1. No category

Kva ventar vi av deg?
 At du tar kontakt med nokon
som kan henvise deg
Korleis når du oss?
 Ring oss på tlf.: 711 23 090
 At du ønskjer å bygge eit liv du
tenkjer er verd å leve
 Eller be behandlaren, fastlegen
eller helsesøster om å sende
henvisning eller ringe oss.
 At du ønskjer å kjempe mot
gamle strategiar, som
sjølvskading, sjølvmordsforsøk,
rus, overeting og oppkast
 Vi held til på Knausensenteret
1. etg. Inngang aust, i enden av
fløyen ved parkeringa for dei
tilsette.
 At du er villig til å delta i ei
gruppe, der du lærer nye
meistringsstrategiar
 Ekspedisjonen er open måndag
til fredag kl. 08:00-15:30
 At du er villig til å samarbeide
med ein terapeut i samtaletimar
 At du er villig til å arbeide med
heimeoppgåver mellom timane
Vanskeleg å vere
deg?
Skadar du deg?
Postadresse:
Helse Møre og Romsdal HF
Molde sjukehus
DBT-poliklinikken R.O.B.U.S.T
Parkveien 84
6407 MOLDE
Sjølvmordstankar?
Overeting og oppkast?
Det finst ein veg å gå, dersom du vil
ha meir kontroll.
Besøksadresse:
Knausensenteret
Nøisomhedvegen 12
Molde
Vegen er ikkje enkel.
Vil du vite meir?
DBT-poliklinikken R.O.B.U.S.T
DBT-poliklinikken
R.O.B.U.S.T.
 Vi er eit tilbod til vaksne over 18
år i Møre og Romsdal
Rolig Og Balansert Utan at Sjølvskading Trengst
 Er for deg som er villig til å
jobbe for å få eit liv verd å
leve
 Vi tenkjer at du er heilt OK,
og at du treng å lære fleire
måtar å takle det som er
vanskeleg
 Vi veit at det ikkje er lett å
komme ut av ein håplaus
situasjon
 Vi har lege, psykologar,
sosionom og helsesekretær.
 Vi kan ikkje trylle, og kan ikkje
amputere bort det som gjer
vondt
 Vi er utdanna til å vere
”væpnaren” din i kampen for
ditt nye liv
 Vi har tilbod om behandling
både i Molde og Kristiansund
 Vi trur du har alt som skal til
for å få det til
 Det er heilt greitt at du tar med
deg nokon dei første gongane
 Dersom du vil satse, vil vi
gjerne gå vegen saman med
deg
 Du kan komme hit nokre
gongar til orientering før du
eller vi forpliktar oss til å
fortsette
 Vi er ein del av psykiatrisk
poliklinikk ved
Knausensenteret i Molde
 Vi kan komme og fortelje om
tilbodet på arbeidsplassen din,
skulen din, avdelinga di
Kva er DBT?
 Eit program utvikla av den
amerikanske psykologen Marsha
Linehan
 DBT er forkorting for Dialectical
Behavior Therapy
 DBT er eit spesiallaga program for
menneske med ustabile kjensler
og sjølvøydeleggande livsførsel
 DBT har vist god effekt for
personar med desse vanskane
 DBT handlar om kva vi tenkjer,
kjenner og gjer her og no
 DBT balanserer ting mot
kvarandre i staden for å berre
tenkje svart-kvitt, og ser heile
biletet i staden for berre delane.
 DBT søker etter løysingar på
problem
 DBT baserer seg på at vi alle er
menneske, som er like mykje verd
DBT-poliklinikken R.O.B.U.S.T