Kampen mot sockret Diabetes, viktökning och skam. Sockerberoendet var svårt att komma ut ur för Heléne Nord. Läs om hennes historia på sidan 6 Nummer 15 • vecka 3 14–20 januari 2015 Kävlinge De tävlar om Årets företagare ”Vi nådde inte ända fram för två år sen”, säger Siw Jacobsson på Lödde Husvagnar/Husbilar. Sidan 8 3 Nöje Fullt blås på Korsbacka Skromberga blåsorkester spelar på söndag. Sidan 7 ...böcker med brittisk humor. Kolla in veckans boktips. Sidan 13 Porträttet FOTO: PETER SJÖBERG ”Det blir mycket tv-serier och film” Kommunens kultursamordnare Heidi Viman är själv en stor kulturkonsument. ”Det blir mycket tv-serier och film. Och jag syr, pysslar och skapar själv”, säger hon. Sidan 4 Doftljus man lyssnar på... Vi packar upp vårnyheter för fullt Välkommen till oss, den färgglada butiken! Kursstart vecKa 3 • Kävlinge teater, Hotellgränd 3 showjazz, showjazz/teknik, team Disco & show, LL DaNce cOMPaNY, Dansprinsessor & Prinsar, Mamma/Pappa + barn, LL DaNce cOMPaNY mini, Latinfusion, Poledancing, 80/90, afrikansk dans, cheerleading, Hollywood Dreams, schlager attack, Dance Invasion 30+, Bollywood Dreams, salsa, Box Dance, energy explosion (dans för funktionshindrade), House, streetbounce, catwalk Divas, LL DaNce cOMPaNY junior, showjazz showtime, Barnbalett. vÅreNs NYHeter: studio 54 • rockstars • Power Balett • High Heels www.lldancestudio.se • tel. 0704 – 67 46 04 Agneta & Monna webbshop: www.fargglatt.se Butik öppet: Tis-fre 10-18, lör 10-14 Mårtensgatan 6B, Kävlinge Färgglatt Gilla oss på facebook. 2 14-20 januari 2015 KÄVLINGE/LÖDDE Telefon redaktion: 072-546 32 28 Telefon annons: 072-219 66 12 Mejl redaktion: [email protected] Mejl annons: [email protected] Facebook: facebook.com/hallakavlingelodde Instagram: @hallakavlingelodde Tidningschef/Ansvarig utgivare: Kersti Forsberg Tryck: Bold/Sydsvenskan AB, Malmö Upplaga: 12 900 För ej beställt material ansvaras ej. Allt material i tidningen lagras digitalt, publiceras och tillhandahålls i digitala medier liksom i arkivdatabaser. Den som sänder in material anses medge sådan digital lagring och publicering. Missnöjd med en artikel? Den som känner sig orättvist behandlad/uthängd i en tidning kan kontakta Allmänhetens Pressombudsman, PO. Kersti Forsberg tidningschef Isabella Hildingsson säljare Peter Sjöberg reporter Katarina Ekstrand redigerare Martin Rapp redigerare Eva Engwall redigerare hallå Peter Sjöberg [email protected] Tack för träningshumorn Äntligen är 2015 här. Många tar chansen att rivstarta året med ett hälsosammare liv och ett nytt träningsprogram. Och delar gärna med sig av sina nya liv på sociala medier. Utmaningar som ”100 träningspass före midsommar” och ”spring till Rom före påsk” duggar tätt. Tack. Utan er hade jag kanske inte blivit peppad att träna. Och utan er hade jag inte fått läsa underbar antitränings-humor med utmaningar som ”hundra fikor före midsommar”, ”somna i soffan 200 gånger innan pingst” eller ”snooza 5 000 gånger innan våffeldagen”. Emma Knyckare ägnade ett helt program i P3 åt hur man står emot träningshetsen. Kryddat med tips om varför man inte ska träna – det kan faktiskt vara livsfarligt – och vilka träningstyper som irriterar oss mest. Träning Ibland är det skönt att Spontanträning. Gå, höra att alla andra inte är spring och hoppa omperfekta. kring så länge det är roligt. I samma anda landade årets julklapp hemma hos oss. Boken ”Orka torka” är ett svar på den perfekta bilden av ett hem som vi matas med från inrednings- och Träning livsstilsmagasin. I boken Orealistiska krav och finns bilder från svenska onödiga mål gör ingen hem, som de ser ut på riklycklig. tigt. Köksöar är fulla med prylar, julpyntet hänger kvar till midsommar och groddar växer i toaborstar. Ibland är det skönt att höra att alla andra inte är perfekta. Själv startade jag året med att träna precis lika mycket (lite) som vanligt. Jag äter samma mat och klädhögar och leksaker ligger spridda här hemma på ungefär samma platser som förra året. Men det är kanske inte lika intressant att läsa om... BILDEN I Egons fotspår Stormen Egon blev inte lika elak som Sven för drygt ett år sen. Men helgens blåst gav höga vattenflöden i Barsebäckshamn och i Kävlingeån, som här vid Kvarnparken i Kävlinge. FOTO: PETER SJÖBERG frågan Hur ofta känner du sug efter sötsaker? Timi Messini, Kävlinge: – Nu efter jul gör jag det varje dag. Dagarna är ok men ofta får jag sötsug på kvällen. Jag gillar handgjord fin choklad. Britt Hultgren, Kävlinge: – En gång i veckan. Jag äter mycket grönt och vegetariskt och unnar mig en kanelbulle eller bakelse efter att ha varit nyttig. Eftersom jag dricker mycket smoothies tror jag att sötsuget försvinner. Malena Somers, Kävlinge: – Varje dag, jag är höggravid. Men jag är ganska sötsugen annars också. Choklad är min stora last i livet, Marabou. Text och foto: PETER SJÖBERG 20ª /kg EKOLOGISKA ÄPPLEN GOLDEN DELICIOUS ICA I love eco. Italien/Frankrike/Österrike. Klass I. Jmf: 20:00/kg. Priserna gäller v.3. t.o.m. 18 januari 2015, med reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel. Handla andra varor* för 200:- så får du köpa: * Gäller ej spel, tobak och receptfria varor. 49 90 25ª /frp KAFFE Zoegas. 500 g. Dark Temptation, Blue Java, Mezzo, Skånerost. Jmf: 50:00/kg. Max 2 köp/hushåll. /kg BENFRI FLÄSKKOTLETT ICA. Ursprung Sverige. Ca 800 g. I bit. Av gris. Max 2 köp/hushåll. 3 39 90 /kg /frp GUL LÖK/VITKÅL /frp Sverige/Tyskland. Klass I. FRYST KYCKLINGFILÉ /frp POTATISGRATÄNG ICA. ICA Selection. 800 g. Kyld. Jmf: 18:75/kg. ! l a i c e p s s n a k c Ve /kg VARMRÖKT LAX 2 50ª 2 100ª TÖSALT H & Möhring. 5 kg. Ord pris 29:90/st FÖR 89ª FÖR Ivars. 900 g. Jmf: 44:33/kg. Max 2 köp/hushåll. Vägga. Hel lax med huvud. 15ª 90 BJÖRKVED FSC. 40 liter. Ord pris 69:-/st. 4 14–20 januari 2015 KÄVLINGE/LÖDDE PORTRÄTTET MIN BILD Jag läser ofta finska sagor för min son FOTO: PETER SJÖBERG ”Själv hinner jag mest läsa tidskrifter numera, men vi är ofta på biblioteket och lånar böcker ändå. Jag läser ju mycket för min son, och för det mesta på finska. Vi passar också på att besöka de finska sagostunderna som arrangeras på Kävlinge bibliotek och Lunds stadsbibliotek.” Hon har stenkoll på kulturlivet Nya föreningar och nya lokaler. Kultursamordnare Heidi Viman ser stora framsteg för kulturlivet i kommunen. ”Det händer mer och mer. Om jag jämför med när jag började 2007, är det stor skillnad.” Som kultursamordnare har Heidi Viman stenkoll på kulturlivet i Kävlinge kommun. Hon sköter kontakten med kulturföreningarna, gör evenemangskalendrar och köper in scenkonst till skolor och förskolor. Bland annat. Sedan Heidi Viman tillträdde den helt nya tjänsten 2007 har kulturlivet fått ett rejält uppsving. Flera nya föreningar har startats och lokaler som Bassängen på biblioteket i Kävlinge och Lilla kulturhuset Mejerigränden har tillkommit. Vad är det viktigaste som du har bidragit med? – Jag var med och startade nuvarande Kulturskolan. Då hette det Kulturverkstaden. Sen tycker jag att det är roligt med Mejerigränden. Det har varit mycket jobb men det verkar hyfsat uppskattat. Checklistan Namn: Heidi Viman. Ålder: 39. Bor: Malmö. Uppvuxen: Esbo, Finland. Familj: Sambon Oskar. Gemensamma barnet Vincent, 3. Gör: Kultursamordnare i Kävlinge kommun. Bakgrund: Gick kulturvetarlinjen i Stockholm. och jobbade tidigare i Vallentuna kommun. Vad är unikt för kulturlivet i Kävlinge? – Här finns väldigt många amatörteaterföreningar. Att det finns tre stycken i en liten kommun är nog ganska unikt. Heidi Viman växte upp i Esbo, strax utanför Helsingfors. Hon har bott i Köpenhamn i två omgångar och pluggade på Kulturvetarlinjen i Stockholm, där hon också jobbade som kultursekreterare i Vallentuna kommun några år. Kärleken lockade henne söderut och nu bor hon i Malmö med sambon Oskar och deras barn Vincent, tre år. Vad ser du som ditt hem i dag? – Det var en svår fråga. Många tror att jag är svensk medborgare. Men jag är fortfarande finsk medborgare. Det är klart att Malmö är hemma nu, men även Finland... Heidis föräldrar bor kvar i Finland och hon är där åtminstone tre gånger om året. Här hemma är hon aktiv i Finska föreningen och har även dragit igång finska filmvisningar i Kävlinge. Vid sidan om jobbet tycker Heidi Viman om att träna, laga mat och inreda. Och hon åker gärna till Köpenhamn. Vilken kultur konsumerar du själv? – Allt möjligt. Läsa hinner jag inte så mycket. Det blir mycket tv-serier ”Många tror att jag är svensk medborgare. Men jag är fortfarande finsk medborgare. Det är klart att Malmö är hemma nu, men även Finland...” och film. Och jag skapar gärna själv. Jag syr och pysslar. Just det kreativa skapandet är något Heidi vill ha mer av i Kävlinge kommun. Hon skulle gärna se helgkurser med något praktiskt, som textilkurser. – Det är många som inte har tid att gå på en aktivitet som är en gång varje vecka. Med helgkurser kan man nå ut till fler. Det kanske är något studieförbunden kunde ta tag i? Årets kulturnyheter i Kävlinge är många. Den nya skejtparken i Furulund invigs, Staffan Björklund arrangerar en stor dockteaterfestival och i höst är det dags för Bästa Biennalen. Då blir det mängder av kulturaktiviteter under tre veckor i hela Skåne och även i Kävlinge. – Det ska bli väldigt roligt att jobba med något nytt och se vad vi kan få för aktiviteter hit. PETER SJÖBERG [email protected] @tidningenhalla 5 14-20 januari 2015 KÄVLINGE/LÖDDE INSTASTAN Nytt år betyder nya bildmöjligheter Visa din bild av Kävlinge och Lödde i Hallå. Följ @hallakavlinge och @hallalodde på Instagram och låt oss följa dig. Tagga sedan din bild #hallakavlinge eller #hallalodde. Veckans bästa bild väljs ut av redaktionen och belönas med två trisslotter. Utstämplat sedan länge. Solglimt vid Ellinge slott. Solnedgång över Lödde. FOTO: @TANT_TINA FOTO: @BILPROVNINGEN FOTO: @KATARINABRI VECKANS BÄSTA Gäss på väg mot kvällsvilan Kameran är med för det mesta när @olagc är ute i naturen. Antingen mobilen eller en systemkamera. Gässen mot kvällshimmel tar priset även om bilden inte är helt nytagen. Gott nytt år. FOTO: @LENAMALMLUND Ispussel i Kävlinge. FOTO: @LINELLO76 KCE Kävlinge bränner julmat. FOTO: @PETERHILLHAGEN 6 2015-01-14 2015 TEMA SOCKERBEROENDE Numera undviker Heléne Nord de flesta situationerna där det erbjuds socker. Det frestar helt enkelt för mycket. ”Fick jag inte drogen blev jag rastlös” Diabetes, viktökning och skam. Sockerberoendet tog över Heléne Nords liv. Men nu är hon äntligen en ”nykter sockerknarkare”. Text och foto: CAROLINE WICKMARK 2012 hade Heléne Nord bråda dagar. Hon drev tre olika företag och flög mellan Stockholm och övriga Europa för att hålla föreläsningar. Till sist rann bägaren över. – På något sätt blev jag oerhört stressad över situationen och som tröst för att orka började jag äta. På hotellen var det ofta buffé och jag drogs allt mer till det onyttiga. 49 år gammal blev Heléne Nord plötsligt mer eller mindre besatt av sötsaker. – Jag ville äta hela tiden och blev tröttare och trötta- re. Fick jag inte drogen blev jag rastlös och eftersom jag kände sådan skam inför min sambo åt jag på nätterna. Jag åt choklad i bilen och gömde pappret så ingen skulle se hur jag hade vräkt i mig. Vikten ökade, liksom ångesten. – Jag ville inte visa mig. Jag var överviktig och skämdes över att det hade blivit så här. Jag tyckte själv att jag var tramsig som inte bara kunde sluta äta. Till sist fick Heléne diabetes. I samma veva började hon diskutera sitt ätande med en vän som arbetade på ett behandlingshem. – Hon sa ”Heléne, du har ju exakt samma beroendesymptom som våra narkomaner och alkoholister på hemmet.” Det var oerhört svårt att acceptera. Och det var svårt att få hjälp från sjukvården men en läkare kom fram till att hennes problem kunde klassas som en ätstörning. Heléne erbjöds hjälp på en ätstörningsklinik. Men det som först gladde henne slutade i förskräckelse. I sexton veckor satt hon sida vid sida med anorektiker som skulle lära sig äta. – Och där åt man enligt tallriksmodellen vilket triggade mitt sockerberoende ännu mer. Det kunde vara pommes till middag och en kaka till kaffet, så jag gick upp ännu mer i vikt. När programmet avslutades hade Heléne totalt gått upp 30 kilo. Då började hennes vän behandlingsassistenten att guida henne i samma behandling som narkomanerna får. – Och då är det första att ta bort drogen, säger Heléne som fick stålsätta sig rejält för att bannlysa kolhydrater, alkohol och socker ur dieten. Efter 2-3 veckor kände hon hur suget långsamt började avta. Dessförinnan hade hon också startat en blogg och började kalla sig för sockerknarkare. – Att blogga blev som en slags terapi, för det här var liksom en helt annan person än jag själv. Från att jobba som konsult i Europa till att befinna sig i ett totalt förfall. Första blogginlägget fick hon över hundra kommentarer på. – Och då kände jag för första gången en gemenskap, jag hade känt mig väldigt ensam med denna skam, säger Heléne och försöker tårögt förklara vad skammen beror på. – Jamen, folk tänker ju ”du kan väl bara sluta äta eller är du helt dum i huvudet.” Och det finns ingen sjukdom som heter sockerberoende, inte i Sverige i alla fall. Men genom att använda sig av metoder som finns inom andra beroenden började Heléne rasa i vikt. – Dieten är egentligen bara 10 procent av behandlingen. 40 procent är att få kunskap och då har jag utgått från vad man vet om andra beroenden som spel- och sexberoende – för det är i hjärnan beroendet sitter. I dag får hon plats i kläderna igen. Men det är fortfarande en kamp att låta bli sockret och hon undviker frestelser. Julen firades utan sötsaker. – Så det blir ett väldigt annorlunda liv. Varje dag måste jag ta ett nytt beslut, att i dag ska jag hålla mig fri från min drog, säger Heléne, som tror att lika många som tampas med anorexi dras med sockerberoende. Helst vill hon att sockerberoende ska klassas som en sjukdom i Sverige. Tills dess hoppas hon kunna hjälpa andra med sin historia. – Det kan räcka att man har en person man kan identifiera sig med. Och kan jag hjälpa någon att slippa det här helvetet så känns det värdefullt. 7 14–20 januari 2015 KÄVLINGE VARDAGSMYSTERIET ”Christina” har länge funderat på hur blinda personer upplever drömmar. Så det tar vi reda på i veckans mysterium. Text: CAROLINE WICKMARK Hejsan! En fråga som jag har är, vad ser en person som är blind från födseln när han eller hon drömmer? Är det, det som de tror eller uppfattar hur saker och ting ser ut, eller? Har försökt få svar men ingen har kunnat svara. Med vänlig hälsning Christina Hej Christina! Sedan före jul har ett antal mysterier trillat in i mejlboxen och ditt blir det första som vi löser 2015. För att få svar på din fråga ringde jag till Jonas Pettersson som är medlem i de synskadades förening i sydöstra Skåne. Han är blind sedan födseln och gav sin version av hur han upplever sina drömmar. (Han berättade också att han känner flera andra som varit synskadade från födseln och upplever drömmar på samma sätt, men för den sakens skull går det ju inte att säga att alla barndomsblinda drömmer likadant). Så här sa han: – Tänk efter lite. Hur ska man kunna drömma om något som man inte vet om? Många människor tror att synskadade ser något i drömmar, men man kan inte se något i drömmar som man inte kan se i livet. Man kan bara drömma om det som redan finns i hjärnan. Det låter rätt logiskt, eller hur? Jonas menar alltså att han heller inte skapar några egna bilder i huvudet, eftersom han inte på något sätt kan relatera till ”bildmaterial” och därmed ”sätta ihop en bild”. I Blåsorkester hyllar Löddemusiker På söndag bjuder Skromberga blåsorkester på konsert i Korsbackakyrkan. ”Det blir allt från opera till dansmusik”, säger orkesterns dirigent Peter Ljung. Text och foto: PETER SJÖBERG Kulturskolans musiklärare Peter Ljung dirigerar Skromberga blåsorkester. FOTO: SVEN-ERIK SVENSSON/HD Konserten är en hyllning till Löddebon Bernt Sjunnessons musikliv. Han är sedan många år medlem i orkestern och kommer att presentera musiken under konserten. – Vi har plockat fram låtar som har anknytning till Bernts karriär, säger Peter Ljung. I repertoaren finns bland annat ett par Owe Törnkvist-låtar och ett medley på amerikanska jullåtar. – Det blir en trevlig musikalisk upplevelse. Vi har spelat vid Musik vid ån här i Kävlinge i många år. Det blir alltid trevligt här, säger Peter Ljung. Konserten är klockan 18. Vad undrar du? Har du ett vardagsmysterium du vill ha svar på? Mejla till redaktion@ tidningenhalla.se ILLUSTRATION: URSULA Vad ser en blind person när hen drömmer? stället består hans drömmar av mycket dialog, och han tror också att han kan minnas betydligt längre dialoger än de flesta av hans seende vänner. Dessutom ingår ju Jonas Pettersson alla andra sin- på de synskadades nen i dröm- förening i sydöstra mandet, som Skåne. luktoch smaksinnet. För övrigt konstaterar Jonas att han kan drömma riktigt konstiga saker som inte alls stämmer överens med verkligheten. Med andra ord, precis som alla vi andra. PS. Flera läsare hörde av sig efter förra mysteriet där vi diskuterade när det heter blad och när det heter löv. En del är säkra på att det heter löv efter att det har trillat av trädet och blad när det fortfarande sitter kvar. Men så enkelt är det inte. Man kan fortfarande säga att löv, trots att de sitter kvar på trädet/ grenarna och om det handlar om växter, oftast kallas för blad, trots att bladet är vissnat och trillat av växten. Man är helt enkelt tvungen att lära sig skillnaden från fall till fall. DS. KALENDARIET Barnvagnsbio. 15Babyrytmik för de minsta Anna-Karin Albihn ställer ut. Konsert på söndag. När: Klockan 10–10.45. Var: Löddeköpinge bibliotek. Testa rytmik med ditt barn upp till 1 år. Även på biblioteket i Kävlinge (fredag klockan 09.00-09.45. 18Skromberga blåsorkester spelar När: Klockan 18. Var: Korsbackakyrkan. Konsert och Bernt Sjunnesson från Löddeköpinge berättar om sin musikkarriär. 21Barnvagnsfilm: indisk feelgood 17 Barnlördag med Vinterboksfinal 18Orgelkonsert på nya orgeln 21 TORSDAG LÖRDAG När: Klockan 11–14. Var: Löddeköpinge bibliotek. Avslutning i tävlingen Vinterboken med priser och godis. Och premiär för Bokmalarna för bokfantaster i åldern 6–9 år. 17 LÖRDAG Match för Kävlinge HK När: Klockan 15:30. Var: Korsbackahallen. Kävlinge HK:s damlag spelar handboll mot Halmstad i division 3. SÖNDAG SÖNDAG När: Klockan 18–19.30. Var: Löddeköpinge församlingshem. Kyrkomusikerna visar på orgelns möjligheter och stämomfång. ONSDAG När: Klockan 10.15. Var: Bassängen, Kävlinge bibliotek. Se indiska ”The Lunchbox” medan ditt barn sover. Föranmäl till biblioteket. ONSDAG Kursstart: Yoga för stela män När: 19.30–20.30. Var: Wellnesshouse, Löddeköpinge. Chans för män att testa yoga. Onsdagar och lördagar till 28 februari. Pris och anmälan på wellnesshouse.nu. 19Utställning på Kommunhuset MÅNDAG När: 19 januari–6 februari. Var: Foajén, Kävlinge kommunhus. Anna-Karin Albihn från Ekeby ställer ut med raku, saltglaserat, glas grafik och måleri. Tipsa oss! Vill du tipsa Hallå om vad som är på gång i Kävlinge/Lödde? Mejla: [email protected] 8 14-20 januari 2015 KÄVLINGE/LÖDDE Den 30 januari avslöjas vem som blir Årets företagare i Kävlinge kommun. Galan är på Barsebäck Resort. Här är de tre nominerade företagarna. De kan bli Årets företagare ”En milstolpe i firmans utveckling” NÅGRA FRÅGOR till Mikael Dahlgren på MSW Service AB som ihop med Ola Åkesson nominerats till Årets företagare i Kävlinge kommun. Text: PETER SJÖBERG Siw och Bengt Jacobsson. FOTO: PRIVAT ”Vi försöker göra något bra för kommunen” NÅGRA FRÅGOR... ... till Siw Jacobsson på Lödde Husvagnar/ Husbilar som ihop med maken Bengt Jacobsson nominerats till Årets företagare i Kävlinge kommun. Text: PETER SJÖBERG Grattis, hur känns det att bli nominerad? – Det är spännande. Vi blev ju nominerade för två år sen och nådde inte ända fram. Många kommer in och gratulerar oss och det känns bra. företag men ha kvar kärnan som familjeföretag. Vi vill att kunderna ska känna att de får ett personligt bemötande. Vi har funnits i 25 år och har kunder som var barn när deras föräldrar köpte husvagn här. Vad skulle det betyda för er att vinna? – Det är väl alltid en bekräftelse på någonting. Att det är många som tror på en och på vår framtid också. Vad säljer ni mest av? – Det är fortfarande husvagnar. Men husbilarna kommer starkt. Vilken är er affärsidé? – Vi vill givetvis växa som Varför tror du att ni nominerats? – Det är jättesvårt att säga. Det borde vara för att vi för- söker göra något bra för kommunen. Vi har ju mycket kunder utanför kommunen. Hur många anställda har ni? – Åtta. Det har legat runt det ett tag. En medarbetare går i pension nu och vi håller på att leta efter en ny. Grattis, hur känns det att bli nominerad? – Det känns jättebra. Det är roligt. En liten milstolpe i firmans utveckling. handikapphissar eller lågfartshissar som är ett mer korrekt namn. Men nu säljer vi och installerar alla slags hissar som finns på marknaden. Vad säljer ni mest av? – Fram till hösten var det lågfartshissar. 60 procent av omsättningen har varit hissarna och 40 procent elen. Varför tror du att ni har nominerats? – Förmodligen för att företaget går bra. Vi har utvecklats i ganska snabb takt men i bra balans samtidigt. Hur många anställda har ni? – Vi var 12 till december. Men nu har vi anställt fem till. Vi har öppnat en liten filial i Kristianstad och det behövs mer personal eftersom efterfrågan är så stor. MSW Service AB Grundades: 2004. Var: Bintjevägen 2, Kävlinge. Ägare: Mikael Dahlgren och Ola Åkesson. Vad skulle det betyda för er att vinna? – Det betyder nog en hel del på hemmaplan. Vi har en del privata kunder i kommunen men inte många företag från kommunen. Kanske får de upp ögonen för oss. Vilken är er affärsidé? – Det är el och hissteknik. Vi gör allt inom el. Med hissarna var det från början mest Ola Åkesson och Mikael Dahlgren. Lödde Husvagnar/ Husbilar AB Grundades. 1988. Var: Terminalvägen 1, Löddeköpinge. Ägare: Siw och Bengt Jacobsson. FOTO: MSW SERVICE Lindsells AB Det tredje företaget som är nominerat till Årets företagare. Företaget utför montering, installation, felsökning och rensning av ventilation. Lindsells AB har avböjt att ställa upp på en intervju. Grundades: 2010. Var: Transportvägen 16, Löddeköpinge. Ägare: Kent Hernsell och Niclas Lindell. 9 14-20 januari 2015 KÄVLINGE/LÖDDE VECKAN SOM GICK Kävlinge station ska bli nytt resecentrum Från att ha varit den centrala punkten i Kävlinges transportnav under ett sekel har Kävlinge station förvandlats till ett hus med många andra verksamheter. I framtiden hoppas ägarna att den återigen ska bli ett resecentrum. I dag är den gamla stinsbostaden förvandlad till ett kontor där bland andra ägaren företaget Mittelen har kontor tillsammans med några andra verksamheter. Numera är det endast de som ska fylla på sitt månadskort som behöver komma in i byggnaden om de inte använder Skånetrafikens automater. Det ska det dock bli änd- Stig Schultz, Staffan Ödewall och Bo Bogarve hämtar in granar. Foto: Lars-Eric Kjellström FOTO: ring på om ägaren Mittelen får sin vilja fram. – Vi vill bygga om stationen till ett resecentrum med väntsal, affärer och andra verksamheter för den som kommer till Kävlinge, berättar ägaren Richard Järnhäll. Företaget köpte Kävlinge station 2005 och har byggt upp ett litet stationshusimperium där bland andra Höörs och Emma stationer ingår. – I Höör har vi börjat omvandlingen till ett resecentrum och förhoppningsvis kommer processen igång i Kävlinge nästa år, förklarar han. SYDSVENSKAN Stig Schultz, Staffan Ödewall och Bo Bogarve FOTO: LARS-ERIC KJELLSTRÖM hämtar in granar. de flesta betalade 50 kronor och mer, säger Christer Jönsson. Nästa stora Lionsarrangemang är artistgalan den 31 januari i Lödde Församlingshem. Lions i Kävlinge samlade in omkring 340 granar i Kävlinge och Dösjebro. In- Den kvinna som hittats död i Löddeköpinge på torsdagen blev inte mördad. Den rättsmedicinska utredningen som blev klar vid lunchtid på fredagen slår fast att kvinnan dog en naturlig död. Enligt uppgifter från polisen hittades vid obduktionen inga tecken på att kvinnan blivit utsatt för våld. Brottsplatsundersökningen och de förhör som genomförts bekräftar dessutom slutsatsen att brott kan uteslutas i samband med dödsfallet. Polisen lägger därmed ner den mordutredning som drogs i gång på torsdagseftermiddagen. SYDSVENSKAN Fick fel telefon vid nätköp Insamling slog nytt rekord Lions i Löddeköpinge slog nytt rekord i sin julgransinsamling i helgen. Närmare 50 000 kronor ska insamlingen ha gett. Totalt var 30 medlemmar och samlade in granarna i Löddeköpinge, Hofterup och Barsebäck. – Det kostade 40 kronor att bli av med granen, men Kvinna i Lödde dog naturlig död samlingen gav runt 15 500 kronor. – Vi är nöjda med resultatet. Pengarna går in i den allmänna kassan där vi jobbar mycket med stipendier till ungdomar, säger Sune Tärneberg. Ägarna till Kävlinge station har stora planer för byggnaden. Mannen trodde sig ha gjort ett fynd när han beställde en ny Iphone på Tradera. När telefonen levererades konstaterade han att han visserligen fått en telefon men inte den han beställt. I paketet låg i stället en betydligt äldre telefon. Säljaren är polisanmäld för bedrägeri och polisen säger sig ha goda möjligheter att lösa fallet. SYDSVENSKAN Lagfarter: Kävlinge Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Valdemars Väg 5, Dösjebro Datum: 2014-12-01 Pris: 2400000 Säljare: Mats Ingemar Brülde, Maria Ann Elisabeth Brülde Köpare: Anna Kristin Marie Nagenius, Nils Anders Larsson Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Orrevägen 4, Löddeköpinge Datum: 2014-12-01 Pris: 1500000 Säljare: SOLKATTEN FASTIGHETS AB Köpare: Yazmina Simic, Björn Niklas Af Klinteberg Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Högs Byväg 19, Kävlinge Datum: 2014-11-24 Pris: 2350000 Säljare: Eva Karin Teresia Sewall, Hans Anders Stefan Karlsson Köpare: Frida Mathilda Wennberg, Karl Mikael André Dahlkvist Typ: Småhusenhet, tomtmark till helårsbostad Adress: Kävlinge Barsebäck 42:102 Datum: 2014-11-20 Pris: 853000 Säljare: Derome Hus AB Köpare: Eva Therese Kerstin Svensson, John Martin Svensson Typ: Småhusenhet, tomtmark till helårsbostad Adress: Slagrutevägen 2, Furulund Datum: 2014-11-28 Pris: 750000 Säljare: GÖTENEHUS AB Köpare: Gregoria Margarita Ramos, Thomas Walter Larsson Typ: Småhusenhet, byggnadsvärde under 50 000 kr Adress: Västra Karaby Kyrkoväg 87, Dösjebro Datum: 2014-10-02 Pris: 500000 Säljare: ALLMÄNNA ARVSFONDEN Köpare: Lars Olof Håkan Persson, Elsa Katarina Marie Persson Typ: Lantbruksenhet, obebyggd Adress: Kävlinge Ålstorp 3:6 Datum: 2012-11-28 Pris: 0 Säljare: Birgit Elisabet Nilsson Köpare: Bengt Anders Nilsson Typ: Småhusenhet, tomtmark till helårsbostad Adress: Kävlinge Karaby 2:334 Datum: 2014-11-24 Pris: 925000 Säljare: Lars Håkan Lennart Hansson, Bengt Ingvar Harald Hansson Köpare: Ola Tobias Lindulf, Caroline Erika Henriette Lindulf Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Algots Väg 7B, Kävlinge Datum: 2014-12-01 Pris: 1525000 Säljare: Tommy André Janny Lindeberg Köpare: Göran Ingemar Sjöholm Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Vallmovägen 2, Kävlinge Datum: 2014-06-24 Pris: 0 Säljare: Bo Anders Åkesson, Irene Ann-Charlott Åkesson Köpare: Bo Anders Åkesson Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Magnoliagatan 10, Furulund Datum: 2014-10-03 Pris: 0 Säljare: Unni Paula Erika Åraas, Bo Anders Daniel Åraas Köpare: Unni Paula Erika Åraas Typ: Småhusenhet, tomtmark till helårsbostad Adress: Slånbärsvägen 8, Löddeköpinge Datum: 2014-09-15 Pris: 500000 Säljare: JONAB ANLÄGGNINGS AB Köpare: Leigor Fastighet & Förvaltning AB Typ: Småhusenhet, tomtmark till helårsbostad Adress: Slånbärsvägen 8, Löddeköpinge Datum: 2014-11-10 Pris: 500000 Säljare: Leigor Fastighet & Förvaltning AB Köpare: Citybygg i Stävie AB Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Vråkvägen 6, Löddeköpinge Datum: 2014-12-08 Pris: 2300000 Säljare: Diana Jovanka Lundberg Köpare: Lars Jonas Stefan Larsson, Monica Louise Berggren Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Högs Byväg 54, Kävlinge Datum: 2014-11-08 Pris: 0 Säljare: Bo Krister Bengtsson, Karolina Lillian Mariana Ljungberg Köpare: Bo Krister Bengtsson Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Ljunggatan 2, Furulund Datum: 2014-12-04 Pris: 1410000 Säljare: Eva Christina Forsberg Köpare: Eva Helena Johansson Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Västra Karaby Kyrkoväg 49, Dösjebro Datum: 2014-11-06 Pris: 2450000 Säljare: Sven Håkan Mauritz Lindberg, Camilla Linda Lindberg Köpare: Sanna Maria Madeleine Vidin, Joakim Allan Martin Typ: Småhusenhet, tomtmark till helårsbostad Adress: Slånbärsvägen 14, Löddeköpinge Datum: 2014-09-15 Pris: 300000 Säljare: JONAB ANLÄGGNINGS AB Köpare: Leigor Fastighet & Förvaltning AB Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Harrievägen 21A, Kävlinge Datum: 2014-11-17 Pris: 1965000 Säljare: Lars-Börje Fredrik With, Lina Sofie With Köpare: Lars Johan Palm, Lisseth Ida-Charlotta Palm Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Kastanjevägen 30, Kävlinge Datum: 2014-12-02 Pris: 2500000 Säljare: Bo Kenneth Johansson Köpare: Nijole Nicole Larsen, Keve Tommy Jensen Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Brynjevägen 25, Löddeköpinge Datum: 2014-12-01 Pris: 3125000 Säljare: Lars Robert Jeppsson Köpare: Ann-Sofie Jenny Margareta Persson, Caroline Ann Lavesson Typ: Småhusenhet, helårsbostad Adress: Södervidingevägen 212, Kävlinge Datum: 2014-12-11 Pris: 1595000 Säljare: Liisa Marjatta Pamin, Sten Eskil Pamin Köpare: Ulf Lennart Nilsson, Irene Ann-Kristine Nilsson 10 14-20 januari 2015 KÄVLINGE/LÖDDE DAGBOKEN Måndag12.30 Äter lunch på Lucy’s Dagboken är ett regelbundet inslag i Hallå Kävlinge/Lödde. I dag Mats Rosen, näringslivschef på Kävlinge kommun. Måndag 7.55 På kontoret. Första dagen utan Kristina Larsson som vi önskar lycka till i Lomma. Strax kommer Elisabet Öhgren. Nu ska allt fixas inför Årets företagarfest den 30 januari på Barsebäck Resort. Efter att ha varit projektledare i det lyckade Kävlingåprojektet vikarierar hon på näringslivsenheten under våren. 12.30 Äter lunch på Lucy’s med delägaren Anders Bergman, Årets företagare 2010. Vi pratar om deras planerade nybyggnation på granntomten. ”Det är spännande och ett bra sätt att presentera vad vi jobbar med”, säger Mats Rosén om att skriva dagbok i Hallå. ”Det är mycket som ska fixas just nu” NÅGRA FRÅGOR... ... till Mats Rosén, kommunens Näringslivsoch turistchef, som börjar skriva dagbok i Hallå. Text och foto: PETER SJÖBERG Vad tänker du skriva om? – Lite om uppdragen vi har framför oss. Jag jobbar i en stor organisation, men mycket av mitt jobb är utanför organisationen. Vad jobbar du med nu? – Det är mycket som ska fixas just nu inför Årets fö- vi planerar för en Näringslivsdag med utställning och föredrag. Vi vill också hitta någon lokal med enklare kontorsplatser för nystartade företagare. retagare den 30 januari. Nu har Kristina Larsson som höll i detta slutat så det är en stor omställning för oss. Var kan man springa på dig annars? – Ofta på Turistbyrån eller på någon av lunchkrogarna. Det är väldigt viktigt att komma ut. Vad händer under 2015 på Näringslivsenheten? – Vi räknar med 10–12 aktiviteter i form av frukostträffar eller seminarier. Och Vad gör du på fritiden? – Jag är med någon av sönerna och spelar golf på Björkenäs eller så fiskar vi. Om jag inte fixar med huset. Mats Rosén Ålder: 54. Bor: Lund. Familj: Frun Monika, barnen HansChristian, 18, CarlNicolaj, 15, och NilsFredrik, 9. Gör: Näringslivs- och Turistchef i Kävlinge kommun. Bakgrund: Näringslivschef på Regionförbundet i Kalmar län. Har också jobbat i Bryssel (Sydsveriges Europakontor) och Kiel (Östersjösamarbete). Onsdag 9.45 Möte med Jan-Åkes Entreprenad AB som nu förstärker bullervallen längs E6 i Löddeköpinge. Fyra meter över nuvarande vall ska den skapas. Allt för en bättre boendemiljö. Antalet tunga fordon på motorvägen ökar. Många företagare upplever trängseln. 10.50 Restaurangchefen på Barsebäck Resort Charlotte Toth ringer för att diskutera meny till Årets företagare. Maten ska vara både spännande och funktionell för att kunna serveras varm till många gäster. Förra året var rekord med 160 anmälda. 11.06 Årets företagare 2011 Roger Andersson Kävlinge Plåt AB meddelar via sms att de har fått trippel V vilket innebär att de är ett av de bästa företagen i sin bransch i landet. En av cirka 3 000 duktiga företagare i kommunen. 13.10 Uppvaktning hos Pia Almström 60 år, kommunstyrelsens ord förande. Många bekanta ansikten från politik, tjänstemän och näringsliv lokalt och regionalt. Vi har ett unikt bra samarbetsklimat i Kävlinge kommun som innebär att samverkan mellan kommun näringsliv står högt på dagordningen. Torsdag 12.00 Lunch hos Roger Nilsson Matmakarna. Vilken mötesplats det blivit! Ännu en drivande företagare som utvecklat Jeanettes franska delikatessbutik till ett veritabelt matcentrum mitt i Kävlinge. 13.15 Något försenat börjar vårt interna arbetsmöte för en ny utvecklingsstrategi som kommundirektör Mikael Persson leder. Välkomnande entreprenörskap och Nytänkande stadsutveckling blir två delar för det kommande utvecklingsarbetet. Fredag 8.30 Frukostmöte med kandidaten till projektledare för Kävlinge Furulund Samverkan där näringsidkare, fastighetsägare och kommun gemensamt skapar en organisation för utveckling och tillväxt. Spännande att den nya organisationen form för att förstärka varumärket och utveckla staden. 11 14–20 januari 2015 KÄVLINGE VIMMEL LUCY’S DINER Thommas Andersson, Lödde: ”Hade han levt så hade han nog varit i dåligt skick. 80 år är inte ungt för en rockstjärna.” Carina Andersson, Lödde: ”Han hade rockat på. Det är fler i den åldern som gör det, så varför inte Elvis.” Jessica Carlsson, Malmö: ”Han hade uppträtt! I Las Vegas så klart. Ulrica Johanesson, Malmö: ”Han hade fortsatt att spela musik i samma gamla goda genre.” Elvis Presley skulle ha fyllt 80 år nyligen och firades på Lucy’s Diner i helgen. Hallå var där och frågade: Vad hade Elvis gjort om han levt i dag? Text och foto: EMIL LANGVAD Eva “Crazylegs” Johansson, Landskrona: ”Han hade kört på och varit en riktig rockfarbror.” Thommas Thool, Malmö: ”Han hade fortsatt precis som vanligt, 80 år är inget.” Yvonne Thool, Malmö: ”Just i dag hade han säkert haft en riktigt stor show.” Bibbi Lindkvist, Landskrona: ”Hade han fått fortsätta leva hoppas jag att han också hade fortsatt att utvecklats musikaliskt. Han höll ju på med mer än bara rock, som country och gospel.” Hans Lindell, Malmö: ”Han hade helt klart fortsatt att spela musik, filmerna tror jag han hade lagt på hyllan. Men han älskade ju att stå på scen så det hade han nog fortfarande gjort.” Fredrik Hanborn, Hörby: ”Han hade klart fortfarande lirat, ingen tvekan!” Matilda Hampe, Rydsgård: ”Jag tror att han hade lagt av och tagit det lugnt på någon trivsam plats.” Kennet Hampe, Rydsgård: ”Han hade tagit det lugnt, men med gitarren i högsta hugg.” Bodil Westergaard, Lödde: ”Han hade nog pensionerat sig för ett tag sedan och lämnat det fartfyllda livet bakom sig.” Ulf Jönsson, Lödde: ”Han hade kanske suttit och jammat med sina vänner på en privat ö någonstans.” 14–20 januari 2015 12 NÖJE SPEL Niklas Sintorn och Henrik Häägg recenserar nya data- och mobilspel. Captain Toad: Treasure Tracker Genre: Pussel Format: Wii U Åldersgräns: Tre år. Utvecklare: Nintendo Betyg: Har man spelat alldeles för många hetsiga spel som Call of Duty eller Mario Kart så är det här spelet perfekt för att få ner pulsen. Fram tills nu har Toad varit en bikaraktär, och Captain Toad var även en spelbar biroll i Super Mario 3D World från förra vintern. Detta blev ett så pass populärt inslag att man valde att släppa ett eget spel med Captain Toad i huvudrollen. I en kubliknande pusselvärld, där man med olika vinklar och pekfunktioner ska finna skatter och guldmynt för att avancera, finner man riktigt balanserade och underhållande utmaningar. Variationen bland banorna kunde ha varit lite större, men det vägs upp av en riktigt rolig spelmekanik och en lagom stor portion nivåer. HH Stair The Lady Genre: Skräck Format: Windows Åldersgräns: Ingen. Utvecklare: MPR art hallucinations. Betyg: Enmansprojektet The Lady uppehåller sig i det intressanta gränslandet mellan spel och konst. I denna surrealistiska upplevelse ska spelaren navigera genom en kvinnas undermedvetna och tampas med depression och ångest. Tät atmosfär och en ruggig ljudbild får nackhåret att resa sig, men avsaknaden av såväl ett djupare narrativ som engagerande spelmekanik sänker upplevelsen av detta på papperet intressanta projekt. NS Genre: Plattform Format: IOS Åldersgräns: Fyra år. Utvecklare: Alec Thomson Betyg: I våra mobila enheter råder det ingen brist på ändlösa spel som sätter fingerfärdigheten och kvicktänktheten på prov, och trots överetableringen blir de bara fler och fler. Stair är ett av de mer stilrena och välgjorda exemplen och det gäller att flytta plattformar så att den lilla figuren kan ta sig högre upp. Trots avsaknaden av någon slags morot eller belöning har spelet en hög ”bara en gång till”faktor. NS Spela även: Crossy Road. Spela hellre: The Binding of Isaac. Spela även: Tomb Raider från 2013. 2 400 … klassiska spel, nästan, från MS-dos-eran på 80- och 90-talet har sajten Internet archive samlat ihop. Allihop finns att ladda ner eller spela i webbläsaren på archive.org/details/softwarelibrary_msdos Speedruns mot cancer Säljstopp för Elder Scrolls Online Över en miljon dollar samlade välgörenhetsevenemanget Awesome Games Done Quick ihop förra veckan. Spelare turades om att sända när de så snabbt som möjligt klarade av olika spel, så kallade speedruns, till förmån för cancerforskning. Butiken EB games i Australien har slutat sälja Elder Scrolls Online, skriver Kotaku. Det späder på ryktet att spelet kommer att bli gratis att spela, mindre än ett år efter att det släpptes. ,,,, Oroa Oroa dig dig inte. inte. ,,,, Jag Jag går går bara bara ut ut när när det det är är lugnt. lugnt. Har du hört det förut? Då skulle vi vilja ha din Har du hört det förut? Då skulle vi vilja ha din hjälp. Nästa gång någon säger ungefär så, kan hjälp. Nästa gång någon säger ungefär så, kan du berätta att det är som farligast när det är fint du berätta att det är som farligast när det är fint väder. Alla kan få problem till sjöss och då blir väder. Alla kan få problem till sjöss och då blir det snabbt vått, kallt och väldigt ensamt där det snabbt vått, kallt och väldigt ensamt där ute. Ändå finns det båtägare som inte är med ute. Ändå finns det båtägare som inte är med i Sjöräddningssällskapet och som kanske inte i Sjöräddningssällskapet och som kanske inte Dina pengar kommer fram! Vi har 90-konto och kontrolleras av Svensk Insamlingskontroll. Dina pengar kommer fram! Vi har 90-konto och kontrolleras av Svensk Insamlingskontroll. ens vet att vår förebyggande utryckning ingår ens vet att vår förebyggande utryckning ingår i medlemskapet. Den innebär att vi kommer i medlemskapet. Den innebär att vi kommer och hjälper till när det behövs, långt innan det och hjälper till när det behövs, långt innan det blir akut fara för livet. blir akut fara för livet. Vi är en ideell organisation med en enda Vi är en ideell organisation med en enda viktig uppgift – att rädda liv till sjöss. Tack vare viktig uppgift – att rädda liv till sjöss. Tack vare 2 000 välutbildade frivilliga sjöräddare kan vi 2 000 välutbildade frivilliga sjöräddare kan vi ha jour dygnet runt längs hela svenska kusten ha jour dygnet runt längs hela svenska kusten och de stora sjöarna. Men för att kunna fortoch de stora sjöarna. Men för att kunna fortsätta behöver vi ditt stöd. Ge ett bidrag eller bli sätta behöver vi ditt stöd. Ge ett bidrag eller bli medlem på sjoraddning.se. medlem på sjoraddning.se. Eller ring 077-579 00 90 och prata med oss. Eller ring 077-579 00 90 och prata med oss. Frivilliga sjöräddare sedan 1907. Frivilliga sjöräddare sedan 1907. 13 14-20 januari 2015 NÖJE BOKTIPSET Brittisk humor och svärta Grattis Här är några av veckans födelsedagsfirare i Kävlinge kommun: Veckans boktips kommer från Frida Lindqvist, bibliotekarie på Kävlinge bibliotek. Veckans tema är brittisk humor. JULIET, NAKED av Nick Hornby KONSTEN ATT SKAPA EN TJEJ av Caitlin Moran ” Caitlin Moran skriver humoristiskt och ganska sorgligt om att växa upp i England på 90-talet och att verkligen VERKLIGEN vilja jobba med att skriva om musik. Om att tro att man måste vara på ett visst sätt för att få vara med. Om ångest och att känna ansvar över sin familj. Moran skriver så roligt och dråpligt om pinsamheter att jag skrattar högt. Typiskt brittisk humor, at it’s best! Men också förfärligt svart om familjens fattigdom och tragiska misslyckade, musikern till pappa och mammans förlossningsdepression. VI av David Nicholls ” David Nicholls lyckas skriva en otroligt medryckande och filmisk roman med både finurliga och roliga formuleringar och sorgliga och gripande skeenden. Den lilla familjen 15 januari Brynolf Rönndahl, Kävlinge, 56, Carola Jönsson, Löddeköpinge, 34, Mattias Appelgren, Löddeköpinge, 29. Petersen har planerat en bildningsresa genom det kulturella Europa för den sjuttonårige sonen innan han flyttar hemifrån. Strax innan avfärd meddelar frun att hon förmodligen vill separera. Resan ska ändå genomföras. Vi får återblickar ” Brittisk humor gör sig synnerligen väl i romanform. Nick Hornby brukar ju skriva humoristiskt om antingen fotboll eller musik. Här är det musikalisk fanatism som står i centrum. Den torre Duncan bor i en långsam brittisk kuststad med sin fru, och brinner mest av allt i livet för den amerikanske singer-/ songwritern Tucker Crowe. Vi får följa båda männen och Duncans fru Annie. Deras liv vävs oväntat samman. Det hela framställs på ett underhållande och mycket brittiskt sätt. till deras tidigare liv och får undan för undan en djupare förståelse för varför de hamnat i den situation de är i. Resan, som ju inte blir den där drömmen de önskat sig, ger faktiskt ändå ett rejält ressug! Och boken kan man inte sluta läsa! 16 januari Anders Trankell, Dösjebro, 52, Christina Dahlberg, Dösjebro, 43, My Lund Ylimäki, Furulund, 25. 17 januari Karin Froborg, Barsebäck, 44, Geraldine Thiere, Kävlinge, 37, Marcus Persson, Kävlinge, 19. 18 januari Åsa Kjellberg, Löddeköpinge, 42, Martin Wedel, Furulund, 41, Magnus Christell, Furulund, 46. 19 januari Fredrik Fex, Barsebäck, 55, Joakim Hellberg, Dösjebro, 41, Charlotte Löve, Dösjebro, 34. 20 januari Annika Valfridsson, Löd- deköpinge, 39, Michael Andersson, Furulund, 26, Mimmie Åkesson, Furulund, 21. 21 januari Roland Flaig, Barsebäck, 41, Christina Nystrand, Kävlinge, 33, Pontus Eriksson, Kävlinge, 22. Hallå! ...gratulerar födelsedagsfirare varje vecka och vi vill gärna intervjua dig som fyller år. Mejla [email protected] om du är intresserad. Vi hämtar informationen från birthday.se WWW.HEIMANCO.SE/FRISKVARD KOM I FORM OCH MÅ BRA 2015! Basal Kroppskännedom Personlig Träning Boot Camp Meditation Massage WebShop TIPS: GE BORT ETT PRESENTKORT! ”Underbart har det varit! Tycker att alla som uppskattar att hitta en bit av sitt bästa jag ska komma till Anna” FÖR KROPP & SJÄL WWW.HEIMANCO.SE/FRISKVARD Anna Heiman Leg Sjukgymnast 14 14–20 januari 2015 KÄVLINGE/LÖDDE ”Katter avskyr att bli fasthållna” FOTO: WIKICOMMONS Täck vitlöken med en låda och fiberduk FRÅGA ÅSA OM HUSDJUR Min katt måste avmaskas och det är helt omöjligt att få i henne tabletter. I dag har både jag, min man och svärmor försökt hålla i henne och stoppa i tabletten i munnen men det går inte. Hur ska vi göra? Mitt bästa tips för att få i en katt medicin är att inte bråka med den. Katter avskyr att bli fasthållna. Det är viktigt när man får sin kattunge att träna på att ge mat i olika former. Någon gång under en katts liv är det sannolikt att den behöver medicin alternativt dietmat från veterinären. Man måste träna då katter inte är intresserade av nyheter, hur gott det än må smaka. Har katten bara fått torrfoder som unge och sedan på äldre dar till exempel bör äta våt- mat, kommer den sannolikt att vägra då den inte känner igen formen. För att på ett lätt sätt kunna ge en katt medicin är det bra om man tränat att ge olika godsaker, till exempel en bit korv, leverpastej, ost, mat som det går bra att gömma medicin i. Om katten är äldre och inte gillar godis, får man ge medicinen direkt i munnen. Men håll inte fast katten! Sätt dig i stället bekvämt med den i knät med ryggen mot dig alternativt sätt katten på ett bord så du ser vad du gör. Lyft lite på huvudet så nosen kommer uppåt. Om katten inte glipar på munnen då, sätt pekfinger och tumme lätt på vardera sida om käkarna, kläm lite och katten kommer att gapa. Håll tabletten mellan tummen och pekfingret i den fria handen och använd ringfinger eller långfinger på samma hand för att öppna munnen lite till (tryck underkäkens framtänder nedåt lite försiktigt) samtidigt som du lägger in tabletten långt bak i munnen. Detta är generella tips för medicinering på begränsat utrymme, det finns oändligt med fler! För avmaskning finns det receptbelagda medel att droppa på nackbasen, men det finns ett värde i att kunna medicinera sin katt Har du en fråga om ditt husdjur? Mejla den till: [email protected] FRÅGA HANNA OM TRÄDGÅRD Det bara regnar och regnar… Hur motarbetar jag fukten så att min vitlök inte ruttnar? Larsson En regnig vinter är nog en av vitlökens största fiender. Prova med att täcka med fiberduk, granris eller halm så att risken för röta minimeras. Jag har själv provat med en låda täckt med fiberduk och en låda utan och det var en väsentlig skillnad när våren kom. Har du dessutom tung jord typ lera kan du försöka att gräva en liten ränna vid sidan om vitlöken för avrinning så att vattnet inte blir stående i trädgårdslandet. Jag har en sån där färgglad bladväxt som man brukar Den vanligaste källan må vara mjölkprodukter, men det finns fler livsmedel som innehåller kalcium. Den rekommenderade mängden är 5 deciliter mjölk, fil eller yoghurt per dag. Andra källor kan vara havre – eller sojadrycker som är berikade med kalcium. Du finner även kalcium i fisk, bönor, linser, gröna bladgrönsaker, nötter och frön. Jag har tagit fram två exempel på matsammansättningar som var och en innehåller det rekommenderade dagsintaget av kalcium, cirka 800 mg. En med och en utan mejeriprodukter: 4 Med mejeriprodukter: Ett glas (200 g) lättmjölk, ett glas (200g) naturell yog- hurt, tre skivor ost (45 g) och 50 gram keso (4%). 4 Utan mejeriprodukter: 100 gram broccoli, 20 gram sötmandel, ett ägg, två skivor Wasa knäckebröd och 100 gram spenat. Hej Emilia! Jag är en tjej som gärna vill äta hälsosamt och gillar att röra på mig. Vad anser du om mitt kostupplägg? Jag är lite rädd för att jag äter för ensidigt. Till frukost äter jag havregrynsgröt, keso till mellanmål, lax eller kyckling till lunch och proteinshake till middag. Pasta, ris och potatis är tillbehör till lunchen. Hannah Dahlqvist Hej Hannah. Du är verkligen inte ensam om att äta ensidigt i vardagen. Det värdefullaste och enligt mig det viktigaste rådet du kan få kring ditt kostintag är variation. Jag tycker det är en bra bas att utgå ifrån, men där du behöver komplettera med grönsaker, bär och frukt. Har du en trädgårdsfråga till Hanna? Mejla den till: [email protected] Nuggets med chilimajonäs FRÅGA EMILIA OM KOST Jag vill undvika mjölkprodukter, men är rädd att få i mig för lite kalcium. Vad kan jag äta i stället och kan du ge förslag på hur mycket jag behöver äta under en dag? Catrin Nälla är helt riktigt ett av de namn som denna växt har (i Skåne i alla fall) men i butiken brukar den heta palettblad. Man kan använda den som krukväxt men också som utplanteringsväxt i sommar- och höstrabatterna. När den blir sådär ranglig och gles nertill är det dags att ta fram saxen. Klipp av grenarna så långt ner så att det blir en naturlig grening på växten, cirka 10 centimeter från huvudstammen. Ta några stycken i taget om du känner att det blir för brutalt och klipp nästa omgång när det börjar skjuta blad från första klippet. Klipp nån gren då och då så behåller du det täta och buskiga som gör denna växt så vacker. Tänk på att ta vara på de friska topparna som du klippt av, sätt dem i ett glas vatten och inom kort har du sticklingar med rötter och nya plantor. Hanna Kuoppala driver handelsträdgård. Hon är kallskänka, sömmerska och numera florist, utbildad hos Strandh’s Blomsterskola i Oxie. Hanna definierar sig själv som trädgårdsnörd i allmänhet och ekologisk köksträdgårdsnörd i synnerhet. Åsa Tomaszewski är legitimerad veterinär och driver egen veterinärklinik, en klinik för hundar, katter, kaniner, marsvin och de övriga minidjuren. Åsas specialintresse är beteendefrågor, hudproblem och mag/tarmproblem. Kalcium i mer än mjölk kalla för nälla. Den har skjutit i höjden och är lite risig nertill så det är egentligen bara en massa pinnar med blad högst upp. Kan jag rädda den på något sätt, eller är det bara att kasta och hitta en ny? Fick den av mormor och skulle bli glad om jag kunde rädda den. Men hur gör jag i så fall? ”mormors flicka” 4 portioner 15 minuter Gör hemgjorda nuggets som paneras i panko, ett asiatiskt ströbröd. För att få i sig alla näringsämnen som kroppen kräver behöver du äta en mer varierad kost. Ett förslag är att de dagar du är fysisk aktiv tar du din proteinshake som ett mellanmål och att du alltid försöker få in två lagade måltider per dag. Keson kan även bytas ut mot berikad havredryck. Det här behövs 700g kycklingfilé 4 dl pankoströbröd 2 ägg 2,5 dl vetemjöl salt & peppar RECEPTET 0,5 l matolja 2 dl majonäs 2 msk sweet chili 1 nypa paprikapulver cayennepeppar Gör så här 1 Skär ner kycklingen i små bitar, tänk på att de är jämnstora. 2 Häll upp vetemjöl och panko på ett fat. Vispa upp ägget i en bunke. Har du en fråga om kost? Mejla den till: [email protected] Emilia Polster är utbildad dietist och PT. Hon driver företaget EmiliaP, som kostvägledare, personlig tränare och föreläsare. Du hittar mer om Emilia på hemsidan: www.emiliap.se. 3 Blanda majonäs, sweet chili & paprika pulver i en bunke. Smaka av med cayenne, salt & peppar. 4 Salta och peppra kycklingen. Dubbelpanera, först i vetemjöl, sedan i ägg och sist i panko. 5 Hetta upp oljan till cirka 180 grader. Stek (fritera) sedan kycklingen i rikligt med olja. Det ska vara upp till halva kycklingen med olja. Fyll på efter hand. Vänd när ena sidan fått fin färg. Se till att ha ett lock framme och var uppmärksam, fritera i omgångar. 6 Kontrollera kycklingen genom att dela på dem, de ska vara vita rakt igenom. 72 grader i kärntemp. Låt nuggetsen rinna av på ett papper. Servera gärna med lite rostade potatisar. Hoppas det smakar! Roger Nilsson driver delikatessbutiken Matmakarna i Kävlinge – med fokus på kött, ost och catering. Han brinner för råvaror av högsta kvalitet. 15 14-20 januari Avkopplat HAR YTTERKANSKE DÖRRAR LURIG LED PÅ RÄV? PLUGG KAN BAKAS OCH BINDAS LÄR LÅNGA LÄNGRE Ring och vinn! Du kan lämna in ditt svar på tre olika sätt: • Webb: http://respons.wordex.se Följ instruktionerna på webbsidan. Pris: 6.30 kronor. • Telefon: Ring 0944-114 90 02 och knappa in tävlingsnumret följt av fyrkant, lösningskoden och fyrkant: Korsordet: 3943#XXXXX# Sudokut: 2076#XXXXX# Pris: 7 kronor. • Sms: Skicka ett sms till 727 90. Knappa in WKS (mellanslag) tävlingsnummer (mellanslag) och lösningskod: Korsordet: WKS 3943 XXXXX Sudokut: WKS 2076 XXXXX Pris: 7 kronor plus mobiloperatörens avgift. VAR OLLE OM LÄPPARNA LOCKAR NARR TILL GLID GER VÄGUPPLYSNING 5 TRÄDNYMF ODLADE FÄLT Å K R A R I SALT HAR MAN NOG SÅSEN DJURPARKER TON OCH STAD VÄLDIG VATTENMASSA NALLAR INGÅR I DUO OMGER B LOTSAR LOTS I VERKLIGA KAN TAS FÖR LUNCH HAJAR ÅT 3 DJUPA KLYFTOR VALSAT DOVT LJUD VIBRATION KÄNGA NÄSLJUD HJÄLPER I TOLV STEG TRODDE CISTERN OVÄSENTLIG STÅR VI STARKA SYFTA PÅ ROADE VID HOVET HÄNDA LÄTT ED LUFT I BILBAG LIGGER FLITIG LURAR GÄDDOR I TERBIUM I KEMIN 5 DE SÄGER SOM DET ÄR LÅNG TID UNDER BAR HIMMEL TRAVAD STAPEL TESTAMENTE VISAR VAR GRÄNSEN GÅR KAN FORMAS I FORM JOULE 4 ANNARS, SOM MAN SA N O C S E S D S N Y A A T T Z O Y K A GÖR INGA LITEN SNÄCKA JÄTTE- ELLER STORT TRÄD PASSERAR PO STORA PLAN (OS-STAD 2006) HAN FIRAS MED SEVERIN INDISKT BRÖD TÄRNINGSSPEL ERLANDSSON (C) TOSSA 2 DEL AV ISLÄNDSK KRONA H T U Ö R V I A N D E S O O N T O U R ÄR RADIOAKTIVT REPADE SLAFSAN KLANGFULL VATTNAS KAMEL I OSIS 1 UTAN SLUT BILA VITTNAR VISSA VITTNEN KYLA HÄLSOSAM WAERLAND Ö I KYKLADERNA MINDRE FARTYG ÄN FREGATT V A N Ä R A HAR BAGERI OCH KRUKMAKERI U G N OMBUD BEDRIVS PÅ KENNLAR A V E L YNKLIG KARNEVALSTAD R I O SLÅR EN ÄR SPELARE GLOBEN V A R A R D E R N Ö N A D Ä A R I A D T O R A G E R A I G D L I I D K N A E S O S R V E 3 KADAVER LÄGGER MANKEN TILL ÅRKLYKA FÅR STÅ PÅ PALLEN MUNTLIG ÖKENARTAD SMÅ SOM KAN HA FENOR I BERG SOM KALVAR ORKA FISKEN OCH SOVPLATSER GOJOR TEATER, TV, FILM Svensk skådis MUSIK Musiker och låtskrivare Land i Afrika LITTERATUR RÖKS OFTA ÄR HELGDAGAR SLITET ALLDELES I KROKARNA BRÄCKLIGT KÖRTELVÄTSKA Poängten jak ETT LAND ANNELI ALHANKOS DANS KOMMIT FRAM TILL SKRIVS EFTER POSTNUMMER N Å T T I DEN GRYMTAS DET S T I A N B A L E T T KAN FÅS FRÅN FÅR U L L T U I S G E E N L K Ö O R T T PINNSVIN PÅ GOTLAND MÅNGEN I FLORAN 4 Förrförra numrets lösningar Rätt koder: Krysset: 59752/KYRKA Sudoku: 52127 6 4 8 2 5 1 7 9 3 5 7 9 4 6 3 2 1 8 2 3 1 9 7 8 6 4 5 7 9 6 5 8 4 3 2 1 3 2 4 1 9 7 5 8 6 1 8 5 3 2 6 4 7 9 4 6 3 8 1 2 9 5 7 5 8 5 2 7 3 9 1 6 4 Siffra Å–Ä–Ö A–B–C D–E–F G–H–I J–K–L M–N–O P–Q–R–S T–U–V W–X–Y–Z 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Exempel: A ger siffran 2 Sudoku 2076 Korsord 3943 1 1 2 3 4 5 Så här gör du! 2 Gör så här: 1 4 När du har översatt bokstäverna i de rosa rutorna till siffror i de vita har du fått lösningskoden. 4 2 3 Lös korsordet och fyll i bokstäverna i de numrerarde färgade rutorna. Fyll i motsvarande siffra enligt siffernyckeln här intill. Välj ett sätt att lämna in lösningen på. När du följer instruktionerna ersätter du XXXXX med de siffror du fått fram i de vita rutorna. 3 9 2 1 Fyll i de fem markerade 2 rutorna från Sudoku-rutan. 3 Välj ett sätt att lämna in lösningen på. 4 När du följer instruktionerna 5 ersätter du XXXXX med de siffror du fått fram i de rosa rutorna. 2 7 8 2 3 5 6 1 5 1 7 4 3 8 3 1 4 6 2 6 9 4 1 1 7 2 8 9 6 8 9 5 5 8 3 1 Spelade hotellreceptionist i ”Det grovmaskiga nätet” i tv och Nilla i ”Jeppe på berget” på Stockholms Stadsteater. Har spelat i ”Hedda Gabler” på Stockholms Stadsteater och gestaltat spöke i filmen ”Tjocktjuven”. I tv-serien ”Stackars Tom” spelade hon Lena som skulle berätta för Tom att hans pappa hade aids. I höst har hon spelat sjuksköterskan som blir ihop med huvudkaraktären i filmen ”Hallonbåtsflyktingen”. Nästa höst har hon huvudrollen i Kay Pollacks film ”Så och på jorden”, en uppföljare till ”Så som i himlen”. I år har han kommit ut med singeln ”Underhåll oss”. Har spelat med i Perssons Pack. I höstas kom samlingsalbumet ”Hitsville Haninge samlade spår 2003-2014”. Har gjort låten ”Spring Ricco”. Framställs ofta som politisk. Låten ”Vårt hem, vår borg” är självbiografisk om en inte så munter uppväxt. Är känd som dels soloartist, dels frontman i bandet Florence Valentin. En av deltagarna i fjolårets ”Så mycket bättre” där Carola sjöng hans ”Gatorna tillhör oss”. Från detta land kommer Wole Soyinka, Nobelpristagare i litteratur 1986. 1996 vann landslaget OS-guld i fotboll. I fotbolls-VM i fjol fick laget stryk av Frankrike i åttondelen. En av världens största oljeproducenter. Har skakats av flera terrorattentat som Boko Haram ligger bakom, bland annat kidnappandet av flickor. Gränsar i norr till Niger och i öster till Kamerun. Staden Nizjnij Novgorod bar tidigare hans namn. Levde 1868-1936. Fick bara några månaders skolutbildning, men blev ändå författare. Skrev ”Solens barn”. Sin bildningsväg från den yttersta fattigdomen har han skildrat i en trilogi. Levde 1921-1928 i exil i Italien och angrep först Sovjet, men blev sedan landets försvarare. Skrev ”En mor”. Känd för sina böcker ”Min barndom”, ”Ute i världen” och ”Mina universitet”. Rurik grundlägger Ryssland. Karl den store dör. Hans söner delar hans frankiska välde. Harald Hårfager blir ensam kung över Norge. Vikingatiden inträder. Ansgar besöker Birka för första gången. Viktig ryss ÅRTAL 9 1 7 6 4 5 8 3 2 Siffernyckel Bokstav Vilket århundrade? Dina poäng © www.pibfea tures .com SKAPAD ÅLDERDOMLIGT MITT AFRIKAS BLIXEN FIN FEST OCH HÖRS HANE VILL PUBLIK UTEPLATS VAPEN KORT SJÖNK SAKTA MUNTLIGT SKJUTS NÄSTAN I MÅL SJUNGA KAN FÅS FÖR FLASKAN BLIVIT PLÅGAD DEN EXTRA MÖDAN © www.pibfea tures .com S T I F L L D R K A A G R A E N N D E Å K I A S A R K LÄRARFÖRBUND G R A N A R N R A E T L T A SES MED IOGT En Trisslott: SURRAR BEREDS AV BLOMMOR G E R A L D SKA EJ SKÄMT PÅ ALLVAR ROSTAT BRÖD SÖKTE Sudoku DEM SKYMF HÅLLER KALLA ATTRAKTIV HÅRT I FORD BOXERSOM VAR NÄSA PRESI- DE BÄR DENT BARR ENDAST UPPHÖJER DET LÄR KORTHUSET GÖRA VAR YNGST PÅ KATTHULT BRUKAR VARA EN FOT LÅNG Ida Asta Inga-Lill Östergren, Höllviken. Birgitta Ingegerd Lindström, Löddeköpinge. Mona Gun-Britt Ljung, Lomma. Tore Johan Alf Pålsson, Kävlinge. Lars Åke Bertil Petrisi, Vellinge. Bo Georg Ingemar Persson, Bjärred. V I T A L A DEL 2 Vi vann! PIGGA VACKER DAGFJÄRIL MEDEL- STANNAR EN INSTÅNKAT UPPSTORA MAN FÖR SOLSÅDAN KING VITAMIN STÄLLS- ÄR OFTA SLAGSROVVERK SAMMA SLIPAD COLE FÅGLAR FLUOR EN HON ÄR EN STAD HUVUD- UPPLÄSARE Har du frågor eller synpunkter? Skriv till [email protected] SP Å F PÅ G E B L S F Ö G K A 1 LEKA OCH SKOJA Tävlingsregler: • Du måste vara 18 år för att delta. • När du ringer eller skickar sms med ditt tävlingsbidrag, så ska din telefon vara registrerad. Annars kan vi inte hitta dig om du vinner! Krysset BOR EN DIVAS FASONER ALLA GODA TINGS TAL HAR KRAFT SÅ DET RÄCKER Lämna in lösningen senast 24.00 onsdag 21 januari 2015. Lösningar och vinnare presenteras i nästnästa nummer. LITEN FIRRE TRÄFFA PÅ NYTT RISK BLÅSER FRÅN HAVET GRANNE I ÖST VAR ANASTASIA UT Lös veckans korsord eller sudoku och vinn en DubbelTriss eller Trisslotter! Varje vecka drar vi 6 vinnare. Du kan vinna både på korsordet och på sudokut – och för dubbel vinstchans kan du tävla på båda! En Trisslott: DEN TÖMS ÖVER VÄXTER RÄTTA SVAR: TEATER, TV, FILM - Frida Hallgren, MUSIK - Love Antell, ETT LAND - Nigeria, LITTERATUR - Maksim Gorkij, ÅRTAL - 800-talet. 16 2015-01-14 2015 Gäller v3 • 12/1–18/1 www.malmborgs.se Malmö: Caroli, Erikslust, Mobilia, Limhamn. Lund: Clemenstorget, Tuna 5990 10k /kg /kg FRUKTMARKNAD FLÄSKYTTERFILÉ Ursprung Sverige. Ca 700 g. Mörad. ICA. Päron Conferece, Holland, Belgien. Äpple Jonagold, Belgien. Clementiner, Marocko. Det lönar sig ! Bra priser på vardagsvaror . 25k /st TORSK-, HOKIFILÉ Findus. 400 g. Fryst. Jfr pris 62:50/kg. Max 2 köp/hushåll. 10k 4990 Skogaholm. 775 g. Skivad. Jfr pris 12:90/kg. Max 2 köp/hushåll. Arla. Ca 1,2 kg. /st SKOGAHOLMSLIMPA Kanonrabatt på blöjor! Använd kupongen på sid 15. /kg FAMILJEFAVORITER
© Copyright 2024