KLP inviterer til temadag Fysisk aktivitet i arbeidslivet Sjekk programmet her! KLP-huset 19.mai 15 Program temadag 19. mai 2015 09.30Registrering 10.00Innledning 10.15 Fysisk aktivitet og jobbhelse - hva sier forskningen? v/Marius S. Fimland 13.00 Stillhetens råskap - Hvorfor og hvordan mindfulness bør implementeres i arbeidslivet. v/Anders Meland - Innblikk i hvordan alle kan dra nytte av stillhet og mindfulness for stressreduksjon, fokus og beslutningsevne. 14.00 12.00 Livsstilsværhaner eller robuste deltakere. Når ble mat og fysisk 14.30 aktivitet problematisk – og hvorfor? v/Ine Wigernes 11.15Lunsj Fysisk aktivitet i arbeidslivet Vi gleder oss til å møte deg! 15.30 «FRISK» – styrketrening gir overskudd. Et prosjekt i Trøgstad kommune v/Ingrid Simonson Hvor går veien videre? v/Malin Pedersen og Marius Fimland Takk for i dag og vel hjem Velkommen til temadag KLP støtter hvert år utvalgte HMS-prosjekter. Prosjektsøknadene viser at det er interesse for fysisk aktivitet som et virkemiddel i nærværsarbeidet. Hvor:KLP-huset Dronning Eufemias gate 10, Oslo Vi ønsker å invitere dere til en temadag med inspirerende foredrag, erfaringsutveksling og mulighet til å tenke nytt sammen med andre. Følg togspor 19 på Oslo S, KLP holder til i det hvite bygget, inngang sjøsiden. Målgruppe Personal- og HMS-rådgivere, HR, tillitsvalgte, verneombud og ledere som ønsker å få faglig påfyll om fysisk aktivitet i arbeidslivet. Når: 19. mai 2015 kl. 10.00–15.30 Meld deg på allerede i dag! Påmelding innen 27. april Meld deg på med navn, stilling og e-postadresse til [email protected] Kurset er kostnadsfritt for kunder med offentlig tjenestepensjon i KLP. KLP ønsker å bidra til kompetanseheving og inspirasjon hos våre kunder Foredragsholdere Marius Steiro Fimland Forsker på NTNU – Institutt for samfunnsmedisin og St.Olavs Hospital -Hysnes Helsefort. Hans forskningsfelt er arbeidsrettet rehabilitering og fysisk aktivitet. Anders Meland Forsker ved Flymedisinsk institutt, phD student tilknyttet Norges Idrettshøgskole og del av Olympiatoppens ressursgruppe innen idrettspsykologi. Ine Wigernæs Folkehelsekoordinator i Valdres, arbeider med fagutvikling og kommunikasjon ved Beitostølen Helsesportsenter. PhD innen fysiologi - restitusjon, stresshormoner og immunsystem etter intensiv trening. Konkurrert på internasjonalt nivå i langrenn til 2006. Ingrid Simonson Personalkonsulent i Trøgstad kommune. Utdanning innen personal og ledelse, pedagogikk og veiledning. Har arbeidet for Arbeidsmarkedsetaten, leder i Trygdeetaten og senere NAV. Kom inn i prosjektet «FRISK» etter ett års drift, først som deltager, deretter som treningsinstruktør og praktisk driver av prosjektet.