1. No category

KOLORIT AVISEN
MARTS - APRIL 2015
Nr. 2
Koloritten
Markedspladsen 2
[email protected]
7400 Herning
Tlf.: 96285454
www.herning.dk: søg: Koloritten
BOXSTORE
Bramsvej 8
7400 Herning
Tlf. 9628 4900
Mail:[email protected]



Høreafdeling
Taleafdeling
Synsafdeling
Opbevaring for private og erhverv
i eget aflåst rum
Hammerum
 Hjerneskaderådgivning
 Handicapteknologiafdeling
www. BOXSTORE.dk
4098 6300
Sandvigvej 1, 7400 Herning
Seniorrabat 10 %: mandag-torsdag 8.30-12.30
Parykarbejde udføres
Direkte 9627 7503 - Mobil 2525 2507
Sakskøbingvej 1B, 7400 Herning. Tlf: 96 27 85 70
2
LEDEREN
Allis Lunde,
teamleder i område øst
Linda Nielsen,
aktiviteetskoordinator
Næste Kolorit Avis
udkommer:
MAJ 2015
Deadline:
8. april 2015
Vi er kommet godt i gang med 2. halvdel
af sæson 2014/15 og huset emmer af aktivitet og sammenhold.
Kontaktpersoner
angående annoncer:
Ulla Bang
Linda Nielsen
Træffes på tlf.
96 28 54 54
Indtil videre har vi ikke oplevet den store
mængde sne. Vi har dog lige snust til den,
og vil i den forbindelse gerne gøre opmærksom på, at P-pladsen på nordsiden
af bygningen, hvor alle Kolorittens brugere
og personale parkerer, er en offentlig pplads. Det vil sige Koloritten ikke har indflydelse på hvordan og hvornår snerydning sker. Vi gør vores bedste for at italesætte, hvordan rydningen med fordel kan
ske, men indtil videre, er vi ikke kommet i
rutine med den opgave.
____________________________
Avis redaktion:
Niels Peder Aagaard
Anni Bjerg
Ulla Bang
Vibeke Cleve
Linda Nielsen
Birgit Stampe, lay-out
Redaktionen forbeholder sig ret til,
at afvise, forkorte eller redigere i
de indsendte artikler.
Pas derfor på jer selv og hinanden, hvis
vinteren har mere sne i ærmet.
Dit center har brug for dig.
Husk derfor at stille op til Centerrådsvalg
og få en spændende opgave, hvor indflydelse og indblik er nøgleordene.
På opslagstavlerne og inde i bladet, kan
du læse mere om, hvordan du melder dig,
og hvad det indebærer.
Mail:[email protected]
Tlf. 23 98 68 99
3
Man kan være selvvalgt alene,
men man kan ikke være selvvalgt
ensom!!
CENTERRÅDET
ORIENTERER
Ensomhed er ikke en oplevelse, vi taler
meget om. Men undersøgelser viser, at
hver 4. dansker over 65 ofte eller af og til
føler sig ensom. Koloritten vil derfor gerne
være med til at bryde tavsheden og bede
alle brugere og igangsættere sætte emnet
på i kaffepauserne eller undervejs i aktiviteten.
Resume fra Centerrådsmøde
5. januar 2015
Følgende blev drøftet:
På Centerrådsmødet 7. april 2014 blev det aftalt, at der kun skal være én printer på Koloritten.
Vi har brug for jeres historier til at inspirere
andre, og vi har brug for at høre jeres oplevelser fra hverdagen på Koloritten, så vi
sammen bliver gode til at tage imod nye
brugere og værne om hinanden, så nye
brugere hurtigt føler sig velkommen og
ikke oplever følelsen af ensomhed i samværet.
Brugerbetalingen til EDB/Slægtsforskning
dækker papir, kopiering, netforbindelse, afskrivninger, servicering fra kommunens IT afdeling, reparation og vedligeholdelse.
Tidligere blev reparation og vedligeholdelse
foretaget af igangsættere og koordinator. Brugerbetalingsbeløbene må tages op på et senere tidspunkt.
Åbent husudvalget består af:
Brugerrepræsentant:
Birthe Nielsen,
Centerrådets repræsentant:
Olaf Nøbbe,
Informationens repræsentant:
Gynvor Kristensen,
Caferepræsentant:
Inga Meldgård,
Festudvalgets repræsentant:
Kirsten Aronsson,
Personale repræsentant:
Linda Nielsen og Karin Fløe.
Birgit Stampe deltager efter behov.
I bladet kan I læse flere faktaoplysninger
til inspiration til dialog. Ideer og oplevelser
er I meget velkommen til at dele med Centerrådet og personalet, så vi sammen kan
sikre, alle Kolorittens brugere oplever sig,
som en del af fællesskabet.
Informationen har haft ét godt salg af ”Kunstige lys”.
Økonomi:
Allis Lunde gennemgik økonomien – og kasserens opgaver i Centerrådet blev drøftet.
Formand, Birgit Stampe foreslog nedsættelse
af et PR udvalg med repræsentanter af personer fra personale, Centerråd, informationen,
avisudvalg, og brugergruppen. Drøftes videre
på kommende møde.
4
Nyt fra koordinerende udvalg:
Informationen: Udvalget arbejder videre med
oprettelse af infoskærm.
Avisudvalg: Mødtes 3. februar 2015
Åbent hus: Se side 2
EDB: Bevilget indkøb af klapstol
Vigtig Viden&
Meddelelser
Nyt fra selvkørende udvalg:
Festudvalg: Drøftet, om der kan afholdes 2
julefrokoster, da flere ikke havde mulighed for
at deltage. Skal drøftes videre i festudvalget.
Så er det atter tid til Centerrådsvalg, med mulighed
for at stille op og få en spændende opgave, hvor
indflydelse og indblik er nøgleordene.
Dagsorden og det fulde referat hænger på
opslagstavlen.
Hvad laver et Centerråd på
Koloritten?
Centerrådets fornemste opgave er, at sikre at vores center bygger på træning, aktivitet og samvær
og ikke være bleg for at gå foran med nye ideer og
initiativer.
Gamle referater kan lånes ved Informationen.
Referent: Ulla Bang
Hvad indebærer det?
Vi mødes ca. 11 gange årligt og hjælper hinanden
med at sikre at vore udvalg, og aktiviteter har de
bedste betingelser.
________________________________________
SENIORRÅD
Hvem kan opstille?
Medlemmer af Koloritten kan opstille.
Der er møde 10. marts 2015
Mødet afholdes på
Koloritten.
Hvor mange skal vælges?
Hvor længe er man valgt for?
Centerrådet består af 7 medlemmer.
1 suppleant (1-årig), aktivitetskoordinator og teamleder.
Der afholdes valg hvert år.
Der er 4 på valg i lige år og 3 i ulige år.
Det enkelte centerrådsmedlem er således på valg
hvert andet år - medmindre der var flere på valg
det foregående år (fx pga. forfald) end de 3 eller 4
pladser. I så fald tildeles også 1-årige pladser.
Følgende centerrådsmedlemmer er på valg i år:
Birgit Stampe modtager genvalg.
Anne Grethe Jacobsen og Jonna Rud Linnebjerg
Modtager ikke genvalg.
Desuden valg af den 1-årige suppleant.
Den 1-årige suppleant-plads tildeles den person,
som får færrest stemmer.
5
Hvordan opstiller jeg?
Fra den 16. februar ligger der opstillingslister ved
Informationen, som udfyldes og afleveres til:
Linda Nielsen eller en af aktivitetspersonalet senest:
Fredag 6. marts kl. 12.00
Uge 11:
Synliggørelse af opstillede kandidater.
Invitation til Spis sammen.
Uge 12:
Valguge.
Er du selvhjulpen og pensionist, efterlønner eller førtidspensionist?
Fredag 20. marts kl. 12:
Optælling af stemmer.
Har du lyst til at komme ud at møde nye
mennesker?
Det nye Centerråd fungerer fra 1. april 2015.
På det første møde vil Centerrådets medlemmer
fordele posterne, formand, næstformand, kasserer
og sekretær
Føler du dig engang imellem alene?
Mangler du nogle at nyde din mad sammen med?
Hvor kan jeg høre mere om omfanget, indhold af
opgaven eller andet?
Så vil vi gerne invitere dig i en af vores
”Spis Sammen” grupper, hvor vi serverer
lækkert mad til små penge.
Kontakt aktivitetskoordinator
Linda Nielsen
eller et af Centerrådsmedlemmerne.
Tilbuddet er ikke betinget af medlemskab.
Koloritten Aktivitetscenter
Markedspladsen 2, Herning
Onsdag kl. 11.30-12.30
Tilmelding dagen før på tlf. 9628 5454
Kontaktperson Pia Voetmann
Holtbjerg Aktivitetshus

Hver fjerde dansker over 65 år
føler sig ofte eller af og til ensom.

En del ældre, der oplever ensomhed
har kontakt til det offentlige og til det
frivillige foreningsliv. De er iblandt os,
men vi ser dem måske ikke.

Hver tredje ældre, der oplever ensomhed,
taler ikke med nogen om det.

Man kan være selvvalgt alene,
men man kan ikke være selvvalgt ensom.
Thyrasvej 9, Herning
Tirsdag kl. 11.45-12.30
Tilmelding dagen før på tlf. 9628 5935
Kontaktperson Pia Voetmann
Toftebo Aktivitetscenter
Elmegade 32, Hammerum
Onsdag kl. 11.30-12.30
Tilmelding dagen før på tlf. 9628 5825
Kontaktperson Benthe Jarnved
Vi glæder os til at se dig 
6
op, hvis flere ”opmærksomhedspunkter” i det røde
felt kendetegner en ældre, men ingen punkter i det
grønne felt ”trækker i den anden retning”.
Koloritten vil i den kommende tid sætte
fokus på ensomhed - blandt andet med udgangspunkt i information fra ”Aktivt ældreliv”, som har udarbejdet forskelligt materiale med fokus på:
Det er ikke altid så meget, der
skal til, for at gøre en
stor forskel.
ENSOMHED
BLANDT ÆLDRE.
………………………………………..
Nedenstående er uddrag fra ”Aktivt ældrelivs” materiale:
På Koloritten kan du altid komme
og få en snak om mulighederne
ved Kolorittens Information eller
få en snak med personalet.
KENDER DU EN, SOM ER ENSOM?
”Opmærksomhedspunkter” kan hjælpe dig til at afklare, om en du kender har brug for omsorg, nærvær og hjælp til at få et mere aktivt socialt liv.
Hvornår ”alarmklokkerne” skal ringe, beror på en
individuel vurdering, men der er grund til at stoppe
OPMÆRKSOM HEDSPUNKTER:
j
stor forskel.
………………………………………..
På Koloritten kan du altid komme
og få en snak om mulighederne
ved Kolorittens Information eller
få en snak med personalet.
7
er nytteløse. På et tidspunkt synes man,
det er også alle de andres skyld. De har
det så godt og sjovt, hvad har jeg.
Sidder man så der i al sin ensomhed, tager sig sammen til at ringe til nogen for at
få lidt kontakt, bliver der ofte svaret” Åh
jeg har ikke tid lige nu ”eller” jeg skal lige
have gæster”. Inviterer man, bliver der
måske svaret :”Åh jeg synes ikke lige, jeg
har faktisk nok”.
Man skal sørge for at komme hjemmefra.
Ud at beskæftige sig med noget sammen
med nogle andre. Få tankerne hen på noget andet og få grinet. Latter er den bedste medicin.
ENSOMHED
Mange sætter lighedstegn mellem at være
alene og at være ensom.
Definitionen på ensomhed er en ufrivillig
indre tilstand, som gør ondt. Det er når
man ikke føler, man hører til nogen steder.
At være alene kan vælges til.
Det er ikke altid ens eget valg at blive
alene. Det kan ske ved tab af ægtefælle
eller dødsfald i ens netværk. Det kan være
en traumatisk oplevelse, som kan give sig
udslag i ensomhed. Man tør ikke knytte
nye forbindelser.
Ja det er godt nok at gå ud, men hvor og
til hvad? Jeg bruger meget vore aktivitetscentre. Der er tilbud for enhver smag. Eller
slå op i avisen, der er hver uge tilbud om
udstillinger, foredrag med mere.
I Kristeligt Dagblad skriver en 66-årig
dame:
 At blive alene er som at lave aftensmad til ingen hver dag.
 At være alene er at skulle tage stilling til alting selv. Der er ingen at
glædes og græde sammen med.
De allerfleste tilbud kan man gå til alene.
Man kan roligt regne med at møde andre i
samme situation som en selv.
Man skal ikke forvente, der kommer nogen
og henter en.
”Frygt ensomheden, men dyrk den
ikke. Man skal bruge sin egen ensomhed og bevidsthed om, at det er et
grundvilkår til at stå vagt om hinandens ensomhed”.
En dame skrev:
Jeg har haft et godt liv med mange berøringsflader. Alligevel skammer jeg mig
over at have den indre ensomhed, flov
over, at jeg ikke magter at forandre det til
et liv med indre glæde. De der er gode til
at skabe kontakter er milde, åbne og nærværende. Det lykkes for mig i nogle tilfælde, men så sker der ikke mere.
Citat af Johannes Møllehave.
Inspiration til denne artikel er hentet på nettet.
Man kan sidde blandt mange mennesker
og være ensom. Ensomhed kan blive en
lidt depressiv tilstand.
Fordi man er alene, behøver man ikke at
være ensom. Mange har brug for
” alenetid.”
Ensomhed er en lavstatus følelse. Den
kan man meget let forstærke, man kan
sidde der i al sin ensomhed og få hele verden til at vende på hovedet, synes tingene
Vibeke Cleve
8
Min egen ensomhed
Jeg tror alle mennesker er ensomme,
mere eller mindre.
Den ensomhed må ikke overskygge alt, så
er der nemlig ikke plads til at modtage noget at glædes over.
Når ensomhedsfølelsen kommer over mig,
skynder jeg mig altid at tænke på noget
godt, glæde mig til at komme i gang med
noget jeg gerne vil, fx læse en god bog,
lave håndarbejde, bage en kage eller se
en god film.
Jeg plejer at sige, at der ikke i vore tider er
grund til at sidde hjemme uden kontakt.
Slå op i avisen, der er en bred vifte af tilbud om foredrag, udstillinger, kurser og
busture.
Der er masser af aktiviteter man kan deltage i alene. Du vil altid træffe nogen, der
er lige så alene som dig selv.
Jeg bruger meget at tage på højskole i
nogle dage.
Jeg har aktiviteter mandag, tirsdag, onsdag og torsdag i hver uge. Det er nok for
mig. Jeg har nemlig også brug for
”alenetid”.
Kolorittens Kor og vores dygtige undervisere nemlig
Ægteparret
Inger og Arne Terkelsen
Jeg tror det er vigtigt at have noget at stå
op til.
Vi skal have mundvigene op - og ikke
nedad.
takker
Nordea-fonden,
Vibeke Cleve
for de 5.000 kr.,
som gjorde det muligt, at købe et nyt
klaver til Koloritten.
Sang og musik er livets eliksir.
9
Måske er Alice blevet lidt glemsom på det
sidste, men hvem kan ikke blive det midt i
en stresset hverdag. Først da Alice, på sin
daglige løbetur, pludselig mister orienteringen og farer vild i det kvarter, som hun
kender ud og ind, bliver hun klar over at
der er noget helt galt. Diagnosen Alzheimers rammer som en bombe midt i den
travle og perfekte familie. Eksempler på
de talrige problemer, som Alice får at
kæmpe med, er medrivende og indleveligt
fortalt. Forfatteren, Lisa Genova, har selv
oplevet følgerne af, at hendes elskede
bedstemor fik Alzheimers sygdom, og
hendes beskrivelser af
den angst og forvirring,
som sygdommen medfører, er så fantastisk
godt skrevet.
Boganmeldelse
Anni Bjerg
Lisa Genova: "Stadig Alice"
Der er bøger, som er ren underholdning.
Der er bøger, som man gyser over. Der er
bøger, som lader en uberørt. Så er der
heldigvis også de bøger, som man har
med sig resten af livet, bøger som måske
giver et stik i hjertet eller en klump i halsen, men som man også føler sig beriget
af, og som giver læseren nye erfaringer og
ny brugbar viden.
Der er ingen udsigt til
"happy ending" her,
men alligevel får sygdommen også positive
konsekvenser for familien.
Lisa Genovas "Stadig Alice" hører for mig
til den sidste kategori. Den var barsk at
læse - men vanskelig at lægge fra sig den er hjerteskærende realistisk, men gav
mig også ny viden og en øget forståelse
for de smertefulde erfaringer man får, når
man er nært knyttet til en person, som får
diagnosen Alzheimers sygdom.
Man rykker tættere sammen, finder tid til
ægte nærvær, får andre perspektiver i sit
liv, og det er bare så smukt fortalt.
Hvis I ikke har læst denne bog, så har I en
fantastisk oplevelse til gode.
Bogen er for øvrigt lige blevet filmatiseret
og kommer til marts. Julianne Moore, som
spiller Alice, har fået en Oscar for sin præstation.
Bogens hovedperson, Alice er, da fortællingen starter, på toppen af sin karriere
som professor ved Harvard. Alice er en
halvtredsårig, smuk, sporty kvinde, som
lever i et varmt og stabilt ægteskab. Parret
har tre voksne børn, som er godt i gang
med deres uddannelser. Alice har egentlig
ikke andre bekymringer end at få tid nok til
alle sine afvekslende opgaver, hun er
blandt andet en meget værdsat foredragsholder.
10
Sonja Mortensen begyndte i 1992 med undervisning i oliemaling hos Ruth Nors i 3 år.
Sonja har malet lidt hjemme i mellemtiden og
forsøger nu med akrylmaling. Hun nyder den
kreative fordybelse og roen i at male.
Det sker på Koloritten
Marts og April
2015
Anne Margrethe Madsen, det at udtrykke sig
i form og farver og få afløb for en skabertrang, er meget befriende. Man kan udtrykke
både glæde, sorg og vrede. Anne Margrethe
har arbejdet på både børnehjem, fritidshjem
og plejehjem, som kreativ igangsætter.
Kolorittens
brugere udstiller egne billeder
fra 2. marts - til 15. april 2015.
Hanne Pless Fenger har altid været glad for
form og farver. Især billedkunst og kunsthistorie har hendes store interesse.
Inspirationskilde til påbegyndelse af et maleri
er ofte et avisudklip, noget figurativt, som i løbet af maleprocessen udvikler sig til noget non
figurativt, som man så kan arbejde videre med
og forhåbentlig få skabt noget unikt. Interessen for selv at udøve kunst, blev for alvor vagt
på et kursus i billedkunst hos FOF, hvor lærerne Karen Margrethe Ottesen og Kristian
Tikjøb var gode lærermestre.
Anette Mikaelsen
Udstilling af glas og malerier
Udstillingen starter 15. april og
varer til primo juni.
Anette er 64 år gammel og er
forhenværende lærer.
Senere da Hanne blev ”gammel nok” og
kunne komme på Koloritten blev Jonna Rasmussen og Hanne Pless-Fenger opfordret til,
at være igangsættere på et olie/akryl hold.
I sit tidligere arbejdsliv havde hun ord for at
være kreativ.
Croquistegning og akvarel har hun lært hos
Knud Laursen og Bent Eli.
At male er en dejlig terapiform. På mandagsholdet er der et godt sammenhold, her giver
de hinanden gode råd og positiv kritik.
Oliemaleri har hun selv eksperimenteret med
gennem årene.
Det gode ved at male er, at man altid kan
male det ubrugelige over igen og starte forfra.
Anette har haft udstillinger flere steder, bl.a.
TV MidtVest.
Karna Handrup, holder af at male billeder,
der afspejler virkeligheden, og når der males,
glemmer Karna alt omkring sig.
For nogle år siden købte Anette en glasovn.
Hun laver kurser for venner og laver udstillinger
på bl.a.
Social- og Sundhedsskolen.
Randi Lauridsen, synes det at male er en
dejlig hobby, hun har malet i ca. 3 år og bliver
inspireret af årstiden, naturen og farver.
Glastingene er farverige, lidt vilde og anderledes.
Gerda Lauridsen, har altid kunnet lide at
skabe ting, at være kreativ og fordybe sig i
den ro det giver at male. Gerda startede med
at male på holdet i august 2014.
Malerierne har alle et udtryk/budskab som er
lidt mere alvorligt.
11
Et smil og et
venligt ord
Kan betyde meget mere
end du tror
TEMAVÆRKSTED
2015
Mandag, 2. marts 2015
Helle Thornings Danmark – stiletter eller
velfærd?
En fortælling i tekster, billeder og sange
ved højskolelærer Lene Kirkegaard, Esbjerg
Der er langt fra Staunings Danmark til Bjarne
Corydons: ”Konkurrencestaten er den nye
velfærdsstat”.
Jeg er vokset op i Velfærdsdanmark med
kvindekamp, Thylejr og hippier. En tidsepoke,
hvor der blev stillet spørgsmålstegn ved det
etablerede samfund.
Et samfund, hvor der var charterrejser:
”Spies rejs og vær glad” og Glistrups Fremskridtsparti, der var i stærk opposition til fagbevægelsen og tanker om fællesskab.
Påskeblomster
kursus
Torsdag, den 12. og 26. marts 2015
fra kl. 9.30 - 11.30.
Har du interesse for, at lave egne dekorationer, kranse, buketter osv.
Find hvad du kan i naturen og ellers køb nogle
billige blomster, løgplanter og grene.
Arbejderbevægelsen havde sin egen kultur
med
højskoler, uddannelse af tillidsfolk og arbejder-sangbog. Dette projekt var jeg en del af
”på godt og ondt” – gennem mit virke på Esbjerg Højskole. Danmark har været kendetegnet ved et stort antal folkelige bevægelser
med udgangspunkt i vidt forskellige politiske
grundholdninger, men med det til fælles at de
rummede idéer om sammenhold og mulighed
for at ytre sig i et demokratisk samfund.
Hvordan går det med fællesskabstanken i
Danmark?
Medbring:
Vaser, skåle eller kurve, våd oasis, grenskaks, tråd i ruller og elefanttråd.
Jeg hjælper, det jeg kan, ud fra almindelig interesse for blomster og, det naturen kan byde
på.
Tilmelding ved Kolorittens Information eller på
hjemmesiden.
Kurset foregår i Krea 3.
Inga Pedersen
Koloritten har lukket følgende dage
før Påske:
30., 31. marts og 1. april 2015
12
NYT NYT NYT NYT NYT
Taskeholdet mangler the-poser,
håber der er nogle derude der kan
hjælpe os.
Henvendelse til
Karin Fløe.
Er der nogen der kunne tænke sig, at være en
del af et Pr.-udvalg.
Udvalget skal være lidt udfarende og gøre opmærksom på vores fantastiske sted.
Et par eksempler kunne bl.a. være, at kontakte
forskellige medier i forbindelse med vores arrangementer.
Håber vi kan blive eksponeret noget mere.
Henvendelse til
Birgit Stampe
BATTERIER
Vi har stadig et restlager af batterier
til høreapparater.
Henvendelse i Information på Koloritten
Tirsdag,
19. maj 2015
kl. 10 -13
2015
13. marts & 27. marts
10. april & 24. april
Åbent Hus
Koloritten
08. maj & 22. maj
Læs nærmere om arrangementet i vores
næste Koloritavis.
13
Vibeke Cleve har besøgt
nogle af Kolorittens aktiviteter.
Lettere Motion.
Butiksgruppen
6 friske piger sidder i et lille motionslokale.
De er ikke de yngste brugere på Koloritten, men det forhindrer dem ikke i at få
motion.
Motion kan dyrkes på mange forskellige
niveauer.
Oppe på gangen sidder der et par hyggelige damer og laver nogle små fine ting.
Det har de gjort siden Nytår.
Disse ting bliver lavet af butiksgruppen.
De laver motion for ældre efter bånd. Næsten alle øvelser foregår siddende, men
alligevel får man alle muskler rørt.
Lige nu sidder de og fremstiller kort til konfirmander. Konfirmationerne nærmer sig.
Det er motion og ikke konditræning. En del
af øvelserne er vene-pumpeøvelser. Alle
kan være med, også selv om man sidder i
kørestol.
Ellers skal der laves pynt til de forskellige
højtider.
Måske det vigtigste for dem er samværet.
Jeg synes I skal kigge op til dem, de vil
nemlig meget gerne være flere deltagere.
Der kan laves mange forskellige ting, bare
det kan sælges i butikken.
Det er bare nogle ting der er på bedding.
Lige for tiden tæller gruppen kun 2 medlemmer nemlig Karin og Krista.
Øvelsesprogrammet tager ca. en time.
Bagefter går de i cafeen og drikker kaffe.
Det ser de meget frem til, for så får de
nemlig snakket og grinet.
De er nogle meget søde og hyggelige damer, men de vil meget gerne have nogle
flere deltagere.
Jeg var der i næsten en time.
Der er ingen udgifter for dem, som deltager på holdet.
Når man producerer til ”Butikken” får man
en kaffebillet.
Det er nogle meget søde og sjove damer.
Også mænd er der plads til.
Jeg håber der vil blive flere medlemmer.
14
Total entreprise
Nybyggeri
Tagarbejde
Vindues skift
Reparation
9712 0610, www.ødegaard.dk
Blik, vand, varme, sanitet
Teglvænget 153
Herning – 9712 8529
Herning
Begravelsesforretning
V/Birgit & Søren Moesgård
Møllegade 39
7400 Herning
Tlf. 97 12 23 26
Vi installerer fladskærme, parabol, antenne og lydanlæg
Alt klar til brug - du skal blot trykke på knappen
Tjørring Hovedgade 41
97 26 73 85 www.nermi.dk
STØT VORES
ANNONCØRER
DE STØTTER OS
Inga´s Fodpleje
Tak fordi vi må være
med!
v/ lægeeksamineret fodplejer
Tak for vores
samarbejde.
Kun udebehandling
Frank Lund
Varehuschef
[email protected]
Inga Blæsbjerg Tranekærvej 89
7400 Herning Tlf. 26 24 66 72
15
KOLORITTENS
ÅBNINGSTID
PRØV NOGET
NYT
Fra 15. februar:
Halv pris for
medlemskab og brugerbetaling
Kolorittens tlf.: 9628 5454
Mandag - torsdag
Fredag
8.00 - 16.00
8.00 - 12.00
Telefontid:
Mandag - torsdag
Fredag:
8.00 - 15.30
8.00 - 12.00
Informationen:
Mandag - torsdag
Fredag
Cafe
Tlf.: 5149 1078
Åbningstidspunkt
Mandag – fredag
Sidste udskænkning:
Mandag – torsdag
Fredag
Trænede terapeuter:
Tlf.: 9628 5454
Mandag – torsdag
Fredag
Der er ledige pladser på flere af
Kolorittens mange hold.
Så grib chancen
PRØV NOGET NYT
8.30 - 16.00
8.30 - 12.00

KOLORITTENS
HIIT
9.00
HIIT
Højt Intensivt Interval Træning
Cirkeltræning
14.45
11.45
Har du lyst til at gå i HIIT,
så er dette et frit tilbud til alle,
som er medlem af Koloritten.
8.00-14.00
8.00-12.00
Har du brug for vejledning for
at komme i gang?
Så kom på et af tidspunkterne:
Tirsdag 3. marts 13.00-13.30
Mandag 9. marts 10.30-11.00
Onsdag 18. marts 10.30-11.00
Torsdag 26. marts 11.30-12.00
Koloritten har lukket
dagene før påske:
30., 31. marts
og 1. april 2015
Der vil være instruktion ved fysioterapeut på
ovenstående tidspunkter.
16