MINITRIM og HOPP & SPRETT
SØREIDE IDRETTSLAG HØSTEN 2015
Vi er stolte over at Søreide IL har valgt fitfactory som aktivitetsleverandør for
barnetreningstilbudet i Søreidehallen. På mandager tilbyr vi barna som er født 2011 å delta på
Minitrim kl. 16:30 – 17:15, og de som er født 2011 å delta på Hopp & Sprett kl. 17:15 – 18:00.
Minitrim og Hopp & Sprett
Barn som er i regelmessig aktivitet har ofte bedre konsentrasjon og bedre selvfølelse. Målet med
gymleken er at barna skal få være i bevegelse og aktivitet med andre, ha det gøy og skape nye
vennskap.
Klarer du å hinke langs streken eller hoppe som en harepus? Lek og moro er viktig – her skal vi ha full fart
og kjekke utfordringer å prøve seg på! Vi kryper, ruller, klatrer, går, hopper eller løper, vi balanserer,
løfter, kaster og griper – og på samme tid utvikler vi grovmotorikken hos barna. Rytme-, fantasi- og
hermeleker kan være blant aktivitetene, kanskje bruker vi enkle hjelpemidler som matter, benker, tjukkas
og ribbevegg, eller baller, erteposer og hoppetau.
Vi tar barnetrening like alvorlig som trening for voksne – og har etablert et eget team som skal sikre et godt faglig opplegg
for aktivitetene, og gode rutiner for kvalitetskontroll. De fagansvarlige for barnetreningen – Jasmin Cisija og Jørgen Mjelleli
– er og har vært kroppsøvingslærere i barneskolen, og har en pedagogisk tilnærming til aktivisering av aldersgruppene.
Aktivitetsplanene skal sikre aldersrelevante utfordringer som bidrar til utvikling av balanse og motorikk, kroppsbeherskelse,
mestringsfølelse og aktivitetsglede.
For barna betyr det varierte og morsomme aktiviteter, lek og gøy! VELKOMMEN PÅ
TRENING MED OSS!
HØSTEN 2015 ER DET VI TO SOM HAR ANSVARET FOR MINITRIM og HOPP & SPRETT:
May-Linn Engelsen Dalhaug (26 år)
May-Linn er utdannet personlig
trener og har fitnessutdanning.
Hun har en bachelorgrad i
idrett- og bevegelsesvitenskap
fra NTNU, samt første år av
bachelorgrad i sykepleie (avbrutt
av svangerskapspermisjon).
May-Linn har selv to barn og
gleder seg til å få være aktiv
sammen med alle som deltar på
Minitrim og Hopp & Sprett!
Stine Hafstad (21 år)
Stine er utdannet personlig
trener ved Aalborg Sportshøyskole, og har også utdanning
som styrketrener, coach og
bodytoninginstruktør. Ved siden
av arbeid for fitfactory studerer
hun psykologi.
Stine er vant til å arbeide med
barn, og har blant annet tilbrakt
deler av sommeren 2015 som
instruktør på en rideleir for barn.
FITFACTORY åpnet Bergens første privattreningssenter i 2010.
I dag har vi tre sentre; i Bergen (Midtun, Ørnen) og i Oslo
(Grünerløkka). Vi driver små og personlige sentre med tilbud
innen personlig trening en-til-en og i gruppe, kostholdsveiledning, livsstilskurs og vektreduksjon.
Vi tilbyr personlig trening i en privat atmosfære, med kun 2-3 kunder på trening samtidig. Hos oss slipper kundene å ”trene
på utstilling”. Derfor kaller vi oss for et privattreningssenter. Våre kunder trener alltid sammen med PT – vi tilbyr ikke
egentrening i sentrene. Les gjerne mer om oss på www.fitfactory.no