TROLLBÄCKSCUPERNA
2015
INBJUDAN
PM 1
Trollbäckscuperna 2015
Välkommen till Trollbäckscuperna 2015
Trollbäckscuperna är en trupptävling som vänder sig till trupper som tävlar på olika nivåer. Det finns allt från lite lättare klasser som passar nybörjare till lite mer avancerade klasser. Trollbäckscuperna är uppdelad i tre olika grencuper och ni väljer själva om ni vill delta i en, två eller i alla. Ni kan välja att tävla i: Mattacupen, Hoppcupen och Friståendecupen. Tävlingsdatum: 23-‐24 maj 2015 Tävlingsplats: Tyresöhallen vid Nyboda skola. OBS! Ny hall från tidigare år! Anmälan: Senast den 5 april vill vi ha din anmälan. PM 2: Skickas ut till anmälda lag senast tre veckor innan tävling. Varje trupp skall också anmäla en domare/tyckare för att truppen ska räknas som anmäld. OBS läs domar/tyckar informationen noggrant! Klasser: •
•
•
Micro Födda: 2009-‐2006 Pojkar/ Flickor Pojkar Minst 4 gymnaster per trupp som ska bedömas Flickor Minst 6 gymnaster per trupp som ska bedömas Lätt Pojkar / Flickor / Mix Födda: 2007-‐ äldre Tävlat 1-‐2 gånger Ej deltagit på Mini-‐DM, RT/RM tävlingar Pojkar Minst 6 gymnaster per trupp som ska bedömas Flickor Minst 8 gymnaster per trupp som ska bedömas Mix Minst 3 pojkar och 3 flickor per trupp som ska bedömas Svår Födda: 2005-‐ äldre Pojkar / Flickor / Mix Pojkar Minst 6 gymnaster per trupp som ska bedömas Flickor Minst 8 gymnaster per trupp som ska bedömas Mix Minst 3 pojkar och 3 flickor per trupp som ska bedömas Inga begränsningar Åldern fastställs genom födelseår och inte datum för födelsedag. Det ges endast 3 åldersdispenser per trupp. Vid dispens så får inte åldersskillnaden vara större än ett år. Pojkar och mixlag tävlar tillsammans och emot varandra i respektive klass. Gymnasterna får bara tävla med ett lag och i en klass, undantaget är i mixedklasserna där både pojkarna och flickorna får tävla i ett pojk/flicklag också. Max antalet per trupp är 20 gymnaster! Alla klasserna kommer att delas upp i åldersgrupper exempel (Klass lätt 1,Klass lätt 2 osv.). Vi kan endast ta emot max 60 lag på hela tävlingen så är det först till kvarn som gäller! Anmälan Anmälningsblankett för truppen och för domare/tyckare finns på vår hemsida www.gktrollbacken.se Anmälningar och eventuella frågor mailas till: [email protected] Anmälningsavgift Anmälningsavgiften är 800 kr per trupp och i den avgiften är ni berättigade att tävla på en valfri grencup. Vill ni delta i flera grencuper tillkommer 100 kr per extra grencup som truppen väljer att delta i. Avgiften faktureras i efterhand även om anmäld trupp inte delar på tävlingen. Trollbäckscuperna 2015
Bedömning Bedömningsunderlagen tas med i tre (3) exemplar på tävlingsdagen. Cuperna bedöms enligt Föreningscups (FC) bedömning som finns att läsa på vår hemsida. Alla gymnaster i laget bedöms, men endast de 4,6 eller 8 med minst utförandeavdrag räknas med i poängen. Bonus när hela truppen deltar i varven gäller alla klasser. Alla redskapsvarv har en utgångspoäng på 9.8. Men om hela truppen deltar (dvs. ingen gymnast står över varvet) så får truppen en bonus på 0.2 poäng per varv vilket blir utgångspoäng 10.0. Domare/tyckare Varje trupp måste anmäla en domare/tyckare per anmäld trupp för att truppen ska få delta. Vi ser helst utbildade domare, tyckare måste ha tidigare erfarenhet av gymnastik. Se mer info på anmälningsblanketten. Trampettlicens Minst en ledare i varje trupp ska ha trampettlicens. Vid trampetthopp måste minst en ledare med godkänd licens stå uppe på tjockmattan med båda fötterna och säkerhetspassa gymnasterna. Tumblinglicens Minst en ledare i truppen måste ha tumblinglicens om truppen skall ställa upp i tumbling. Under tävlingen på tumbling måste minst en ledare med godkänd licens stå uppe på tumblinggolvet/landningsbädd med båda fötterna och säkerhetspassa gymnasterna. Trampett/satsbräda Egen trampett och satsbräda får medtas, men måste då lånas ut till andra lag om så önskas. Märk redskapen väl med föreningens namn eftersom många föreningar har liknande redskap. Redskapen skall dessutom finnas där i god tid innan förträning så andra föreningar har möjlighet att pröva dessa. Fana/Föreningsskylt Ta gärna med er föreningens fana om en sådan finns. Även skyltar med föreningens eller gruppens namn på är välkommet. Maskot (nalle) är tillåtet att ha med ut på golvet samt att användas som riktmärke för ström. Musik Varje trupp skickar in sin musik som MP3-‐fil. Mer information i PM2. Klädsel Trupperna skall ha enhetlig klädsel. Mixlagens klädsel skall också vara enhetlig. Med det menas att pojkar och flickor ska bära samma färger på ett liknande sätt. Det är tillåtet med exempelvis shorts och t-‐shirt för pojkarna medan flickorna har dräkt och trikåer bara färgsättningen liknar varandra. Tejp för örhängen och skydd är tillåtet i alla klasser. Medaljer I varje grencup och klass utses en 1:a, en 2:a och en 3:a och dessa lag får medaljer. Medaljer delas ut till hela laget oavsett hur många gymnaster som användes i varven. Alla gymnaster som tävlar får varsitt diplom. På nästa sida finner ni tävlingsbestämmelser för respektive gren. Varmt välkomna, Hälsningar Gymnastikklubben Trollbäcken! Har du frågor? Vänligen maila till [email protected] Trollbäckscuperna 2015
Micro Matta 2 varv skall utföras, med minst 2 övningar av nedanstående övningar: -‐ Kullerbytta, framåt och/eller bakåt -‐ Hjulning -‐ Handstående nedrullning Mellansteg är tillåtet i alla klasser. Hopp 2 varv skall utföras. 1 med plint och satsbräda 1 med trampett. Trampett: -‐ Ljushopp -‐ Krysshopp Plint: -‐ Ljushopp -‐ Kullerbytta Tumblingklossar, bänkar eller satsbräda är tillåtet framför trampetten. Lätt Tumbling 3 varv skall utföras. 2 varv ska innehålla minst 2 övningar och 1 varv ska innehålla minst 3 övningar varav 2 ska vara olika. Stegring är tillåtet på varv 2 & 3. Varv nummer 1 är likavarv, dvs att alla gymnaster utför samma serie. -‐ Kullerbytta, framåt och/eller bakåt -‐ Hjulning -‐ Hjulning -‐ Rondat -‐ Rondat -‐ Handvolt (ej spagat) -‐ Handstående nedrullning -‐ Flickis -‐ Handvolt (ej spagat) -‐ Grupperad, pik eller sträckt salto -‐ Flickis (Max 1) -‐ Grupperad, pik eller sträckt frivolt Matta/Tumbling 3 varv skall utföras med minst 2 övningar. Stegring är tillåtet på varv 2 & 3. Varv nummer 1 är likavarv, dvs att alla gymnaster utför samma serie. Hopp 3 varv skall utföras. Stegring är tillåtet på varv 2 & 3 Första varvet är likavarv, dvs att alla gymnaster utför samma serie 1 varv med fria hopp på trampett 1 varv med hoppredskap 1 valfritt varv Med hoppredskap räknas antingen satsbräda och plint eller trampett och plint. Trampett: -‐ Ljushopp -‐ Krysshopp -‐ Grupperad Frivolt -‐ Rondat -‐ Överslag Plint: -‐ Kullerbytta -‐ Katthopp -‐ Rondat -‐ Överslag Trollbäckscuperna 2015
Svår Hopp 3 varv skall utföras. Stegring är tillåtet på varv 2 & 3 Första varvet är likavarv, dvs att alla gymnaster utför samma serie 1 varv med fria hopp på trampett 1 varv med hoppredskap 1 valfritt varv Med hoppredskap räknas trampett och bord. Trampett: -‐ Grupperad frivolt -‐ Pikerad frivolt -‐ Sträckt frivolt -‐ ½ skruv med valfri position Bord: -‐ Överslag -‐ Rondat Micro Lätt Fristående Fristående -‐ 30 sek – 1,30 min -‐ Minst 1 formation -‐ Minst 1 balans -‐ 1 piruett/vändning på tå (360ᵒ) -‐ Minst 1 hopp -‐ 1,30 – 3 min -‐ Minst 3 olika formationer -‐ Minst 1 piruett (En fot på tå) -‐ Minst 1 balans -‐ Minst ett akrobatiskt moment -‐ Minst 1 hopp Svår Fristående -‐ 2 – 3 min -‐ Minst 4 olika formationer -‐ Minst 1 piruett (En fot på tå)* -‐ Minst 1 hopp -‐ Minst 1 balans -‐ Minst 1 akrobatiskt moment -‐ Minst 1 vågrörelse På plats finns två mattvåder ovanpå varandra 2x15 m, tumblinggolv 15m samt 7m ansatsbana. Det finns tre olika trampetter, två olika satsbrädor samt lång och kort plint. Mattvåder används i klass micro och lätt, tumbling får endast användas i klass lätt och svår. Tumblingklossar, bänkar eller satsbräda är tillåtet framför trampetten i klass micro. Trollbäckscuperna 2015