1. No category

Tapahtumapaikka ja –aika
- Helsinki Half Marathon Expo Kansalaistorilla To 4.6. klo 14-20 ja Pe 5.6. klo 10-20.
- Helsinki Half Marathon, kilpailukeskuksena Finlandia-talo, La 6.6., kisatoimisto aukeaa klo
6.15, puolimaratonin lähtö tapahtuu klo 8.40.
ENNEN JUOKSUA
Expo
HHM-Expo on avoinna Kansalaistorilla torstaina 4.6. klo 14-20 ja perjantaina 5.6. klo 10-20. Exposta
löydät kilpailunumerot, yhteistyökumppaneiden esittelypisteet, Pasta Partyn, ohjelmaa ja paljon
muuta!
Kids Run Helsinki
Perheen pienimmille, alle 9-vuotiaille, tarkoitettu veloitukseton Kids Run juostaan HHM-Expossa
perjantaina 5.6. ilman ajanottoa. Ilmoittautuminen klo 17.00 alkaen, Kids Run:n startti tapahtuu klo
18.00. Juostava matka on noin 500m.
Num eroiden haku
Numeroiden haku tapahtuu ensisijaisesti HHM-Exposta Kansalaistorilta 4.-5.6.! Numeroiden haku on
mahdollista myös kilpailutoimistosta Finlandia-talolta 6.6. aamulla.
Paitojen haku
adidaksen HHM-paidan nouto tapahtuu osallistujakuoresta löytyvää lipuketta vastaan Mikonkadun
Intersport-myymälässä (Mikonkatu 7) tapahtuvasta paidanjakopisteestä. Osallistujakuoressa olevasta
lipukkeesta löytyy ohjeet Kansalaistorilta Mikonkadun Intersport-myymälään.
Intersport Mikonkatu palvelee paitojenjaon ja Expo-tarjousten merkeissä torstaina 14-20, perjantaina
10-21 ja lauantaina 10-18.
Pasta Party
Pasta Party järjestetään Kansalaistorilla 4.-5.6. HHM-Expon aukioloaikoina. Armas Keittiö ja Viinitupa
myy pasta-annoksia 11 euron hintaan – kilpailunumeroa näyttämällä hinta on 9,5 euroa annokselta.
Tarjolla on liha- ja kasvisvaihtoehto.
Shakeout Run
Shakeout Run järjestetään HHM-Exposta Kansalaistorilta perjantaina 5.6. klo 17.00 alkaen. Ohjatun
verryttelylenkin tarkoitus on kevyesti valmistaa seuraavan päivän suoritukseen.
JUOKSUVALMISTELUT
Kilpailunum ero
Kilpailunumero on henkilökohtainen ja numerolappu tulee kiinnittää juoksupaidan etuosaan näkyvästi.
Ajanotto ja ajanotto-chip
Ajanotto tapahtuu chipillä, joka on kiinnitetty kilpailunumeroon. Jokaisen juoksijan tulee kiinnittää
numero paitaansa etupuolelle ja sen tulee olla esillä paidassa koko juoksun ajan. Chippiä ei tarvitse
palauttaa maaliintulon jälkeen.
Läm m ittely
Warm-up powered by Runner’s High and adidas järjestetään tapahtumapäivän aamuna klo 8.00
Finlandia-talon edustalla. Lämmittelyn avulla saa parhaiten heräteltyä itsensä starttiin!
WC-tilat
WC-tiloja löytyy sisältä Finlandia-talosta sekä ulkoa maalialueen nurkasta Finlandia-talon edustalta.
Osa WC-tiloista löytyy myös läheltä lähtöaluetta Kansalaistorilta.
Tavarasäilytys
Tavarasäilytys on Finlandia-talossa ja se on vartioitu tapahtuman ajan. Suosittelemme kuitenkin
jättämään arvotavarat kotiin. Merkitsethän laukkusi kilpailunumerollasi tavarasäilytyksen vierestä
löytyvän merkitsemispisteen luona ennen tavarasäilytystiskille siirtymistä.
Juom apiste
Ennen starttia juomaa (Sportyfeel-urheilujuoma ja vesi) on tarjolla Finlandia-talon edustan
juomapisteellä.
Infopiste
Infopiste palvelee juoksijoita HHM-Expon numeroiden haun luona torstaina ja perjantaina 4.-5.6. sekä
Finlandia-talon kilpailutoimistossa lauantaina 6.6. klo 6.15 - 12.00.
Vakuutus ja osallistujan vastuu
Osallistujat osallistuvat omalla vastuulla tapahtumaan, eikä kisajärjestäjä ole vakuuttanut erikseen
juoksijoita tapaturman, loukkaantumisen tai muun mahdollisen tilanteen varalta. Osallistujille
suositellaan kattavaa vapaa-ajan vakuutusta. Ensiapu sijaitsee maalissa ja reitillä.
JUOKSUN AIKANA
Lähtöaika ja –paikka
Lähtö tapahtuu Baanalta klo 8.40. Opastus lähtöpaikalle on Finlandia-talolta Kansalaistorin kautta.
Lähtö suljetaan 5min kuluttua lähtölaukauksesta. Tämän jälkeen reitille ei enää turvallisuussyistä
juoksijoita päästetä.
Lähtökarsinat
Kaikki osallistujat lähtevät samaan aikaan ja juoksijoita pyydetään jakautumaan kylttien mukaisesti
omatoimisesti tavoiteaikojen mukaan lähtökarsinoihin.
Karsinat on jaoteltu seuraavasti: 1:00-1:29, 1:30-1:44, 1:45-1:59, 2:00-2:14 ja 2:15-3:00.
Jänikset
Jänikset ohjaavat juoksijoita mahdollisimman optimaalisella vauhdinjaolla eri tavoiteaikoihin. Tarjolla
on jänikset seuraaviin vauhteihin: 1:00, 1:25, 1:30, 1:40, 1:50, 2:00, 2:10, 2:20, 2:30.
Jänikset on merkitty näkyvästi mm. ilmapalloin ja löydät jänikset tavoiteajan mukaisesta
lähtökarsinasta.
Reitti
Reitti kulkee puolimaratonin pituisen matkan. Reitti on virallisesti mitattu ja tulokset ovat
ennätyskelpoisia. Reitti on selvästi merkattu ja kilometrikyltit ovat näkyvästi esillä. Tarkka reittikartta on
nähtävillä kilpailutoimiston info-pisteessä ja nettisivuillamme.
Pyydämme huomioimaan, että joudumme tietyissä kohdissa reittiä päästämään julkisen liikenteen
läpi ja tästä saattaa aiheutua lyhytkestoinen odotus osalle juoksijoista. Näitä pysäytyspaikkoja ovat
Katajanokka, Hermannin rantatie sekä Teollisuuskatu.
Huoltopisteet
HHM:n reitillä on huoltopisteitä noin 4,5km, 9km, 13,5km/14,5km ja 17km kohdilla. Toisiksi viimeistä
huoltopistettä Arabianrannassa on juoksijoiden mahdollista hyödyntää reitillä molempiin suuntiin
juostaessa. Kaikilla asemilla on tarjolla vettä sekä SportyFeel-urheilujuomaa. 13,5km huoltopisteen
yhteydessä jaetaan myös Northforcen Endurance –geelejä. Juomapisteiden sijainnit ovat nähtävillä
myös reittikartassa.
WC-tilat
Reitin varrella WC-tiloja löytyy juomapisteiden yhteydestä.
Säännöt
Osallistuja sitoutuu noudattamaan järjestäjien sääntöjä ja ohjeistuksia kilpailupäivänä.
Aikaraja / Suoritusaika
HHM:n maksimisuoritusaika on kolme (3) tuntia. Jos aika ylittyy, emme valitettavasti voi taata
osallistujalle aikaa, sijoitusta ja maali-/reittihuoltoa.
Yleisölle
Reitin varrella juoksijoita pääsee kannustamaan monissa eri paikoissa ja reitin varrelta löytyykin monia
kahviloita ja ravintoloita. Vanhankaupunginkoskella lähes reitin varrella sijaitseva ravintola Koskenranta
tarjoaa kannustusjoukoille tapahtuma-aamuna kahvit koodisanalla ”puolimaraton”.
JUOKSUN JÄLKEEN
M aalihuolto
Maalihuollossa juoksijoille tarjoillaan palautumisevästä ja –juomista. Tarjolla on mm. Sportyfeeltuotteita.
M itali
Jokainen maaliintulija saa maalihuollon yhteydessä itselleen ainutlaatuisen HHM2015-mitalin
palkinnoksi suorituksestaan.
Palauttava hierontapalvelu
Finlandia-talossa on juoksun jälkeen tarjolla palauttavaa hierontapalvelua. Lyhyet palauttavat käsittelyt
ovat juoksijoille veloituksettomia. Huomaattehan, että omaa vuoroa voi joutua odottamaan jonkin
aikaa jonottamalla hierontapisteen luona.
Suihku
Suihkumahdollisuus on tarjolla Töölön kisahallilla maaliintulon jälkeen. Suihkuun pääsee
numerolappua näyttämällä. Töölön kisahallin osoite on Paavo Nurmen kuja 1.
Ruokapisteet
Maalialueella on tarjolla useita Ruokayrittäjät ry:n ruokarekkoja. Varaathan maksuvälineitä mukaasi
pientä suolaista ruokailua varten maaliintulon jälkeen.
Ravintola Koskenranta
Ravintola Koskenranta toimii myös ruokailupaikkana kisan jälkeen, tarjoten kaikille juoksijoille (+avec)
talon herkullisen ruokalistan valikoimista mahtavan 50% -alennuksen osallistujanumeroa näyttämällä.
Valo- ja videokuvaus
Iltalehti.fi valokuvaa tapahtuman ja kuvat ovat vapaasti ja ilmaiseksi ladattavissa muutama päivä
tapahtuman jälkeen. HHM:n järjestäjillä on täysi käyttöoikeus tapahtuman aikana järjestävän
organisaation toimesta otettuihin valokuviin sekä videokuvaan. Julkaisemme tunnelmapaloja myös
Facebook-sivuillamme.
After Run
HHM2015:n virallinen After Run järjestetään Gastrobar Emo:n sisäpihan terassilla (Rikhardinkatu 1),
jonka After Run –menuun kuuluu erilaista syötävää ja juotavaa. Terassi on auki klo 16 alkaen ja grilli on
kuumana klo 17-21. DJ viihdyttää osallistujia klo 19 alkaen.