Kontakt Demensteamet Pleje & Sundhed Gentofte Kommune E-post [email protected] Telefon 39 98 65 55 PLEJE & SUNDHED Demens - Til pårørende Maj-Britt Joost, demenskoordinator Iben Falgren, demenskonsulent. Billedet på forsiden – Familieliv – og billedet inde i folderen – På tur – er venligst stillet til rådighed for Gentofte Kommune af kunstmaler Lise Aarup, Charlottenlund. Muligheder i Gentofte Kommune for hjælp og støtte til dig, der er pårørende til en dement August 2015 Livet forandrer sig, når man bliver pårørende til et menneske, der har fået en demensdiagnose. Derfor arbejder Gentofte Kommune på flere niveauer med at støtte dig som pårørende. Vi afholder demensskoler, opretter pårørendegrupper og har dygtige medarbejdere, som kan vejlede og rådgive dig. Demensskolen De to årlige demensskoler, der foregår som et kursusforløb over tre aftener, er målrettet ægtefæller, børn, svigerbørn, børnebørn og andre nært pårørende til mennesker med en demenssygdom. De tre aftener indeholder temaerne: 1. Hvad vil det sige at have en demenssygdom? 2. Hvordan støtter og aflaster man bedst som pårørende i hverdagen? 3. Hvilke juridiske aspekter skal vi være opmærksomme på? Det er et sammenhængende forløb, og derfor er det en fordel at deltage i alle tre aftner, men det er ikke et krav. Undervisningen er gratis. Pårørendegrupper Efter hver demensskole opretter vi nye pårørende- grupper, hvor de pårørende kan støtte hinanden. Hver gruppe har også tilknyttet en faglig konsulent. Deltagerne i gruppen har tavshedspligt. I gruppen kan du udveksle erfaringer og gode råd, dele sorger og glæder. Der bliver arbejdet med viden om demenssygdomme, forståelse af adfærden, stress og belastning, mulighed for følelsesmæssig støtte, ændring af uhensigtsmæssige tanker og handlinger, tydelig kommunikation, afslapningsøvelser og fremadrettet planlægning. I mødes otte gange i to timer en gang om måneden. Herefter er der mulighed for, at gruppen bliver selvkørende. Vores indsats Gentofte Kommune har fokus på den gode omsorg, og medarbejderne på hele plejeog sundhedsområdet bliver løbende uddannet i pleje og det gode hverdagsliv for Layout mennesker med demens. Derudover har vi et demensteam, der arbejder tværfagligt med at støtte og vejlede både de demensramte og deres pårørende, samt arbejder med kompetenceudvikling af medarbejderne. Et par gode råd  Skab ro og tryghed i hjemmet, larm stresser og giver uro  Hold kontakt til familie og venner – og vær åben om sygdommen  Arranger meningsfulde aktiviteter for dig og din pårørende  Motion er meget vigtig og kan sinke demenssygdommens udvikling. Benyt enhver lejlighed til at opfordre til fysisk aktivitet. Pas på dig selv Du har sandsynligvis hele tiden opmærksomheden rettet mod din pårørende med demens. Det kan slide hårdt på dig, fordi der ikke er så meget plads og tid til dig selv. Derfor er det vigtigt, at du tager imod tilbud om aflastning fra fx familie og venner. Få mere at vide Gentofte Kommune (gentofte.dk/ sundhed/ sygdom/ demens) Nationalt Videnscenter for Demens (www.videnscenterfordemens.dk) Alzheimerforeningen (www.alzheimer.dk) Demensnet (www.demensnet.dk) Diagnosen demens – og hvad så med fremtiden? (www.sm.dk) Socialstyrelsen (socialstyrelsen.dk) Frivilligcenter & Selvhjælp Gentofte (www.frivilligcentergentofte.dk)