YHTEISKUNTATIETEELLINEN TIEDEKUNTA
PSYKOLOGIAN LAITOS
Aivojen muovautuvuus
aikuisuudessa
Niina Lonka, Niina Lukkarila ja Tiina Saapunki. Ohjaaja: Miriam Nokia. Jyväskylän yliopisto,
Psykologian laitos
Aivot muovautuvat rakenteellisesti aikuisuudessa mm.
uusien hermosolujen ja
verisuonien avulla.
Uusia hermosoluja ja verisuonia syntyy aikuisuudessa
hippokampuksen pykäläpoimussa. Hippokampus on
tärkeä aivoalue muistin ja
oppimisen kannalta.
Uusia hermosoluja syntyy
aikuisuudessa päivittäin
tuhansia, mutta vain pieni osa
soluista selviytyy kypsiksi
hermosoluiksi. Uusien
hermosolujen selviytyminen
edellyttää, että aivoja käytetään. Esimerkiksi uuden taidon oppiminen edesauttaa
solujen selviytymistä.
Aivojen muovautuvuutta lisää
terveelliset elämäntavat
kuten riittävä lepo ja liikunta.
Jyväskylän yliopiston
psykologian ja liikuntabiologian laitosten yhteisissä
tutkimuksissa selvitetään mm.
voimaharjoittelun vaikutusta
aivojen terveyteen tutkimalla
uusien hermosolujen ja
verisuonien määrää
hippokampuksessa 8 viikon
harjoittelujakson jälkeen.
Huolehdi aivojesi terveydestä harrastamalla
liikuntaa!
Kuvassa ruskealla hippokampuksen uusia, 2-3 viikon ikäisiä
hermosoluja.
Hermosolut on värjätty doublecortin-proteiiniin sitoutuvalla
vasta-aineella.
Kuvassa ruskealla hippokampuksen uusia hermosluja, jotka
on saatu näkyviin Brduvärjäysmenetelmällä.
Brdu-menetelmällä voidaan
merkitä tiettynä ajankohtana
syntynyt solupopulaatio.
Kuvassa ruskealla aivojen
hippokampuksen alueelta
kuvattuja verisuonia. Verisuonet on saatu näkyviin Reca-1värjäysmenetelmällä.
Liikunnan vaikutuksesta
verisuonten määrän lisäksi
myös veren virtaama voi muuttua.