Kjelsås IL, Langrenn inviterer til Multisportuka
fra 10. til 14. august 2015, for aldersgruppene 2000-2001
Kjelsås IL Langrenn arrangerer Multisportuka fra 10. til 14.august 2015 med fokus på allsidighet, nye utfordringer,
mestring, naturopplevelser, sosiale aktiviteter, nye venner og mye moro. Aktivitetene varer fra kl. 09.00 til ca
15.00. Turen fredag avsluttes noe tidligere.
Eldste gruppe 2000-2001 (15/16 )vil i år som i fjor få spesialtilpasset opplegg som tilrettelegger for noe mer
treningsfokus men som samtidig ivaretar alle nivåer. Det blir spennende treninger med rulleski, spenst/hurtighet,
balanse/koordinasjon,intervall, stand up padling (SUP)/kano med mer. Det blir blant annet en dag i Holmenkollen
med rulleskiskyting og trampoline- og turnaktiviteter i Heminghallen. På onsdagen blir det rulleskiøkt på
formiddagen og multisportstafett etter lunsj. Torsdag til fredag arrangeres overnattingstur til Kobberhaughytta i
Nordmarka. Aktiviteter og treningene vil bli ledet av våre dyktige og kreative trenere i 15/16 års gruppa.
Påmelding for medlemmer i Kjelsås Langrenn starter mandag 13. april kl.19.00. Link til påmelding og
betalingsløsning vil dere da finne her : www.langrenn.kjelsaas.no. Fra mandag 20.april vil vi åpne påmeldingen
for andre deltagere utenfor langrennsgruppa.
Påmeldingen holdes åpen til arrangementet er fulltegnet. Prisen er kr 1500,- pr. deltaker. Lunsj, opphold og mat
på overnattingstur til Kobberhaughytta og flott t-skjorte er inkludert i prisen. Påmelding er bindende. Ved
overførsel av plass til detakere på evt.venteliste vil det være mulig å få refundert kr.1300,-.
Mer detaljert plan vil bli sendt ut innen utgangen av juni.
Med sportslig hilsen Multisportuka
Kjelsås IL, Langrenn
Kontakt: [email protected]