqvist paljastaa. Hagqvistin tavaramerkkeinä ovat päämäärätietoisuus ja tuloshakuisuus. ”Olen joskus aiemmin yrittänyt peittää omaa tuloshakuisuuttani, mutta todella huonolla menestyksellä”, Hagqvist nauraa. Käänteinen ”lottovoitto” Omat kiirastulensa Hagqvist on käynyt läpi vuosina 2001-2002 sekä 20112012, kun mies sairastui akuuttiin myeloiseen leukemiaan. Ensimmäisen kerran leukemia talttui neljällä sytostaattihoidolla, toisen kerran vaadittiin sytostaattihoidon lisäksi kantasolujen siirto. ”On äärimmäisen harvinaista, että alle 50-vuotias sairastuu kahteen kertaan samaan leukemiaan. Olen oikeastaan saanut käänteisen lottovoiton”, Hagqvist kuvailee ja virnistää perään. Positiivisesta suhtautumisestaan huolimatta Hagqvist myöntää, että leukemiaan sairastuminen, erityisesti toisella kerralla, oli elämän tiukin paikka. Pieni Anni-tyttö oli muutaman kuukauden ikäinen ja tuore isä taisteli hengestään sairaalassa. Elämä tuntui epäreilulta. Hagqvist kuitenkin toteaa sairastumisen olevan asia, jota ei jälkikäteen vaihtaisi poiskaan. ”Aktiivisessa sairausvaiheessa nauroin enemmän kuin itkin. Jatkuvasta hengenvaarasta huolimatta elämässä oli silläkin hetkellä enemmän positiivista kuin negatiivista”, Hagqvist toteaa. Positiivisuus auttaa selviytymään Hagqvist on ammentanut työhönsä oppeja niin omasta urheilu-urasta kuin sairastumisestakin. ”Urheilu- ja businesselämässä on lähtökohtaisesti kovat arvot. Vaatii kovaa itsetuntoa myöntää, ettei osaa jotain ja on uskallettava kysyä, jos ei ymmärrä. Myöskään tunnetiloista ei juuri puhuta. Se, että tarvitsee apua, koetaan helposti heikkoudeksi. Oikeasti homma on kokonaan toisinpäin: mitä kovempi johtaja on kyseessä, sitä paremmin hän ymmärtää omat heikkoutensa ja vahvuutensa”, Hagqvist innostuu. Hagqvist pitää myös avoimuutta tärkeänä ominaisuutena: ”Itse pääsin vaikeista asioista nopeammin yli, kun uskalsin puhua niistä. Enkä onneksi ole muuttunut kyyniseksi, vaikka onkin ollut vastoinkäymisiä”. Edelleen neljän kuukauden välein kontrollissa käyvä Hagqvist uskoo, että melkein mistä vaan voi löytää jotain positiivista. ”Kriisin keskellä positiivinen ajattelu on tärkeää, se auttaa selviytymään”, Hagqvist pohtii. Sairauden jälkeen Hagqvist on myös oppinut olemaan entistä enemmän oma itsensä. ”Jos ihmiset eivät hyväksy sinua sellaisena kuin olet, mitä sitten! Sairauden jälkeen en ole esittänyt yhtään mitään, mitä en ole”, Hagqvist lisää silmiin katsoen. Monipuolinen Lacto Seven sisältä seitsemää kylmäkuivat ua maitohappobakteerikanta ja se sopii koko perheelle. Jokainen Lacto Seveninb maitohappobakteeri on pääl ystet y erityisel ä proteniinikuorel a, joka suoja bakteerit mahan happamuudelta ja säilyt ä ne elävinä ja toimintakykyisinä aina suolistoon sa k a. Vuorokausiannos 1-2 tablet ia sisältä 1-2 miljardia cfu elävää maitohappobakteeria. Ei sisäl ä sokeria, laktoosia, gluteenia. Säily huoneenlämmössä. A n t i n h y v i n vo i n t i v i n k i t: Triple Dry on kolme kertaa varmempi antiperspirantti ”Terveyttä pitää olla riittävästi, niin, että oma positiivinen elämä on mahdollista” Ei kiireelle! Leukemiasta tervehtyneen Hagqvistin vauhti saa heikommat haukkomaan happea. Mies kulkee Helsingin ja Tampereen väliä viikoittain ja matkustaa ympäri maailmaa erilaisissa coaching-tehtävissä ja -projekteissa. ”Olen pyrkinyt poistamaan kiire-sanan sanavarastostani. Pidän kiinni kalenteristani ja rytmitän työt tiukasti viikoittain. Huolehdin siitä, että työlle, liikunnalle ja levolle on riittävästi aikaa”, Hagqvist selvittää ja jatkaa: ”Kaikki on kiinni omasta asenteesta. Keskity tilanteeseen ja siihen mitä sillä hetkellä teet”. Ystävän puolesta Frankfurtiin Hagqvistilla on jatkuvasti pari uutta projektia eteenpäin vietävänä. Taistelu syöpää vastaan on niistä yksi ja se on aina käynnissä. Hagqvistin ystävä, pyöräilijä ja triathlonisti Elina Jouhkin piti osallistua heinäkuussa 2014 Frankfurtin Ironman-kisaan ja viestittää vaaleanpunaisten pyöränrenkaiden avulla rintasyövän ehkäisemisen puolesta. Rintasyövän ja leukemian sairastanut Jouhki sai kantasolusiirron Lucian päivänä 2013, mutta keväällä talven positiiviset näkymät murenivat: leukemia oli uusiutunut. ”Kilpailemme Elinan puolesta ja keräämme samalla rahaa Syöpäsäätiölle ja huomiota SPR:n kantasolurekisterille”, kertoo Hagqvist selvästi liikuttuneena. Toinen Hagqvistin silmissä siintävä projekti ei sekään ole ihan pieni. Hagqvistin ja hänen kumppaneidensa tavoitteena on, että suomalaiset yritysjohtajat ovat vuonna 2017 maailman parhaassa kunnossa. ”Pienillä yksityiskohdilla on merkitystä” Hyvässä kunnossa on Hagqvist itsekin; mies treenaa keskimäärin 4-5 kertaa viikossa, noin 250 tuntia vuodessa ja osallistuu vuosittain muutamaan täysmatkan triathlonkisaan. Eikä Hagqvist olisi Hagqvist ellei kisaamisellakin olisi tavoite. ”En tee sitä urheilusuorituksen vuoksi, vaan testatakseni henkistä kapasiteettiani. Sitä, miten pystyn pitämään ajatukseni vain suorituksessa ja ahdistamaan itseni loppuun asti”. Vaikeiden sairauksien jälkeen Hagqvist myöntää, että terveys on tärkeintä elämässä. ”Terveyttä pitää olla riittävästi, niin, että oma positiivinen elämä on mahdollista”, Hagqvist päättää hymyillen. x • Ole avoin ja positiivinen! • Joskus saa olla vähän hullu – ihan kaikessa ei tarvitse olla aina järkeä. • Vietä aikaa ihmisten kanssa, jotka eivät ole energiasyöppöjä. • Ole järjestelmällinen, jotta saat vapaata. 900 Sh 11,49 NYT LACTO SEVENIT TARJOUSHINTAAN! 20 tabl. 5,50 € 50 tabl. 11,00 € HYVINVOINTI TULEE SISÄLTÄPÄIN! 100 tabl. 19,00 € Monipuolinen Lacto Seven sisältää seitsemää kylmäkuivattua maitohappobakteerikantaa ja se sopii koko perheelle. Jokainen Lacto Seveninb maitohappobakteeri on päällystetty erityisellä proteniinikuorella, joka suojaa bakteerit mahan happamuudelta ja säilyttää ne elävinä ja toimintakykyisinä aina suolistoon saakka. Vuorokausiannos 1-2 tablettia sisältää 1-2 miljardia cfu elävää maitohappobakteeria. Ei sisällä sokeria, laktoosia, gluteenia. Säilyy huoneenlämmössä. suos. hinta 6,77 € suos. hinta 13,85 € NYT LACTO SEVENIT TARJOUSHINTAAN! 20 tabl. 5,50 € suos. hinta 6,77 € 50 tabl. 11,00 € suos. hinta 13,85 € suos. Hinta 23,19 € 100 tabl. 19,00 € suos. Hinta 23,19 € Voimakkaasti hikoileville tarkoitettu Triple Dry on tehokas, alkoholiton antiperspiranttituotesarja, joka sopii esimerkiksi liikkujille, vaihdevuosi-ikäisille ja niille, joiden työ vaatii antiperspirantilta tehoa ja varmuutta – niin naisille kuin miehillekin. Triple Dryn roll-on-, stick- ja spray-tuotteet estävät hikoilun ja pitävät paitsi kainalot myös kädet ja jalat kuivina. Triple Dry tarjoaa pitkäkestoista suojaa, joten hikoilun voi unohtaa jopa 72 tunnin ajaksi! Saat siis kuivan, raikkaan ja varman tunteen koko päiväksi! Magnesium In -voiteet Lisääntyneeseen magnesiumin tarpeeseen. 16 sebamed.fi € ApteekistA /tuote Norm. 18,75 Magnesium In Strong Vahvistaa ja tuuheuttaa – sisältää runsaasti biotiinia Magnesiumvoide. Lisääntyneeseen magnesiumin tarpeeseen. Magnesium imeytyy voiteesta ihon läpi. Vähentää lihaskramppeja ja lihasten jäykkyyttä. Kesän kuumin tarjous! Apteekkimme tarjoaa kesä–heinäkuun ajan Sebamed-aurinkotuotteet – 30 %! Magnesium In Sport Lämmittävä magnesiumvoide. Aktiiviliikkujan magnesiumvoide, jossa chiliuutetta ja kamferia. Lämmittää lihaksia ja laukaisee lihasjännitystä. Vähentää lihasten kipeytymistä. Raikas mentolin ja kamferin tuoksu. Magnesium In Relax Rentouttava magnesiumvoide. Rentouttaa lihaksia sekä vähentää lihasten jäykkyyttä ja kipeytymistä. Sisältää laventeliöljyä. Raikas mentolin ja laventelin tuoksu. p r o pa r i n f o r t e . f i Markkinoija: Fysioline Arvionkatu 2, FI-33840 Tampere www.fysioline.fi 300 ml pumppupullo. Parabeeniton. Valmistettu Suomessa. tarjous voimassa niin kauan kuin tuotteita riittää. sebamed sun -aurinkosarja. koko perheelle! – Luotettava suoja haitallisia UVA- ja UVB-säteitä vastaan. – Runsaasti kosteuttavia ainesosia, uudistavaa pantenolia sekä hoitavaa e-vitamiinia. – koko sarja on hajusteeton ja vedenkestävä. – kehitetty yhdessä ihotautilääkäreiden kanssa. Terveen kesäihon asiantuntija. Baby sun Lotion spF 30 ja spray spF 50, Multi protect sun Lotion spF 50, spray spF 20 ja 30 sekä After sun. MAINOS Joko sinä tunnet tämän supervitamiinin? Kesävaivoihin ensiapua Viimeisen tutkimustiedon mukaan suomalaiset kärsivät yleisesti K2-vitamiinin puutoksesta. Tämä löydös on erityisen hälyttävä, koska K2-vitamiinilla on elintärkeä rooli sydän ja verisuoniterveydelle. Punkit, hyttyset, käärmeet, aurinko, haavat…. Kesä ei ole kesä ilman pieniä kesävaivoja. Voit viettää huolettomamman kesän, kun huolehdit perusasiat kuntoon! Sydän- ja verisuonitaudit on suurin kuolemia aiheuttava tekijä tämän päivän länsimaisessa yhteiskunnassa; ne aiheuttavat joka kolmannen kuoleman. Sydän- ja verisuonitauti kehittyy vuosikymmenien aikana, kun verisuonet tukkeutuvat ja kovettuvat kalsiumkertymistä. Luonnollinen K2-vitamiini auttaa elimistöä estämään verisuonten kalkkeutumista ja myös ”puhdistamaan” kalsiumia verisuonista. verisuonisairauksiin ja kuolla niihin. K2-vitamiinilla on merkittävä suojaava vaikutus estämään verisuonten jäykistymistä ja kalkkeutumista. Monivaikutteinen K-vitamiini Yli puolen vuosisadan ajan, K-vitamiini tunnettiin normaalista veren hyytymisestä (K1-vitamiini). Kuitenkin, viimeisten vuosien aikana, K2-vitamiinit ovat olleet merkittävien tutkimusten aiheena. Tutkimukset osoittavat, että K2-vitamiini estää ja jopa peruuttaa verisuonten kalkkeutumista. MenaQ7 – Alkuperäinen K2-vitamiini Suomalaiset kärsivät K2-vitamiinin puutoksesta Elimistön kyky tuottaa K2-vitamiinia on heikko, joten sitä on saatava ravinnosta. Tarvittavan määrän saaminen ravinnosta on kuitenkin hankalaa, joten suurin osa Länsimaiden väestöstä kärsii K2-vitamiinin puutoksesta. sisältävän 100 kertaa enemmän K2-vitamiinia kuin sairaat, kalkkeutuneet verisuonet. Verisuonissa olevalla kalsiumin määrällä on suora syy-yhteys verisuonien terveyteen. Voidaankin hyvin todeta, että ”olet niin vanha kuin verisuonesi ovat”. Olet niin vanha kuin verisuonesi K2-vitamiini vähentää riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin Verisuonien kalkkeutumisen uskotaan yleensä olevan seurausta ikääntymisestä. Kuitenkin viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että verisuonien kalkkeutuminen on elimistön itsensä säätelemä prosessi. Terveiden verisuonien on osoitettu Useat tutkimukset osoittavat, että korkealla K2-vitamiinin saannilla on vahva suojaava vaikutus sydän- ja verisuonitauteihin. K2-vitamiinipitoisen ruoan nauttiminen vähentää merkittävästi riskiä sairastua MenaQ7 on markkinoiden puhtain ja parhaiten dokumentoitu luonnollinen K2-vitamiini. Lukuisat myönnetyt patentit ja kliininen tutkimusaineisto todistavat K2-vitamiinin positiiviset vaikutukset sydänja verisuoniterveydelle. Punkkitarkastus iltarutiiniksi Erityisesti rantaniityillä ja lehtometsissä viihtyvät punkit voivat aiheuttaa vaarallisia tauteja: borrelioosia ja puutiaisaivokuumetta. Kesällä iltaisin kannattaa tehdä ”punkkisyyni”, jossa tarkastetaan oma, perheenjäsenten ja lemmikkien iho. Mikäli punkkeja löytyy, ne pitää irrottaa mahdollisimman nopeasti, mutta rauhallisesti. Borreliabakteeri siirtyy punkista ihmiseen noin vuorokaudessa, mutta TBE-virus pääsee ihmisen vereen heti punkin puremisen jälkeen. Apteekeista saatavat punkkipihdit ovat kätevät, sillä niillä saa hyvin otteen punkin kärsästä. Mikäli punkkeja esiintyy paljon kesänviettopaikassa, voi ottaa rokotteen puutiaisaivokuumetta vastaan. Rokote vaatii reseptin. Hyönteisten pistokset Hyttyset kiusaavat varsinkin alkukesäs- tä. Ikävästä kutinasta huolimatta, pistokset paranevat yleensä itsestään. Mäkäräisen purema voi aiheuttaa turvotusta ja paukamia useiden viikkojen ajaksi. Ampiaisten pistoskohta oirehtii kuten hyttysten ja mäkäräisten pistokset. Lisäksi ampiaisen pistos voi aiheuttaa vakavan allergisen reaktion. Apteekista on saatavana useita eri vaihtoehtoja, joilla voi helpottaa hyönteisten pistojen aiheuttamia iho-oireita kuten kutinaa ja kirvelyä. Kyypakkaus aina mukaan! Mikäli kyy pääsee puremaan, on hakeuduttava lääkäriin mahdollisimman nopeasti. Ensiavun saa kyypakkauksesta. Mikäli purema on raajassa, se on pidettävä paikallaan, sillä liikkuminen nopeuttaa myrkyn imeytymistä. Auringossa maltti on valttia Iho on hyvä suojata auringon polttavilta säteiltä levittämällä runsaasti ja riittävän usein auringonsuojavoidetta. Kes- kipäivällä auringon paahdetta on syytä välttää. Mikäli iho kuitenkin pääsee palamaan, oireita voi lievittää kortisonivoiteilla, tulehduskipulääkkeellä tai parasetamolilla. Mikäli iho on palanut laajalta alueelta rakoille, kannattaa hakeutua lääkäriin. Lisäksi on hyvä levittää iholle kosteuttavia voiteita. Kesällä auringosta voi saada myös auringonpistoksen, jonka oireita ovat päänsärky, ärtyneisyys ja huimaus. Paras tapa ehkäistä suojautua auringolta ja juoda riittävästi. Huolehdi hyvin haavoista Kesällä pienet haavat ja naarmut ovat varsin tavallisia. Tärkeää on haava puhdistaminen huolellisesti. Haava suojataan laastarilla tai sidoksella. Mikäli haava on syvä ja runsaasti vuotava, on syytä hakeutua terveyskeskukseen. Ennen kesälomaa kannattaa tarkistaa jäykkäkouristusrokotuksen voimassaolo. x Mistä voin ostaa K2-vitamiinia? K2- vitamiinia voit ostaa apteekista. Terapeuttisen vaikutuksen saat, kun varmistat että nauttimasi K2- vitamiini tuotteen vahvuus on 100 µg. TUTKIMUKSET: Geleijnse et al, Dietary Intake of Menaquinone Is Associated with a Reduced Risk of Coronary Heart Disease: The Rotterdam Study, J. Nutr. 134:3100-3105, November 2004 Gast et al, A high menaquinone intake reduces the incidence of coronary heart disease, Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2009 Sep;19(7):504-10 Knapen et al, Three-year low-dose menaquinone-7 supplementation helps decrease bone loss in healthy postmenopausal women, Osteoporos Int 2013, Sept: 24(9):2499-507 Natriumalginaatti, natriumvetykarbonaatti, kalsiumkarbonaatti Nopea ja tehokas helpotus närästykseen Ja polttavaan tunteeseen rintalastan alla Mahansisällön takaisinvirtauksen ruokatorveen aiheuttamien oireiden hoitoon, kuten närästykseen ja ruoansulatusvaivoihin. Annostus aikuisille ja yli 12-vuotiaille lapsille 2 - 4 Galieve Peppermint purutablettia tai 10 - 20 ml Galieve Mint oraalisuspensiota korkeintaan neljä kertaa vuorokaudessa. Jos olet yliherkkä jollekin valmisteen ainesosalle, älä käytä valmistetta. Valmistetta voidaan käyttää raskauden ja imetyksen aikana. Haittavaikutuksena voi esiintyä satunnaisia yliherkkyysreaktioita. Galieve sisältää natriumia ja kalsiumia. Jos sinua on kehotettu rajoittamaan näiden aineiden käyttöä, käänny lääkärin puoleen ennen Galieven ottoa. Purutabletit sisältävät aspartaamia, mikä on huomioitava fenyyliketonurian yhteydessä. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Jos oireet eivät lievene 7 päivän jälkeen, ota yhteys lääkäriisi. Lisätietoja: Reckitt Benckiser Nordic A/S Itsehallintokuja 6 02600 ESPOO FINLAND 0 290 009200 KYSY APTEEKISTA K2 - Uusi supervitamiini pikkupurkissa Nyt 10 tablettia Buranaa myös pienessä purkissa! Pieni kätevä purkki kulkee helposti mukana matkalla ja käsilaukussa. Aito Burana kipuun, särkyyn ja kuumeeseen. C M Y UUSI kätevä purkkikoko CM MY CY CMY K 06/2014 Puhdas+ Caps K2-vitamiini 100 µg 60 vegekaps. Burana 400 mg, ibuprofeeni. Useimmille Burana sopii, mutta jos saat allergisia reaktioita muista särkylääkkeistä, sinulla on vatsahaava, munuais- tai maksasairaus tai olet raskaana, neuvottele käytöstä lääkärin kanssa. Burana 400 mg ei tule käyttää alle 20 kg painaville lapsille eikä raskauden viimeisellä kolmanneksella. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Pakkauskoot 10, 20 ja 30 tabl. burana.fi Orion on suomalainen avainlippuyritys. itsehoitoapteekki.fi Lisätiedot numerosta 010 426 2928 ark. klo 8–16. Suurin osa suomalaisista kärsii K2-vitamiinin puutoksesta, koska elimistön kyky tuottaa K2-vitamiinia on heikko ja sitä on vaikea saada riittävästi ravinnosta. K2-vitamiini on elintärkeä verisuonien terveydelle. www.puhdascaps.fi Suomessa valmistettu Puhdas+ on markkinoiden puhtain terveystuotesarja. Ei väri- tai makuaineita, säilöntäaineita, sidosaineita tai magnesiumstearaattia. Hyvästi huuliherpes 4 • 2014 Tarjoukset voimassa 31.8.2014 saakka tarjoukset Aclotad 5 % emulsiovoide on lääke huuliherpeksen hoitoon. Vaikuttavana aineena on asikloviiri 50 mg/g. 1990 Vain apteekista! Vagisan emätinvoide 50 g ACC SINUS 20ml nenäsuihke Lactrase 100 kaps. Nogasin 100 kaps. Hormoniton, hajusteeton kosteusvoide emättimen kuivuuden aiheuttamaan kirvelyyn ja kutinaan. Sopii raskauden aikaiseen käyttöön (ilman asetinta) ja ennen sukupuoliyhteyttä. Helpottaa nenän tukkoisuutta, puhdistaa ja kosteuttaa nenän limakalvoja. Laktoosin pilkkomiseen laktoosipitoisen aterian yhteydessä. Voidaan nauttia kapseleina tai sirotella sisältö ruokaan tai juomaan. Nogasin on ruoansulatusentsyymivalmiste, joka ehkäisee ilmavaivoja, vatsakipua ja turvotusta. 900 Sh 12,86 Sh 22,32 800 1500 Sh 10,78 Sh 16,37 Aqualan Plus 200g Laktoositon ja gluteeniton maitohappobakteerikapseli, joka sopii päivittäiseen käyttöön koko perheelle. Pitkäkestoisesti kosteuttava perusvoide, joka jättää iholle miellyttävän silkkimäisen tunnun. Sh 54,68 2050 Sh 24,62 1930 Sh 26,27 Sh 23,19 900 1950 Sh 10,94 Sebamed Liquid Face & Body Wash 400ml pumppupullo Gefilus Basic 50 kaps. 3900 2180 Koko perheen pesuneste kasvoille ja vartalolle. Säilyttää ihon luonnollisen, happaman suojan. Sh 27,90 Ensiapulaukku Monipuolinen ensiapulaukku mukaan autoon, veneeseen tai mökille. 1500 3200 Sh 18,32 Sh 37,05 iWhite Maitohappobakteeri B+C+D 100 kaps. Nogasin GO 600 GAIU 50 purutabl. Nalox liuos 10 ml Helppokäyttöinen tuote hampaiden valkaisemiseen. Paketissa on 10 kpl kertakäyttöisiä muotteja. Muotit ovat heti valmiita käytettäväksi. Maitohappobakteeri B+C+D ratiopharmin sisältämät B6-, B12-, C-ja D-vitamiinit edistävät myös immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Tuttu Nogasin nyt purutablettina. Helppo kuljettaa mukana matkoilla ja nauttia ilman vettä. Nopea vaikutus. Paikallishoito kynsisienen tai ulkoisen vamman aiheuttamien kynsivaurioiden ja -värjäytymien hoitoon. 14 90 Sh 18,97 8 50 Sh 10,18 8 1800 00 Sh 22,07 10 puikkoa Sh 9,37 4400 Sh 52,81 SB12 Duo, Mint tai Mild 250 ml www.aclotad.fi Pitkäaikainen suoja pahanhajuista hengitystä vastaan. Valittavana kolme eri makuvaihtoehtoa. Eucerin pesuneste 400 ml hajustettu 400 ml hajustamaton Pesuneste herkälle, ärtyvälle vartalon ja kasvojen iholle. Puhdistaa hellävaraisesti kuivattamatta ihoa. 30 puikkoa Apobase Lotion 250 ml Repadina Plus Kevyt, helposti imeytyvä lotion tuo miellyttävää kosteutta koko keholle. Hormoniton vaihtoehto emättimen kuivuuden hoitoon ja ennaltaehkäisyyn.
© Copyright 2024