Jäsenlehti - Pirkanmaan AVH-yhdistys ry
PIRKANMAAN AVH-YHDISTYS RY 1/2015 i t h e l äsen J Jannen äiti kertoo poikansa onnistuneesta toipumisesta s. 5-7 Opit käyttämään kättä! Parannat tasapainoa, et kaadu! Voit käyttää osan kuntoutuskäynneistäsi, tai tulla itsemaksaen Erikoiskuntoutuksen tehojaksolle. Siitä on tutkitusti apua! Teknisavusteinen kuntoutus – Päiväkuntoutuskurssit - käsikurssi ja kävely-tasapainokurssi Pienessä porukassa toteutat juuri sinulle räätälöityä ohjelmaa. hyödynnetään uusinta kuntoutusteknologiaa ”Laitteet ovat tehokkaita ja mielenkiintoista” Tauno, 78v Neuvomme hakukäytännöissä. Varaa tutustumiskäynti tai soita! Lue hienoja kuntoutujiemme selviytymistarinoita kotisivultamme. www.erikoiskuntoutus.fi, www.terkku.fi [email protected] Itsenäisyydenkatu 2, 33100 Tampere p. (03) 3126 0300 LOA U T E V TER N U L E V L A P N AIDOPANKKIIN Mikään palvelukeskus ei korvaa henkilökohtaista palvelua ja pankkia, jossa ihminen tunnetaan. Siksi palvelemme sinua henkilökohtaisesti niin puhelimessa, verkossa kuin konttorissakin. Varaa aika suoraan asiantuntijallemme osoitteesta www.aitosp.fi /varaa-aika www.aitosp.fi TAMPERE • Kauppakatu 14, puh. 03 4584 0110 • Sammonkatu 26, puh. 03 4584 0290 • Lielahti, Taninkatu 2 puh. 03 4584 0130 Hervanta, Insinöörinkatu 23, puh. 03 4584 0150 • PIRKKALA puh. 03 4584 0160 • YLÖJÄRVI puh. 03 4584 0140 • NOKIA puh. 03 4584 0170 KANGASALA puh. 03 4584 0180 • VALKEAKOSKI puh. 03 4584 0200 • HÄMEENKYRÖ puh. 03 4584 0210 PÄLKÄNE puh. 03 4584 0220 • IKAALINEN puh. 03 4584 0230 • LUOPIOINEN puh. 03 4584 0250 2 Pirkanmaan AVH-yhdistys ry PIRKANMAAN AVH-YHDISTYS RY 1/2015 lehti Jäsen Lähteenkatu 2-4, 33500 Tampere Puhelin 0400 608 284 Puhelinpäivystys ma-pe kello 10.00–14.30. Toimistolla ei ole päivystystä viikoilla 25 – 33. Voittekijät jättää viestin vastaajaan, niin otamme yhteyttä. vat riski Sähköposti: [email protected] Kotisivut: www.piravh.fi skitekijät ovat kohonnut verenpaine, tupakointi, et (eteisvärinä), diabetes, sairastettu TIA-kohtaus, YHDISTYKSEN HALLITUS 2015 en kolesterolipitoisuus, ylipaino sekä liikunnan Puheenjohtaja Risto Ahlman p. 0400 961 687 hkä[email protected] Arto Grönroos p. 0400 622 991 [email protected] erenpaineen hoito, tupakoinnin lopettaminen, Matti Pekkola Jäsenet: en, liikunta ja terveellinen ruokavalio ovat tehop. 045 230 3897 varapuheenjohtaja ehkäisyä. Estohoitolääkkeillä voidaan tutkimusten matti.pekkola@ Irmeli Tuovinen ntää aivoverenkiertohäiriön uusiutumisriskiä gmail.com p. 040 728 9243 vain kolmannes AVH:n sairastaneista saa kansalirmeli.tuovinen@ Varajäsenet: sten mukaista ennaltaehkäisevää lääkehoitoa. Jannen äiti kertoo poikansa onnistuneesta toipumisesta s. 5-7 luukku.com Riiitta-Liisa Kuukankorpi Sinikka Tuli (jäsenasiat) oito p. 050 520 4170 p. 050 441 2829 ainoa tehokas lääkehoito on liuotushoito riittakuu@gmail. [email protected] uessa oireiden alusta. Mitä nopeammincom hoito Reijoovat Waldén ä paremmat tulokset. Akuutti AVH tunnisp. kunhan 0400 708 252 yleiseen hätänuhoidossa, on soitettu Eija Hanhiniemi reijo.a.walden@ olloin myös hoitoketju käynnistyy. Ne sairaalat, (siht.) gmail.com p. 040 737 4485 äivystävää neurologia, käyttävät etälääketieteeleija_hanhis@ ke) apuaPertti eli Meilahden sairaalan akuuttihoitoon Lehtinen hotmail.com neurologin apua. Tämä järjestelmä ei vielä kata p. 040 763 3338 perttiolavi.lehtinen@ . Liuotushoito ei sovi kaikille potilaille, mutta elisanet.fi sikössä sopii ja parantaa kaikkien AVH-potilaiden Sisällys Yhteystiedot / Hallitus Puheenjohtajan palsta Onnistunut toipuminen Fysioterapeutti Pian vinkit Ylöjärven kerhon tapahtumia Uudenlainen tasapainoharjoittelu Joulu, juhlista jaloin Tankki täyteen / Tule ruukkikylään Yksi elämä -luennot Mediareena Boccia mestaruuskisat Terapiapaja ustetta. Hyvällä akuuttihoidolla ja kuntoutuksella Rahastonhoitaja / toimistonhoitaja lokset säilyvät vuosia. Kirsti Sillanpää, p. 040 752 6256 [email protected] us päivystää yhdistyksen toimistolla, Lähteenk. 2-4, keskiklo 12-15. a noin 45viikkoisin %:n arvioidaan tarvitsevan lääkinnällistä akuuttivaiheessa ja sitä seuraavina kuukausina. AIVOLIITTO n tarpeessa olevia potilaita arvioidaan olevan Suvilinnantie 2, 20900 Turku,puh. (02) 213 8200 Sähköposti: [email protected] 0, mikä sisältää myös ylläpitävän kuntoutuksen Aivoliiton Kuntoutuminen järjestösuunnittelija: Carita Sinkkonen n säilyttämiseksi. riippuu AVH:n Aluetoimisto: Hämeenkatupuutosoireista 13 B (4. krs.), keusasteesta, sen aiheuttamista 33100jaTampere, 050 308 9095 t, kielellisten muidenpuh. henkisten toimintojen ja häiriöt),[email protected] potilaan iästä ja liitännäissairauksista, edeltäneestä toimintakyvystä, työikäisillä työn JURISTIN NEUVONTAPALVELUT JÄSENILLE , sosiaalisesta verkostosta ja potilaan omasta (vammaispalveluasiat) . Lakimies Anu Aalto vastaa erilaisiin vammaispalveluun Ulkoasu ja taitto: Eräsalon Kirjapaino / Ruoranen Painos: 1200 kpl Joo Joo -lehden toimitus: [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] Mahdolliset juttuvinkit, jutut, tiedotteet ja ym. yllämainittujen henkilöiden kautta. liitty-viin lakikysymyksiin to-pe klo 8-16, aluu puh. 040 734 5773, sähköposti: [email protected] Palvelu on jäsenille maksuton. Soittamisesta aiheutu- a joka neljäs on työikäinen. työkyvia puhelinkuluja ei Varsinaiselle makseta. Huom! Ei yleistä lakineukkeelle heistä vontaa.jää vuosittain noin 850 henkilöä neljäs, siis useampi kuin sepelvaltimotaudin 3 Kannen kuva: Matti Pelttari 3 4 5-7 8-9 10 12 13 14 15 16-17 18 20-21 PUHEENJOHTAJAN PALSTA • • • • Risto Ahlman Hoidettavat riskitekijät Aivoinfarkti, aivovaltimotukos. Aivoverenvuoto, aivojen sisäinen verenvuoto, ICH. Lukinkalvonalainen verenvuoto, subaraknoidaalivuoto, SAV. Ohimenevä aivoverenkiertohäiriö, TIA (engl. Transient Ischemic Attack). Uudet tuulet puhaltavat Hoidettavat riskitekijät ovat kohonnut verenpaine, tupakointi, sydänsairaudet (eteisvärinä), diabetes, sairastettu TIA-kohtaus, kohonnut veren kolesterolipitoisuus, ylipaino sekä liikunnan puute. Sairastuvuus Ennaltaehkäisy Vuosittain noin 14 600 suomalaista saa ensimmäisen aivoinfarktin, 2 600 aivoverenvuodon (ICH) ja 1 300 lukinkalvon alaisen verenvuodon (SAV). Noin 2 500 henkilöllä aivoinfarkti uusiutuu vuoden sisällä. Ohimenevän aivoverenkiertohäiriön (TIA) saa noin 4 000 henkilöä. Yhteensä vuosittain noin 25 000 suomalaista sairastaa aivoverenkiertohäiriön eli joka päivä 68 henkilöä. Väestön ikääntyessä sairastavuuden ennustetaan lisääntyvän merkittävästi, mikäli ennaltaehkäisyä ei onnistuta tehostamaan. Kohonneen verenpaineen hoito, tupakoinnin lopettaminen, laihduttaminen, liikunta ja terveellinen ruokavalio ovat tehokasta ennaltaehkäisyä. Estohoitolääkkeillä voidaan tutkimusten mukaan vähentää aivoverenkiertohäiriön uusiutumisriskiä 30–80 %. Silti vain kolmannes AVH:n sairastaneista saa kansallisten suositusten mukaista ennaltaehkäisevää lääkehoitoa. Akuuttihoito Kuolleisuus Vuonna 2014 Pirkanmaan AVH-yhVuosittain aivoverenkiertohäiriöön sairastuneista menehtyy distys1 800ry.miestätäytti 35 AVH vuotta. Tätä ja 2 600 naista. on kolmanneksi yleisin”synkuolinsyy. Kuolleisuus aivoverenkiertohäiriöihin on vähentynyt tymäpäivää” vietettiin yhdistyksen 20 vuoden kuluessa alle puoleen. Eniten on laskenut aivoinfarktin akuuttivaiheen kuolleisuus, joka on nykyään noin 19 % joulujuhlan yhteydessä Näsijärven Purensimmäisen kolmen kuukauden aikana. jehdusseuran seurapaviljongissa. Juhla Esiintyvyys aloitettiin pj. Matti Pelttarin puheella, Suomessa arvioidaan olevan noin 82 000 aivoverenkiertohäiriön sairastanutta. jonka jälkeen Aivoliiton järjestösihteeri CaritaEnnuste Sinkkonen ja Tampereen kaupunAVH-potilaista joka toiselle jää pysyvä haitta, puolelle heistä gin apulaispormestari Leena Kostiainen vaikea-asteinen. Toisaalta joka neljäs toipuu oireettomaksi, yli puoletomat omatoimisiksi ja joka seitsemäs tarvitseePuheiden laitoshoitoa. esittivät tervehdyksensä. 17 % aivoinfarktipotilaista sairastuu vuoden kuluessa uudestaan jälkeen jouluateriasta sekä ja 25 %nautittiin kuolee vuoden kuluessa. Osa sairastuneista (10–20 %) dementoituu, toistuvat aivoverenkiertohäiriöt lisäävät dehyvästä tanssimusiikista, josta vastasi Los mentian riskiä. Kolmanneksella sairastaneista esiintyy afasiaa, häiriötä kielellisissä kyvyissä. Afaattisia henkilöitä arvioidaan Dementitos. olevan noin 16 000–17 000. Vaikka ennuste on parantunut, AVH Aivoinfarktin ainoa tehokas lääkehoito on liuotushoito 4,5 tunnin kuluessa oireiden alusta. Mitä nopeammin hoito aloitetaan, sitä paremmat ovat tulokset. Akuutti AVH tunnistetaan jo ensihoidossa, kunhan on soitettu yleiseen hätänumeroon 112, jolloin myös hoitoketju käynnistyy. Ne sairaalat, joissa ei ole päivystävää neurologia, käyttävät etälääketieteellistä (telestroke) apua eli Meilahden sairaalan akuuttihoitoon perehtyneen neurologin apua. Tämä järjestelmä ei vielä kata koko Suomea. Liuotushoito ei sovi kaikille potilaille, mutta hoito AVH-yksikössä sopii ja parantaa kaikkien AVH-potilaiden toipumisennustetta. Hyvällä akuuttihoidolla ja kuntoutuksella saavutetut tulokset säilyvät vuosia. Kuntoutus Sairastuneista noin 45 %:n arvioidaan tarvitsevan lääkinnällistä kuntoutusta akuuttivaiheessa ja sitä seuraavina kuukausina. Kuntoutuksen tarpeessa olevia potilaita arvioidaan olevan ainakin 30 000, mikä sisältää myös ylläpitävän kuntoutuksen toimintakyvyn säilyttämiseksi. Kuntoutuminen riippuu AVH:n tyypistä ja vaikeusasteesta, sen aiheuttamista puutosoireista Kevään kielellisten tulevista tapahtumista mainittakoon (halvausoireet, ja muiden henkisten toimintojen ja pidätyskyvyn potilaan iästä ja liitännäissairauksista, Yksi elämähäiriöt), -yleisöluennot, jotka olivat jo viime sairastumista edeltäneestä toimintakyvystä, työikäisillä työn keväänä erittäin suosittuja. Aiheet päivämäärät vaatimuksista, sosiaalisesta verkostosta ja potilaan ja omasta motivaatiosta. löytyvät myös tästä lehdestä, laitahan muistiin. aiheuttaa enemmän pysyvää vaikeaa invaliditeettia kuin mikään muu sairaus. Näistä 35 vuodesta viimeisimmät 9 vuotta yhdistystämme on luotsannut puheenjohtaja Matti Kustannukset Pelttari. työnsä hyväksi on AVHHänen on kolmanneksi kalleinyhdistyksen kansantautimme mielenterveyden häiriöiden ja dementian jälkeen. Ensimmäisen vuoden hoitoollut korvaamattoman arvokasta niin paikalliskustannukset ovat noin 21 000 euroa, josta akuuttihoidon osuus esti kuin valtakunnallisestikin. Matti on ovat toiminut on noin kolmannes. Elinikäiset hoitokustannukset noin 86 000 euroa, eli yhden vuoden aikana sairastuneiden monien asioiden puolestapuhujana, mm.osalta kunnoin 1,1 miljardia euroa. Erikoissairaanhoidossa kuluu 260 000 toutuksen tasapuolisuuden paikkakunnasta riiphoitopäivää ja perusterveydenhuollossa lisäksi 1 500 000 hoitopäivää vuosittain. On laskettu, että vuoteen 2020 mennessä pumatta ja puheterapeuttien koulutuksen, jota tarvitaan ainakin 100 uutta vuodeosastoa pelkästään on toistaiseksi Lisäksi akuuttihoito Pirkanmaalla on AVH-potilaille,jatkettu. elleivät ennaltaehkäisy, ja varhaisvaiheen kuntoutus tehostu. AVH aiheuttaa noin 7 % terveydenoltu edelläkävijöitä tekemällä yhteistyötä Diahuollon kokonaismenoista. betes-, Sydän-, Muisti- ja Parkinson-yhdistyksien kanssa, tämäkin Matin ansiota. Myös JooJoolehden julkaiseminen on noteerattu muissa AVHyhdistyksissä erittäin korkealle. Mutta ei hätää, 05/2013 sillä Matti on luvannut toimia edelleen taustalla asiantuntijana ja yhdyshenkilönä eri yhteistyötahoihin mm. Pirkanmaan Sairaanhoitopiiriin. Puheenjohtajan lisäksi osa hallituksen jäsenistä on vaihtunut. Uuden hallituksen yhteystiedot löydät tämän lehden sivulta 3. Toukokuun 22.- 23.päivä on Aivoliiton liittokokTyöhön paluu ous Tampereella, 17.5 teemme kevätretken Sairastuneista joka neljäs onjatyöikäinen. Varsinaiselle työkyvyttömyyseläkkeelle heistä jää Ulvilaan vuosittain noin 850 henkilöä Leineperin Ruukkiin yhdessä yhteistyöeli lähes joka neljäs, siis useampi kuin sepelvaltimotaudin kumppanimme TAKUn (Tampereen Kuntoliikunta seurauksena. ry.) kanssa. Näistä aikataulusta tarkemmin huhtikuussa. Aivoliitto ry Suvilinnantie 2, 20900 Turku Hyvää p. 02 2138 200 aktiivista kevättä! [email protected] www.aivoliitto.fi Risto Ahlman www.aivoliitto.fi 4 Teksti: Irmeli Tuovinen, Jannen äiti Onnistunut toipuminen Kun puhelimeni soi Tampereella sunnuntai-iltana 4.11.2012 klo 19.30, muuttui elämämme täysin. Soittaja oli Rovaniemen keskussairaalan päivystävä lääkäri, joka kertoi, että 27- vuotias esikoiseni Janne oli saanut vakavan sairauskohtauksen. Kyseessä oli massiivinen aivoverenvuoto, SAV ja ICH, synnynnäisen aneurysman puhjettua. Lääkäri kehotti minua lähtemään Ouluun. Reilun tunnin kuluttua lähdimme mieheni ja Jannen pikkuveljen Samulin kanssa ajamaan Tampereelta kohti Oulua. Seuraavana aamuna saimme tiedon, että Jannen leikkaus oli onnistunut ja hänet oli siirretty tehoosastolle erittäin kriittisessä tilassa. Aikaisemmin samana päivänä Jannelle oli tullut AVH-oireita: hän oli potenut rajua päänsärkyä, oksentanut ja saanut jonkinlaisen kouristuskohtauksen kotonaan Rovaniemellä. Paikalle oli soitettu ambulanssi. Jannen vointi oli ollut parempi ambulanssin saavuttua paikalle, verenpaineet yms. olivat olleet kunnossa. Ensihoitajat eivät olleet ottaneet Jannea kyytiin, vaan jättivät hänet kotiin seurailemaan tilannetta silloisen tyttökaverinsa kanssa. Oireiden pahentuessa paikalle oli soitettu apua uudelleen, ja tällä kertaa jo kriittisessä tilassa ollut poikani otettiin kyytiin. Ensin Janne vietiin Lapin keskussairaalaan (23km), josta häntä lähdettiin kuljettamaan maanteitse Oulun yliopistolliseen sairaalaan (222km). Hoitoon pääsyn viivästymisen vuoksi hukattiin paljon aikaa. Ajaessamme Ouluun saimme tietää, että Jannen kunto Oulun yliopistosairaalaan päästessä oli erittäin kriittinen, ja häntä alettiin hätäleikata. Parin päivän ajan Jannen vointi teho-osastolla koheni hieman, mutta sitten seurasi komplikaatioita: keuhkokuume, lievä aivoinfarkti, aivokalvontulehdus ja aivonestekierron häiriö. Todella korkeaa kuumetta kesti yli 3 viikkoa. Hoitotoimenpiteitä tehtiin paljon ja pojassa olikin kiinni kymmenittäin letkuja ja piuhoja. Aivojen säästämiseksi pahimmalta kuormitukselta häntä pidettiin välillä nukutettuna. Kun maksa ei enää kestänyt korkean kuumeen alentamiseen käytettyä parasetamolia, kuumetta laskettiin Jannea mekaanisesti viilentämällä. Aivojen tutkimuksissa ilmeni massiivisia vaurioita. Aivonestekierron häiriön / aivopaineen takia Jannelle operoitiin pysyvä shuntti, jolla aivoselkäydinnestettä johdetaan pois päästä. 5 Jannen tajunnan taso OYSissa vaihteli paljon. Tajuissaan ollessaan hän oli sekava, todellisuuden tajua ei ollut, eikä hän millään tavalla ymmärtänyt tapahtunutta. Meidät läheiset hän tunnisti lähes aina. Juttelimme hänelle tutuista asioista. Luin lehdistä Tapparan miehelle jääkiekkokuulumiset. Hankin teho-osastolle pienen cd-soittimen ja laitoimme soimaan Jannen omia levyjä. Veimme valokuvia ja muutaman tärkeän ja tutun tavaran. Jannen luona ollessamme käyttäydyimme positiivisesti ja rohkaisevasti ja vaikka takapakkeja tuli, emme näyttäneet hänelle huolestumistamme. Käytimme kaiken positiivisen latauksen Jannen vierailuihin ja loimme rohkeutta ja luottamusta paranemiseen. Itse asuin veljeni luona Oulussa koko Jannen OYSissa oloajan, 5 viikkoa. Muut läheiset tulivat myös Ouluun aina, kun pystyivät. Janne itse oli hyvin tiedostamaton kaikesta tapahtuneesta. Aloimme pitää päiväkirjaa Jannen luona käydessämme ja otimme myös valokuvia. Päiväkirjaan jokainen vierailija kirjasi vierailun oleellisia asioita, kuten päiväyksen, kellonajan, katsotut televisio-ohjelmat, keskustelunaiheet, pelatut fortunapelit yms. Päiväkirjaa säilytettiin Jannen yöpöydän laatikossa. Seuraavan päivän vierailijat lukivat päiväkirjaa ja juttelivat Jannen kanssa kirjatuista asioista. Valokuvat myös ”todistivat” asioita, joita Janne ei muistanut eikä tiedostanut ollenkaan. Hoito OYSissa oli todella hyvää, monipuolista ja ammattitaitoista. Teho-osaston henkilökunnalta saimme oikeanlaista tukea ja empatiaa, joka auttoi myös jaksamisessa. Uskomattomia ihmisiä raskaan ja vaativan työn ääressä! Ilmapiiri oli rauhallinen ja lämminhenkinen. Kuntoutus aloitettiin heti, kun siihen oli vähänkin mahdollisuuksia, esimerkiksi Janne nostettiin pystyasentoon kolmen ihmisen voimin jo hänen teho-osastolla ollessaan. Jannea hoidettiin myös OYSin neurologisella kuntoutusosastolla joitakin päiviä. Sieltäkin meille jäi hyviä muistoja! Ensimmäisen kerran Janne vieraili kotonamme jouluaattona (n. 7 viikkoa sairastumisesta) parin tunnin ajan. Uuden vuoden jälkeen Janne pystyi viettämään viikonloppupäivän luonamme. Aktivoimme häntä kaikin tavoin, esim. peleillä ja tietokilpailuilla. Lisäksi Janne vietiin pilkille, pulkkamäkeen, autoajeluille (liike aktivoi aivoja). Vaadimme Jannelta itseltään osallistumista ja aktiivisuutta. Yritimme pitää yllä huumoria kaikin tavoin. Kun jatkuvat toistot väsyttivät, sai Janne meidät ronskilla huumorillaan hyvälle tuulelle ja nauramaan. Joulukuun 10. päivänä (n. 5 viikkoa sairastumisesta) Janne pystyttiin siirtämään Oulusta ambulanssilla Tampereelle TAYSin kautta Hatanpään puistosairaalaan neurologiselle vuodeosastolle kuntoutumaan. Tampereella läheisten lisäksi vierailijoihin liittyivät vanhat kaverit, ja huolehdimme, että joka päivä Jannen luona poikkesi tuttua seuraa. Jannen pikkusisko Minna ilahdutti toipilasta monin tavoin kumppaninsa Veskun ja lastensa kanssa. Pikkuveli Samuli kertoi Jannelle tapahtuneesta, toipumisesta sekä aina sen hetkisestä tilanteesta. Mieheni kävi Jannen kanssa tapahtunutta läpi sekä opetti hänelle kädestä pitäen uudelleen opeteltavia asioita, kuten parranajon. Kaverit tukivat Jannea kavereina. Meillä kaikilla oli hyvä, kannustava asenne ja huumoria oli paljon mukana myös Jannella itsellään. Tammikuussa 2013 (n. 2,5kk sairastumisesta) Janne pääsi siirtymään Hatanpäältä Tammenlehväkeskukseen jatkokuntoutukseen. Viikonloput hän vietti meillä. Jatkoimme edelleen hyväksi kokemaamme päiväkirjan pitoa, valokuvien ottamista sekä aktiivisia vierailuja Jannen luona. Ollessaan Tammenlehvässä Janne sai monipuolista kuntoutusta aktiivisesti. Hän edistyi, motoriikka sekä puhe olivat palautuneet jo lähes ennalleen. Vähitellen hän alkoi palautua myös henkisesti tähän hetkeen ja ymmärtää jollakin tasolla tapahtunutta ja muistikokeissakin hän osoitti toipumisen merkkejä. 6 Maaliskuussa (n. 4,5 kk sairastumisesta) Janne voitiin kotiuttaa. Hän muutti meille, jotta pystyimme edelleen tukemaan häntä toipumisessa ja aktiivisuuden säilyttämisessä. Janne aloitti päivätoiminnan Aspassa (5pv/vko), minkä lisäksi hänellä jatkui neuropsykologinen kuntoutus Hatanpäällä. Hän oppi nopeasti uudelleen asioita, kuten esim. itsenäisen kulkemisen. Kotiutuminen merkitsi meille kaikille todella paljon! Jannen sairastuminen vaati myös yhteistyötä viranomais- yms. tahojen kanssa. Hakemusten täyttämiset ym. asioinnit vaativat paljon työtä ja kärsivällisyyttä. Minulla oli tapana kerran viikossa hoitaa paperi- ym. asiat mieheni auttaessa. Sain Jannen sairastuttua kaikilta läheisiltä, sukulaisilta, ystäviltä ja työkavereilta valtavasti tukea ja tsemppiä. Kiitos vielä heille kaikille siitä, samoin Jannen kavereille aidosta ystävyydestä! Kävimme OYSin teho-osastolla 8 kuukauden kuluttua sairastumisesta. Myös siellä oltiin aidosti iloisia toipumisesta. Janne asui luonamme 10 kk. Aktivoimme häntä kaikin tavoin samalla vaatien omaa osallistumista aina, kun mahdollista. Teimme auto-, juna-, veneretkiä, Janne kävi jopa kaverinsa kanssa pienlentokoneella Turussa. Tammikuussa 2014 hän pääsi muuttamaan omaan kotiin Tampereella. Silloin oli kulunut 1v. 2kk. sairastumisesta. Omat kokemukseni ja käymäni AVH-vertaistukihenkilökoulutus tarjoavat minulle nyt mahdollisuuden antaa tietoa ja tukea myös muille sairastuneiden läheisille. Hyvää vuotta 2015! Tällä hetkellä, tammikuussa 2015, Janne elää lähes itsenäistä elämää. Hänellä on meneillään työelämään kuntoutuminen. Sairaudesta jäi muistin pulmia ja joitakin muita pienehköjä haittoja. Lääkityksiä tai terapioita ei ole, ajokorttilupa on hankittuna. Muistikatko on kuitenkin pitkä: Tampereen hoitoajoistakin on vain joitakin yksittäisiä muistoja. Janne on itsekin todennut olleensa onnekas. OYSin päivystävän neurologin huikea ammattitaito, moniammatillinen kuntoutus, nuori ikä, läheisten tuki ja Jannen oma motivaatio auttoivat aivoja toipumaan. Me läheiset olemme olleet jälkeenpäin todella tyytyväisiä, että saimme pidetyksi itsemme ”koossa” ja toimituksi maalaisjärjellä Jannen kuntoutumisen aikana. Heti alussa ymmärsimme, että omalla panoksellamme olisi myönteinen vaikutus Jannen toipumisessa. Aito välittäminen, määrätietoisuus, omaan toimintaamme uskominen ja luottaminen edesauttoi mielestämme Jannen hyvää toipumista. Ja sitten se hurtti huumori sopivissa kohdissa! 7 Fysioterapeutti PIAN VINKIT Fysioterapeutti Pia Nykänen Huomio jalkoihin ja jalkineisiin! • • • • Hoidettavat riskitekijät Aivoinfarkti, aivovaltimotukos. Aivoverenvuoto, aivojen sisäinen verenvuoto, ICH. Lukinkalvonalainen verenvuoto, subaraknoidaalivuoto, SAV. Ohimenevä aivoverenkiertohäiriö, TIA (engl. Transient Ischemic Attack). Hoidettavat riskitekijät ovat kohonnut verenpaine, tupakointi, sydänsairaudet (eteisvärinä), diabetes, sairastettu TIA-kohtaus, kohonnut veren kolesterolipitoisuus, ylipaino sekä liikunnan puute. Sairastuvuus Jalkaterässä on 31 lihasta, 33 niveltä ja 26 luuVuosittain noin 14moni 600 suomalaista ensimmäisen aivoinfarkta, mutta kuinka meistäsaavahvistaa, venyttin, 2 600 aivoverenvuodon (ICH) ja 1 300 lukinkalvon alaisen tää ja rentouttaa niitä? milloin olet viimeksi verenvuodon (SAV). Noin 2Entä 500 henkilöllä aivoinfarkti uusiutuu vuoden sisällä. Ohimenevän aivoverenkiertohäiriön (TIA) saa nostanut jalkineet pöydälle ja tutkinut, millaisilla noin 4 000 henkilöä. Yhteensä vuosittain noin 25 000 suomajalkineilla laista liikut? sairastaa aivoverenkiertohäiriön eli joka päivä 68 henkilöä. Ennaltaehkäisy Kohonneen verenpaineen hoito, tupakoinnin lopettaminen, laihduttaminen, liikunta ja terveellinen ruokavalio ovat tehokasta ennaltaehkäisyä. Estohoitolääkkeillä voidaan tutkimusten mukaan vähentää aivoverenkiertohäiriön uusiutumisriskiä 30–80 %. Silti vain kolmannes AVH:n sairastaneista saa kansalKengän tarkoitus on suojata ja tukea jalkaa. listen suositusten mukaista ennaltaehkäisevää lääkehoitoa. Väestön ikääntyessä sairastavuuden ennustetaan lisääntyvän merkittävästi, mikäli ennaltaehkäisyä ei onnistuta tehostamaan. Kovilla alustoilla liikkuessamme kengät vaimentaAkuuttihoito vat jalkoihin kohdistuvia tärähdyksiä. Jalan mallin ainoamukaiset tehokas lääkehoito on liuotushoito jaAivoinfarktin rakenteen kengät estävät jalan asen4,5 tunnin kuluessa oireiden alusta. Mitä nopeammin hoito tovirheiden syntymistä tai Akuutti niiden aloitetaan, sitä paremmat ovat tulokset. AVHpahenemista. tunnistetaan jo ensihoidossa, kunhan on soitettu yleiseen hätänu- normaaSopivissa kengissä jalan nivelet liikkuvat meroon 112, jolloin myös hoitoketju käynnistyy. Ne sairaalat, listi lihakset työskennellä tehokkaasti. joissa ja ei ole päivystäväävoivat neurologia, käyttävät etälääketieteellistä (telestroke) apua eli Meilahden sairaalan akuuttihoitoon Epäsopivat kengät aiheuttavat nivelten virheelperehtyneen neurologin apua. Tämä järjestelmä ei vielä kata listä kuormitusta, koko Suomea. Liuotushoitolihasepätasapainoa, ei sovi kaikille potilaille, muttavarpaiden hoito AVH-yksikössäja sopii ja parantaa kaikkien AVH-potilaiden virheasentoja ihosekä kynsiongelmia. toipumisennustetta. Hyvällä akuuttihoidolla ja kuntoutuksella Jalan yksilöllinen rakenne, kehon paino ja kengän saavutetut tulokset säilyvät vuosia. käyttötarkoitus vaikuttavat kengän valintaan. Hyvä yleiskunto tukee myös jalkojen hyvinvointia.Kuolleisuus Alaraajojen turvotus, nopea väsyminen, Vuosittain menehtyy liikahikoilu ja aivoverenkiertohäiriöön asentovirheidensairastuneista syntyminen voivat 1 800 miestä ja 2 600 naista. AVH on kolmanneksi yleisin kuolinjohtuasyy.heikoista alaraajojen lihaksista. JalkaonKuolleisuus aivoverenkiertohäiriöihin on vähentynyt 20 vuoden kuluessa alle puoleen. Eniten on laskenutsäännölaivogelmien ehkäisyssä korostuu jalkojen infarktin akuuttivaiheen kuolleisuus, joka on nykyään noin 19 % linen tutkiminen, hoitaminen, sopivat jalkineet ensimmäisen kolmen kuukauden aikana. sekä jalkojen käyttäminen eli jalkajumppa ja Esiintyvyys liikkuminen. Jalkavoimistelun tarkoituksena on Suomessa arvioidaan olevan noin 82 000 aivoverenkiertohäilisätä jalkaterän pikkulihasten voimaa, ylläpitää riön sairastanutta. jalan nivelten liikelaajuuksia ja parantaa jalkojen kuntoaEnnuste sekä elvyttää verenkiertoa. Tärkein liikunAVH-potilaista joka toiselle jää pysyvä haitta, puolelle heistä taväline on sopivat jalkineet ja sukat! vaikea-asteinen. Toisaalta joka neljäs toipuu oireettomaksi, yli Kuntoutus Sairastuneista noin 45 %:n arvioidaan tarvitsevan lääkinnällistä kuntoutusta akuuttivaiheessa ja sitä seuraavina kuukausina. Sukallakin on väliä! Kuntoutuksen tarpeessa olevia potilaita arvioidaan olevan puolet omatoimisiksi ja joka seitsemäs tarvitsee laitoshoitoa. 17 % aivoinfarktipotilaista sairastuu vuoden kuluessa uudestaan ja 25 % kuolee vuoden kuluessa. Osa sairastuneista (10–20 %) dementoituu, toistuvat aivoverenkiertohäiriöt lisäävät dementian riskiä. Kolmanneksella sairastaneista esiintyy afasiaa, Jalkoja käyttää ja jumpata häiriötä tulisi kielellisissä kyvyissä. Afaattisia henkilöitä päivittäin. arvioidaan olevan noinkoukistella 16 000–17 000. Vaikka ennuste on parantunut, Istuessa voit ja ojennella nilkkojaAVH ja aiheuttaa enemmän pysyvää vaikeaa invaliditeettia kuin mikään polvia muu sekä haritella varpaita. Jalat pitäisi itse sairaus. Pidä huolta jaloistasi! ainakin 30 000, mikä sisältää myös ylläpitävän kuntoutuksen toimintakyvyn riippuu AVH:n edistää Huolellasäilyttämiseksi. valituillaKuntoutuminen sukilla voidaan tyypistä ja vaikeusasteesta, sen aiheuttamista puutosoireista jalkaterien terveyttä. Sukan tehtävänä on (halvausoireet, kielellisten ja muiden henkisten toimintojen ja toimia pidätyskyvyn häiriöt),japotilaan iästä ja liitännäissairauksista, pehmusteena kitkanpoistajana ihon ja kengän sairastumista edeltäneestä toimintakyvystä, työikäisillä työn välissä. Sensosiaalisesta tulee myötäillä hyvin vaatimuksista, verkostosta ja potilaanjalkaa omasta ja sen on motivaatiosta. oltava sopivan kokoinen. Sukan ja kengän ko- tarkistaa säännöllisesti ja tarvittaessa tutkituttaa Kustannuksetammattilaisella; jalkojenhoitaterveydenhuollon on kolmanneksi kallein kansantautimme mielenterveyden jalla taiAVH jalkaterapeutilla. Jalat pestään päivittäin häiriöiden ja dementian jälkeen. Ensimmäisen vuoden hoitokustannukset ovatHuolellisen noin 21 000 euroa, josta akuuttihoidon osuus haalealla vedellä. kuivauksen jälkeen on noin kolmannes. Elinikäiset hoitokustannukset ovat noin jalat rasvataan. Rasvaamalla jalat päivittäin pidät 86 000 euroa, eli yhden vuoden aikana sairastuneiden osalta noin 1,1 miljardia euroa. Erikoissairaanhoidossa 260 000 ne pehmeänä. Jalkojen hyvä kunto kuluu ja jalkaonhoitopäivää ja perusterveydenhuollossa lisäksi 1 500 000 hoigelmien ehkäisy perustuvat asianmukaisiin jalkitopäivää vuosittain. On laskettu, että vuoteen 2020 mennessä neisiin.tarvitaan ainakin 100 uutta vuodeosastoa pelkästään konumerot eivät ole yhtenevät. Kutistumisvaraa Työhön paluu sukissa tulee olla on noin numeron verran. Sairastuneista joka neljäs työikäinen. Varsinaiselle työky- Varpaat vyttömyyseläkkeelle heistä jää vuosittainsukkia noin 850 pukiessa, henkilöä eivät saa mennä koukkuun vaan eli lähes joka neljäs, siis useampi kuin sepelvaltimotaudin niille täytyy jäädä tilaa liikkua vapaasti. Sukassa ei seurauksena. saa olla saumoja hiertämässä. Materiaalin tulee olla hengittävää ja sen tulee päästää kosteus lävitse, mutta tuntuu silti kuivalta. Sukat tulisi valita Aivoliitto ry käyttötarkoituksen Suvilinnantie 2, 20900 Turku mukaan ja ne tulee vaihtaa p. 02 2138 200 päivittäin. [email protected] AVH-potilaille, elleivät ennaltaehkäisy, akuuttihoito ja varhaisvaiheen kuntoutus tehostu. AVH aiheuttaa noin 7 % terveydenhuollon kokonaismenoista. Sopivissa kengissä jalkasi voivat hyvin! www.aivoliitto.fi Muistilista kengän valintaan: Haudomme jalkateriämme ympäri vuoden erilaisissa kengissä ja suurimannan osan päivästä 05/2013 kuormitamme sekä rasitamme jalkojamme, joten sillä, millaisilla jalkineilla liikumme on merkitystä! Kenkä on jalkojemme terveyden kannalta tärkein ulkoinen tekijä. Se joko estää tai edistää vammojen syntyä. Peruskengän valintaan pitäisi kiinnittää suurin www.aivoliitto.fi huomio, koska niitä pidetään jalassa pidempi aika kuin muuhun käyttöön tarkoitettuja kenkiä. Materiaalina nahka on hyvä. Se hengittää, sitoo kosteutta ja muotoutuu hyvin jalkaan. Kenkien pituus on sopiva, kun niissä on 1-1,5cm 8 käyntivara jalan mitan lisäksi. Askeleen aikana jalan pituus ja leveys muuttuvat, joten kengässä on oltava ns. käyntivara. Kenkien ulkopohjan on oltava noin 1cm paksuinen ja tukevan joustava. Tukevan joustava ulkopohja mahdollistaa normaalin kävelyn sekä suojaa ja pehmentää kulkua kovilla alustoilla. Se toimii iskunvaimentimena ja pienentää nivelille kohdistuvaa kuormitusta. Hyvä kenkä taipuu vain tyvinivelen kohdalta. Kengän pitää tukea myös sivusuunnassa. Kengän pohjalta vaaditaan myös pitoa liukastumisen estämiseksi. Sopiva kenkien korko on joustava, kantapään kokoinen ja korkeudeltaan 2-4 cm. Kantakuppi on tukeva ja kantapään muotoa mukaileva, jotta jalkaterä pysyy kengässä tukevasti kävelyn aikana. Kengän on oltava myös riittävän leveä ja korkea. Varpaiden täytyy mahtua vierekkäin, eikä kengän päällinen saa painaa varpaita. Valitse aina suora lesti, jotta jalkasi pystyy toimimaan kengässä mahdollisimman normaalisti. Koko askeleen ajan liike jalassa etenee jalan toimintasuoran suuntaisesti. Pohjallisia kannattaa käyttää kaikissa kengissä. Pohjalliset toimivat iskunvaimentajina suojaten jalkaa. Ne myös pitävät kengät lämpiminä, imevät kosteutta ja pitävät kenkien sisäpuolta puhtaana. Osta kengät aina iltapäivällä, koska jalat turpoavat ja laajenevat päivän aikana. Sovita kenkiä aina molempiin jalkoihin ja tunnustele kenkiä testatessasi kenkien istuvuutta ja kokoa. Kengät eivät saa uutena painaa mistään, eikä kengän sisäpuolella saa olla hankaavia saumoja. Valitse kengät käyttötarkoituksen ja vuodenajan mukaan. Kengällä ja kengällä on väliä! Piirrä jaloistasi mallipohjallinen, jolloin sinun on helppo mitata kengät ja varmistaa, että niissä on riittävästi leveyttä ja käyntivaraa. AVH-sairastunut ja läheinen! Askarruttaako arki? • Aivoinfarkti, aivovaltimotukos. • Aivoverenvuoto,pärjääminen? aivojen sisäinen verenvuoto, ICH. Pohdituttaako • Lukinkalvonalainen verenvuoto, subaraknoidaalivuoto, SAV. • Ohimenevä aivoverenkiertohäiriö, TIA (engl. Transient Surettaako sairastuminen? Ischemic Attack). TSEMPPI-vertaistukiryhmä kokoontuu Sairastuvuus kevätkaudella 2015 yhdistyksen Vuosittain noin 14 600 suomalaista saatoimistolla, ensimmäisen aivoinfarktin, 2 600 aivoverenvuodon (ICH) ja 1 300 lukinkalvon alaisen Lähteenkatu 2-4,(SAV). kerran kuussa torstaisin klo verenvuodon Noin 2 500 henkilöllä aivoinfarkti uusiutuu vuoden sisällä. Ohimenevän aivoverenkiertohäiriön (TIA) saa 17.30-19.00. Kokoontumispäivät ovat: 08.01., noin 4 000 henkilöä. Yhteensä vuosittain noin 25 000 suomasairastaa aivoverenkiertohäiriön 12.02.,laista 12.03., 09.04. ja 07.05. eli joka päivä 68 henkilöä. Väestön ikääntyessä sairastavuuden ennustetaan lisääntyvän merkittävästi, mikäli ennaltaehkäisyä ei onnistuta tehostamaan. Tarjoamme sinulle ja läheisellesi/saattajallesi kahvia,Kuolleisuus teetä, purtavaa ja leppoisaa juttuseuraa! Vuosittain aivoverenkiertohäiriöön sairastuneista menehtyy (Tsemppi ei ole kuitenkaan kriisiryhmä eikä 1 800 miestä ja 2 600 naista. AVH on kolmanneksi yleisin kuolinKuolleisuus aivoverenkiertohäiriöihin on vähentynyt paikallasyy.ole avustajaa.) 20 vuoden kuluessa alle puoleen. Eniten on laskenut aivoinfarktin akuuttivaiheen kuolleisuus, joka on nykyään noin 19 % Lisätietoja antaakolmen kuukauden aikana. ensimmäisen Raija Hannonen Esiintyvyysp. 040 522 5121. arvioidaan olevanÄlä noinjää 82 000 aivoverenkiertohäiSairausSuomessa muuttaa elämää. yksin! riön sairastanutta. terveisin, Riitta-Liisa, Raija ja Irmeli H s k p E K la k m 3 li A A 4 a te m jo li p k h to s Ennuste K AVH-potilaista joka toiselle jää pysyvä haitta, puolelle heistä vaikea-asteinen. Toisaalta joka neljäs toipuu oireettomaksi, yli puolet omatoimisiksi ja joka seitsemäs tarvitsee laitoshoitoa. 17 % aivoinfarktipotilaista sairastuu vuoden kuluessa uudestaan ja 25 % kuolee vuoden kuluessa. Osa sairastuneista (10–20 %) dementoituu, toistuvat aivoverenkiertohäiriöt lisäävät dementian riskiä. Kolmanneksella sairastaneista esiintyy afasiaa, häiriötä kielellisissä kyvyissä. Afaattisia henkilöitä arvioidaan olevan noin 16 000–17 000. Vaikka ennuste on parantunut, AVH aiheuttaa enemmän pysyvää vaikeaa invaliditeettia kuin mikään muu sairaus. S k K a to ty (h p s v m AVH-liikuntaryhmä kokoontuu kevätkaudella 11 kertaa. Tapaaminen maanantaisin Kahvila Kustannukset T • Aivoinfarkti, aivovaltimotukos. Olivessa klo 13.45 ennen jumppaa. AVH on kolmanneksi kallein kansantautimme mielenterveyden S • Aivoverenvuoto, aivojen sisäinen verenvuoto, ICH. häiriöiden ja dementian jälkeen. Ensimmäisen vuoden hoitov Raija Hannonen toimii edelleen ryhmän • Lukinkalvonalainen verenvuoto, kustannukset ovat noin 21 000 euroa, jostasubaraknoidaalivuoto, akuuttihoidon osuus SAV. e • Ohimenevä aivoverenkiertohäiriö, TIA (engl. Transient on noin kolmannes. Elinikäiset hoitokustannukset ovat noin s yhteyshenkilönä Ischemic 86 000 euroa, Attack). eli yhden vuoden aikana sairastuneiden osalta p. 040noin 522 1,1 5121, miljardia euroa. Erikoissairaanhoidossa kuluu 260 000 hoitopäivää ja perusterveydenhuollossa lisäksi 1 500 000 hoiSairastuvuus [email protected]. topäivää vuosittain. On laskettu, että vuoteen 2020 mennessä Jalan toiminnalliset ja rakenteelliset muutokset saattavat vaatia kenkiin muutostöitä. Tarvitset yksilölliset erityiskengät, jos jalassasi on vaikea virheasento tai jalan koko ja muoto ovat vahvasti poikkeavat. Vuosittain noin100 14 uutta 600 suomalaista ensimmäisen aivoinfarktarvitaan ainakin vuodeosastoasaa pelkästään tin, 2 600 aivoverenvuodon (ICH) ja 1 300 lukinkalvon AVH-potilaille, elleivät ennaltaehkäisy, akuuttihoito ja varhais-alaisen verenvuodon (SAV). NoinAVH 2 500 henkilöllä uusiutuu vaiheen kuntoutus tehostu. aiheuttaa noin aivoinfarkti 7 % terveydenAVH-liikuntaryhmän Kevään 2015 tapaamisvuoden sisällä. Ohimenevän aivoverenkiertohäiriön (TIA) saa huollon kokonaismenoista. noin 4 000 henkilöä. Yhteensä päivät Kahvila Olivessa 13.45vuosittain noin 25 000 suoma- laista sairastaa aivoverenkiertohäiriön eli joka päivä 68 henkilöä. Väestön ikääntyessä sairastavuuden ennustetaan lisääntyvän Maanantaisin: merkittävästi, mikäli ennaltaehkäisyä ei onnistuta tehostamaan. 26.1., 2.2., 05/2013 9.2., 16.2., 16.3., 23.3., 30.3., 20.4., Kuolleisuus 27.4., 4.5. ja 11.5. Vuosittain aivoverenkiertohäiriöön sairastuneista menehtyy 1 800 miestä ja 2 600 naista. AVH on kolmanneksi yleisin kuolinsyy. Kuolleisuus aivoverenkiertohäiriöihin on vähentynyt 20 vuoden kuluessa alle puoleen. Eniten on laskenut aivoinfarktin akuuttivaiheen kuolleisuus, joka on nykyään noin 19 % ensimmäisen kolmen kuukauden aikana. Lähteet: Diabetes ja jalkojen omahoito, Diabetesliitto Terveet jalat, Duodecim • Aivoinfarkti, aivovaltimotukos. H 9 Esiintyvyys Hoidettavat riski tekijätolevan noin 82 000 aivoverenkiertohäiSuomessa arvioidaan A S p in w Ylöjärven AVH-aluekerhon tapahtumia Kaija Mäkelä Ylöjärven AVH-aluekerhon perustamistilaisuus pidettiin 21.10.2010 kirjasto Leijassa. Silloin lupautuivat Veli Haapaniemi, Kaija Mäkelä sekä Meeri Techtolin vetämään kerhoa. Ensimmäisen kerran kerhomme varsinaisesti kokoontui 18.11.2010 kirjasto Leijassa. Paikalla oli 16 kiinnostunutta. Sen jälkeen kokoonnuimme joka kuukauden ensimmäisenä tiistaina klo 17-19 Keihäsniemen Palvelutalon kerhohuoneessa. Kaija ja Veli kävivät tutustumassa Nokian kerhoon vuonna 2011. Vastavuoroisesti Nokian kerhosta vierailivat meillä Pertti Lehtinen ja Arvi Saarinen. He soittivat ja lauloivat sekä kertoivat kuinka heidän kerhonsa toimii. Kanttori Vesa Haapaniemi (Velin veli) vieraili kerhossamme myös. Hän soitti pianoa ja piti meille yhteislauluillan. Avopuolisoni Veli Haapaniemi nukkui pois 18.7.2012, minkä jälkeen minä lupauduin jatkamaan kerhon vetämistä. ALUEKERHOT HÄMEENKYRÖN SISUKKAAT Yhteyshenkilö: Helvi-Elina Nissen, 040 704 5156 vat riskitekijät MÄNTÄN KERHO skitekijät ovat kohonnut verenpaine, tupakointi, Yhteyshenkilö: et (eteisvärinä), diabetes, sairastettu TIA-kohtaus, Tapio Latonen, 0500-783 096 liikunnan en kolesterolipitoisuus, ylipaino sekä MOUHIJÄRVEN KERHO Yhteyshenkilö: hkäisyLillian Simola, 050-491 0412 Marraskuussa 2012 saimme vierailemaan neurologian erikoislääkärin Jyrki Ollikaisen. Hän piti oikein mielenkiintoisen luennon, ja meillä oli myös paljon kysymyksiä hänelle. Elina Vainio Ylöjärven kuntoutus- ja muistikeskuksesta (Kumuke) sekä Carita Sinkkonen Aivoliitosta ovat vierailleet kerhossamme niin ikään. Huhtikuussa 2013 Ylöjärven kaupunki osoitti meille toisen kokoontumispaikan Se sijaitsee osoitteessa Varikko, Teollisuustie 24, Ylöjärvi. Siellä meitä nykyisin kokoontuu n. 18-24 osallistujaa yhä samaan aikaan kuin aloittaessamme. Olemme pitäneet tietokilpailuja, arpajaisia sekä levyraateja. Askarteluohjaaja Sampolasta kävi opastamassa meille kuulamaalausta ja puheterapeuttiopiskelija vieraili kertoen puhetulkin työstä. Meerin keittämää kahvia olemme kehuneet, ja se onkin todella hyvää. Vietimme toki Meerin 80-vuotispäivää; silloin oli mansikkakakkujakin! Kokoontumisissa kerholaisille on tosi tärkeätä vaihtaa kuulumisia kahvittelun lomassa. Emme ole malttaneet pitää kesälomaakaan, koska kerholaiset ovat tahtoneet kokoontua joka kuukausi. Uskon kerhomme tekevän todella hyvää osallistujille. Sieltä saa meille kaikille niin tärkeää vertaistukea. VIRTAIN KERHO Yhteyshenkilö: Satu Solja, p. 040-555 5301 SASTAMALAN SEUDUN KERHO Yhteyshenkilö: Ritva Heikkonen, p. 0400-222 736 YLÖJÄRVEN KERHO Yhteyshenkilö: Kaija Mäkelä, p. 044-506 7790 KERHOJA 2015 SHAKKIKERHO jatkaa kokoontumisiaan yhdiserenpaineen hoito, tupakoinnin lopettaminen, NOKIAN KERHO tyksen toimistolla, Lähteenk. 2-4, aina parillisen en, liikunta ja terveellinen ruokavalio ovat tehoYhteyshenkilö: viikon keskiviikkona klo 13-15. Shakkipelit aloiehkäisyä. Estohoitolääkkeillä voidaan tutkimusten Arja Kortesoja, 040-731 5310 tetaan viikolla 4, eli ke 21.01.2015. ntää aivoverenkiertohäiriön uusiutumisriskiä ukos. PARKANON KERHO vain kolmannes AVH:n sairastaneista saa kansalHoidettavat riski tekijät PERJANTAIKERHO kokoontuu Lähteenkadulla isäinen verenvuoto, ICH. Yhteyshenkilö: sten mukaista ennaltaehkäisevää lääkehoitoa. Hoidettavat riskitekijät ovat kohonnut verenpaine, tupakointi, 16.01., 30.01., 13.02., 13.03., 27.03., ja 10.04. nvuoto, Hillevi subaraknoidaalivuoto, SAV. 8932 Sammatti, p. 040-913 sydänsairaudet (eteisvärinä), diabetes, sairastettu TIA-kohtaus, klo 10-12. Yhteyshenkilö Laura Koivisto p. 0400 rtohäiriö, TIA (engl. Transient ylipaino sekä liikunnan oito VALKEAKOSKEN SEUDUN KERHO kohonnut veren kolesterolipitoisuus, 794 282. Yhteyshenkilö: ainoa tehokas lääkehoito on liuotushoito puute. BOCCIAA pelataan keväälläkin Ratinassa keski- uessa oireiden Mitäp. no044-968 peammin hoito Markkualusta. Leinonen, 2130 ä paremmat ovat tulokset. Akuutti AVH tunnisEnnaltaehkäisyviikkoisin klo 14-16, aloitetaan ke 07.01. Lisäalaista saa ensimmäisen aivoinfarktiedot Risto Ahlman p. 0400 608 284. hoidossa, kunhan on soitettu yleiseen hätänuKohonneen verenpaineen hoito, tupakoinnin lopettaminen, CH) ja 1 300 lukinkalvon alaisen 10 ja terveellinen ruokavalio ovat tehoolloin myös hoitoketju käynnistyy. Ne sairaalat, laihduttaminen, liikunta 00 henkilöllä aivoinfarkti uusiutuu äivystävää neurologia, käyttävät etälääketieteel- Pirkanmaan AVH-yhdistys ry TULE TUKEMAAN TOIMINTAAMME! PIRKANMAAN AIVOHALVAUS- JA arjessa selviytymistä ja kuntoutumista. Yhdistyksen toiminta perustuu vapaaehtoistyöhön. Järjestämme jäsenillemme erilaisia virkistys- ja kuntoutustapahtumia ja –leirejä. Lisäksi yhdistyk33500 TAMPERE 4389.qxd:peruspohja 9.4.2010 15:12 Sivu0 sessämme toimii useita kerhoja ja ryhmiä, mm. vertaistukiryhmä Tsemppi, maalaus-, boccia-, Tilastotietoja kädentaitokerho ja liikuntaryhmä. Lisätietoja toiminnastamme voi lukea kotisivuiltamme www. Vuosittain n. 25 000 suomalaista sairastaa piravh.fi. mitä huolto vaatii aivoverenkiertohäiriön (siis n. 68 henkilöä Rahoitamme toimintamme jäsenmaksuilla ja -vaatii ä it päivässä). Heistä aivoinfarktin saa n. 16 500 henerilaisilla avustuksilla. Otamme myös vastaan e - mitä huolto vaatii atii an m aama e 210! m a tapaivoverenvuodon mitä huolto vaatii loja m e tu ll kilöä/vuosi n. 4000 /vuosi. e lahjoituksia (esim. syntymäpäivämuistamisia ja Terv sasto oon o äammattitaidolla Voitelukeskus palvelee 30palvelee vuoden Metk meithenVoitelukeskus yli 30 vuoden ammattitaidolla kaikissa voiteluaine-, n a Aivoinfarkti uusiutuu vuoden sisällä n. 2500 testamenttilahjoituksia). Jäsenmäärämme on n. a m asuodatin-, kaikissa voiteluaine-, ja kemi10! ätapapuhdistus2puhdistusait suodatin-, ja kemikaaliasioissa. Olemme maahantuonti- ja tukkumme n mloeaivoverenkiertolla n ammattitaidolla kaaliasioissa. Pirkkalan kilöllä. Aivoliitto ry:ntamukaan !astollemyymälästämme löydät 700 henkilöä, mutta pystyäksemme takaamaan earavetu 2 0 amT s 1 a o p n parhaat merkit ja tuotteet suoraan maahantuojalta. liike, mutta meillä on Pirkkalan toimitiloissamme myös vähittäismyyntipiste. eo mipuhdistusja kemio m a tk lo e m Voitelukeskus palvelee 30 vuoden ammattitaidolla tä aatii tolleM eijäsenillemme häiriön sairastaneita vuonna 2013 laadukasta toimintaa, tarvitsemme ervetu n ooli asSuomessa m ästämme löydät T s n a kaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistusja kemi-tarvitsemansa mattitaidolla Varastomme onlöytyvät aina ajan tasalla, asiakkaamme saavat Laajasta valikoimastamme oikeat tuotteet a palvelee oo ! joten m 0 a ta.maahantuojalta. n Voitelukeskus 30 vuoden ammattitaidolla 1 a Metkhenkilöä. -tus2 p kaikkiin voiteluaineja suodatintarpeisiin ja ammattiarviolta n. 82 000 kaaliasioissa. Pirkkalan myymälästämme löydät a jatkuvasti lisää tukijoita. Lahjoituksen tekijällä e Suomea tahansa. t mihin ja kemituotteet nopeasti päin m akaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistuskemitaitoiset myyjämme mielellään. llemparhaat etuloneuvovat merkit ja tuotteet suoraanjamaahantuojalta. o t v r s me löydättuotteet e a T et oikeat on luonnollisesti mahdollisuus esittää toiveensa s vät Soita ja kysy! o Laajasta valikoimastamme löytyvät oikeat laatutuotteet kaikkiin voiteluainePirkkalan myymälästämme löydät nkaaliasioissa. - ja ammattihantuojalta. mattiarpeisiin etkoo parhaat Voitelukeskus palvelee 30 vuoden ammattitaidolla M Laajasta valikoimastamme löytyvätSinäkin oikeat tuotteet -elellään. merkit ja tuotteet suoraan maahantuojalta. ja suodatintarpeisiin. Ammattitaitoiset myyjämme neuvovat mielellään. Aivoverenkiertohäiriöihin menehtyy Suomeskäyttökohteesta. voit olla mukana tässä kaikkiin voiteluaineja suodatintarpeisiin ja ammattiSoita Ne ja kysy! kaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistusja kemi mattitaidolla sa vuosittain n. 4500 henkilöä. ovat kolmantärkeässä työssä liittymällä henkilötai yritysNoutomyymälämme Pirkkalassa on myyjämme eat tuotteet taitoiset neuvovat mielellään. Laajasta valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet la stusja kemikaaliasioissa. Pirkkalan myymälästämme löydät avoinna arkisin 7:30 17:00. Soita ja kysy! n ja ammattineksi yleisin kuolinsyy. Joka toiselle AVH-potilaalle jäseneksi tai tekemällä lahjoituksen. Pienelläkin mikaikkiin voiteluaine- ja suodatintarpeisiin ja ammattime löydät n. parhaat merkitpaljon ja tuotteet suoraan maahantuojalta. taitoiset myyjämme neuvovat mielellään. la Toimitukset nopeasti jää pysyvä haitta, puolelle heistä vaikea sellainen. ahantuojalta. summalla saadaan aikaan. ta. n rkkalassa on Soita ja kysy! mia mihin lämpimästi päin Suomea tahansa! Joka neljäs toipuu täysin oireettomaksi, yli03puolet Kiitämme tuestanne. Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. myynti: 03 358 7660, vaihde: 358 760 [email protected] 17:00. Noutomyymälämme on mikeat tuotteet Laajasta Pirkkalassa valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet Turkkirata 10 33960 Pirkkala fax: 03 368 4311 www.voitelukeskus.com et ta. omatoimisiksi, mutta joka seitsemäs sairastuneiRisto Ahlman Vähittäismyyntipisteemme Pirkkalassa iin avoinna arkisin 7:30voiteluaine- 17:00. atti-ja ammattikaikkiin ja suodatintarpeisiin ja ammatt a. än. palvelee arkisin klo 8.00 - 17.00. sta tarvitsee laitoshoitoa. puheenjohtaja et assa on Noutomyymälämme Pirkkalassa on taitoiset myyjämme neuvovat mielellään. atti0400 961 687 [email protected] 358 et . 760 [email protected] avoinna arkisinp.7:30 - 17:00. Soita ja kysy! ww.voitelukeskus.com www.voitelukeskus.com atti358 7660, vaihde: 03 358 760 [email protected] Pirkanmaan AVH-yhdistysVoitelukeskus Tonttila Oy Ltd. myynti: [email protected] PIRKANMAAN AIVOHALVAUS- JA RY Pirkanmaan ry AFASIAYHDISTYSAVH-yhdistys RY AFASIAYHDISTYS Pellervonkatu Lähteenkatu9 2- 4 Pellervonkatu 9 33540 TAMPERE 33540 TAMPERE US KUS KESKUS ESKUS VOITELUKESKUS VOITELUKESKUS VOITELUKESKUS VOITELUKESK - mitä huolto vaatii Huiput - mitä huolto vaatii ESKUS Huiput KUS kohtaavat! KUS KUS kohtaavat! Turkkirata 10 33960 Pirkkala fax: 03 368 4311 www.voitelukeskus.com Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. Turkkirataon 10 33960 Pirkkala Pirkanmaan AVH-yhdistyksen tavoitteena Matti Pelttari 0. Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. myynti: 03 358 7660, vaihde:Kiilto 03 on 358 760 [email protected] 60 [email protected] Suomen Alppihiihtomaajoukkueen n puh. 03 358 760 fax: 03 368 4311 tarjota vertaistukea aivoverenkiertohäiriöön Noutomyymälämme Pirkkalassa kunniapj. Turkkirata 10 33960 Pirkkala fax: 03 368 4311 www.voitelukeskus.com virallinen pääyhteistyökumppani www.voitelukeskus.com www.kiilto.com [email protected] n sairastuneille ja heidän läheisilleen. Toiminnan p. 0400 avoinna 876 646 arkisin 7:30 - 17:00. www.voitelukeskus.com [email protected] tarkoituksena on tukea jäsenten hyvinvointia, nlassa on [email protected] 60 [email protected] w.voitelukeskus.com www.voitelukeskus.com [email protected] w.voitelukeskus.com [email protected] w.voitelukeskus.com [email protected] elukeskus.com on Kiilto on Suomen Alppihiihtomaaj Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. myynti: 03 358 7660, vaihde: 03 358 760 voitel virallinen pääyhteistyökump Turkkirata 10 33960 Pirkkala www.kiilto.com fax: 03 368 4311 www. 40 Mainostoimisto Ruoranen & Ruoranen Oy 16 Koulukatu 7 Uusikaupunki www.grafesko.com 39 VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI 40 joojoo109.indd 23 Katsa-hammaspyörät ja -vaihteistot ovat16 läpäisseet vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun lähtökohtana ja uusin tuotantotekniikka 39 valmistuksessa takaavat tuotteidemme korkean ja tasaisen laadun. Mainostoimisto Ruoranen & Ruoranen Oy 10.2.2009 15:46:06 Koulukatu 7 Uusikaupunki www.grafesko.com VOIMANSIIRRON 11VAHVA LENKKI 16 TULE KOKEILEMAAN UUDENLAISTA TASAPAINOHARJOITTELUA! ! KAKSI FYSIOTERAPEUTTIOPISKELIJAA ETSII OSALLISTUJIA OPINNÄYTETYÖNÄ TOTEUTETTAVAAN TUTKIMUKSEEN, JOSSA HARJOITETAAN TASAPAINOA KUUKAUDEN AJAN ILMO PELI-ISTUIMELLA Mitä: Tutkimuksessa selvitetään tasapainon kehittymistä kuukauden harjoittelujakson aikana. Harjoittelukertoja on neljästi viikossa, yksi harjoittelukerta kestää maksimissaan puoli tuntia. Harjoittelu tapahtuu Wii Fitillä ILMO peli-istuinta hyödyntäen. Harjoittelu: Ohjattu harjoittelu Wii Fitillä on hauskaa ja turvallista. Se sopii jokaiselle ikään ja kokoon katsomatta. Harjoitteluun sisältyy alku- ja loppumittaukset tasapainolevyllä seisten. Mikä: ILMO peli-istuin on suomalainen uusi innovaatio joka mahdollistaa uudenlaisen tasapainon ja vartalon hallinnan harjoittamisen istuma-asennossa. Peli-istuinta käytetään yhdistettynä Nintendo Wii Fit-tasapainolautaan Paikka: Tampereen ammattikorkeakoulu, Kuntokatu 4, 33520 Tampere ! ! ! Aika: Maalis-huhtikuu 2015 ! ! Ilmoittautumiset ja lisätietoa: [email protected].Þ tai [email protected].Þ ! Ilmoittautumiset tammikuun 12 loppuun mennessä! . . . n i o l ja uralla sse a u d t h s i rje l u p h n ju järve si ä u N l Jou nna oltiin o vu tänä 13 NY T M Y YN N I S S Ä! Kesäteatteriin Lähde katsomaan hersyvän hauskaa komediaa TANKKI TÄYTEEN Tampereen Komediateatteriin la 18.7.2015 klo 15.30 Lipun hinta 32 € Neil Hardwickin ja Jussi Tuomisen käsikirjoituksen on Komediateatterille dramatisoinut Outi Keskevaari. Näytelmän ohjaa Panu Raipia. Rooleissa mm. Tuire Salenius ja Ilmari Saarelainen. www.komediateatteri.fi Lippuja voi varata AVH-yhdistyksen hallituksen jäseniltä ja yhdistyksen toimistolta päivystysaikoina ma ja ke klo 9.00-14.00 sekä ti ja to klo 13.00-18.00. Lisätietoja p. 0400 608 284. Tule ruukkikylään AVH-yhdistys järjestää TAKU ry:n kanssa jo perinteeksi muodostuneen kevätretken tänä vuonna su 17.5. Leineperin ruukkikylään Ulvilaan, www.leineperinruukki.fi. Ilmoittautumiset ja lisätiedot 4.5.2015 mennessä p. 0400 608 284. 14 Tervetuloa yleisöluennoille! Tampereen Diabetesyhdistys ry, Tampereen Sydänyhdistys ry ja Pirkanmaan AVH -yhdistys ry järjestävät yhdessä Tampereen yliopistollisen sairaalan ja Tampereen seudun työväenopiston kanssa seuraavat luennot kevätkaudella 2015 Helmikuu Ikäihmisen ravitsemus TtM laill. ravitsemusterapeutti Riina Räsänen Aika: Tiistai 10.2.2015 klo 18.00 Työväenopisto Sampola, Sammonkatu 2, auditorio Paikka: Diabeettinen neuropatia Sisätautien erikoislääkäri, ylilääkäri Jorma Lahtela,, Tays Aika: Tiistai 17.2.2015 klo 18.00 Työväenopisto Sampola, Sammonkatu 2, auditorio Paikka: Mikä Yksi elämä? Googlaa netistä! Maaliskuu Mielen hyvinvointi Psykiatri Pekka Salmela Aika: Tiistai 24.3.2015 klo 18.00 Työväenopisto Sampola, Sammonkatu 2, auditorio Paikka: Huhtikuu Aivot. Diabetes. Sydän – Mitä yhteistä? Neurologi Jyrki Ollikainen, Tays Aika: Tiistai 14.4.2015 klo 18.00 Työväenopisto Sampola, Sammonkatu 2, auditorio Paikka: Tilaisuudet ovat maksuttomia, tule kuulolle! 15 Julkaisuvapaa 21.1. kello 9:00 Tiedote 21.1.2015: Mediareena, mediainfo, 21.1. klo 9.00–9.30, Pikkuparlamentti Olematon kuntoutus syö AVH-akuuttihoidon hyötyjä Suomalainen aivoverenkiertohäiriöiden (AVH) akuuttihoito on maailman huippua sekä laadultaan että kattavuudeltaan. Lisäksi se on todettu kustannusvaikuttavaksi. Akuuttihoidolla saavutetuista hyödyistä osa kuitenkin hukataan kuntoutuksen puutteiden vuoksi. ”Noin 10 prosenttia sairastaneista saa moniammatillista kuntoutusta. Kaikista sairastaneista kuntoutusta tarvitsi ja siitä hyötyisi 40−50 prosenttia”, kertoo neurologian erikoislääkäri Mika Koskinen. Koskinen on selvittänyt Aivoliiton Yksi elämä -projektissa AVH-kuntoutuksen saatavuutta Suomessa. Tulos on osapuilleen sama kuin vuosina 2006–2009 tehdyssä vastaavassa selvityksessä: AVH:n sairastaneiden moniammatillinen kuntoutus on monissa sairaanhoitopiireissä vähäistä tai olematonta. AVH:n sairastanut on oikeutettu tarpeidensa mukaiseen moniammatilliseen kuntoutukseen. Sen pitäisi alkaa jo sairaalassa ja jatkua tiiviinä useita kuukausia. Kuntoutuksen tehosta on kiistatonta näyttöä. AVH:n ennaltaehkäisyssä paljon kohennettavaa Tehokkain tapa hoitaa aivoverenkiertohäiriöitä on ehkäistä ne ennalta. Turun yliopiston neurologian professorin ja Aivoliiton ylilääkärin Risto O. Roineen mukaan ennaltaehkäisy ontuu: väestön verenpaineita ja veren poikkeavia rasva-arvoja ei ole saatu kuriin. Eteisvärinäpotilaiden verenohennushoidossa turvallisimpia ja tehokkaimpia lääkkeitä ei ole saatu käyttöön samalla tavalla kuin muissa Pohjoismaissa. Käyttöönoton esteenä ovat lääkekorvausrajoitukset. ”Korkeimman riskin potilailla saadaan paras panos-tuottosuhde ja jopa yhdeksän kymmenestä AVH:sta voidaan estää. Tässä potilasryhmässä myös kalliit estohoitomuodot ovat kannattavia”, Roine toteaa. Roine kiirehtisi ympärivuorokautisten telestroke-palvelujen ulottamista kaikkiin keskussairaaloihin. Niistä pitäisi myös löytyä riittävästi varustellut AVH-yksiköt. Hän katsoo, ettei hyvää AVH-hoitoa voi olla ilman kuntoutusta, jota AVH:n sairastanut saisi 16 paitsi heti sairauskohtauksen jälkeen myös myöhemmin pitämään yllä hänen toimintakykyään. Tutkittu hoito tuottaa paremmin kuin pörssisijoitus Kuntoutuksesta Roineen kanssa samaan johtopäätökseen tuli professori Perttu Lindsberg HUS:n neurologian klinikalta. Hän totesi, että AVH:n hoitoketju on yhtä vahva kuin sen heikoin lenkki, siksi moniammatillinen AVH-kuntoutus on turvattava potilaille. Lindsberg tähdensi kliinisen tutkimuksen merkitystä, kun uusien hoitojen kannattavuutta arvioidaan. Vain tutkimalla saadaan selville kustannussäästöt ja esimerkiksi sairastuneille koituva terveyshyöty. Viiveettä käyttöön otetuista uusista hoitokeinoista hyötyvät kaikki. ”Kun tutkitaan yhteiskunnan sijoittamia panostuksia uusiin lääketieteellisiin hoitoihin neurologiassa, voidaan todeta, että onnistuneiden hoitojen on voitu todeta tuottaneen jopa nelinkertaisen hyödyn verrattuna siihen, että sama sijoitus olisi samaan aikaan tehty pörssiosakkeisiin”, Lindsberg kertoi. Lisätiedot: Neurologian Neurologian Neurologian erikoislääkäri Mika Koskinen, p. 040 7321 900,[email protected] professori Risto O. Roine, p. 040 7024 693, [email protected] professori Perttu Lindsberg, p. 050 4286 384, [email protected] www.aivoliitto.fi 17 Aivoliiton boccia mestaruuskisat 29.11.2014 Vaasassa Marraskuisessa aamuhämärässä lähti Pirkanmaalta kaksi kovaa joukkuetta yhteiskuljetuksella Aivoliiton valtakunnallisiin boccia-mestaruuskisoihin Vaasaan. Mukana oli myös edellisenä vuonna voitettu kiertopalkinto ja matkalla sovittiin, että käydään vain ”näyttämässä” sitä muille joukkueille ja tuodaan se sitten takaisin. Perillä oltiin yhdeksän jälkeen ja pelit alkoivat klo 10:00, jolloin molemmat Pirkanmaan joukkueet pääsivät - tai joutuivat - heti pelaamaan ja näyttämään taitojaan. Ja niinhän siinä sitten kävi, että Pirkanmaan 1-joukkue voitti mestaruuden, Seinäjoen joukkue sai hopeaa ja Pirkanmaan 2-joukkue sijoittui pronssille, joten 18 kiertopalkinto palasi Tampereelle. Voittajajoukkueessa heittivät Asser Hallikainen, Pauli Hietala ja Veikko Kylkilahti ja pronssijoukkueessa Risto Ahlman, Pekka Immonen ja Olli Mäkinen. Onnittelut mitalisteille! Aivoliiton boccia –mestaruuskisat 2014 Vaasassa 29.11.2014 Boccia-vuoro on Ratinassa keskiviikkoisin klo 14:00 -16:00 toukokuuhun saakka, minkä jälkeen siirrytään kesäksi Sorsapuiston kentälle. Tervetuloa kokeilemaan mukavaa peliä mukavien pelikavereiden kanssa! Pirkanmaan AVH 1 16 pist. Seinäjoki 1 14 pist. Pirkanmaan AVH 2 12 pist. Satakunnan AVH 1 9 pist. Vaasa 7 pist. Satakunnan AVH 3 4 pist. Alavus 4 pist. Satakunnan AVH 2 3 pist. Seinäjoki 2 3 pist. Tulokset: Lisätietoja voi kysellä Ahlmanin Ristolta puh. 0400-608284 Voittajia menneiltä vuosilta: 2013 2012 2011 2010 19 kisoja ei pidetty Pirkanmaan AVH-yhdistys II Satakunnan AVH –yhdistys Pirkanmaan AVH-yhdistys II Terapiapaja PINNINKATU 45A, 3. KRS. jan terapeutit pyrkivät ylläpitämään monipuolista osaamistaan niin kotimaan koulutuksiin kuin ulkomaisiinkin konferensseihin osallistumalla”, toteaa juuri lentoliput Lontooseen kansainväliseen kongressiin varannut puheterapeutti Ulla Sergejeff. Puheterapeutti Ulla Sergejeff / Outloud Oy Puheterapeutti Outi Kaleva / Tmi Kalevan Puhe Terapiapajalla toimii myös myymälä, jossa tarjolla monenlaisia kuntoutukseen soveltuvia välineitä ja pelejä. Myymälä on auki sopimuksen mukaan. Lisätietoja voi kysyä tt. Leena EklundStöltingiltä (puh. 040-827 7172). Lisätietoja: www. terapiapaja.com Toimintaterapeutti Juha Kauppila / Terel Oy Toimintaterapia Päivi Rantala Toimintaterapeutin kokemuksia Terapiapajalla Toimintaterapeutti Marjo Salo-Kanerva Toimintaterapia Leena Eklund-Stölting Toimintaterapia Tammisto Oy Terapiapaja on Tampereella jo melkein kolmen vuosikymmenen ajan toiminut toiminta- ja puheterapiapalveluita tarjoava yhteisö. Tällä hetkellä Terapiapajalla toimii kaksi puheterapiapalveluita sekä viisi toimintaterapiapalveluita tarjoavaa yritystä. Terapiapajan terapeutit tekevät töitä niin vastaanottotiloissa Pinninkadulla, Tampere-talon läheisyydessä kuin kotikäynteinä ympäri Tamperetta ja ympäristökuntia. Pisimmillään kotikäynnit ulottuvat mm. Parkanon, Ikaalisten ja Valkeakosken alueille. ”Viihtyisät, melkein 500 neliömetrin vastaanottotilamme mahdollistavat monenlaisen toiminnan”, kertoo avh-asiakkaiden kanssa pitkään toiminut Terapiapajan toimintaterapeutti Leena Eklund-Stölting. ”Meillä on mahdollista niin puutöiden tekeminen, keittiötoimintojen harjoittelu kuin monenlaiset luovat toiminnatkin”. Perinteisempien välineiden lisäksi on kaikilla Terapiapajan terapeuteilla myös tablettitietokoneet aktiivisessa terapiakäytössä. Yli kymmenen hengen yhteisöstä löytyy osaamista monenlaiseen tarpeeseen, erilaisille asiakasryhmille vauvasta vaariin. ”Terapiapa- 20 Marjo Salo-Kanerva on työskennellyt toimintaterapeuttina n. 25 vuotta Terapiapajalla. Eniten häntä ovat työllistäneet aivohalvaus- ja aivovammapotilaiden kuntoutus. Hän on toiminut myös selkäydinvammaisten, MS-potilaiden ja neuropsykiatristen kuntoutujien kanssa sekä lasten ja nuorten ryhmäterapioiden ohjaajana. Käytössä Terapiapajalla on n. 20 neliön huone ja tarvittaessa verstas, keittiö ja iso liikuntasali. Toimintaterapia toteutuu joko vastaanotolla tai kotikäynteinä. Kotikäynneillä arvioidaan ja harjoitellaan päivittäisiä toimintoja kuten pukeutuminen, itsestä huolehtiminen, keittiötoiminnat, kodinhoidolliset toiminnot, asiointi, kaupassa käynti ja liikkuminen kodin ulkopuolella. Vastaanottokäynneillä pääpaino on käsien hienomotoriikan, koordinaation, hahmotuksen, toiminnanohjailun ja kognitiivisten toimintojen arvioinnissa ja harjoittelussa. Työ- ja toimintamuotoina käytetään erilaisia pelejä, rakentelutehtäviä, pienimuotoisia puutöitä ja luovia työmuotoja kuten mosaiikkitöitä, huovutusta, maalausta, kankaanpainantaa yms. Marjolla on hyvin monipuolinen ja kattava terapiavälineistö, terapiassa tietysti huomioidaan kuntoutujan omat mielenkiinnon kohteet ja aiemmat harrastukset. Hän pitää tärkeänä, että terapia olisi kuntoutujalle mahdollisimman motivoivaa ja merkityksellistä. Uusi terapiaväline erityisesti käsien kuntoutukseen on Pablo-terapialaitteisto. Terapiaohjelmien ohjaus tapahtuu puristusvoimalla sekä ranteen, kyynärvarren tai olkapään liikkeellä. Terapiaohjelmat ovat yksilöitävissä tarpeiden ja edistymisen mukaan. Pablon pelit ovat innostaneet varsinkin miehiä, jotka ovat motivoituneet käsien kuntoutukseen hyvin näillä ohjelmilla. piapajalla afasiapotilaille puheterapiapalveluita tarjoaa pt. Ulla Sergejeff. Yksilöpuheterapiaan tälle vuodelle ei ole paikkoja, mutta Terapiapajalla on aloittamassa uusi monimuototerapiaryhmä, johon vielä mahtuu lisää ryhmäläisiä. Ryhmää on vetämässä Ulla Sergejeffin lisäksi toimintaterapeutti Susanna Norppa Toimintaterapia Flowsta. Monimuototerapiaryhmää ovat ohjaamassa sekä puheterapeutti että toimintaterapeutti samaan aikaan. Ryhmässä harjoitellaan kommunikaatiota luonnollisessa vuorovaikutuksessa arjen tilanteissa. Yhdessä tehdään kielellisiä harjoituksia ja pelataan kommunikaatiota kehittäviä pelejä. Näiden lisäksi käydään myös asioilla sekä ohjataan harrastusten pariin esim. konsertteihin, elokuviin, teatteriin ja kirjastokäynneille. Ryhmä kokoontuu kerran viikossa, keskiviikkoisin aamupäivällä. Yhden terapiakerran pituus on 90 minuuttia. Puheterapiaa Terapiapajalla Aivohalvaukseen saattaa liittyä erilaisia kommunikoinnin häiriöitä, jotka haittaavat huomattavan paljon elämää. Aivohalvauksesta johtuvia kielellisiä häiriöitä sanotaan afasiaksi. Joillakin puhe saattaa hävitä kokonaan tai osittain, sanojen löytäminen voi olla vaikeaa. Toisilla puhetta voi tulla paljonkin, mutta se ei ole ymmärrettävää. Joillakin kaikki puhe voi koostua vain muutamasta kirosanasta tai fraasista. Millainen tilanne sitten onkin, puheterapialla voidaan auttaa kuntoutujaa parantamaan kommunikointitaitojaan. Sitkeällä kuntoutuksella sanoja ja puhetta voidaan saada johonkin pisteeseen saakka takaisin. Tärkeä osa puheterapiaa on myös puhetta tukevien ja korvaavien keinojen harjoitteleminen. Kaikki ihmiset käyttävät esim. eleitä, äänenpainoja ja kädellä osoittamista puheen tukena, myös afaatikoilla näiden keinojen käyttö tukee itseilmaisua, saattaapa puheen kuntoutuminenkin vauhdittua, kun tukikeinoja on käytössä. Terapiapajan väki kutsuu Pirkanmaan AVHyhdistyksen jäseniä tutustumaan toimintaansa ja leikkimielisesti kokeilemaan terapeuttien suunnittelemia tehtäviä erilaisissa toimintapisteissä. Tarjolla on mm. tietokoneavusteista käden kuntoutusta, tasapainoa kehittäviä laitteita, puheterapeutin vinkkejä kommunikoinnin tueksi sekä tietokoneen käytön apuvälineitä. Pidämme JooJoo-lehden lukijoille avoimet ovet tiistaina 3.2. klo 17-18.30. Osoite on Pinninkatu 45a, 33100 Tampere. Lämpimästi tervetuloa pullakahville ja tutustumaan toimintaamme! Puheterapeutti on laillistettu terveydenhuollon ammattihenkilö ja koulutukseltaan filosofian maisteri (FM, logopedian koulutusohjelma). Tera- 21 HANI-tuote Oy N N N O -asiakaslähtöistä L O N L AAALO II--V V VV O I O I O O kokemusta ja näkemystä VVMAAAAAAAA M M M N N N O L O N L AAALO II--V V VV O OIIOO VVMAAAAAAAA M M M Hautalantie 1, 33560 Tampere Hautalantie 1, 33560 Tampere Hautalantie 1, 33560 Tampere Hautalantie 1, 33560 Tampere N N O L O L VVAA OII-O V AAAA M M Hatanpään valtatie 34,34, 33100 Tampere Hatanpään valtatie 33100 Tampere Hatanpään valtatie 34, 33100 Tampere Hatanpään valtatie 34,3300 33100 Tampere puhelin: (03) 3138 3300 Hatanpään valtatie 34, 33100 Tampere puhelin: (03) 3138 Hatanpään valtatie 34, 33100 Tampere puhelin: (03) 3138 3300 puhelin: (03) 3138 3300 [email protected] puhelin: (03) 3138 3300 [email protected] puhelin: (03) 3138 3300 [email protected] [email protected] www.erasalonkirjapaino.fi [email protected] www.erasalonkirjapaino.fi [email protected] www.erasalonkirjapaino.fi www.erasalonkirjapaino.fi www.erasalonkirjapaino.fi www.erasalonkirjapaino.fi Näyttelykutsuja vuodesta Näyttelykutsuja vuodesta 1933 Palvelua vuodesta 1933 1933 Näyttelykutsuja vuodesta Näyttelykutsuja vuodesta 1933 Palvelua vuodesta 1933 1933 Eräsalon Kirjapaino Oy Oy tuottaa Eräsalon Kirjapaino tuottaa Pikapainosta korkeatasoisiin Hautalantie 1, 33560 33560 Tampere Eräsalon Kirjapaino Oy Oy tuottaa Hautalantie 1, 33560 33560 Tampere korkeatasoisia painopalveluita. Eräsalon Kirjapaino tuottaa Hautalantie 1, Tampere korkeatasoisia painopalveluita. Hautalantie 1, Tampere Pikapainosta korkeatasoisiin painotuotteisiin korkeatasoisia painopalveluita. korkeatasoisia painopalveluita. painotuotteisiin Kauppaa Kauppaaasiakkaan asiakkaanehdoilla! ehdoilla! Kauppaa Kauppaaasiakkaan asiakkaanehdoilla! ehdoilla! Hautalantie 1, 33560 Tampere Hautalantie 1, 33560 Tampere Hautalantie 1, 33560 Tampere Hautalantie 1, 33560 Tampere Vesivärimaalauskerho N N O L O L VVAA OII-O Viola-kodissa, Juhlatalonkatu 4, Tampere. Klo 13-15, 17.1., 31.1., Hatanpään valtatie 34,34, 33100 Tampere Hatanpään valtatie 33100 Tampere Hatanpään valtatie 34, 33100 Tampere Hatanpään valtatie 34,3300 33100 Tampere 14.2., 28.2., 14.3., 28.3., puhelin: (03) 3138 3300 Hatanpään valtatie 34, 33100 Tampere puhelin: (03) 3138 Hatanpään valtatie 34, 33100 Tampere puhelin: (03) 3138 3300 puhelin: (03) 3138 3300 [email protected] 11.4., 25.4., 9.5. ja 23.5. puhelin: (03) 3138 3300 [email protected] puhelin: (03) 3138 3300 [email protected] [email protected] www.erasalonkirjapaino.fi [email protected] www.erasalonkirjapaino.fi Kerho järjestetään [email protected] www.erasalonkirjapaino.fi www.erasalonkirjapaino.fi www.erasalonkirjapaino.fi yhdessä Viola-kodin www.erasalonkirjapaino.fi sekä Pirkanmaan AVH:n kanssa. Näyttelykutsuja vuodesta Näyttelykutsuja vuodesta 1933 Palvelua vuodesta 1933 1933 Tiedustelut: Pertti Näyttelykutsuja vuodesta 1933 Näyttelykutsuja vuodesta 1933 Palvelua vuodesta 1933 Eräsalon Kirjapaino Oy Oy tuottaa Ruoranen, Eräsalon Kirjapaino tuottaa Pikapainosta korkeatasoisiin Hautalantie 1, 33560 33560 Tampere Eräsalon Kirjapaino Oy Oy tuottaa Hautalantie 1,040 33560 Tampere puh. 751Tampere 0100. korkeatasoisia painopalveluita. Eräsalon Kirjapaino tuottaa Hautalantie 1, korkeatasoisia painopalveluita. Hautalantie 1, 33560 Tampere Pikapainosta korkeatasoisiin painotuotteisiin korkeatasoisia painopalveluita. korkeatasoisia painopalveluita. painotuotteisiin V AAAA M M Ar A Ar A AR A AR A Arkk A Arkk A kaik ka kaik ka Häm H Häm H 332 33 332 33 puh pu puh pu • • • • • Arkkitehtitoimisto Arkkitehtitoimisto Kauppaa Arkkitehtitoimisto Kauppaaasiakkaan asiakkaanehdoilla! ehdoilla! Arkkitehtitoimisto Kauppaa Kauppaaasiakkaan asiakkaanehdoilla! ehdoilla! Ar A Ar A Hatanpään valtatie 34,34, 33100 Tampere Hatanpään valtatie 33100 Tampererakentamisen Arkkitehtisuunnittelun palveluja Hatanpään valtatie 34, 33100 Tampere 34, 33100 Tampere Hatanpään valtatie Hatanpään valtatie 34, 33100 Tampere puhelin: (03) 3138 3300 Arkkitehtisuunnittelun palveluja rakentamisen puhelin: (03) 3138 3300 Arkkitehtisuunnittelun palveluja rakentamisen puhelin: (03) 3138 3300 kaikille osa-alueille. 3300 puhelin: (03) 3138 kaikille osa-alueille. puhelin: (03) 3138 3300 [email protected] [email protected] kaikille osa-alueille. [email protected] [email protected] kaikille osa-alueille. [email protected] www.erasalonkirjapaino.fi www.erasalonkirjapaino.fi www.erasalonkirjapaino.fi www.erasalonkirjapaino.fi www.erasalonkirjapaino.fi Ark A Ark A kaik k kaik ka AR-Vastamäki Oy AR-VastamäkiOy Oy AR-Vastamäki AR-Vastamäki Oy Arkkitehtisuunnittelun palveluja rakentamisen Hämeenkatu 2121 A1A1 Mikkolantie 7 – Ylöjärvi Hämeenkatu Hämeenkatu 2121 A1A1 Hämeenkatu 33200 Tampere 33200 Tampere 33200 Tampere 33200 Tampere puh. 020 7288 330 puh. 020 7288 330 Näyttelykutsuja vuodesta 1933 Näyttelykutsuja vuodesta 1933 Näyttelykutsuja vuodesta Palvelua vuodesta 1933 1933 puh. 020 7288 330 Näyttelykutsuja vuodesta 1933 puh. 020 7288 330 Palvelua vuodesta 1933 VAPRIIKKI, TAMPELLA VAPRIIKKI,TAMPELLA TAMPELLA VAPRIIKKI, VAPRIIKKI, TAMPELLA Eräsalon Kirjapaino Oy Oy tuottaa Eräsalon Kirjapaino tuottaa Eräsalon Kirjapaino Oy tuottaa Pikapainosta korkeatasoisiin Eräsalon Kirjapaino Oy tuottaa Pikapainosta korkeatasoisiin korkeatasoisia painopalveluita. korkeatasoisia painopalveluita. painotuotteisiin korkeatasoisia painopalveluita. korkeatasoisia painopalveluita. Ark. 8-21, la 9-18 ja su 12-21 painotuotteisiin Ark. 8-21, la 9-18 ja su 12-21 Ark. 8-21, la 9-18 ja su 12-21 Ark. 8-21, la 9-18 ja su 12-21 Arkkitehtitoimisto Arkkitehtitoimisto Arkkitehtitoimisto Arkkitehtitoimisto Kauppaa asiakkaan ehdoilla! Kauppaaasiakkaan asiakkaanehdoilla! ehdoilla! Kauppaa Kauppaa asiakkaan ehdoilla! AA AR Häm H Häm H 332 332 33 puh puh pp Pu Pu Grilli_piravh_ilmo.indd Grilli_piravh_ilmo.i S US 33500 TAMPERE 4389.qxd:peruspohja 9.4.2010 kävelykurssi tai käsikurssi 15:12 Sivu0 Kurssit soveltuvat kaiken ikäisille ja kuntoutuksen kaikissa vaiheissa oleville aivohalvauskuntoutujille. Kurssiohjelma toteutetaan pienryhmässä, jolloin vertaistuki edistää motivaatioita ja tavoitteisiin pääsemistä. KUS KESKUS ESKUS o -vaatii - VOITELUKESKUS VOITELUKESKUS VOITELUKESKUS VOITELUKESKU vaatii perusjakso + kotikäynti-+mitä 10-15 huolto avoterapiaa esteettömät tilat, lepohuone ä it e + seurantajakso kurssilaiselle laaditaan mitä huolto vaatii - yksilöllisiin nm ! a a m e 210 tapaa vaatii - perustuva ohjelma ja tuloa stollemm 4 tuntia /pv, 3 pv/vk- mitä huolto voimavaroihin 4 hengen a Terve n osryhmä, oo Voitelukeskus palvelee 30palvelee vuoden Metk meitäammattitaidolla Voitelukeskus yli 30 vuoden ammattitaidolla kaikissakuntoutusta voiteluaine-, kurssilainen saa asua kodissaan, läheisen tavoitteet ohjaavat ! maan 2puhdistusasuodatin-, kaikissa voiteluaine-, ja kemie 10 ja kemikaaliasioissa. eaitätapapuhdistusm suodatin-, Olemme maahantuonti- ja tukkum lo m n olla e en ammattitaidollaluona tai hotellissa tu kaaliasioissa. Pirkkalan ll myymälästämme löydät ave a to r hoitaja auttaa lounasruokailussa, wcs ! m e a 0 a T a liike, 2n1ojas tuotteet suoraan meillä onmaahantuojalta. Pirkkalan toimitiloissamme myös vähittäismyyntipiste. emipuhdistus- ja kemioeomutta a tap parhaat tkmerkit em Voitelukeskus 30 vuoden ammattitaidolla lleMmpv) itä palveleekäynneissä etulo sasto(1 aatii e läheinen voi (inva-wc), lääkkeiden otossa jne. ervosallistua t m ästämme löydät T ntuotteet voiteluaine-, suodatin-, puhdistusja kemi-tarvitsemansa mattitaidolla Varastomme onlöytyvät aina ajan tasalla, asiakkaamme saavat Laajasta valikoimastamme oikeat aakaikissa oon o ! joten 030 am alta. an Voitelukeskus palvelee vuoden ammattitaidolla 1 a Metk - maahantuojalta. 2 p kaikkiin voiteluaineja suodatintarpeisiin ja ammattikaaliasioissa. Pirkkalan myymälästämme löydät a e t stusja kemituotteet nopeasti mihin päin Suomea tahansa. m akaikissa loneuvovat voiteluaine-, suodatin-, puhdistusjamaahantuojalta. kemitaitoiset myyjämme mielellään. llemparhaat etukuntoutuslääkäri, merkit ja tuotteet suoraan rvtai Moniammatillinen tiimi: neurologi fysioterapeutti jalöydät toimintaterapeutti, neuropsykologi, me löydät Te eet sasto vät oikeat tuotteet Soita ja kysy! o Laajasta valikoimastamme löytyvät oikeat laatutuotteet kaikkiin voiteluainekaaliasioissa. Pirkkalan myymälästämme n o o k ahantuojalta. t mattiarpeisiin ja ammattie sosiaalityöntekijä, jalkaterapeutti perushoitaja jamerkit hieroja. Voitelukeskus palvelee 30 vuoden ammattitaidolla M Laajasta valikoimastamme löytyvätneuvovat oikeat tuotteet -ielellään. parhaat ja tuotteet suoraan maahantuojalta. ja ,suodatintarpeisiin. Ammattitaitoiset myyjämme mielellään. kaikkiin voiteluaineja suodatintarpeisiin ja ammattiSoita ja kysy! kaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistus- ja kemimmattitaidolla Noutomyymälämme Pirkkalassa on myyjämme keat tuotteet taitoiset neuvovat mielellään. Laajasta valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet olla istus-Kurssille ja kemi- pääsee maksusitoumuksella (esim. kotikunta, vakuutusyhtiö) tai itse maksaen. kaaliasioissa. Pirkkalan myymälästämme löydät avoinna arkisinkaikkiin 7:30 - 17:00. Soita jaja kysy! iin ja ammattiemivoiteluainesuodatintarpeisiin ja ammattimme löydät än. parhaat merkit ja tuotteet t taitoiset myyjämme neuvovat mielellään. olla Toimitukset nopeasti suoraan maahantuojalta. aahantuojalta. alta. on irkkalassa on Soita ja kysy! emilla mihin päin Suomea tahansa! Neuvomme hakukäytännöissä. Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. myynti:mielellämme 03 358 7660, vaihde: 03 358 760 [email protected] Ota yhteyttä! tmi17:00. Noutomyymälämme Pirkkalassa on keat tuotteet Laajasta valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet Turkkirata 10 33960 Pirkkala fax: 03 368 4311 www.voitelukeskus.com eet alta. Vähittäismyyntipisteemme Pirkkalassa siin ja ammattiavoinna arkisin 7:30voiteluaine- 17:00. mattikaikkiin ja suodatintarpeisiin ja ammatt lta. ään. palvelee arkisin klo 8.00 - 17.00. www.erikoiskuntoutus.fi, www.terkku.fi eet lassa on Noutomyymälämme Pirkkalassa on taitoiset myyjämme neuvovat mielellään. [email protected] [email protected] 358 760 [email protected] et 0. avoinna arkisin 7:30Soita - 17:00. ja kysy! ww.voitelukeskus.com www.voitelukeskus.com matti33100 Tampere Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. myynti: 03 Itsenäisyydenkatu 358 7660, vaihde: 03 3582, 760 [email protected] Turkkirata 10 33960 Pirkkala fax: 03 368p. 4311 www.voitelukeskus.com (03) 3126 0300 Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. on alassa on Turkkirata 10 33960 Pirkkala 00. Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. myynti: 03 358 7660, vaihde:Kiilto 03 on 358 760 [email protected] 60 [email protected] Suomen Alppihiihtomaajoukkueen on 760 fax: 03 368Noutomyymälämme 4311 Pirkkalassa on Turkkirata 10 33960 Pirkkala puh. fax:03 03 358 368 4311 www.voitelukeskus.com virallinen pääyhteistyökumppani www.voitelukeskus.com www.kiilto.com [email protected] n www.voitelukeskus.comavoinna arkisin 7:30 - 17:00. [email protected] aatii - - mitä huolto vaatii Huiput - mitä huolto vaatii ESKUS Huiput KUS kohtaavat! KUS KUS kohtaavat! 760 [email protected] ww.voitelukeskus.com www.voitelukeskus.com [email protected] ww.voitelukeskus.com @voitelukeskus.com [email protected] eskus.com ww.voitelukeskus.com [email protected] elukeskus.com VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI Kiilto on Suomen Alppihiihtomaaj Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. myynti: 03 358 7660, vaihde: 03 358 760 voitelu virallinen pääyhteistyökump Turkkirata 10 33960 Pirkkala www.kiilto.com fax: 03 368 4311 www. Katsa-hammaspyörät ja -vaihteistot ovat läpäisseet 40vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun 16 lähtökohtana ja uusin tuotantotekniikka valmistuksessa takaavat tuotteidemme 39 korkean ja tasaisen laadun. Mainostoimisto Ruoranen & Ruoranen Oy Koulukatu 7 Uusikaupunki www.grafesko.com VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI 40 Katsa-hammaspyörät ja -vaihteistot ovat16 läpäisseet vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun lähtökohtana ja uusin tuotantotekniikka 39 valmistuksessa takaavat tuotteidemme korkean ja tasaisen laadun. joojoo109.indd 23 06 Mainostoimisto Ruoranen & Ruoranen Oy 10.2.2009 15:46:06 Koulukatu 7 Uusikaupunki www.grafesko.com VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI 16 joojoo109.indd 23 10.2.2009 Katsa Oy PL 366, 33101 Tampere Katsa-hammaspyörät ja -vaihteistot ovat läpäisseet Puh. (03) 315 151, fax (03) 3151 5200 15:46:06 10.2.2009 15:46:06 www.katsa.fi vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. 14 VOIMANSIIRRON Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun lähtökohtana ja uusin tuotantotekniikka VAHVA LENKKI 10 Pirkanmaan AVH-yhdistys ry Lähteenkatu 2- 4 33500 TAMPERE Serto on Kiilto Family –konserniin kuuluvan KiiltoClean Oy:n tuotemerkki.
© Copyright 2024