FYSSforum Stockholm AB, Ringvägen 101, 118 60 Stockholm
2016 nr 3
Nyhetsbrev från FYSSforum
Fysioterapi, friskvård och träning i lugn och personlig miljö
FYSS = fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling
Hösten gör sitt intåg, och vi
har nu kommit igång ordentligt med terminen på FYSSforum, även om några kursstarter ännu återstår:
Vecka 36 startar våra klasser i
samarbete med Föreningen
HjärtLung Stockholm (FHLIS):
Föreningen erbjuder i höst
sina medlemmar följande
pass hos oss: MediYoga och
Cirkelträning för hjärtat,
samt Tai Chi for Health och
fot– och balansgympan Friska
Fötter. Grupperna är öppna
även för icke-medlemmar i
mån av plats! Mer info på
både FHLIS’ och vår hemsida
(under fliken Friskträning).
Vecka 36 startar även klassen
i Groundance, som är en inhyrd aktivitet, anmälan direkt
till kursledaren Carina Bagge
på 0708-11 98 89 eller
[email protected]
träffar personer med dessa diagnoser — mer information på
hemsidan, hänvisa gärna!
Vecka 38 startar tre lugna gruppaktiviteter: Qigong, Basal
Kroppskännedom /Avslappning
och en efterfrågad fortsättningskurs i Tai Chi för Artrit (för
dig som tidigare gått nybörjarkursen, hos oss eller någon annanstans). Föranmälan till dessa!
Därefter rullar terminen på som
vanligt året ut, men efter nyår
blir det stora förändringar på
FYSSforum: Vi inleder ett samarbete med SAGA (f.d. Saga
Motion), och flyttar in i deras
lokaler vid Mariatorget!
Förändringen träder i kraft
16 januari, och kommer att innebära många fördelar för FYSSforums kunder: Mycket större
träningssal, mer utrustning, betydligt rymligare omklädningsrum med flera duschar och
Vi påminner också om våra
bastu! Dessutom är entrén beläträningsgrupper för dig som
har KOL eller Parkinson, eller gen i gatuplan och har ingen
portkod.
Våra klasser kommer att fortsätta precis som tidigare, men
det kommer att bli en del tidsändringar i gruppschemat,
med förskjutning mot eftermiddagstider, så håll utkik när
det närmar sig!
Individuell fysioterapi och
hembesök kommer också fortsättningsvis att kunna bokas,
precis som hittills.
När det gäller självträning i
GYMMET så erbjuder vi en
successiv övergång till SAGAs
gym efterhand som träningskorten löper ut. Utbudet av
maskiner är betydligt större
där, mycket generösa öppettider, och den som så önskar
kommer att få en instruktion
av oss på de nya apparaterna
(kostnadsfritt vid köp av halvårs– eller årskort).
Pga övergången säljer vi fr o m
nu inga nya ALLKORT, KOMBIKORT och längre kort i gymmet
på FYSSforum, eftersom vår
återstående tid på Ringvägen
är kortare än 6 månader.
Höstens utbildningar
HLR-utbildning (inga förkunskaper behövs) och Första Hjälpenutbildning (ska ha gått HLR-kurs
under de senaste 6 månaderna).
Pris hos oss på mottagningen:
400 kr /deltagare och kurs. Vid
anmälan till båda vid samma
tillfälle ges 50 kr rabatt. Anmäl
intresse, så kallar vi när en kurs
är fylld!
Vi kommer också gärna ut till er
på företag/mottagning och utbildar på plats—pris på förfrågan.
Även repetitionskurser, uppdatering behövs varje år—om ni haft
grundutbildningen via oss, så får
ni 500 kr rabatt på repetitionen!
Externa kurser
Helgen den 17-18 september ger
Kent Skoglund en temakurs hos
oss i Basal Kroppskännedom,
handledning/fördjupning/ repetition i eget övande, för er som
jobbar med metoden! Priset är
3000 kr + moms för 2 heldagar,
lördag + söndag 10.00-18.00.
Helgen den 12-13 november ger
han Tai Chi, kort Yangform, repetition + fördjupning, även den 2
heldagar, och samma pris, 3000 kr
+ moms. Avsedd för dig som är
något bekant med den korta
Yangformen men som inte får
så många tillfällen att öva
tillsammans med andra. Vi
repeterar och fördjupar och tar
oss också lite längre i formen
samt några push hands övningar. Behörig: leg fysioterapeut/sjukgymnast och i mån
av plats även övriga intresserade.
Båda kurserna äger rum i FYSSforums lokal på Ringvägen 101
(Skanstull/Eriksdal), och anmälan sker direkt till Kent på
[email protected]
Torsdagen den 10 november bjuder
vi in till Öppet Hus i våra nya lokaler
på Saga vid Mariatorget 5—passa på
att bekanta dig med den nya omgivningen, lokalerna och utrustningen!
Tiden blir preliminärt kl 13.00-18.00,
kom när det passar! Möjlighet kommer att finnas att prova några av
Sagas egna klasser utan kostnad under dagen, alternativt få ett tillgodo
för senare bruk.
Nästa ordinarie Nyhetsbrev kommer
i början av december—tills dess, se
aktuell information på vår hemsida,
och följ oss gärna på Facebook för
fortlöpande uppdatering ang flytten
och övriga nyheter och erbjudanden!
En härlig träningshöst
önskar
Eva, Emilie, Rakel,
Anne & Felicia
Kontaktuppgifter
FYSSforum
Ringvägen 101 kv
118 60 Stockholm
Porttelefon: RING # 9210
08-641 82 00
0760-16 41 82
Eva Bellander
[email protected]
www.fyssforum.se
www.facebook.com/
fyssforum