1. No category

FITNESS, TERVEELLINEN RUOKAVALIO JA SYÖMISHÄIRIÖ
Kaakkois-Suomen Syömishäiriöperheet ry järjestää ajankohtaisen luentotilaisuuden
aiheista fitness, terveellinen ruokavalio ja syömishäiriö.
Aiheesta luennoivat liikuntalääketieteen erikoislääkäri, naisten jalkapallo- ja
jääkiekkomaajoukkueiden lääkäri Pippa Laukka sekä liikunnanohjaaja, tradenomi ja
Personal Trainer Nora Yrjölä. Yrjölällä on omaa kokemusta kilpaurheilusta uinnin ja
fitnessurheilun puolelta (SM 1. sija 2010). Yrjölä on myös tullut monille tutuksi Ylen A-talk
– ohjelmasta ja artikkelista ”Pakko saada sixpack” (HS, 14.8.2014).
Laukka ja Yrjölä haluavat kannustaa tasapainoon ja terveen järjen käyttöön niin
treenaamisessa, kuin ruokavaliossakin. Tule kuulemaan tästä lisää!
Aika:
Torstai 19.11.2015
klo 14 – 16 ja 18 – 20
Paikka:
Kouvolan kansalaisopiston auditorio, Salpausselänkatu 38, Kouvola
(Kouvolan pääkirjastoa vastapäätä)
Päivän tilaisuudet ovat saman sisältöisiä. Tilaisuuksiin on vapaa pääsy eikä niihin tarvitse
ilmoittautua ennakkoon.
Lisätietoja:
Kaakkois-Suomen Syömishäiriöperheet ry /[email protected]