TROLLBÄCKEN
CHRISTMAS CUP
12-13 DECEMBER 2015
INBJUDAN
PM 1
Trollbäcken Christmas Cup 2015
Välkommen till Christmas Cup 2015
Christmas Cup är en trupptävling som vänder sig till trupper som tävlar på olika nivåer. Det finns allt från lite
lättare klasser som passar nybörjare till lite mer avancerade klasser.
Christmas Cup är uppdelad i två olika grencuper Mattacupen och Hoppcupen, ni väljer själva om ni vill delta i en
cup eller båda.
Tävlingsdatum:
Tävlingsplats:
Anmälan:
PM 2:
12-13 december 2015
Slottshallen vid Tyresö skola.
Senast den 31 oktober vill vi ha din anmälan.
Skickas ut till anmälda lag senast två veckor innan tävling.
Varje trupp skall också anmäla en domare/tyckare för att truppen ska räknas som anmäld. OBS läs domar/tyckar
informationen noggrant!
Klasser:



Micro Födda: 2009-2006
Pojkar/ Flickor
Pojkar
Minst 4 gymnaster per trupp som ska bedömas
Flickor
Minst 6 gymnaster per trupp som ska bedömas
Lätt
Födda: 2007- äldre
Pojkar / Flickor / Mix
Tävlat 1-2 gånger
Ej deltagit på Mini-DM, RT/RM tävlingar
Pojkar
Minst 6 gymnaster per trupp som ska bedömas
Flickor
Minst 8 gymnaster per trupp som ska bedömas
Mix
Minst 3 pojkar och 3 flickor per trupp som ska bedömas
Svår
Födda: 2005- äldre
Pojkar / Flickor / Mix
Inga begränsningar
Pojkar
Minst 6 gymnaster per trupp som ska bedömas
Flickor
Minst 8 gymnaster per trupp som ska bedömas
Mix
Minst 3 pojkar och 3 flickor per trupp som ska bedömas
Åldern fastställs genom födelseår och inte datum för födelsedag. Det ges endast 3 åldersdispenser per trupp. Vid
dispens så får inte åldersskillnaden vara större än ett år. Pojkar och mixlag tävlar tillsammans och emot varandra i
respektive klass. Gymnasterna får bara tävla med ett lag och i en klass, undantaget är i mixedklasserna där både
pojkarna och flickorna får tävla i ett pojk/flicklag också. Max antalet per trupp är 22 gymnaster!
Alla klasserna kommer att delas upp i åldersgrupper (exempel Klass lätt 1,Klass lätt 2 osv.). Vi endast kan ta emot
max 60 lag på hela tävlingen så är det först till kvarn som gäller!
Anmälning för truppen och för domare/tyckare sker via vår hemsida www.gktrollbacken.se
Eventuella frågor mailas till: [email protected]
Anmälningsavgift
Anmälningsavgiften är 800 kr per trupp och i den avgiften är ni berättigade att tävla på en valfri grencup. Vill ni
delta i båda cuperna är avgiften 1000kr per trupp. Avgiften faktureras i efterhand även om anmäld trupp inte
deltar på tävlingen.
Bedömning
Bedömningsunderlagen tas med i tre (3) exemplar på tävlingsdagen.
Cuperna bedöms enligt Föreningscups (FC) bedömning som finns att läsa på vår hemsida, med undantag att alla
gymnaster i laget bedöms, men endast de 4,6 eller 8 med minst utförandeavdrag räknas med i poängen.
Trollbäcken Christmas Cup 2015
Bonus när hela truppen deltar i varven gäller alla klasser.
Alla redskapsvarv har en utgångspoäng på 9.8. Men om hela truppen deltar (dvs. ingen gymnast står över eller
springer förbi på varvet) så får truppen en bonus på 0.2 poäng per varv vilket blir utgångspoäng 10.0.
Domare/tyckare
Varje trupp måste anmäla en domare/tyckare per anmäld trupp för att truppen ska få delta. Vi ser helst utbildade
domare, tyckare måste ha tidigare erfarenhet av gymnastik. Anmälan sker samtidigt som anmälan av truppen via
vår hemsida. Utbildade domare får arvode 200kr per klass.
Trampettlicens
Minst en ledare i varje trupp ska ha trampettlicens. Vid trampetthopp måste minst en ledare (två ledare vid allt
över en halvskruv) med godkänd licens stå uppe på tjockmattan med båda fötterna och säkerhetspassa
gymnasterna.
Tumblinglicens
Minst en ledare i truppen måste ha tumblinglicens om truppen skall ställa upp i tumbling. Under tävlingen på
tumbling måste minst en ledare med godkänd licens stå uppe på tumblinggolvet/landningsbädd med båda
fötterna och säkerhetspassa gymnasterna.
Trampett/satsbräda
Egen trampett och satsbräda får medtas, men måste då lånas ut till andra lag om så önskas. Märk redskapen väl
med föreningens namn eftersom många föreningar har liknande redskap. Redskapen skall dessutom finnas där i
god tid innan förträning så andra föreningar har möjlighet att pröva dessa.
Fana/Föreningsskylt
Ta gärna med er föreningens fana om en sådan finns. Även skyltar med föreningens eller gruppens namn på är
välkommet. Maskot (nalle) är tillåtet att ha med ut på golvet samt att användas som riktmärke för ström.
Musik
Varje trupp skickar in sin musik som MP3-fil till [email protected]. Märk filen med förening,
lagnamn, redskap och startnummer. Musiken skall skickas in senast den 20 november.
Klädsel
Trupperna skall ha enhetlig klädsel. Mixlagens klädsel skall också vara enhetlig. Med det menas att pojkar och
flickor ska bära samma färger på ett liknande sätt. Det är tillåtet med exempelvis shorts och t-shirt för pojkarna
medan flickorna har dräkt och trikåer bara färgsättningen liknar varandra. Tejp för örhängen och skydd är tillåtet i
alla klasser.
Medaljer
I varje grencup och klass utses en 1:a, en 2:a och en 3:a och dessa lag får medaljer. Medaljer delas ut till hela laget
oavsett hur många gymnaster som användes i varven.
På kommande 2 sidor finner ni tävlingsbestämmelser för respektive cup.
Varmt välkomna,
Hälsningar Gymnastikklubben Trollbäcken!
Har du frågor? Vänligen maila till [email protected]
Trollbäcken Christmas Cup 2015
MATTACUPEN
Micro
Matta
2 varv skall utföras, med minst 2
övningar av nedanstående
övningar:
- Kullerbytta, framåt och/eller bakåt
- Hjulning
- Handstående nedrullning
Lätt
Matta/Tumbling
3 varv skall utföras med minst 2
övningar.
Stegring är tillåtet på varv 2 & 3.
Varv nummer 1 är likavarv, dvs att
alla gymnaster utför samma serie.
Mellansteg är tillåtet
Mellansteg är tillåtet
- Kullerbytta, framåt och/eller bakåt
- Hjulning
- Rondat
- Handstående nedrullning
- Handvolt (ej spagat)
- Flickis (Max 1)
Svår
Tumbling
3 varv skall utföras.
2 varv ska innehålla minst 2
övningar och 1 varv ska innehålla
minst 3 övningar varav 2 ska vara
olika.
Stegring är tillåtet på varv 2 & 3.
Varv nummer 1 är likavarv, dvs att
alla gymnaster utför samma serie.
Mellansteg är tillåtet
- Hjulning
- Rondat
- Handvolt (ej spagat)
- Flickis
- Grupperad, pik eller sträckt salto
- Grupperad, pik eller sträckt frivolt
Tillåtet att utföra 180°-720° skruv i
både salto och frivolt.
På plats finns två mattvåder ovanpå varandra 2x15 m, tumblinggolv 15m samt 7m ansatsbana, Tre olika
trampetter, två olika satsbrädor samt lång och kort plint. Tumbling får endast användas av gymnaster i
klass lätt och svår, långmatta används endast i klass micro och lätt.
Trollbäcken Christmas Cup 2015
HOPPCUPEN
Micro
Hopp
2 varv skall utföras.
1 med plint och satsbräda
1 med trampett.
Trampett:
- Ljushopp
- Krysshopp
Lätt
Svår
Hopp
3 varv skall utföras.
Stegring är tillåtet på varv 2 & 3
Första varvet är likavarv, dvs att alla
gymnaster utför samma serie
Hopp
3 varv skall utföras.
Stegring är tillåtet på varv 2 & 3
Första varvet är likavarv, dvs att alla
gymnaster utför samma serie
1 varv med fria hopp på trampett
1 varv med hoppredskap
1 valfritt varv
Plint:
- Ljushopp
- Kullerbytta
Tumblingklossar, bänkar eller
satsbräda är tillåtet framför
trampetten.
1 varv med fria hopp på trampett
1 varv med hoppredskap
1 valfritt varv
Med hoppredskap räknas antingen
satsbräda och plint eller trampett
och bord.
Med hoppredskap räknas trampett
och bord.
Trampett:
- Ljushopp
- Krysshopp
- Grupperad Frivolt
Trampett:
- Grupperad frivolt
- Pikerad frivolt
- Sträckt frivolt
- 180°-720° skruv i valfri position
Plint:
- Kullerbytta
- Katthopp
- Rondat
- Överslag
Bord:
- Överslag
- Rondat
Bord:
- Rondat
- Överslag
Har du frågor? Vänligen maila till [email protected]
Trollbäcken Christmas Cup 2015