1. No category

2015­10­01
Planering
Planering
Friluftsliv
Beskrivning av arbetet
Du kommer under en tidsperiod på ca 8 veckor att få utveckla dina kunskaper inom arbetsområdet friluftsliv. Friluftsliv bör definieras som vistelse och fysisk aktivitet utomhus för att uppnå
miljöombyte och naturupplevelse utan krav på prestation eller tävling (Kulturdepartementet Ds, 1999: 78, s 9).
Syfte
Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för
att vara fysiskt aktiva och vistas i naturen.
Genom undervisningen ska eleverna få möta många olika slags aktiviteter.
Eleverna ska även ges förutsättningar för att utveckla goda levnadsvanor samt ges kunskaper om hur fysisk
aktivitet förhåller sig till psykiskt och fysiskt välbefinnande.
Genom undervisningen ska eleverna utveckla förmågan att vistas i utemiljöer och naturen under olika årstider och få
förståelse för värdet av ett aktivt friluftsliv.
Mål/förmågor
Eleven ska utveckla sin förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang.
Eleven ska utveckla sin förmåga att planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter
utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil.
Eleven ska utveckla sin förmåga att genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och
miljöer.
Eleven ska utveckla sin förmåga att förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i
vatten.
Centralt innehåll
Hälsa och livsstil
Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter.
Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor,
kroppsuppfattning och självbild.
Friluftsliv och utevistelse
Att orientera i den närliggande natur­ och utemiljön med hjälp av kartor. Kartors uppbyggnad och symboler.
Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur­ och utemiljöer under olika årstider.
Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.
Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur­ och utevistelser.
Kunskapskrav
E
Eleven kan delta i lekar, spel och
idrotter som innefattar sammansatta
motoriska grundformer i olika miljöer
och varierar och anpassar sina
rörelser till viss del till aktiviteten.
C
A
Eleven kan delta i lekar, spel och
idrotter som innefattar sammansatta
motoriska grundformer i olika miljöer
och varierar och anpassar sina
rörelser relativt väl till aktiviteten.
Eleven kan delta i lekar, spel och
idrotter som innefattar sammansatta
motoriska grundformer i olika miljöer
och varierar och anpassar sina
rörelser väl till aktiviteten.
Eleven kan samtala om egna
Eleven kan samtala om egna
upplevelser av fysiska aktiviteter och upplevelser av fysiska aktiviteter och
Eleven kan samtala om egna
upplevelser av fysiska aktiviteter och
https://www.utb24s.norrkoping.se/hekate/action/start.action?tempKey=2c9681944fe3fbbe01502356614d767f&content=planning
1/2
2015­10­01
Planering
för då enkla och till viss del
underbyggda resonemang kring hur
aktiviteterna kan påverka hälsan och
den fysiska förmågan.
Eleven kan genomföra olika
aktiviteter i natur och utemiljö med
viss anpassning till olika förhållanden
och till allemansrättens regler.
för då utvecklade och relativt väl
underbyggda resonemang kring hur
aktiviteterna kan påverka hälsan och
den fysiska förmågan.
Eleven kan genomföra olika aktiviteter
i natur och utemiljö med relativt god
anpassning till olika förhållanden och
till allemansrättens regler.
för då välutvecklade och väl
underbyggda resonemang kring hur
aktiviteterna kan påverka hälsan och
den fysiska förmågan.
Eleven kan genomföra olika
aktiviteter i natur och utemiljö med
god anpassning till olika förhållanden
och till allemansrättens regler.
Dessutom kan eleven med viss
säkerhet orientera sig i bekanta
miljöer med hjälp av kartor.
Dessutom kan eleven med relativt
god säkerhet orientera sig i bekanta
miljöer med hjälp av kartor.
Dessutom kan eleven med god
säkerhet orientera sig i bekanta
miljöer med hjälp av kartor.
Eleven kan ge enkla beskrivningar
av hur man förebygger skador som
är förknippade med lekar, spel och
idrotter.
Eleven kan ge utvecklade
beskrivningar av hur man förebygger
skador som är förknippade med lekar,
spel och idrotter.
Eleven kan ge välutvecklade
beskrivningar av hur man förebygger
skador som är förknippade med
lekar, spel och idrotter.
Så här arbetar vi
Under arbetsområdet Friluftsliv kommer du att arbeta mycket praktiskt där du ska röra dig utomhus i olika fysiska
sammanhang. Undervisningens innehåll utgår från allemansrättens regler. Du kommer under arbetsområdet dels att
arbeta enskilt och dels i grupp där olika uppgifter ska lösas. Arbetsområdet kommer att inledas med paddling på
Bråviken. Du kommer då få paddla kajak och kanadensaren.
Orientering med hjälp av kartor kommer till stor del att prägla arbetsområdet. All uteaktivitet är inte
uppgiftsfokuserad utan lek, tid för reflektion och självbedömning kommer att vara ett naturligt inslag på lektionerna.
Vid arbetsområdet Friluftsliv ska du använda dig av dina förkunskaper inom allemansrätten och orientering.
Tydliggöra målen för elever och vårdnadshavare
Eleverna får målen presenterade i början av arbetsområdet. Sedan aktualiseras målen regelbundet under
arbetets gång vid genomgångar och diskussioner. Eleverna får också veta hur bedömningen går
till. Vårdnadshavare informeras via hemsidan.
Detta ska bedömas Bedömningen utgår från förmågorna och sker formativt under hela arbetsområdet. Läraren observerar och
bedömer hur du genomför olika aktiviteter i natur och utemiljö med anpassning till allemansrättens
regler. Bedömning kommer att ske på hur du orienterar dig i bekanta miljöer med hjälp av kartor, här
kommer också kamratbedömning vara ett naturligt inslag i undervisningen. Eleven kommer att bedöma sin egen utveckling under arbetsområdet, detta görs i form av en resonerande text.
Allt dokumenteras i respektive elevs kunskapsprofil.
Förväntat resultat
Efter avslutat arbetsområde förväntas du kunna:
Delta i lekar i natur och utemiljö.
Ha kunskap om allemansrätten som du visar ex när du gör upp eld.
Samtala om dina upplevelser av aktiviteten.
Orientera i närmiljön med hjälp av en karta.
Beskriva hur man förebygger skador.
https://www.utb24s.norrkoping.se/hekate/action/start.action?tempKey=2c9681944fe3fbbe01502356614d767f&content=planning
2/2