1. No category

Overdosis af cannabis.
Her er ”overlevelses” tips til ”Greening out”
Link til artiklen: http://www.medicaljane.com/2015/11/05/can-you-overdose-on-marijuanasurvival-tips-for-greening-out/
Tonny Nielsen 10-11-15
Tetrahydrocannabinol (THC) er den phytocannabinoide der aktiverer CB1 og CB2-receptorer i
kroppen. CB1-receptorer er generelt placeret i nervesystemet, og de er ansvarlige for den
psykoaktive effekt, THC kan forårsage. CB2-receptorer er mere generelt placeret i immun- og
mave-systemer. Når du ryger eller på anden måde indtager cannabis i mad, olie form osv, kommer
THC ind i blodbanen, hvor det binder sig til cannabinoidreceptorer. Disse receptorer påvirker
hukommelse, koncentration, glæde, koordinering, sensoriske og tidsopfattelse, appetit og mange
flere vigtige funktioner.
Rygning eller anden form for indtagelse :-) af for meget cannabis i en kortere periode, kan
intensivere og ændre disse effekter. Effekterne ( ovennævnte ) kan blive stærkere/kraftigere, og det
tager længere tid før man mærker dette med ”spiselige” indtagelse end røget cannabis. Dette
fænomen, der ofte omtales som "Greening out" kan være en meget ubehagelig og endda en
skræmmende oplevelse.
Den gode nyhed er, som nyligt rapporteret i British Journal of Psychiatry, så er cannabis ”mere
sikkert at overdosere end andre ”stoffer”..
http://bjp.rcpsych.org/content/178/2/107
Med andre ord er det fysisk umuligt for et menneske at dø af en cannabisforgiftning. Når det er
sagt, så kan denne guide måske være nyttig for brugere af medicinsk cannabis der har indtaget for
meget af ”Favorit” planten :-) uanset om man har røget eller på anden måde indtaget urten.
Hvad er de ”normale” tegn, og symptomer på en cannabis overdosis?
•
Svær paranoia, frygt og angst
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Mangel på energi og entusiasme
Tunge lemmer / manglende mobilitet
Extrem mundtørhed
Brændende/røde øjne
Forpustet
Øget hjertefrekvens
Rystelser / rysten
Kulderystelser / sveder
Desorientering / manglende fokus
Dårlig mave
Hvor længe vil min cannabis "skævert" vare ved?
Oplevelsen af at blive alt for ”medicineret”, kan passere meget hurtigt (30 min - 1 time), eller det
kan vare i flere timer (6 + timer) - nogle har rapporteret episoder af op til 10 timer, selv om dette er
yderst sjældent. Symptomerne vil i sidste ende gå væk på egen hånd uden nogen anden ”medicinsk”
behandling. Naturligvis bør du stadig søge lægehjælp, hvis der er mærkbare komplikationer, især
hvis cannabis er blevet blandet med lægemidler eller alkohol.
Hvordan kan jeg afbøde virkningerne af indtagelse af for meget
cannabis?
1. Tag det roligt og slappe af. Man bør ”betragte”situationen på en accepterende og
beroligende måde. :-) Den første reaktion er normalt panik. Dette vil gøre situationen endnu
værre. Panikken kan midlertidigt, fratage dig din evne til at tænke og koncentrere sig.
Anvend evt. meditationsteknikker til at berolige dit sind. Min favorit ( forfatteren ) er
mantraet ”meditationsteknik”. Under mantra meditation kan du mentalt eller roligt gentage
et ord eller en sætning, som f.eks "frygten er ikke reel, frygten er ikke reel, frygten er ikke
reel,", indtil du har ”styr” på alle dine travle tanker. HUSK du har kun et ubehag, du er
IKKE fare:-) Frygt kommer fra at tænke over, hvad der KAN ske, IKKE fra hvad der rent
faktisk sker
2. Find det sted der giver tryghed. Klart lys, højt musik, støj og mange mennesker kan ofte
”forstærke” ubehaget man føler. Nogle mennesker føler ”frygt” for andre skal opdage de er
skæve/påvirkede. Så at finde et sted hvor man er tryg, mørkt/dæmpet lys, er ”nøglen” man
måske har brug for, nogle hygger sig med tv, andre lytter til musik, osv, dette virker for
nogle mennesker mens andre faktisk foretrækker distrahering fra ”tankerne” ved netop at
være blandt mange mennesker, høre højt musik, spille spil osv..
3. Dybe vejrtrækninger. ”Bare” træk vejret – lav ”diafragma” vejrtrækninger –
mavevejrtrækninger. Mange mennesker tror de ved hvordan man laver dybe vejrtrækninger,
men gør man det ikke korrekt opnår man ingen nyttig effekt.
https://raddyhealth.files.wordpress.com/2015/05/belly-breathing.jpg
4. Undgå dehydrering. Du har større risiko for dehydrering så indtagelse af vand er godt, hvis
vand ikke er ”stimulerende” så drik evt. grøntsagsjuice, juice, vand tilsat lime/citrus, nogle
drikker sodavand da dette også giver lidt sukker, mølk, urtethe. Frugter med højt
vandindhold såsom melon, jordbær, ananas, appelsin osv vil også være fint.
5. Boost dit blodsukker niveau. Cannabis er blevet forbundet med lavere blodsukker, som jo
er fantastisk hvis man ønsker, at reducere tendensen til både fedme og type 2-diabetes; men
hvis du er tilbøjelig til udsving i blodsukkeret, kan mange af de symptomer, du oplever være
relateret hertil. Hvis du har mistanke om dit blodsukker er lavt, kan du prøve at tilføje en
spiseskefuld honning til et glas vand. Hope Warshaw, RD, en certificeret diabetes lærer og
forfatter til Diabetes Meal Planning Made Easy, anbefaler ikke chokolade. Hun forklarer, at
fedtet i chokoladen faktisk ”bremser” hvor hurtigt sukker og kulhydrater kan komme ind i
dine blodbaner, hvilket gør chokolade til et ringere valg at ”frugter” indeholder naturligt
sukker. http://www.foxnews.com/health/2013/05/22/cannabis-use-associated-with-lowerblood-sugar.html
6. Brug CBD. En masse af de følelser man kan få, såsom paranoia og angst stammer fra for
meget THC og ikke nok andre cannabinoider til at balancere den THC psykoaktive effekt.
Ifølge undersøgelsen, Hypnotic og Antiepileptiske virkninger af cannabidiol blev CBD vist
sig at besidde beroligende egenskaber. Prøv en CBD tinktur eller ”transdermalt” plaster til
at modvirke de uønskede psykoaktive virkninger af THC. CBD plaster findes Ikke i DK.
7. Sort peber myten. Sort peber ”forslaget” gik viralt da Neil Young i 2014 fortalte Howard
Stern han skulle prøve sort peber hvis du får paranoid. Bare tyg to eller tre stykker
peberkorn. Jeg har selv prøvet det :-) "En undersøgelse udført på mus viser, at betacaryophyllene (til stede i de æteriske olier af forskellige planter, herunder sort peber) kan
være nyttige i behandling af angst og depression. Sort peber er også kendt for at øge
døsighed. Men det kan også give lavere blodsukker. Forsigtighed tilrådes hos patienter med
diabetes eller hypoglykæmi, og hos dem, der bruger medikamenter, urter eller kosttilskud,
der påvirker blodsukkeret.
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031938414003400
8. Få noget søvn. Nogle gange kan en god lur kan være alt der er nødvendigt. Find din bedste
dyne, ”krøl” hovedpuden :-) læg dig ned og tænk ”glade” tanker. Søvn er ofte den bedste
måde at komme udover sin ”skævert”, men når og hvis man har spist mad, indtaget olie osv
vil der gå længere tid før effekten fortager sig. Så man kan godt vågne op, være ør og
fortumlet, men det forsvinder dog hurtigt op af dagen. Der findes enkelte ”fortællinger” om
følelsen af ”let” depression 1-2 dage frem i tiden MEN dette er Ikke dokumenteret viden.
Den bedste måde at undgå en dårlig oplevelse, er dog stadig, at sikre, at du er ordentlig informeret
om doser og altid bruge cannabis, især spiseligt/olie med forsigtighed.
Du er nødt til at finde den rette mængde, der virker for dig. Forsigtig eksperimenteren er den eneste
måde, hvorpå du kan finde ud af det. Desuden er det super vigtigt, at vide hvor ”stærk” din
medicinske cannabis er uanset om du bruger ren topskud/olie. Det er derfor, laboratorietests af
cannabis er så vigtigt; uden de vitale laboratorie data, ja så er patienter overladt til at klare sig selv.
Kombiner så dette med en generel mangel på patientens viden omkring cannabis, og ”wupti” så er
det ikke underligt, hvorfor så mange mennesker har haft mindst en dårlig oplevelse, med indtagelse
af for meget cannabis.
Pas på jer selv derude, og husk ikke alt der ”glimter” er guld.. :-)