1. No category

P.M. Møllersvej 26
4800 Nykøbing F.
Tlf. 54 82 72 83
Åbningstider:
Tirsdag: kl.
Onsdag: kl.
Fredag: kl.
Lørdag: kl.
15.00-21.00
15.00-21.00
15.00-21.00
10.00-15.00
November - December
2015
1
Pædagog
Neuropædagog
Thomas Møller
Torben Edvardsen
Medhjælper
Marlene Andersen
Sidste dag 20. novenber
Studerende
Karen Kaup
Sidste dag 30. november
2
Klub Solstrålen:
er en klub for voksne udviklingshæmmede i Guldborgsund Kommune, hørende
til Guldborgsund Handicap.
Medlemskab:
Du skal være medlem for at komme i Solstrålen, men er dog velkommen til at
besøge os tre gange inden du skal betale, for et medlemskab.
Medlemskab koster:
 200 kr. hvis du er mellem 18 – 29 år.
 450 kr. for pensionister under 65 år.
 400 kr. om året for pensionister over 65 år.
 600 kr. hvis du ikke bor i Guldborgsund Kommune.
Medlemskabet betales i klubben og giver dig ret til at deltage i
ture og arrangementer. Samtidig modtager du 6 gange om året et
medlemsblad.
OBS: Hvis du ønsker at få Solstrålebladet tilsendt koster det 160
kr. ekstra i porto om året.
Adressen er:
Klub Solstrålen
P.M. Møllersvej 26
4800 Nyk. F.
Tlf.: 54 82 72 83
Klub Solstrålens Brugerråd:
Gitte Jensen
Kim Hansen
Brian Møller
Leila Christensen
Brian Simonsen Anne Jensen
Poul Erik
Bestilling af mad:
Husk bestilling og afbestilling af mad, skal ske til
Solstrålens nr: 54 82 72 83
Til og framelding til mad tirsdag og onsdag. Senest mandag kl. 14.
Til og framelding til mad fredag og lørdag. Senest Torsdag kl. 14.
I kan ikke betale for mad i Solstrålen. En gang om måneden får I en regning.
Vi spiser mellem kl. 18.00-18.30.
Madpriser:
Et måltid mad – tirsdag, onsdag:
kr. 50,00.
Fredag og Mokost – lørdag:
kr. 45,00.
Frugt:
kr.
3,00.
3
Grethe Nielsen
Claus Christensen
Vær opmærksom på:
 Klubben kan være lukket om lørdagen fra kl. 12, hvis vi er ude af huset.
 Ved fester er den sædvanlige madplan slettet
 At overholde tidsfrister for tilmelding til aktiviteter.
 At du kun er tilmeldt en aktivitet, hvis du har betalt aktiviteten. Det vil
sige, at du ikke kan ringe og tilmelde dig, og betale senere.
 At dine pædagoger læser Solstrålebladet højt for dig.
 At al henvendelse vedr. Solstrålens arrangementer sker til Solstrålens
personale og ikke ved personlig henvendelse til det pågældende sted.
Sådan kan du holde din fødselsdag i Solstrålen:
Hvis du er medlem.
Du skal købe drikkevarer i Solstrålen.
Du må max. invitere 70 personer.
Du skal selv medbringe lys, servietter og duge.
Du skal have dit eget personale med til
forberedelse og afvikling af fødselsdagen.
 Dit personale kan låne en nøgle til klubben.
I skal selv rydde vaske op.





4
For at Klub Solstrålen kan være et rart sted at
være for alle, er der følgende husregler.
 Vi taler pænt til hinanden og vi slår ikke på hinanden eller møblerne
 Vi tager hensyn til hinandens forskelligheder og væremåder.
 Medlemmer der er tildelt støtte grundet særlige omstændigheder skal
have en pædagog med ved besøg i Solstrålen.
 Der ryges kun på de anviste steder.
 Mobiltelefoner skal være på lydløs. Der må tales ude på gangen.
 Ophold på kontoret, i personalestuen og køkkenet frabedes venligst.
 Ingen må komme og lugte af øl, været påvirket af spiritus, samt
andre rusmidler i Klub Solstrålen.
Hvis ovennævnte regler ikke overholdes kan følgende ske:





Man må kun komme i Klub Solstrålen sammen med en støtteperson.
Man kan blive bortvist.
Der kan gives karantæne i en periode.
Bortvisning fra Klub Solstrålen for altid.
Solstrålepersonalet kan tilkalde politiet.
Rygning.
 I Klub Solstrålen – kan der ryges
udenfor – i carporten eller ude
på terrassen.
 HUSK – at benyttaskebægerne
5
Uge 45
Mandag
2.
Tirsdag
3.
Biograf tur for alle
Onsdag
4.
Dart i klubben
Torsdag
5.
Fredag
6.
Lørdag
Film aften
Mokost
7.
Skovtur
Søndag
8.
6
Uge 46
Mandag
9.
Tirsdag
10.
Zumba kl. 19
Se side 18
Onsdag
11.
Gå tur op i byen kl. 16.
Spil aften kl. 18:30
Se Side 18
Torsdag
12.
Fredag
13.
Tager ud og spiser i
Bowling centret i Nykøbing
Se Side 17
Lørdag
14.
Tur til bordershoppen
Se side 18
Klubben er Lukket
Søndag
15.
7
Uge 47
Mandag
16.
Tirsdag
17.
Diskotek aften med Emil
Se side 19
Onsdag
18.
Kvinde Klub
Se side 19
Torsdag
19.
Fredag
20.
Marlenes sidste dag
Se side 20
Lørdag
21.
Tur til tivoli
Minus mokost og Klubben er lukket
Se side 21
Søndag
22.
8
Uge 48
Mandag
23.
Tirsdag
24.
Afslutnings for Karen
Laver Julepynt
Onsdag
25.
Laver Julepynt
Se side 20
Torsdag
26.
Fredag
27.
Pynter op til Jul
Se side 20
Lørdag
28.
Mokost
Kører ud og henter juletræ
Søndag
29.
9
Uge 49
Mandag
30.
Tirsdag
1.
Laver konfekt
Se side 22
Onsdag
2.
Laver Konfekt
Se side 22
Torsdag
3.
Fredag
4.
Ud at spise.
Se side 22
Klubben er Lukket efter kl. 17.
Lørdag
5.
Mokost
Tur til Engstofte Gods
Se side 23
Søndag
6.
10
Uge 50
Mandag
7.
Tirsdag
8.
Jule Banko
Se side 24
Onsdag
9.
Bage småkager
Se side 25
Torsdag
10.
Fredag
11.
Julefrokost
Se side 26
Lørdag
12.
Juletur til Rostock
Klubben er lukket
Se side 27
Søndag
13.
11
Uge 51
Mandag
14.
Tirsdag
15.
Lucia og musik aften
med Thomas og Emil
Se side 28
Onsdag
16.
Pakkeleg
Se side 28
Torsdag
17.
Fredag
18.
Julehygge og se julefilm
Lørdag
19.
Mokost
Bus Tur 29
Søndag
20.
12
Uge 52
Mandag
21.
Tirsdag
22.
Julehygge med gløgg/æbleskiver
Onsdag
23.
Julehygge med gløgg/æbleskiver
Torsdag
24.
Juleaften
Klubben er lukket
Fredag
25.
Klubben er Lukket
Lørdag
26.
Klubben er lukket
Søndag
27.
13
Uge 53
Mandag
28.
Tirsdag
29.
Piller julepynt ned
Onsdag
30.
Hyggeaften
Torsdag
31.
Nytårsaften
Klubben er lukket
Fredag
1.
Klubben er lukket
Lørdag
2.
Mokost
Bus tur
Se side 29
Søndag
3.
14
Uge 1
Mandag
4.
Tirsdag
5.
Ønsker hinanden et godt nytår
Onsdag
6.
Studerendes aften
Se side 30
Torsdag
7.
Fredag
8.
Hygge aften
Lørdag
9.
Mokosr
Svømmehal
Se side 30
Søndag
10.
15
så er der igen Zumba på programmet. Denne her
gang kommer Maria Tirsdag d. 10. november
skal vi svinge vores hofter til noget
fantastisk musik.
Så kom og vær´ med til en hyggelig
aften.
All kan deltage.
Til dem som har lyst så vil der være en gå tur op
i byen kl. 16, hvor vi kan kigge lidt på byen
udsmykning i forbindelse med julen. Man kan
også kigge lidt på butikkerne.
Efter spisning hygger vi forskellige spil.
16
Så er det igen blevet tid til at vi tager ud og prøver
at vælte nogle røde kegler
r
Fredag den 13. november tager vi ud og spiser lidt
mad, efter det går vi ned i bowling centret her i
Nykøbing og hygger os en times tid.
Vi tager af sted ca. 17,30 fra klubben
Vi bowler fra kl. 20 til kl. 21
Pris 100 kroner for at bowle og ca. 200 for at spise
Klubben er lukket fra kl. 17,30
Tilmelding Fredag d 6. november
17
Vi tager denne gang et smut ned til Fleggaard i Burg og
shopper lidt.
Dato: Lørdag 14. november 2015.
Afgang fra klubben er kl. 10 og vi er hjemme igen ca. kl.
17
Du skal selv kunne bæger alt det som du køber dernede og
selv få transporteret det hjem fra klubben igen.
Ellers skal du bare huske penge til lidt mad og til det som du
ønsker at købe dernede.
Pris 100. kroner som dækker for bus og overfarten tur
retur.
Senest tilmelding: onsdag den 11. november
18
Emil kommer med sit fede anlæg og spiller en masse musik for os.
Så kunne du tænke dig at være med til en aften med gang i. Så
kom ned i Klubben tirsdag den 17. november hvor Emil spiller
op til dans.
Emil spiller meget Techno, dance, house musik. Men han har også
meget andet, så har du en sang du gerne vil høre, så tager Emil
gerne imod ønsker, så kom ned og vær med til en aften med god
musik.
Emil spiller lidt stille musik under maden og lige så snart alle er
færdige med at spise, så bliver der skuret op 
Onsdag den 18. november er det tid til, at afslutte
kvindeklubben for denne gang…..
Derfor vil der være, noget helt særligt på spil denne aften
19
Jeg har sidste dag her i klub solstrålen
fredag d. 20. november
Jeg vil sørge for at have bagt noget kage,
som vi kan hygge med Tirsdag d.17
november
Hele uge 48 skal der klippes og klisters
Og der skal pyntes
20
Lørdag den 21. november
I år tager Klub Solstrålen ind og ser på alt det dejlige julelys i
Tivoli.
Du skal være ved banen senest kl.14.20
Vi tager med toget fra hovedbanegården omkring kl.21
og forventes hjemme igen på Nykøbing station ca. kl.22.55
det er meget billigere hvis du har et pensionistkort, og da alle ikke
har det, er der 2 priser for turen.
Pris med pensionistkort og indgang kr.275,Pris uden pensionistkort og med indgang kr.450,Du kan også bruge dit rejse kort
Senest tilmelding tirsdag d.17. november.
Husk penge til mad og snold.
21
D.1 og 2. december skal der gang i køkkenet
Kom med jeres opskrifter, så laver vi det
Fredag den 4. december vil vi igen finde
et dejligt sted at tage ud og spise.
Så har du et godt sted som du kan
anbefale, så kom med dit forslag og vi
tager måske derhen.
Alt efter hvor og hvad vælger så enten
kører eller går vi fra Klubben ca. kl. 17
22
Julemarked på Engestofte
Gods
Igen åbner år Engestofte gods, op for et
prægtigt julemarked.
Vi tager et smut forbi lørdag d. 5.
december
Efter Mokost, omkring kl. 12
Pris 10 kr.
Det bliver et magisk julemarked med masser
af musik, lys, workshops og underholdning…
23
Kom og vær med til det store julebanko
tirsdag den 18. december klokken 19.
Der vil være mange fine gaver på
højkant, så kom glad og deltag.
Prisen er:
1. plade 10kr
2. plader 15kr
3. plader 20kr
24
Onsdag den 9. december bager vi alle
småkager i klubben, det hele starter kl
16.
Der skal bages til hele jule måneden,
så jo flere vi bager, jo flere er der at
spise.
25
Fredag d. 11 december kl. 18,00
Rita vores dejlige madmor vil lave lækkert julemad til
os,
Efter maden vil vi rafle, så alle skal ha en pakke med til
20 kr.
Det koster 160 kr. for maden, der ud over kommer
drikkevarer
Tilmelding lørdag d.28. november
26
Lørdag den 12. december tager vi et smut ned til Rostock og
ser på deres flotte juleudsmykning.
Vi kører til Rostock´s Centrum sammen med de grønne busser
og parkere bussen ved havnen, som ligger ca. 700 meter fra
gågaden i centrum, ankomst ca. kl. 11:30. og her vil vi have
ca. 4 ½ time til at gå rundt og kigge, og her er der mulighed for
at opleve juleudsmykningen og alle de lækre boder og
forretninger. Måske få sig et dejligt glas Glühwein eller en
lækker tysk pølse. Byen gør virkelig meget ud af julen og er
nok det største julemarked i det nordlige Tyskland.
Afrejse fra Rostock kl. 16:00 og herefter kørsel til
Bordershoppen i Überseehafen, hvor vi får ca.1 times ophold
til de sidste juleindkøb, inden vi skal sejle kl.17:45. Ankomst
Gedser kl.19:45 og herefter hjem på cementen igen kl. 20:15
Pris 300 kr.
afgang fra cementen kl. 8:00
Senest tilmelding er 9. november kl. 12. og Klubben har 20
billetter. Og det er først til Mølle.
27
Så er det blevet tid til, at se det årlige Lucia
optog, det sker tirsdag den 15.december kl 19.
Herefter vil der være synge med på julesange
med musik Thomas og juleknas.
onsdag den 16. december skal vi have Pakkeleg.
Vil du være med, skal du tage en pakke med til 20 25 kr. Vi spiller ca. 18.45, og bliver ved lige indtil
uret ringer.
28
Så arrangere Klubben igen et par busture.
Lørdag den 19. december og igen 2. januar. Der vil vi kører
ud i det blå.
SÅ har du nogle gode ideer til hvor turene kunne fører os
hen. Så kom gerne med forslag.
Ellers kan vi sidde over morgenmaden og snakke lidt om
hvor der kunne være sjovt og spændende at kører hen.
Vi kører som altid lige efter vi har spist mokost og har fået
vasket op. Det er ca. kl. 12.
29
Så er den nye studerende ankommet til klub solstrålen.
Onsdag d.6. januar
er det vores nye studerende som har fået til opgave at
finde på en aktivitet.
Så mød op denne her aften
Vi tager i Svømmecenter Falster.
Vi er 1 times tid i varmtvandsbassinet – hvor vi bare ligger og nyder
vægtløsheden – svømmer lidt frem og tilbage – spiller bold – til
sidst laver vi vandgymnastik.
Vi benytter handicapomklædningen.
Husk badetøj, håndklæde og lommepenge.
Afgang fra klubben kl. 12.00.
Afgang fra svømmehallen ca. kl. 14.45.
I alt:
50 kr.
30
November
Søndag
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
Mandag
Tirsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
Mandag
25
26
27
28
29
30
Røget ribbensteg med det hele.
Lasagne med salat.
Tarteletter.
Mokost.
Andesteg brunekartofler sovs og rødkål.
Brændende kærlighed og spændende grønsager.
Ud og spise
% Mokost
Fyldte pandekager og en blandet salat.
Hønsekødsuppe med flutes.
Forårsruller.
% Mokost
Hakkebøffer med blødeløg, kartofler og brun sovs,
salat.
Koteletter i fad med ris og blandet salt.
Fisk
Mokost
31
December
Tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
mandag
tirsdag
onsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
torsdag
fredag
lørdag
søndag
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
mandag
tirsdag
onsdag
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Rullesteg kartofler sovs og rødbedesalat.
Svensk pølseret og salat.
Ud og spise.
Mokost
Boller i karry med blandet salat.
Spaghetti og kødsovs og bagte rodfrugter.
Julefrokost.
% Mokost
Stegt flæsk kartofler sovs og grønsager.
Forloren hare med det hele og en dejlig
broccolisalat.
Æbleflæsk.
Mokost.
Stegeben kartofler og gulerodssalat med rosiner.
Risengrød.
Klubben er lukket.
Klubben er lukket.
Medister brunekartofler og grønlangkål.
Tarteletter med høns i asparges.
32
Fødselsdage
Martin Jensen
Henrik H. Larsen
Svend Aage
Helle Buus
Lena Rasmussen
Per Ole Jensen
David Damiri
Rasmus Nielsen
Anette Pommer
Lars Stærke
Jens Ove Nielsen
Wajid Khursid
Emma Jensen
Mette W. Møller
Christina Hansen
Anja Hansen
Rene Hansen
Torben Fugl
Dorrit Andersen
Christina Overgaard
Peter Zangenberg
33
02
04
15
16
19
30
04
04
05
05
10
13
16
16
19
19
19
23
28
29
30
11
11
11
11
11
11
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
1.Hvad hedder den nye Forstander ?
Christian
Jørgen
Thomas
2. Hvornår holder solstrålen Julefrokost ?
31. december 11. December 24. December
3. Løs sudoku?
Sidste måneds vinder blev; Grethe Nielsen og
Claus Schoppe
I må begge to tage en is 
34
35
HER HOLDER KLUB SOLSTRÅLEN TIL
36