BEHANDLING
Tok livskraften tilbake
etter alvorlig falluykke!
Toyni Fürstenau Johansen (f. 1967) falt i båten en sommerdag på sjøen og ble nærmest
invalidisert med dramatiske følger for hverdagen. Her deler hun historien om hvordan
hun klarte å komme tilbake til et normalt liv og utdannet seg til terapeut.
TeksT Birthe Storaker
FoTo fotograf Marianne gaptjern ravn
Den 14. august 2004 var Toyni og dette var jeg alltid frisk og sterk med
mye energi. Livet ble snudd på hodet.
sensommerdag. Da hun på vei hjem
Dagene gikk med til å ligge i senga
den en bølge. Hun mistet balansen, og se ut på et stort tre utenfor sovefalt bakover og slo ryggen. Fordi hun romsvinduet. Til slutt følte hun at det
ikke var mulig å komme lenger ned. En
tatt seg for. Smertene ilte nedover dag mens hun lurte på hva meningen
beinet, og hun skjønte at noe alvorlig med et slikt liv var, kom dattera inn av
hadde skjedd.
døra og så på henne. Dette ble et vendepunkt. Inntil da hadde hun trodd at
– Dette var starten på en lang og tur- legene skulle gjøre henne frisk, så hun
bulent reise, forteller Toyni. Legevakta hadde overlatt ansvaret til dem. Det
fant ikke noen brudd eller prolaps,
men smertene var så store at jeg ble
Jeg ville jo bli bra
sendt hjem full av smertestillende.
”
igjen – få tilbake
livet!
Etter en tur på toalettet svartnet det
for meg så jeg falt i bakken. Jeg ble
liggende på baderomgulvet lenge, men var de som hadde ekspertisen og visste
hva som skulle gjøres, men nå måtte
meg tilbake til bevissthet.
hun ta et viktig valg. – Enten måtte
jeg fortsatt overlate ansvaret til legene,
– To måneder seinere ble jeg gradvis eller så måtte jeg selv ta ansvaret. Jeg
bestemte meg for å sette meg selv i
sove verken om natta eller på dagen. førersetet og ta tilbake kontrollen, for- teller hun.
tinuerlig og var kvalm mesteparten av
tida. Fordi jeg hadde store smerter i Hennes livs valg
ryggen, nakken og hodet, klarte jeg så Samme dag begynte Toyni aktivt å søke
vidt å gå.
etter hjelp. Selv om hun var lenket til
senga, leste hun det hun orket og tok
Ingen funn
kontakt med mennesker hun trodde
En rekke undersøkelser på sykehuset kunne hjelpe. Det ble mange telefoner
og behandlinger av ulike slag.
beskjed om å hvile. – Jeg hadde aldri
vært så dårlig i hele mitt liv, hatt så lite Toyni oppsøkte etter hvert en anerkrefter og følt meg så hjelpeløs. Før kjent, privatpraktiserende nevro2
l Helsemagasinet VOF l SEPTEMBER 2015
log. Han foretok de samme testene
som på sykehuset og kom fram til at
han ville sette henne på Sarotex (et
antidepressivt middel) for, som han
sa, ”å nullstille hennes transmittersystem”. – Jeg likte det ikke, men familien
mente at jeg måtte følge nevrologens
doble dosen, og at jeg skulle komme
tilbake etter tre måneder.
Allerede etter noen dager på disse
pillene begynte mye rart å skje, blant
annet begynte hele følelsesmønsteret
disse pillene ikke var bra for meg, og at
jeg burde slutte med dem. Som markedssjef i legemiddelindustrien kjente
medikamenter. Etter en stund kuttet
mine tilbake.
I ettertid har hun ofte tenkt på hvordan
hun hadde hatt det hvis hun hadde
fulgt den anerkjente nevrologens råd
om å fortsette med medikamentene
i tre måneder, og til og med doblet
dosen. Det faktum at hun hadde gode
kunnskaper om denne typen medikamenter, gjorde det lettere å slutte med
dem, til tross for den anerkjente nevrologens anbefalinger.
TKM og kinesiologi
En dag leste Toyni i et ukeblad om en
terapeut som drev med tradisjonell
SRI pustetrening
Pusten er den eneste funksjonen i
kroppen som både er viljestyrt og
ikke viljestyrt, og fordi pusten også
er viljestyrt gjør den til et utrolig
kraftfullt verktøy når man lærer
å kjenne og bruke den bevisst.
Bevisst bruk av pust kan brukes til:
reduksjon av stress
bedre konsentrasjon og fokus
mer energi
Qi-gong og kraniosakralterapi
Kroppen var fremdeles i voldsom
ubalanse med skjelvinger, kvalme,
nakke-/hodesmerter og bevegelsesbegrensninger, men Toyni ga ikke opp.
Neste aktivitet i opplegget var å forsøke
qi-gong. Hun lærte seg en rekke bevegelsesøvelser hun utførte hver eneste
dag. Noe av smerten begynte å forsvinne, og etter hvert orket hun mer.
sier Toyni. – Det går ut på at man
ved lette trykk, banking og bevegelser
kan påvirke pulsen i kraniet. Disse to
behandlingsformene gjorde at jeg etter
bekreftelse på at min beslutning om
å sette meg selv i førersetet for egen
helse, hadde vært riktig. Kraniosakralterapeuten anbefalte meg å jobbe med
kinesisk medisin (TKM) og hadde en stor sorg og gråt lenge. Da gråten pusten, så jeg meldte meg på kurs for å
stilnet, ble det helt tomt. Den natta sov lære mer om pustens viktige funksjon i
helbredelsesprosessen.
venninne som oppfordret henne til å Jeg forsto da at denne behandlinga
oppsøke samme terapeut.
Pust
på livet!
– Da jeg møtte til avtalt time, undervelse. Under en pusteøvelse kom det
søkte hun meg ved hjelp av kinesiologi I etterkant skjønte Toyni at terapeu- opp en traumatisk hendelse som hadde
(muskeltesting) og konstaterte at jeg ten hadde ”skrudd av” det sympatiske
hadde fått en kraftig nakkesleng. Der- nervesystemet. Inntil da hadde det delsen var jeg sikker på at jeg hadde
etter behandlet hun meg ved å trykke vært i alarmberedskap og hadde ikke helet, men nå befant jeg meg plutselig
på ulike punkter og ”sendte energi” klart å roe seg på grunn av sjokket som midt oppi den. Instruktøren veiledet
inn til disse for å gjenopprette balan- kroppen hadde opplevd. Hun mener meg gjennom episoden, og etterpå
sen mellom nervene og musklene. Hun at dette var helt avgjørende for hennes føltes alt mye lettere. Etter dette forsto
sa at jeg trolig kom til å få en reaksjon tilheling, som innebar at balansen jeg virkelig hvor unik pusten er, og
på behandlinga, hvilket viste seg å mellom det sympatiske og parasympa- hvilket enormt verktøy vi har med oss.
stemme. Etter noen timer følte jeg tiske nervesystemet ble gjenopprettet.
www.vof.no l
3
BEHANDLING
Spinalanalyse og
respiratorisk integrasjon
Reading - Bevisstg jørende veiledning
En ”reading” innebærer ”lesing” av
energi. Ved hjelp av intuisjon og
klarsyn ”ser” terapeuten hva som
foregår på klientens energiplan,
hvor vedkommende er på vei og
hvor man eventuelt sitter fast.
Energifeltet gjenspeiler informasjon
om vårt fysiske, emosjonelle, psykiske og åndelige nivå. Hver tanke
og opplevelse legger igjen ”spor”,
og energien har en vibrasjon som
kan ”leses” av en terapeut. På
denne måten kan man få hjelp til
bedre å se sitt potensial og utnytte
sine ressurser. Mer informasjon:
www.livskraftsenteret.no.
En viktig beslutning
– En fredagskveld satt jeg på Arlanda
”
I dag ser jeg
på hele denne
prosessen som
en gave.
Fra da utførte Toyni pusteøvelser hver
dag. Hele hennes motivasjon var å bli
frisk og å komme tilbake til et aktivt liv.
Hun var kommet inn i en god rutine
med daglig qi-gong- og pusteøvelser,
samtidig som hun leste en rekke selvhjelpsbøker.
Friskvernklinikken
Da det var gått rundt 1,5 år, var Toyni
etter hvert begynt å bli så bra at hun
kunne begynne på Friskvernklinikken
i Asker med henvisning fra fastlegen.
Nedturen ble derfor stor da hun følte
seg dårligere og dårligere jo lenger ut
i programmet hun kom. Toyni forsto
at kroppen ikke tålte denne formen for
trening og at tradisjonelle leger ikke
kunne nok om nakkeslengskader.
En lang prosess
– Etter denne nedturen jobbet jeg
videre med ulike behandlingsformer
jeg trodde kunne hjelpe meg, men
etter hvert var jeg blitt mer kritisk.
Kroppen min var svært følsom, og
jeg erfarte at jeg kunne bli dårligere
av visse typer behandling. Jeg jobbet
målrettet hver eneste dag. Etter hvert
la jeg om kostholdet og inkluderte
det mange kaller ”supermat”, naturlig (gjerne økologisk) mat med høyt
næringsinnhold – alt henger sammen
og har betydning for utfallet.
å trene opp kroppen med hjelp av
dyktige leger og fysioterapeuter. Hun
syntes det var helt supert å komme dit, En erkjennelse hun hadde kommet til,
siden hun alltid hadde elsket å være i var at hun ikke lenger kunne stole på
fysisk aktivitet.
virkningene av reseptbelagte medikamenter. Derfor kunne hun heller ikke
4
l Helsemagasinet VOF l SEPTEMBER 2015
jobbe med salg og markedsføring av
dem. – Jeg følte likevel at jeg kunne
jobbe med reseptfrie medikamenter, siden de sjelden gir like alvorlige bivirkninger som reseptbelagte
midler. Derfor begynte jeg i deltidsjobb og håpet at jeg snart kunne jobbe
på fulltid.
Reading
I sin søken etter å bli bedre ble Toyni
anbefalt å gå til en terapeut som drev
med ”reading”, en teknikk for å ”lese”
menneskers energifelt. En ”reading”
kan hjelpe deg til å se ditt potensial. Terapeuten visste ingenting om
henne, men fortalte likevel akkurat
hva hun sto i og hva hun hadde vært
gjennom. – Da ”readingen” var ferdig,
var jeg svært fascinert og kjente at
dette måtte jeg lære mer om. Selv om
smerter i hodet og nakken og ble lett
utmattet. Det førte til mye frustrasjon,
for kroppen min ville ikke så mye som
jeg ønsket.
fortsetter Toyni. – Jeg følte meg fullstendig utmattet og forsto at det ikke
var bra for meg å være tilbake til denne
jobben. Mens jeg ventet, gled blikket
mitt ned på en brosjyre jeg hadde tatt
med meg fra ”readingen” tidligere
i uka. Der stod det om en skole hvor
man lærte verktøy for å håndtere blant
annet smerte, stress og andre utfordringer. Der og da bestemte jeg meg
for å begynne på denne skolen.
Læren om energi
På skolen lærte hun at kroppen er
bygget opp av energi og om energilegemet som omhyller det fysiske.
Hun lærte om kroppens energisentre
(chakraer) og om hvor viktig det er
at disse er i balanse. Hun lærte også
energiteknikker for å ta i bruk intuisjonen og hvilket kraftig verktøy dette
kan være.
– Mye var nytt for meg, og samtidig
var jeg glad for å lære om disse spennende områdene. I denne perioden
leste jeg alt jeg kom over for å få en
dypere forståelse av samspillet mellom
kropp, sinn og ånd. Seinere lærte vi å
”lese” på en høyere bevissthet i oss selv
og andre. Dette har vært en fantastisk
gave som har gjort at jeg har klart å stå
i meg selv og ta nye valg. I dag driver
Resonans var nettopp det hun opplevde med spinalanalyse (Network
Spinal Analysis, NSA) og respiratorisk integrasjon (Somato Respiratorisk Integrasjon, SRI). Sistnevnte
behandling tar utgangspunkt i pusten,
og førstnevnte i nervesystemet i ryggraden. Gjennom lette trykk på den
fysiske kroppen eller ute i energifeltet
sender nervesystemet nye signaler til
hjernen som fremmer helbredelse.
Man oppnår større bevissthet mellom
kroppen, psyken og ånden, og hvordan
alt henger sammen.
”
Jeg ble tvunget til
å være ærlig med
meg selv.
enn noe annet hun hadde prøvd. Smertene forsvant mer og mer, og energien
kom tilbake. Dette ledet henne til å
utdanne seg til SRI- terapeut, som hun
i dag veileder og underviser i.
– SRI, som i hovedsak handler om
bevisst bruk av pust, hjalp meg med
jeg selv med ”reading”. Det gir meg å redusere de fysiske smertene og
en enorm glede å se hvordan dette dermed det ubevisste stresset de
kan hjelpe mennesker til å se sitt eget førte til. Etter hvert ble jeg roligere og
potensial, og dermed å kunne leve livet
fullt ut!
tilbake konsentrasjonen og klarheten.
Gradvis kjente Toyni at kroppen kom Det hadde da gått tre år fra ulykken
mer og mer i balanse. Hun ble tvunget fant sted.
til å være ærlig mot seg selv og sluttet
i legemiddelindustrien. Det var ikke Tok livet tilbake
Årene fra hun var fullstendig sengeliglenger riktig sted for henne.
gende og bli gitt opp av helsevesenet,
til hun kom tilbake til livet, har lært
Enhetsterapi
Høsten 2006 hørte Toyni et foredrag Toyni mye. – Min motivasjon for endom enhetsterapi på Alternativmessen ringene i livet mitt er kanskje den sterpå Lillestrøm av lege Audun Myskja. keste et menneske kan ha – jeg ville
Hun følte umiddelbart at dette var noe ikke bare overleve, jeg ville bli frisk
hun ville lære mer om, og høsten 2007 igjen – ta tilbake livet!
begynte hun på hans treårige kurs i
enhetsterapi. I tillegg kom hun over en I dag ser hun på sykdomsprosessen
behandlingsform som bidro til at hun som en gave som har gitt verdifull
innsikt, en dybde og forståelse hun
klarte å få livskraften tilbake.
– Jeg var etter hvert blitt skeptisk til ellers ikke ville ha hatt. Den ble avgjørende for at hun i dag kan drive med
ganger kunne bli veldig dårlig etterpå. ”reading” og SRI pustetrening. – Jeg
I etterkant har jeg forstått at kroppen kaller det livskraftbehandling, avslutmin i disse tilfellene opplevde ”ikke å ter Toyni. – På denne måten hjelper
bli møtt”. I enhver behandlingsform er jeg mennesker til å se og utvikle sitt
det helt avgjørende å møte og se men- potensial og åpne opp for kraften som
nesket (resonans) med tilstedeværelse ligger i hver og en av oss.
for at behandlinga skal få ønsket resultat.
www.vof.no l
5