5月5日(火・祝) こどもの日第１スタジオ 5月6日(水・祝) 振替休日プログラムタイムスケジュール第2スタジオファンクショナルエリアプール 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 10:00 10:35～11:15 エアロLO40 N 10:30～10:45 カラダうごく15 10:40～11:20 美メディテーションヨガ40 山本千尋 11:35～12:20 RPBエッセンス45 N 【定員90名】 11:00～11:15 adidas GYM&RUN15 12:30～13:20 エアロマニア50 中塚奈々 12:35～13:20 かんたんヒップホップ45 Yoko 16:00 17:00 14:30～15:30 ヨガ60 伊藤真代【定員75名】 13:00～14:00 エンジョイマスターズ60 讃井彰吾彰 ※登録制 13:30～13:50 ストレッチポール20 ★ 注 14:50～15:10 ショートヨガ20 11:45～12:00 adidas GYM&RUN15 【定員35名】 12:25～12:55 バランスボール30 武原理恵【定員35名】 17:00 17:00～17:15 お腹シェイプ15 14:00～15:00 フラダンス60 名雪瑞枝祝日特別プログラムです！「ダンスに興味はあるけど…」という方必見！！基礎から習得しましょう☆ 12:00～12:30 背泳ぎ30 丹羽綾香 13:00～13:30 ミラクルアクア30 源野菜穂【定員45名】 14:00～14:30 ジュニアスクール準備 14:40～15:00 KOBA☆トレ20（腰痛ロコモ） 15:15～15:30 adidas GYM&RUN15 15:50～16:10 ストレッチポール20 14:30~19:30 スイミングスクール【ジュニア】 16:30～16:50 TRXエントリー20 16:20～17:20 ヨガ60 竹内マキ【定員75名】 16:20～20:00 エイベックスダンスマスター【ジュニア】ファンクショナルエリア定員人数 ◆ストレッチポール20…12名 ◆ファンクショナルボディ20…12名 ◆ストレッチポール20…12名 ①かんたんヒップホップ45 14:00～14:15 カラダうごく15 15:20～15:50 KOBA☆トレ30（アスリート）武原理恵【定員20名】ファンクショナルエリア定員人数 ◆KOBA☆トレ20…12名 13:10～13:25 お腹シェイプ15 13:15～13:45 腰痛予防ストレッチ30 武原理恵 14:00～15:00 Group Power60 福嵜良宏【定員40名】 11:30～12:30 ゼロポジションスクール【初級】辻駿介 12:30～12:50 ストレッチポール20 14:00 14:30~19:30 スイミングスクール【ジュニア】 ◆TRXコア20…8名 Information ●営業時間 10:00～19:00 レ ※ナイト会員様は時間外利用料 ¥1,620が必要となります。ッ ③猫背をなおす5つのエクササイズ（有料￥2,160）ス正しい骨格ラインを作るメソッドをシンプルにお伝えします！歪み改善から小顔効果・デコルテライン・バストＵＰにもつながります☆ 見た目だけでなくカラダの内側からキレイになりましょう。 ※10名様限定！4/8（水）よりフロントにて受付いたします。 ★ 11:00～11:20 KOBA☆トレ20（超初心者） 16:00 玉井IRと東IRのコラボレッスンをお楽しみください♪ アツい時間を共有しましょう！ン 10:10~11:00 11:50～12:10 ファンクショナルボディ20 武原理恵 11:55～12:40 リトモス45 神山佳野 15:20～16:00 エアロLO40 清瀬康代 ※スポーツエリアのご利用は 18:30までとなります。の 10:45～11:35 エアロLO50 Chihiro 15:00 ②マーシャル45＆Group Power60 目 10:40～11:40 ヨガ60 神山佳野【定員75名】 13:00～13:45 マーシャル45 福嵜良宏 13:00～14:00 膝・腰機能改善水中運動スクール松原法子 14:00～14:30 ジュニアスクール準備 16:20～16:40 KOBA☆トレ20（初心者） 18:00 11:00 12:00～13:00 成人スクール初級：堂柿良幸中級：大庭加菜子 15:40～16:00 TRXコア20 16:55～17:55 Group Power60 東武史＆玉井秀明【定員40名】 10:15～10:30 カラダ・うごく15 13:00 15:30～18:30 体操教室【ジュニア】プール【ジュニア】 12:00 12:30～12:50 KOBA☆トレ20（美体幹） 14:30～15:15 ~Simple is Best~ 猫背をなおす5つのエクササイズ勝間佳江 15:50～16:35 マーシャル45 東武史＆玉井秀明 10:10～10:25 モーニングストレッチ15 ファンクショナルエリア 11:20～11:50 水中ウォーキング30 堂柿良幸 12:00～12:15 カラダうごく15 13:30～14:00 adidas GYM＆RUN30 山本千尋 13:35～14:15 骨格リセットエクササイズ40 勝間佳江【定員50名】 10:40～11:10 ミラクルアクア30 大庭加菜子【定員45名】 11:30～11:45 お腹シェイプ15 11:35～12:20 リトモス45 中塚奈々第2スタジオ親子ベビースクール 14:15～14:35 ファンクショナルボディ20 15:00 第１スタジオプログラムタイムスケジュール注祝日特別プログラムです！ヨガの時間と雰囲気の違った神山IRと楽しく踊りましょう☆ 目のレ・・・有料プログラムススポーツクラブルネサンス豊中　TEL.06-6850-3344 Information ①リトモス45 ッ・・・ビヨンドプログラム ◆TRXエントリー20…8名 ★ ・・・初心者お勧めプログラム・・・定員制プログラム ◆KOBA☆トレ20…12名 18:00 ン ★ ②マーシャル45＆Group Power60 豊中クラブ初レッスン！福嵜支配人がお送りします！笑いあり！涙あり？のスペシャルな時間をご堪能ください！ ●営業時間 10:00～19:00 ※スポーツエリアのご利用は 18:30までとなります。 ※ナイト会員様は時間外利用料 ¥1,620が必要となります。 ③KOBA☆トレ30（アスリート） KOBA☆トレ上級者向け、アスリート編が豊中クラブ初登場！競技力UP・パフォーマンスレベルUPを目指している体幹自慢のアナタのご参加をお待ちしております！（定員20名・チケット制）・・・初心者お勧めプログラム・・・有料プログラム・・・定員制プログラム・・・ビヨンドプログラムスポーツクラブルネサンス豊中　TEL.06-6850-3344