Timeplan høsten 2015 Mandag Tid Time Tirsdag Instruktør Time Onsdag Instruktør Time Torsdag Instruktør 07:00 Spinn Express Tore Spinn Express Anita 07:30 Styrke 30 Tore Catslide 30 Anita Time Fredag Instruktør 07:45 09:30 Pilates 1 Ingvill Aina Yoga Rolig Beate Spinn Intervall Aina Time Lørdag Instruktør Spinn 1 Jan/Anita TRX Basic 30 Anita Catslide 30 Anita/Aina 10:15 Kettlebells 30 Tanja TRX Basic 30 11:30 Spinn GV Tanja Ball/styrke GV 12:00 Easyline GV Tanja 16:15 Catslide Anita 17:00 Mobility Anita 11:00 Crosstraining 30 Tanja 11:15 TRX GV Easyline GV Aina TRX Basic Anita Mobility Anita Crosstraing Rikard 16:15 17:15 17:30 Pilates 1 Spinn Intervall Jørgen Kettlebells Tanja Pilates Ring Heather Barre Body Cathrine Crosstraing Anna Yoga Sterk Flyt Line Judith 18:00 18:15 18:30 TRX Puls Sissel Easyline Jan 19:00 Easyline Jan Spinn 1 Jan Shape Puls Tore TRX Advanced Aina Yoga Varm Silje Pilates Toning Ball Ingvill Power Pump 19:15 19:45 Spinn 2 Monica/Tore Jan 20:00 20:15 Yoga Mindful Torill Yoga Sterk Flyt Marianne Spinn Intervall Tanja/Aina Pilates Ball Ingvill/ Cath Time Søndag Instruktør Spinn 1 Aina/Tanja Kettleb /TRX Aina/Tanja Time Instruktør Yoga Rolig Rullering Søndagsmix Rullering
© Copyright 2024