Detta händer i mars
Angered Arena
Vill du ha tips på hur du kan träna i gymmet för att få
resultat? Prova vårt passupplägg med olika övningar.
Se papper på bordet i gymmet. Denna månadens fokus:
”Den bästa uppvärmningen”
Onsdag 8 mars klockan 18.10
Emma och Stefan peppar dig i detta kampsportsinspirerade
pass där du tränar både kondition och styrka.
Step och CXWORX®
Lördag 4 mars klockan 10.15
Anna är tillbaka i en härlig teamklass tillsammans med Peter.
Tisdag 14 mars klockan 17.20
Marie, Camilla och Cicci inspirerar dig till att klara två timmars cykling.
Vi bjuder på förfriskningar.
CXWORX® (nya övningar)
Tisdag 21 mars klockan 18.10
Prova de nya övningarna Peter och Cissi för att bli starkare i mage,
rygg och rumpa.
Torsdag 30 mars klockan 17.45
Camilla, Marie, Emma och Frida instruerar dig och peppar
till härlig träning!
Dansexplosion
Tisdag 28 mars klockan 17.30
Stefan, Szilvia och Cicci bjuder dig på massa dans, tävling och
mingel denna partytisdag!
www.goteborg.se/angeredarena
GRUPPTRÄNING
BODYPUMP® (nya övningar)
GRUPPTRÄNING
Vasaloppscykling =
cykel istället för skidor!
GRUPPTRÄNING
Boxpass
FRISKVÅRD
Månadens pass i gymmet