FINI 2016 Magazine 1 Yhteisjulkaisu: • Liiga • Suomen Jääkiekkoliitto • “Pelaa jääkiekkoa ja nauti” www.fini.fi • www.liiga.fi • www.finhockey.fi • www.leijonat.fi Nr0 • Liiga-leirit • Pro-Liiga-leirit • Liiga-maalivahtileirit • Turnaukset • Riparit • Juttuja mm. - Leevi Aaltonen -01 , uusi Teuvoko? S.20 ja 21 - Aleksi Heponiemi -99: “ Juomani on maito”! S. 24 ja 25 - Kasvaako Naantalin poika Turussa pakkien aateliin? Nuutti Viitasalo s. -99 S. 38 ja 39 - Sporttiriparien pappi Sami Lahtinen: “Kiinni elämässä!” S. 48 TM www.fini.fi Suomen Jääkiekkoliiton viralliset Kiekkoleirit, Turnaukset ja Sporttiriparit Pääkirjoitus Kiekkoleirit ja turnaukset täydentävät kokonaiskokemusta kaudesta! 4 Vierumäki: Kiekkoleirit 6 Tytöt ja Ladyt: Liiga- ja Pro-leirit 10 Useita riparileiripaikkoja: Jää- ja Sporttiriparit 18 Peurunka: Liiga-leirit ja turnaukset 20 Finin kummipelaaja: 22 Piispala: Pro-Liiga-leirit 30 Piispala VIP Turnaukset 34 Piispala: Liiga-maalivahtileirit 38 Finin kummipelaaja: Nuutti Viitasalo s.-99, TPS 45 Breakaway-keskus: Timo Salonen Leevi Aaaltonen s.-01,KalPa VAKIOT Pääkirjoitus SJL:n leirit ja turnaukset Tuotemainonta Leirit ja turnaukset nro: 2 / 2016 ilmestyy helmikuussa 2016 Artikkelien toimituspäivämäärä 14.01.2015 Ilmoitusten toimituspäivämäärä 14.01.2015 RIBCOR REDESIGNED THE TRUSTED PERFORMANCE OF RIBCOR HAS BEEN TAKEN TO THE NEXT LEVEL WITH THE NEWLY DESIGNED CONCAVE POPMATRIX SHAFT TECHNOLOGY TO HELP PROVIDE GREAT FEEL AND A FULLY CHARGED RELEASE. Julkaisija: Suomen Jääkiekkoliitto ry Jääkiekon SM-liiga Oy Web - Tablet - phone: www.fini.fi Toimitus: Ilpo Myllyniemi ja Risto Kankaanperä Taitto ja www.fini.fi -sovellutukset: Risto Kankaanperä, www.sconnect.fi Painopaikka: Tammerprint Oy 2 www.fini.fi K iekkoleiri- ja turnaustoiminta on muotoutunut monen yhteisen tavoitteen pohjalta nykyisen näköiseksi ja oloiseksi. Toimintaan ja sen sisältöön ovat vaikuttaneet Suomen Jääkiekkoliiton, Liigan, eri leiripaikkojen, vanhempien ja leiriläisten odotukset ja arvot. Leirit ovat myös eräänlainen laboratorio sopivassa mielessä uuden kokeiluun. Olen saanut olla mukana tässä leiritoiminnassa jo vuodesta 1998 joka ikinen pitkä kuuma kesä. Koko Suomalainen jääkiekkotekeminen on nyt aivan eri tasolla kuin silloin ja nuoret ovat muuttuneet saaden myös kaikenlaisia älylaitteita täydentämään jokapäiväistä elämää ja jopa osittain hallitsemaankin sitä. Leiri- ja turnaustoimintakin on muuttunut sopivasti täydentämään kiekkoilevan lapsen tai nuoren ympärivuotista jääkiekkokokemusta. Kevään turnaustoiminta ja sen sisällöt ovat oikeastaan täysin asiakkaiden (joukkueiden) toiveisiin perustuvia tapahtumia, joissa on haettu hyviä tasaisia pelejä etenkin AA-tasoisille joukkueille, joilla koko talven pelaaminen tapahtuu oman kodin nurkilla. Lisäksi siihen on lisätty elementtejä, joilla reissusta saadaan myös kauden päätöstapahtuma ns. valmiiseen pöytään, jolloin myös koko kauden ahertanut johtoryhmä pääsee niin helpolla kuin se nyt ylipäätäänkään on mahdollista. Kesän kiekkoleireissäkin olemme olleet saman jatkuvan muutostehtävän edessä, jotta voisimme vastata siihen kesän täydentävään osioon. Muutama vuosi sitten löysimme Liigan kanssa hienon yhteistyön.Yhteistyö avaa molemmille osapuolille tämän yhteisen jääkiekkomme hienon perusluonteen, kaikille pojille ja Liiga-miehillekin jääkiekko on kuitenkin hienoimmillaan aitoa peliä ja varsinkin aitoa joukkuepeliä. Jossain vaiheessa peliuraa siihen sitten liittyy mediaa ja kaikenlaista politiikkaa, taloutta ym. lajin ympärille syntynyttä sidosryhmää ja sidoksia. Jokainen Liiga-pelaaja on saanut olla joskus, sinä, pieni ja nuori leiriläinen. Nyt sinä saat pelata Liiga-leirillä sitä aitoa Liigaa nauttien pelin riemusta, voittamisesta ja häviämisestä yhdessä uusien Graafinen suunnittelu: Risto Kankaanperä Ilmoitusmyynti: Janne Saari, [email protected] Ilpo Myllyniemi [email protected] KUVAT: Sami Raiskio, Aarno Vuorinen Mika Kanerva, Kalle Parkkinen Kasper Salonen, Veli-Pekka Aaltonen SJL:n kuvapankki Liigan kuvapankki,Tomi Natri Ilpo Myllyniemi SIDNEY CROSBY #87 | PITTSBURGH PENGUINS CCM® is a registered trademark of Sport Maska Inc. and is used under license by Reebok-CCM Hockey, U.S., Inc. Pittsburgh Penguins name and primary logo are registered trademarks of the NHL team. ©NHL 2015. All Rights Reserved. Sisältö kavereiden kanssa. Aamulla treenataan ja illasta mitellään ja jälkipuheet puhutaan illan löylyissä niin kuin isotkin Liiga-miehet. Jääriparit ovat kuuluneet kesäleireihin kiinteästi jo viisitoista kesää. Jää- ja sporttiriparit ovat olleet hyvin suosittuja ja kokoajan uusia lajeja pyytää mukaan toimintaan ja sehän vain parantaa rippikoulun sisältöä erilaisuuden kautta ja tasoittaa tyttöjen ja poikin määrää. Olen näinä vuosina ollut mukana noin sadalla rippileirillä ja täytyy sanoa, että meillä on kyllä paljon fiksuja nuoria. Olen aina arvostanut nuorten tekemistä ja erityisesti pidän nykynuorten avoimuudesta verrattuna oman aikani nuoriin. Nykynuoret ovat kyllä valmiimpia kuin edelliset sukupolvet. Se valmius saattaa kylläkin ilmetä vanhemman näkökulmasta kiittämättömyytenä tai muuten huonona käytöksenä. Ajattelen niin, että he eivät usko ihan kaikkea aivan sinisilmäisesti ja vaativat myös parempia perusteluja, koska nykynuoret tietävät paljon enemmän kuin me ennen. He ilmaisevat ilman mitään sisäisesti rakennettua poliittista käytöstä suoraan, mitä ajattelevat. He ovat vain Olympiavoittaja Rautavaaran sanoin vielä hiukan hiomattomia timantteja. Kirjoitan ripareista lisää tämän lehden sivulla 48. ”Silloin, kun olette jäällä, nauttikaa siitä! Sitä hienompaa tässä lajissa ei ole.” Ilpo Myllyniemi Kouluttaja, Suomen Jääkiekkoliitto Ilmoitusmateriaali: Kaikki materiaali tulee toimittaa sähköisessä muodossa Tiedostotyypit: InDesign, PDF, EPS Kuvatiedostot: EPS, JPG tai TIFF Väripaletti: CMYK Resoluution: min 300 dpi Leikkuuvara: 3 mm ympäriinsä Sivukoko: l=210mm, h=297mm Lähetettävä aineisto: [email protected] FacebookTwitter iPhoneInstagramTabletFacebookTwitter iPhoneInstagramTablet www.fini.fi 3 4 www.fini.fi FacebookTwitter iPhoneInstagramTabletFacebookTwitter iPhoneInstagramTablet www.fini.fi 5 Tyttöjen ja naisten Liiga-leirit ja Pro-leirit Piispalassa Liiga-leirejä tytöille ja naisille! Liiga-leirillä on aamulla jää- ja oheisharjoitukset ja lounaan jälkeen pelataan Liigaa iltaan saakka. Leiri alkaa varaustilaisuudella ja jossa leiriläiset varataan eri Liiga-joukkueisiin. Pelataan aidoilla Liiga-paidoilla ja jokainen saa leirin päätyttyä Liiga-paidan omakseen. Play off vaiheessa ei enää tapahdu siirtoja joukkueesta toiseen. Jokainen saa lisäksi leiri-T-paidan. Jokaisella joukkueella on oma päävalmentaja ja lisäksi video-palautevalmentaja. Jääharjoituksista ja tehostetuista teemaharjoituksista vastaavat omat valmentajat. Maalivahdeille on oma valmentaja koko leirin ajan. Huoltaja teroittaa veloituksetta luistimet Liiga-leirin ajan. Pelataan LIIGAA: Alkusarjat, play- offit ja viimeisen päivän finaalit. Piispalassa on lisäksi aamuisin Breakaway- harjoittelukeskus (teemana luistelu ja laukaus). Piispalassa on lisäksi sisaralennus 10% molemmista sisaruksista ja 15% kolmesta sisaruksesta. (Sisaralennus haetaan ilmoittautumisen jälkeen laittamalla viesti [email protected]). Kisakalliossa on ohjattua volttimonttuharjoittelua. Leireillä uintia ja saunomista iltaisin. AJANKOHTA LIIGA-LEIRIT IKÄLUOKKA HINTA 13.-15.05.2016 Lady-Liiga-leiri Aikuiset naiset 190 €/ hlö 05.- 08.06. 2016 Piispalan Liiga-leiri E- ja D- tytöt 345 €/ hlö 18.- 22.06. 2016 Piispalan Liiga-leiri C- ja B- tytöt 395 €/ hlö 18.- 22.06. 2016 Kisakallion Liiga-leiri E- ja D- tytöt 475 €/ hlö 10.- 13.07. 2016 Kisakallion Liiga-leiri 8- 10- vuotiaat tytöt 395 €/ hlö 13.- 17. 07. 2016 Kisakallion Liiga-leiri 14- 18- vuotiaat tytöt 475 €/ hlö 26.- 28.08.2016 Lady- ja mamma Liiga-leiri Aikuiset naiset / Piispala TÄYNNÄ PRO-leirit tytöille! PRO- leirillä keskitytään harjoitteluun. Päivään kuuluu 2 x 1,5h jääharjoitus, 2 x oheisharjoitus ja Breakaway-keskuksessa luistelu- ja laukausharjoitus. Rankka päivä päättyy rantasaunalla tai kylpylässä. Breakawayssa keskitytään luistelun ja laukauksen kehittämiseen luistelumatolla ja laukaussimulaattorissa. Pelaajien luistelu ja laukaukset kuvataan, ja jokaiselle tehdään henkilökohtainen palaute. Videot ja palautteet postitetaan syksyn aikana muistitikulla. Leirillä on maalivahtivalmentaja ja maalivahtijää jokaisena kokonaisena leiripäivänä. Maalivahdit saavat myös palautteen muistitikulla. Pukukopeissa on jatkuvasti tarjolla hedelmävälipalaa tasoittamaan energan saantia. Luistimien terotus ja profilointi on leirin aikana maksutonta, ja saat opastusta teriesi huoltoon. Ilmoittaudu Pro-leirille: fini.fi --> Tarmo-ilmoittautumisjärjestelmä. Lähetä ilmoittautumisen jälkeen osoitteeseen [email protected] vapaamuotoinen hakemus, ja kerro missä joukkueessa pelaat ja miksi haluat tulla juuri Pro-leirille. Hakemus käsitellään mahdollisimman nopeasti ja saat vahvistuksen 1-10 päivän sisällä. (Edellisinä vuosina hyväksyttyjen pelaajien ei tarvitse lähettää hakemusta uudestaan). Hyväksytyt pelaajat otetaan leirille ilmoittautumisjärjestyksessä! Ilmoittautuminen leireille: www.fini.fi Lisätietoa / Suomen Jääkiekkoliitto: [email protected] puh.050 38 118 18 tai [email protected] puh. 0500 959 353 6 www.fini.fi AJANKOHTA PRO-LEIRIT HINTA 15.-18.07.2016 Pro- leiri D- tytöt 475 € / hlö 19.-22.07.2016 Pro- Leiri C- tytöt 475 € / hlö FacebookTwitter iPhoneInstagramTablet Karjahdellen! LIIGA-KAUSI KISAKALLIOSSA! Liiga-leiri! Leijona-turnauksetKisakalliossa •1.–3.3.2016Leijona-turnaus-06AA-joukkuille •1.–3.3.2016Leijona-turnaus-06AA-joukkuille Tule mukaan harjoittelemaan ja kehittämään luistelua, laukausta ja pelitaitoa sekä Pitkänkentänpelit.(Ruotsinhiihtolomaviikko)TulossaRuotsistajoukkueita. Pitkänkentänpelit.(Ruotsinhiihtolomaviikko)TulossaRuotsistajoukkueita. •8.–10.4.2016Leijona-turnaus-04AA-joukkueille •8.–10.4.2016Leijona-turnaus-04AA-joukkueille pelaamaan vauhdikasta Liigan alkusarjaa, pudotuspelejä ja finaaleja. Ja näissä peleissä pelataan oikeilla Liiga-joukkueiden pelipaidoilla, MukanaRuotsistaSDEHockey04 MukanaRuotsistaSDEHockey04 jotka leiriläiset saavat tietysti finaalien jälkeen omakseen. •15.–17.04.2016Leijona-turnaus-02AA-joukkueille •15.–17.04.2016Leijona-turnaus-02AA-joukkueille MukanaRuotsistaViggbyholmsIK02&SkåIK02 MukanaRuotsistaViggbyholmsIK02&SkåIK02 Liiga-kiekkoleirit Kisakalliossa: •29.4.–1.5.2016Leijona-turnaus-06AA-joukkueille •29.4.–1.5.2016Leijona-turnaus-06AA-joukkueille • 18.–22.6.2016 E- ja D-tytöt ja 11–12-v. pojat, hinta 475 euroa • 7.–10.7.2016 14–18-v. tytöt ja 13–15-v. pojat, hinta 395 euroa • 10.–13.7.2016 8–10-v. tytöt ja pojat, hinta 395 euroa Hinta Hinta 163 163 €/hlö €/hlö ja ja 570 570 €/ €/ joukkuemaksu joukkuemaksu (ei majoittuvien joukkuemaksu (ei majoittuvien joukkuemaksu 1100 1100 euroa) euroa) Varmista paikkasi heti! • Liigaleirillä on aamulla jää- ja oheisharjoitukset sekä lounaan jälkeen pelataan liigaa iltaan saakka. • Leiri alkaa varaustilaisuudella, jossa leiriläiset varataan eri liigajoukkueisiin. Pelataan aidoilla liigapaidoilla ja jokainen saa leirin päätyttyä liigapaidan omakseen. • Play-off -vaiheessa ei enää tapahdu siirtoja joukkueesta toiseen. • Jokainen saa lisäksi leiri-T-paidan. • Jokaisella joukkueella on oma valmentaja ja video-palautevalmentaja erikseen. Lisäksi jääharjoituksista ja tehostetuista teemaharjoituksista vastaavat omat ammattivalmentajat. • Maalivahdeille on oma valmentaja. Huoltaja teroittaa luistimet leirin ajan veloituksetta. • PELATAAN LIIGAA: alkusarjat, play-offit ja viimeisen päivän finaalit! Lisätiedot: Leirin rehtorit: Janne Saari, puh 050 3811818, [email protected] ja Ilpo Myllyniemi, puh 0500 959 353, [email protected] www.kisakallio.fi > valmennus > lajileirit Ilmoittautumiset näppärästi suoraan hakukoneesta: www.ilmoittaudu.com/finhockey/ilmoittautuminen. Valitse paikaksi “Kisakallio”. Kisakallion Urheiluopisto • Kisakalliontie 284, 08360 LOHJA • Puh. 019 315 11 • myynti@kisakallio.fi • www.kisakallio.fi Oikeusmuutoksiinpidätetään. Oikeusmuutoksiinpidätetään. Oikeus muutoksiin pidätetään. • Lisäksi ohjattua volttimonttuharjoittelua • Sisar-alennus 10 % kaikista sisaruksista (sisaralennus haetaan ilmoittautumisen jälkeen laittamalla viesti: ilpo.myllyniemi@finhockey.fi) Pitkänkentänpelit.MukanaRuotsistaAISHockeyT06,SpångaHockey06, Pitkänkentänpelit.MukanaRuotsistaAISHockeyT06,SpångaHockey06, HässelbyKälvesta06&JärfällaHockey06 HässelbyKälvesta06&JärfällaHockey06 Hinta Hinta sisältää sisältää mm.: mm.: •Kaikillejoukkueille5täyttäottelua3x15min •Kaikillejoukkueille5täyttäottelua3x15min ilmankokonaisaikaa ilmankokonaisaikaa •Majoituksentäysihoidolla •Majoituksentäysihoidolla (aamiainen,lounas,päivällinen,iltapala) (aamiainen,lounas,päivällinen,iltapala) •Lisäksijäähallillakokoturnauksenajanjoukkueen •Lisäksijäähallillakokoturnauksenajanjoukkueen johtoryhmillekahvipöytäkatettunajapelaajille johtoryhmillekahvipöytäkatettunajapelaajille hedelmä-välipalaatarpeenmukaan. hedelmä-välipalaatarpeenmukaan. •Saunajauima-allaskäytössämolempinailtoinaoman •Saunajauima-allaskäytössämolempinailtoinaoman ohjelmanmukaan ohjelmanmukaan •Jokaisellejoukkueelle1hohjattuvuorovolttimontussa •Jokaisellejoukkueelle1hohjattuvuorovolttimontussa sekä1,5hboulderointi sekä1,5hboulderointi •Kannustajillemyösperhemajoituksia2–8hh •Kannustajillemyösperhemajoituksia2–8hh majoituksissasekävapaaosallistuminenKisakallion majoituksissasekävapaaosallistuminenKisakallion perhekurssienviikonloppuohjelmiin perhekurssienviikonloppuohjelmiin Kannustajienhinta:159€/hlötäysihoidollajasauna Kannustajienhinta:159€/hlötäysihoidollajasauna molempinailtoina.Alle16-vuotiaatkannustajat98€/hlö molempinailtoina.Alle16-vuotiaatkannustajat98€/hlö (heillemyösomaaohjattuaohjelmaaturnauksenaikana) (heillemyösomaaohjattuaohjelmaaturnauksenaikana) LisäksivanhemmillaonmahdollisuuskäyttääKisakalLisäksivanhemmillaonmahdollisuuskäyttääKisakallionkuntoilusaliajavapaanaolevialiikuntatiloja. lionkuntoilusaliajavapaanaolevialiikuntatiloja. Lisätiedot: Lisätiedot: Janne Janne Saari, Saari, puh puh 050 050 3811818, 3811818, [email protected] [email protected] ja ja Ilpo Myllyniemi, puh 0500 959 Ilpo Myllyniemi, puh 0500 959 353, 353, [email protected] [email protected] www.kisakallio.fi www.kisakallio.fi > > valmennus valmennus > > lajileirit lajileirit Ilmoittautumiset Ilmoittautumiset näppärästi näppärästi myös myös suoraan suoraan hakukoneesta: hakukoneesta: www.ilmoittaudu.com/finhockey/ilmoittautuminen www.ilmoittaudu.com/finhockey/ilmoittautuminen Valitse Valitse paikaksi paikaksi “Kisakallio”. “Kisakallio”. KisakallionUrheiluopisto•Kisakalliontie284,08360LOHJA•Puh.01931511•[email protected]•www.kisakallio.fi KisakallionUrheiluopisto•Kisakalliontie284,08360LOHJA•Puh.01931511•[email protected]•www.kisakallio.fi Sporttiriparit -01 syntyneille Vaihtoehto tavallisille ripareille! Lajit: Jääkiekko - Ringette - Muodostelmaluistelu Voimistelu Jenkkifudis - Jalkapallo - Suunnistus - Yksinluistelu Melonta Tarkoitettu tytöille ja pojille! Leiri on jaettu tehokkuussyistä tutustumisjaksoon ja kesäleiriin (yksittäinen pitkä leiri kesällä liian raskas ja urheilullisesti myös tehoton). Voit osallistua myös toisen leirin tutustumisjaksoon, jos oman leirisi viikonloppu ei syystä tai toisesta sinulle sovi. Tällaisessa tapauksessa ota yhteys: ilpo.myllyniemi@finhockey. fi tai soita 0500 959 353. 7 01 ttu! 2 a n sä n av e k o en eet) i m tu ntyn ni.fi u fi a itt 2 sy ww. o m w -0 oil ille ( du: k k u na pare itta n o E tiri lm t I r o Sp Sporttiriparilla on käytössä rippikoulun ns. kirkossakäynti kortin tilalla joustavampi SYHT- kortti, jolla aktiiviurheilija saa sovittua itselleen sopivan kotiseurakuntaan tutustumisosion. Tämän kortin avulla räätälöidään kotiseurakunnan toimesta nuoren kanssa paketti, joka ei häiritse kilpailu- ja harjoitusohjelmaa talven aikana. Sporttiriparilaisilla ei ole pakollisia tapaamisia, joilla on taipumus osua esim. treenien kanssa samaan aikaan. Rippikoulun suorittamisesta menee meidän puolelta tieto suoraan omaan seurakuntaan. Konfirmaation voi suorittaa leirin jälkeen halutessaan myös omassa seurakunnassa. Pastorimme auttavat tässäkin tapauksessa. Konfirmaatiotilaisuus videoidaan ja saat DVD:n postitse tilaisuuden jälkeen. DVD on muodossa, jonka voi myös itse kopioda ja näin lähettää esim mummulle. Sinun tulee ilmoittautua vain tutustumisjaksolle. Kesäjakson laitamme automaattisesti tutustumisjakson tietojen perusteella voimaan. Ilmoittautuminen ripareille: http://www.ilmoittaudu.com/finhockey/ilmoittautuminen Lisätietoa / Suomen Jääkiekkoliitto: [email protected] 050 38 118 18 tai [email protected] 0500 959 353 10 www.fini.fi Piispala - Kisakallio - Vierumäki PAIKKA LAJIT TUTUSTUMISJAKSO HINTA KESÄLEIRI HINTA KONFIRMAATIO 2016 Piispala (1) Jääkiekko 06.-08.05.2016 173 € 07.-12.06.2016 525 € 12.06. Kannonkosken kirkko Kisakallio (2) Muodostelmaluistelu ja jääkiekko 13.-15.05.2016 212 € 04.-10.07.2016 635 € 10.07. Nummen kirkko Kisakallio (3) Ringette, jääkiekko, jalkapallo, jennkifudis ja voimistelu 18.-20.12.2015 212 € 11.-17.07.2016 (paitsi jalkapallo 04.-10.07.2016) 635 € 17.07. Nummen kirkko 10.07. Nummen kirkko Kisakallio (4 ja 5) Jääkiekko, melonta ja suunnistus 13.-15.05.2016 212 € 11.-17.07.2016 635 € 17.07. Nummen kirkko Vierumäki (6 ja 7) Jääkiekko, yksinluistelu 26.-28.12.2015 260 € 26.06- 02.07.2016 690 € 02.07. Heinola KK kirkko Vierumäki (8 ja 9) Jääkiekko, yksinluistelu 28.-30.12.2015 260 € 18.-24.07.2016 690 € 24.07. Heinola KK kirkko FacebookTwitter iPhoneInstagramTabletFacebookTwitter iPhoneInstagramTablet www.fini.fi 11 K m YS yy Y nt TA i@ ki RJO sa k a US! lli o.fi Seurasi leirit YRITYKSESI KOKOUKSET & TAPAHTUMAT @Kisakallio www.liiga.fi Suomen Jääkiekkoliiton PRO-LEIRIT 2016 PIISPALASSA PRO-leireillä paljo pelaajien oppimi -01, -02, -03, -04 ja -05 sy Tarkoitettu motivoituneil Leirillä keskitytään harjo osaamista vastaavalla va Leirille hyväksytään vain Finin luotettava yhteistyökumppani! www.sconnect.fi AJANKOHTA IKÄLUOKAT HINTA 01.- 04.07.2016 Pro-leiri 2002- syntyneet 495 € 05.- 09.07.2016 Pro- leiri 2003 syntyneet 540 € 10.- 14.07.2016 Pro-leiri 2004 syntyneet 540 € 15.- 18.07.2016 Pro- leiri 2005 syntyneet 475 € 15.-18.07.2016 Pro- leiri D- tytöt 475 € 19.-22.07.2016 Pro- Leiri C- tytöt 475 € Motivoituneille pelaajille! Pelipaikkakohtaiset p Pelipaikkakohtaiset Maalinteko Luistelu (pelipaikkak Pelitilanneroolien havait Pro-leirillä keskitytään harjoitteluun. Päivään kuuluu 2 x 1,5h jääharjoitus, 2 x oheisharjoitus ja Breakaway-keskuksessa luistelu- ja laukausharjoitus. Rankka päivä päättyy rantasaunalla tai kylpylässä. Olemme erikoistuneet pienten ja keskisuurten yritysten sekä järjestöjen ja vastaavien organisaatioiden graafisten yleisilmeiden suunnitteluun ja projektien toteutuksiin (web-sivut, digilehdet, julisteet, esitteet, lajilehdet jne.). Edelläkävijöille. www.kisakallio.fi Omien suorien asiakkuuksien lisäksi tuomme yrityksille ja yhteisöille kompetenssia (ja ideoita) yhteistyökumppaniverkostomme kautta esim. Markkinointiin ja tiedonvälitykseen. Yhteistyöverkostomme kattaa myös kaikki graafisen alan painopalvelut. Sconnect Oy:n kulminaatiopisteet ovat... Työn jälki on laadukasta, hinta ei! Laadun takaa omat kokemuksemme yritys- ja järjestömarkkinoinnin parissa jo yli 20 vuoden aikana mm. Tuotekehittelyn ja kansainvälisen markkinoinnin parista. Suomen Jääkiekkoliitto (Finnhockey School) SM-liiga Oy - Lemkem Oy - Vesikattoliike Mäkinen Oy - Industria Center Oy - Nuorisokeskus Piispala Concacaf (Confederation of North, Central American and Caribbean Association Football) kts. lisää www.sconnect.fi Luistelusta syö Luistelutekniikka Pro -Leir Breakawayssa keskitytään luistelun ja laukauksen kehittämiseen luistelumatolla ja laukaussimulaattorissa. Pelaajien luistelu ja laukaukset kuvataan, ja jokaiselle tehdään henkilökohtainen palaute. Videot ja palautteet postitetaan syksyn aikana muistitikulla. Referenssejä urheilun ja yrityspuolen tuotannosta Give and go – Laukaustekn Syöttäminen ja syöt Luistelutekniikka ja luistelutaito eri Pro -Leiri -04 ja -0 Leirillä on maalivahtivalmentaja ja maalivahtijää jokaisena kokonaisena leiripäivänä. Maalivahdit saavat myös palautteen muistitikulla. Pukukopeissa on jatkuvasti tarjolla hedelmävälipalaa tasoittamaan energan saantia. Luistimien terotus ja profilointi on leirin aikana maksutonta, ja saat opastusta teriesi huoltoon. Ilmoittautuminen PRO-leirille: fini.fi --> Tarmo-ilmoittautumisjärjestelmä. Lähetä ilmoittautumisen jälkeen osoitteeseen ilpo.myllyniemi@finhockey.fi vapaamuotoinen hakemus, ja kerro missä joukkueessa pelaat ja miksi haluat tulla juuri Pro-leirille. Hakemus käsitellään mahdollisimman nopeasti ja saat vahvistuksen 1-10 päivän sisällä. (Edellisinä vuosina hyväksyttyjen pelaajien ei tarvitse lähettää hakemusta uudelleen). Hyväksytyt pelaajat otetaan leirille ilmoittautumisjärjestyksessä! Ranne Syöttäminen ja syötö Taklaaminen ja taklauk Luistelutekniikka ja luistelutait Oh Jääharjoitusteemoja tu Harjoituksiin/peliin va Lajitaitoharjoittelu luistelum korjata mahd Jokainen Harjoituspaidan Hinta sisältää yllä mainitu lounaan, päivällisen, iltapalan ja p www.fini.fi Pro-leirit 2016.indd 1 Ota yhteyttä, niin katsotaan miten voimme auttaa: Risto Kankaanperä (yhteyshenkilö) Puh. 0500 418 771 [email protected] www.sconnect.fi 12 www.fini.fi FacebookTwitter iPhoneInstagramTabletFacebookTwitter iPhoneInstagramTablet Kisakallion Urheiluopisto • Kisakalliontie 284, 08360 LOHJA • Puh. 019 315 11 • myynti@kisakallio.fi • www.kisakallio.fi PRO -Le Pro -Leiri -02 PRO-LEIRIT 2016 www.fini.fi 13 TURNAUSKESTÄVYYS HUIPUSSAAN! KOKO PERHEEN LÄTKÄLOMA PEURUNGASSA Kylpylähotelli Peurunka on yksi Suomen tunnetuimmista ja monipuolisimmista matkailukohteista. Icecat Arena tarjoaa loistavat puitteet jääkiekkoturnausten ja -leirien pitoon. Samalla reissulla viihtyy koko perhe! HERKKUJA JOKAISELLE OTA AIKAA ITSELLESI Peurungan ravintolat tarjoilevat elämyksiä à la cartesta pikaruokaan. Meillä herkuttelet pitkän kaavan mukaan tai rennosti ruokaillen. HULLUNA TEKEMISTÄ POLSKIMAAN SATOI TAI PAISTOI Valittavanasi on aktiviteetteja hikiliikunnasta rennompaan urheiluun. Myös ympäröivä luonto valloittaa raikkaudellaan kaikkina vuodenaikoina. Kylpylässä riemuitsee koko perhe! Hae vauhtia huikeasta vesiliukumäestä ja virkisty erilaisten altaiden syleilyssä. Alk. 64,50 /hlö/vrk/2 hh Sisäpelit Day Spa Nautilus tarjoaa ihanan ylellisiä vartalohoitoja, kylpyjä, kuorintoja ja hierontoja. Hemmottelun jälkeen olosi on levännyt ja virkeä. Hohtokeilaus Mahtisavusauna KYLPYLÄHOTELLISSA Alk. 159€ Sis. aamiainen, kylpylän ja kuntosalien käyttö, vapaa-aikaohjelmaa. Melonta Kuumailmapallolennot Rallisimulaattori Ryhmäliikunta Frisbeegolf PT-palvelut Curling Pyöräily /4 hlöä/vrk Rantalentopallo Kuntosali Retket Golf PEURANTÄHTIHUONEISTOSSA SOITA JA VARAA LOMASI HETI! 020 751 6300 Sis. vuode- ja liinavaatteet, loppusiivous, kylpylän ja kuntosalien käyttö, vapaa-aikaohjelmaa. Moottorikelkkasafarit Kirkkovenesoutu Tarjoukset on voimassa varaustunnuksella ”SJL kannattajat” Suomen jääkiekkoliiton leirien ja turnausten yhteydessä kannattajille vuoden 2015 varaustilanteen mukaan. Tennis Koskenlasku Saunayoga Heitto- ja tarkkuuslajit Mönkijäsafari Ulkoilureitit Geokätköily Minigolf PEURUNKA.FI Warrior Sports Finland Oy Myynti ja asiakaspalvelu: p. 0207 351 030 [email protected] Liiga-leiri Peurunka Pelataan Liiga-joukkueiden paidoilla! -joukkueen päiväohjelma! Aamu: Liiga-leirit alkavat varaustilaisuudella, missä pelaajat jaetaan Liiga-joukkueisiin. Pelataan Liiga-paidoilla ja leirin päätteeksi jokainen saa oman pelipaitansa omakseen. Play off vaiheessa ei enää tapahdu siirtoja joukkueesta toiseen. Jokainen saa lisäksi leiri-T-paidan. AJANKOHTA LEIRIN NIMI IKÄLUOKKA HINTA 19.- 23.06. 2016 Peurungan Liiga-leiri 8-9-vuotiaat ja 10-11-vuotiaat 490 € / hlö Jokainen saa Liiga-paidan omakseen! • • • • • 18 Liiga-leirillä on aamulla jää- ja oheisharjoitukset ja lounaan jälkeen pelataan Liigaa iltaan saakka. Jokaisella joukkueella on oma päävalmentaja ja lisäksi videopalautevalmentaja. Lisäksi jääharjoituksista ja tehostetuista teemaharjoituksista vastaavat omat ammattivalmentajat. Maalivahdeille on oma valmentaja ja luistimien huollosta vastaava henkilö hoitaa teroituksen ja muun leirihuollon. PELATAAN LIIGAA: Alkusarjat, play- offit ja viimeisen päivän finaalit. www.fini.fi • Lisäksi leireillä uintia ja päivät päättyvät kylpylävuoroon! Ilmoittautuminen: http://www.ilmoittaudu.com/finhockey/ ilmoittautuminen Valitse hakukoneesta vain lajiksi: Liiga-leiri Peurunka ja ilmoittaudu Lisätietoa: [email protected] puh. 050 3811 818 tai [email protected] puh. 0500 959 353 Aamiainen Pelipalaveri tai Oheisharjoitus Alkulämmöt LIIGA -PELI Harjoitus/Pelipalaveri Lounas Päivä: Alkulämmöt tai Pelipalaveri LIIGA-PELI Video- tai Pelipalaveri Oheisharjoitus Pelipalaveri LIIGA-PELI Ilta: Päivällinen Kylpylä Frisbeegolf / Joukkuekisa Iltapala kodalla Nukkumaan / Lepo FacebookTwitter iPhoneInstagramTabletFacebookTwitter iPhoneInstagramTablet www.fini.fi 19 Leevi Aaltonen Syntynyt: 24.01.2001 Pituus ja paino: 174/63 Kätisyys: Left Maila: CCM Speedburner left flex 60 Joukkue: KalPa C1- jun. Seurat,joita edustanut: Jukurit ja KalPa Aloitti jääkiekon 4- vuotiaana / Mikkelin Jukurit. Ei enää muita harrastuksia. Harrastanut aikaisemmin: Jalkapallon lopetin viime kesä. Harrastin sitä noin 4-5 vuotta. Asuinpaikka: Siilinjärvi. Asun pelikaverini Ville Immosen luona ja oma perhe asuu Mikkelissä. Opiskelupaikka: Suininlahden koulu 8lk , Toivala. Pelaaja, jota ihannoi: Sidney Crosby Paras lukuaine: Matematiikka Kysymyksiä Leeville: Kerro luistimiesi teräprofiili ja ura? - 4,3 ja 27 Mikä sai sinut aloittamaan jääkiekon? - Halusin kokeilla ja siihen oli kyllä vanhemmilla ja kavereilla suuri osuus. Menin kaverini Mikko Kokkosen kanssa Jukureiden luistelukouluun ja siellä pelattiin yhdessä viimevuoden C2–ylialuesarjaan saakka. Viihdytkö Kuopiossa ja jos olisi pakko muuttaa johonkin, mihin haluaisit muuttaa? - Viihdyn täällä oikein hyvin ja asun pelikaverini Ville Immosen luona ja kaikki on mennyt hyvin. - Meillä on matkaa noin kaksi kilsaa tuplajäille, jossa treenaamme ja pelaamme kaikki kotiottelut. Ei ole vielä tullut koti-ikävää. Olen kuitenkin aika paljon kotiin yhteydessä. Mitä teet vapaa-aikanasi? - Maanantaina on yleensä vapaapäivä, jolloin teen kropan huoltoa ja koulujuttuja. Suuremmaksi osaksi olen silloin kotona 20 www.fini.fi Leevi Aaltonen Finin Kummipelaaja ja kyllä väliin tulee käytyä maalivahtijäillä ampumassa. Maalivahtijäät ovat aina maanantaisin. Mikä on parasta KalPassa tulevaisuuttasi ajatellen? - Hyvä valmennus ja pääsee paljon jäille. Kuinka hyvin viihdyt koulussa ja miten pystyt yhdistämään Jääkiekkoilun ja opiskelun? - Viihdyn hyvin uudessa koulussa ja teen läksyt ennen treeniä. Se on jo opittu tapa ja silloin voi sen jälkeen keskittyä treenaamiseen. Läksyt on helpoin tehdä heti, sillä illasta ei jaksa enää tehdä niitä kunnolla. Ei ole väliä, vaikka treenit menisi myöhäiseen, kun on kaikki läksyt jo tehtynä. Niitä olisi vaikea tehdä enää myöhään illasta. Milloin huomasit olevasi ikäluokkasi kärkipelaajia Suomessa ja uskallatko kertoa tavoitettasi jääkiekkoilijana? - Huomasin sen vasta viimekaudella C2 -ylialuesarjassa, kun pääsin pelaamaan kaikkia Suomen kärkijoukkueita vastaan ja pärjäsin siellä hyvin. En ollut koskaa päässyt pelaamaan Suomen parhaita vastaan ja minulla ei ollut mitään käsitystä muiden tasosta ennen viimetalvea. Jukureissa olisi ollut vaikea muulla tavoin päästä pelaamaan Jokereita, Kärppiä ja muita kovia vastaan. Tällä kaudella selkeä tavoitteeni on saada paljon pelejä ja tietenkin päästä huippupohjolaan ja sieltä tavoitteeni on päästä maajoukkueeseen. Lähitavoitteeni on kehittyä paremmaksi pelaajaksi ja minä menen ajatuksella kausi kerrallaan, ei vielä ajatella siitä eteenpäin. Mitkä tekijät ovat vaikuttaneet siihen, että olet päässyt näin hyvälle tasolle? - Oma halu ja kova treenaaminen ovat vaikuttaneet eniten. Olen päässyt myös aina hyvään joukkueeseen ja ja hyvien valmentajien kanssa. Omatoiminen harjoittelu on ollut aina vaapaa-aikana vahvasti kuviossa mukana. Omatoiminen harjoittelu oli aluksi aina kaikenlaista pelaamista kavereiden kanssa. Nyt, kun ikää on tullut lisää, niin siihen on tullut sisältönä voiman ja nopeuden kehittäminen. Olen lisäksi ampunut paljon levyltä ja parantanut liikkuvuuttani. Mitkä ovat vahvuutesi ja mitkä ovat eniten kehittäviä osa-alueita? - Vahvuuteni ovat luistelu, hyökkäysalueen hyökkäyspeli , pelisilmä ja maalinteko. Eniten kehitettävää on puolustuspelissä ja etenkin omassa päässä ja sitten täytyy voimaa ja laukausta kehittää vielä lisää. Ovatko sinun kaverisi kaikki kiekkoilijoita vai onko kavereina vielä muuta harrastavia? - Parhaat kaverini ovat kaikki kiekkoilijoita. On muitakin, mutta ne jäivät Mikkeliin. Mitä haluaisit antaa neuvoksi itseäsi nuoremmille junnuille, jotka haluavat kehittyä jääkiekkoilijana? - Aina pitää treenata täysillä ja paljon pitää tehdä omatoimista. Pitää olla iloinen ja nauttia tekemisestä. Jos haluaa menestyä, tulee tehdä paljon töitä sen eteen ja ei riitä pelkkä treeneissä käynti. Siellä pitää tehdä hommat hyvin ja sitten vielä paljon lisää omalla ajalla. Kuinka tarkka olet ravintosi suhteen vai oletko vielä panostanut siihen? - Olen aika tarkka ravinnon suhteen ja pyrinkin syömään sen lautasmallin mukaan. Olet Finin kummipelaaja ja tulet valmentamaan kesällä junnuja leireillä. Millaisin fiiliksin lähdet leireilemään? - Aina hyvillä mielin. Luuletko, että valmentajasi luottaa sinuun, että pystyt tekemään hänen antamansa treenit itsenäisesti osan aikaa kesäharjoittelujaksosta ja näin saamaan myös vaihtelua treenaamiseen? - Uskon, sillä valmentajiani ovat Iiro Maukonen ja Niko Kallela. Sanoit mailaksesi CCM Speed Burner flex 60 p 25 lapa. Miksi tuo valinta ja mikä siinä mailassa on parasta? - Sillä lähtee kudit hyvin ja tuo lapamalli jäi päälle jo Bauerin ajoilta. Finin kummipelaajana joudut myös tutustumaan luistimiesi teräprofiileihin ja muotoiluun. Kuinka hyvin hallitset tämän osa-alueen tärkeimmistä pelivälineistäsi? - En vielä täydellisesti, mutta tiedän, että mun tulee perehtyä tuohon juttuun vielä paljon paremmin. Koetko milloinkaan väsymystä pitkän kauden aikana vai eikö tuossa iässä sellaista päiviä tule ollenkaan? - Kyllä välillä painaa. Torstaisin on mm kolmet jäät ja kyllä viimeisillä jäillä jo jalat painaa ja kyllä sen tuntee illasta myös. On tosi hyvä, että maanantai on palauttava päivä, jolloin saa levätä. Kuinka kotijoukot ovat tukeneet sinua ja koetko, että sopivasti vai ovatko mielestäsi uhranneet sinuun enemmän panosta kuin uskallat edes ajatella? - Kotona on tuettu mua hyvin ja on aina kannustettu. Musta juuri sillai sopivasti ja aina on autettu, kun on apua tarvinnut. Mikä ala sinua kiinnostaa isona, eikä nyt puhuta jääkiekosta? vai onko se juttu vielä vaiheessa? - En ole hirveesti miettinyt vielä, sillä ainakin nyt pyritään jääkiekkoilijaksi. Mitä sanoisit junnujen äideille ja isille, miten heidän tulisi kannustaa lapsiaan niin, että heidän olisi kiva treenata ja tulla yhtä luovaksi kuin sinä nuorena kiekkoilijana? - Pitää kannustaa ja olla tukena ja ei missään tapauksessa saa liikaa painostaa. Mikä Pohjolaleirissä oli parasta ja miten näet sen auttavan sinua eteenpäin urallasi? - Siellä sai lisää intoa ja halua olla mukana myös huippupohjolassa. Oletko enemmän hiljainen vai oletko jatkuvasti äänessä joukkueessasi kavereiden kesken? - Olen aika rauhallinen. Mitkä ovat vahvimmat fyysiset ominaisuutesi ja miten ne näkyvät pelissä? - Nopeus on parasta. se näkyy terävyytenä ja liikkeelle lähdöissä. Lisäksi mulla on hyvä kestävyys ja jaksan pelata täyden 60 minuuttia peleissä ja harjoitella paljon. Pelasit C2 ylialuesarjaa ja paukahdit sieltä tuntemattomasta Leevi Aaltosesta kaikkien ikäluokkasi ja vuotta vanhempienkin tietoisuuteen koko Suomessa. Teit jotain todella ihmeellistä, sillä pelasit Jukureissa, joka sijoittui lopulta sarjassa 12. Teit huikeat tehot ja vielä vuotta nuorempana pelaajana: 62 maalia ja 48 syöttöä, yhteensä 110 tehopistettä ja koko vuotta vanhemman sarjan pistepörssin kakkoseksi ja vain yhdeksän pistettä HIFK:n Niklas Nordgrenin jälkeen. Mitä merkitystä sinulle oli tuolla pelikaudella? - Se oli mun paras kausi siksi, että näin pärjääväni näin hyvin ja sain todella paljon virtaa kaikkeen tekemiseeni ja harjoitteluuni. Minulla ei ollut mitään ennakkokäsitystä mitä tuleman piti, sillä en ollut koskaan pelannut mitään Suomen huippujoukkuetta vastaan ja puhumattakaan tätä, kun oli vielä vuotta vanhempia Suomen huippujoukkueita. Silloin huomasin, että minulla voisi olla mahdollisuuksia jääkiekkoilijaksi ja siitä sainkin paikan Kalpan C:n SM-sarjaan tälle kaudelle. Olet tulossa myös kesällä Vierumäen jääriparille, oletko ehtinyt sen suhteen tekemään vielä mitään? - Olen ja kävin ohjeen mukaan sopimassa oman seurakunnan työntekijän kanssa kirkkokäynneistä ja sainkin niihin hiukan helpotuksia. Vastaa seuraaviin J tai L J Mielummin ranne kuin lämäri? J Makaroonilaatikko? J Blondi? J Kummeli? L Jätteiden lajittelu? L Lättysyöttö? Koulunkäynti on tärkeä hoitaa hyvin? Säännöllinen yöuni? Pikkuvilppi korttipelissä? Shoppailu? J J J L Viimeinen kysymys: Kuuluisat Partasen piirakat vai Kuopion tytöt? - Kuopion tytöt FacebookTwitter iPhoneInstagramTabletFacebookTwitter iPhoneInstagramTablet www.fini.fi 21 Suomen Jääkiekkoliiton PRO16 LEIRIT PIISPALASSA Motivoituneille pelaajille! PRO-leireillä paljon tehostamiskeinoja pelaajien oppimisen helpottamiseksi! -01, -02, -03, -04 ja -05 syntyneille. Tarkoitettu motivoituneille pelaajille, harjoitukset vaativia! Leirillä keskitytään harjoittelemaan ikäluokan huippujen osaamista vastaavalla vaatimustasolla. Leirille hyväksytään vain hakemusten perusteella! Lisätietoa / Suomen Jääkiekkoliitto: [email protected] Puh. 0500 959 353 PRO-Leirit 2016 PRO-Leirien teemat Pro-leirillä keskitytään harjoitteluun. Päivään kuuluu 2 x 1,5h jääharjoitus, 2 x oheisharjoitus ja Breakaway-keskuksessa luistelu- ja laukausharjoitus. Rankka päivä päättyy rantasaunalla tai kylpylässä. Pro-Leiri -01,-02 ja C-tytöt Jääharjoittelu Breakawayssa keskitytään luistelun ja laukauksen kehittämiseen luistelumatolla ja laukaussimulaattorissa. Pelaajien luistelu ja laukaukset kuvataan, ja jokaiselle tehdään henkilökohtainen palaute. Videot ja palautteet postitetaan syksyn aikana muistitikulla. Leirillä on maalivahtivalmentaja ja maalivahtijää jokaisena kokonaisena leiripäivänä. Maalivahdit saavat myös palautteen muistitikulla. Pukukopeissa on jatkuvasti tarjolla hedelmävälipalaa tasoittamaan energan saantia. Luistimien teroitus ja profilointi ovat leirin aikana maksutonta, ja saat opastusta teriesi huoltoon. Ilmoittaudu Pro-leirille: www.fini.fi --> Tarmo-ilmoittautumisjärjestelmä. 22 AJANKOHTA IKÄLUOKAT HINTA LEIRIPAIKKA 01.- 04.07.2016 Pro-leiri 2002- syntyneet 495 € / hlö Piispala 05.- 09.07.2016 Pro- leiri 2003 syntyneet 540 € / hlö Piispala 10.- 14.07.2016 Pro-leiri 2004 syntyneet 540 € / hlö Piispala 15.- 18.07.2016 Pro- leiri 2005 syntyneet 475 € / hlö Piispala 15.-18.07.2016 Pro- leiri D- tytöt 475 € / hlö Piispala 19.-22.07.2016 Pro- Leiri C- tytöt 475 € / hlö Piispala 19.-22.07.2016 Pro-leiri 2001- syntyneet 475 € / hlö Piispala www.fini.fi Lähetä ilmoittautumisen jälkeen osoitteeseen [email protected] vapaamuotoinen hakemus, ja kerro missä joukkueessa pelaat ja miksi haluat tulla juuri Pro-leirille. Hakemus käsitellään mahdollisimman nopeasti ja saat vahvistuksen 1-10 päivän sisällä. (Edellisinä vuosina hyväksyttyjen pelaajien ei tarvitse lähettää hakemusta uudestaan). Hyväksytyt pelaajat otetaan leirille ilmoittautumisjärjestyksessä! Pelipaikkakohtaiset puolustuspelitaidot kentän eri alueilla. Pelipaikkakohtaiset hyökkäypelitaidot kentän eri alueilla. Maalinteko eri pelitilanteiden mukaan. Luistelutekniikka ja luistelutaito (pelipaikkakohtaisia erityisvaatimuksia). Pelitilanneroolien havaitseminen ja roolista toiseen vaihtaminen. Luistelusta syöttäminen ja laukominen peittäen. Luistelutekniikka ja luistelutaito eri pelitilanteissa. Pro -Leiri -03 / Jääharjoittelu Give and go–pelaaminen hyökkäyspelissä. Laukaustekniikan hiominen ja maaliteko.Syöttäminen ja syötön vastaanottaminen pelitilanteessa. Luistelutekniikka ja luistelutaito eri pelitilanteissa ja perusluistelun tekniikan hiominen. Pro-Leiri -04 ja -05 ja D-tytöt / Jääharjoittelu Rannelaukauksen tekniikka.Syöttäminen ja syötön vastaanottaminen pelitilanteessa. Taklaaminen ja taklauksen vastaanottaminen. (Ei D-tytöille). Luistelutekniikka ja luistelutaito (perusluistelun oikea tekniikka pääpainona). Oheisharjoittelu Jääharjoitusteemoja tukevia ja tehostavia oheisharjoituksia. Harjoituksiin/peliin valmistautuminen ja siitä palautuminen Lajitaitoharjoittelu luistelumatolla on erittäin tehokas tapa oppia uutta ja korjata mahdolliset virheet luistelussasi. Jokainen pelaaja saa tuotepaketin: Harjoituspaidan, leirihupparin ja 3 leiripaitaa. Hinta sisältää yllä mainitun paketin lisäksi majoituksen, aamiaisen, lounaan, päivällisen, iltapalan ja pukukoppiin tuotuna hedelmä- välipalaa ja mehua. FacebookTwitter iPhone InstagramTabletFacebookTwitter iPhoneInstagramTablet www.fini.fi 23 Aleksi Heponiemi Syntynyt: 09.01.1999 Pituus ja paino: 175/65 Kätisyys: Left Maila: Ribcor reconer flex 60 p29 Joukkue: Ilves B-jun Nuorten maajoukkuepelejä: Noin kymmenen Seurat,joita edustanut: Aina Ilves Aloitti jääkiekon 5- vuotiaana. Harrastaa kesäisin golfia, tasoistus 20,5 Asuinpaikka: Tampere Opiskelupaikka: Sammon lukio Pelaaja, jota ihannoi: Pavel Datsjuk Paras lukuaine: Matematiikka Kysymyksiä Aleksille: Kerro luistimiesi teräprofiili ja ura? - 3,9 ja ura 22 Mikä sai sinut aloittamaan jääkiekon? - Molemmat isoveljet pelasivat. Innostuin samalla ja menin Ilveksen kiekkokouluun. Viihdytkö Tampereella ja jos olisi pakko muuttaa johonkin, mihin haluaisit muuttaa? - Viihdyn hyvin Tampereella ja tällä on kaikki tärkeä lähellä. Mitä teet vapaa-aikanasi? - Talvella on tosi vähän vapaa-aikaa ja silloin oikeastaan vain oleillaan kavereiden kanssa. - Kesällä urheillaan kavereiden kanssa eri urheilulajeja ja sitten pelaan tietenkin golfia. Mikä on parasta Ilveksessä tulevaisuuttasi ajatellen? - Ilveksessä on hyvä valmentajat ja hyvät kaverit ovat myös tärkeitä. 24 www.fini.fi Aleksi Heponiemi Finin Kummipelaaja Kuinka hyvin viihdyt koulussa ja miten pystyt yhdistämään Jääkiekkoilun ja opiskelun? - Koulussa viihdyn hyvin. Opiskelun ja jääkiekon yhdistäminen on vaikeaa, mutta kun oppii käyttämään aikaa hyvin, niin opiskelun ja yhdistäminen onnistuu kuitenkin. Milloin huomasit olevasi ikäluokkasi kärkipelaajia Suomessa ja uskallatko kertoa tavoitettasi jääkiekkoilijana? - Oikeastaan vasta viime talvena uskalsin edes ajatella tuollaista, kun sain olla maajoukkuetoiminnassa mukana. Tavoitteeni on olla johtava pelaaja omassa seurassa ja ikäluokan maajoukkueessa. Mitkä tekijät ovat vaikuttaneet siihen, että olet päässyt näin hyvälle tasolle? - Olen treenannut todella paljon ja sen lisäksi käynyt ulkojäillä joka päivä lapsesta saakka useita tunteja päivässä. Pihapelejä olen pelannut pienenä päivittäin paljon. Olen saanut pelata C-iässä hyviä ja kovia pelejä. C2-iässä oli vielä kovatasoinen ylialuesarja ja sen lisäksi sain olla jonkin verran mukana C1-joukkueessa. Viime kaudella oli kovatasoinen C:n Sm-sarja. Mitkä ovat vahvuutesi ja mitkä ovat eniten kehittäviä osa-alueita? - Kiekollinen peli on selkeä vahvuus ja siinä etenkin syöttäminen. Voiman saamisessa on eniten kehitettävää. Ovatko sinun kaverisi kaikki kiekkoilijoita vai onko kavereina vielä muuta harrastavia? - Kaverit ovat aika lailla kiekkoporukkaa. On muutamia kavereita myös lätkän ulkopuolelta, mutta kyllä kaverit ovat kuitenkin enimmäkseen kiekkoilijoita. Mitä haluaisit antaa neuvoksi itseäsi nuoremmille junnuille, jotka haluavat kehittyä jääkiekkoilijana? - Pelailee paljon pihapelejä ja käy ulkojäillä paljon, silloin kun niitä on. Siinä on aika hyvät neuvot. Kuinka tarkka olet ravintosi suhteen vai oletko vielä panostanut siihen? - Olen aika tarkka ravinnon suhteen. Kaikennäköiset pitzat ja hampurilaiset ovat niitä, joita yritän välttää. Syön paljon lihaa, pastaa ja salaattia. Juomani on maito. Olet Finin kummipelaaja ja tulet valmentamaan kesällä junnuja leireillä. Millaisin fiiliksin lähdet leireilemään? - Hyvillä mielin lähden leireille, sillä on mukava päästä antamaan neuvoja tuleville kiekkoilijoille ja siinä samalla kehittämään omia taitoja. Luuletko, että valmentajasi luottaa sinuun, että pystyt tekemään hänen antamansa treenit itsenäisesti osan aikaa kesäharjoittelujaksosta ja näin saamaan myös vaihtelua treenaamiseen? - Luulen, että se onnistuu ja toivon, että luottoa riittää. Sanoit mailaksesi CCM ribcor reconer. Miksi tuo valinta ja mikä siinä mailassa on parasta? - Se on riittävän kevyt ja tuntuu kädessä hyvältä ja joustaa sopivasti. Finin kummipelaajana joudut myös tutustumaan luistimiesi teräprofiileihin ja muotoiluun. Kuinka hyvin hallitset tämän osa-alueen tärkeimmistä pelivälineistäsi? - Tiedän jotenkin teräprofiileista ja urista. Luulen kuitenkin, että niissä olisi vielä paljon opittavaa. Tätä haastattelua tehdessä olet lähdössä Kanadaan U17 Hockey Challenge turnaukseen. Millaisin ajatuksia matkaan lähdet? - Hyvillä fiiliksillä lähden matkaan. On upea lähteä maajoukkueen mukaan pelaamaan kovia pelejä ja saaden lisää kokemusta. Siellä on pieni kaukalo ja vähän aikaa ratkaisuihin ja vauhti on lisäksi todella kova. Koetko milloinkaan väsymystä pitkän kauden aikana vai eikö tuossa iässä sellaista päiviä tule ollenkaan? - Enpä oikeastaan. Joskus toki maanantain eka treeni on vaikea, etenkin, kun on ollut pelit lauantaina ja sunnuntaina. Tappion jälkeen väsymys tuntuu enemmän. Kuinka kotijoukot ovat tukeneet sinua ja koetko, että sopivasti vai ovatko mielestäsi uhranneet sinuun enemmän panosta kuin uskallat edes ajatella? - Kotijoukot ovat uhranneet minuun enemmän kuin uskallan ajatella. He ovat aina tehneet ruoat ja kannustaneet myös vaikeidenkin pelien jälkeenkin minua. Mikä ala sinua kiinnostaa isona, eikä nyt puhuta jääkiekosta? vai onko se juttu vielä vaiheessa? - Se ajatus on kyllä täysin vaiheessa vielä. Mikä maajoukkuetapahtumissa on parasta ja miten näet sen auttavan sinua eteenpäin urallasi? - Pelit ovat todella kovia ja valmentajilta tulee paljon neuvoja. Se edistää peliä. Myös pelien kovuuden takia näkee, missä itse menee. Oletko enemmän hiljainen vai oletko jatkuvasti äänessä joukkueessasi kavereiden kesken? - Olen aika lailla siitä väliltä. En ole se kovaäänisin kaveri, mutta en myöskään hiljaisin. Milloin huomasit, että sinulla on kaikki avaimet, vaikka kuinka pitkälle jääkiekkoilijana? - Pienestä pitäen olen ollut hyvä pelaamaan. Iän myötä on tullut lisää pituutta ja fyysisetkin ominaisuudet ovat kehittyneet. Nyt pystyy käyttämään pelitaitoja aina vain paremmin ja paremmin. Kävit jääriparin Piispalassa pari vuotta sitten, miksi halusit juuri jääriparille ja mitä muistat siitä vielä? - Se oli tosi hauska leiri ja siinä tuli hyvin yhdistettynä rippikoulukin samalla käytyä. Siellä oltiin tosi paljon jäällä ja se olikin mukavinta. Ja tietenkin pidettiin myös hauskaa. Tunnen vieläkin kaikki riparikaverit ja aina moikataan, kun jäähalleilla nähdään ympäri Suomen. Vastaa seuraaviin J tai L J Mielummin ranne kuin lämäri? J Makaroonilaatikko? J Blondi? J Kummeli? J Jätteiden lajittelu? L Lättysyöttö? Koulunkäynti on tärkeä hoitaa hyvin? Säännöllinen yöuni? Pikkuvilppi korttipelissä? Shoppailu? J J J L Viimeinen kysymys: Mustamakkara vai Tapereen tytöt? - Tampereen tytöt FacebookTwitter iPhoneInstagramTabletFacebookTwitter iPhoneInstagramTablet www.fini.fi 25 Team-leirit Piispalassa! LISÄHARJOITTELUA HALUKKAILLE! Nämä leirit ovat tarkoitettu yksittäisille pelaajille tai pienille ryhmille. Breakawayssa luistelu- ja laukausharjoittelu (kts. tämän lehden sivu 45). Jääharjoitteiden sisällöt: Luistelu, laukaus, kiekonkäsittely ja syöttäminen. 18.-19.12.2015 2 ryhmää R1: 8-10v R2. 11-13v Perjantai 18.12.2015 07.-08.01.2016 2 ryhmää R1: 9-11v R2. 12-14v Torstai 07.01.2016 Klo 16.00 Päivällinen ja majoittuminen Klo 16.00 Päivällinen ja majoittuminen Klo 17.30- 19.00 Jääharjoitus, ryhmä 1 ja Breakaway-harjoitus ryhmä 2 Klo 17.30- 19.00 Jääharjoitus, ryhmä 1 ja Breakaway-harjoitus ryhmä 2 Klo 19.30- 21.00 Jääharjoitus, ryhmä 2 ja Breakaway-harjoitus ryhmä 1 Klo 19.30- 21.00 Jääharjoitus, ryhmä 2 ja Breakaway-harjoitus ryhmä 1 Klo 21.00 Välipala Klo 21.00 Välipala Klo 21.15 Kylpylä Klo 21.15 Kylpylä Klo 22.15 Iltapala ja nukkumaan Klo 22.15 Iltapala ja nukkumaan Lauantai 19.12.2015 Perjantai 08.01.2016 Klo 08.00- 08.45 Aamiainen Klo 08.00- 08.45 Aamiainen Klo 09.00- 10.30 Jääharjoitus, ryhmä 2 ja Breakaway-harjoitus ryhmä 1 Klo 09.00- 10.30 Jääharjoitus, ryhmä 2 ja Breakaway-harjoitus ryhmä 1 Klo 13.00 Lounas ja kotimatkalle Klo 13.00 Lounas ja kotimatkalle 22.-23.01.2016 2 ryhmää R1: pojat 14-18v. R2. Miehet yli 18-v. 05.-06.02.2016 Perjantai 22.01.2016 2 ryhmää R1: Naiset R2. Naiset Perjantai 05.02.2016 Klo 16.00- 17.30 Päivällinen ja majoittuminen Klo 16.00- 17.30 Päivällinen ja majoittuminen Klo 18.00- 19.30 Jääharjoitus, ryhmä 1 ja Breakaway-harjoitus ryhmä 2 Klo 18.00- 19.30 Jääharjoitus, ryhmä 1 ja Breakaway-harjoitus ryhmä 2 Klo 20.30- 22.00 Jääharjoitus, ryhmä 2 ja Breakaway-harjoitus ryhmä 1 Klo 20.30- 22.00 Jääharjoitus, ryhmä 2 ja Breakaway-harjoitus ryhmä 1 Klo 22.00 Välipala Klo 22.00 Välipala Klo 22.00- 23.00 Kylpylä Klo 22.00- 23.00 Kylpylä Klo 22.15- 23.30 Iltapala Klo 22.15- 23.30 Iltapala Lauantai 23.01.2016 Lauantai 06.02.2016 Klo 07.00- 09.00 Aamiainen Klo 07.00- 09.00 Aamiainen Klo 08.00- 09.30 Jääharjoitus, ryhmä 2 Klo 08.00- 09.30 Klo 09.30- 11.00 Jääharjoitus, ryhmä 1 ja Breakaway-harjoitus ryhmä 2 Jääharjoitus, ryhmä 2 ja Breakaway-harjoitus ryhmä 1 Klo 09.30- 11.00 Klo 11.00- 12.30 Breakaway- harjoitus ryhmä 1 ja Lihashuolto ryhmä 2 Jääharjoitus, ryhmä 1 ja Breakaway-harjoitus ryhmä 2 Klo 11.00- 12.30 Lihashuolto Klo 13.00 Lounas ja kotimatkalle Klo 13.00 Lounas ja kotimatkalle Hinta 78 €/ hlö, sisältää majoituksen + yllä olevan ohjelman kokonaisuudessaan. ILMOITTAUDU: www.fini.fi ja sieltä Piispalan Team-leirit 26 www.fini.fi FacebookTwitter iPhoneInstagramTabletFacebookTwitter iPhoneInstagramTablet www.fini.fi 27 Liiga-leiri Piispala Pelataan Liiga-joukkueiden paidoilla! -joukkueen päiväohjelma! Liiga-leirit alkavat varaustilaisuudella, missä pelaajat jaetaan Liiga-joukkueisiin. Pelataan Liiga-paidoilla alkusarja, playoff:t ja finaalit. Leirin päätteeksi jokainen saa oman pelipaitansa omakseen. Playoff -vaiheessa ei enää tapahdu siirtoja joukkueesta toiseen. AJANKOHTA LEIRIN NIMI IKÄLUOKKA HINTA 05.- 08.06. 2016 Piispalan Liiga-leiri E-ja D- tytöt ja 9-11-vuotiaat pojat 345 € / hlö 09.- 12.06. 2016 Piispalan Liiga-leiri 12- 14- vuotiaat pojat 345 € / hlö 13.- 17.06. 2016 Piispalan Liiga-leiri 11-12- vuotiaat ja 13-14- vuotiaat pojat 395 € / hlö 18.- 22.06. 2016 Piispalan Liiga-leiri C- ja B- tytöt ja 12-15- vuotiaat pojat 395 € / hlö Piispalassa Breakaway -harjoittelukeskus ja Pre-Game Show videotaululla! • • • • • • • 28 Leirillä harjoitellaan aamupäivä ja lounaan jälkeen pelataan iltaan saakka. Kullakin joukkueella on oma vastuuvalmentaja. Videopalautteen antaa asiaan perehtynyt videovalmentaja. Jää- ja teemaharjoittelusta vastaavat asiantuntevat alan valmentajat. Maalivahdeilla oma valmentaja. Leirin huoltaja hoitaa luistinten teroituksen sekä muun huollon. Piispalassa on lisäksi sisaralennus 10% molemmista sisaruksista ja 15% kolmesta sisaruksesta. Sisaralennus www.fini.fi haetaan ilmoittautumisen jälkeen laittamalla viesti: [email protected] • Lisäksi leireillä uintia ja saunomista iltaisin. Ilmoittautuminen: http://www.ilmoittaudu.com/ finhockey/ilmoittautuminen Valitse hakukoneesta vain lajiksi: Liiga-leiri Piispala ja ilmoittaudu Lisätietoa: [email protected] puh. 050 3811 818 tai [email protected] puh. 0500 959 353 Aamu: Aamiainen Alkulämmöt Pelipalaveri Jääharjoitus Lounas Breakaway-harjoittelukeskus Päivä: Videopalaveri LIIGA-PELI Pelipalaveri Alkulämmöt LIIGA-PELI Peleillä oppiminen Päivällinen Ilta: Kylpylä + iltapala tai Rantasauna + iltapala Nukkumaan / Lepo FacebookTwitter iPhoneInstagramTabletFacebookTwitter iPhoneInstagramTablet www.fini.fi 29 Suomen Jääkiekkoliiton järjestämät Kevään 2016 VIP-turnaukset! AA -tason joukkueille Pre -Game Show Piispalan jäähallin videotaululla! AJANKOHTA TURNAUKSEN NIMI / TURNAUSPAIKKA IKÄLUOKKA HINTA/ JOUKKUE HINTA / PELAAJA HINTA / KANNUSTAJAT / MUUTA INFOA 04.- 06.03. 2016 VIP Tournament Piispala 2007- syntyneet 260 € 163 € Johtoryhmä 163 €/ hlö , aikuiset kannustajat 175 €/ hlö ja alle 14-v kannustajat 105 €/ hlö ja alle 4- v veloituksetta. Peliaika 45 minuuttia ja kaikille joukkueille 8 peliä koko viikonlopun aikana. 18.-20.03.2016 VIP Tournament Piispala 2006- syntyneet / Pitkän kentän peli 520 € 163 € Johtoryhmä 163 €/ hlö , aikuiset kannustajat 175 €/ hlö ja alle 14-v kannustajat 105 €/ hlö ja alle 4- v veloituksetta. Peliaika 2 x 20 min, 5 peliä / joukkue. 24.-26.3.2016 Mämmiturnaus Piispala 2005- syntyneet 520 € 163 € Johtoryhmä 163 €/ hlö , aikuiset kannustajat 175 €/ hlö ja alle 14-v kannustajat 105 €/ hlö ja alle 4- v veloituksetta. Peliaika 2 x 20 min, 5 peliä / joukkue. 26.-28.03.2016 Mämmiturnaus Piispala 2004- syntyneet 520 € 163 € Johtoryhmä 163 €/ hlö , aikuiset kannustajat 175 €/ hlö ja alle 14-v kannustajat 105 €/ hlö ja alle 4- v veloituksetta. Peliaika 2 x 20 min, 5 peliä / joukkue. 15.-17.04.2016 VIP Tournament Piispala 2001- syntyneet 520 € 163 € Johtoryhmä 163 €/ hlö , aikuiset kannustajat 175 €/ hlö ja alle 14-v kannustajat 105 €/ hlö ja alle 4- v veloituksetta. Peliaika 2 x 20 min, 5 peliä / joukkue. 22.-24.04.2016 VIP Tournament Piispala 2002- syntyneet 520 € 163 € Johtoryhmä 163 €/ hlö , aikuiset kannustajat 175 €/ hlö ja alle 14-v kannustajat 105 €/ hlö ja alle 4- v veloituksetta. Peliaika 2 x 20 min, 5 peliä / joukkue. 29.04.-01.05.2016 Sima- turnaus Piispala 2003- syntyneet 520 € 163 € Johtoryhmä 163 €/ hlö , aikuiset kannustajat 175 €/ hlö ja alle 14-v kannustajat 105 €/ hlö ja alle 4- v veloituksetta. Peliaika 2 x 20 min, 5 peliä / joukkue. 04.-06.05.2016 Helaturnaus Piispala 2000- syntyneet 520 € 163 € Johtoryhmä 163 €/ hlö , aikuiset kannustajat 175 €/ hlö ja alle 14-v kannustajat 105 €/ hlö ja alle 4- v veloituksetta. Peliaika 2 x 20 min, 5 peliä / joukkue. 06.-08.05.2016 Helaturnaus Piispala 1999(-98) - syntyneet 520 € 163 € Johtoryhmä 163 €/ hlö , aikuiset kannustajat 175 €/ hlö ja alle 14-v kannustajat 105 €/ hlö ja alle 4- v veloituksetta. Peliaika 2 x 20 min, 5 peliä / joukkue. Ilmoita joukkueesi nyt osoitteessa: www.fini.fi! Turnauksen voittajalle kannu ja kolmelle parhaalle joukkueelle mitalit. (2007- syntyneissä myös osallistumismitalit). Ottelut kuvataan ja jokainen joukkue saa ottelunsa noin 20 minuuttia pelin jälkeen. Kaikille joukueille järjestäjän toimesta ohjatut alkuverryttelyt eri teemoilla. Kaikille osallistujille turnaus t-paita. Johtoryhmille ja kannustajille kahvipöytä jäähallilla koko turnauksen ajan. Pelaajille hedelmävälipalaa jäähallilla koko turnauksen ajan täydentämään energian saantia. Täysihoitopaketti, sisältää tulopäivänä päivällisen, iltapalan. Välipäivänä aamiainen, lounas, päivällinen ja iltapala. Viimeisenä päivänä aamiainen ja lounas. Erikoisohjelmaa lisäksi: • • • • • • 30 Kaikille 1,5 h harjoitusvuoro Breakaway- keskuksessa (luistelu ja laukaus). Rantasauna, jossa letun ja makkaran paistoa ensimmäisenä iltana (rannassa nykyään 5 saunaa). Kylpylä toisena iltana. Yllätysohjelma jokaiselle joukkueelle 1,5 h. Kannustajille oma liikunnanohjaaja vetämään monipuolista ohjelmaa, johon voi osallistua oman innon mukaan. www.fini.fi Ilmoittautuminen turnauksiin: www.fini.fi tai http://www.ilmoittaudu.com/finhockey/ilmoittautuminen Lisätietoa / Suomen Jääkiekkoliitto: [email protected] Puh. 050 38 118 18 tai [email protected] Puh. 0500 959 353 FacebookTwitter iPhoneInstagramTabletFacebookTwitter iPhoneInstagramTablet www.fini.fi 31 32 www.fini.fi FacebookTwitter iPhoneInstagramTablet FacebookTwitter iPhoneInstagramTablet www.fini.fi 33 Maalivahtien Liiga-ja Pro-Liiga-leirit 2016 Piispalassa Maalivahtien maalivahtileirit ovat nyt Maalivahtien Liiga-leirejä! Maalivahtien Liiga- ja Pro-Liigaleirien sisällöstä vastaa Tapparan maalivahtivalmentaja Petri Tuononen. Petri Tuononen Maalivahtivalmentaja MAALIVAHTIEN LIIGA-LEIRI 10-13 -VUOTIAILLE MAALIVAHTIEN PRO-LIIGA-LEIRI 13-20 VUOTIAILLE Maalivahtileiri on tarkoitettu F-D -ikäisille maalivahdeille. Maalivahtileirillä harjoitellaan monipuolisesti maalivahtipelin eri osa-alueita. Leirin alkuosan aikana jääharjoituksissa keskitytään maalivahtipelin perustekniikoihin (liikkuminen, torjuntatekniikat) ja leirin loppuosan aikana paneudutaan pelaamiseen eri maalintekotilanteissa. Palautteen antamisessa hyödynnetään videopalautetta. Leiri on tarkoitettu C-, B- ja A -ikäisille tavoitteellisille maalivahdeille. 27.06 -01.07.2016. Hinta 555 €/hlö Liiga-kuvat: Tomi Natri Oheisharjoituksissa keskitytään maalivahdin fyysisten valmiuksien ja motorisen yleistaitavuuden kehittämiseen liittyviin harjoituksiin. Lisäksi leiriviikon aikana on erilaisia lajikokeiluja ja muuta hauskaa yhdessä tekemistä. Jokainen maalivahti testataan sovelletuin nuorten maajoukkue- ja Pohjola-leirin testien mukaisin menetelmin. Jokainen maalivahti saa leirin jälkeen oman palautteen muistitikulla. Ilmoittaudu het6i 34 www.fini.fi 27.06 -01.07.2016. Hinta 555 €/hlö Jääharjoituksissa keskitytään erityisesti maalivahtipelin taktiikkaan ja pelaamiseen eri maalintekotilanteissa. Palautteen antamisessa hyödynnetään videopalautetta. Oheisharjoittelun painopiste on fyysisen suorituskyvyn sekä erityisesti lantionseudun ja alaraajojen liikkuvuuden kehittämisessä. Jokainen maalivahti testataan sovelletuin nuorten maajoukkue- ja Pohjola-leirin testien mukaisin menetelmin. Jokainen maalivahti saa leirin jälkeen oman palautteen muistitikulla. Ilmoittautuminen / Maalivahtikouluihin: www.ilmoittaudu.com/finhockey/ilmoittautuminen Valitse hakukoneesta vain lajiksi: Maalivahtileirit Piispala Lisätietoa: Maalivahtikoulun rehtori Petri Tuononen, [email protected] tai [email protected], puh. 0500 959 353 FacebookTwitter iPhoneInstagramTabletFacebookTwitter iPhoneInstagramTablet www.fini.fi 35 NUMEN.FI VERKKO VALMENNUKSET FYSIIKKAVALMENNUSTA JÄÄKIEKKOILIJALLE LÖYDÄT VALMENNUKSIA SEURAAVILLE OSAALUEILLE: • Kaikenikäisille ja tasoisille pelaajille • NOPEUS JA KETIERYYS • Valmentajille, huoltajajille ja vanhemmille • LIIKKUVUUS JA LIHASHUOLTO • Valmentajina kursseilla ammattivalmentajat Jaakko Ojaniemi ja Samuli Perälä sekä kehonhuollon asiantuntijat, kiropraktikko Max Wikström ja urheilufysioterapeutti Risto Santala. • VOIMA • KEHONHALLINTA JA TASAPAINO SE U RAA H A RJ O I T UK SI A J A E DI ST YMIS TÄS I K Ä T E VÄL L Ä M O B I I L I SO VE L L UT UK S ELLA Nuutti Viitasalo Syntynyt: 04.04.1999 Pituus ja paino: 184/74 Kätisyys: Right Maila: CCM Ultra tacks Joukkue: TPS B-jun. Nuorten maajoukkuepelejä: 11 Seurat,joita edustanut: VG-62 ja TPS Harrastanut aikaisemmin: Aloitti jääkiekon 5- vuotiaana VG-62 Ei enää muita harrastuksia Harrastanut aikaisemmin: Jalkapalloa ja Salibandya Asuinpaikka: Naantali Opiskelupaikka: Turun kauppaopisto Pelaaja, jota ihannoi: P.K Subban Montreal Canadiens Paras lukuaine: Historia Kysymyksiä Nuutille: Kerro luistimiesi teräprofiili ja ura? - Ei mitään hajua, sillä äiti on ne hoitanut. Mikä sai sinut aloittamaan jääkiekon? - Kaverit pelasivat ja tykkäsin seurata jääkiekkoa. Sen aikainen paras kaverini Eero meni VG:n luistelukouluun ja menin hänen mukaansa ja menimme myös salibandyyn ja jalkapalloon Eeron kanssa. Kisailimme hänen kanssaan aina ihan kaikesta. Viihdytkö Naantalissa ja jos olisi pakko muuttaa johonkin, mihin haluaisit muuttaa? - Tykkään asua Naantalissa ja jos olisi pakko muuttaa, niin Turkuun, sillä silloin olisi lyhyt matka treeneihin. Mitä teet vapaa-aikanasi? - Pelaan kavereiden kanssa bleikkaria ja sitten olen tyttöystäväni Venlan kanssa. Venla pelaa tennistä. 38 www.fini.fi Nuutti Viitasalo, TPS Finin Kummipelaaja Mikä on parasta TPS:ssa tulevaisuuttasi ajatellen? - TPS on hyvä kasvattajaseura ja antaa hyvin mahdollisuuksia oman tekemisen ja näyttöjen perusteella edetä jääkiekkouralla. Kuinka hyvin viihdyt koulussa ja miten pystyt yhdistämään Jääkiekkoilun ja opiskelun? - Viihdyn todella hyvin koulussa. Koulu mahdollistaa todella hyvin myös aamutreenit, joita minulla on jokaisena arkiaamuna, paitsi perjantaina. Milloin huomasit olevasi ikäluokkasi kärkipelaajia Suomessa ja uskallatko kertoa tavoitettasi jääkiekkoilijana? - Pääsin huippupohjolasta jatkoon ja sain kutsun seuraavaan tapahtumaan. Tavoitteeni on päästä niin pitkälle kuin vain pääsee ja jokainen kyllä tietää mitä ne voivat olla. Mitkä tekijät ovat vaikuttaneet siihen, että olet päässyt näin hyvälle tasolle? - Ehkä se, että pienestä pitäen olen pelannut kaikkia mahdollisia pelejä ja suuremmaksi osaksi itseäni vanhempien kavereiden kanssa. Katulätkää pelasimme tosi paljon. - Lisäksi pelasimme TPS senatorsissa vuotta nuorempina kovatasoista valtakunnallista C2 sarjaa. Mitkä ovat vahvuutesi ja mitkä ovat eniten kehittäviä osa-alueita? - Mun vahvuuteni on puolustaminen, iskeminen ja kiekollinen peli. Kehitettävää mun mielestäni on eniten hyökkäysten tukemisessa ja muutenkin kiekottomana pelaamisessa hyökkäyspelin aikana. Ovatko sinun kaverisi kaikki kiekkoilijoita vai onko kavereina vielä muuta harrastavia? - Täytyy sanoa, että suurin osa kavereistani on kiekkoilijoita, mutta kavereissani on osa myös ei lätkää pelaavia. Mitä haluaisit antaa neuvoksi itseäsi nuoremmille junnuille, jotka haluavat kehittyä jääkiekkoilijana? - Tekee kaiken niin hyvin kuin pystyy ja pelaa niin hyvin kuin pystyy. Täytyy vetää aina täysillä. Kuinka tarkka olet ravintosi suhteen vai oletko vielä panostanut siihen? - En ole kauhean tarkka, mutta olen alkanut vähitellen panostamaan siihen. Panostukseni on ollut se, että olen syönyt enemmän ja terveellisemmin lisäten myös protskun osuutta ruoassa. Olet Finin kummipelaaja ja tulet valmentamaan kesällä junnuja leireillä. Millaisin fiiliksin lähdet leireilemään? - Tosi hyvällä mielellä ja ei sen parempaa kesätyöpaikkaa voisi saada mistään. Luuletko, että valmentajasi luottaa sinuun, että pystyt tekemään hänen antamansa treenit itsenäisesti osan aikaa kesäharjoittelujaksosta ja näin saamaan myös vaihtelua treenaamiseen? - Uskon. Sanoit mailaksesi CCM Ultra Tacks. Miksi tuo valinta ja mikä siinä mailassa on parasta? - Tykkään Ultra Tacksista, sillä varsi on pyöreä ja siinä on hyvä grippi. Finin kummipelaajana joudut myös tutustumaan luistimiesi teräprofiileihin ja muotoiluun. Kuinka hyvin hallitset tämän osa-alueen tärkeimmistä pelivälineistäsi? - Äiteä huonommin eli parantamisen varaa on. Tätä haastattelua tehdessä olet lähdössä Kanadaan U17 Hockey Challenge turnaukseen. Millaisin ajatuksia matkaan lähdet? - Hyvillä fiiliksillä. Tämä on jo toinen kerta Kanadaan ja voin sanoa, että pelit vain kovenee ja siellä pitää olla valmis joka sekunti. Sinne tulee kolme Kanadan jengiä, USA, Ruotsi ja Tsekki. Koetko milloinkaan väsymystä pitkän kauden aikana vai eikö tuossa iässä sellaista päiviä tule ollenkaan? - Välillä tuntee väsymystä. Yleensä maanantai väsyttää eniten. Jos on voittanut tai pelannut hyvin viikonloppuna, niin silloin väsyttää vähemmän. Kuinka kotijoukot ovat tukeneet sinua ja koetko, että sopivasti vai ovatko mielestäsi uhranneet sinuun enemmän panosta kuin uskallat edes ajatella? - Iskä ja äite ovat koko ajan kannustaneet todella hyvin ja heidän ansiotaan on koko juttu. Ilman heitä, minulla ei olisi tätä mahdollisuutta elämässä. Mikä ala sinua kiinnostaa isona, eikä nyt puhuta jääkiekosta? vai onko se juttu vielä vaiheessa? - Jos ei jääkiekkoilijan ura, niin sitten urheilukaupan myyjä. Mitä sanoisit junnujen äideille ja isille, miten heidän tulisi kannustaa lapsiaan niin, että heidän olisi kiva treenata ja tulla yhtä luovaksi kuin sinä nuorena kiekkoilijana? - Ei ainakaan painostaa liikaa, eikä käskee. Täytyy antaa pojan tai tytön tehdä niin kuin haluu, ei liikaa painostusta. Mikä maajoukkuetapahtumissa on parasta ja miten näet sen auttavan sinua eteenpäin urallasi? - Siellä saa pelata Suomen ikäluokan parhaimpien kanssa ja pärjätäkseen siellä täytyy pelata ja treenata ihan 100%: sti kokoajan. Oletko enemmän hiljainen vai oletko jatkuvasti äänessä joukkueessasi kavereiden kesken? - Helppo vastata: Jatkuvasti äänessä. Mitkä ovat vahvimmat fyysiset ominaisuutesi ja miten ne näkyvät pelissä? - Vahvuuteni ovat vahva kontaktivoima ja kestävyys ominaisuudet. Pelissä se näkyy kontaktivoimana, vaikka en ole mitenkään muuten vahva tai fyysinen. Lisäksi jaksaa pelata koko pelin hyvin. Vastaa seuraaviin J tai L J Mielummin ranne kuin lämäri? J Makaroonilaatikko? L Blondi? J Kummeli? J Jätteiden lajittelu? L Lättysyöttö? Koulunkäynti on tärkeä hoitaa hyvin? J J J L Säännöllinen yöuni? Pikkuvilppi korttipelissä? Shoppailu? Viimeinen kysymys: Turun tytöt vai Turun sinappi? - Yksi tietty Turun tyttö FacebookTwitter iPhoneInstagramTabletFacebookTwitter iPhoneInstagramTablet www.fini.fi 39 Fini suosittelee... KIRJAUUTUUS SUORAAN JUNIORIJÄÄKIEKON YTIMEEN Kokenut jääkiekkovaikuttaja Jukka-Pekka Vuorinen ja kasvatustieteilijä Hanna Kölhi ovat kirjoittaneet uutuuskirjan, juniorijääkiekosta, joita harvemmin ilmestyy huippujääkiekon mediavyörytyksen rinnalla. ”Perheessä on jääkiekkoilija – arjen tekoja ja unelmia” -kirja on kirjoitettu jääkiekkoilevien lasten vanhemmille, isovanhemmille ja nuorempien junioreiden valmentajille. Kirjan tavoitteena on antaa aikuisille eväitä, miten he voivat omalta osaltaan edistää jääkiekosta kiinnostunutta lasta harrastuksessaan. Kirja kannattaa lukea myös silloin, kun kiinnostus jääkiekkoharrastusta kohtaan on kotona vasta keskustelunaiheena. Monet harrastajalasten vanhempien kokemukset ja näkökulmat auttavat ymmärtämään, millaista arki on, kun ”kotiin on muuttanut jääkiekko.” Erityisesti kirjassa pyritään valottamaan perheen aikataulutuksen, ruokailujen rytmittämisen sekä varusteiden ja kustannusten tarkastelua. Kirjan mahtavinta antia on sen kasvatustieteellinen osuus, jossa annetaan arkipäiväisiä ja käytännöllisiä ohjeita perheille jääkiekkoharrastuksen tiimoilta. Samat ohjeet sopivat mainiosti mihin tahansa joukkuelajiin. Äideille pyritään jakamaan selkeää, mutta yksinkertaista jääkiekkotietoutta huomioiden se, että moni on vasta tullut lajiin mukaan ja ei ole siitä paljoakaan perillä. Kirja-arviointi Jääkiekkolehdessä 10.2015 ”Kirjaa ei pidä tulkita ahtaasti ”pelkästään” kiekkovanhempien oppikirjaksi, vaan moni kohta sopii kenen tahansa tervettä arvomaailmaa edustavan perheen opinkappaleeksi” Arvomaailma ja vanhempien toiveet ja odotukset suhteessa lapseen ovat myös eräs kantava teema kirjassa. Lapset eivät saa olla vanhempien mene- tettyjen unelmien toteuttajia. Jokainen jääkiekkoisä, joka on tunteella mukana poikansa harrastuksessa joutuu joskus pohtimaan tätä samaa asiaa. Valmentajien ja lasten vuorovaikutusta ja jopa niinkin haastavaa aihetta kuin mentaalivalmennusta on käsitelty kirjassa. Kirjan asiantuntijoina on ollut liuta jääkiekon sekä terveystieteiden ja ravintotiedon asiantuntijoita. Heistä voidaan mainita mm. Jukka Koivu, Jani Kiviharju, Fredrik Norrena, Nora Räty, Johanna Pelkonen, Harri Hakkarainen, Elina Hermansson, Jyri ja Mervi Lepistö, Erkki “Neka”Haapanen ja Göran Stubb. Kirjasta poimittua: ”Saku pelasi aina omassa ikäluokassaan, vaikka joka vuosi keskusteltiinkin, että Sakun pitäisi mennä vanhempaan ikäluokkaan pelaamaan.” – Jukka Koivu ”Älä ylistä vain huippupelaajia, vaan lasta, josta tulee kiekkoilija eliniäkseen omissa muistoissaan.” – Brian Burke, Calgary Flames, jääkiekkotoimintojen johtaja ”Jääkiekko on harrastuksena monipuolinen laji. Se vahvistaa monipuolisesti fysiikkaa, kehittää havainnointia ja keskittymistä, mutta ehkä pelaamisen suurin anti kuitenkin on peli-ilossa, ryhmätaidoissa ja myönteisen elämäntavan omaksumisessa.” ”Kannattaa muistaa, että lapsuusvaiheessa jääkiekko on vain harrastus. Lapsen elämässä on paljon muutakin. Jos vanhempien odotukset lapsen pelimenestyksestä kasvavat yli lapsen oman motivaation, se voi stressata lasta. Lopputuloksena silloin on, että hallille ei ole enää innokasta lähtijää.” ”Valmentaja on lapsille yksi aikuisen malli. Omalla esimerkillään valmentaja rakentaa lapsille mielikuvaa jääkiekkoon kuuluvista ja siihen kuulumattomista asioista ja ilmiöistä. Haastava tilanne syntyy myös silloin, kun joukkueen vastuuhenkilöiden selän takana aletaan etsiä joukkuetyöstä epäkohtia ja sitten löydökset nostetaan äänekkäästi esiin. Tämä syö toimintaa, vaikuttaa vastuuhenkilöiden motivaatioon ja heijastuu sen myötä lapsiin.” Kirjaa saa ostaa suoraan verkkokaupasta: www.sportshoppy.fi tai kirjan kotisivujen www.jaakiekkokirja.net kautta. Lisäksi se löytyy kaikista valveutuneita kirjakaupoista. eKirjaa myydään Elisan verkkokaupassa. Seuroille on tarjolla myös edulliset tarjoukset joukkueiden omiin varainhankintakampanjoihin. Lisätietoa kirjan kotisivuilta. Kirjan kirjoittajat ovat koulutettuja henkilö- ja mentaalivalmentajia sekä riidanratkaisijoita. Yhteyttä voi ottaa näissäkin asioissa; Jukka-Pekka Vuorinen p. 0400-626 567 ja Hanna Kölhi 0400-369 658. Ilmainen Liiga-leiri sekä tuotepalkintoja jaossa sosiaalisessa mediassa! Fini järjestää sosiaalisessa mediassa mahdollisuuden voittaa ilmaisen Piispalan leirin kesäksi 2016! Miten olet mukana? Jaa ja tykkää facebookissa kilpailun tilapäivityksestä ja tykkää Finin sivusta. Kun 2100 tykkääjän raja täyttyy, arvomme tykänneiden ja jakaneiden kesken ILMAISEN Liiga-leirin. Tykkääjiä tällähetkellä 1874 (päivitetty 10.10) TEKIJÄT: Hanna Kölhi, KM (kasvatustide), kolmen lapsen perheessä arkea pyörittävä äiti, joka on päässyt tarkastelemaan juniorijääkiekon ilmiöitä myös aktiivisena vanhempana sekä miehensä valmentajatyön kautta. Jukka-Pekka (J-P) Vuorinen, HuK, MJD, HHJ, entinen Jääkiekkoliiton ja SM-Liigan toimitusjohtaja, entinen Liiga-pelaaja ja juniorivalmentaja sekä lajia harrastaneiden lasten isä. Kirjanteon myötä J-P on päässyt pohtimaan, mikä todella on tärkeää lapselle ja tämän perheelle, kun jääkiekko “asuu meillä”. 40 www.fini.fi Tuotepalkintoja jaossa myös Instagramissa! Jaa mikätahansa jääkiekko aiheinen kuva ja seuraa @fini.fi. Merkkaa kuvaan @fini.fi ja käytä #arkihallilla Kilpailuaikaa 01.01.2016 saakka Löydät meidät somesta: Facebook: Fini Instagram: fini.fi FacebookTwitter iPhoneInstagramTabletFacebookTwitter iPhoneInstagramTablet www.fini.fi 41 Uutta tietoa Piispalasta! AAA-kutsuturnaukset Piispala ja Peurunka Jääkiekkoilijan huoltava harjoittelu - Luento ja Harjoitus Luennoilla ammattivalmentajat Jaakko Ojaniemi ja Samuli Perälä ohjaavat hyödylliseen ja tehokkaaseen kehoa huoltavaa harjoitteluun. ”Käymme läpi ja näytämme käytännössä runsaasti erilaisia liikkeitä joilla voi parantaa liikkuvuutta, nopeuttaa palautumista ja sitä kautta saada paljon enemmän tehoa kaikesta harjoittelusta. Laadukas huoltava harjoittelu auttaa urheilijaa tietenkin pysymään terveempänä ja myös nauttimaan enemmän harjoittelusta ja pelaamisesta. Kehon rentous ja elastisuus paranee ja tuo fyysisiin ominaisuuksiin huomattavan määrän lisää kapasiteettia. Keskitymme niihin kehon osa-alueisiin, jotka jääkiekkoilijalle ovat kaikkein haastavimmat, kuten lantion alue ja yläselän sekä olkapäiden ryhti ja oikea asento” Huoltava harjoittelu on jäänyt jääkiekon oheisharjoittelussa usein liian vähälle, kun taas kovaa teho- ja määräharjoittelua on ollut vähintäänkin tarpeeksi. Nykysuuntaus fysiikkaharjoittelussa on se, että harjoittelun laatuun ja sitä kautta palautumiseen on ruvettu kiinnittämään enemmän huomiota. Haluamme tarjota kaikille mahdollisuuden osallistua luennoille ja tulla kokemaan käytännössä tapoja, joilla NHL:ssä ja muissa huippuliigoissa pelaavat ammattiurheilijat nykypäivänä pitävät kehostaan huolta. Jos halua isäntäjoukkueeksi järjestettävään turnaukseen, ota yhteyttä! JOUKKUEMÄÄRÄ HLÖ/HINTA JOUKKUEMAKSU PELIMÄÄRÄ PELIAIKA PAIKKA 1+7 joukkuetta 93 €/hlö 270 €/ joukkue 3 peliä 3x20min Piispala D2 AAA 1+7 joukkuetta 166/ hlö 590 €/ joukkue 4 peliä 3x20min Peurunka 12.-14.08.2016 D2 AAA 1+7 joukkuetta 166/ hlö 590 €/ joukkue 4 peliä 3x20min Peurunka 12-14.8.2016 D2 AAA 1+7 joukkuetta 142/ hlö 360 €/joukkue 4 peliä 3x20min Piispala Nyt on aika laittaa tämäkin osaalue harjoittelussa kuntoon! 19.-21.08.2016 C2 AAA 1+7 joukkuetta 142/ hlö 360 €/joukkue 4 peliä 3x20min Piispala 09.-11.09.2016 D1 AAA 1+7 joukkuetta 142/ hlö 360 €/joukkue 4 peliä 3x20min Piispala Tervetuloa mukaan, 16.-18.09.2016 D1 AAA 1+7 joukkuetta 142/ hlö 360 €/joukkue 4 peliä 3x20min Piispala 16.-18.09.2016 E1 AAA 1+7 joukkuetta 166/ hlö 590 €/ joukkue 4 peliä 3x20min Peurunka 23.-25.09.2016 E1 AAA 1+7 joukkuetta 166/ hlö 590 €/ joukkue 4 peliä 3x20min Peurunka Terveisin, Jaakko & Samuli AIKA IKÄLUOKKA 06.-07.08.2016 C2 AAA 05.-07.08.2016 Peurunka TURNAUKSEN NIMI AJANKOHTA IKÄLUOKKA PERÄLÄN TEAM PAIKALLA Vip Tournament Piispala 18.-20.03.2016 2006- syntyneet pitkän kentän peli 18.-19.03.2016 Vip Tournament Piispala 15.-17.04.2016 2001- syntyneet 15.-16.04.2016 Vip Tournament Piispala 22.-24.04.2016 2002- syntyneet 22.-23.04.2016 Helaturnaus Piispala 04.-06.05.2016 2000- syntyneet 05.-07.05.2016 Helaturnaus Piispala 06.-08.05.2016 -99(-98) - syntyneet 05.-07.05.2016 Piispalan Liiga-leiri 09.- 12.06. 2016 12- 14- vuotiaat pojat 10.-11.06.2016 Piispalan Liiga-leiri 18.- 22.06. 2016 C- ja B- tytöt ja 12-15- vuotiaat pojat 20.06.2016 42 www.fini.fi • • • • • (Mukana Bulldog-02 Pietari) ( Mukana Piter -04 Pietari) Hintaan sisältyy majoitus 2 vrk, tulopäivänä päivällinen ja iltapala. Välipäivänä: Aamiainen, lounas, päivällinen ja iltapala. Lähtöpäivänä: Aamiainen ja lounas. Lisäksi kylpylän vapaa käyttö koko turnauksen ajan. Voittajalle komea pokaali. Kolmelle parhaalle mitalit. Piispala • • • • • Hintaan sisältyy majoitus 2 vrk, tulopäivänä päivällinen ja iltapala. Välipäivänä: Aamiainen, lounas, päivällinen ja iltapala. Lähtöpäivänä: Aamiainen ja lounas. Breakaway- keskuksen harjoittelu 2-3 h/ joukkue varausjärjestyksessä 1h + 1h tai 1,5 h +1,5 h (Breakaway-keskuksessa luistelukoulutus ja laukauskoulutus). Perjantaina rantasauna iltapaloineen ja lauantaina kylpylä. Tiedustelut: Ilpo Myllyniemi puh. 0500 959 353 [email protected] FacebookTwitter iPhoneInstagramTabletFacebookTwitter iPhoneInstagramTablet www.fini.fi 43 Timo Salonen Breakaway -harjoittelu Pohjois-Amerikassa on ollut jo pitkään harjoittelukeskuksia, missä jääkiekon lajitaitoja on voinut harjoitella synteettisellä jäällä liikuntateknologiaa hyväksikäyttäen. Suomessa tämä on ollut mahdollista muutaman vuoden. Useat NHL-seurat ovat hankkineet luistelumaton omaan käyttöönsä tehostamaan pelaajien omatoimista lajitaitoharjoittelua. Urheiluseurat, joukkueet ja koululuokat! Kaikki mukaan! tee tilaus helposti netissä! KERää VAROJA HELPOLLA, ILOISELLA JA OMINTAKEISELLA TAVALLA. HERKULLISET PANDA BIGBAG-JäTTIPUSSIT OVAT AITOA PANDA-LAKRITSIA PARHAIMMILLAAN! www.pandatekeehyvaa.fi Myymällä Suomen suosituinta lakritsia keräätte kätevästi ja helposti varoja yhteiseen kassaan: harrastemaksut, luokkaretki, leirikoulu tms. Tilaa Panda-lakritsit kätevästi netistä, toimitamme ne suoraan koulullenne/seurallenne veloituksetta. Jokaisesta myymästänne lakupussista kerrytätte kassaanne 2€! Myytyänne kaikki, saatte lisäksi 100 euron bonuksen. Tee tilaus helposti netissä! Lisätietoja www.pandatekeehyvaa.fi | Impuls Tukku Oy puh. 040 188 1270 | [email protected] Kerää varoja toimintaanne tai harrastemaksuihin myymällä Panda-lakritsia! Luistelumatto on käytännössä iso juoksumatto, joka on päällystetty synteettisellä jäällä. Siinä luistellaan samoilla luistimilla, kuin jäälläkin. Nopeutta voidaan portaattomasti säätää yli 40km/h asti. Kanadassa tehdyn tutkimuksen mukaan luistelumatolla luistelu on noin kahdeksan kertaa raskaampaa, kuin jäällä luistelu; maton kitka on suurempi ja siinä ei voi jäädä liukumaan, vaan töitä on tehtävä koko ajan. Miksi luistelumatolla luistelu on tehokkaampaa luistelutekniikkaharjoittelua: • Kitka pakottaa laittamaan painoa liukuvalle luistimelle, koska luistin ei liu’u ilman painoa • Painopisteen so. luisteluasennon pudottaminen helpottaa luistelua • Käsien ja ylävartalon käytön oppiminen • Helppo oppia painon pitäminen puristavalla jalalla • Potku pitkäksi pieneen ylämäkeen luistellen Valmentaja antamassa ohjeita ja palautetta vieressä • Valtava määrä palautetta omasta suorituksesta peilin ja kameroiden kautta • Voidaan luistella shortsit jalassa, jolloin nähdään virheasennot (polvi, lantio) ja niitä voidaan korjata • Multitasking harjoitukset mailan ja kiekon kanssa. Pelkkä laite ei tee kenestäkään parempaa luistelijaa, vaan oppimiseen tarvitaan edelleen opeteltava asia (=luistelu tai sen osa), oppimisympäristö (=Breakaway-keskus ja valmentaja) ja OPPIJA (=sinä). Laukaussimulaattori on sijoitettu pienoiskaukaloon, missä on samaa synteettistä jäätä kuin luistelumatossakin. Laukausharjoittelu tapahtuu siis luistimet jalassa. Vaikka kyse onkin harjoittelusta, se on myös pelaamista. Pelaat tietokonetta vastaan – yrität tehdä maaleja valitsemallesi maalivahdille, pudotat ”maalitauluja” mahdollisimman nopeasti ja ammut mahdollisimman kovaa. Simulaattoria voisi verrata golfsimulaattoriin. Haasteet ja kisailu tekevät laukausharjoittelusta mielenkiintoisempaan ja jaksat keskittyä pidempään laukausharjoitteluun. Laukaussimulaattorissa harjoitellaan laukaustekniikkaa ja simulaattoriohjelmasta saat palautetta parantuneesta tarkkuudesta, laukausnopeudesta ja voimakkuudesta. Opit lukemaan maalivahtien heikkoja kohtia, koska jokainen maalivahti on säädetty torjumaan erilailla. Neljä ka-meraa lukee laukauksen voimakkuuden ja tarkkuuden, ja näet jokaisen laukauksen jälkeen, millä nopeudella kiekko valkokankaaseen iskeytyi. Laukauksen liike on liian nopea tavalliselle videokameralle, jotta yksi-tyiskohtia voitaisiin tarkastella. suur-nopeuskameralla suorituksesi saadaan analysoitavaksi ja laukaustekniikkaasi voidaan hioa paremmaksi. Sekä luistelu- että laukaussuoritusten analysoinnissa auttaa Dartfish-ohjelmisto. Videokuvasta voidaan analysoida luistelusi ja laukauksesi tarkasti ja löytää uusia kehittämistarpeita. Teksti: Timo Salonen Kuvat: Timo Salonen ja SJL:n arkisto FacebookTwitter iPhoneInstagramTablet www.fini.fi 45 Rippikuvat 2016 Vaivattomasti! Edellisten vuosien tapaan jokaisella riparilla valokuvaajamme kuvaavat nuoret juhla-asuissa ennen kirkolle lähtöä ja kirkolla, kun riparilaisilla on albat yllään. Juhla-asuissa voi vapaasti poseerata esimerkiksi lajirekvisiitan ja kavereiden kanssa. Valokuvaajat kuvaavat myös perinteisemmät kuvat ruusuineen. Suomen Jääkiekkoliiton Eteläisen alueen perinteiset Pro Hockey School leirit 2016 Eteläisen alueen perinteiset Pro Hockey School leirit järjestetään viikoilla 30 ja 31 (25.07.-29.07.2016 ja 01.08.-05.08.2016). Leiriohjelma alkaa n. klo 08:00 ja päättyy n. klo 17:00. Viikolla 30 järjestetään sekä kenttäpelaaja-, että maalivahtileiri ja viikolla 31 kenttäpelaajaleiri. K u v a t e d i t o i d a a n j a p o l t e t a a n D V D : l l e , j o k a s i sältää kaikki omat kuvat juhla-asussa ja albassa, ryhmäkuvat, kaverikuvat, isosten kuvat ja konfirmaatiotilaisuudessa valokuvaajien ottamat kuvat. Kaikissa kirkoissa on saanut kuvata vain omalta paikalta, pois lukien valokuvaajamme. e H l Kuvassa käyminen ei edellytä kuvien tilaamista. Kuvat voi tilata etukäteen (myöhemmin keväällä) ilmoittamamme linkin kautta tai kuvauspaikalla juhlapäivänä. Kuvien editointi alkaa leirien päätyttyä. Ostaessanne kuva-DVD:n saatte suuret JPG-kuvatiedostot kuvistanne ja täydet oikeudet niihin. Niitä voi julkaista ja jakaa sähköisenä esim. sosiaalisessa mediassa tai teettää kuviksi, kuvakirjaksi tai kiitoskorteiksi. y e k oc o o h Sc i k n i s l H o r P Kuva-DVD:n hinta on 100 €. Julisteet Pro Hockey School leirien Ikäryhmä: Leiri-infossa ilmoitamme onko paikalla valokuvaaja, joka ottaa leiriläisistä kuvia, jotka tulostamme julisteprintterillämme korkealaatuiselle 170g mattapintaiselle julistepaperille ja voitte ostaa julisteen leirimuistoksi. Julisteet ovat pelaajakorttimaisia, Jääkiekkoliiton logolla ja pelaajan nimellä ja numerolla. Pyrimme tulostamaan kaikki julisteet mukaan, tai postitamme ne ilman lisäkustannusta. Kaikista joukkueista otetaan myös joukkuekuva, jonka voi myös tilata julisteena. Leiri on suunnattu 2004-2008 syntyneille tytöille ja pojille. Pro Hockey School leirit järjestetään Helsingissä Jäähallin harjoitusjäähallissa viikoilla 30 ja 31. Leiri pitää sisällään laadukkaan jääharjoittelun ja oheisharjoittelun jossa pääpainopisteinä ovat viimeisimmät Suomikiekon teemat. Lisäksi leirillä järjestetään elämyksellistä oheisohjelmaa Helsingin jäähallin lähiympäristössä. Leirin valmennuksesta vastaavat Eteläisen alueen aluevalmentajat sekä kokeneet kiekkokoulurehtorit. Hinta kts. yhteystiedot ja linkit viereisestä infoboxista: Hinta sisältää leiripaidan, jääharjoitukset, oheisharjoitukset, ruokailut, oheisohjelman, harjoituspaidan, leirin päätösottelun sekä ammattimaisen ohjauksen, josta vastaavat Eteläisen alueen aluevalmentajat sekä kokeneet leirirehtorit. Ilmoittautuminen leirille avataan tammikuussa 2016. Lisätietoa: Pro Hockey School nettisivut http://prohockey.sporttisaitti.com/ Ilmoittautuminen: http://www.ilmoittaudu.com/finhockey/ilmoittautuminen Suomen Jääkiekkoliiton virallinen kiekkoleiri 12.-16.6.2016 Warrior Hockeyschoolin iloinen tunnelma, turvallinen leiriympäristö ja monipuolinen ohjelma kutsuvat Sinua jälleen Pyhäjärvelle. Nyt jo 13. kertaa järjestettävä kiekkoleiri on tarkoitettu kaikille 2002-2008 syntyneille tytöille ja pojille. Tapahtumarikkaus ja yllätyksellisyys on aina ollut osa leiriämme. Leiripaketti sisältää: Julisteiden hinnat: • • 46 noin 40 x 60 cm - 20 € /kpl ja seuraavat samasta kuvasta 10 € /kpl noin 60 x 90 cm – 30 € /kpl ja seuraavat samasta kuvasta 20 € /kpl www.fini.fi Warrior hool Hockeysc i Pyhäjärv • koulumajoitus • ruokailut 4 x päivässä • ohjauksen • jääharjoitus 2 x päivässä • oheisharjoitteet • elämykset kuljetuksineen • vakuutuksen • leirituotteen • harjoituspaidan • t-paidan • huoltopalvelut • leirikirjan Leiripaketin hinta 300 €, jonka voi myös maksaa kahdessa erässä. Leirille otetaan 120 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Kesän 2016 teemana: PELAA JA PIDÄ HAUSKAA! Lisäksi leirin ohjelmassa jälleen kaikkea kivaa mm. yösäbä, taitokisa, kaupunkisota… FacebookTwitter iPhoneInstagramTabletFacebookTwitter iPhoneInstagramTablet Yhteystiedot: Suomen Jääkiekkoliitto / Pohjoinen alue Leirin rehtori Jani Komulainen Puh 044 445 7904 [email protected] www.fini.fi 47 Pappi Sami Lahtinen KIINNI ELÄMÄSSÄ! J ääriparissa on ideaa! Vietät laatuaikaa oman harrastuksesi parissa. Jaat huikeita hetkiä muiden asiasta kiinnostuneiden ja alan ammattilaisten kanssa. Eikä Sinun tarvitse lähteä pyhäkoulutätien sisustamaan leirikeskukseen ja jättää sitä, mikä koskettaa joka päiväistä elämääsi. On kyse sitten lätkästä, luistelusta, voimistelusta tai vaikkapa jenkkifutiksesta, harrastuksesi lähtee mukaan rippikouluun. Entä sitten rippikoulun toinen puoli, Raamattu ja kristillinen elämä? Miten suhtautua siihen? Ei kai perusnuoren arkielämä muuttuisi mitenkään, jos Raamattu ja kristinusko pyyhkäistäisiin siitä pois. Kannattaako sellaiseen aikaansa tuhlata? Jos tuntuu tältä, mietipä seuraavia kysymyksiä: Käytkö koulussa sunnuntaisin? Entä jouluna, pääsiäisenä tai juhannuksena? Entä vietätkö seitsenpäiväistä viikkoa tai elätkö vuotta 2015 ja kohta vuotta 2016? Vanha kirja (Raamattu) vaikuttaa siis yhä elämääsi. Onhan sunnuntai näet kristillinen pyhäpäivä siinä missä joulu, pääsiäinen ja juhannus ovat kristillisiä juhlia. Vuosi 2015, eli ajanlaskumme perustuu puolestaan Jeesuksen syntymään. Jatketaan ajatusleikkiä vielä pidemmälle. Mikä muu olisi toisin, jos kristinuskon vaikutus nollattaisiin? Kun Suomi voittaa maailmanmestaruuden lätkässä, salkoon nousisi pelkkä valkoinen lakana, koska ristiä ei olisi. Hienoin taiteemme, kuten Da Vincin maalaukset ja Bachin sävellykset, olisi tehtävä uusiksi. Eikä populaarikulttuurikaan helpolla pääsisi: niin Cheekin kuin Juice Leskisenkin lyriikat ovat paljon velkaa Raamatulle. Myös meidän nimemme lähtisivät vaihtoon ja joka päiväiset sanonnatkin menisivät uusiksi. Olipa nimi sitten Petri Kontiola, Sami Lepistö tai vaikkapa Juhani Tamminen, ne kaikki ovat peräisin kristittyjen Vanhasta kirjasta. Petri Kontiola joutuisi muuten luopumaan muustakin kuin nimestään. Kun juuri päättyneessä Karjala-turnauksen ratkaisevassa Ruotsi-ottelussa Kontiola menetti kiekon siniviivalla, hänen huuliltaan kajahti perisuomalainen kirosana (Prkl!) – sekin on kristittyjen Pyhästä kirjasta! Raamatun vaikutus ei siis tule vastaan vain juhlissamme ja pyhäpäivissämme vaan myös tuskaisimmissa hetkissämme väkevimpien kirosanojemme kautta. On lopulta aika vaikeaa kuvitella elämää ilman kristillisen uskon vaikutusta. Sen vaikutus tuntuu juhlassa, arjessa ja tappion hetkessä. Sen äärellä ovat elämänsä eläneet sukupolvet ennen meitä, mummomme ja pappamme. Meidätkin on jo varhain kasteessa annettu sen suojiin. Jos kristillinen usko on näin voimallisella kädellään kantanut koko vuosituhantista historiaamme ja kulttuuriamme, eikö se riitä kantamaan myös oman ja läheistemme elämän, ilon ja tuskan hetket? Rippikoulu on tuhannen taalan paikka ottaa jutusta selvää. Toivotan vuoden 2016 jääriparilaisille huikean hienoja, hikisiäkin hetkiä oman harrastuksen ja Vanhan kirjan kiemuroiden äärellä! Teksti ja kuva: Pappi Sami Lahtinen [email protected] HYVÄ SUORITUS EI VAADI KOVAA HINTAA. Seuraavalla turnausmatkalla suosittelemme kokeilemaan jotain, mikä tutkimusten mukaan parantaa urheilusuoritustasi – hyvää unta. Valittavanasi on 24 Scandic-hotellia 17 eri paikkakunnalla ympäri Suomea. Scandicin Sports Card -jäsenenä koko joukkue, valmentajat ja vanhemmat yöpyvät meillä alkaen 30 €/hlö/vrk. Liity Sports Card -jäseneksi veloituksetta ja lue lisää osoitteessa scandichotels.fi/sportti Alkaen 30 €/hlö/vrk JÄÄ- JA SPORTTIRIPARIT Rippileirit saivat alkunsa vuonna 2000 ja senkin kehittäminen lähti jääkiekkoapelaavien poikien vanhempien toiveesta. Nykyisellään jääriparin käy noin 10- 15% ikäluokan pelaajista. Olemme olleet aktiivisesti yhteydessä kirkkohallituksen suuntaan kertoen lajimme kehityssuunnista. Aktiivisesti jääkiekkoa harrastavien tyttöjen ja poikien on ollut liian usein vaikea yhdistää rippikoulun käyminen ja lätkän pelaaminen juuri C2 iässä, jolloin rippikouluun liittyvät erilaiset seurakuntaan tutustumistehtävät alkavat. Tämän vuosituhannen aikana olemme lajina menneet systemaattisesti kohti kansainvälistä tasoa ja se on vaatinut myös C2 iässä jo hurjia sarjapelimääriä (40- 60 ottelua), johtuen kasvaneesta harjoittelumäärästä ja näin olemme päässeet sellaiseen 20 % pelimäärään suhteessa harjoitteluun. Tämä tarkoittaa talven aikana vain yhtä vapaapäivää/ viikko. Kirkkohallitus onkin ottanut tästä eri lajien ja muiden aktiivisesti harrastajien huolesta kopin ja nyt olemme saaneet myös jääriparilaisille räätälöityjä talven aikana suoritettavia rippikoulutehtäviä, niin että nuori pystyy pelaamaan ja treenaamaan täysipainoisesti ja siinä samalla pystyy hoitamaan rippikoulun tehtävätkin hyvin. Kun tule päällekkäisyyksiä tehtävien kanssa, kaikesta pystyy nauttimaan täysipainoisemmin. Ilpo Myllyniemi, rippikouluisäntä Kesän jääriparit 48 www.fini.fi FacebookTwitter iPhoneInstagramTablet The official partner of the 2016 IIHF World Junior Championships scandichotels.fi Tanhuvaaran Urheiluopistosta löytyvät monipuoliset olosuhteet jääkiekon laji- ja ominaisuusharjoitteluun. Lisäksi tarjolla on erinomaiset palvelut kovasta harjoittelusta palautumiseen. Kysy leiritarjous ta! anne.soin inen@ tanhuvaa ra.fi / 050 309 9 137 SPORTTIPAKETIT Suomen Jääkiekkoliiton Kymi-Saimaan alueen jääkiekkoleirit - Yksin, kaksin tai perheellä! TANHUVAARASSA - KESÄ 2016 Saavu valitsemanasi päivänä, viivy niin kauan kuin haluat! 6.-9.6.2016 POIKIEN WARRIOR HOCKEYSCHOOL -01-07 syntyneet pojat Tanhuvaaran Sporttipaketit tarjoavat tekemistä laidasta laitaan, kaikenikäisille. Täysihoidon liikuntaohjelmineen sisältävä lomapaketti suo mahdollisuuden antaa aikaa niin perheelle kuin itsellekin. • • • • • • ITSENÄISYYSPÄIVÄ UUSI VUOSI HIIHTOSPORTTI PÄÄSIÄISSPORTTI KESÄN SPORTTI SYYS-SPORTTI Tutustu lisää: 4 .- 6.12.2015 27.12.2015 - 6.1.2016 21.2. - 13.3.2016 24. - 28.3.2016 27.6. - 31.7.2016 16.10.-29.10.2016 www.tanhuvaara.fi HINNAT 2015 1 vrk 90 €/hlö 2 vrk 170 €/hlö 3 vrk 250 €/hlö 4 vrk 325 €/hlö Lisävrk 70 € Eläkeläiset -15 % 11-16 -vuotiaat -25 % 5 - 10 -vuotiaat -50 % alle 5 -vuotiaat veloituksetta Varaukset: [email protected] Puh. 050 309 9137 Lisätiedot: Aluepäällikkö Kari Schemeikka [email protected] • 040-705 0964 10.-13.6.2016 PRO-KUTSULEIRI -02 ja -03 syntyneet pojat Lisätiedot: Aluevalmentaja Kalle Väliaho [email protected] • 045-267 1681 10.-13.6.2016 TYTTÖJEN WARRIOR HOCKEYSCHOOL -99 - 07 syntyneet tytöt Lisätiedot: Tyttökiekkokouluttaja Antti Immonen [email protected] • 050 - 304 7066 1. - 3.7.2016 WARRIOR HOCKEYSCHOOL MAALIVAHTILEIRI -03 syntyneet ja nuoremmat maalivahdit Lisätiedot: Maalivahtikouluttaja Jarkko Rissanen [email protected] • 050-374 3162 Leirien hinta- ja lisätiedot ilmoitetaan myöhemmin kiekkoleirin sivuilla osoitteessa: http://www.finhockey.fi/alueet/kymi-saimaa/ kiekkoleirit-kesa-2016/ HIT THE OPENING EVERYONE THOUGHT WAS CLOSED Give the puck eyes with the NEXUS 1N stick. Sweet spot technology gives playmakers the accuracy they need to feed the impossible pass or fire the electrifying goal. © 2015 Bauer Hockey, Inc. and its affiliates. All rights reserved. NHL and the NHL Shield are registered trademarks of the National Hockey League. NHL and NHL team marks are the property of the NHL and its teams. ©NHL 2015. All Rights Reserved.
© Copyright 2024