Tunti Turusta,
puoli tuntia Helsingistä.
Jyväskylän yliopisto
Kisakallion Urheiluopisto sijaitsee
Lohjanjärven rannalla Karnaisten niemessä.
Kisakallioon on helppo ajaa uutta E18
moottoritietä. Helsingistä on matkaa 50 km
ja Turusta 110 km liittymään numero 22
(Routio), josta nouset meille. Tervetuloa!
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Kisakallion Urheiluopisto
Viveca
Kisakalliontie 284, 08360 Lohja
Puh. 019 31 511 • Fax 019 3151 290
[email protected]
www.kisakallio.fi
PL 35
40014 Jyväskylän Yliopisto
Puh. 014 260 1211
www.jyu.fi/viveca
Taitovalmennus
TÄYDENNYSKOULUTUS
www.kisakallio.fi • www.jyu.fi/viveca
Yhteistyössä Kisakallion Urheiluopisto sekä Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellinen tiedekunta.
Taitovalmennus
Täydennyskoulutuksen keskeiset sisällöt
Taitojen oppiminen
Tekniset apuvälineet taitojen opettamisessa
Koulutuksen tavoite ja tarkoitus
Koulutuksen toteutus ja opiskelutapa
Oivaltamista taitojen opettamiseen. Urheilusuoritus
on erilaisten taitojen yhdistämistä onnistuneesti alati
muuttuvissa olosuhteissa. Urheiluvalmennuksen hektisessä arjessa taitojen opettamisen punainen lanka on
vaarassa kadota valmentajan pyrkiessä tuomaan kaikki
suositusten mukaiset taitoharjoitteet osaksi päivittäisvalmennusta. Onnistunut taitovalmennus edellyttää
taitojen oppimisen oivaltamista uudella tavalla ja tämän
tavan soveltamista tehokkaalla tavalla käytäntöön.
Helppoutta taitojen analysointiin. Urheilussa tilanteet
seuraavat toisiaan nopeasti. Useissa lajeissa suoritus
tapahtuu nopeasti tai koostuu useista elementeistä,
jolloin silmämääräisesti tapahtuva ja muistiin perustuva havainnointi ei ole riittävää kehittävän palautteen
näkökulmasta. Monipuoliset älylaiteratkaisut mahdollistavat suoritusten analysoinnin ja havainnollistamisen
harjoitus- ja kilpailutilanteissa. Älylaitteiden käytöllä on
myös merkittävä rooli taitojen oppimista tukevien oppimisympäristöjen luomisessa. Teknisten apuvälineiden
avulla saatavan datan määrä ei itsessään kerro, mihin
osa-alueeseen urheilijan ja valmentajan tulisi keskittyä.
Oleellisen tiedon poimiminen videolta, analyysistä tai
testituloksesta on ratkaiseva lenkki suorituksen onnistumisessa. Oikeiden johtopäätösten tekeminen edellyttää valmentajalta taitoa osata etsiä ja tulkita urheilijan
suorituksesta onnistumisen kannalta oleellista tietoa.
Urheiluvalmentajan täydennyskoulutuksen tavoitteena on
vastata urheiluvalmentaja työtä tekevien elinikäisen oppimisen tarpeisiin. Täydentävän koulutuksen tarkoituksena
on toisaalta turvata valmentajan työtä tekevien elinikäisen
oppimisen mahdollisuudet, sekä toisaalta tukea urheiluvalmentajana toimivan jatkuvaa kasvu- ja kehitysprosessia.
Täydennyskoulutus yhdistää Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan tutkimusperinteen, käytännön
valmentajatyön ja elinikäisen oppimisen, sekä ammatillisen
kasvu- ja kehitysprosessin yhdeksi koulutusohjelmaksi.
Täydennyskoulutus on mahdollista suorittaa oman työn
ohessa.
Opiskelu muodostuu neljästä kontaktipäivästä ja etäjaksoista. Kontaktipäivät ovat tiiviitä yhden päivän mittaisia
kokonaisuuksia, joiden aikana kuullaan asiantuntijapuheenvuoroja, sekä tehdään heidän johdollaan runsaasti
käytännön harjoitteita. Kontaktipäivien ohjelmaan kuuluu
myös oleellisena osana päivittäisen valmennuksen ohjattua tarkastelua ja kokemusten jakamista yhdessä muiden
valmentajien kanssa.
Taitojen opettamisen käytännön sovellukset
urheiluvalmennuksessa
Varmuutta käytännön taitoihin. Taitojen valmentamiseen on harvoin käytettävissä runsaasti aikaa. Kiireen
lisäksi tekniikkavirheet, suuret ryhmäkoot ja esimerkiksi
kilpailun tuoma stressi sotkevat helposti urheilijan ja
valmentajan keskittymisen. Oleellista on osata löytää
toimivia ja riittävän yksinkertaisia keinoja, joiden avulla
taitojen opettaminen säilyy tehokkaana muuttuvissa
tilanteissa.
Kohderyhmä
Urheiluvalmentajien täydennyskoulutukset ovat suunnattu
erityisesti ammatikseen valmentaville, pitkän valmennuskokemuksen omaaville valmentajille, sekä urheilun parissa
työskenteleville asiantuntijoille. Täydentävään koulutukseen osallistuminen on koulutustaustasta riippumatonta.
Työtehtävät
Suoritustekniikan analysointi, kehittäminen,
sekä tekniikan parantaminen
Nopeutta taitojen parantamiseen. Suoritusta heikentävän tekniikan poisoppiminen ja taitojen uudelleen
oppiminen on prosessi, johon ryhtyminen askarruttaa
valmentajaa. Tulee löytää oikea tapa, ajankohta ja
ympäristö tekniikan parantamiselle. Epäonnistumiset
tässä turhauttavat niin valmentajaa, kuin urheilijaakin.
Tekniikan nopea parantaminen on mahdollista, kun
valmentaja hallitsee erilaisia menetelmiä auttaa urheilijaa prosessoimaan taitojen kehittymisen etenemistä.
Valmentajan tulee osata hyödyntää urheilijan oppimistyylien lisäksi myös urheilijan psyykkisiä ja kognitiivisia
ominaisuuksia, sekä luoda taitojen kehittymistä tukevia
oppimisympäristöjä.
Täydentävä koulutus tarjoaa valmentajille mahdollisuuden
päivittää käytännön osaamistaan urheiluvalmennukseen
liittyvissä keskeisissä teemoissa.
Koulutuksen sisältö
Täydennyskoulutus koostuu asiantuntijaluennoista, käytännön harjoituksista sekä kotiohjelmissa toteutettavista
päivittäisvalmennukseen liittyvistä harjoitustehtävistä.
Opiskelu täydennyskoulutuksessa muodostaa oppimisprosessin, jota ohjataan tiiviisti koko koulutusjakson ajan. Koulutuksen asiantuntijaluennoitsijoina toimivat Jyväskylän
yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan erikoistutkijat,
sekä ajankohtaiset vierailijaluennoitsijat.
Taitovalmennus täydennyskoulutuksen teemat:
• Taitojen opettamisen käytännön sovellukset
urheiluvalmennuksessa
• Taitojen oppiminen urheilu-uran aikana
• Erilaiset taitoharjoittelumenetelmät
• Apuvälineet taitoharjoittelussa
Etäjaksoilla opiskelijat toteuttavat valmennustyön ohessa
opetuskokeilua ja siihen liittyviä tehtäviä. Opetuskokeilun
ajatuksena on, että lähipäivinä opeteltuja taitoja voidaan
soveltaa nopeasti myös päivittäiseen valmennustyöhön.
Opetuskokeilun tehtävänannot voivat liittyä esimerkiksi
valmennustyyleihin, harjoittelu- tai kilpailutilanteen mallintamiseen tai hyvän keskusteluyhteyden rakentamiseen.
Koulutuksen hinta
Koulutuksen toteutus
Taitovalmennus täydennyskoulutuksen päivämäärät
syksyllä 2014
Maanantai 8.9. kello 10:00 – 18:00
Maanantai 6.10. kello 10:00 – 18:00
Maanantai 3.11. kello 10:00 – 18:00
Maanantai 1.12. kello 10:00 – 18:00
Hakeminen
Koulukseen haku 15.6.2014 mennessä:
www.kisakallio.fi > koulutus
Lisätiedot
Jukka Hokka, liikunnanopettaja
040 456 0691, [email protected]
Mikko Pirttimäki, suunnittelija
040 805 3380, [email protected]