Timeplan for Aktiv på Dagtid høsten 2015

Timeplan for Aktiv på Dagtid høsten 2015, oppstart uke 34/35
Man
Tirs
Ons
Tors
Fre
Moldebadet
Inngang
10.00 –
Instruksjon
fra 10.20 –
11.00. Kun
svømming,
inngang fra
11.00
Gruppetrening
– Ball/strikk
Dansesalen i
Træffhuset fra
10.00 – 11.40
09.00
10.00 Apparattrening Gruppetrening Apparattrening
Idrettens hus
i Moldehallen Idrettens hus
Egentrening fra 11.00-12.00
Egentrening fra
10.00 – 12.00
10.00 – 12.00
Tur - se eget
turprogram.
Oppmøte
vestsiden av
Idrettens hus
kl. 10.00 Siste
turdag for
sesongen er
26.10.15
Golf – Golf
simulator. Har
du spørsmål
eller er ny, ta
kontakt med
Thore Folland
tlf: 95197066
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
1600
1700
Apparattrening
Idrettens hus
Egentrening fra
10.00 - 12.00
Intervalltrening
Oppmøte
utenfor
Træffhuset
14.30 – 15.30
NB! Påmelding
dagen før med
sms til
97495711