Tempaus 4/2016 - Suomen Painonnostoliitto
suomen painonnostoliiton tiedotuslehti 04/2016 PM-mitalit s. 6 ratkesivat Rovaniemellä Kahvakuula- s. 12 urheilijoille MM-mitaleita Henri s. 14 Kaikkonen Monipuolinen Vierumäki Vierumäen huippuolosuhteissa valmentautuu vuosittain kymmenien eri lajien urheilijoita. Vierumäki on myös Suomen suurin liikunta-alan oppilaitos ja mitä parhain paikka erilaisille kokouksille ja yritystapahtumille. Vierumäellä on maamme johtava valmennuskeskus, joka tukee huippuurheilua. Monipuoliset suorituspaikat takaavat hyvät harjoittelumahdollisuudet. Vierumäki tarjoaa urheilijoille, lomailijoille, opiskelijoille ja kokousvieraille monipuolisen palveluvalikoiman; laadukkaat majoitusvaihtoehdot, monipuolisen ravintolamaailman, Ota yhteyttä: [email protected], [email protected] tai [email protected] Lisätietoja: puh. 010 5777 100 [email protected] puh. 010 5777 100 vierumaki.fi Tilaa uutiskirje @ vierumaki.fi OL Y M PI C T R A I NI N G C ENT ER VIERUMÄKI Vierumä ki on Suom e n olympiajo ukkueen virallinen kumppan i. liikuntalajien kirjon, day spa -palvelut, keilauksen, uimahallin virkistysaltaineen sekä kesäkaudella seikkailupuisto Flowparkin! Vierumäeltä saa virtaa! Opiskelupaikkaa valittaessa on mietittävä tarkkaan myös itse urheiluun liittyviä tekijöitä. Suomen Urheiluopistolla opiskelu on tehty mahdollisimman joustavaksi ja helpoksi. sisältö kannessa Sonja Haapaniemi voitti lokakuussa Rovaniemellä uransa ensimmäisen PM-kullan. kuva Jaarli Pirkkiö 04/2016 4 PUHEENJOHTAJALTA 5 LIITTOKOKOUS 6 KILPAILUT päätoimittaja Jaarli Pirkkiö [email protected] puh. 044 209 0422 julkaisija Suomen Painonnostoliitto ry ilmoitusmyynti Suomen Painonnostoliitto ry ilmoituskoot � -hinnat 1/1 sivu (L210 x K297) 840 1/2 sivua (L210 x K148) 460 1/4 sivua (L108 x K148) 250 Yrityksen logo 85 Rivi-ilmoitus 40 tilaushinta Irtonumero 7 taitto Suvi Ekholm/ M&P Paino [email protected] painopaikka M&P Paino, Lahti 2016 6 16 18 22 24 32 PM-kilpailut Seurajoukkueiden SM-loppuottelu Juniori Cup Nuorten PM-kilpailut Masters MM-kilpailut 15- ja 17-vuotiaiden EM-kilpailut 12 KAHVAKUULAPALSTA 14 HENKILÖT 14 30 Henri Kaikkonen Anna-Maria Tokola 15 YHTEISTYÖKUMPPANIT 17 OLYMPIAKOMITEA 26 MASTERSPALSTA 27 TILASTOT 33 LEIRIT suomen painonnostoliitto Radiokatu 20, 00240 helsinki käyntiosoite puheenjohtaja Valo-talo, 3krs. www.painonnosto.fi [email protected] Kimmo Kuukasjärvi [email protected] puh. 050 329 2960 toiminnanjohtaja Tomi Tolsa [email protected] puh. 045 852 3261 nuoriso- ja Saija Määttä koulutuspäällikkö Äitiyslomalla 27.12.2016–6.11.2017 34 TUOMARIPALSTA 34 IN MEMORIAM 35 LIITTO TIEDOTTAA 35 37 Uudet lisenssit Haettavana kansalliset arvokilpailut 36 ANTIDOPING 38 TOIMINTAKALENTERI 39 TUOTEHINNASTO 40 TULOSPÖRSSI 04/2016 TEMPAUS 3 puheenjohtajalta EteenpäinYhdessä uudelle olympiadille H yvät ystävät. Kiitos teille kaikille syysliittokokouksessa osoittamastanne luottamuksesta minua kohtaan. Palaan innolla ja suurella tarmokkuudella puheenjohtajan vaativaan, mutta varsin mielekkääseen luottamustehtävään. Vuodet vierivät ja tänä syksynä minulle tulee kahdeksas vuosi täyteen liiton palveluksessa. Mukaan on mahtunut monta eri valiokuntatehtävää, kouluttajatehtäviä ja yksi erittäin mielenkiintoinen kausi puheenjohtajana, nyt on toisen puheenjohtajuuskauden aika. Matkani eri liiton luottamustehtävissä ei olisi ollut mahdollista ilman kaikkia teitä, jotka olette luottaneet minuun ja olleet tukena matkani varrella. Yhteisömme rakentuu keskinäiseen luottamukseen ja uskoon yhteisen asian edellä. Mielipiteet ja tavat hoitaa asioita poikkeavat, tämä on normaalia. Eriävät mielipiteet ja rakentava kritiikki ovat kuitenkin kehittymisen kannalta tärkeitä, koska ne ovat luonnollisia osasia meidän kaikkien keskinäisessä kanssakäymisessä. Avoimuus ja vapaus olla oma itsensä ovat oleellisia arvoa, joita meidän kaikkien tulisi vaalia. Yhtenäistä meille kaikille on, että ilman luottamusta ei ole hyvää toimintaa. Luottamus on aineetonta osaamista ja pääomaa, joka rakentuu pitkällä aikavälillä ihmisiä ja yhteisöjä yhdistäväksi liimaksi. Luottamus meidän kaikkien välillä on usein näkymätöntä, mutta silti koettua, luottamus on kuin ”näkymätöntä liimaa” ihmisten välil- 4 TEMPAUS 04/2016 lä. Yhteisönä luottamus näkyy sisäisen järjestymisen mahdollistajana ja ulkoisen uskottavuuden eettisenä perustana. Luottamus on yhteistä merkitystä ja merkityksen luomista, jonka avulla yhteisö ja yksilö osana ryhmää voi paremmin. Luottamuksen luonne on sellainen, että sen rakentuminen vaatii aikaa. Hyvä, terve ja kunnioittava luottamus toisiamme kohtaan edellyttää osapuolten läsnäoloa ja halua luoda luottamus niin, että se pysyy yllä. Jokaisen jakamalla luottamuksella on merkitystä, niin yksilön kuin yhteisön antama panos on yhtä tärkeä. Meidän yhteinen luottamus rakennetaan taidolla, ei tuurilla. Itsensä peliin laittaminen, olemalla objektiivinen ja uskaltamalla olla rakentavan kriittinen ovat hyviä perustyökaluja, joiden avulla yhteinen luottamuspohja rakentuu kestävästi. Odotan tulevilta vuosilta hyvää yhteishenkeä, tahtoa mennä eteenpäin ja luottamusta toisiimme. Hyvää joulua! Tampereella 30.11.2016 Kimmo liittokokous teksti saija määttä Kimmo Kuukasjärvi Suomen Painonnostoliiton puheenjohtajaksi Suomen Painonnostoliiton sääntömääräinen syyskokous järjestettiin lauantaina 26. marraskuuta Tampereella. Kokouksessa valittiin puheenjohtaja ja kolme johtokunnan jäsentä kaksivuotiskaudelle 2016–2018 sekä kaksi varajäsentä yksivuotiskaudelle 2016–2017. Uuden puheenjohtajan ja johtokunnan toimikaudet alkavat välittömästi. Lisäksi hyväksyttiin vuoden 2017 toimintasuunnitelma sekä talousarvio. Tilaisuus avattiin ylimääräisellä liittokokouksella, jossa päivitettiin liiton toimintasääntöjä. Päivitys koski mm. toimiston muuttoa Helsinkiin ja yhdenvertaisuuden edistämistä. Lisäksi tehtiin stilisointia ja yhdenmukaistamista kirjauksiin. Ylimääräistä liittokokousta ja varsinaista syyskokousta johti kokouspuheenjohtajaksi valittu Tarmo Kuusisto. Kokouksessa vahvistettiin liiton toiminnantarkastajana jatkavan Esa Lomma ja hänen varahenkilönään Matti Everi sekä valittiin tilintarkastajaksi Markus Palmola (varahenkilö Jukka Havaste). Kansallista kilpailutoimintaa koskevat määräykset vahvistettiin johtokunnan esityksen mukaisesti. Kilpailutoiminnan sääntöihin ei tullut tälle kaudelle suuria muutoksia. Päivitykset koskivat lähinnä kirjoitusasun nykyaikaistamista sekä painoluokkien päivitystä vastaamaan vuoden 2017 alusta voimaan tulevia uusia sarjajakoja. Seuraavaksi hyväksyttiin vuoden 2017 toimintasuunnitelma ja talousarvio. Seurojen palvelumaksu päätettiin pitää edellisvuoden tasolla 200 eurossa. Toimintasuunnitelman ja talousarvion käsittelyn jälkeen tuli vuoroon puheenjohtajanvalinta. Erovuorossa ollut puheenjohtaja Timo Kukkonen ilmoitti halukkuutensa jatkaa tulevalla kaksivuotiskaudella. Vastaehdokkaaksi ehdotettiin Kimmo Kuukasjärveä, joka oli edeltävän kauden puheenjohtajana. Näin ollen järjestettiin puheenjohtajavaalit. Äänet jakaantuivat seuraavasti: Timo Kukkonen 27, Kimmo Kuukasjärvi 78. Valituksi tuli selvällä äänten enemmistöllä Kimmo Kuukasjärvi. Sen jälkeen siirryttiin johtokunnan jäsenten valintaan. Liittokokouksen päätöksen mukaisesti johtokunnan jäsenmäärä pienennetään nykyisestä kahdeksasta kuuteen. Vähennys tapahtuu vaiheittain siten, että viime vuonna valittiin neljän erovuoroisen jäsenen tilalle kolme uutta jäsentä. Samoin meneteltiin tämän vuoden jäsenvaaleissa. Johtokunnassa jatkavat jäsenet Antti Everi, Santeri Siltala ja Petri Tanninen. Tänä vuonna ei nimetty erillistä ehdollepanotoimikuntaa, joten ennakkoon johtokuntaehdokkaaksi ei ollut ehdotettu virallisesti ketään. Kokouksessa esitettiin seitsemän nimeä, joten päästiin jälleen äänestämään. Ensimmäisellä kierroksella äänet jakautuivat seuraavasti: Antti Seppälä (Bodonos) 69, Eero Oja (OAK) 58, Rauno Tapio (RoRe) 6, Taisto Kuoppala (TP) 52, Heikki Rautapuro (LoVe) 58, Jenni Ruotsi (Herakles) 37 sekä Mikko Viitala (PuKa) 17. Suoraan johtokunnan jäseniksi kaksivuotiskaudelle 2016–2018 valittiin: Antti Seppälä ja Jenni Ruotsi, joka valittiin vähemmistöä edustavan sukupuolen kiintiöpaikalle ohi muiden ääniä saaneiden. Kolmannesta paikasta järjestettiin uusintaäänestys Heikki Rautapuron ja Eero Ojan saadessa yhtä paljon ääniä. Uusintaäänestyksessä Rautapuro sai 57 ja Oja 46 ääntä. Varsinaisiksi jäseniksi valittiin siis Antti Seppälä, Jenni Ruotsi ja Heikki Rautapuro. Seuraavaksi äänestettiin varajäsenistä, jotka valitaan yksivuotiskaudeksi. Ehdotettiin seuraavia henkilöitä ja alla heidän saamat äänimäärät: Eero Oja 76, Taisto Kuoppala 72, Miika Tokola 24 ja Ahti Hämäläinen 32. Varajäseniksi valittiin Eero Oja ja Taisto Kuoppala. Kokouksen lopuksi Tomi Tolsa esitteli kokousväelle SPNL:n yhdenvertaisuussuunnitelman. Liittokokouksessa oli paikalla 28 jäsentä: Herakles (Helsinki), Kalajoen Junkkarit, Karvian Kiri, Keski-Pohjanmaan Liikunta, Konneveden Urheilijat, Kuusamon Erä-Veikot, Kuusankosken Kisa, Lahden Atomi, Lahden Gentai, Lempäälän Kisa, Lift me up (Helsinki), Lohja-Lifting, Lohtajan Veikot, Olympianostajat, Oulun Pyrintö, Ounasvaaran Atleetti Klubi (Rovaniemi), Parkanon Puntti, Pohjois-Pohjanmaan Karhut, Puntti-Karhut (Pori), Raution Kisailijat, Rovaniemen Reipas, Siuntion Sisu, Suomen Kahvakuula (Nokia), Tampereen Pyrintö, Tampereen Sisu, Turun Atleettiklubi, Vaasan Kiisto ja Voimailuseura Bodonos (Kerava). 04/2016 TEMPAUS 5 kilpailut teksti saija määttä ja harri norberg kuvat henri pakisjärvi ja jaarli pirkkiö Suomen naiset ja miehet menestyivät erinomaisesti Rovaniemen PM-lavalla. Yleisen sarjan PM-kisat Rovaniemellä Meri Ilmarinen ja Eero Retulainen Pohjolan vahvimmat Suomi isännöi tänä vuonna painonnoston yleisen sarjan ja seurajoukkueiden Pohjoismaiden mestaruuskisoja, jotka järjestettiin Rovaniemellä Santasport Lapin Urheiluopistolla 1.–2. lokakuuta. Kisajoukkueet saapuivat Rovaniemelle perjantaina 30.9. ja kisoihin saapuville lähes sadalle henkilölle oli järjestetty kyyti Rovaniemen lentokentältä tai rautatieasemalta Santasportille. Kisaviikonloppu lähti käyntiin jo perjantai-iltapäivällä Pohjoismaiden painonnostoliiton (NTF) järjestämällä tuomarikonferenssilla, jonka vetämisestä vastasivat Taisto Kuoppala ja Benny Johansson. Toimihenkilöiden käydessä läpi pai- 6 TEMPAUS 04/2016 nonnoston teknisiin sääntöihin ja kisanostojen tuomitsemiseen liittyviä detaljeja Urheiluopiston Voima -kokoushuoneessa, oli urheiluhallin puolella täysi tohina päällä, kun kisajärjestelyistä vastannut Ounasvaaran Atleetti Klubin talkooväki pisti Santasportin painonnostoareenaa kisakuntoon. Urheiluhallin uudet katsomot ja tilaratkaisut antavat nykyisellään hienot puitteet PM-, EM- ja jopa MM-tason kansainvälisille tapahtumille. PM-kisojen ensimmäisenä kisapäivänä nostettiin kaikki naisten sarjat ja miesten sarjat 56–85 kg. Sunnuntaina puolestaan kisailivat miesten raskaimmat sarjat 94 – +105 kg. Nostajat osallistuivat joko yksilökisaan, seura- joukkuekisaan tai molempiin. Naisissa ilmoittautuneita seurajoukkueita oli kolme (AK Bjørgvin Norjasta, Aalborg Sporthøjskole Tanskasta ja Herakles Suomesta) ja miehissä kaksi (Tambarskjelvar IL Norjasta ja Kalajoen Junkkarit Suomesta). Joukkueet koostuvat naisissa maksimissaan kolmesta nostajasta, joista kahden parhaan sinclairtulokset lasketaan yhteen ja miehissä neljästä nostajasta, joista kolmen parhaan tulokset lasketaan yhteen. NAISTEN SARJOISTA KOLME KULTAA 48 kg sarjassa käytiin tiukkaa kamppailua neljän naisen kesken Pohjolan paremmuudesta. Tempauksen jälkeen kilpailut Patricia Strenius Ruotsi, 69-kiloisten mestari. Laura Liukkonen, 58-kiloisten mestari. johdossa oli Ruotsin Surya Sundqvist 60 kilon onnistuneella nostolla. Vain 1 kilon perässä oli Suomen Sonja Haapaniemi 59 kilolla, joka tuli varman 56 kilon avauksen jälkeen vakuuttavasti suorille käsille. Oululaista CFO Barbell Clubia edustava Haapaniemi yritti vielä kolmannella tempauksellaan 61 kilon rautoja, jotka olivat tällä kertaa liikaa. Työnnössä Haapaniemi ja Sundqvist kamppailivat tiukasti ja lopulta kärkikamppailun vei nimiinsä Haapaniemi tuloksella 132 kg (59+73). Toiseksi tuli siis Ruotsin Sundqvist tuloksella 130 kg (60+70). Hienosti kolmanneksi nosti Suomen Kirsi-Marja Mukkala, joka suoritti varmasti tempauksen avauspainonsa 54 kiloa sekä toiseen nostoon pyydetyn 56 kiloa. Kolmanteen nostoon lastattiin 58 kiloa, joka epäonnistui hieman. Työnnössä Rovaniemen Reipasta edustava Mukkala jatkoi samaa kaavaa, varma aloitus 65 kilon painosta ja toisella onnistunut 68 kilon nosto. Viimeiseen nostoon pyydettyyn 71 kiloa ei enää löytynyt lisäpaukkuja, joten tulokseksi rovaniemeläinen kasasi 124 kg (56+68). Sarjan neljäs nostaja Ruotsin Johanna Öhrbom jäi valitettavasti ilman tulosta työnnössä. Sarjassa 53 kg kilpaillut Suomen Anna Niemelä nosti tempauksen avauspainot 58 kiloa toisella yrityksellä, eikä valitettavasti saanut kolmannella tempauksellaan parannettua tulosta. Työnnössä Helsingin Heraklesta edustava Niemelä varmisti avauspainoilla tärkeitä pisteitä maiden väliseen joukkuekisaan ja epäonnistuessaan viimeiseen kahteen nostoon pyydetystä 73 kilon raudoista, jäi Niemelä tulokseen 127 kg (58+69) sijoittuen sarjan viidenneksi. Voiton sarjassa vei ylivoimaisesti Norjan Sarah Hovden Øvsthus yhteistuloksella 167 kg (75+92). Toiseksi tuli Norjan Rebekka Tao Jacobsen tuloksella 158 kg ja kolmanneksi Tanskan Katrine Bruhn tuloksella 154 kg. Sarjan neljännen sijan vei Ruotsin Linda Tham tuloksella 135 kg. Sarjassa 58 kg käytiin suomalaisittain jännittävää kamppailua, kun Suomen Laura Liukkonen taisteli tasaväkisesti sijoituksista Islannin Jakobina Jonsdottirin ja Norjan Zekiye C. Nylandin kanssa. Nostovuorot ja korotukset vaihtuivat tiuhaan tahtiin ja lopulta tempauksen jälkeen tasatuloksel- la 73 kiloa oli Jonsdottir kevyempänä nostajana Liukkosta edellä, Nylandin jäädessä 69 kilon tulokseen. Työnnössä taistelu jatkui vieläkin tiukempana, mutta lopulta Helsingin Heraklesta edustava Liukkonen varmisti tuloksen 93 kiloa, joka oikeutti 166 kilon yhteistulokseen ja sarjan voittoon. Toiseksi nosti Islannin Jonsdottir yhteistuloksella 163 kg (73+90). Viimeiseen työntöön asti toisesta sijasta taistellut ruotsalainen Nyland jäi lopulta yhteistulokseen 160 kg (69+91). Näin päästiin taas suomalaismenestyksen makuun Maamme-laulun raikaessa. Eero Retulainen, 94-kiloisten mestari. 04/2016 TEMPAUS 7 kilpailut Meri Ilmarinen, yli 75-kiloisten mestari. Sonja Haapaniemi, 48-kiloisten mestari. Sarja 63 kg kamppailtiin tänä vuonna ilman suomalaisedustusta. Sarjassa nosti kuusi naista ja voitosta käytiin erittäin tiukka kilopeli, kun Norjan Ine Andresson ja Islannin Bjork Odinsdottir nostivat lopulta saman yhteistuloksen. Tempauksen jälkeen Odinsdottir oli yhden kilon Anderssonia edellä ja näin ollen Andersson joutui työnnössä taktikoimaan viimeisiin nostoihin asti. Kevyempänä nostajana Andersso- 8 TEMPAUS 04/2016 nille riitti sama yhteistulos, joten sarjan voitto matkasi lopulta Norjaan tuloksella 183 kg (82+101) ja toiseksi siis Islannin Odinsdottir samalla 183 kg (83+100) yhteistuloksella. Kolmanneksi nosti islantilainen Anna Hulda Olafsdottir yhteistuloksella 177 kg (82+95). Myöskään sarjassa 69 kg ei nähty suomalaisedustusta ja siellä sijoitukset jakaantuivatkin hieman selkeämmin ruotsalaisen Patricia Streniuksen voittaessa sarjansa ylivoimaisesti yhteistuloksella 200 kg (85+115), toisena Islannin Anita Lif Aradottir 175 kilolla (75+100) ja kolmantena Tanskan Fie Hansen 164 kilon (73+91) yhteistuloksella. 75 kg sarjassa nosti kaksi naista, joista voiton vei Islannin Freyja Mist Olafsdottir yhteistuloksella 178 kg (82+96). Suomen Hanna Kauhanen tuli toiseksi, mutta teki erittäin vakuuttavaa jälkeä kansainvälisellä kisalavalla nostaen ”kuuden putken”. Tampereen Pyrintöä edustava PM-kisojen ensikertalainen tempaisi sarjan 65–70–74 ja työnsi 85–90–95. Hannan yhteistulos hienosti 169 kg. Naisten viimeinen sarja +75kg oli Suomen Meri Ilmarisen suvereenia näytöstä. Lohja Liftingiä edustava Ilmarinen sivusi toisella tempausnostollaan omaa kisaennätystään, nostamalla kunnioitettavat 100 kiloa. Viimeiseen tempaukseen kuormattiin vielä 102 kiloa, mutta PM-lavalla ei vielä päästy nauttimaan uusista ennätyksistä. Työnnössä yhtä vakuuttavaa jälkeä tehnyt Ilmarinen viimeisteli kolmannella työntönostollaan oman uuden ennätyksen 122 kiloa, jolla parani myös yhteistulosennätys lukuihin 222 kg. Toiseksi sarjassa nosti Ruotsin Paula Junhov-Rindberg 189 kg (84+105) yhteistuloksella ja kolmanneksi Tanskan Louise Vennekilde tuloksella 176 kg (75+101). – Olen todella tyytyväinen. Yhteistulosennätys parani kolme kiloa, Ilmarinen kertoi Almamedian haastattelussa. Ilmarinen on välillä tuskaillut, kun molemmat nostomuodot eivät ole kulkeneet kilpailuissa. – Yleensä on käynyt niin, että toinen laji kulkee ja toinen ei. Nyt onnistuin vihdoinkin sekä tempauksessa että työnnössä – ainakin melkein. Homma näyttää hyvältä ensi vuoden kansainvälisiä arvokilpailuja silmällä pitäen. Ilmarinen nostaa tärkeimmissä kilpailuissa 75 kilon sarjassa, mihin PM-kisoissa oli ylipainoa vain vajaat kaksi kiloa. Kansainvälinen painonnostoliitto lisäsi vastikään naisille yhden sarjan. Raskaansarjan raja nousee 90 kiloon sääntömuutoksen tullessa voimaan vuodenvaihteessa. – Se on liian iso hyppäys. Pysyn 75 kilon sarjassa, ja käyn silloin tällöin sarjaa ylempänä kuten nytkin, Ilmarinen suunnitteli. Neljänneksi +75 kg sarjassa sijoittui Suomen naisten seitsemäs nostaja Anni Rastas, joka hälytettiin kisaan muutaman päivän varoitusajalla Saara Leskisen tilalle, joka oli harmittavasti sairastunut. Tampereen Pyrintöä edustava Rastas hoiti nostonsa hyvin tempaamalla kolme onnistunutta nostoa 68–72–75 ja työntäen 90 kiloa, joka varmisti yhteistuloksen 165 kg sekä tärkeät pisteet maiden välisiin kamppailuihin. NAISET VOITTIVAT JOUKKUEKILPAILUN Suomen Meri Ilmarinen oli selkeästi paras naisnostaja Pohjoismaiden mestaruuskisoissa Rovaniemellä. Ilmarisen tulos 222 kg oikeuttaa 262,6 sinclairpisteeseen, joka oli noin seitsemän pistettä enemmän kuin toiseksi tulleen Norjan Sarah Hovden Øvsthusin 255,5 pistettä. Kolmanneksi vain pari pistettä norjalaisen takana tuli Ruotsin Patricia Strenius 253,8 pisteellä. Suomen naiset nostivat selkeästi Pohjoismaiden ykköseksi maiden välisessä joukkuekilpailussa voittaen toiseksi tulleen Norjan 8 pisteellä. Suomen joukkueen naisista suurin osa oli ensikertalaisia kansainvälisissä kisoissa, joten tältäkin osin erittäin upea suoriutuminen kisalavalla. Seurajoukkuekisassa Suomesta mukana oli Helsingin Herakles, jonka nostajat Anna Niemelä ja Laura Liukkonen sijoittuivat kolmanneksi Pohjoismaisten seurojen välisessä kilpailussa. Voiton vei norjalainen AK BJørgvin ja toiseksi tuli Tanskan Aalborg Sportshøjskole. Tim Kring Tanska, 69-kiloisten mestari. kilpailut Sarah Hovden Övsthus Norja, 53-kiloisten mestari. Ine Andersson Norja, 63-kiloisten mestari. MIESTEN KEVYIMMÄT SARJAT HUIPENSIVAT AVAUSPÄIVÄN sä Ruotsin Bilal Al-Husseinille yhteistuloksella 207 kg (95+112) ennen Tanskan Jack Xun 202 kg (90+112) tulosta. 77 kg sarjassa nosti Suomen ensimmäisen päivän ankkurina Jere Johansson, joka kamppaili hienosti itselleen sarjan voiton tiukassa kisassa. Tampereen Pyrinnön Johansson onnistui kaikissa tempausnostoissaan tehden 117– 121–123 sarjan ja työnnössä toisella nostolla tehty 150 kiloa toi yhteistuloksen 273 kg. Toiseksi tullut Ruotsin Erik Jonsson työnsi saman 150 kiloa, mutta hävisi tempauksessa Johanssonille kolmella kilolla ja näin ollen 270 kg (120+150) toi hänelle kakkossijan. 85 kg sarjan norjalaisnostajat päättivät ensimmäisen kisapäivän. Voittoon nosti lähes 30 kilon erolla kokenut Jarleif Amdal yhteistuloksella 295 kg (133+162) ennen maatoveriaan Tomas Fjeldbergia, joka kasasi tuloksen 266 kg (120+146). Mainitsemisen arvoista ensimmäisen kisapäivän kääntyessä lopuilleen ja suurimman osan vieraista jo valmistautuessa Santasportin ravintolan kisabankettiin oli, että Jarleif Amdal jäi vielä siivoamaan lämmittelypaikkaa yhdessä OAK:n puheenjohtaja Veikko Ojan kanssa. Kun Oja jo vähän hoputti Amdalia bankettiin, oli norjalainen todennut, että kyllä sinne ehtii. Ja hyvinhän Jarleif ehti bankettiin poronkäristykselle, jota ei kilpailun johtajana toimineen Harri Norbergin santsauskehotuksista huolimatta saatu kaikkea loppuun asti syötyä. Ruoka oli siis hyvää ja si- Normaalista poiketen oli miesten sarjajaoissa tehty hieman erilainen jaottelu kuin normaalisti. Nostoryhmien koot haluttiin pitää lähestulkoon samankokoisina, joten miesten sarjat 62 kg, 77 kg ja 85 kg nostivat yhtenä ryhmänä ja sarja 69 kg omana ryhmänä. Miesten osalta PM-kisat aloitettiin sarjalla 69 kg, jossa oli mukana kaksi suomalaista nostajaa, neljän muun nostajan lisäksi. Voittaja sarjassa oli selvällä erolla Tanskan Tim Kring, joka kasasi 268 kg (121+147) yhteistuloksen. Toiseksi tuli Norjan Daniel S. Roness 258 kg (114+144) ja kolmanneksi Islannin Einar Ingi Jonsson 253 kg (110+143) tuloksella. Suomen Akseli Lintulaakso sijoittui sarjan 69 kg neljänneksi tempaamalla 104 kiloa ja työntämällä 131 kiloa. Yhteistulos 235 kg oli sama kuin Tanskan Mathias Strømilla, mutta Tampereen Pyrintöä edustava Lintulaakso oli muutama gramman kevyempi ja vein näin ollen pidemmän korren. Toinen suomalainen tässä ryhmässä oli Kalajoen Junkkareiden Sami Torvi, joka nosti kisassa vain seurajoukkuekisassa, eikä hänen tulostaan lasketa maakohtaisiin yksilökisan pisteisiin. Torvi kokosi Junkkareiden joukkueelle tärkeitä pisteitä kokoamalla yhteistuloksen 233 kg (105+128). Sarjassa 62 kg voiton vei selkeästi Norjan Thomas Eide yhteistuloksella 224 kg (102+122). Kakkossijasta käytiin tiukempaa kamppailua sen päättyes- Freyja Mist Olafsdottir Islanti, 75-kiloisten mestari. Thomas Eide Norja, 62-kiloisten mestari. Kim Erik Tollefsen Norja, yli 105-kiloisten mestari. Jarleif Amdal Norja, 85-kiloisten mestari. 04/2016 TEMPAUS 9 kilpailut tä oli riittävästi, jopa painonnostajille. Kukaan ei varmaan lähtenyt banketista nälkäisenä. TOISENA KISAPÄIVÄNÄ RUNSAASTI SUOMALAISVÄRIÄ Toinen kilpailupäivä käynnistyi Lapin Urheiluopistolla sunnuntaiaamuna miesten raskaimpien sarjojen 94 – +105 kg ryhmillä. Mukana oli kaiken kaikkiaan kahdeksan suomalaista nostajaa. Sarjassa 94 kg suomalaismenestyksestä vastasi Eero Retulainen ja Robert Pirkkiö. Turun Atleettiklubia edustava Retulainen oli omaa luokkaansa vieden sarjan voiton selvästi nimiinsä tyylikkäillä ja herrasmiesmäisillä nostoilla. Retulaisen tulokseksi kirjattiin 145 kilon tempaus ja 180 kilon työntö sekä yhteistulos 325 kiloa. – En valmistautunut tähän kisaan olleenkaan. Harjoitusohjelmaa aletaan pikku hiljaa suunnitella jo kevättä silmällä pitäen, Retulainen viittasi Almamedian haastattelussa ensi kevään yleisen sarjan EM-kilpailuihin. – Treeni-intoa on, kun vain pysyy terveenä. Syksyllä jouduin vähän himmailemaan, turkulainen jatkoi. Toiseksi tullut Rovaniemen Reipasta edustava Robert Pirkkiö on tehnyt hiljalleen paluuta kisalavoille ja varmisti tärkeät joukkuepisteet ja hyvän sijoi- tuksen 300 kg (140+160) yhteistuloksella. Rahkeita isompiin rautoihin näytti olevan varastossa, mutta PM-lavalla ei päästy tällä kertaa näkemään uusia ennätyksiä. Kaksoisvoitto Suomelle ja Maamme -laulu avasi myös toisen päivän palkintojenjakotilaisuudet. Kolmanneksi nosti Tanskan Simon Darville 292 kg (130+162) yhteistuloksella. Sarja 105 kg oli tapahtumarikas sekä tankoon lastattujen kilojen että pienten vastoinkäymisten vuoksi. Voiton vei Ruotsin Stefan Ågren, joka viihdytti yleisöä niin rennolla lavaesiintymisellään kuin lastauttamalla kahteen viimeiseen työntönostoon 201 kilon painot. Kahdensadan ylitys jäi tällä kertaa tekemättä ja Ågrenin tulokseksi kirjattiin yhteensä 335 kg (150+185). Toiseksi tuli Norjan Sindre Rørstadbotnen 326 kg (140+186) ja kolmanneksi vain yhden kilon hävinneenä Tanskan Mikkel Andersen yhteistuloksella 325 kg (150+175). Andersen pisti tosissaan kaiken peliin viimeisissä työntönostoissa, kaatuen toisessa työnnössä selälleen, jonka johdosta palanen hammastakin irtosi. Mies kuitenkin kokosi itsensä hienosti ja tuli vielä yleisön kannustaessa yrittämään viimeistä työntöä, mutta yritys jäi hieman ponnettomaksi. Pisteet periksiantamattomuudesta ainakin Andersenille! Sarjan suomalaisista Rikhard Pirkkiö sijoittui hienosti neljänneksi. Ro- Stefan Ågren Ruotsi, 105-kiloisten mestari. vaniemen Reippaan nostaja tempaisi ensimmäisellään 140 kiloa, mutta ei aivan onnistunut 145 kilon yrityksissään. Työnnössä Pirkkiö teki erittäin vakuuttavaa jälkeä onnistuen kaikissa kolmessa nostossaan, tulokseksi 160 kiloa ja isoveljen tavoin 300 kilon yhteistulos. Toinen suomalainen maaottelussa oli järjestävän seuran Ounasvaaran Atleetti Klubin oma poika Hannes Kalajoen Junkkareiden miesten seurajoukkuekilpailun mestarijoukkueeseen kuuluneet nostajat ja taustahenkilöt: Eero Halunen (ylh. vas.), Unto Jokitalo, Janne Niemi, Jani Heikkinen, Sami Torvi (alh. vas.) ja Miika Antti-Roiko. 10 TEMPAUS 04/2016 kilpailut loukkaantumisista johtuen. Kalajoen Junkkarit veivät Antti-Roikon johdolla seurajoukkuemestaruuden vain neljän pisteen turvin ennen Norjan Tambarskjelvar IL:ää. Pisteet 1030,7–1026,1 kalajokisten hyväksi. MIESTEN JOUKKUEMESTARUUS SELVÄSTI NORJAAN Kuten naisissakin, niin miehissä Pohjoismaiden paras nostaja löytyy Suomesta. Miehissä paras nostaja oli Eero Retulainen pisteillä 371,229. Retulaisen takana kamppailu oli hieman tiukempaa, sillä toinen, kolmas ja neljäs olivat vain noin kahden pisteen sisällä. Toiseksi Norjan Kim Eirik Tollefsen 367,901 pisteellä, kolmanneksi Tanskan Tim Kring 366,337 pisteellä ja neljänneksi Stefan Ågren 366,170 pisteellä. Ensimmäisen kisapäivän jälkeen Norja johti maiden välistä joukkuekisaa selkeästi, mutta suomalaisnostajien sijoittumisarviot pitivät tiukasti vielä elossa tavoitetta olla Pohjoismaiden paras seura myös miehissä. Toinen kisapäivä lähtikin hyvin käyntiin, mutta kallistui lopulta hyvin selkeästi Norjalle. Suomi lopulta PM-kisojen toiseksi paras joukkue miehissä piste-erolla 43–33 Norjan hyväksi. KOTIMATKALLE JA KOHTI ENSI VUOTTA Jere Johansson, 77-kiloisten mestari. Keskitalo. Keskitalo on kärsinyt jo pitkään ranne-ongelmista ja on päässyt vasta viime aikoina hiljalleen isompien rautojen kimppuun. PM-lavalla oli kuitenkin hieman epäonnea matkassa, koska Keskitalo loukkaantui viimeisessä tempausnostossaan eikä näin ollen pystynyt jatkamaan kisaa loppuun asti paraatilajiinsa työntöön. PM-kisalavalle viimeisenä astelivat miehet sarja +105 kg, jossa mukana oli jälleen kaksi suomalaista. Selvän voiton sarjassa vei Norjan Kim Eirik Tollefsen yhteistuloksella 342 kg (154+188). Suomen Teemu Roininen varmisti toisella 184 kilon työntönostollaan sarjan kakkossijan ja pääsi näin ollen taistelemaan viimeisellä työnnöllä sarjan voitosta. Lempäälän Kisaa edustavalle Roiniselle ladattiin tankoon 195 kilon painot, jotka olisivat vienyt hänet yhden kilon turvin norjalaisen edelle. Tällä kertaa tanko painoi kuitenkin liikaa ja Roinisen oli tyytyminen toiseen sijaan tuloksella 332 kg (148+184). Kolmanneksi tuli Norjan Vebjørn Va r l i d y h t e i s t u l o k s e l l a 3 3 1 k g (150+181), joten tiukkaa kamppailua käytiin viimeisessäkin ryhmässä. Toinen suomalaisnostaja Petri Lindfors esiintyi pirteästi PM-lavalla ja vahvisti Suomen joukkuepistetiliä sijoittumalla neljänneksi. Kurikan PunttiKlubia edustava Lindfors kirjasi uudet kisaennätykset kaikissa nostomuodoissa kooten yhteistuloksen 310 kiloa ja kuuden onnistuneen kisanoston putken (tempaus 128–132–135 ja työntö 165–170–175). KALAJOEN JUNKKARIT VOITTI SEURAJOUKKUEKISASN Yleisen sarjan PM-kisojen ohella maista sai olla mukana myös erillinen seurajoukkue. Muista maista joukkueet muodostuivatkin itse PM-kisaan osallistuneista nostajista, mutta Suomen seurajoukkueena kisasi Kalajoen Junkkarien nostajat, joiden tuloksia ei laskettu yksilökisan tuloksiin. Junkkarien joukkue oli Sami Torvi (sarja 69 kg), Jani Heikkinen (sarja 105 kg) ja Miika Antti-Roiko (sarja 105 kg). Lisäksi Junkkareiden joukkueessa mukana oli myös Eero Halunen, joka ei valitettavasti pystynyt nostamaan pienistä Kisat saatiin arvonsa mukaiseen päätökseen hyvissä ajoin sunnuntaina ja Pohjoismaiden joukkueet pääsivät kotimatkalle aurinkoisessa syyssäässä. Porotkin ilmaantuivat Ounasvaaran rinteeseen kisavieraiden ihmeteltäväksi sopivasti juuri ennen bussin lähtöä lentokentälle. Ensi vuonna yleisen sarjan PM-kisat kilpaillaan Ruotsissa. Rovaniemen PM-kisat jäävät tässä vaiheessa viimeisiksi PM-kilpailuiksi, joissa kilpailtin erikseen seurajoukkuemestaruuksista, sillä Pohjoismaiden painonnostoliittojen edustajat päättivät yksimielisesti Rovaniemen kongressissa luopua seurajoukkuekisasta. Kilpailijoiden määrät ovat ilahduttavasti kasvaneet ja vuoden päästä on luvassa todennäköisesti tätäkin vuotta kovempia vääntöjä PM-mitaleista. Painonnosto kasvaa tällä hetkellä vahvasti kaikissa Pohjoismaissa, mutta etenkin Islannissa, josta voidaan odottaa jatkossa kovia haastajia kirkkaimpia PM-mitaleita tavoitteleville. Islannin vahvat CrossFit-taustaiset naiset veivät mukanaan tarujen saarelle Rovaniemeltä yhden kullan, kolme hopeaa ja yhden pronssin, ja olivat joukkuekisan kolmansia vain yhden pisteen Norjan takana. 04/2016 TEMPAUS 11 kahvakuulapalsta teksti katriina kymäläinen-mäkelä ja johanna seppälä kuvat johanna seppälä, arkadi semanov sekä jevgeni sherjag Kahvakuulaurheilijoille kuusi MM-mitalia Kazakstanista Kahvakuulaurheilun MM-kilpailut järjestettiin tänä vuonna 26.–30.10. Aktobessa Kazakstanissa. Suomesta matkaan lähti 11 hengen maajoukkue, ja kaiken kaikkiaan kilpailuissa oli 450 nostajaa 38:sta eri maasta. Ensimmäistä kertaa nyt myös naisilla oli tempauksen lisäksi mahdollista nostaa OALC ja LC MM-kisoissa. MM-kilpailujen yhteydessä järjestettiin IUKL:n kautta aikain toinen kilpailu, joissa naisilla oli mahdollisuus nostaa OALC ja LC IUKL:n alaisissa virallisissa kilpailuissa. Mitalisaalis näistä kilpailuista oli hieno; tuliaisina oli kuusi mitalia MM-kilpailuista ja OALC/ LC-kilpailuista neljä. Ensimmäisenä kilpailupäivänä nostettiin kevyiden painoluokkien tempaus sekä biathlon. Mitalitili aukesikin sitten hienosti jo heti avauspäivänä, kun sekä Riitta Evijärvi (hopeaa, -58 kg) että Pauliina Savolainen (pronssia, -63 kg) nostivat itsensä palkintokorokkeelle. Avauspäivän täydensi Minna Silvennoisen kautta aikojen ensimmäinen mestaruussarjan MM-hopeamitali sarjassa -58 kg. Lisäksi aikatauluhaasteiden takia suomalaisnaiset pääsivät nostamaan OALC- ja LC-nostonsa erikoiserässä jo kilpailuiden avajaispäivänä, mutta sijoitukset ratkesivat vasta lauantaina. Mitalien määrä kasvoi heti perjantaina, kun Henrik Tallbacka MM-kisojen ensikertalaisena nosti MM-hopeaa -73 kg amatöörisarjan biathlonissa. OALC-, LC- sekä veteraanisarjojen sijoitukset ratkesivat lauantaina ja sunnuntaina. 16 kg OALC:ssa hopeaa 12 TEMPAUS 04/2016 Niina Pelander nostaa LC 20 kg. Minna Silvennoisen MM-hopeanosto. kahvakuulapalsta Teija Rantanen nosti uuden SE-tuloksen. voitti Johanna Seppälä ja pronssia Anneli Kuukkanen, 24 kg OALC:ssa Mari Kuukkanen hopeaa ja 20 kg LC:ssä kansainvälisten kilpailuiden ensikertalainen Niina Pelander kultaa. Veteraanisarjojen puolella Anneli Kuukkanen voitti jälleen kerran yhden MM-kullan. Lisäksi Minna Lilja sekä Riitta Evijärvi voittivat omissa sarjoissaan hopeamitalit. HULPPEAT PUITTEET Aktobessa oli panostettu paljon näihin kisoihin ja kaupungilla liikkuessa ei jäänyt epäselväksi mikä tapahtuma oli menossa. Urheiluhalli oli kunnostettu lattiasta kattoon MM-kisoja varten ja valtava määrä vapaaehtoisia oli tehnyt jo ennen kisoja paljon töitä järjestelyjen eteen. Jokaiselle joukkueelle oli nimetty paikallisia vapaaehtoisia, jotka kulkivat mukana jopa vähän liiankin tiiviisti. Heidän tehtäväksi oli annettu huolehtia joukkueesta ja sen he kyllä tekivätkin ylpeydellä. Myös kisojen avajaisiin oli panostettu 200 hengen voimin. Paikalla oli useita eri tv-kanavia, sekä lehdistön edustajia. TV-kameroiden eteen kutsuttiin myös Suomen joukkueenjohtaja. Kaupunki, jossa muuten ei liiku paljon turisteja, oli nyt täynnä ulkomaalaisia ja huomio oli sen mukaista. Kisapaikalla, kaupungilla, ruokakaupassa ja kadulla oli aina paikallisia, jotka halusivat valokuvata itsensä meidän kanssa. Puitteiltaan Aktoben MM-kisat olivat kyllä hulppeammat kuin aiempina vuosina ja kilpailijoiden kesken henki oli loistava. Kilpailulajina kahvakuula (GS, Girevoy Sport) on kotoisin Venäjältä. Kilpailijoiden ikähaarukka vaihtelee pa- Kazakstanin MM-kisoissa oli komeat puitteet. ristakymmenestä ikävuodesta yli kuusikymppisiin. Kahvakuulaurheilu kuuluu painonnostoliiton alle painoluokkineen ja antidopingsäädöksineen. Kilpailijat jaetaan kansainvälisissä kisoissa valitun kuulapainon mukaisesti amatööri- ja mestaruussarjoihin siten, että amatöörisarjassa kuulapaino on naisilla 16 kg ja miehillä 24 kg, mestaruussarjassa 24 kg ja 32 kg. Miehet kilpailevat biathlonissa sekä LC:ssä (Long Cycle, rinnalleveto-työntö), naisten lajina on tempaus. Biathlonissa suoritus koostuu kahdesta lajista; ensin nostetaan työntö (kahdella kuulalla) ja seuraavana temmataan. LC suoritetaan kahdella kuulalla. Suoritusaika on jokaisessa lajissa maksimissaan 10 minuuttia ja eniten hyväksyttyjä toistoja tehnyt voittaa. Suomen joukkue menestyi jälleen erinomaisesti MM-kisoissa. Mitalimaljat 04/2016 TEMPAUS 13 henkilöt teksti jaarli pirkkiö kuvat jussi hernesniemi HENRI KAIKKOSELLA ensi vuonna uudet haasteet Henri Kaikkonen on vuoden vaihtuessa valmis vastaamaan uusiin haasteisiin. Hämeenkyröläinen painonnostaja siirtyy yleiseen sarjaan ja tavoittelee heti edustustehtäviä. – EM-lavalla ollaan mukana, Kaikkonen, 23, ennustaa viitaten huhtikuussa Kroatian Splitissä käytäviin maanosan mestaruuskilpailuihin. Kaikkonen on edustanut koko uransa Parkanon Punttia. – Ensimmäinen lajini oli nyrkkeily, jota harrastin junioreiden SM-tasolla vuoteen 2008 saakka. Painonnostosta olin kuullut, kun isä nosteli puntteja nuorempana. – Aluksi tein painonnostoliikkeitä, lähinnä rinnallevetoa ja vauhtipunnerrusta, nyrkkeilyn oheisharjoitteena. Osallistuin painonnostokisoihin ensimmäisen kerran keväällä 2008, ja laji tuntui heti kiehtovalta, Kaikkonen taustoittaa. Kaikkonen edusti nyrkkeilykehissä Tampereen Voimailuseuraa ja voitti muun muassa C-junioreiden SM-kultaa. OMA SALI KOTONA Painonnosto on Kaikkosilla koko perheen harrastus, sillä myös nuoremmat veljet Joonatan ja Samuel ovat menestyneet nuorten SM- ja PM-lavoilla. – Hämeenkyrössä ei ole varsinaista punttisalia, mutta meillä on kotona oma sali. Nykyisin harjoittelen kuitenkin pääasiassa Tampereella, minne on parinkymmenen minuutin ajomatka, Kaikkonen kertoo. Mies valmentaa itse itseään. – Karoliina Lundahl valmensi minua aiemmin, mutta reilut pari vuotta olen suunnitellut itse ohjelmat, Kaikkonen sanoo. Yhteistyö oli luontevaa, kun Kaikkonen oli armeijassa puolustusvoimain urheilukoulussa ja opiskeli Vierumäellä. Liikuntaneuvojaksi hän valmistui tammikuussa. – Armeija-aikana (2013–2014) en tosin pystynyt harjoittelemaan täysipainoisesti polvivaivojen (hyppääjän polvi) vuoksi. Polvivaivat ovat edelleen hieman riesana, ja sen vuoksi kyykkynostot pitää usein jättää väliin, Kaikkonen harmittelee. SARJANVAIHTO EDESSÄ Henri Kaikkosen nimissä ovat 23-vuotiaiden sarjan 69 kiloa Suomen ennätykset työnnössä (151 kiloa) ja yhteistuloksessa (269 kiloa). Tempauksessa henkilökohtainen ennätys on 119 kiloa, mikä on yhden kilon päässä Milko Tokolan nimissä olevasta 23-vuotiaiden SE:stä. Kilpailusarja on vielä 69 kiloa, mihin paino putoaa ilman 14 TEMPAUS 04/2016 Henri Kaikkonen hyvästelee vuodenvaihteessa 23-vuotiaiden ikäluokan. suurempia ongelmia. – Olen 173-senttisenä liian pitkä 69-kiloisiin. Sarjanvaihto on pian ajankohtainen, Kaikkonen pohtii. Hämeenkyrön voimamiehellä on SM-mitaleita kolmessa lajissa. Hän kävi kokeilemassa klassista voimanostoa ja saavutti siinä nuorten SM-hopeaa Kankaanpään Voimailijoiden riveissä. Kaikkosen harjoittelu poikkeaa tavanomaista sikäli, että ohjelmaan kuuluu pitkiä juoksulenkkejä ja nostosarjat ovat lyhyitä. – Polven takia en tee pitkiä sarjoja. Minulla ei ole peruskuntokausia, koska kunto pysyy juoksemisella hyvänä. – Juoksen monta lenkkiä, yleensä 5–10 kilometrin pituisia, viikossa. Pari viikkoa ennen tärkeitä kisoja jätän lenkit pois. Tuloskunto säilyy hyvänä ympäri vuoden, Kaikkonen toteaa. yhteistyökumppanit teksti ja kuva jaarli pirkkiö Leoko – rautaista ammattitaitoa 40 VUOTTA Leokon toimitusjohtaja Helena Lehtinen jatkaa isänsä viitoittamaa tietä voimailuvälineiden valmistuksessa. Suomen Painonnostoliiton pitkäaikainen yhteistyökumppani Leoko Oy juhlii 40-vuotista toimintaa. Tamperelainen Leo Koivunen perusti painonnosto- ja voimanostovälineiden valmistamiseen erikoistuneen yrityksen vuonna 1976. Leokon tarina alkoi jo 1950- ja 1960-luvuilla, kun arvokisamitalisti Juhani Vellamo työskenteli Valmetin suunnitteluosastolla Leo Koivusen kanssa. Juhani kysyi Leolta, että voitaisko isäsi valimossa valaa levyjä painonnostajille. Ja Leo pisti hommat eteenpäin. – Isäni teki ensimmäiset koepainot sementistä ja lisäsi sekaan metallinpurua. Painonnostajat alkoivat myöhemmin pyytelemään häneltä tankoja, perheyrityksessä toimitusjohtajana jatkava tytär Helena Lehtinen kertoo. Leo ja hänen veljensä Jukka Koivunen myivät 1970-luvulla valimotoiminnan, ja Leo alkoi kehitellä nostovälineitä lähinnä Tampereen Pyrinnön väen kanssa. Siitä syntyi Leon vitsi – pitää yrittää suunnitella välineitä, joita asiakas yrittää rikkoa. – Mestarinostajat Eino Mäkinen ja Jaakko Kailajärvi olivat myös vahvasti mukana kehitystyössä. Tankoja ja levyjä oli nostajien koekäytössä punttisalilla Ratinassa, Lehtinen taustoittaa. KANSAINVÄLINEN EDELLÄKÄVIJÄ Leokon merkki tulikin pian tutuksi suomalaisessa painonnostossa. Leoko on ollut kansainvälisestikin edelläkävijä muun muassa isojen 10 ja 5 kilon levyjen sekä naisten tangon kehittelyssä. Ensimmäinen naisten tanko painoi 17,5 ki- loa (lukot 1,25 kiloa/kappale). Leokoilla on aikoinaan nostettu myös MM- ja EM-kilpailuissa. Nykyisin liiketoiminta painottuu pääasiassa kotimaahan. – Venäjä on myös merkittävä markkina-alue, Lehtinen toteaa. Lehtinen tuli isänsä yritykseen töihin vuonna 1984. – Ensin työskentelin osa-aikaisena, kun omat lapset olivat pieniä. Työ oli niin mielenkiintoista ja antoisaa, että halusin jatkaa isän yrityksessä, Lehtinen sanoo. Vetovastuu perheyrityksessä vaihtui isältä tyttärelle vuonna 1995. Vuonna 2013 menehtynyt Leo Koivunen oli pitkään taustatukena osakeyhtiössä. – Leoko on perustamisesta lähtien pitänyt kiinni laadusta ja kotimaisuudesta. Volyymit ovat pieniä, ja nostovälineiden valmistaminen on tarkkaa ja kärsivällistä käsityötä. – Hyvin ollaan ajan hengessä pysytty mukana, Lehtinen toteaa tyytyväisenä. Toimitusjohtaja kehuu Leokolla työskenteleviä ammattilaisia. – Metallipuolen artesaanin koulutuksen käyneellä Simo Pietarilalla on ollut merkittävä panos tuotekehittelyssä, Lehtinen muistuttaa. Hän toivoo, että Leokon ja painonnostoväen yhteistyö jatkuu hyvässä hengessä. – Kiitämme kaikkia yhteistyöstä 40 vuoden ajalta. Samalla toivotamme kaikille rauhaisaa joulua ja hyviä nostoja vuonna 2017, Lehtinen lähettää terveisiä Tempaus-lehden lukijoille. 04/2016 TEMPAUS 15 kilpailut teksti ja kuva jaarli pirkkiö Punttivaltikka Rovaniemen Reippaalle Rovaniemen Reipas keräsi kovimmat pisteet seurajoukkueiden SM-loppuottelussa, joka käytiin Tampereen Nääshallissa 26. marraskuuta. Mestaruus heltisi 25,580 pisteen erolla finaalin ensikertalaiseen Turun Atleettiklubiin. Hopeamitalista käytiin yksi kaikkien aikojen tasaisimmista mittelöistä, jossa jännitystä riitti viimeiseen työntökierrokseen asti. Puntti-Karhut Porista sijoittui kolmanneksi 1,143 pistettä ja isäntäseura Tampereen Pyrintö neljänneksi 2,786 pistettä Turun Atleettiklubin perässä. Lokakuussa miesten Pohjoismaiden seurajoukkuemestaruuden voittanut Kalajoen Junkkarit oli finaalin viides. ANNI VUOHIJOKI UUDELLE SATALUVULLE Naisten ryhmässä loisti Rio de Janeiron olympiaedustaja Rovaniemen Reippaan Anni Vuohijoki, joka nousi pohjoismaalaisittain harvinaiseen 200 kilon kerhoon. Punnituksessa 64,56 kiloa painaneen Vuohijoen yhteistulos oli tasan 200 kiloa, mikä koostui 91 kilon tempauksesta 109 kilon työnnöstä. Vuohijoki onnistui kaikissa viidessä yrityksessään ja jätti viimeisen työnnön käyttämättä. Yleisön odottama kaksinkamppailu Puntti-Karhujen Anna-Maria Tokolan kanssa jäi näkemättä Tokolan loukkaantumisen vuoksi. Porilaisten naisedustajana oli Suvi Talasterä, joka paransi omissa nimissään ollutta 17-vuotiaiden Pohjoismaiden ja Suomen ennätystä 88 kiloon. Tampereen Pyrinnön Jenni Puputti joutui käyttämään tempauksen aloituspainoon kaksi yritystä, mutta sitten kisa lähti rullaamaan ja saldona oli naisten toiseksi kovimmat pisteet. Saara Leskinen teki historiaa kaikkien aikojen ensimmäisenä Turun Atleettiklubin nostajana seurajoukkueiden SM-finaalissa ja paransi otteitaan työnnössä. Fanni Niemelä aloitti Kalajoen Junkkareiden urakan. Nuorten rautakourien ryhmässä parhaat pisteet voimaili Joonas Kankaanpää (PuKa). Kankaanpää (65,86 kg) ka- 16 TEMPAUS 04/2016 sasi yhteistuloksen 235 kiloa (105+130). Tatu Sokka (RoRe) piti seuransa kärkipaikalla ja oli toinen 300 pisteen ylittäjä nuorissa. Kisa jatkui tasaisena Mikko Brunoun (TP), Jere Mäntylän (KJ) ja Konsta Parkkalin (TAK) suorituksien myötä. PALJON ONNISTUNEITA NOSTOJA Seurajoukkuekilpailun luonne näkyi keskimmäisissä ryhmissä, missä jokainen seura noudatti hyvin taktiikkaa. Riskikorotuksia ei tehty, ja yleisö sai nauttia onnistuneista suorituksista. Punaista näkyi tulostaululla vähän niin kuin pitikin. Tasaisessa kolmosryhmässä pistejärjestys muodostui seuraavaksi: Sami Torvi (KJ), Kristian Laapotti (TP), Pasi Hirttiö (PuKa), Kalle Koskimäki (TAK) ja Benjamin Pirkkiö (RoRe). Nelosryhmässä jatkettiin järjestyksellä Matias Mukkala (RoRe), Akseli Lintulaakso (TP), Toni Mäkilä (TAK), Otto Hietanen (PuKa) ja Samu Karjalainen (KJ). Viitosryhmässä tunnelma tiivistyi entisestään, ja laskukoneet kävivät kuumina. Taustajoukot tiesivät, että jokainen onnistunut tai epäonnistunut nosto voi muuttaa mitalin väriä. Pistejärjestykseksi saatiin Rikhard Pirkkiö (RoRe), Klaus Eloranta (TAK), Jussi Hernesniemi (TP), Eero Halunen (KJ) ja Toni Grönman (PuKa). Ankkureiden astellessa lavalle jännitys nousi jo ääripotenssiin. Robert Pirkkiö (RoRe) varmisti käytännössä aloitustyönnöllä seuralleen kaikkien aikojen 25. Suomen mestaruuden, mutta muut mitalit ratkottiin vasta kolmannella työntökierroksella. Jere Johansson (TP), Kimmo Lehtikangas (PuKa) ja Eero Retulainen (TAK) nostivat onnistuneilla suorituksilla seuransa sillä hetkellä kakkospaikalle. Päivän päätteeksi tankoon lastattiin vielä komeat 200 kiloa, mistä Miika Antti-Roiko (KJ) teki kelpo yrityksen. Antti-Roiko (96,44 kg) oli myös pisteissä kisojen paras miesnostaja 332 kilon (147+185) yhteistuloksellaan. Kuutosryhmä näytti pisteiden valossa seuraavalta: Antti-Roiko, Retulainen, Lehtikangas, Pirkkiö ja Johansson. Ensi vuonna seurojen paremmuus ratkeaa ensimmäistä kertaa Kalajoella. Rovaniemen Reipas voitti historiansa 25. Suomen mestaruuden Tampereen Nääshallissa. Mestarijoukkueen nostajat ja taustahenkilöt: Matias Mukkala (alh. vas.), Anni Vuohijoki, Rauno Tapio (ylh. vas.), Robert Pirkkiö, Tatu Sokka, Sami Raappana, Benjamin Pirkkiö, Rikhard Pirkkiö ja Petri Tanninen. olympiakomitea Timo Ritakallio on Suomen Olympiakomitean uusi puheenjohtaja. TIMO RITAKALLIO Olympiakomitean puheenjohtajaksi Olympiakomitean syyskokous Lahdessa 26.11. valitsi seuravaksi neljäksi vuodeksi uuden puheenjohtajan, varapuheenjohtajat sekä hallituksen jäsenet. Kokouksessa päätettiin myös uuden Olympiakomitean strategiasta sekä vuoden 2017 toiminta- ja taloussuunnitelmasta. Olympiakomitea ja Valo yhdistyvät ja uusi Olympiakomitea aloittaa toimintansa 1.1.2017 Suomen 100-vuotisen itsenäisyyden juhlavuoden alussa. Olympiakomitean tehtävät liittyvät jatkossa laaja-alaisesti liikuntakulttuuriin liikkeen lisäämisestä huippu-urheiluun. Syyskokous valitsi yksimielisesti Olympiakomitean uudeksi puheenjohtajaksi Ilmarisen toimitusjohtaja Timo Ritakallion. Varapuheenjohtajina jatkavat Olympiakomitean nykyiset varapuheenjohtajat Susanna Rahkamo ja Jukka Rauhala. Uuteen hallitukseen valittiin seuraavat henkilöt: Suomen Ladun toiminnanjohtaja Eki Karlsson, lasten liikuntakasvatuksen dosentti Arja Sääkslahti, Jääkiekkoliiton toimitusjohtaja Matti Nurminen, Voimisteluliiton puheenjohtaja Anne Vierelä (ent. Martikainen), liikuntakeskus Pajulahden toimitusjohtaja ja rehtori Lasse Mikkelson, Suomen Koripalloliiton puheenjohtaja Antti Zitting sekä urheilijajäseniksi kansanedustaja Sari Multala ja projektipäällikkö Olli-Pekka Karjalainen. Kansainvälisen Olympiakomitean suomalaisjäsen Sari Essayah jatkaa myös Suomen Olympiakomitean hallituksessa. Varajäseniksi valittiin Kansallisen Autourheilun keskusliiton puheenjohtaja Juhani Pakari ja Soveltavan liikunnan SoveLin toiminnanjohtaja Anne Taulu. -Olen erittäin tyytyväinen valinnastani ja innoissani uudesta tehtävästä. Tänään valitun hallituksen tuleva työ on merkittävää, kun Valon ja Olympiakomitean yhdistymisen myötä huip- pu-urheilu ja kansalaisten laaja-alainen liikuttaminen on nyt saman katon alla. Liikunta ja urheilu muodostavat Suomen merkittävimmän kansanliikkeen ja jokaisen hyvinvointi rakentuu liikunnalliselle arjelle. Huippu-urheilu on äärimmäisen tärkeä asia Suomelle. Se luo yhteisöllisyyttä ja näyttää esimerkkiä parhaansa yrittämisestä joka päivä. Sitä Suomi nyt tarvitsee, toteaa Ritakallio. Liikuntayhteisön kesäkuussa 2016 hyväksymä yhteinen menestyssuunnitelma luo raamit uuden Olympiakomitean työlle. Syyskokous hyväksyi uuden strategian, jossa on kaksi tavoitetta. Suomalaiset liikkuvat enemmän ja Suomalainen huippu-urheilu menestyy. Vuoden 2017 toimintasuunnitelma on huippu-urheilussa rakennettu toteutettavaksi huippuvaiheen ohjelman, urheiluakatemiaohjelman sekä osaamisohjelman kautta. Lasten liike, seuratoiminta ja aktiivinen arki ovat valinnat liikkeen lisäämiseksi. Vuonna 2017 itsenäisyyden juhlavuosi - Suomi 100 on myös iso toiminnallinen kokonaisuus. Talousarvio vuodelle 2017 on 15 720 000 euroa. 04/2016 TEMPAUS 17 kilpailut teksti saija määttä kuvat suvi talasterä Ensimmäinen Juniori Cup hienosti päätökseen Porin loppuhuipennuksessa Vuosi 2016 toi mukanaan uusia tuulia painonnostossa alle 15-vuotiaiden lasten ja nuorten kilpailutoimintaan. Ensimmäinen Juniori Cup osoittaa, että kysyntää on ja innokkaita nuoria saadaan mukaan, kun vain heille kohdistettua toimintaa järjestetään säännöllisesti. Juniori Cupin loppuhuipennukseen kutsuttiin mukaan vuoden aikana järjestettyjen kolmen osakilpailun perusteella jokaisen ikäluokkasarjan kuusi eniten pisteitä kerännyttä tyttöä ja poikaa. Ikäluokkasarjat olivat tytöissä ja pojissa alle 12-vuotiaat ja 13–15 -vuotiaat, yhteensä neljä sarjaa. Kahdessa sarjassa osakilpailujen jälkeiset pisteet menivät tasan, jolloin kutsuttujen määrä ko. sarjoissa oli enemmän kuin kuusi. Vuoden 2016 loppuhuipennukseen kutsuttiin 31 nostajaa, joista 25 lunasti paikkansa ja osallistui kilpailuun. KILPAILUPÄIVÄNÄ RUNSAASTI TOIMINTAA Kilpailupäivä alkoi aamulla yhteisinfolla Porin Urheilutalolla, jossa liiton nuoriso- ja koulutuspäällikkö Saija Määttä kertoi päivän kulusta ja oh- Viivi Raudasoja Ounasvaaran Atleetti Klubi. 18 TEMPAUS 04/2016 jeisti nostajia oheistoimintoihin. Punnituksen jälkeen jokainen nostaja suoritti hyppymattotestin alkumittauksen, jossa mitattiin esikevennetyllä hypyllä testattavan elastisuutta ja räjähtävää voimantuottokykyä. Lähes kaikille testi hyppymatolla oli ihan uusi, joten he saivat suorittaa testihypyn ennen kolmea virallista mitattavaa hyppyä, joista tulokseksi jäi paras tulos. Hyppymattotestin loppumittaus tehtiin välittömästi oman kisasuorituksen jälkeen, jolloin tavoite oli selvittää miten painonnostokisa vaikuttaa hyppytulokseen. Tulokset parantuivat 1–7 cm 19 nostajalla, kun taas 5 nostajalla tulos heikkeni 1 cm ja yhdellä alku- ja loppumittauksen tulos oli sama. Koska suurimmalle osalle testin suoritustekniikka oli ihan outo, ei suuria johtopäätöksiä voida yksittäisen mittauskerran perusteella tehdä, mut- ta suuntaa antavana ja tulevaisuutta varten, saatiin kasaan hyvää informaatiota. Tavoite on toteuttaa ensi vuonna mittaukset uudestaan. Hyppymattotestin teki SAMK:n fysioterapian opettaja Hanna Tuominen, jolle suuri kiitos urakasta! Ennen kisaa mittailtiin myös nostajien liikkuvuuksia kahdella testillä. Ensimmäinen oli hartiaseudun liikkuvuutta mittaava keppitesti, jossa testattavan tavoite on viedä keppi suorin käsin (myös kyynärpäät suorana) selän taakse ja takaisin. Kepissä olleen mitan perusteella saatiin jokaiselle tulos, josta määräytyi kuntoluokka 0-5 (0=huonoin, 5=paras). Hartiaseudun liikkuvuustestissä tulokset vaihtelivat 41–87 cm välillä, joiden mukaan kuntoluokka 5 oli 13 nostajalla, kuntoluokka 4 11 nostajalla ja 1 nostajan kuntoluokka oli 3. Testin mukaan kaikilla nostajilla olisi riittävän hyvä liikkuvuus hartiaseudulla, jolloin se ei olisi rajoittava tekijä hyville, teknisille nostoille. Toisena liikkuvuustestinä mitattiin alaselän ja nilkkojen liikkuvuutta, jossa testattava seisoo omassa kyykkyleveydessä, asettaa kepin niskan taakse, kädet suoraksi pään yläpuolella yhteen Ella Iivonen Puntti-Karhut. kilpailut ja laskeutuu mahdollisimman hyvään kyykkyasentoon alas siten, etteivät kantapäät nouse lattiasta. Tämä testi tuotti osalle nostajista hieman vaikeuksia, sillä mittaus tehtiin ilman kenkiä. Alkuperäisessä testiohjeistuksessa testi suoritettaisiin jalat yhdessä, mutta se ei palvele lajia niin hyvin, joten testiasento muutettiin omaksi kyykkyleveydeksi. Kuntoluokkataulutus on siis alkuperäiseen testiasentoon, mutta ns. helpotettunakin versiona antoi testi hyvin hajaantuneet tulokset; Kuntoluokan 5 testistä sai 6 nostajaa, kuntoluokan 4 sai 9 nostajaa, kuntoluokan 3 sai 2 nostajaa, kuntoluokan 2 sai 3 nostajaa, kuntoluokan 1 sai 4 nostajaa ja kuntoluokkaan 0 jäi 1 nostaja. Testistä voidaan siis päätellä, että nuorten nostajien tulisi panostaa oheisharjoittelussa hyvään nilkkojen, alaselän ja lihastoimintaketjun liikkuvuuteen, etenkin ilman painonnostokengän tuomaa kantakorotus tukea. Tavoite olisi päästä ryhdikkäällä selän asennolla riittävän syvälle kyykkyyn, jottei se estä puhtaiden nostojen tekemistä. Veikko Ojala Puntti-Karhut. Tytöt valmistautumassa kisaan. Artturi Häkli Lempäälän Kisa. NIPPU ENNÄTYKSIÄ JA TEKNISESTI HYVIÄ NOSTOJA Pian päästiin itse kilpailujen tuoksintaan, jossa yleisestä nostojärjestyksestä poiketen pojat valloittivat lavan ensimmäisenä. Alle 12–vuotiaat pojat tempaisivat, jonka jälkeen 13–15 -vuotiaat pojat tempaisivat. Sen jälkeen työnnettiin samassa järjestyksessä. Poikien kisan jälkeen tytöt nostivat niin ikään samaan tapaan, alle 12–vuotiaiden tyttöjen tempaus, 13–15 -vuotiaiden tempaus ja työnnöt samassa järjestyksessä. Kisa käytiin sinclair-pistekisana, jolloin jokaiselle nostajalle määräytyi oman kehonpainon perusteella pistekerroin, jolla hänen tekemä tulos kerrottiin. Pisteiden tavoitteena on pystyä tasapuolisesti vertailemaan eripainoisia nostajia. Kisat venyivät hieman odotettua pidemmäksi, mutta silti hienoja uusia ennätyksiä syntyi la- valla runsas määrä. Näki, että lapset ja nuoret olivat tosissaan ja halusivat näyttää miten ovat kehittyneet. Alle 12–vuotiaissa pojissa kamppailtiin henkisestä yliotteesta kiloissa, mutta tiukinta kamppailua sinclair-pistesijoituksissa käytiin kuitenkin kisan kakkospaikasta. Päivän kovimmat pisteet teki Ounasvaaran Atleetti Klubin Valtteri Raudasoja 196,284 pistettä. Toiseksi parin pisteen turvin Lempäälän Kisan Artturi Häkli 172,177 pisteellä ja kolmanneksi Puntti-Karhujen Veikko Ojala 170,826 pisteellä. Valtteri vei myös nimiinsä ensimmäisen Juniori Cupin kokonaiskilpailun voiton 28 pisteellä, Artturi oli toinen 26 pisteellä ja niin ikään OAK:n nostaja Aaron Wasenius kolmas 21 pisteellä. Valtteri keräsi täydet 7 pistettä kaikista Juniori Cupin kisoista! 13–15 -vuotiaissa pojissa erot kärkikolmikon välillä olivat selkeät ja nostajat saivat näin ollen keskittyä parantelemaan omia ennätyksiään. Voiton tämän päivän kisassa vei OAK:n Väinö Suoniemi 212,665 pisteellä. Toinen oli Milja Malkamäki Rauta-Pantterit. 04/2016 TEMPAUS 19 kilpailut Iita Kononen Äänekosken Huima. Sakari Pietarinen Joensuun Puntti-Pojat. Jimi Palosaari Raution Kisailijat. Annika Haavisto Karvian Kiri. Joensuun Puntti Poikien Sakari Pietarinen 198,800 pisteellä ja kolmas Raution Kisailijoiden Jimi Palosaari 178,622 pisteellä. Väinö palkittiin myös päivän parhaana poikanostajana sinclair-pisteiden perusteella. Samat pojat kävivät tiukkaa kamppailua kokonaiscupin voitosta, sillä ennen ratkaisevaa kisaa Jimi johti 19 pisteellä vain 1 pisteen erolla Sakariin, 18 pistettä ja Väinö oli vasta jaetulla neljännellä sijalla 14 pisteellä. Jimi ja Sakari saivatkin kisasta sen verran ristiin menevät pisteet, että päätyivät samaan kokonaispistemäärään 23. Näin ollen loppuhuipennuskisassa paremmat pisteet tehnyt Sakari voitti ja Jimi tuli hienosti toiseksi. Väinö puolestaan kiri komeasti itsensä kolmannelle sijalle, 21 pisteellä. teellä. Tässäkin sarjassa käytiin tiukkaa kamppailua kakkospaikasta, joka ratkesi lopulta 1 kilon korotuksen tuoman pistelisäyksen turvin Puntti-Karhujen Ella Iivosen hyväksi. Ellalla pisteitä 125,261 ja kolmanneksi tulleella Äänekosken Huiman Iita Konosella 124,897 pistettä. Viivi sai tyttönostajien parhaan palkinnon päivän suurimmilla sinclair-pisteillä. Sama järjestys säilyi myös kokonaiscupin tuloslistassa, jossa voiton vei Viivi Raudasoja, veljensä Valtterin tapaan nappaamalla kaikista osakilpailuista täyden pistepotin, 28 pistettä. Toisena Ella 25 pistettä ja kolmantena Iita 23 pistettä. 13–15 -vuotiaissa tytöissä voiton päivän kisassa vei suurimmat raudat (108 kiloa) nostanut Rauta-Panttereiden Milja Malkamäki 146,782 pisteellä. Toiseksi sijoittui Kalajoen Junkkareiden Helmi Nauha 131,883 pisteellä ja kolmanneksi nosti Turun Atleettiklubin Ada Nurhonen 120,376 pisteellä. Kokonaiscupin selkeään voittoon hienosti Helmi 23 pisteellä, toiseksi LÄHTÖPISTEET PITIVÄT TYTTÖJEN KOKONAISCUPISSA Alle 12–vuotiaiden sarjassa erottui muista selvä ykkönen, OAK:n Viivi Raudasoja, joka voitti 163,251 pis- 20 TEMPAUS 04/2016 Ada 16 pisteellä ja kolmanneksi Karvian Kirin Annika Haavisto vain pisteen Adalle hävinneenä 15 pisteellä. Kärkikolmikkojen takana tehtiin kovia nostosuorituksia ja hienoa oli huomata, että useat nuoret olivat hypänneet kehityksessä loikkia eteenpäin. Lisäksi mainintana vielä, että kuuden onnistuneen noston putket tekivät: Viivi Raudasoja, OAK, Iita Kononen, ÄH, Helmi Nauha, KJ, Ada Nurhonen, TAK, Artturi Häkli, LeKi, Valtteri Raudasoja, OAK, Iiro Savolainen, LeKi ja Janne Kähtävä, KJ. Kisapäivän huipennukseksi nostajat pääsivät Parkour - valmentajien johdolla temppuilemaan Urheilutalon voimistelualueella ja hikeä ja naurua näytti piisaavan. Kotimatkalla ei varmasti unta tarvitse juuri houkutella! Ja jotta päivä saisi arvoisensa päätöksen, suoritettiin viimeisenä palkintojen jako. Ensiksi jaettiin kaikkien sarjojen kärkikolmikolle mitalit, jonka jälkeen kokonaiscupin palkinnot. Juniori Cupin voittajat saivat Leokon tukemana stipendi-palkinnot siten, että voit- kilpailut Ada Nurhonen Turun Atleettiklubi. Pojat esittelyssä Valtteri Raudasoja Ounasvaaran Atleetti Klubi. Helmi Nauha Kalajoen Junkkarit. Aaron Wasenius Ounasvaaran Atleetti Klubi. tajalle 200 euroa, toiselle 100 euroa ja kolmannelle 100 euroa. Lisäksi mukana oli Puntti-Karhujen kautta saatuja tavarapalkintoja, jotka lahjoitti Adidas- ja muiden painonnostotuotteiden myyjä everi.fi. Kaikki loppuhuipennukseen osallistuneet saivat mukaansa pienen tavarapalkinnon. LUOKKAMERKIT JAKOON JUNIORI CUP NOSTAJILLE Palkintojen jaon yhteydessä nostajille annettiin liiton tukemana luokkamitalit, joko pronssinen, hopeinen tai kultainen, sen mukaan minkä tuloksen he ovat Juniori Cupin osakilpailuissa nostaneet. Luokkamerkin arvo määräytyy alle 17-vuotiaiden taulukon mukaan (linkki taulukkoon löytyy liiton nettisivuilta > Kilpailu > Tulos- ja luokkarajat). Nämä tunnustukset jaetaan kaikille Juniori Cupissa luokkarajan tuloksen tehneille nostajille. Jatkossa jokainen nuori voi tavoitella kyseisen luokan seuraavaa tasoa ja toi- Väinö Suoniemi Ounasvaaran Atleetti Klubi. veena olisi, että ensi vuonna mahdollisimman monta kultaista luokkamerkkiä koristaa nuorten nostajien hyllyjä. Lopuksi vielä suuret kiitokset Jarno Tiaiselle, Mika Valliselle ja Puntti-Kar- huille sekä kaikille teille valmentajille ja vanhemmille, jotka mahdollistitte tämän hienon tapahtuman. 04/2016 TEMPAUS 21 kilpailut teksti mauro nieminen kuvat timo kukkonen Suomalaisdominointia Islannissa Tänä vuonna painonnoston 17- ja 20-vuotiaiden PM, eli Pohjoismaiden mestaruuskilpailut järjestettiin Islannin länsirannikolla Hafnafjordurin kaupungissa. Hafnafjordurissa on noin 25 000 asukasta, joka tekee siitä Islannin kolmanneksi suurimman kaupungin. Matkaa pääkaupunki Reykjavikiin on 10 kilometriä. Kisoihin ilmoittautui yhteensä 83 nostajaa, jokaisen Pohjoismaan ollessa edustettuna. Suomen joukkue oli hyvin “täysi”, lähes jokaisessa painoluokassa oli suomalaisedustaja. Suomen joukkue säväytti erinomaisella suorituksella ja monilla mitaleilla sekä palkinnoilla. Jokaisella oli aihetta palata pää pystyssä Suomeen! Itse matka Islantiin sujui lennon viivästymisen poislukien hyvin mukavasti. Suora lento Helsinki-Vantaalta Keflavikin lentokentälle oli kärsitty 3,5 tunnissa. Itse koneessa jouduimme kuitenkin istumaan noin tunnin ylimääräistä viivästyksestä johtuen. Islannin suunnalla joukkueella oli bussikuljetus hotellille, joka vei reilun puoli tuntia. Majoitus oli järjestetty Hotel Hafnafjorduriin, jossa muidenkin maiden joukkueet yöpyivät. Saapumisiltana nautimme kuulopuheiden mukaan maittavan illallisen. Itse en illallista päässyt paljoa maistelemaan, painonpudotuksesta johtuen. Illallisen jälkeen liittojen edustajat pitivät teknisen kongressin, jossa päätettiin ensimmäisen kisapäivän käytännön järjestelyistä. Kävimme vielä pienellä porukalla katsastamassa kisapaikkana toimivan Hafnafjordurin urheiluhallin, jossa Norjan joukkue oli hyödyntänyt mahdollisuuden tankojumppaamiseen. Kalibroimme meikäläisen vaa’an kisavaa’an kanssa ja palasimme hotellille saamaan paljon ansaittua lepoa. Ennen yöpuulle vetäytymistä minut ja Oliver Svartbergin saattoi kuitenkin tavata juoksentelemasta ja punnertamasta hotellin käytäviltä. Työtä painon pudottamiseen tehtiin viimeiseen asti, kuten seuraava aamu 22 TEMPAUS 04/2016 tulisi näyttämään. Ensimmäisenä kisa-aamuna useimmat varmasti heräsivät energisinä ja täynnä intoa tuleviin kisoihin. Allekirjoittaneen herätys oli kuitenkin hieman eri maata. Aamupainoni oli noin puoli kiloa yli maksimin, joka tiesi erittäin pikaista reissua kaupungin uimahallille, jossa oli sauna. Sauna oli lämpimänä, joten pääsin heti saunomaan samalla kun Tommi Rinne laukoi parhaita viimehetken painonpudotuskikkojaan. Lopulta, lähes tunnin saunomisen jälkeen saimme painon tarpeeksi matalalle ja pääsimme suuntamaan hotellille punnitukseen. Punnitus sujui melko jouhevasti, jonka jälkeen pääsimme suuntaamaan aamiaiselle. Aamiainen oli runsas sekoitus Pohjoismaista sekä “continental” aamiaista. Proteiinia, hiilihydraattia ja rasvaa oli eri muodoissa kiitettävästi saatavilla. Ainoastaan islantilaisten puuronkeittotaidoissa olisi parantamisen varaa. Tyttöjen kisa alkoi aamuyhdeksältä Hafnafjordurin urheiluhallilla. Lämmittelyihin oli varattu tilaa yhteensä neljän nostolavan verran, joten pientä ruuhkaa oli selkeästi havaittavissa. Lämmittelyvälineet tarjosi Werk-San. Kisatankona- ja levyinä toimivat Eleikon toimittamat välineet. Nostolava oli Eleikon kumipäällysteinen kisalava. Sain kuulla ristiriitaisia mielipiteitä nostolavasta. Joidenkin makuun lava on erinomainen ja toiset eivät pitäneet muovin tuntumasta. Itse kuulun jälkimmäiseen ryhmään. Suomalaismenestys alkoi heti aamusta. Kirsi-Marja Mukkala sekä Anette Kirkanen nostivat kultamitaleille sarjoissa 48 kg ja 53 kg. Anni Toivonen sai pronssia alle 48-kiloisissa ja Siri Sytelä hopeaa alle 53 kilon sarjassa. Tässä vaiheessa loputkin 17-vuotiaiden joukkueesta saapuivat kisapaikalle juuri parahiksi seuraamaan tyttöjen 58 kilon sarjaa, joka sai osansa suomalaisdominoinnista. Jenna Koski nosti ko. sarjassa varmasti pronssille. Jesse Nykänen palkittiin parhaana 20-vuotiaiden ikäluokassa. Suvi Talasterä viihdytti yleisöä kahdella uudella tyttöjen Suomen sekä Pohjoismaiden ennätyksellä yhteistuloksessa ja työnnössä. Talasterä tempasi 71 kiloa ja työnsi 87 kiloa eli yhteensä 158 kiloa. Tyttöjen sarjassa 63 kg ei ollut yhtään suomalaisnostajaa, kullan mennessä Ruotsiin. Tässä vaiheessa kisaa poikien joukkue meni läheiseen thaimaalaiseen ravintolaan syömään maittavaa lounasta ennen omaa kisaa. Sillä välin 69-kiloisissa Jutta Selin nosti 63+85=148 kg, voittaen kullan kevyemmällä ruumiinpainolla. Tyttöjen kisan ollessa ohi oli Suomen joukkueella kasassa hurjat 7 mitalia, joista 4 oli kultaa. Tästä oli poikien joukkueen vaikea pistää paremmaksi! Poikien kisan avasi Ruotsin Adam Lantz, joka nosti kultaa ainoana 56 kilon sarjassa. Seuraavaksi vuorossa oli 62-kiloisten poikien sarja, joka oli yllättävän täysi viidellä nostajallaan. Kultaa nosti tässäkin sarjassa toinen Lantzin veljeksistä, David Lantz. Suomen Mauro Nieminen sijoittui tässä kovatasoisessa sarjassa neljänneksi. Vakiosarjassaan eli alle 69-kiloisissa nostanut Pepe Raappana sai kultaa komealla 190 kilon yhteistuloksella. Oliver Svartberg nosti myöskin neljännelle sijalle 77-kiloisissa tuloksella 195 kiloa. Konsta Parkkali teki taktisen vaihdon 94-kiloisten sarjaan. Alkuperäisen suunnitelman mukaan Konsta olisi nostanut Norjan Eskild Andersenin dominoimassa 85-kilon sarjassa. Sarjavaihdos kannatti, sillä Konsta nosti hopeaa temmaten 97 ja työntäen 113 kilpailut Roni Peltonen tempaa 145 kiloa. Suomen menestyksekkäät joukkueet nuorten PM-kisoissa Islannissa. kiloa. Yli 94-kilon mestariksi nosti Anton Seppä temmaten 108 ja työntäen vaikuttavat 140 kiloa. Poikien joukkueen mitalisaldoksi muodostui kaksi kultaa ja yksi hopea. Kisapäivä ei suinkaan ollut vielä ohi. Seuraavaksi vuorossa olivat nuorten naisten kisat. Alle 48 kilon sarjassa ei ollut yhtään osanottajaa eikä 53- ja 58-kiloisissa ainuttakaan suomalaisnostajaa. 63 kilon sarjassa oli peräti kaksi suomalaista. Piia Koski sekä Pihla Säynäjäkangas nostivat neljännelle ja viidennelle sijalle. Sarjan voiton vei Norjan Emma Hald. Melko täydessä 69 kilon sarjassa kisannut Fanni Niemelä nosti neljännelle sijalle yhteistuloksella 141 kiloa. Kira Selvenius nosti Suomen nuorten naisten joukkueen ensimmäisen hopeisen mitalin sarjasta 75 kiloa, yhteistuloksella 63+72=135 kg. Yli 75-kiloisistakin tuli Suomelle mitali. Emma Gleisner nosti hopealle, onnistuen viidessä nostossa. Rankan kisapäivän jälkeen pääsimme hotellille syömään illallista, johon kuului mm. perinteistä islantilaista lammasta. Illallisen jälkeisessä palkintoseremoniassa palkittiin tyttöjen sekä myös poikien joukkue parhaina joukkueina. Suvi Talasterä sai parhaan tyttönostajan ja Norjan Eskild Andersen parhaan poikanostajan palkinnon. Nuorten miesten joukkue valmistautui tulevaan kisapäivään menemällä aikaisin nukkumaan, kun taas loput joukkueesta saattoivat valvoa hieman myöhempään. Seuraavana aamuna suurin osa joukkueesta lähti takaisin Suomeen pikaisen aamupalan jälkeen. Lentomme Suomeen saapui Kööpenhaminan välilaskun jälkeen Helsinki-Vantaalle iltaseitsemältä Suomen aikaa. Nuorten miesten joukkue nosti sekin erinomaisesti, saavuttaen parhaan miesten joukkueen tittelin. Muulta joukkueelta miesten kisan seuraaminen jäi lähinnä kuulopuheiden ja Instagram-videoiden varaan, mutta sekin vähä oli kaunista katsottavaa. Näiden kisojen keveimmäksi sarjaksi jäi 69-kiloisten sarja, jossa Suomen mitalitili avattiin heti. Joonas Kankaanpää nosti pronssille 226 kilon yhteistuloksellaan ja Samuel Kaikkonen neljännelle sijalle 215 kilolla. Jaakko Lähteenmäki vei 77-kiloisten kullan ylivoimaisella 261 kilon tuloksella. Ensimmäisissä 20-vuotiaiden PM-kisoissaan nostava Jasper Kosonen sijoittui neljänneksi. Suomalaistykitys jatkui 85-kiloisissa, joissa Jesse Nykänen työnsi huonosti alkaneiden tempausten jälkeen henkilökohtaisen ennätyksensä 165 kiloa. Vain kolme kiloa maagisesta 300 kilon yhteistulok- Suvi Talasterä palkittiin parhaana 17-vuotiaiden ikäluokassa. sesta jäänyt Nykänen palkittiin myös kisojen parhaana miesnostajana. Samassa sarjassa kisanneen Aapo Yli-Aution sijoitus oli neljäs. Raskaassa sarjassa yksin kisannut Hannes Keskitalo nosti kultaa tuloksella 105+170=275. Superraskaassa niin ikään yksinäisenä kisaillut Roni Peltonen voitti kultaa muhkealla 145 kilon tempauksella ja 170 kilon työnnöllä. Kaiken kaikkiaan voidaan todeta kisojen menneen pääsääntöisesti erittäin mukavasti. Suomella oli iso joukkue, jolla oli edustaja lähes jokaisessa painoluokassa. Mitalisaldo sekä joukkuepisteet olivat kisojen ehdotonta kärkeä. Kisat olivat varsinkin kaltaiselleni ensikerran maajoukkuenostajalle hieno kokemus, vaikka vastoinkäymisiltäkään ei säästytty. Haluan kiittää koko joukkuetta ja valmennustiimiä hienosta työstä ja mukavasta ilmapiiristä! 04/2016 TEMPAUS 23 kilpailut teksti jaarli pirkkiö kuvat pirjo palosaari, jari huuskonen ja jaarli pirkkiö Suomen mastersnaiset MAAILMAN PARHAITA Suomi on kuulunut kansainvälisen masterspainonnoston aktiivisiin perustoimijoihin niin kauan kuin MM- ja EM-kilpailuja on järjestetty. Maiden välisissä pistekilpailuissakin on tullut vuosien varrella menestystä, mutta syyslokakuun vaihteessa Saksan Heinsheimissa käydyissä masters MM-kisoissa saatiin oikein kunnon jytky. Naiset voittivat ensimmäistä kertaa joukkuekilpailun viiden pisteen erolla toiseen kestomenestyjään Australiaan. Historiallisessa voittojoukkueessa nostivat Terttu Huuskonen, Kirsi Pitkänen, Satu Niemelä, Maisa Alajuuma, Susanna Samuelsson, Heidi Harju ja Sanna Savolainen. Kokonaisuutena Suomen 41-jäsenisen joukkueen menestys oli erinomainen. Maamme-laulu soitettiin maailmanmestaruuden kunniaksi neljä kertaa, ja palkintopallille pääsi kaikkiaan 19 suomalaisnostajaa. Mitalisaalis oli neljä kultaa, kahdeksan hopeaa ja seitsemän pronssia. Naisten vanhimmassa ikäluokassa (N70) Terttu Huuskonen uusi vuoden takaisen kultamitalin sarjassa 53 kiloa ME-tuloksin tempaus 30, työntö 41 ja yhteistulos 71 kiloa. Menestys huomioitiin myös Ylellä, sillä mestari esiintyi kolme viikkoa voittonsa jälkeen aamu-tv:ssä. Susanna Samuelssonille mitaliseremoniat ovat myös tulleet tutuiksi vuosien saatossa, ja kultaa lohkesi viime vuoden tapaan. 40-vuotiaiden sarjassa 75 kiloa nostanut Samuelsson voitti mestaruuden varmaan tyyliin, vaikka Unkarin Brigitta Czinczas johtikin kisaa tempauksen jälkeen tasatuloksella. Kuusi onnistunutta nostoa oli jälleen saldona ja kultapuntit 153 kiloa (68+85). Heidi Harju on mukana ensimmäistä vuotta mastersikäluokassa, mutta takana on lukuisien junioreiden ja yleisen sarjan arvokilpailujen kokemus. Mastersura oli mukava avata 35-vuotiaiden 58 kilon sarjan kultamitalilla sekä tempauksen ja yhteistuloksen 24 TEMPAUS 04/2016 Terttu Huuskonen, N70 53-kiloisten mestari. kilpailut Uolevi Kahelin, M65 62-kiloisten mestari. Susanna Samuelsson, N40 75-kiloisten mestari. Heidi Harju, N35 58-kiloisten mestari. maailmanennätyksillä. Rautaa nousi 165 kiloa (77+88). UOLEVI KAHELIN SAI HYVITYKSEN Pari vuotta sitten pitkän kilpailutauon jälkeen areenoille palannut Uolevi Kahelin tavoitteli kultamitalia jo viime vuonna, mutta toiveet kariutuivat silloin olkapäävammaan. Nyt tie oli auki mestaruuteen, mutta ilman kommelluksia ei selvitty tälläkään kertaa. Jury nimittäin hylkäsi Kahelinin avaustempauksen 65 kiloa, mutta tiedonkulki pätki eikä nostajalla ollut tulosta (67 kiloa epäonnistui toisella yrityksellä) kolmanteen yritykseen lähdettäessä. Ylimääräisiä sydämentykytyksiä se aiheutti, mutta tulos varmistui ja lopulta Kahelin nousi 65-vuotiaiden sarjan 62 kiloa kultamitalistiksi yhteistuloksella 152 kiloa (67+85). Lähellä kultamitaleita olivat myös viime vuoden mestarit Sanna Savolainen ja Risto Tiainen. Sanna Savolainen sijoittui toiseksi 40-vuotiaiden sarjassa 63 kiloa yhteistuloksella 160 kiloa (72+88) – kulta jäi kolmen kilon päähän – ja Risto Tiainen niin ikään toiseksi 70-vuotiaiden 94 kilon sarjassa yhteistuloksella 160 kiloa (70+90) – kulta jäi viiden kilon päähän. Savolaisen ja Tiaisen lisäksi hopeaa nostivat Maija Sankamo, Satu Niemelä, Reino Laine, Kari Tarkiainen, Urpo Korpelainen ja Jörgen Broman. Pronssia saalistivat Kirsi Pitkänen, Hille Korhonen, Tarja Aho, Maisa Alajuuma, Karoliina Paukkala, Harri Helin ja Juha Kukkonen. Suomen miehet sijoittuivat pistekilpailussa seitsemänneksi. Venäjä ja isäntämaa Saksa saivat samat pisteet, mutta Venäjä vei ykköspalkinnon useammalla kultamitalilla. Joukkuekilpailujen saavutukset ovat komeita, sillä Neckar-joen rannalla si- Vaasan veri ei vapissut Neckar-joen rannalla. Kiiston nostajat ja kannustusryhmä: Heino Heikkilä (vas.), Hilkka Heikkilä, Jörgen Broman, Uolevi Kahelin ja Päivi Kahelin. jaitsevassa Josef Müller -hallissa järjestettyihin masters MM-kilpailuihin osallistui 806 nostajaa (604 miestä ja 202 naista) yhteensä 47 maasta. Ilmoittautuneita oli peräti 946, mutta reilulla 800 nostajallakin aikataulut venyivät ja ohjelmaan jouduttiin lisäämään yhdeksäs kisapäivä. Naisten parhaana nostajana palkittiin Yhdysvaltain Shana Alverson (N40 63 kiloa, voittotulos 173 kiloa) sekä miesten parhaana nostajana viime vuoden tapaan Kanadan 83-vuotias teräsvaari Marcel Perron (M80 77 kiloa, voittotulos 129 kiloa). Kisojen seuratuimpiin nostajiin kuului Rio de Janeiron olympialaisissa yhdeksänneksi sijoittunut Saksan Almir Velagic. Ensimmäistä kautta masterseissa nostava Velagic voitti 35-vuotiaiden yli 105 kilon sarjan tuloksella 375 kiloa. Heidi Harju kisahallin edessä olleen komean monumentin juurella. 04/2016 TEMPAUS 25 masterspalsta teksti jaarli pirkkiö Mastersvuosi käynnistyy Uudessa-Seelannissa Mastersnostajille on tulevina vuosina luvassa pitkiä kisareissuja. Seuraavat masters MM-kilpailut pidetään World Masters Gamesin yhteydessä Uuden-Seelannin Aucklandissa 22.–29. huhtikuuta. "Mastersolympialaisissa" on mukana 28 lajia. Tapahtumaan odotetaan 25 000:ttä urheilijaa 100 maasta. W orld Masters Games poikkeaa muista masterspainonnostokilpailuista siten, että järjestävä organisaatio kerää kaikki osanottomaksut eikä IWF Masters -liitto saa mitään kor- vausta. Ilmoittautuminen tapahtuu kisasivujen (http://www.worldmastersgames2017.co.nz/) kautta. Osanottomaksut vaihtelevat 295 Uuden-Seelannin dollarista (noin 195 euroa) 825 dollariin (noin 545 euroa) riippuen siitä minkälaisen palvelutason paketilleen haluaa. Kilpailuaikataulu lyödään lukkoon ilmoittautumisajan päätyttyä. Mikäli kilpailuihin ilmoittautuu yli 400 nostajaa, voidaan ohjelmaan lisätä kisapäiviä. Painonnosto ja suunnistus ovat ainoat urheilumuodot, joissa jaetaan World Masters Games -mitalien lisäksi myös MM-mitalit. Kuljetus- ja majoitusasioista saa lisätietoa kisasivuilta. Viisumia Uuteen-Seelantiin ei tarvita, mutta passin tulee olla voimassa kuusi kuukautta matkan jälkeen. Painonnostossa kilpailupaikka AUT Millenium sijaitsee 15,5 kilometrin päässä Aucklandin kaupungista. Masterskilpailuissa painoluokat ovat kansainvälisen painonnostoliiton sääntöjen mukaiset, joten vuodenvaihteessa naisilta poistuu sarja yli 75 kiloa ja tilalle tulevat sarjat 90 ja yli 90 kiloa. Mikäli painoluokkaa haluaa muuttaa ylös- tai alaspäin, siitä on ilmoitettava IWF Masters -liiton puheenjohtajalle Denise Offermannille sähköpostitse. Mikäli urheilija on ehtinyt jo ilmoittautua World Masters Gamesiin ja kilpailee uusien sääntöjen mukaisessa painoluokassa, hänen on otettava yhteyttä kisajärjestäjiin. Kilpailuaikataulu on alustavasti suunniteltu siten, että vanhimman ikäluokan naiset ja miehet kilpailevat ensimmäisenä päivänä ja nuorimman ikäluokan naiset ja miehet viimeisenä päivänä. Kuitenkin perinteinen käytäntö (kaikki naisten sarjat ensimmäisenä viikonloppuna) on vielä mahdollinen. Kilpailut käynnistyvät päivästä riippuen joko kel- 26 TEMPAUS 04/2016 lo 8 tai kello 9. Poikkeuksen tekee kansallinen juhlapäivä, ANZAC-päivä 25. huhtikuuta, jolloin kisa alkaa kello 12. Joukkueiden ilmoittautuminen MM-kilpailuun tapahtuu 31. tammikuuta mennessä. Yksittäisten urheilijoiden jälki-ilmoittautuminen on mahdollista 31. maaliskuuta saakka, mutta rekisteröinti voidaan sulkea aiemmin mikäli osanottajakiintiö ylittyy. Jälki-ilmoittautuneet joutuvat maksamaan 50 dollarin (noin 33 euroa) lisämaksun. Vuoden 2018 masters MM-kilpailut ovat Espanjan Barcelonassa, vuoden 2019 kisat Kanadan Montrealissa sekä vuoden 2020 Yhdysvalloissa. Yhdysvallat ilmoittaa kisapaikkakunnan myöhemmin. Vuonna 2021 ovat vuorossa World Masters Games Kansain alueella, Japanissa. Painonnostokilpailut pidetään Osakassa. Ensi vuoden masters EM-kilpailut ovat Ruotsin Halmstadissa 11.–19. elokuuta. Painonnostovälineitä valmistava Eleiko on vahvasti taustalla kisojen järjestelyissä. Samalla nostetaan myös kansainväliset mastersmestaruuskilpailut, jotka ovat avoimet kaikille IWF Masters -liiton jäsenmaille. Halmstadissa on urheilijoilla mahdollisuus saada kaksi mitalia – sekä EM-kilpailusta että kansainvälisestä mestaruuskilpailusta. Halmstadin kisoista saa lisätietoa internetistä: http:// www.masterswlchampionship.com/. Seuraavat Suomessa järjestettävät arvokilpailut ovat masters EM-kilpailut, jotka ovat Rovaniemellä 8.–15. kesäkuuta 2019. Kisat myönnettiin alunperin vuodelle 2018, mutta unkarilaiset halusivat järjestää ne ja veljeskansan vaihtoesitys hyväksyttiin hyvässä urheiluhengessä. Mastersnostajat ovat myös aktivoituneet ja perustivat marraskuussa masterstoimikunnan, johon valittiin Pirjo Palosaari, Merja Henriksson ja Susanna Niemi sekä mastersvastaava Jorma Pallari. Mukaan toivotaan vielä kahta tai kolmea vapaaehtoista miestä. tilastot SUOMEN MESTARIT kautta aikojen Suomen Painonnostoliitto perustettiin Helsingissä 25. marraskuuta 1934. Samana päivänä pidettiin ensimmäiset viralliset Suomen mestaruuskilpailut. Olympiapronssimitalisti ja yhdeksänkertainen Suomen mestari Pekka Niemi on koonnut tilastot kaikkien aikojen mestareista Amsterdamin kolmiottelussa (punnerrus, tempaus ja työntö) 1934–1972 sekä yhteistuloksessa vuodesta 1973. Tilastossa nostajien nimet ovat siinä järjestyksessä, kun he ovat saavuttaneet ensimmäisen mestaruutensa. Naisten ensimmäiset SM-kilpailut pidettiin Helsingissä 12. syyskuuta 1987. Naisten sarjoissa eniten mestaruuksia (20) on Susanna Samuelssonilla. Miehissä ykkösenä on Jouni Grönman (15). PAINONNOSTON SUOMEN MESTARIT YHTEISTULOKSESSA, NAISET 1987–2016 Anna-Liisa Prinkkala TaSi 87 Tea Hansson FoA 87, 88 Katja Holm Herakles 87 Elina Sorakunnas Herakles 87, 88 Hanna Räty Herakles 87 Riitta Pirkkiö (Mäntylä) LoiVo/RoRe 87, 88, 90, 92, 98, 01, 02, 03, 04, 05, 07, 08 Päivi Alafrantti Herakles 87 Annamaija Röppänen IisVisa 87, 88, 90, 91 Janita Rajala PV-81 88 Tiina Ranta PoPy 88 Mervi Hämäläinen Herakles 88, 89 Satu Sandell OP 88, 89, 91 Heta Haukinen Herakles 89, 90, 91, 92 Marianne Ylitie TaSi 89 Marita Tarkiainen ImJy 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 Päivi Kiviluoma HAK 89 Susanna Samuelsson RiKi/Herakles 89, 90, 91, 92, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 00, 01, 05, 07, 08, 09, 10, 11, 12, 13 Karoliina Lundahl (Leppäluoto) OP 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 00, 01, 02, 03 Tanja Kultti RoRe 89 Päivi Heikkinen MasKi 90 Tuija Malinen FoA/Bodonos/TP 90, 91, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 00, 01 Minna Riski LeKi 90 Maria Sovasto HAK 91, 92, 93 Marja Palola TohU 92, 93, 94 Jenni Liikanen TaSi 93 Seija Ukkola HAK 93 Terhi Palovuori TP 93 Katja Korhonen ViPa 93, 94 Mari Uusitalo TP 93 Katja Karhulahti RK 94, 96, 97 Ulla-Maija Kiviniemi TohU 94 Outi Päiväniemi TP 94, 96, 97 Kaisa Viren Atomi 95, 99, 00, 01, 02 Anne Kivi RK 95 Pirjo Korkeasaari (Ylisoini) VetU 95, 96, 97, 03 Taina Uppa PuKa 95 Karen Wasström TP 95 Heidi Harju (Kanervisto) KaVo 96, 99, 00, 02, 03, 04, 05, 06, 08, 09, 10 Katariina Sederholm Bodonos 96 Maria Saari KaJu 97, 99 Sari Heiniemi KaJu 98 Diana Back Herakles 98 Kirsi Hietikko KaVo 99, 02 Tiina Julkunen Bod 00 Hanna Keränen RoRe 00, 01, 02 Ritva Oksanen TAK 01 Tea Grönman (Suojanen) PuKa 02, 03, 05, 06, 07, 08, 10, 11, 12 Sini Kukkonen PaPu 03, 05, 06, 07, 08, 10, 11, 12, 13, 15 Kati Myllymäki TP 03 Salma Zakole OP 04, 06 Susanna Samuelsson Anna Everi PuKa 04, 05, 06, 07, 08, 09, 11, 12, 13, 14, 15, 16 Jonna Lomma Herakles 04 Anne Puranen Bod 04 Leena Hattunen ViPa 04, 05, 06 Suvi Helin TP 06, 07, 08, 15, 16 Jenni Puputti TP 07, 12, 13, 14, 15, 16 Pirita Suoraniemi OAK 09 Laura Niemelä LoLif 09, 13, 14 Meri Ilmarinen LoLif 09, 11, 12, 13, 14, 15, 16 Mirka Viitamäki TöVe 09, 10, 14 Eija Mustasaari RK 10 Heli Myllymäki TöVe 10 Päivi Aho TP 11, 14 Katariina Vestman PorPa 11, 12 Anni Vuohijoki TP/RoRe 13, 14, 15 Sonja Haapaniemi CFO 15 Anna Niemelä Herakles 16 Pauliina Utoslahti TP 16 Isa Mursu RoRe 16 Anna-Liisa Prinkkala on kaikkien aikojen ensimmäinen naisten Suomen mestari. 04/2016 TEMPAUS 27 tilastot Kaikkien aikojen ensimmäiset miesten Suomen mestarit vuodelta 1934 sarjajärjestyksessä keveimmästä raskaimpaan. PAINONNOSTON SUOMEN MESTARIT YHTEISTULOKSESSA, MIEHET 1934–2016 Gösta Österlund HAK 34, 36, 37, 38, 40 Lars Strömberg HAK 34, 35, 36, 37 Åke Lindström HAK 34 Hans Forström HIK 34, 35, 37, 38, 39 Bruno Nyberg HAK 34, 36 Otto Kuntsi HAK 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 45, 46, 47 Aarne Eskola ViipNy 35 Moses Tokazier HAK/Makkabi 35, 36, 37, 38, 39 Fjalar Grandell HIK 35, 37 Eino Lipponen ViipNy 36 Jakob Tokazier Makkabi 38, 39, 41, Eero Vuorensola ViipPN 38, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 Harry Strand HP-M 39, 43, 44, 45 Juhani Vellamo TKV 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 Jouko Turunen TKV 40 Paavo Lehtinen TKV 40, 41 Unto Lehtonen HTPN 41, 48 Sulo Isokangas ViipTo 42 Yrjö Lehtinen HTPN 42, 43, 46 Alex Klénberg HTPN 42 Kalervo Franzén TKV 42, 43 Veikko Timonen KuVo 43 Eino Jumppanen ViipPN 44 Aulis Hämäläinen HP-M 44 28 TEMPAUS 04/2016 Unto Laakkonen ViipPN/ HP-M 44, 46 Rolf Turkka HP-M 45, 46 Markus Kersch HP-M 45, 47, 48 Einar Sundström HP-M 47, 48, 49, 50 Pentti Väänänen HP-M 47 Frank Teräskari HP-M/PoTa 47, 48, 49 , 50, 51, 52 IK-32, 53, 55 Lauri Siren HP-M 48 Veikko Hirvonen RVV 49, 50, Åke Ek IK-32 49, 50 Jaakko Ekström LoLo 49, 50 Aarne Vehkonen JyVe/TikInto 51, 52, 53, 54, 56, 57, 58, 59, 63 Yrjänä Luja HTPN 51, 52, 53 Lauri Soini Herakles 51 Kai Outa OP/IK-32 51, 54 Tuure Tanni TK-V 52, 53, 54 Risto Österman PoPy 52 Eino Mäkinen TKV/TP 52, 53, 54, 55, 56, 57, 59, 60, 61, 62, 64 Eero Perkiönmäki OP 53 Taito Stolt RiPy 53 Mikko Hokka Herakles 54, 55, 57 Paavo Mäkelä LaKa 54 Bengt Lindh Herakles 54 Väinö Kaipiainen VPNK 55, 56, 57 Toivo Törmi OP 55 Paavo Mäkinen TKV 55 Rolf Tötterman IK-32 55 Teuvo Salonen TuTo 56 Matti Siltanen MäVa 56 Raimo Tuononen IK-32 56, 57 Lauri Kinanen TV-M 56, 58 Tauno Kare Herakles/VPNK 57, 58, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 Reino Suominen TAK/TV-M/TuWe 57, 58, 59 60, 63 Pentti Lapinsalo KauPy 58 Olavi Maunula TKV 58, 60 Oiva Ilonen TKV 58 Yrjö Haatanen JyVe/HeJy 59, 65, 66, 67, 69, 72, 73 Mikko Karppinen KaTe 59 Olavi Mahlman HTPN 59 Jouni Kailajärvi TKV/TP 59, 60, 62, 63, 64, 65, 68 Matti Rajaluoto PyPa-59 60, 61 Kalevi Notkonen Herakles 60, 62 Jaakko Kailajärvi TKV/TP 60, 62, 63 64, 65, 73, 74, 75, 76 Antti Patrakka KiiU 61, 62 Pauli Ryhänen Herakles 61, 66 Kari Nuotio Herakles 61 Veli Karhu PyPa-59 61 Veikko Ruhanen HirU/Herakles 62, 68, 69 Martti Muukka PiPy 63, 64 Martti Kirjokivi HV-V 63 Timo Kristo TP 64 Mauno Heiskanen KuVo 64, 65, 67 Pekka Salo RiKi 65 Kaarlo Kangasniemi Herkules/PoPy 65, 66, 67, 68, 69, 70, 72 tilastot Sakari Puuras SeU 65, 67 Esa Einola PoPy 66 Mauno Lindroos Herakles/PoPy 66, 69, 70, 76 Kaarlo Lahti Herakles 67, 68, 69, 70 Juhani Mursu OP 67, 68, 69 Erkki Anttila ÄänekH 68, 70, 71 Kalevi Lahdenranta Herkules 68, 69, 71, 73 Erkki Hela JyVe 69 Jarmo Kähärä Herakles 69 Heikki Niemelä LoVe 70 Arvo Ala-Pöntiö SeSi/TP 70, 71, 75 76, 78 Ari Kurko Hektor 70 Juhani Avellan Herakles/OikI/PoPy/LaLuja/KaKa/LiikPN 70, 73, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 82 Jouko Katajisto HeJy 70 Veikko Konttinen PuVi 71, 72, 73, 74, 75TP Kai Solajärvi TiKa 71, 72 Paavo Aho SeSi 71 Sakari Lempinen HTPN 71 Hannu Saarelainen HyPo 71, 75, 77 Taito Haara Atomi 71, 72, 76 Pentti Pelkonen HAK 72, 73 Reijo Hokkanen Atomi 72, 73, 75 Aimo Nieminen KaiVi 72 Jouko Leppä HeiIs 72, 74, 75, 77, 78, 79, 80, 81 Jimmy Zamanzadeh KE-V 73, 74 Kauko Kangasniemi HeTa 73 Uolevi Kahelin KoJy/VaKi 74, 75, 77, 78, 79, 82, 83, 84 Matti Eskelinen KevKe 74 Tapio Kinnunen Atomi/TP 74, 77, 80, 81, 82, 96, 97 Aatos Hirvonen LoLo 74, 80 Viktor Sirkiä HeTa 74, 78, 80 Viljo Issakainen RoRe 75 Aimo Tuomisto PoPy/MeInto 76, 77, 78, 79, 80, 81 Jorma Welling TP 76, 79, 81 Christian Lesch HeTa 76 Juhani Salakka KarhU 76, 77, 78, 79, 80 Arvo Ojalehto KaKa 77, 78, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 92 Sakari Seppänen SaJy 77, 79, 81, 82 Pekka Niemi TP/LaLuja 77, 78, 79, 80, 82, 83, 85, 87, 88 Kari Kurko KarhU 78 Paavo Piiparinen ImJy 79 Tapio Haanpää OP 79, 81 Jouni Grönman VäVi/PuKa 80, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 90, 91, 92, 93, 95, 97, 99, 01 Ari Välimaa Atomi 81 Kalevi Höök LoLo 81, 85 Markku Härkönen RoRe 81 Ylermi Luttinen PuKa 81, 83 Petri Kantola TAK 82, 83, 84, 87, 88, 90, 91 Pentti Viitikko KesU 82 Seppo Kaski ImJy 82 Jarmo Nieminen RiKi 83, 86 Keijo Tahvanainen Bodonos 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 91, 92, 93, 94, 96 Tapio Aho HPV 83 Tapio Kuusela SaVi 83, 85, 86, 87 Rauno Pentikäinen ImJy 84 Aki Männistö RiKi 84 Antero Heinänen PetPet 84 Kalevi Kiintonen FoA 84 Jari Vainikka RiKi 84, 88 Pekka Lampiluoto Bodonos 85, 89, 90 Juha Hakala TaSi 85 Seppo Keinänen Herakles 85 Markku Suokas HPV 85 Kyösti Blomerus Herakles 86 Arto Salmi ImJy 86 Jaarli Pirkkiö RoRe 86, 87, 88, 89, 92, 94, 95, 97, 98, 00, 06 Jari Pellinen Bodonos 86 Arto Savonen PoPy/LoiLe/PuKa 86, 88, 89, 90, 91, 93, 94, 96 Harri Norberg AavU 87, 88 Reijo Kiiskilä SieSi 87, 88, 89, 90, 91, 92, 94, 95 Reima Kesseli TP 87 Juha Koivunen PuKa 88, 90, 91 Tommi Rinne TAK 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 15, 16 Reijo Heikkinen KajKu 89 Juha Roukala KaJu/OP 89, 90, 92, 95 Seppo Juhola PoPy 89 Jari Hirvonen LoLo/Bodonos/LoLif 90, 94, 08, 09 Sauli Nurmi PuKa 90, 91 Jarkko Welling TP 91, 92, 93, 94, 97, 01, 06, 12 Pertti Hynni Herakles 91, 97, 99, 01, 05 Mika Reijonen RoRe/LoiLe 92, 93, 94, 98, 00 Petri Kilponen TP/TaSi 93, 94, 00,02, 03, 04 Mika Ollonen RoRe 93 Mika Vihelä KaJu 93 Jyrki Nurmi Herakles 93 Janne Kanerva KaVo 94, 95, 96, 97 Ville Vuolukka TP 95 Jussi Varis KaVo 95, Markku Nykänen Atomi 95, 96 Kari Laine RoRe 95, 96 Miiro Kuusikko PaPu 96, 07 Jyrki Welling TP 96, 97, 98, 99, 00, 02, 03, 04, 05 Kari Kinnunen JoPuPo 96, 98 Toni Lappalainen OP 96, 05 Samuli Pirkkiö RoRe 97, 98, 00, 02, 03, 06, 07 Benjamin Pirkkiö RoRe 97, 98, 99, 00, 01, 02, 03, 04 Mika Liukkonen TP 97 Ali Oksala RoRe 98, 99 Mika Kyllönen UudIs 98 Mikko Kuusisto PaPu 99, 01, 05, 06, 08, 09, 11, 12, 13, 14 Iiro Hartikainen JoPuPo 99, 01, 04, 05, 07, 10, 11, 12 Sami Järvinen KaVo 99 Jari Naukkarinen RoRe 00 Mikko Viitala PuKa 00 Jouni Grönman Perttu Toivonen Atomi 01, 02, 03 Miikka Huhtala TP/KaVo 01, 02, 03, 04 Jari Niininen KyPo 02 Ville Vihola KaVo 02 Pekka Reponen Bodonos 03 Toni Flinck Herakles 03 Arto Lähdekorpi PaPu 04, 11, 14 Johan Nyström Atomi 04, 05 Toni Puurunen RoRe 04, 05, 06, 07, 10, 11 Elmo Oksman RoRe 05, 06 Antti Everi TP/PuKa 06, 07, 08, 09 Toni Lintula RoRe 07, 08, 09, 10, 13, 14, 15 Sami Raappana RoRe 07, 10 Milko Tokola RoRe 08, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 Petri Turpeenniemi OAK 08 Miika Antti-Roiko KaJu 08, 09, 10, 11, 13, 14, 16 Juha Kukkonen Bodonos/LoLif 08, 09 Sami Torvi RK 09, 11, 16 Vesa Ranta-Knuuttila AU 09 Matias Mukkala RoRe 10, 12 Teemu Roininen LeKi 10, 11, 15,16 Jere Johansson TP 12, 13, 14 Marko Pietiläinen KelVi 12 Eero Oja OAK 12, 13, 14 Valtteri Jonninen OAK 13 Kimmo Lehtikangas PuKa 13 Eero Retulainen LoLif/TAK 14, 15 Simo Nurmi TP 15 Juho Seipäjärvi OAK 15 Joni Kuoksa OuKa 15 Joonas Kankaanpää PuKa 16 Jesse Nykänen Atomi 16 Jani Heikkinen KaJu 16 04/2016 TEMPAUS 29 henkilöt ANNA-MARIA TOKOLA loistokunnossa Bundesliigassa Porilainen Anna-Maria Tokola (os. Everi) kilpailee ainakin tämän kauden Saksan Bundesliigassa AC Mutterstadtin joukkueessa. Ensimmäisellä kierroksella Tokola teki kaikkien aikojen ensimmäisenä ja ainoana suomalaisena sarjan 63 kiloa nostajana 200 kilon yhteistuloksen (89 kiloa tempauksessa ja 111 kiloa työnnössä). Vastassa oli viime vuoden mestari AV03 Speyer, joka voitti niukasti Mutterstadtin. Tokola kuitenkin nosti paremmat pisteet kuin Saksan Rion miesnostajat. Toisella kierroksella kisailtiin Durlachissa ja Tokola kilpaili hieman ylipainoisena varsinaiseen sarjaansa vaa’an näyttäessä punnituksessa 64,7 kiloa. Anna-Maria Tokola onnistui kahdessa tempauksessa ja kahdessa työnnössä, 88 ja 110 kiloa, mutta pummasi hiuksenhienosti ennätysrautansa. Mutterstadt sijaitsee vajaa sata kilometriä Frankfurtista etelään. Saksan joukkueet on jaettu kahteen ryhmään ja Mutterstadt kuuluu eteläiseen ryhmään 6 muun joukkueen kanssa. Joukkueeseen kuuluu kaksi naista ja neljä miestä. Joukkueen jäsenista saa kaksi olla ulkomaisia vahvistuksia. Saksan pisteytyksessä eripainoiset naiset ja miehet on kaikki rankattu samaan ryhmään päinvastoin kuin IWF:n sinclairissa, jossa naiset ja miehet ovat erikseen. Tokolan seura AC Mutterstadt voitti vierasottelussaan KSV Durlachin joukkueen. Tokola oli joukkueensa toiseksi paras nostaja. Paremmat pisteet keräsi vain sarjan 85 kiloa Kroatian vahvistus Amar Music, jonka yhteistulos oli 325 kiloa. – En irrotellut yhtään näihin kisoihin ja siinä mielessä tulos oli mainio, Tokola totesi. Tokola omistaa tällä hetkellä kymmenen Suomen ennätystä eri ikäluokissa ja eri sarjoissa. Viime vuosina hän on ylivoimaisesti eniten kirjannut uusia SE-merkintöjä nimiinsä. Ennätykset kummassakin sarjassa – 63 ja 69 kiloa – ovat yhteistuloksessa tasan 200 kiloa. Anna-Maria ja Milko Tokola harjoittelevat Tallinnassa valmentajansa Alar Seimin johdolla. Molemmat ovat viimeisen vuoden aikana Tallinnassa ollessaan kehittyneet selvästi. Anna-Marian seuraava merkittävä tähtäin on Kroatian Splitissä huhtikuun alussa kisailtavat EM-nostot. Milko joutuu polvileikkauksen jäljiltä jättämään EM-kisat vielä väliin, mutta tähtäin on syksyllä USA:n Anaheimissa kisailtavissa MM-kilpailuissa. Kotimaassa Tokolat edustavat vuodenvaihteesta lähtien Raution Kisailijoita. 30 TEMPAUS 04/2016 Nooralotta Neziri ja Anna-Maria Tokola ovat porilaisia maajoukkueurheilijoita. Neziri on 100 metrin aitajuoksun SE-nainen. Kuvat: Elise Kulmala / Magnet Photography Kilpaurheilun oheisvalmennuksen tulevaisuus on täällä. Lisätiedot: optimalperformance.fi/optimal-sport-academy kilpailut teksti siri sytelä 15- ja 17-vuotiaiden EM-kisaraportti Puolasta Syyskuun 11. päivän aamuna Suomen valtaisa viiden hengen joukkue kokoontui Helsinki-Vantaan lentokentällä. Kolme innokasta nostajaa ja kaksi taitavaa valmentajaa vetivät Suomen edustustakit päälleen. Matka kohti Puolan EM-kisoja oli alkamassa. Kirsi-Marja Mukkala oli saapunut Rovaniemeltä Helsinkiin jo edellisenä päivänä, mutta Suvi Talasterän, minun, isäni Markku Sytelän ja Jarkko Wellingin matka alkoi vasta nyt. Ensimmäinen etappi oli Varsova, josta matka jatkui vielä toisella lennolla Poznaniin. Täällä meitä odotti kisan järjestäjän huolehtima bussikuljetus hotellillemme. Pitkän matkustuksen jälkeen olimme perillä. Hotelli oli siisti ja mukava, vaikka sijaitsikin varsin syrjäisessä paikassa. Ruoka ajoi hyvin asiansa, vaikka nostajien pitikin vähän himmailla syömisiään ennen kisaa. Ensimmäinen ilta kului paikoilleen asettumisessa sekä minun ja Kirsi-Marjan valmistautuessa seuraavan päivän kisaan. Ainakin minulla oli vaikeuksia pysytellä poissa ulkona porottavasta auringosta ja helteisestä säästä. Matkamme aikana Puolassa sattui nimittäin juuri sopivasti olemaan poikkeuksellisen lämpöinen sää. Sitten koitti ensimmäinen suomalaisten kisapäivä. Aamulla hotellilta oli bussikuljetus 20 kilometrin päässä Nowy Tomyslissä sijaitsevalle koululle, jossa kisat järjestettiin. Punnitus sujui mutkattomasti, ja lämmittelytilassa oli hyvin järjestetty jokaiselle nostajalle oma nostolava. Mikäs siinä oli tehdä lämmittelynostoja koulun punttisalilla, jossa oli kiinteästi kymmenen nostolavaa. Ei pöllömpi koulu! Kisasimme Kirsi-Marjan kanssa maanantaiaamun ensimmäisessä nostoryhmässä. Ryhmään kuului tyttöjen alle 17-vuotiaiden 48 kilon sarjan B-ryhmä, jossa Kirsi-Marja kisasi sekä tyttöjen alle 17-vuotiaiden 53 kilon sarjan B-ryhmä, johon itse kuuluin. Kirsi-Marja aloitti tempausnostonsa varmalla aloituspainolla, jonka jälkeen kaksi muuta tempausta jäivät hiuksen hienosti eteen. Työnnöt lähtivät komeasti liikkeelle kahdella onnistuneel- 32 TEMPAUS 04/2016 EM-joukkue yhteiskuvassa: Siri Sytelä (alh. vas.), Kirsi-Marja Mukkala, Suvi Talasterä, Markku Sytelä (ylh. vas.) ja Jarkko Welling. la nostolla, mutta viimeiseen nostoon pyydetyt ennätysraudat jäivät hyvästä yrityksestä huolimatta tällä kertaa puolimatkaan. Hyvällä tuloksella Kirsi-Marja sijoittui B-ryhmän kolmanneksi ja kokonaiskisan yhdeksänneksi. Minä aloitin tempausnostoni hieman liian varovasti, jolloin aloituspaino pysyi ylhäällä vasta toisella yrittämällä. Viimeiseen nostoon ladattu ennätyspaino kuitenkin nousi ongelmitta. Työnnöissä sain aikaan kolmen onnistuneen noston putken. Vaikka viimeisen noston puolesta ei moni olisi ruvennut lyömään vetoa sen pakottaessa minut aivan voimieni äärirajoille, niin loppujen lopuksi ylhäällä sekin pysyi. Sijoituin B-ryhmän kolmanneksi sekä kokonaiskisan yhdenneksitoista. Kisapaikalla oli aivan mahtava tunnelma kuumuudesta huolimatta. Suurilukuinen yleisö kannusti äänekkäästi kaikkia nostajia, musiikki pauhasi nostojen välissä, lavaa kohti oli suunnattu kohdevalot ja lavalle sai astella punaista mattoa pitkin. Mahtava kisafiilis oli taattu. Kisa myös kuvattiin tasokkaasti live-lähetykseen. Suomen ankkurinostaja Suvi asteli lavalle keskiviikkona käytävässä tyttöjen alle 17-vuotiaiden 58 kilon sarjan A-ryhmän kisassa. Nostot starttasivat mallikkaasti kahdella onnistuneella tempauksella, mutta viimeinen tempaus ei tällä kertaa ylös asti tullut. Ensimmäinen työntö harmillisesti hylättiin pienen käden notkahduksen takia. Toisella yrittämällä aloituspainot kuitenkin menivät ylös kuin vettä vain. Viimeisessä työnnössä sattui valitettava sekaannus kellosta kuuluvan merkkiäänen takia, joten nosto jäi kesken. Kisa oli kuitenkin vahvaa suorittamista kokeneelta nostajalta ja Suvi sijoittuikin kisassa kymmenenneksi sekä tempauksessa ylsi jopa viidenneksi. "Jake" jäi huoltamaan Suvia, mutta muu joukkue matkasi jo keskiviikkoaamuna kotia kohti. Suvin kisaa jännitimme lentokentällä live-lähetyksen ääressä juuri laskeuduttuamme Suomeen. Suvi ja Jarkko lähtivät kotimatkalle torstaiaamuna. Näin tuli reissu tehtyä ja kisat kisattua. Nyt vaan takaisin treenien pariin ja kohti seuraavia kisoja! leirit teksti pekka niemi kuvat pirjo palosaari Kolmen piirin perinteinen leiri Kuortaneella Keski-Pohjanmaa, Etelä-Pohjanmaan ja Keski-Suomi pitivät alueleirin Kuortaneen urheiluopistolla 14.–16. lokakuuta. Piirien yhteistyöllä on vuosikymmeniä pitkät perinteet. Mikko Korhosen keräämän aineiston mukaan ensimmäiset painonnostokilpailut ja samalla piirinmestaruuskisat Keski-Pohjanmaalla nostettiin Ylivieskassa 30.12.1950. Seuraottelu Vihannin Urheilijat–Ylivieskan Kuula oli nostettu jo aikaisemmin 26.11.1950 Vihannissa. Vuodesta 1960 lähtien käytiin Keski-Pohjanmaan ja Etelä-Pohjanmaan välillä piirinmestaruuskilpailujen yhteydessä ns. kotilavaottelu ja vuodesta 1965 alkaen samalla lavalla. Painonnostoperinteet Keski-Pohjanmaan, Etelä-Pohjanmaan ja Keski-Suomen välillä ovat alkaneet jo 1970-luvulla, ja ensimmäinen piiriottelu järjestettiin piirien välillä 5. marraskuuta 1972 Lohtajan Seurojentalolla, mutta keskisuomalaiset eivät päässeet perille huonojen keliolosuhteiden ja kesärenkaiden takia. Seuraavana vuonna piiriottelu käytiin 18.11.1973 Kauhavan Nuorisoseuran talolla. Varsinainen leiritoiminta pyöri eri piireissä omatoimisesti jo 1960-luvulla, mutta varsinaiset alueleirit Kuortaneella alkoivat Heikki Rautapuron järjestäminä tämän vuosikymmenen alussa. Tämänvuotisessa leirissä ja kuten aikaisemmissakin on päähuomio ollut nostajien motivoiminen ja erityisesti tekniikan kehittäminen. Minna Nauha on jo useana vuotena peräkkäin opastanut kehonhuollon salaisuuksissa ja niissäkin leiriläiset itse ovat päässeet kokeilemaan omatoimisesti opetettuja asioita. Tänäkin vuonna oli runsaasti osallistujia (35, vuonna 2015 45) ja nostajat jaettiin kahteen ryhmää, joten Kuortaneen painonnostotilat ja välineet riittivät mainiosti. Aamulenkit, ruokailut, lentopallo ja rantasauna keskusteluineen, uimisineen täydensivät leirin ohjelman. Saadun palautteen perusteella, näinkin intensiivinen leiri sai runsaasti myönteistä palautetta ja jopa kehuja. Nämä kaikki kuuluvat koko porukalle, leirin johtaja Janne Niemelle sekä muille valmentajille Minna Nauhalle, Kari Saloselle, Markku Sytelälle, Laura Lehtilälle ja Pirjo Palosaarelle. Keski-Pohjanmaan, Etelä-Pohjanmaan ja Keski-Suomen nostajat leireilivät Kuortaneen urheiluopistolla. 04/2016 TEMPAUS 33 tuomaripalsta teksti taisto kuoppala Kolme merkittävää sääntömuutosta astuu voimaan vuodenvaihteessa 17-vuotiaiden MM-kilpailujen yhteydessä pidetyssä kongressissa päätettiin seuraavista perustavaa laatua olevista sääntömuutoksista: 1. Naisille yksi sarja lisää – naisten ja nuorten naisten sarja +75 kg poistuu ja tilalle tulee sarjat 90 kg ja +90 kg. Tyttöjen ikäluokassa sarja +69 kg poistuu ja tilalle tulee sarjat 75 kg ja +75 kg. 2. Painoedun merkitys poistuu eli kuka nostaa eniten, voittaa. Aiemmin tasatulokseen päättyneessä kilpailussa kevyempi urheilija on voittanut. Muutoksen jälkeen voittaakseen on aina nostettava vähintään kilo enemmän. Muutos merkitsee myös sitä, että maailmanennätyksen haltija ei voi jäädä hopealle. 3. 15/20 kilon sääntö yhtenäistetään 20 kilon säännöksi sekä miehillä että naisilla. Sääntömuutokset astuvat voimaan heti vuoden 2017 alusta. in memoriam teksti marko keskitalo ja juhani lund Sommu Karvonen on poissa Oulun Pyrinnön kunniajäsen ”Sommu” Karvonen nukkui pois 15.9. ”Sommu”, joka sai lempinimensä virallisesta nimestään Solmu, aloitti seuratoiminnan Oulun Pyrinnössä Kiistolan talosta kuten niin moni sen ajan nuori mies. Sotien jälkeen Kiistola oli suosittu paikka nuorille vapaa-ajan viettoon aina 1960-luvulle asti, jolloin Urheilutalo rakennettiin. Tuon jälkeen urheilua siirryttiin harrastamaan Urheilutalon suojiin. Kiistolasta Sommu sai kipinän urheiluun ja omaan lajiinsa eli painonnostoon. Sommu treenasi itsensä painonnostossa Pohjois-Suomen parhaimpien joukkoon, edustaen Suomea myös kalottimaaotteluissa. Oman aktiiviurheilu-uran jälkeen Sommu aloitti toimimaan tuomarina. Hän teki eritäin pitkän uran tuomarina, toimien tuomarina yli 50 vuotta aina Oulun Pyrinnön vuonna 2014 järjestämiin masters SM-kisoihin asti. Som- 34 TEMPAUS 04/2016 mulla oli painonnoston kansainvälinen tuomarikortti ja hän tuomitsi urallaan useiden SM-kisojen tuomarina sekä kalotti- ja Oulu-Sandvik-otteluissa. Sommu osallistui aktiivisesti seuran järjestämien kisojen valmisteluihin ja toteutukseen, ei pelkästään omassa lajissaan. Hän oli järjestämässä painonnoston tuomarikursseja sekä avustamassa bingossa ja toimi myös tansseissa järjestysmiehenä. Sommusta voidaankin sanoa, että hän oli seuratoiminnan monitoimimies. Sommu on toistaiseksi ainoa jolle on myönnetty kaksi Tatun tuoppia ja hän saavutti ansioillaan myös Suomen Painonnostoliiton kultaisen ansiomerkin. Luonteeltaan Sommu oli erittäin seurallinen, huumorintajuinen ja iloinen kaveri. Hän teki pitkän uran Oulun kaupungin työntekijänä. liitto tiedottaa Uudet lisenssit tulevat myyntiin 1.1.2017 Lisenssikauden 1.1.–31.12.2017 lisenssit tulevat myyntiin sunnuntaina 1.1.2017. Lunasta lisenssisi osoitteesta www.painonnosto.fi/kilpailu/lisenssit, josta löydät linkin verkko-ostoon. Liiton sivuilta ja lisenssin verkko-ostosta saat myös tarvitsemasi tiedot sinulle sopivista lisensseistä tuoteselosteineen. Tarkistathan Painonnostoliitosta mikäli olet epävarma oikeasta lisenssivaihtoehdosta. Huom! Muistathan syöttää toimivan sähköpostiosoitteen Sporttirekisteriin. Lisenssi- ja vakuutusmaksut pysyvät ennallaan vuoden 2016 tasolla. OP Vakuutuksen tarjoama sporttiturva on edullinen ja kattava vakuutus: -Tapahtumakohtaisen hoitokulujen korvaussumma on 15000 euroa -Tapaturmaan ei tarvita ulkoista tekijää -Korvauspiirissä myös esim. akillesjänteen katkeaminen -Myös ortopediset tuet ja sidokset kuuluvat vakuutusturvaan -Vakuutuksessa ei ole yläikärajaa (A1) -Alle 12-vuotiailla vakuutus (C2) on voimassa myös muissa urheilulajeissa Kaikki lisenssit sisältävät Tempaus-lehden vuosikerran (pl. kertalisenssit) Lisenssin lunastanut urheilija sitoutuu noudattamaan puhtaan urheilun linjaa ja pidättäytymään urheilussa kiellettyjen aineiden ja menetelmien käytöstä sekä muista dopingrikkomuksista. Lisenssin verkko-oston yhteydessä urheilijat sitoutuvat Painonnostoliiton urheilijoiden antidopingsopimukseen, kilpailutoiminnan sääntöihin ja kurinpitosääntöihin. Liiton kulloinkin voimassa oleva säännöstö löytyy osoitteesta www.painonnosto.fi/liitto/saannosto. Muistattehan kertoa tutuillenne kannatuslisenssistä, joka on tarkoitettu esimerkiksi painonnostoa harjoittelevien perheenjäsenille tai muille, jotka haluavat tukea painonnostoliiton toimintaa. Kannatuslisenssi ei sisällä vakuutusta eikä se ole voimassa kilpailuissa. Rautaista vuotta 2017 kaikille! LISENSSIT JA VAKUUTUKSET OP VAKUUTUKSESTA KAUDELLE 1.1.2017–31.12.2017 Syntynyt ajalla Lisenssi Vakuutus Lisenssi Lisenssivakuutus 1982 ja aikaisemmin synt.. A1-lisenssi 175,00 € 35,00 € 210,00 € 1.1.1983–31.12.1996 A2-lisenssi 140,00 € 24,00 € 164,00 € 1.1.1997–31.12.1999 B-lisenssi 63,00 € 15,00 € 78,00 € 1.1.2000–31.12.2004 C1-lisenssi 57,00 € 12,00 € 69,00 € 2005 ja myöhemmin synt. C2-lisenssi 57,00 € 12,00 € 69,00 € 1982 ja aikaisemmin synt. Masters - 35,00 € 35,00 € (lisenssi) Kannatuslisenssi - 35,00 € 35,00 € (lisenssi) 1996 ja aikaisemmin synt. Kertalisenssi, aikuiset 52,00 € 20,00 € 72,00 € 1997 ja aikaisemmin synt. Kertalisenssi, nuoret 21,00 € 20,00 € 41,00 € ei ikärajoitusta (ei oikeuta kilpailutoimintaan) 04/2016 TEMPAUS 35 antidoping WADA on julkistanut vuoden 2017 kiellettyjen aineiden ja menetelmien luettelon Maailman antidopingtoimisto WADA on julkistanut vuoden 2017 kielletyt aineet ja menetelmät urheilussa -luettelon sekä yhteenvedon tärkeimmistä muutoksista ja lisähuomautukset vuodelle 2017. WADAn johtokomitea hyväksyi luettelon 21.9.2016, ja se tulee voimaan 1.1.2017. Luettelossa määritetään, mitkä aineet ja menetelmät ovat kiellettyjä kilpailujen aikana ja kilpailujen ulkopuolella ja mitkä aineet ovat kiellettyjä missäkin urheilulajissa. – WADA julkistaa vuoden 2017 kiellettyjen aineiden ja menetelmien luettelon. Se on yksi viidestä pakollisesta kansainvälisestä standardista, jotka koskevat kaikkia maailman antidopingsäännöstön allekirjoittajia, Maailman kaikkien urheilijoiden tulee noudattaa näitä standardeja, eikä niiden tahallista rikkomista voida sallia. Luettelo päivitetään vuosittain ja julkistetaan kolme kuukautta ennen sen voimaantuloa, jotta kaikilla asianosaisilla ja erityisesti urheilijoilla ja heidän lähipiirillään on riittävästi aikaa tutustua siihen ja siihen tehtyihin muutoksiin, WADAn puheenjohtaja Sir Craig Reedie sanoo. – Kiellettyjen aineiden ja menetelmien luettelo julkistetaan kaikkien asianosaisten kanssa käydyn laajan, yhdeksän kuukautta kestäneen katselmusprosessin jälkeen. Asiantuntijat perustavat luettelon katselmoinnin luonnontieteelliseen ja lääketieteelliseen tutkimukseen, erilaisiin trendeihin sekä viranomaisilta ja lääketeollisuudelta saatuihin tietoihin. Tällä tavalla he pyrkivät säilyttämään etumatkansa vilppiin turvautuviin. On erittäin tärkeää, että urheilijat perehtyvät luetteloon ja että he ottavat yhteyttä omiin antidopingorganisaatioihinsa, jos he ovat epätietoisia jonkin aineen tai menetelmän käytöstä, WADAn pääsihteeri Olivier Niggli sanoo. Luettelon vuosittainen tarkistus tapahtuu WADAn johdolla. Prosessi alkaa tammikuussa pidettävällä aloituskokouksella ja päättyy luettelon 1.10. tapahtuvaan julkistukseen. Prosessi on luonteeltaan yhdeksän kuukautta kestävä kuulemisprosessi, joka käsittää tiedonkeruun, luonnosten lähettämisen lausuntokierrokselle asianomaisille, komitean suositusten huomioonottamisen sekä luettelon hyväksymisen WADAn hallintoneuvoston syyskuun kokouksessa. On otettava huomioon, että urheilijalla on oltava pätevä lääketieteellinen syy käyttää luettelossa mainittua kiellettyä ainetta tai menetelmää. Käytölle voidaan hankkia hyväksyntä kansainvälisen erivapausstandardin (ISTUE) nojalla, joka on maailmanlaajuisesti urheilijoiden, lääkäreiden ja antidopingtoimijoiden hyväksymä. Kielletyt aineet ja menetelmät urheilussa 2017 muutokset ovat vähäisiä verrattuna vuoden 2016 luetteloon ja osin täsmennyksiä. Muun muassa astman hoidossa käytettävän inhaloitavan salbutamolin sallittua annostusta on täsmennetty. Inhaloitavan salbutamolin maksimiannos oli aiemmin määritelty 1600 mikrogrammaan vuorokaudessa ja tämä on nyt täsmennetty muotoon 800 mikrogrammaa 12 tunnin aikana. Tällä korostetaan sitä, että vuorokausiannosta ei saa ottaa yhdellä kertaa. Lisäksi WADA on lisännyt seurantaohjelmaansa useamman beeta-2-agonistin eli avaavan astmalääkkeen samanaikaisen käytön. Kielletyt aineet ja menetelmät urheilussa 2017 -luettelo julkaistaan suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi sähköisessä muodossa Suomen antidopingtoimikunta ADT:n internetsivuilla vuoden alussa. WADA julkisti vuoden 2015 maailmanaajuiset dopingtestaustilastonsa Analysoitujen dopingnäytteiden määrä kasvoi vuonna 2015. Maailman antidopingtoimisto WADAn tuoreen raportin mukaan myös positiivisten testitulosten määrä kasvoi. Analysoituja dopingnäytteitä oli vuonna 2015 yhteensä 303 369, mikä oli 7,1 prosenttia enemmän kuin vuonna 2014. Positiivisten testitulosten suhteellinen osuus nousi: vuonna 2014 positiivisiksi osoittautui 1,11 ja vuonna 2015 yhteensä 1,26 prosent- 36 TEMPAUS 04/2016 tia näytteistä. Myös verinäytteiden suhteellinen osuus kaikista dopingtestinäytteistä kasvoi. Se oli vuonna 2015 yhteensä 6,98 prosenttia, kun edellisvuonna 2014 vastaava luku oli 4,78 prosenttia. Keskeisimpien kiellettyjen aineiden testaus lisääntyi huomattavasti. Niihin kuuluvat kasvuhormoni, kasvuhormonia vapauttavat aineet sekä punasolujen muodostumista stimuloivat aineet. WADAn raportissa esitellään kaik- kien kilpailuissa ja niiden ulkopuolella tehtyjen dopingtestien tiedot vuodelta 2015, jolloin uusi Maailman antidopingsäännöstö tuli voimaan. Testejä suoritti tai tilasi yhteensä 403 testausorganisaatiota. Analyyseista vastasi 35 WADAn akkreditoimaa ja kolme sen verinäytteitä varten erillisesti hyväksymää laboratoriota. Raportissa ei käsitellä dopingrikkomuksia, joista WADA laatii erillisen raportin. liitto tiedottaa Haettavana: kansalliset arvokilpailut 2018 Seurojen, jotka haluavat hakea alla olevien arvokilpailujen järjestämisoikeuksia, pyydetään toimittamaan vapaamuotoiset hakemukset SPNL:n toimistoon 31.3.2017 mennessä osoitteeseen [email protected]. Johtokunta päättää ao. kilpailujen järjestämisoikeuksien myöntämisestä huhtikuun 2017 loppuun mennessä. Lisätietoja: Tomi Tolsa, p. 045 852 3261 Kansalliset arvokilpailut 2018 ■■ Peruskoululaisten mestaruuskilpailut 10.–11.2.2018 ■■ Yleisen SM-kilpailut 23.–25.2.2018 (myönnetty TP järjestettäväksi) ■■ Masters SM-kilpailut 13.–15.4.2018 ■■ 17-vuotiaiden SM-kilpailut 26.–27.5.2018 ■■ Tempauksen ja työnnön SM-kilpailut 1.7.2018 (myönnetty TP/ErU järjestettäväksi) ■■ 20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut 18.-19.8.2018 ■■ Etelä-Suomen mestaruuskilpailut 1.–2.9.2018 ■■ Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut 1.–2.9.2018 ■■ Seurajoukkuekilpailun loppuottelu 24.11.2018 ■■ Suomen Cupin finaali 8.12.2018 Kategoria: Tekninen valiokunta Tampereella järjestetyn seurajoukkueiden SM-finaalin yhteydessä palkittiin ansioituneita henkilöitä. Kuvassa Raimo Turunen (vas.), Mika Tiainen, Eino Lindholm, Jukka Joronen, Jari Pohja, Jenni Puputti, Tiina Elomaa, Aatu Koponen, Santeri Siltala, Pauli Vuorinen, Suvi Helin ja Jere Johansson. 04/2016 TEMPAUS 37 toimintakalenteri TOIMINTAKALENTERI 2017 tammikuu 6. Kansalliset, Super Total 2017 6.–8.Alueleirihuipentuma 14.Kansalliset 20.–22. Painonnoston valmentajakoulutus I taso, toinen lähijakso 21.–22. Copenhagen Weightlifting Cup 28.–29.Piirinmestaruuskilpailut helmikuu 11.–12. 17.–19. 25.–26. Peruskoululaisten mestaruuskilpailut Yleisen sarjan SM-kilpailut Kahvakuulan yleisen sarjan SM-kilpailut maaliskuu 17.–19. EUWC Cup 17.–19. Painonnoston valmentajakoulutus II taso, toinen lähijakso 18.Kansalliset huhtikuu 1.–9. Yleisen sarjan EM-kilpailut 4.–11. 17-vuotiaiden MM-kilpailut 8. Kansalliset ja 15- ja 17-vuotiaiden piirinmestaruuskilpailut 22.–29. World Masters Games 22. Atleetti Cup Kerava Rovaniemi Rovaniemi Vierumäki Kööpenhamina, Tanska Pori Rovaniemi Haapajärvi Sardinia, Italia Tampere Rovaniemi Split, Kroatia Bangkok, Thaimaa Lempäälä Auckland, Uusi-Seelanti Rovaniemi toukokuu 20.–21. 17-vuotiaiden SM-kilpailut Rovaniemi kesäkuu 9.–11. 16.–23. Masters SM-kilpailut 20-vuotiaiden MM-kilpailut Kerava Tokio, Japani heinäkuu 2. Tempauksen ja työnnön SM-kilpailut Rönni elokuu 11.–19. 19.–20. 20.–25. Masters EM-kilpailut 20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut Kesäuniversiadit Halmstad, Ruotsi Kuusankoski Taipei, Taiwan 1.–3. 9.–10. 9.–10. 25.–30. Yleisen sarjan PM-kilpailut Etelä-Suomen mestaruuskilpailut Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut 15- ja 17-vuotiaiden EM-kilpailut Upplands Väsby, Ruotsi Parkano Oulu Pristina, Kosovo lokakuu 28.–29. 17- ja 20-vuotiaiden PM-kilpailut Pori marraskuu 25. 28.11.–5.12. Seurajoukkuekilpailun SM-loppuottelu Yleisen sarjan MM-kilpailut Kalajoki Anaheim, Yhdysvallat joulukuu 28.11.–5.12. 9. Yleisen sarjan MM-kilpailut Suomen Cupin loppuottelu Anaheim, Yhdysvallat syyskuu Toimintakalenteri päivittyy osoitteessa: www.painonnosto.fi Kahvakuulakilpailut löytyvät osoitteesta: www.kahvakuulaurheilu.net 38 TEMPAUS 04/2016 tuotehinnasto Painonnostoliiton tuotteet MERKIT – hienoa emalityötä, metallina käytetty hopeaa KIRJALLISUUS Mestarimerkit (mestariluokka) 40,00 Kultamerkki (I-luokka) 35,00 Hopeamerkki (II-luokka) 30,00 Pronssimerkki (III-luokka) 25,00 SPNL 75 v. juhlakirja Eino Mäkinen 30,00 SPNL 50 v. juhlakirja Raskasta Rautaa 5,00 Painonnosto, Bruno Nyberg 5,00 Painonnoston käsikirja 5,00 Konferenssikirja 1998, engl. 5,00 Klassisen painonnoston taito-opas, Reijo Vainio 15,00 Punttikoulupassi 5,00 ANSIOLEVYKE Kultainen ansiolevyke 45,00 Hopeinen ansiolevyke 35,00 Pronssinen ansiolevyke 25,00 ANSIOMERKIT Kultainen ansiomerkki 90,00 Hopeinen ansiomerkki 65,00 CD:T Lasten Voimapiiri -DVD 25,00 Suomalainen painonnostoharjoittelu -DVD 20,00 Voimaharjoittelu-CD 1 30,00 Ryhtiä oloon -DVD 20,00 PÖYTÄSTANDAARI 150,00 MITALIT TUOMARIKORTIT Piirinmestaruusmitalit 3,00 Yl. sarja SM-mitalit 7,00 Muut SM-mitalit, seurajoukkueloppuottelu ja Et.- ja Pohj.-Suomen mest.kilp. 6,00 Kv. I-luokan lisenssi 200,00 Kv. II-luokan lisenssi 100,00 Uusi kortti, Kv I 200,00 Uusi kortti, Kv II 200,00 Kansallinen I-luokka 35,00 Kansallinen II-luokka 25,00 Kansallinen III-luokka 15,00 Kahvakuulan SM-mitalit 8,00 URHEILUTARVIKKEITA TANGOT JA LEVYT (LEOKO) AdiPower -painonnostokengät (kuva) 209,00 Adidas Power Perfect II -painonnostokengät 129,00 Adidas Power Lift II -painonnostokengät 119,00 Tuomari-collegetakki 20,00 Elastiset rannesiteet, pari 28,00 Elastiset polvituet, pari 40,00 Keppijumppakeppi, koivu, puuvalmis 6,00 Naisten kilpailutankosetti – kysy tarjous Miesten kilpailutankosetti – kysy tarjous Naisten kilpailutanko lukkoineen 700,00 Miesten kilpailutanko lukkoineen 720,00 Pienet kilpailulevyt – kysy tarjous 2 x 2 kg, 2 x 1,5 kg, 2 x 1 kg, 2 x 0,5 kg Hintoihin lisätään kuljetuskulut. M&P Paino toivottaa Tempaus-lehden lukijoille Rauhallista Joulua ja Hyvää Uutta Vuotta 2017! 04/2016 TEMPAUS 39 tulospörssi RUSKA CUP ROVANIEMI 17.9.2016 Tytöt alle 12-vuotiaat: 32 kg: 1. Pinja Haapakoski OAK 25 (10+15). 36 kg: 1. Viivi Raudasoja OAK 61 (26+35). Naiset: 63 kg: 1. Kristiina Natunen RoRe 94 (42+52). 69 kg: 1. Roosa Puhakka OAK 105 (44+61). 75 kg: Kira Selvenius OAK (65+0). Pojat alle 12-vuotiaat: 35 kg: 1. Aapo Karppinen OAK 54 (24+30), 2. Veeti Mölläri OAK 48 (22+26), 3. Kai Ollonen OAK 42 (17+25). 40 kg: 1. Valtteri Raudasoja OAK 78 (35+43), 2. Julius Hiltunen OAK 58 (25+33). 45 kg: 1. Aaron Wasenius OAK 70 (30+40). Pojat alle 17-vuotiaat: 69 kg: 1. Väinö Suoniemi OAK 143 (65+78), kaikki tulokset uusia alle 15-v. Lapin piirinennätyksiä. 85 kg: 1. Jaro Haapakoski OAK 115 (52+63). 94 kg: 1. Hanno Keskitalo OAK 133 (58+75). Miehet: 105 kg: 1. Hannes Keskitalo OAK 300 (125+175). Jäsentenväliset: Tytöt alle 12-vuotiaat: 40 kg: 1. Jenna Timonen-Nissi OAK 36 (13+23). 48 kg: 1. Sofia Ruonakoski OAK 29 (13+16). Pojat alle 12-vuotiaat: 35 kg: 1. Topi Karppinen OAK 39 (18+21), 2. Pete Karppinen OAK 25 (11+14). 62 kg: 1. Jonne Akujärvi OAK 75 (32+43). MASTERS MM-KILPAILUT HEINSHEIM, SAKSA 30.9.–8.10.2016 Naiset: N70: 53 kg: 1. Terttu Huuskonen 71 N70ME (30 N70ME+41 N70ME). N60: 53 kg: 2. Maija Sankamo 71 (31+40). 75 kg: Merja Henriksson -. N55: 58 kg: 3. Kirsi Pitkänen 70 (30+40). 63 kg: 3. Hille Korhonen 76 (30+46). N50: 63 kg: 5. Anne Rautiainen 85 (37+48). 75 kg: 3. Tarja Aho 102 (41+61). N45: 53 kg: 2. Satu Niemelä 108 (47+61). 63 kg: 3. Maisa Alajuuma 121 (55 N45SE+66), 5. Karoliina Majamaa 109 (47+62). 69 kg: 4. Susanna Niemi 110 (48+62). 75 kg: 4. Pirjo Palosaari 124 (52+72). N40: 75 kg: 1. Susanna Samuelsson 153 (68+85). +75 kg: 3. Karoliina Paukkala 144 (63+81). N35: 58 kg: 1. Heidi Harju 165 N35SE (77 N35MESE+88). 63 kg: 2. Sanna 40 TEMPAUS 04/2016 Savolainen 160 (72+88), 9. Tuula Holappa 111 (48+63). 75 kg: Kaisu Pärnä -. Maiden välinen pistekilpailu: 1. Suomi 178, 2. Australia 173, 3. Yhdysvallat 165. Miehet: M80: 105 kg: 2. Reino Laine 104 (39+65). M75: 85 kg: 4. Pekka Salo 125 (55+70). M70: 94 kg: 2. Risto Tiainen 160 (70+90). M65: 62 kg: 1. Uolevi Kahelin 152 (67+85). 69 kg: 7. Lasse Törmikoski 127 (57+70). 77 kg: 5. Timo Koivunen 142 (63+79), 11. Heikki Niemelä 130 (55+75). 85 kg: 2. Kari Tarkiainen 171 (77+94). 94 kg: 5. Jouko Sutinen 157 (60+97). M60: 56 kg: 4. Kalervo Nuutinen 113 (50+63). 62 kg: 2. Urpo Korpelainen 143 (66+77). 69 kg: 2. Jörgen Broman 156 (69+87). 85 kg: 9. Markku Walamies 149 (65+84). 105 kg: Erkki Laine -. M55: 105 kg: 12. Martti Pesu 165 (75+90). M50: 62 kg: 3. Harri Helin 156 (67+89). 94 kg: 9. Timo Kohtamäki 197 (95+102). M45: 77 kg: 9. Ari Peltomaa 170 (78+92). 85 kg: 9. Jaarli Pirkkiö 215 (95+120). M40: 85 kg: 11. Marko Kupiainen 222 (97+125). 105 kg: 3. Juha Kukkonen 246 (116+130). M35: 85 kg: 10. Jarkko Kupiainen 233 (108+125), 19. Jussi Loiri 215 (98+117). Maiden välinen pistekilpailu: 1. Venäjä 218, 2. Saksa 218, 3. Ranska 210, ... 7. Suomi 196. Täydelliset tulokset: http:// www.iwfmasters.net/results/ results.pdf YLEISEN SARJAN JA SEURAJOUKKUEIDEN PM-KILPAILUT ROVANIEMI 1.–2.10.2016 Naiset: 48 kg: 1. Sonja Haapaniemi Suomi 132 (59+73), 2. Surya Sundqvist Ruotsi 130 (60+70), 3. Kirsi-Marja Mukkala Suomi 124 (56+68). Johanna Öhrbom Ruotsi (51+-0). 53 kg: 1. Sarah Hovden Øvsthus Norja 167 (75+92), 2. Rebekka Tao Jacobsen Norja 158 (69+89), 3. Katrine Bruhn Tanska 154 (71+83), 4. Linda Tham Ruotsi 135 (60+75), 5. Anna Niemelä Suomi 127 (58+69). 58 kg: 1. Laura Liukkonen Suomi 166 (73+93), 2. Jakobina Jonsdottir Islanti 163 (73+90), 3. Zekiye C. Nyland Norja 160 (69+91), 4. Sol Anette Waaler Norja 156 (69+87), 5. Cecilie Chris- tinsen Tanska 156 (70+86). 63 kg: 1. Ine Andersson Norja 183 (82+101), 2. Bjork Odinsdottir Islanti 183 (83+100), 3. Anna Hulda Olafsdottir Islanti 177 (82+95), 4. Line Holst Tanska 172 (78+94), 5. Amanda Simonsen Tanska 166 (76+90), 6. Emma Hald Norja 164 (73+91). 69 kg: 1. Patricia Strenius Ruotsi 200 (85+115), 2. Anita Lif Aradottir Islanti 175 (75+100), 3. Fie Hansen Tanska 164 (73+91). 75 kg: 1. Freyja Mist Olafsdottir Islanti 178 (82+96), 2. Hanna Kauhanen Suomi 169 (74+95). +75 kg: 1. Meri Ilmarinen Suomi 222 (100+122), 2. Paula Junhov-Rindberg Ruotsi 189 (84+105), 3. Louise Vennekilde Tanska 176 (75+101), 4. Anni Rastas Suomi 165 (75+90). Maiden välinen pistekilpailu: 1. Suomi 35, 2. Norja 27, 3. Islanti 26, 4. Ruotsi 20, 5. Tanska 19. Seurajoukkuekilpailu: 1. AK Bjørgvin Norja 474,152 (Sarah Hovden Øvsthus, Emma Hald), 2. Aalborg Sportshøjskole Tanska 451,405 (Cecilie Christinsen, Line Holst, Fie Hansen), 3. Herakles Suomi 430,597 (Anna Niemelä, Laura Liukkonen). Miehet: 62 kg: 1. Thomas Eide Norja 224 (102+122), 2. Bilal Al-Husseini Ruotsi 207 (95+112), 3. Jack Xu Tanska 202 (90+112). 69 kg: 1. Tim Kring Tanska 268 (121+147), 2. Daniel S. Roness Norja 258 (114+144), 3. Einar Ingi Jonsson Islanti 253 (110+143), 4. Akseli Lintulaakso Suomi 235 (104+131), 5. Mathias Strøm Tanska 235 (107+128). Seurajoukkuekilpailu: Sami Torvi Suomi 233 (105+128). 77 kg: 1. Jere Johansson Suomi 273 (123+150), 2. Erik Jonsson Ruotsi 270 (120+150). 85 kg: 1. Jarleif Amdal Norja 295 (133+162), 2. Tomas Fjeldberg Norja 266 (120+146). 94 kg: 1. Eero Retulainen Suomi 325 (145+180), 2. Robert Pirkkiö Suomi 300 (140+160), 3. Simon Darville Tanska 292 (130+162), 4. Tore Gjøringbø Norja 285 (127+158). 105 kg: 1. Stefan Ågren Ruotsi 335 (150+185), 2. Sindre Rørstadbotnen Norja 326 (140+186), 3. Mikkel Andersen Tanska 325 (150+175), 4. Rikhard Pirkkiö Suomi 300 (140+160), 5. Ingolfur Thor Aevarsson Islanti 282 (120+162). Hannes Keskitalo Suomi (120+kesk.). Seurajoukkuekilpailu: Miika Antti-Roiko KJ 332 (143+189), Jani Heikkinen KJ 306 (139+167). +105 kg: 1. Kim Eirik Tollefsen Norja 342 (154+188), 2. Teemu Roininen Suomi 332 (148+184), 3. Vebjørn Varlid Norja 331 (150+181), 4. Petri Lindfors Suomi 310 (135+175). Maiden välinen pistekilpailu: 1. Norja 43, 2. Suomi 33, 3. Tanska 21, 4. Ruotsi 17, 5. Islanti 6. Seurajoukkuekilpailu: 1. Kalajoen Junkkarit Suomi 1030,7 (Sami Torvi, Miika Antti-Roiko, Jani Heikkinen), 2. Tambarskjelvar IL Norja 1026,1 (Tore Gjøringbø, Sindre Rørstadbotnen, Vebjørn Varlid). VI ATSKIN PUNTTI LOHJA 15.10.2016 Naiset: 58 kg: 1. Tea Laakkonen LoLif 121 (53+68). 63 kg: 1. Isa Lindholm Ra-Pa 124 (54+70), 2. Petra Joutsen Ra-Pa 98 (44+54). Miehet: 56 kg: 1. Eemeli Toivonen LoLif 68 (32+36). 94 kg: 1. Jussi Laurila LoLif 259 (108+151), 2. Hannu Puranen Ra-Pa 146 (61+85). 105 kg: 1. Peter Sundberg NuVo 268 (117+151). +105 kg: 1.Timo Pietilä Ra-Pa 161 (61+100). JUNIOR CUPIN LOPPUHUIPENNUS PORI 22.10.2016 Tytöt 12-v.: 1. Viivi Raudasoja OAK (32,23) 66 (30+36) 163,251, 2. Ella Iivonen PuKa (44,94) 72 (31+41) 125,261, 3. Iita Kononen ÄH (36,97) 59 (26+33) 124,897, 4. Iiris Savolainen LeKi (25,61) 33 (14+19) 109,498, 5. Vilma Rättyä RK (39,67) 48 (23+25) 94,337, 6. Viivi Lehtonen Bodonos (62,72) 61 (25+36) 87,501. Cup: 1. Raudasoja 28, 2. Iivonen 25, 3. Kononen 23, 4. Savolainen 17, 5. Rättyä 14, 6. Lehtonen 13. Tytöt 15-v.: 1. Milja Malkamäki Ra-Pa (60,95) 108 (48+60) 146,782, 2. Helmi Nauha KJ (63,73) 100 (45+55) 131,883, 3. Ada Nurhonen TAK (52,34) 79 (34+45) 120,376, 4. Iida Järvinen PuKa (66,81) 69 (31+38) 88,298, 5. Annika Haavisto KarKi (83,3) 60 (24+36) 68,248. Cup: 1. Nauha 23, 2. Nurhonen 16, 3. Haavisto 15, 4. Malkamäki 14, 5. Järvinen 10. Pojat 12-v.: 1. Valtteri Raudasoja OAK (37,14) 86 (39+47) tulospörssi 196,284, 2. Artturi Häkli LeKi (44,78) 91 (40+51) 172,177, 3. Veikko Ojala PuKa (35,83) 72 (31+41) 170,826, 4. Aaron Wasenius OAK (44,62) 80 (35+45) 151,874, 5. Eemeli Nurhonen TAK (40,14) 69 (28+41) 145,258, 6. Aapo Karppinen OAK (33,41) 54 (24+30) 138,519. Cup: 1. Raudasoja 28, 2. Häkli 26, 3. Wasenius 21, 4. Nurhonen ja Ojala 18, 6. Karppinen 12. Pojat 15-v.: 1. Väinö Suoniemi OAK (66,94) 155 (70+85) 212,665, 2. Sakari Pietarinen JoPuPo (59,86) 134 (60+74) 198,800, 3. Jimi Palosaari RK (75,26) 140 (60+80) 178,622, 4. Eemeli Mikkola PuKa (38,67) 78 (33+45) 170,614, 5. Hanno Keskitalo OAK (89,3) 143 (63+80) 166,899, 6. Janne Kähtävä KJ (54,44) 99 (43+56) 158,018, 7. Jaro Haapakoski OAK (79,55) 121 (58+63) 149,656, 8. Iiro Savolainen LeKi (57,43) 64 (28+36) 97,955. Cup: 1. Palosaari ja Pietarinen 23, 3. Suoniemi 21, 4. Mikkola 17, 5. Keskitalo 16, 6. Kähtävä ja Savolainen 15, 8. Haapakoski 14. MR-CUP 8 PORI 22.10.2016 Naiset: 69 kg: 1. Tiina Hirttiö PuKa 134 (60+74), 2. Salla Ruotsalainen PuKa 108 (42+66). Miehet: 85 kg: 1. Jaakko Lähteenmäki MeVo 263 (113+150), 2. Kalle Koskimäki TAK 255 (113+142). 105 kg: 1. Kimmo Lehtikangas PuKa 315 (145+170). Matias Kinnunen TAK -. Z17-VUOTIAIDEN MMKILPAILUT PENANG, MALESIA 19.-25.10.2016 Tytöt: 44 kg: 1. Manuela Andrea Berrio Zuluaga Kolumbia (67+87) 154, 2. Nur Vinatasari Indonesia (66+78) 144, 3. Rosielis Coromoto Quintana Mendoza Venezuela (62+77) 139. 48 kg: 1. Jinhong Zhao Kiina (80+95) 175, 2. Wan-Ling Fang Taiwan (74+88) 162, 3. Hayley Marie Reichardt USA (66+86) 152. 53 kg: 1. Mengqian Yu Kiina (77+105) 182, 2. Yenny Sinisterra Torres Kolumbia (78+101) 179, 3. Surodchana Khambao Thaimaa (78+100) 178. 58 kg: 1. Aysegul Cakin Turkki (80+104) 184, 2. Marija Tymoshtshuk Ukraina (82+100) 182, 3. Eldi Jhasmin Paredes Vasquez Peru (75+102) 177. 63 kg: 1. Shan Huang Kiina (94+117) 211, 2. Xiaohong Su Kiina (95+115) 210, 3. Rodsukon Sonkaew Thaimaa (92+116) 208. 69 kg: 1. Angie Paola Palacios Dajomes Ecuador (101+117) 218, 2. Rebekah Jade Tiler Britannia (96+121) 217, 3. Eileen Floanna Maria Cikamatana Fidzhi (93+122) 215. Yli 69 kg: 1. Huibing Song Kiina (117+142) 259, 2. Seon Mi Lee Etelä-Korea (113+140) 253, 3. Arpine Dalaljan Armenia (93+127) 220. Pojat 50 kg: 1. Nguyen Quoc Bao Le Vietnam (95+116) 211, 2. Natthawat Chomchuen Thaimaa (96+115) 211, 3. Jairo Luis Garcia Perez Kolumbia (92+117) 209. 56 kg: 1. Gaoming Huang Kiina (115+140) 255, 2. Jeremy Lalrinnunga Indonesia (108+127) 235, 3. Raja Muthupandi Intia (100+133) 233. 62 kg: 1. Adhamjon Jergashev Uzbekistan (125+155) 280, 2. Yunban Wei Kiina (120+156) 276, 3. Zulfat Garajev Venäjä (124+149) 273. 69 kg: 1. Clarence Cummings JR USA (135+182 17-v. ME) 317, 2. Hossein Soltani Iran (131+164) 295, 3. Ferhat Ali Yazici Turkki (133+158) 291. 77 kg: 1. Yeison Lopez Lopez Kolumbia (160 17v. ME+191 17-v. ME) 351 17v. ME, 2. Harrison James Maurus USA (145+176) 321, 3. Jevgeni Lomanov Kazakstan (140+167) 307. 85 kg: 1. Keydomar Giovanni Vallenilla Sanchez Venezuela (144+185) 329, 2. Juan Felipe Solis Arboleda Kolumbia (147+181) 328, 3. Karen Avagjan Armenia (145+173) 318. 94 kg: 1. Irakli Tshkheidze Georgia (154+186) 340, 2. Azat Serdarov Turkmenistan (149+181) 330, 3. Pawel Szmeja Puola (155+174) 329. Yli 94 kg: 1. Ali Davoudi Iran (170+205) 375, 2. Dmitri Gretsa Venäjä (160+190) 350, 3. Mohammadreza Roshani Iran (151+191) 342. Täydelliset tulokset: http://www.iwf.net/results/results-by-events/?event=364 17- JA 20-VUOTIAIDEN PMKILPAILUT HAFNARFJORDUR, ISLANTI 29.–30.10.2016 Tytöt 17-v.: 48 kg: 1. Kirsi-Marja Mukkala Suomi 128 (58+70), 2. Frida Söderman Ruotsi 112 (47+65), 3. Anni Toivonen Suomi 104 (46+58), 4. Siff Wibling Tanska 103 (48+55). 53 kg: 1. Anette Kirkanen Suomi 137 (60+77), 2. Siri Sytelä Suomi 136 (61+75), 3. Rakel Ragnheiòur Jónsdóttir Islanti 125 (55+70), 4. Tiril Boge Norja 122 (56+66), 5. Helene Skuggedal Norja 120 (51+69). 58 kg: 1. Suvi Talasterä Suomi 158 N17 SE/PE (71+87 N17 SE/ PE), 2. Filippa Ferm Ruotsi 150 (69+81), 3. Jenna Koski Suomi 114 (50+64) , 4. Hrafnhildur Finnbogadóttir Islanti 109 (51+58). 63 kg: 1. Alva Cederholm Ruotsi 164 (74+90), 2. Katla Björk Ketilsdóttir Islanti 151 (68+83), 3. Freja Obel Rosendahl Tanska 142 (66+76). 69 kg: 1. Jutta Selin Suomi 148 (63+85), 2. Mimmi Liwendahl Ruotsi 148 (65+83), 3. Sofie Prytz Löwer Norja 130 (58+71), 4. Brynja Maren Ingólfsdóttir Islanti 112 (45+67), 5. Andrea Run Þorvaldsdóttir Islanti 110 (50+60). Maiden pisteet: 1. Suomi 41, 2. Ruotsi 22, 3. Islanti 17, 4. Norja 9, 5. Tanska 7. Pojat 17-v.: 56 kg: 1. Adam Lantz Ruotsi 153 (67+86). 62 kg: 1. David Lantz Ruotsi 194 (90+104), 2. Robert Andre Moldestad Norja 184 (81+103), 3. Kim Aleksander Kværnö Norja 174 (76+98), 4. Mauro Nieminen Suomi 166 (72+94), 5. Matthías Abel Einarsson Islanti 151 (68+83). 69 kg: 1. Pepe Raappana Suomi 190 (85+105). 77 kg: 1. Axel Máni Hilmarsson Islanti 210 (93+117), 2. Jón Kaldalóns Björnsson Islanti 207 (92+115), 3. Omed Alam Tanska 203 (93+110), 4. Oliver Svartberg Suomi 195 (90+105) 85 kg: 1. Eskil Andersen Norja 268 (121+147), 2. Cristian-Roberto Ericsson Ruotsi 241 (116+125), 3. Einar Örn Steinarsson Islanti 197 (85+112). 94 kg: 1. Oskar Emil Wavold Norja 222 (104+118), 2. Konsta Parkkali Suomi 210 (97+113), 3. Sigurjón Guðnason Islanti 203 (96+107). +94 kg: 1. Anton Seppä Suomi 248 (108+140). Maiden pisteet: 1. Suomi 25, 2. Norja 23, 3. Islanti 22, 4. Ruotsi 19, 5. Tanska 4. Naiset 20-v.: 53 kg: 1. Rebekka Tao Jacobsen Norja 163 (71+92), 2. Bettine Carlsen Norja 128 (58+70). 58 kg: 1. Emma Enberg Ruotsi 169 (73-96), 2. Kamilla Storstein Grönnestad Norja 140 (60+80). 63 kg: 1. Emma Hald Norja 168 (78+90), 2. Susanne Johansson Ruotsi 167 (75+92), 3. Bryndís Jónsdóttir Islanti 144 (64+80), 4. Piia Koski Suomi 142 (64+78), 5. Pihla Säynäjäkangas Suomi 130 (60+70). 69 kg: 1. Lilja Lind Helgadottir Islanti 173 (80+93), 2. Nora Skuggedal Norja 154 (63+91), 3. Jessie Sarah Larsen Tanska 153 (68+85), 4. Fanni Niemelä Suomi 141 (63+78). 75 kg: 1. Michaela Modigh Ruotsi 164 (76+88), 2. Kira Selvenius Suomi 135 (63+72). +75 kg: 1. Freyja Mist Olafsdottir Islanti 189 (89+100), 2. Emma Gleisner Suomi 152 (67+85). Maiden pisteet: 1. Norja 29, 2. Ruotsi 19, 3. Islanti 18, 4. Suomi 18, 5. Tanska 4. Miehet 20-v.: 69 kg: 1. Einar Ingi Jónsson Islanti 252 (112+140), 2. Victor Ahlm Ruotsi 247 (107+140), 3. Joonas Kankaanpää Suomi 226 (101+125). Samuel Kaikkonen Suomi -. 77 kg: 1. Jaakko Lähteenmäki Suomi 261 (118+143), 2. Eric Weil Ruotsi 229 (100+129), 3. Jo-Magne E. Rönning Norja 228 (104+124), 4. Jasper Kosonen Suomi 216 (95+121), 5. Andri Orri Hreiðarsson Islanti 209 (94+115). Daniel Askur Ingólfsson Islanti - (-+120), Runar Klungervik Norja -. 85 kg: 1. Jesse Nykänen Suomi 297 (132+165), 2. William Blomqvist Ruotsi 253 (119+134), 3. Hans Sandre Norja 250 (109+141), 4. Aapo Ylä-Autio Suomi 244 (107+137), 5. Arnór Gauti Haraldsson Islanti 242 (116+126), 6. Ingimar Jónsson Islanti 226 (100+126). 94 kg: 1. Guómundur Högni Hilmarsson Islanti 288 (133+155), 2. Magnus Brandt Tanska 266 (121+145), 3. Ole Magnus Strand Norja 242 (104+138), 4. Guómundur Juanito Ólafsson Islanti 235 (103+132). 105 kg: 1. Hannes Keskitalo Suomi 275 (105+170). +105 kg: 1. Roni Peltonen Suomi 320 (145+175). Maiden pisteet: 1. Suomi 40, 2. Islanti 22, 3. Ruotsi ja Norja 15, 5. Tanska 5. AVOIMET TUL:N MESTARUUSKILPAILUT LEPPÄVIRTA 29.10.2016 Naiset: 58 kg: 1. Jenni Junttila Crossfit Pieksämäki 105 (45+60). 68 kg: 1. Emilia Siitari Crossfit Pieksämäki 108 (46+62). +75 kg: 1. Niina Ovaskainen Crossfit Kuopio 122 (54+68), 2. Pirjo 04/2016 TEMPAUS 41 tulospörssi Saukkonen LepU 83 (35+48). Miehet: 77 kg: 1. Tuomo Ryynänen IisVi 120 (50+70). 85 kg: 1. Kari Tarkiainen KelVi 177 (80+97), 2. Ari-Pekka Hyyppä KelVi 175 (80+95). 94 kg: 1. Risto Hård KelVi 141 (58+83). 105 kg: 1. Mika Kinnunen PieVo 178 (78+100), 2. Jarmo Matilainen MiVo 155 (60+95), 3. Juha Sipinen PieVo 133 (58+75), 4. Petteri Nissinen LepU 125 (55+70), 5. Kalle Hämäläinen KelVi 112 (46+66), 6. Seppo Nykänen Pieksämäki 70 (35+35). +105 kg: 1. Janne Aimasmäki JoU 200 (85+115). XXVI PAROONIN PUNTIT PARKANO 5.11.2016 Naiset: 63 kg: 1. Jenni Puputti TP 179 (84+95), 2. Evelyn Ruzza TP 131 (58+73), 3. Niina Laine TP 130 (57+73). +75 kg: 1. Suvi Helin TP 193 (85+108), 2. Annika Haavisto KarKi 62 (25+37). Miehet: 56 kg: 1. Santeri Suonpää PaPu 66 (28+38), 2. Petteri Suonpää PaPu 57 (25+32). 69 kg: 1. Leevi Mansukoski PaPu 105 (50+55). Henri Kaikkonen PaPu (115+0). 77 kg: 1. Mikael Kouhia PaPu 231 (106+125), 2. Simo Nurmi TP 178 (71+107), 3. Veeti Mansukoski PaPu 173 (78+95). 85 kg: 1. Mikael Päiväniemi TP 251 (106+145), 2. Jere Latvala SeSi 192 (87+105). 94 kg: 1. Tuomas Mäkitalo TP 270 (115+155). Rami Kolehmainen LeKi -. 105 kg: 1. Lauri Tuovinen TP 286 (124+162). GHETTO SNATCH HELSINKI 5.11.2016 Kansainvälinen kilpailu: Naiset: 1. Patricia Strenius Ruotsi (69,28) 210 (90+120) 262,888 pistettä, 2. Meri Ilmarinen LoLif (75,65) 213 (95+118) 253,885, 3. Laura Liukkonen Herakles (57,34) 175 (80+95) 248,459, 4. Saara Leskinen TAK (61,39) 181 (83+98) 244,780, 5. Sofia Rito-Enocsson Ruotsi (55,06) 158 (67+91) 231,300, 6. Pauliina Lagerkrans TP (53,59) 145 (65+80) 216,805. Miehet: 1. Colin Burns USA (96,23) 363 (173+190) 410,083, 2. Jere Johansson TP (83,51) 277 (120+157) 333,976, 3. Ma- 42 TEMPAUS 04/2016 tias Mukkala RoRe (74,55) 253 (113+140) 324,585, 4. Rebin Rezazadeh Herakles (89,25) 245 (105+140) 286,020. Jäsentenväliset (Ghetto Snatch finaali): Naiset: 1. Emilia Vihantola Herakles (56,6) 148 (63+85) 212,166, 2. Stefanie Hagelstam Herakles (70,76) 167 (76+91) 206,496, 3. Sanna Korhonen Herakles (68,26) 153 (70+83) 193,238, 4. Riikka Haataja Herakles (65,76) 149 (63+86) 192,574, 5. Elina Tonteri Herakles (57,56) 135 (58+77) 191,127, 6. Nea Hukkinen RCFT BO (88,83) 166 (73+93) 183,756, 7. Terhi Lumme Herakles (71,74) 151 (63+88) 185,254, 8. Maija Knuutti Herakles (41,48) 86 (38+48) 175,184. Miehet: 1. Valtteri Kallio RoRe (100,04) 268 (115+153) 298,132, 2. John Tenhumäki Herakles (81,04) 243 (106+137) 297,579, 3. Tuomas Lintula Herakles (87,88) 250 (115+135) 293,976, 4. Aleksi Hakunti Herakles (76,27) 232 (106+126) 293,742, 5. Iiro Hirvi Herakles (86,55) 244 (106+138) 289,020, 6. Ville Kajan Herakles (81,84) 195 (82+113) 237,568. Matti Knaapi Herakles (88,75) - (110+-). TATU LUNDIN MUISTOKILPAILUT OULU 12.11.2016 Naiset: 48 kg: 1. Kirsi-Marja Mukkala RoRe 121 (55+66), 2. Jenna Timonen-Nissi OAK 43 (18+25), 3. Pinja Haapakoski OAK 29 (12+17). 53 kg: 1. Sonja Haapaniemi CFO 133 (60+73). 58 kg: 1. Satu Niemelä KJ 107 (47+60), 2. Jessika Konttila RoRe 103 (46+57), 3. Emilia Kuusela RoRe 99 (43+56). 63 kg: 1. Eija Mustasaari RK 135 (59+76), 2. Kristiina Natunen RoRe 98 (43+55). Sanna Savolainen OP -. 69 kg: 1. Anni Vuohijoki RoRe 194 (90+104), 2. Mirva Harju OP 132 (60+72), 3. Emma Rahja KJ 127 (56+71), 4. Susanna Niemi OP 114 (49+65), 5. Roosa Puhakka OAK 102 (46+56), 6. Helmi Nauha KJ 98 (42+56), 7. Katri Hänninen OP 91 (39+52). 75 kg: 1. Anni Niiranen OP 122 (54+68), 2. Paula Koski RK 104 (42+62). +75 kg: 1. Rebekka Roukala RK 134 (59+75). Miehet: 56 kg: 1. Janne Kähtävä KJ 101 (44+57), 2. Valtte- ri Raudasoja OAK 81 (35+46), 3. Oskari Mäkitalo OAK 73 (33+40), 4. Miro Manderbacka KJ 65 (28+37), 5. Aapo Karppinen OAK 56 (25+31), 6. Veeti Mölläri OAK 51 (24+27). 62 kg: 1. Timo Säilynoja RK 154 (72+82). 69 kg: 1. Tomi Suomala PPK 160 (70+90), 2. Väinö Suoniemi OAK 156 (71+85), 3. Jonne Akujärvi OAK 83 (35+48). 77 kg: 1. Harri Norberg OAK 200 (92+108), 2. Olli Keskisipilä RK 190 (90+100), 3. Eetu Salmela PPK 180 (80+100), 4. Hannu Karhula RK 122 (56+66). 85 kg: 1. Rene Roukala RK 221 (92+129), 2. Jaro Haapakoski OAK 130 (58+72). 94 kg: 1. Eero Halunen KJ 270 (115+155), 2. Keijo Rättyä RK 220 (100+120), 3. Johannes Luotsinen RK 205 (95+110). Heikki Haanpää OP -. 105 kg: 1. Miika Antti-Roiko KJ 322 (142+180), 2. Jani Heikkinen KJ 303 (138+165). +105 kg: 1. Jens Löfbacka VaKi 201 (85+116). SEURAJOUKKUEIDEN SM-LOPPUOTTELU TAMPERE 26.11.2016 Lopputulokset: 1. Rovaniemen Reipas 1863,115 pistettä, 2. Turun Atleettiklubi 1837,535, 3. Puntti-Karhut (Pori) 1836,392, 4. Tampereen Pyrintö 1834,749, 5. Kalajoen Junkkarit 1765,833. Rovaniemen Reipas: Anni Vuohijoki (paino 64,56) yhteistulos 91+109=200 kg, 281,176 pistettä, Tatu Sokka (78,43) 112+130=242, 301,640, Benjamin Pirkkiö (112,28) 117+150=267, 285,469, Matias Mukkala (72,66) 110+135=245, 319,163, Rikhard Pirkkiö (93,60) 138+160=298, 340,591, Robert Pirkkiö (94,98) 140+155=295, 335,075. Turun Atleettiklubi: Saara Leskinen (60,81) 80+100=180, 263,983, Konsta Parkkali (80,72) 100+113=213, 261,388, Kalle Koskimäki (84,23) 108+143=251, 301,319, Toni Mäkilä (89,03) 120+141=261, 305,047, Klaus Eloranta (77,52) 121+145=266, 333,711, Eero Retulainen (95,97) 145+184=329, 372,087. Puntti-Karhut: Suvi Talasterä (57,87) 68+88 17-v. SE=156, 237,378, Joonas Kankaanpää (65,86) 105+130=235, 325,941, Pasi Hirttiö (73,56) 110+130=240, 310,349, Otto Hietanen (86,82) 113+141=254, 300,413, Toni Grönman (87,84) 115+145=260, 305,801, Kimmo Lehtikangas (98,07) 143+175=318, 356,510. Ta m p e re e n P y r i ntö : J e n ni Puputti (60,98) 84+99=183, 267,839, Mikko Brunou (88,53) 103+133=236, 276,553, Kristian Laapotti (90,02) 119+152=271, 315,128, Akseli Lintulaakso (72,11) 104+137=241, 315,403, Jussi Hernesniemi (82,11) 124+144=268, 325,945, Jere Johansson (81,24) 121+152=273, 333,882. Kalajoen Junkkarit: Fanni Niemelä (65,27) 64+83=147, 205,129, Jere Mäntylä (92,22) 105+135=240, 276,078, Sami Torvi (67,97) 105+130=235, 319,217, Samu Karjalainen (93,14) 108+136=244, 279,466, Eero Halunen (95,82) 120+155=275, 311,216, Miika Antti-Roiko (96,44) 147+185=332, 374,728. SUOMEN PAINONNOSTOLIITON SEURAJOUKKUEKILPAILU 2016 Mestaruussarja: 1. Rovaniemen Reipas 5837,207 pistettä, 2. Turun Atleettiklubi 5522,047, 3. Kalajoen Junkkarit 5504,927, 4. Tampereen Pyrintö 5425,512, 5. Puntti-Karhut 5299,52, 6. Kuusankosken Kisa 3840,609. Herakles ei tulosta 3 kierroksella. Ykkössarja: 1. Turun Atleettiklubi I 3086,167, 2 Lempäälän Kisa 2990,924, 3 Raution Kisailijat I 2975,831, 4. Kurikan PunttiKlubi 2950,695, 5. Rovaniemen Reipas 2923,842, 6. Lohja-Lifting 2897,177, 7. Puntti-Karhut 2630,258, 8. Turun Atleettiklubi II 2494,139, 9. Raution Kisailijat II 2379,709, 10. Raution Kisailijat III 2009,299. Raution Kisailijat IV ei tulosta 3 kierroksella. Nuorisosarja: 1. Puntti-Karhut I 2188 kg, 2. Ounasvaaran Atleetti Klubi I 2053, 3. Turun Atleettiklubi 2047, 4. Kalajoen Junkkarit 1700, 5. Raution Kisailijat 1447, 6. Puntti-Karhut II 1093. TIETOKILPAILU TEMPAUS-LEHDEN LUKIJOILLE Mistä historiallisesta palkintojenjaosta on kysymys? Oikeaan vastaukseen vaaditaan vuosi, kilpailu, painoluokka, nostomuoto sekä kuvassa olevien urheilijoiden nimet. Oikein vastanneiden kesken arvotaan magnesiumlaatikko (kahdeksan palaa). Lisäksi kaikkien vastanneiden kesken arvotaan viisi vuoden 2017 seinäkalenteria. Vastaukset 15.1.2017 mennessä sähköpostitse: [email protected]. URHEILULÄÄKÄRIASEMA Lääkäriasemallamme toimii urheiluvammoihin ja urheilulääketieteen erityisongelmiin perehtynyt osaava ja kokenut henkilökunta: Urheilukirurgit Jouni Heikkilä ja Ilkka Antti-Poika ja urheilulääkäri Ylermi Luttinen sekä urheilufysioterapeutti Nina Kivelä. • TYÖTERVEYSHUOLTO • LABORATORIO • URHEILULÄÄKÄRIASEMA • KORVALÄÄKÄRIASEMA • TOIMENPIDEYKSIKKÖ • FYSIOTERAPIAYKSIKKÖ • MERIMIESLÄÄKÄRIASEMA Gallen-Kallelankatu 5 A, PORI, 2. kerros • AJANVARAUS: 040 195 5970 • www.medipori.fi 04/2016 TEMPAUS 43 Hyvää joulua! Itämeren iloisin laivasto kuljettaa sporttiryhmät ja joukkueet ensi vuonnakin kohti voitokkaita seikkailuja. Lue lisää: vikingline.fi/sportti.
© Copyright 2024