Livsstil, fælles energi og mestring 24. november 2015 Region Midtjylland Regionspsykiatrien Vest Livsstil, fælles energi og mestring Konference for medarbejdere og borgere i psykiatrien Der er ulighed i sundhed Mennesker med psykisk sygdom har en betydelig øget risiko for legemlige sygdomme. Risikoen er størst blandt personer med langvarige psykotiske sygdomme, eksempelvis mister personer med skizofreni i gennemsnit 15 – 20 leveår. Forebyggelse som nøgleord Det handler om at fremme positive livsstilsfaktorer. Hvordan gør man det? Hvordan finder det enkelte menneske og de pårørende energien til at følge kostråd, begrænse alkohol, stoppe risikoadfærd, rygning og andet misbrug, dyrke motion og passe behandling? Hvordan klarer man alt dette samtidig med, at en vanskelig sygdomssituation skal mestres? Hvordan støtter fagpersoner op? Formålet med konferencen ··Vi vil udforske livsstils-temaet i sin kontekst ··Vi vil sætte spot på temaet og de menneskelige relationer, det omgivende samfund og kulturens betydning med oplæg af høj kvalitet og gennem den nyeste forskning ··Vi vil introducere og dele erfaringer med anvendelsen af konkrete aktiviteter og redskaber til livsstils-forandringer ··Vi vil rette projektøren mod det, der skaber energi, mestring og håb ··Vi vil dele håbet og visionerne for fremtiden Derfor er konferencen for alle: borgere og fagpersoner - såvel i region som kommune. Baggrund OPUS-klinikken i Regionspsykiatrien Vest deltager i et 3-årigt regionalt forskningsprojekt: Indsats mod tidlig død af somatiske årsager blandt mennesker med psykisk sygdom. Projektet støtter patienter med skizofreni i sund livsstil. Patienterne følges over tid, og der måles på, hvordan det går med at ændre vaner og få større fysisk sundhed. Konferencen er en udløber af dette projekt og støttes økonomisk af projektmidlerne. God fornøjelse Opus Klinikken Regionspsykiatrien Vest [ PROGRAM ] Hvornår Hvad Hvem Hvor 08.00-08.30 Modtagelse Kaffe/thé og brød 08.30-09.15 Velkomst præsentation af OPUSlivsstilsprojektet Per Jørgensen Anne Grethe Viuff m.fl. OPUS I salen 09.20-10.00 Foredrag Hjerne-krop-natur og fællesskaber Kjeld Fredens I salen 10.00-10.30 Pause Posters og stande kaffe/thé og frugt 10.30-11.00 Brugerforedrag. Medarbejderliv, motion og sundhed Camilla Krogh I salen 11.00-11.30 Erhvervsforedrag Code of Care Arbejdsliv og sundhed Peter Nørgaard I salen 11.30-11.45 Fælles refleksioner formiddag I salen 11.45-12.45 Frokost-buffét I salen og lounges 12.45-13.30 Nudging 13.30-14.00 Pause Boder, posters Kaffe/thé kage og frugt 14.00-15.00 workshops • OPUS Livsstilspr. • Gitte Schrøder • Danseworkshop • Camilla Krogh og Trine Schmidt • CFK-Livsstilpro. • Lise Arnth • Storrygerprojekt • Lene Stokholm og Susanne Tang • Seksualitet • Lucia Pop Afrunding Henrik Gotlieb, Region Midt 15.00-15:30 Lounges Lounges Katrine Lund Skov I salen Lounges Grupperum I salen [ FOREDRAG ] Navn Kjeld Fredens Camilla Krogh Peter Nørgaard Katrine Lund Skov Titel Foredrag/workshop Hjernerforsker, læge og adj. Professor Sundhed-hjerne-krop-natur Konsulent for psykiatriledelsen i Region Nordjylland Brugerforedrag Virksomhedsejer Tovholder Code of Care Code of Care Managing director Inudgeyou Gør sunde valg sjove og naturlige i hverdagen Kjeld Fredens vil ud fra sit afsæt som læge, forsker og formidler causere frit over konferencens tema: Livsstil, energi og mestring, og løfte det op på en bred og glædesvækkende måde. En personlig fortælling i ord, tegninger og billeder fra rejsen ind i passivt sygdomsmørke til at bestige Nordafrikas højeste bjerg…og vende tilbage til psykiatrien som konsulent for psykiatriledelsen i Region Nordjylland. Peter Nørgaard vil ud fra sit afsæt som virksomhedsejer og engagement i Code of Care fortælle om at skabe virksomheder og arbejdspladser, der tør give mennesker med skæve profiler chancen og gøre dem til medarbejdere i stedet for sociale projetker. Katrine Lund Skov er specialist i hvordan man arbejder med vaner og sundhed i hverdagen. Vi vil få et indblik i teorien om nudging og få konkrete eksempler på, hvordan man selv kan anvende nudging, så de sunde valg bliver attraktive og naturlige. [ WORKSHOPS ] Navn Titel Foredrag/workshop Lene Stokholm Susanne Tang Livsstilskonsulenter Projekt forstærket indsats i hhv Struer og overfor storrygere Holstebro kommune Den gode nyhed er, at langt de fleste borgere med en psykisk lidelse gerne vil holde op med at ryge, og at de med den rette hjælp kan lykkes med at blive røgfri i lige så høj grad som borgere uden en psykisk lidelse. I Vestklyngen’ arbejder kommuner, praktiserende læger og hospitaler sammen om det 3-årige projekt ’Forstærket indsats overfor storrygere Lise Arnth Konsulent Sæt struktur på sundheden - Det skal være nemt at træffe sunde valg i hverdagen Gennem tre år har borgere, medarbejdere og ledere samarbejdet om at skabe sundere rammer og valg i socialpsykiatrien i Herning, Holstebro, Randers og Syddjurs kommuner samt på regionale botilbud. På workshoppen præsenteres erfaringer med at massere sundhed ind i det rehabiliterende arbejde ved at skabe forhold der indbyder til at vælge sundt. At det nytter, viser de foreløbige resultater fra den igangværende følgeforskning. Vi vil i mindre grupper drøfte ideer og muligheder for at støtte sunde vaner i bostøtten, på bo- og aktivitetstilbud og i behandlingspsykiatrien. [ WORKSHOPS ] Navn Titel Seksualitet og sensualitet. Livskvalitet og sundhed Lucia Pop Afdelingslæge i psykiatrien og i Sexologisk Center Aalborg universitet Gitte Schrøder Foredrag/workshop Workshoppen vil handle om temaet i det konkrete livsnære perspektiv for borgere med psykiske lidelser. Her vil der blive knyttet an til konkrete redskaber, som kan hjælpe borgere og professionelle til at tale om temaet, finde mod til at få mere seksualitet og sensualitet ind i hverdagen og øge livskvaliteten. Samtidig vil temaet blive sat ind i den lidt større sammenhæng i forhold til betydningen af menneskelige relationer og kulturspørgsmål. Sundheds- og Skal vi tage et lille skridt mod udviklingskonsulent et sundere liv sammen? 2navigate Deltag i et praktisk eksempel på et sundhedspædagogisk redskab til grupper Hvordan aktiverer vi den viden, der er om sundhed i gruppen? Hvordan kobler vi os på den viden og bygger videre? Hvordan kan vi samtidig arbejde med motivationen for et sundere liv? Hvordan kan vi arbejde med individuelle mål i gruppen? Øvelsen kalder på viden, samarbejde, dialog, refleksion og produktion Camilla Krogh og Trine Schmidt Camilla Krogh: Konsulent for psykiatriledelsen i Region Nordjylland og danseinstruktører Trine Schmidt: Danseinstruktør Danseworkshop Her vil du blive deltager på en workshop, hvor du får en smagsprøve på fitnessdans med fokus på både at skrumpe i bredden og ikke mindst vokse i højden. Undervejs vil Camilla og Trine fortælle om deres erfaringer – både som brugere i psykiatrien, danseudøvere og danseinstruktører. Grafisk Serivice 1542