Dato Dag Tid Sted Tema 06.02Man 17:45–19:00 Styrkerom Skadeforebyggende 07.02Tirs 18:45–20:30 KGB1 Spillerutviklingsøkt(45min)+ Fotballfysisk(45min) 08.02Ons Frifrafellestrening Frifrafellestrening Frifrafellestrening 09.02Tors 17:15–19:00 KGB2 Fotballfysisk(45min)+Interncup (45min) 10.02Fre Frifrafellestrening Frifrafellestrening Frifrafellestrening 11.02Lør Frifrafellestrening Frifrafellestrening Frifrafellestrening 12.02Søn Frifrafellestrening Frifrafellestrening Frifrafellestrening Fokusforuke6:Gjenvinning - Forflytning Aggressivitet Kommunikasjon Bekledning: Mandag:Fritt Tirsdag:Blå,Rød,Sort,Sort Torsdag:Blå,Hvit,Sort,Sort Næring,hvileogvæskeiforholdtilaktiviteternøkkelord. Ibaggenskaldetalltidværejoggesko,teip,tørttøytilettertrening,ispose, kompress,joggesko,leggskinn,restitusjonsmatogfotballsko Forfallmeldessenest2timerførtreningtilFredrikRoberg94170141eller FredrikBjørnskau45271855 Forfallmeldessenest4timerførkamptilFredrikRoberg94170141eller FredrikBjørnskau45271855 Planlagtefrihelger: 11.–12.Februar
© Copyright 2024