Eri ikäryhmien näkökulma hyvinvointiin Esko Korhonen Ruokolahti, Hyvis- vertaisohjaaja Hyvinvoinnin toiveita ja tavoitteita ikääntyvän ihmisen näkö kulmasta •TERVEYS •TURVALLISUUS •TOIMEENTULO TERVEYS • FYYSINEN TERVEYS • Mitä kotona voidaan tehdä esim. venyttelyt pienet aamu voimistelut oman kunnon mukaan vaikka vuoteessa, koti askareet sisällä ja ulkona. • Kävely ulkona sauvojen kanssa tai ilman vaikka ½ tuntia tai jos pystyy hiihtämään sama suksilla. • Ohjatut kuntosali, vesijumpat, pilates ja liikuntasali toiminta tanssi istumajumppa yms. • Liikunta on lääke kaikille. Hyväkuntoisena on helpompi sairastaa. TERVEYS • HENKINEN TERVEYS • Mitä kotona voidaan tehdä esim: yhteyden pitoa omaisiin, läheisiin, naapureihin, ristikot, sudokut, käsityöt • Kodin ulkopuolella: Teatterimatkat, näyttelyt, tapahtumat Vertaistuki tapaamiset, johonkin itselle sopivaan yhteisöön kuuluminen, kauppa reissut, kirjasto Älä jää yksin • Mitkä asiat ovat haasteellisia: Ohjattujen vuorojen hinnat • Tapahtumiin kuljetukset, Kimppakyydit • Mahdolliset varuste hankinnat • Fyysiset esteet näkö muisti kuulo TURVALLISUUS • Asuinpaikan turvalliseksi tunteminen • Oma turvaverkosto - omaiset yhteystietoineen naapurit pienet korjaukset, lampun vaihdot yms. Vertaistuki yhteiskunta kotihoidon kartoitus ruokapalvelut • Turvalaitteet: ranneke, palovaroittimet /-peitot, kaiteet, kulkuväylät, omaishoito, koti-etähoito? TOIMEEN TULO • Tavoitteet: • tulla itsenäisesti toimeen elämässä omin avuin /avustettuna • Tämänhetkisiä haasteita itsenäisen toimeentulon tukemiseksi. Miten saadaan jo kotiin jämähtäneet motivoitua liikkumaan edes vähän kotona tai mahdollisuuksien mukaan kodin ulkopuolella. • KUKA koordinoi yhteen olemassa olevat voimavarat eksoten,kunnat,vapaaehtois organisaatiot ,yhdistykset. • Monella yhdistyksellä on jo olemassa vapaaehtoista vertaistukikoulutusta esim. kuulohuolto, muistisairaus, sydän verisuoni sairaudet, diabetes. • Omaishoidon tukeminen lähinnä hoitovapaiden muodossa • Monet omaishoitajat tekevät jo tällä hetkellä 24/7 työpäiviä. • Kiitoksen ansaitsee ensi- ja kotihoito, sinne on satsattu. Lopuksi paljon kiitoksia kaikille EKSOTEN työntekijöille tämän kuluneen 10 vuoden aikana on tullut paljon uudistuksia terveyden- ja sosiaalihuollon tahoilla maakunnassamme: esim. koko HYVIS, hyvinvointi asemineen.
© Copyright 2024