JÄSENTIEDOTE 1/2011 Pääkaupunkiseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry Puheenjohtajan palsta Puheenjohtajan tervehdys Talvi on edennyt jo pitkälle ja vähitellen päivät alkavat taas pidetä. Pakkasetkin ovat hellittäneet ja pääkaupunkiseutu on saanut nauttia hyvistä hiihtokeleistä. Ennen joulua nautimme hyvän jouluaterian Wanhassa Bäckbyssä Vantaalla. Tilaisuus oli koonnut ilahduttavan paljon jäseniämme mukaan. Siellä minulla oli ensimmäisen kerran tilaisuus kertoa hyvät uutiset yhdistyksemme rahoituksesta, kun Raha-automaattiyhdistys oli samana aamuna päättänyt vuoden 2011 avustuksista. Olimme saaneet Kolmipyöränen – hankkeellemme rahoituksen tuleville vuosille ja nyt meillä on mahdollisuus suunnitella yhdistyksen strategiaa pitkäjänteisesti usealle vuodelle. Helsingin osalta toiminnat pysyvät pitkälle nykyisinä, mutta tarkoitus on syventää yhteistyötä kaupungin sosiaaliviraston kanssa ja muutoinkin asemoida yhdistyksemme toiminnat niin että täydennämme kaupungin tekemää työtä ja vältämme päällekkäisyyksiä. Tammikuussa oli POLLIssa neuvonpito kaupungin edustajien kanssa ja keskustelimme siitä, miten jatkossa toimimme niin että omaishoitajien ja hoidettavien asiat tulisivat mahdollisimman hyvin hoidetuksi kaupungissamme. Ilahduttavaa oli kuulla kaupungin taholta, että omaishoidon määrärahoja on lisätty ja tänä vuonna voitaisiin lisätä omaishoitajien määrää Helsingissä peräti 300 uudella sopimuksella. Kaupunki vahvistaa myös virkistysvapaita antavaa henkilöstöään. Suunnitteilla on useita "POLLIn päiviä" Helsingin neljässä omaishoidon toimintakeskuksessa. Keskustelussa nousi esiin myös "etsiväpyörä" ja päätettiin lähteä yhdessä selvittämään millaista toimintaa ja apua voitaisiin antaa etäomaishoitajille sekä maahanmuuttajaomaishoitajille. Ensin heidät täytyy kuitenkin löytää ja siksi "etsiväpyörä". Kaupungin kanssa aloitetaan myös keskustelut siitä, miten Omatuki – projektissa saavutettuja hyviä käytäntöjä 2 voitaisiin juurruttaa osaksi kaupungin palveluverkkoa. Soili Hyvärinen on menossa kaupungin tilaisuuksiin esittelemään projektia ja erityisesti Merja Harjun ansiokkaasti toteuttama psykofyysinen kuntoutus, joka oli Omatuki – projektin "helmi" pyritään saamaan vakituiseksi käytännöksi Helsingissä. . Kolmipyöräsen "kehittämispyörä" kohdistuu erityisesti Vantaaseen. Aloitamme siellä toimivan yhteistyön kaupungin sosiaaliviraston kanssa. Aikaa myöden perustamme myös toimipisteen Vantaalle. Kaikilla jäsenillämme ei ole mahdollisuutta tulla Länsi-Pasilaan, joten on tärkeätä, että meillä on toiminta- ja kokoontumispaikka myös esimerkiksi Vantaan keskuspaikalla Tikkurilassa. Kolmipyöräsen rahoitus mahdollistaa myös henkilöstön lisäämisen. Päivi ja Soili, jotka olivat viime syksyn kahdestaan ja ylläpitivät yhdistystä vapaaehtoisten avustaessa kiitettävästi, saavat vielä kevään aikana lisää resursseja. UMO – projekti on tänä vuonna päättymässä. Tarkoitus on jatkaa ja hakea yhdistykselle pysyvää rahoitusta vapaaehtoistyöhön. Vaihtoehtoisesti voimme myös hakea määräaikaista innovatiivista projektia. Julistankin nyt kilpailun jäsenillemme: Millainen olisi innovatiivinen vapaaehtoisprojekti? Mitä elementtejä ja kokeilukohteista sen tulisi sisältää? Millaisia uusia asioita kannattaisi kokeilla vapaaehtoistoiminnassa? Onko nykyinen vapaaehtoistyö riittävää vai olisiko siinäkin kehitettävää? Tehkää ehdotuksia Päiville ja Soilille kevään aikana. Projektia pitäisi hakea toukokuun loppuun mennessä. Raha-automaattiyhdistys arvostaa erityisesti innovatiivisia projekteja. Ja lopuksi: Toivotan kaikille jäsenillemme hyviä hiihtokelejä ja jaksamista raskaassa työssänne. Yrjö Mattila, puheenjohtaja POLLIN HALLITUS VUONNA 2011 Yrjö Mattila Puheenjohtaja yrjo.mattila(at)kela.fi 020 634 1279 Sinikka Salomaa sinikka.salomaa2(at)pp.inet.fi 050 439 8688 Saara Huhanantti saara.huhanantti(at)kolumbus.fi Tarja Tallqvist tarja.tallqvist(at)eduskunta.fi 040 060 2645 Leena Laajarinne leena.laajarinne(at)gmail.com 050 356 7048 Arto Halme arto.halme(at)elisanet.fi Juha Viitanen 0400-538 054 juha.t.viitanen(at)gmail.com Päivi Malin 050 374 1000 Ku l k u y h t e y d e t P O L L I i n Pasilan puistotie 8, 00240 HKI Kaikki lähijunat pysähtyvät Pasilan asemalla, josta on n. 500 metrin kävelymatka POLLIn toimistolle. Asemalta pääset myös raitiovaunulla 7B. Raitiovaunut 7A ja 7B (pysäkki Maistraatintori) Bussit: 22, 23, 59, 518 (Pasilankatu) Espoosta: 506 Palvelulinja 16 (Arabianranta-Vallila -Pasila-Diakonissalaitos-Merihaka) 50/11 a L90 ©Karttakeskus Oy, Lup 3 KIITOKSET Lämmin kiitos kaikille Teille, jotka kannoitte kortenne kekoon joulumyyjäisten onnistumiseksi. Ihanat leivonnaiset, lämpimät käsityöt ja kauniit koristeet menivät hyvin kaupaksi. Joulumyyjäiset tuottivat n. 1000 euroa kulut vähennettynä. Reippaille vapaaehtoisille kuuluu Suuri Kiitos menneestä vuodesta. Muutosten keskellä olette tehneet ison työn omaishoitajien ja heidän perheidensä tukemiseksi. KIITOS! On ilo jatkaa Teidän kanssanne tänäkin vuonna. Päivi ja Soili Omaishoidon tuen hoitopalkkiot vuonna 2011 Vuoden alusta tehdään omaishoidon tuen hoitopalkkioihin indeksitarkistukset. Tämä tarkoittaa sitä, että omaishoidon tuesta annetun lain mukaan hoitopalkkiot tarkistetaan vuosittain. Näin omaishoidon tuen hoitopalkkion vähimmäismäärä (alin palkkioluokka) on 1.1.2011 lukien 353,62 euroa kuukaudessa sekä mahdollisen raskaan siirtymävaiheen aikana maksettava hoitopalkkio on vähintään 707,24 euroa. HYVINVOINTIPÄIVÄT KIRKKONUMMELLA Suomen Punainen Risti järjestää maksuttomat hyvinvointipäivät Kirkkonummella 26. - 27.3.2011. Hyvinvointipäivät ovat kohdennettu työelämässä oleville tai siitä hiljattain pois jääneille omaishoitajille, jotka hoitavat kotona omaa pitkäaikaissairasta tai vammaista lasta. Haku päättyy 24.2. Lisätietoja ohjelmasta ja hakemuslomakkeet saat SPR:n omaishoitajien tukitoiminnan aluetyöntekijä Sari Oittiselta, 020 701 235, [email protected] tai nettisivuilta www.omaishoito.fi 4 YSTÄVÄNPÄIVÄ 14.2. Nyt vietetään Ystävänpäivää amerikkalaisittain – vaahtokarkkeja, vanhaa jazzia sekä reipasta countrymusiikkia! Maanantaina 14.2. klo 11.00 – 15.00 Päivän ohjelmassa on: tarjolla amerikkalaista ruokaa, päiväkahvit ja makeaa hyvää Mary Keyn kasvokoulu, tervetuloa tutustumaan ihonhoidon saloihin Rivitanssituokio Tervetuloa tapaamaan ystäviä! Ilmoittautuminen10.2. mennessä POLLIn toimistoon (09)7562 690 tai 040 5332 710. Päivä on sinulle maksuton. Jos sinulla on, ota mukaasi käsipeili kasvokoulua varten ja pieni kolmiohuivi rivitanssituokiota varten. Ystävänpäivän järjestää POLLIn vapaaehtoiset henkilökunnan avustamana. 5 KEITTOKESKIVIIKKO Kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona POLLIn vapaaehtoiset rientävät keittiöön, ja keittävät maukasta soppaa. Olette tervetulleita maistelemaan! Hintaa keitolla on vain 3€/henkilö, johon kuuluu myös kahvit leivonnaisen kera. Muistathan ilmoittautua mukaan jo hyvissä ajoin! Viimeistään keittoviikon maanantaina. (09) 7562 690 tai 040 5332 710. Kevätkauden keittopäivät ovat 2.2., 2.3., 6.4. 4.5. ja 1.6. klo 12.00-14.00. Tervetuloa viihtymään, yhdessä tai yksin! Hemmottelua Vantaalla Ystävänpäivänä 14.2. Vantaan ammattioppilaitos Varian hiusalan opiskelijat tarjoavat rentouttavan hemmottelupäivän omaishoitajille. Opiskelijat tekevät maksutta hiuspohjan haudehoitoja ja hierontaa. Rentouttavan hoidon lomassa nautitaan kahvia ja teetä sekä pientä suuhunpantavaa. Hoidot alkavat klo 12.30, mukaan mahtuu 21 omaishoitajaa. Ajan voi varata opettaja Margit Ponkkonen- Härköseltä arkisin klo 8.15 – 16.00 numerosta (09) 839 24124. Vantaan ammattioppilaitos Varia, Tennistie 1, 01470 Vantaa, Hiekkaharju 6 RYHMÄTOIMINTAA POLLI TOIMISTOLLA Evästä reppuun ja liikettä mieleen! POLLIssa käynnistyy tänä keväänä uusi omaishoitajille suunnattu ryhmä teemalla Evästä reppuun ja liikettä mieleen! Tapaamisissa keskustelua ja tekemistä voimavaroihin liittyvistä aiheista. Ryhmän ohjaajana toimii Merja Harju. Ryhmä pidetään seuraavina torstaina: 24.2., 24.3., 28.4. ja 19.5. klo 14.00 – 16.00 Tervetuloa mukaan! Lisätietoja ja ilmoittautumiset Soilille puhelin (09) 7562 6912 tai 0400 727 756 sekä sähköpostilla [email protected] Miesten ryhmä Miesten ryhmä kokoontuu kuukauden ensimmäisena maanantai klo 16.30 – 18.00. Seuraavat kokoontumispäivät ovat 7.2., 7.3., 4.4. ja 2.5. Ryhmää ohjaa Heikki. Tervetuloa entiset ja uudet ryhmäläiset! MUUTOS OMAISHOITAJUUDESSA – luento 22.2. Omaishoitoon liittyy erilaisia muutoksia niin omaishoitajan kuin hoidettavankin elämässä. POLLIn toimistolla aiheesta Muutos omaishoitajuudessa luennoi et.psykoterapeutti Sirkka-Liisa Kuoppamäki tiistaina 22.2. klo 14.00- 16.00. Kahvitarjoilu. Lisätietoja ja ilmoittautumiset Soilille puhelin (09) 7562 6912 tai 0400 727 756 sekä sähköpostilla [email protected] 7 KANSALLISTEATTERIN KIERTUENÄYTTÄMÖ ESITTÄÄ POLLIN OLKKARISSA Maanantaina 28.3. klo 14. 00 Pirkko Jaakolan PIRUNPUNTARI-näytelmän Rooleissa: Juha Varis Katja Joutsijoki Ohjaus Päivi Akonpelto Lavastus Kati Lukka Pukusuunnittelu Saija Siekkinen Valosuunnittelu Juho Itkonen (TeaK) Äänisuunnittelu Petri Tarkiainen Näyttämöpäällikkö Antti Aho Näyttämömestari Patrick Torné Järjestäjä-tarpeistonhoitaja Erik Rehnstrand Keramiikkavati Jari Kettunen Kuvat Lassi Kaaria Esityksessä kuultavaa musiikkia Sielun Veljet: Alanko – Orma Ajá 1986 Intro 1988 Pirunpuntari tapahtuu parisuhteessa. On mies ja nainen. Mies ei muista mitä on unohtanut. Nainen muistaa kaiken hyvän. Ihmisen minuus asuu muistissa. Miehen muistamattomuus saa sairauden nimen: Alzheimer. Mies lähtee matkalle hakemaan muistojaan. Nainen temmataan mukaan, perhe. Rakkaus ei jätä. Mies löytää muistot, jotka hänen kuuluu löytää. Nainen seuraa lähellä. Missä kulkevat jaksamisen rajat? Kun matka päättyy, perillä on uuden alku Kahvitarjoilu esityksen jälkeen, vapaaehtoinen kahvimaksu, esitys on maksuton. 8 POLLIn jäseniltapäivä 10.3. POLLIn toimistolla, Pasilan puistotie 8, pidetään jäseniltapäivä, johon on tulossa kertomaan eri alojen toimijat. Tietoiskut alkavat klo 13.00 ja jatkuvat ohjelman mukaisesti aina klo 17.00 saakka. Kahvitarjoilu. Tervetuloa! OHJELMA 13.00 Tervetuloa POLLIin! Tietoisku yhdistyksestä, Päivi Tuomi Turvallisuudesta tekniikka turvana ja ihminen saatavilla 13.30 Vivago Etähoitaja, Mari Raunola-Hyttinen, Vivago 14.00 Tekniikka ja ihminen omaisen tukena, Petteri Sumusalo, Arvo Palvelu Lomaa ja kuntoutusta omaishoitajan voimavaroja lisäämässä 15.00 Tuetut lomat Soili Hyvärinen 15.15 Omaishoitajan kuntoutuskurssit Sanna Aksentjeff, Orton 15.45 Villa Benita Merike Reino ja Martin Tiits Lääkkeet omena päivässä ei aina lääkkeeksi riitä 16.15 Turvallisesti lääkkeiden kanssa Maria Pärssinen, proviisori Pasilan AvainApteekki Ilmoittaudu mukaan 7.3. mennessä POLLIin puhelin (09) 7562 690 tai 040 533 2710. 9 KOKKIKURSSIT… …jatkuvat Uudenmaan Marttojen uusissa tiloissa Lapinlahdenkatu 3A, 2.krs. Marika Salosen opastuksella valmistamme yhdessä talvisia herkkuja torstaina 17.3. klo 13 – 17 Pääsiäisruokia paistellaan ja keitellään tiistaina 12.4. klo 13 – 17 Mukaan mahtuu 10 osallistujaa keittämään ja paistamaan, pilkkomaan ja nauttimaan. Yhdessä teemme makoisat ruuat, jotka sitten lopuksi pistelemme poskeemme. Omavastuuosuus raaka-aineista ja opetuksesta on 5 euroa. Tervetuloa mukaan iloiseen joukkoon. Ilmoittaudu POLLIn toimistoon viimeistään 3 päivää ennen kurssia. (09) 7562 690 tai 040 5332 710 LYSTILAUANTAI Ohjattua toimintaa ja leppoisaa yhdessäoloa! Lystilauantai on tarkoitettu 6-18–vuotiaille vammaisille sekä pitkäaikaissairaille lapsille ja nuorille. Tapahtuma antaa huoltajille vapaa-aikaa ja lapsille mahdollisuuden viettää mukava lauantaipäivä toiminnallisessa ilmapiirissä. Ohjelmassa: satuja, leikkejä, musiikkia, liikuntaa, askartelua, leivontaa, meikkikoulu yms.. Mitä milloinkin! Lystilauantait järjestetään joko Jaatisen Majalla Malminkartanossa tai Helsingin Invalidien yhdistyksen (HIY) tiloissa Koskelassa. Osallistumismaksu on 15 euroa, johon sisältyy avustaminen, lounas, välipala sekä yhteistä ohjelmaa. Ryhmään voi osallistua enintään kymmenen ja vähimmillään kuusi lasta. Lisätietoja, ja ilmoittautumiset Sari Peltolalle ti ja to klo 17 - 19 puh. 040 526 1772 tai sähköposti: [email protected] 10 Terve tuloa muka an iloise en joukkoon! Kevään Lystilauantait ovat 19.2., 26.3., 23.4., ja 28.5. klo 11.00 -17.00 Paikat varmistuvat myöhemmin, kysy ilmoittautuessasi. Ilmoittautuminen on sitova, joten ilmoitathan mahdollisesta esteestä myös välittömästi! OMAISHOITAJIEN RYHMIÄ HELSINGISSÄ MUNKKINIEMESSÄ Munkkiniemen ryhmä kokoontuu parillisten viikkojen maanantaina klo 13.00-15.00. Tervetuloa mukaan virkistäytymään! Paikka: Munkkiniemen Palvelukeskus, Laajalahdentie 30 Yhteyshenkilö: Anja Huotari puh. 0400 576335 ITÄ-HELSINGISSÄ Olet tervetullut jakamaan kokemuksia omaishoitajien arjesta muiden omaishoitajien seuraan Kontulan palvelukeskukseen. Ryhmässä on mukana palvelukeskuksen sosiaaliohjaaja Anitta Thessman sekä vierailijoina joskus myös muita työntekijöitä. Kokoonnumme kerran kuukaudessa uudessa Kontulan palvelukeskuksessa, Kontukuja 5. Kokoontumisajat ovat: 17.1 klo 10–11.30 14.2 klo 10–11.30 14.3 klo 10–11.30 11.4 klo 10–11.30 16.5 klo 10–11.30 13.6 klo 10–11.30 MAHDOLLISET YHTEYDENOTOT: ANITTA THESSMAN, PUH. 050 - 4020869 HELSINGIN KAUPUNGIN TOIMINTAKESKUKSIA Helsingissä toimii neljä Omaishoidon toimintakeskusta, joissa on tarjolla monipuolista toimintaa omaishoitoperheille. Soittele, ja kysele lisää yhteyshenkilöiltä. Itäkeskuksessa, Itäinen Omaishoidon toimintakeskus, Tallinnanaukio 4 B, 5. krs. Yhteyshenkilö: Hannele Huhtamäki 050 363 3290 tai (09) 3107 3995. Töölössä, Eteläinen Omaishoidon toimintakeskus, Töölönkatu 33, Yhteyshenkilö: Irma Alander 040 334 0245 tai (09) 3107 4208. Pihlajamäen ostarilla, Pohjoinen Omaishoidon toimintakeskus, Meripihkantie 1. Yhteyshenkilö: Kirsi Antoni, 040 334 5893 tai (09) 31046818. Pohjois- Haagassa, Läntinen Omaishoidon toimintakeskus, Hopeatie 16A Yhteyshenkilö: Terhi Nehad 040 336 0434 tai (09) 3102 4213. 11 Omaishoitajat ja Avainapteekit Omaishoitajien tukemiseksi valtakunnallinen Avainapteekit -ketju on päättänyt aloittaa liiton kanssa apteekkimaailmassa ennennäkemättömän yhteistyön, jonka tarkoituksena on kerätä rahaa omaishoitajien hyvinvoinnin tukemiseen ja jaksamisen edistämiseen. ”Avainapteekit on valinnut yhteistyökumppanikseen nimenomaan kotimaisen kohteen, sillä haluamme kantaa vastuumme osana suomalaista terveydenhoitojärjestelmää. Omaishoitajien tehtävää ei mielestämme arvosteta Suomessa riittävästi”, perustelee Avainapteekkien toimitusjohtaja Kim Nummila. Yhteistyöhön kuuluu, että ketjun apteekit lahjoittavat alkuvaiheessa 11 tunnetun apteekkituotteen myyntihinnasta liitolle lyhentämättömänä 30–50 senttiä. Yhteistyössä mukana olevat tuotteet tunnistaa merkistä tuotteen ulkopakkauksessa. ”Haluamme näin tarjota asiakkaillemme mahdollisuuden olla mukana kanssamme tukemassa omaishoitajia”, Kim Nummila sanoo. 12 Lisäksi Avainapteekit-ketjun jäsenapteekit lahjoittavat kaikki tämän vuoden joulutervehdyksiin varaamansa rahat oman paikkakuntansa omaishoitajien paikallisyhdistykselle. Yhteistyön etenemisestä, lahjoitussumman kertymisestä ja yhteistyöllä saatujen lahjoitusvarojen käytöstä kerrotaan säännöllisesti ensi vuoden aikana Avainapteekit -ketjun Apoteekki –lehdessä, joka ilmestyy kuusi kertaa vuodessa ja sen painosmäärä on yli 360 000. Lehteä tuottaa Sanoma Magazines Finland Yritysjulkaisut. POLLIn toiminta-alueella toimii peräti 12 Avainapteekkia, joista luettelo ohessa. Kiitämmekin tässä samalla kaikkia meitä muistaneita Avainapteekkeja saamistamme lahjoituksista! Saaduilla lahjoitusvaroilla tuemme omaishoitajien retkitoimintaa. HELSINKI ARABIARANNAN APTEEKKI puh. (09)8689160 Kauppakeskus Arabia, Hämeentie 111 00550 Helsinki www.arabianrannanapteekki.fi ASEMATUNNELIN APTEEKKI puh. (09)2784400 Kaivokatu 6 00100 Helsinki www.asematunnelinapteekki.com ETELÄ-HAAGAN APTEEKKI puh. (09)5872646 Kauppalantie 26 00320 Helsinki www.etela-haaganapteekki.fi KIPPARLAHDEN APTEEKKI puh. (09)0207415260 Herttoniemenranta, Hitsaajankatu 13 00810 Helsinki www.kipparlahdenapteekki.fi KRUUNUNHAAN APTEEKKI puh. (09)6120760 Snellmaninkatu 15 00170 Helsinki www.kruununhaanapteekki.fi LAUTTASAAREN KIRKKOAPTEEKKI puh. (09)54214100 Heikkiläntie 2 00210 Helsinki www.lauttasaarenkirkkoapteekki.fi LÄNSIPASILAN SIVUAPTEEKKI puh. (09)1481221 Pasilanraitio 3 00240 Helsinki www.pasilanapteekki.fi MAUNULAN APTEEKKI puh. (09)7248543 Pakilantie 10 00630 Helsinki www.maunulanapteekki.fi PASILAN APTEEKKI puh. (09)8689240 Ratapihantie 6 00520 Helsinki www.pasilanapteekki.fi PIKKU-HUOPALAHDEN SIVUAPTEEKKI puh. (09)4361270 Korppaanmäentie 4 00300 Helsinki www.etela-haaganapteekki.fi TAPULI APTEEKKI puh. (09)3862432 Ajurinaukio 5 00750 Helsinki www.apteekit.org VANTAA KOIVUKYLÄN APTEEKKI puh. (09)8710826 Ojalehdonkuja 1 01400 Vantaa www.koivukylanapteekki.fi 13 On kylmää. Talviaurinko maalaa taivasta kelmeällä valollaan. Lämmityshiilen pilvet vaeltavat taivaalla. Kaunista harmaata, punertavaa pilveä vaeltaa jonossa, kunnes tuulen myötä vaeltavat. Aurinko laskee länteen, taivaanranta punertaa. Radiossa soi hämyinen musiikki. On iltapäivä hetki ennen pimeän tuloa. On rauhoittumisen aika. Kyllikki Honkalinna 14 POLLIN TAPAHTUMAKALENTERI KEVÄT 2011 HELMIKUU Ti 1.2 Ke 2.2. Ma 7.2. Ma 14.2. Ti 15.2. Ti 22.2. To 24.2. Kässäkerho Keittopäivä Miestenryhmä Ystävänpäiväjuhlat Kässäkerho Muutos omaishoidosta luento Merjan ryhmä klo 16.30 – 19.00 klo 12.00 – 14.00 klo 16.30 – 18.00 klo 10.00 – 16.00 klo 16.30 – 19.00 klo 14.00 – 16.00 klo 14.00 – 16.00 MAALISKUU Ti 1.3. Ke 2.3. Ma 7.3. To 10.3. Ti 15.3. To 17.3. To 24.3. Ma 28.3. Ti 29.3. Kässäkerho Keittopäivä Miestenryhmä Jäseniltapäivä Kässäkerho Kokkikerho Uudenmaan Martat Evästä reppuun -ryhmä Pirunpuntari Kässäkerho klo 16.30 – 19.00 klo 12.00 – 14.00 klo 16.30 – 18.00 klo 13.00 – 17.00 klo 16.30 – 19.00 klo 13.00- n.17.00 klo 14.00 – 16.00 klo 14.00 - 15.00 klo 16.30 – 19.00 HUHTIKUU Ma 4.4. Ke 6.4. Ti 12.4 Ti 12.4. Ke 13.4. Miestenryhmä Keittopäivä Kokkikerho Uudenmaan Martat Kässäkerho Sääntömääräinen kevätkokous klo 16.30 – 18.00 klo 12.00 – 14.00 klo 13.00 – n.17.00 klo 16.30 – 19.00 klo 17.00 Uusi jäsentiedote ilmestyy huhtikuun alussa! SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN KEVÄTKOKOUS Keskiviikkona 13.4.2011 klo 17.00 POLLIssa Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset kevätkokousasiat. Nyt on vaikuttamisen paikka – tervetuloa. Ilmoittauduthan kahvitarjoilun helpottamiseksi viimeistään 21.4. mennessä. 15 Pääkaupunkiseudun P ää äk ki d Omaishoitajat ja Läheiset ry Pasilan puistotie 8 00240 Helsinki (09) 7562 690 tai 040 5332 710 www.polli.fi etunimi.sukunimi(at)polli.fi Projektipäällikkö, UMO-projekti Päivi Tuomi, 040 554 4078 tai (09) 7562 6911 Ota rohkeasti yhteyttä, olemme Sinua varten. Toimintaamme voi tukea tilin 101130-232768 kautta! Taitto ja paino: Juutiprint Ky OMATUKI-projekti projektivastaava Soili Hyvärinen 0400 727 756 tai (09) 7562 6912