Green Care ja ikääntyneet Antti Lemetyinen Toimintaterapeutti AMK, Elo-D -valmentaja Sipoon kunta 7.9.2015 Mitä Green Care on? • Green Carella tarkoitetaan luontoon tukeutuvien menetelmien ammatillista, vastuullista ja tavoitteellista hyödyntämistä hyvinvointipalvelujen tuottamisessa. • Green Care -toiminta sijoittuu usein luontoon tai maatilalle, mutta luonnon elementtejä voidaan käyttää myös kaupunki- ja laitosympäristöissä. • Hyvinvointia lisäävät vaikutukset syntyvät muun muassa luonnon elvyttävyyden, osallisuuden ja kokemuksellisuuden avulla. • Sosiaalinen innovaatio ja aktiivinen interventio, jolla haetaan lisäarvoa palvelujen tuottamiseen. MTT, THL & Lapin AMK. 2014. Green Care –työkirja: https://portal.mtt.fi/portal/page/portal/mtt/mtt/julkaisut/green-caretyokirja-17.3.2014.pdf https://www.thl.fi/fi/tutkimus-ja-asiantuntijatyo/hankkeet-ja-ohjelmat/tyohon-kuntouttava-green-care-etelasuomessa/mita-green-care-on Esimerkki luonnossa liikkumisen terveysvaikutuksista ”Luonnossa liikkumalla kohollaan oleva verenpaine, syke ja lihasjännitys alenevat. Vastustuskykyä parantavien valkosolujen määrä veressä nousee ja stressihormoni kortisolin määrä vähenee. Jo 20 minuutin luonnossa olon jälkeen havaitaan mitattavia hyödyllisiä vaikutuksia, kuten kohonneen verenpaineen laskua. Maksimivaikutus saavutetaan noin 2 tunnissa, ja se kestää useita päiviä.” http://www.sitra.fi/julkaisut/Esitteet/2013/Vihreaa_hyvinvointia.pdf Viheralueet ja vanhukset (Rappe, Erja: 2013) • Vanhusten hyvinvoinnille toimintakyvyn ylläpidolle viheralueilla on suuri merkitys • Laitoksissa asuvien vanhusten koettu terveys on sitä parempi mitä useammin he kertoivat ulkoilevansa viheralueilla • Ulkoilu viheralueilla parantaa mielialaa ja käytöstä, rauhoittaa ja virkistää • Heikoimmat hyötyvät eniten (!) • ”Mitä lähempänä luonto/viheralue/puutarha on, mitä useammin siellä käy ja mitä pidempään siellä viettää aikaa, sitä terveemmäksi kokee itsensä.” Rappe, Erja 2005: Kasvien hoitamisen ja viherympäristön vaikutus laitoksissa asuvien vanhusten koettuun hyvinvointiin • Kasvien kasvattamisessa: • • • • Saa käyttää kognitiivisia kykyjä monipuolisesti Ajallinen jatkuvuus läsnä Erilaiset tunteet pääsevät esiin Erilaiset roolit tulevat esiin kasvattajien kesken • Kasveilla ja kasvatuksella oli yhteyttä laitosympäristössään uhattuna oleviin tekijöihin: • Itsemääräämisoikeus • Hallinnan tunne • Identiteetti Rappe, Erja 2005: Kasvien hoitamisen ja viherympäristön vaikutus laitoksissa asuvien vanhusten koettuun hyvinvointiin • Useimmille pitkäaikaishoidossa olevista vanhuksista kokemukset viherympäristössä olivat merkityksellisiä. • Kasvien näkeminen ja luonnon tarkkailu koettiin tärkeäksi. (Erityisesti vanhukset halusivat nähdä kasveja, puita, pensaita ja kukkia.) • Viherympäristössä ulkoilun koettiin parantavan erityisesti mielialaa. • Ulkoilu tuotti iloa ja piristi mieltä. • Yli puolet osallistujista kertoi ulkoilun parantavan unen laatua ja keskittymiskykyä. Samoin se palautti voimavaroja ja rauhoitti mieltä. • Ulkoilun affektiiviset vaikutukset korostuivat itsensä masentuneiksi arvioineilla vanhuksilla. Masentuneet vanhukset eivät kokeneet järjestettyyn toimintaan osallistumista tai sosiaalista vuorovaikutusta kovin tärkeäksi. • Viherympäristössä ulkoilu oli vahvasti yhteydessä pitkäaikaishoidossa olevien vanhojen naisten itsearvioituun terveyteen. Rappe, Erja 2005: Kasvien hoitamisen ja viherympäristön vaikutus laitoksissa asuvien vanhusten koettuun hyvinvointiin • Mitä useammin naiset ulkoilivat, sitä parempi oli heidän koettu terveytensä. (Yhteys oli tilastollisesti merkitsevä myös silloin, kun ikä ja terveyteen liittyvät NHP -mittarin avulla arvioidut elämänlaadun ulottuvuudet oli vakioitu. ) • Viherympäristössä ulkoilu voi edistää vanhusten koettua terveyttä huolimatta heidän sairauksistaan. • Tärkein ulkoilua rajoittava tekijä pitkäaikaishoidossa oli ulkoiluun tarvittavan avun saamisen vaikeus. Toiseksi yleisin rajoittava tekijä olivat epämiellyttävät ilmasto-olot, erityisesti kylmyys, liukkaus ja lumi talvella. Ympäristön rakenteelliset ominaisuudet, kuten jyrkät kulkuväylät tai lukitut ovet, haittasivat ulkoilua melko harvoin. Vain viisi vanhusta tutkimukseen osallistuneista 55 vanhuksesta ilmoitti terveydentilansa rajoittavan ulkoilua. • Aineisto antoi viitteitä siitä, että masennus olisi yhteydessä vanhusten kokemiin ulkoilun esteisiin. Tutkimuskirjallisuutta ym. Kirjallisuuskatsaus: Whear, R. et. al. 2014: What Is the Impact of Using Outdoor Spaces Such as Gardens on the Physical and Mental Well-Being of Those With Dementia? A Systematic Review of Quantitative and Qualitative Evidence. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1525861014003399 Väitös: Rappe, E. 2005. The influence of a green environment and horticultural activities on the subjective well-being of the elderly living in long-term care. University of Helsinki, Department of Applied Biology, Publication 24. Helsinki. http://www.thl.fi/attachments/arkkinen/Rappe_vaitoskirja.pdf Päivätoimintaa farmilla: Schols Jos M.G.A., van der Schriek-van Meel, Conny 2006: Day Care for Demented Elderly in a Dairy Farm Setting: Positive First Impressions. http://www.researchgate.net/profile/Jos_MGA_Schols/publication/38116855_Effect_dagverz orging_op_zorgboerderijen_op_dementerende_ouderen/links/545e29b30cf27487b44f0633.p d Yleisesitys Green Caresta: Sempik, J., Hine, R. and Wilcox, D. eds. (2010) Green Care: A Conceptual Framework, A Report of the Working Group on the Health Benefits of Green Care, COST Action 866, Green Care in Agriculture, Loughborough: Centre for Child and Family Research, Loughborough University. http://edepot.wur.nl/179800 Katso myös… Rappe, E., Kivelä, S-L., 2005: Effects of Garden Visits on Long-term Care Residents as Related to Depression. http://horttech.ashspublications.org/content/15/2/298.full.pdf+html Rappe, E., Kivelä, S-L., Rita, H., 2006: Visiting Outdoor Green Environments Positively Impacts Self-rated Health among Older People in Long-term Care. http://horttech.ashspublications.org/content/16/1/55.full.pdf+html Rappe, E., Evers, A-M., 2001: The Meaning of Growing Plants: Contributions to the Elderly Living in Sheltered Housing. http://horttech.ashspublications.org/content/11/2/268.full.pdf+html Senioripiha Sipoossa • Laajennus – suunnitteluprosessi n. vuoden verran, valmista 2013 • Erityisryhmänä muistisairaat • ”Jos mahdollisuudet päästä luontoon vähenee, tuodaan luontoa lähemmäs ihmistä” • Vaihtelevia ympäristöjä ja monipuolista tekemistä Kirjallisuutta esim: Malin, Minna 2010: Viherympäristön aktivoivat vaikutukset ikäihmisten palvelutaloyhteisössä. • Mikä aktivoi? -> turvallisuus, toiminnallisuus, kokemuksellisuus • Miksi lähteä ulos? Tunne itsenäisyydestä, muut ihmiset, hyvä mieli Idätyksen tuloksia keväällä Taimet maassa Istutuspuuhissa Lisälukemista Suomesta • http://www.gcfinland.fi • https://portal.mtt.fi/portal/page/portal/mtt/hankkeet/greencare • Green Care –työkirja: https://portal.mtt.fi/portal/page/portal/mtt/mtt/julkaisut/greencare-tyokirja-17.3.2014.pdf • Luonto hyvinvoinnin lähteenä – suomalainen Green Care –esite: https://portal.mtt.fi/portal/page/portal/mtt/hankkeet/greencare/voi maa/greencare.pdf • Vihreää hyvinvointia –esite: http://www.sitra.fi/julkaisut/Esitteet/2013/Vihreaa_hyvinvointia.pdf
© Copyright 2024