ITALIA - GRAN PARADISO
VANDRINGSREISE SOMMER OG HØST
05.-12.juni. 2016 OG 07.-14.september. 2016
PROGRAM
JOMFRUREISER
NORGES LEDENDE ARRANGØR AV TEMAREISER FOR JENTER
Jomfrureiser arrangerer temareiser for jenter med fokus på glede,
fellesskap og aktivitet. Jenter i alle aldre reiser med oss. På en reise med
oss får du energi, pusterom og påfyll i hverdagen. Ny inspirasjon. Vi gleder
oss til å hilse deg velkommen på reise med oss i år!
Charlotte Ehde-Eliassen - sjefsjomfru, startet i 1991 med en reise. Den gikk
til Tyrkia med 20 nysgjerrige jenter. På flyet hjem sa en av deltagerne “Vet
du Charlotte, dette er den beste ferien jeg har hatt. Jeg har ledd mer enn
jeg har gjort på mange år, jeg har trent, jeg har spist og drukket godt, jeg
har fått nye venninner, jeg har opplevd den flotte kulturen og jeg har bodd
på stilig hotell. Dette ønsker jeg å oppleve hvert år".
Vi har siden 1991 vokst til et profesjonelt reiseselskap med mange dyktige
“instruktører” med på teamet, samt reiser til mange spennende
destinasjoner. I dag er Jomfrureiser Norges ledende arrangør av temareiser
for kvinner og ble i 2011 kåret til årets damebedrift.
Og - jenteturer blomstrer som aldri før!
Velkommen på reise!
Veronica Sparre, nå bosatt i Italia og godt kjent i fjellorådene
mellom "himmel og hav". Hun er opptatt av at store og små
valg vi gjør i hverdagen, kan utvikle vårt livspotensiale. En
inspirerende og kunnskapsrik vandringsleder venter på deg i
Italia.
ITALIA
GRAN PARADISO
VANDRINGSREISE
05.-12.06.2016
07.-14.09.2016
Italienske Alper og nasjonalparken Gran Paradiso
Nasjonalparken Gran Paradiso er den eldste i Italia og ble opprettet i 1921 av daværende
Konge i Italia, Vittorio Emanuelle. Området var Savoia-kongenes jaktområde i mange hundre
år, men kongen ville frede området for å bevare Steinbukkene mot utrydding. Savoia-familien
har etterlatt seg en mengde slott og flotte bygg i regionen, også i den lille landsbyen Cogne,
der vi skal bo. Cogne er populært utgangspunkt for vandringer og er en sjarmerende landsby
med koselige restauranter, butikker og attpåtil eget Enoteca, eller vinbar. Så når vi ikke
vandrer har vi alltids noe trivelig å foreta oss i landsbyen.
Denne turen krever middels god kondisjon. For å oppleve de fantastiske panoramautsiktene, må du regne med noe oppstigning og nedstigning hver dag, mellom 300 - 500
meter. Siste dagen går vi den lengste og mest krevende løypen, som gir størst uttelling.
På juni-reisen blir det en stigning siste dagen på 900 meter, mens det blir 735 meter på høstreisen, grunnet snø-forholdene i fjellet. Stiene er imidlertid meget gode med fint underlag, og
bare innimellom er det partier med stein laget som trappetrinn.
Vi begynner med lettere dagsturer i Gran Paradiso, for at du skal vende deg til å vandre opp
mot 2600 moh. Fra ca. 2000 moh er det nødvendig å gå langsomt og ta pauser oftere, også
for de sprekeste. Foruten Veronica som har gått opp turene på forhånd, bruker vi den
profesjonelle fjell-guiden Mien, som også snakker engelsk. Han er en kløpper på å gå sakte
med små skritt på stigninger i høyden og lærer villig bort sine teknikker. Han er født i
området, har mye kunnskap om fjellet, flora og fauna, kulturhistorie, bergarter og mye annet,
så bare spør i vei! Vi kan gjøre endringer i vandrings-programmet avhengig av snø og
værforhold, og hvor tidlig eller sen våren kommer i 2016.
Program
Søndag 05. juni/ onsdag 07. september: Ankomst og innkvartering
Fly fra Gardermoen til Milano flyplass. Ankomst ettermiddag/kveld.
Du blir møtt av Veronica på flyplassen. Felles transport til IOMEA, ca.1,5 time fra flyplassen.
Vi blir kjent med området, naturen og hverandre. Velkomst-aperitif i hagen eller stuen,
avhengig av været, inkludert.
Kl. 20:00: Middag på restaurant i nærheten, valgfri menu, ikke inkludert.
Mandag 06. juni/ torsdag 08. september: Vandring i dalen
Kl. 08:00-09:00: Frokost. Du forsyner deg selv på felles-kjøkkenet. Vi smører vår egen niste
for piknik-lunsj med kaffe/te på termos, som du låner av Veronica hele uken.
Kl 09:00: Felles transport fra IOMEA til dalen der vi skal vandre i dag. En behagelig vandring
gjennom grønne landskap med elver, vakre fjell og flott utsikt. Vi går en «sløyfe-tur» og
kommer tilbake til samme utgangspunkt ca. kl 16:00. Felles transport tilbake til IOMEA.
Kl.19:30: Middag på restaurant i nærheten. Valgfri menu, ikke inkludert.
Tirsdag 07. juni/ fredag 09. september: Til Gran Paradiso nasjonalpark
Kl. 08:00 -10:00: Frokost.
Kl. 10:30: Felles transport fra IOMEA til Cogne i Gran Paradiso. Tar ca. 1,5 time.
Kl. 12:00 -12:30: Ankomst hotel Sant’Orso/Gran Paradiso der vi skal bo. Vi får servert en
god lunsj (inkludert), før vi innkvarterer oss på rommene. Vi kan bruke ettermiddagen til å
gjøre oss kjent i landsbyen, benytte svømmebassenget og det fine SPA-området, eller ta en
vandring som går fra hotellet.
Kl. 18:30: Felles aperitivo/velkomstdrink (inkl.)
Kl. 19:30: Middag på hotellets gode restaurant. Alt inkludert med 4 retter og vann, unntatt
annen drikke til maten. Flere valgmuligheter for hver rett. Gjelder alle middager på hotellet.
Onsdag 08. juni/ lørdag 10. september: Vandring fra Cogne til Gimillian. Utsikt til Gran
Paradiso på 4064 moh.
kl 07:30-09:00: Frokostservering. Vi lager nistepakker selv, og får kaffe/te på termos.
Kl 09:00: Vi starter dagens vandring direkte fra hotellet. Vi skal gå en «sløyfe-tur» og ende
opp ved hotellet, med en annen sti på tilbaketuren. Ukens «flateste» tur med stigning fra
Cognes 1531 moh til 1814 moh i Gimillian. Første del går i dalen og gjennom flere
landsbyer, før vi starter stigningen mot Gimillian. Her beundrer vi den fantastiske 360
graders utsikten. Piknik-lunsj i 13-tiden. Etter lunsj rusler vi litt rundt i landsbyen, før vi
starter på nedstigningen mot Cogne. Meget god sti/vandringsvei hele turen.
Kl 17:00: tilbake på hotellet. Mulig å benytte SPA-tilbudet før middag.
Kl 19:30: Felles middag på hotellet (inkl.)
Torsdag 09. juni/ søndag 11. september: Vandring t/r Gimillian til Arpisson.
Kl 07:30-08:45: Frokostservering. Vi lager nistepakker selv, og får kaffe/te på termos.
Kl 09:00 Vi møter Mien som snakker engelsk, og er vår sympatiske fjell-guide i dag og på
resten av turene i Gran Paradiso. Avgang fra hotellet for å ta gratisbuss til Gimillian eller
annen felles transport. Vi starter og avslutter dagens tur i Gimillian. I dag har vi stigning på
514 meter opp til toppen Arpisson på 2328 moh. Vi vandrer nord-vestover i Arpisson-dalen
og har hele veien et vidunderlig skue. Vel oppe tar vi oss en lang og vel fortjent lunsj i det
fri. Etter lunsj og god hvil, starter vi på dagens nedstigning som går på den andre siden av
dalen ned til Gimillian. Både opp- og nedstigningen er på god sti. Vi går rolig og tar ofte
pauser, særlig over 2000 meters høyde.
Kl 17:00: ankomst Gimillian hvor vi har felles transport tilbake til hotellet.
Kl 19:30: Felles middag på hotellet (inkl.)
Fredag 10. juni/ mandag 12. september: Vandring t/r Gimillian til Grauson.
Kl 07:30-08:45: Frokostservering. Vi lager nistepakker selv, og får kaffe/te på termos.
Litt før kl 09:00 avgang fra hotellet for å ta gratisbuss til Gimillian, eller annen felles transport.
Vi starter og avslutter dagen i Gimillian. I dag er stigningen på 459 meter opp til Grauson
Dessous på 2273 moh, der vi finner gammel bebyggelse. Fra Gimillian vandrer vi nordøstover og følger elveleie store deler av turen. Vel fremme etter godt og vel 3 timer har vi en
deilig lang lunsj i det fri, med verdens beste utsikt. På nedturen går vi nedover på andre
siden av elveleiet. Opp-og nedstigningen er i dag litt mindre enn gårsdagens, men turen er
noe lenger.
Kl 17:00: ankomst Gimillian. Kanskje unner vi oss en liten aperitivo her i dag, før vi tar
bussen tilbake til hotellet. Mulighet for å benytte SPA-tilbudet før middag.
Kl 19:30: Felles middag på hotellet (inkl.)
Lørdag 11. juni/ tirsdag 13. september: Vandring til rifugio Sella eller Lago di Loie.
Kl 07:30-08:45: Frokostservering. I dag er det avhengig av hvor vi vandrer for laging av
nistepakke. Uansett tar vi med kaffe/te på termos og godt med vann. Vandrer vi til Sella
kjøper vi lunsj der (prisen for piknik-lunsjen dekkes, og bestiller du utover det så betaler du
det ekstra selv). Vandrer vi til Lago di Loie har vi som vanlig full piknik-lunsj med oss.
Grunnet værforholdene vandrer vi sannsynligvis til Sella i juni, og til Lago di Loie i
september. Begge turer er lange og har stor stigning. Men du verden så vidunderlig når vi
kommer frem til lunsjen med panorama de lux utsikt!
Juni-vandring til Rifugio Vittorio Sella:
Starter turen med å ta bussen 10 minutter til landsbyen Valnontey på 1667 moh, som er et
trivelig utgangs- og endepunkt. Denne turen har ukens drygeste oppstigning på litt over 900
meter, og oppstigningen gjøres før lunsj. De første 2/3 delene går greit for vi er ikke så høyt
oppe og det er meget god og hyggelig vandringssti. Den siste tredelen må gås meget
langsomt og krever mange pustepauser siden vi er såpass høyt oppe, selv om stien er
ganske slak. Det er deilig belønning når vi kommer frem til turisthytta, som har restaurant og
serverer smakfulle måltider med god fjellkost og varm mat. På turen opp beregner vi minst
3,5 time. Vi må ha litt energipåfyll underveis med småproviant. Hvilket fantastisk skue her
oppe på 2584 moh hvor du føler at du er på verdens tak med fjellkjede på fjellkjede å
beskue. Etter lunsjen kan vi strekke oss ut på den store gressvollen og ta en lur, noe
italienerne og Mien gjerne gjør. Nedstigningen går atskillig raskere, på max 2,5 time og er
ikke en utfordring selv for dårlige knær. Vel ned i Valnontey, spanderer vi kanskje på oss
selv en aperitivo for denne dagens og ukens vandring!
ca Kl 17:30: går bussen tilbake til hotellet. Mulig å benytte hotellets SPA-tilbud. På
vandringsreisen både i juni og september skal vi i kveld ut og kose oss på en trivelig lokal
restaurant med god mat.
Kl 20:00: går vi eller har transport til restauranten der vi skal ha felles avskjedsmiddag med
valgfrie menyer (ikke inkl i prisen).
Kl 23:00: er det takk for oss og vi rusler tilbake til hotellet eller blir kjørt.
September-vandring til Lago di Loie:
Starter turen med å ta bussen 10 minutter til Lillaz på 1611 moh. Selv om oppstigningen i
dag til Lago di Loie «bare» er på 735 meter, så er oppstigningen noe bratt, og vi går med
museskritt og meget langsomt. Vi tar en helt annen vei ned som ikke er utfordrende for
knærne. Oppstigningen tar minimum 3,5 time i skygge og vakkert landskap, innlagt med
mange panorama-utsikts-stopp og inntak av småproviant underveis. Medbrakt piknik-lunsj
spiser vi ved vannet Loie som du ser på bildet i starten av programmet, der du nyter den
ubetalelige utsikten rett til Mont Blanc! Hvis vannet ikke er for kaldt så kan du attpåtil ta deg
en dukkert. Her har vi lyst til å være lenge! Nedstigningen er svært behagelig for den er tre
ganger så lang og går gjennom spennende og variert landskap, alltid med fantastisk utsikt.
Kl 17:30 tar vi bussen tilbake til hotellet. Så følger samme kveldsprogram som på junireisen.
Søndag 12. juni/ onsdag 14. september: Hjemreisedag
Kl 07:30-09:00: Frokostservering. Avreise med felles trasnport ca. 4 timer før flyavgang fra
hotellet i Gran Paradiso til Malpensa flyplass i Milano.
Da er det bare å si Arriverderci til Gran Paradiso og Veronica!
Mer informasjon om IOMEA og eventuelt kjøp av andel som gir halv pris på overnatting i 15
år fremover: www.jomfrureiser.no/iomea. Fra 2016 har IOMEA egen web-side.
Se hotellenes webside: www.cognevacanze.com
Denne vandringsreisen krever middels kondisjon, se ovenfor.
Fratrekk i prisen for netter på IOMEA for kunder som har kjøpt eierandel.
Max antall deltakere: 15 i juni og 18 i september.
Inkludert i reisen

Fly Oslo - Torino og Milano - Oslo

Transfer t/r flyplassen - hotell

5 netter med frokost i twin-rom på Hotel Sant’Orso/Gran Paradiso

2 netter i twin eller 3 persons rom

Frokost hver dag

Alle piknik-lunsjer vi har ute i det fri

Alle måltider på Hotel Sant’Orso/Gran Paradiso

Velkomst-drink ved ankomst både på IOMEA og i Gran Paradiso

All felles transport

Guidingen med Veronica og Mien i Gran Paradiso

Gratis adgang til spa-sentret (ikke behandlinger)

Sosialt samvær og mye moro
*Kunder som har kjøpt kunde-andel i IOMEA får halv pris på overnatting og fratrekk i
totalprisen ved innbetalingen til Jomfrureiser.
Ikke inkludert:

Reise- og avbestillingsforsikring

Personlig forbruk

Måltider på restaurant i Valchiusella

Avskjedskvelden på restaurant i Cogne

Drikke til maten utenom vann.
Pris: kr 14.250,- pr. person i delt
dobbeltrom i juni 2016
kr 13.200,- pr. person i september 2016
kr 2.000,- enkeltromstillegg begge
datoer
NB!
På grunn av valutasvingninger, tar vi
forbehold om prisendringer!