1. No category

Seuranta-aika:
Sosiaali- ja terveystoimiala
Nimi:
Henkilötunnus:
VERENPAINEEN KOTIMITTAUSOHJE
Kotimittauksen tarkoituksena on saada luotettava käsitys todellisesta
verenpainetasostasi.
Tee kotiseuranta viikon ajan päivittäin, tai vähintään neljänä peräkkäisenä
päivänä.
Mittaa verenpaine aamulla kello 6-9 ja illalla kello 18-21.
Ennen mittausta:
- Rauhoitu vähintään 10 minuuttia
- Huomioi, että ruokailusta tai tupakan, kahvin, kolajuomien tai teen
nauttimisesta on vähintään 30 min.
1) Istu ja rentoudu mittauspaikalla 5 minuuttia mansetti olkavarressa. Tarkista
että mansetti on valmistajan ohjeen mukaan paikallaan.
2) Älä puhu mittauksen aikana.
3) Mittaa kaksi kertaa kahden minuutin välein ja merkitse tulokset alla olevaan
taulukkoon.
Mittauspäivä
Verenpaine
aamu 1.mittaus
Verenpaine
aamu 2. mittaus
Verenpaine
ilta 1.mittaus
Pvä
Pvä
Pvä
Pvä
Pvä
Pvä
Pvä
Ota lomake mukaan lääkärin/hoitajan vastaanotolle
Käytössä olevat verenpainelääkkeet:
Tavoite kotimittauksin verenpaine alle:
______________
Verenpaine
ilta 2. mittaus