CHICAGO Trial - CHW handouts (Spanish), v1.0, 3-19-15, page 1 of 16
5 Cosas Que Debe Saber Sobre el Asma
1
¡No hay cura para el asma – es una enfermedad crónica (de larga
duración)! PERO, se puede controlar el asma para que pueda llevar una
vida normal y activa
2
Síntomas del asma: tos, silbidos, opresión en el pecho, falta de
respiración
3
Los desencadenantes del asma son cualquier cosa que cause
síntomas del asma. Los desencadenantes principales son:
humo de tabaco
olores fuertes/químicos
4
moho
cucarachas
temperaturas extremas
Hay dos tipos de medicamentos diferentes para el asma:
Alivio Rapido/Inhalador de rescate (Albuterol):
¡para tomar SOLO cuando lo necesite y SIEMPRE
téngalo consigo! (ejemplos: ProAir, Proventil, Ventolin)
Controlante: ¡para tomar todos los días, aunque se
sienta bien! (ejemplos: Flovent, QVAR, Symbicort,
Advair)
5
Asma es una enfermedad seria. Si no está controlada
apropiadamente, puede resultar con visitas frecuentes a la sala de
emergencia, y hasta con muerte. Visite al doctor regularmente, dele a
su hijo/a los medicamentos como se han recetado y evite los
desencadenantes lo más posible para mantener el asma bajo control.
© 2014 CHICAGO Trial. These materials were created by the CHICAGO Trial. All Rights Reserved. Confidential and Proprietary.
CHICAGO Trial - CHW handouts (Spanish), v1.0, 3-19-15, page 2 of 16
5 Consejos para Asma y Ejercicio
1
¡SIEMPRE lleve su inhalador de RESCATE consigo!
RESCUE inhaler with you!
2
Si el ejercicio le causa síntomas a su hijo/a, dele a él/ella dos inhalaciones
del inhalador de RESCATE 15-20 minutos antes de que empiece a jugar.
3
¡Siga dándole a su hijo/hija su medicamento CONTROLANTE todos los
días, aun cuando se siente bien! ¡No falte dosis!
4
Esté segura que sus amigos, entrenadores, hermanos y familiares saben
que él/ella padece de asma. Ellos pueden recordarle a su hijo/a que
siempre tenga su medicamento y asegurar que su hijo/a este bien.
5
Si su hijo/a empieza a tener síntomas, siga las instrucciones de su
CAPE/PLAN DE ACCIÓN, quédese tranquilo y llame al 911 si el
medicamento no funciona o si su hijo/a no tiene medicamento.
¡Acuérdese – niños/as con asma
pueden jugar y hacer ejercicio
igual que los demás– siga estos
pasos para estar seguro!
© 2014 CHICAGO Trial. These materials were created by the CHICAGO Trial. All Rights Reserved. Confidential and Proprietary.
CHICAGO Trial - CHW handouts (Spanish), v1.0, 3-19-15, page 3 of 16
Desencadenantes del asma
Como disminuir y evitar los desencadenantes del asma
Un desencadenante es cualquier cosa en su ambiente que causa síntomas del
asma como tos, silbidos, opresión en el pecho y falta de respiración. Para
disminuir la exposición a los desencadenantes ambientales, es importante
saber de todos los que son posibles y también pasos específicos para tomar
acción cuando uno está presente. Hable con tu Promotor/a de Salud o con su
doctor sobre los desencadenantes de su hijo/a y los pasos que puede tomar
para evitarlos.
¿Qué puede desencadenar el asma de mi hijo/a?
Cucarachas
Ácaros del polvo
Ratones y Ratas
Humo de tabaco
Mascotas
Ejercicio
Gripe común
Olores fuertes
Moho
Temperaturas
Extremas
Productos de limpieza/
químicos
aning Products
NOTA: Estos son los desencadenantes del asma más comunes, pero puede
ser que haya otros que desencadenan los síntomas del asma de su hijo/a.
Hable con su Promotor/a de Salud o doctor sobre otros factores ambientales
que piensa que pueden estar causándole síntomas a su hijo/a.
Polen
© 2014 CHICAGO Trial. These materials were created by the CHICAGO Trial. All Rights Reserved. Confidential and Proprietary.
CHICAGO Trial - CHW handouts (Spanish), v1.0, 3-19-15, page 4 of 16
Cucarachas, ratones y ratas
Cucarachas cambian de piel y dejan las cascaras de sus huevos, orina y excrementos.
Ratones y ratas dejan escamas de piel, saliva, huevos, orina y excrementos. Todas estas
sustancias se pueden transportar por el aire. Cuando se respiran, pueden causar síntomas
de asma para alguien que es alérgica a ellas.
Busque por su casa para señales de cucarachas, ratones y ratas:
Excrementos
de cucaracha
Cascaras de huevo
de cucaracha
Excrementos
de ratón
Excrementos
de rata
¿Cómo sé si mi hijo/a es alérgica a cucarachas, ratones y/o
ratas?
Una prueba de alergia hecha por el doctor de su hijo/a puede ayudar a determinar si los
síntomas de asma y de alergia de su hijo/a pueden ser debidos a contacto con cucarachas,
ratones y/o ratas.
Pasos para controlar las cucarachas, ratones y ratas:
• Busque por su casa para ver dónde están entrando las cucarachas, ratones y/o ratas
• Repare grietas o huecos donde los bichos están entrando
• Quite los recursos de comida y agua
• Limpie la casa muy bien – céntrese en las áreas que no limpia con frecuencia (detrás del
horno, el refri, los gabinetes, etc.)
• Reduzca el desorden para que los bichos no tengan donde esconderse
Pasos específicos para cucarachas:
• Puede usar trampas pegajosas para ayudar a encontrar cucarachas
• Use cebos o trampas y/o ácido bórico si es necesario – sugerimos el uso de 10-12 trampas en
la cocina, 2 en cada baño y 2-4 en otras áreas donde ve cucarachas con frecuencia.
Recomendamos que repita el uso de las trampas por 2 semanas para ayudar a eliminar las
cucarachas
• Siga estos pasos y limpie con frecuencia para quitar las cucarachas muertas y evitar otra
infestación (siga usando trampas pegajosas para buscar la reaparición de cucarachas)
Note: Cuando se controla una infestación de cucarachas, puede esperar una reducción en los
síntomas de asma de su hijo/a después de 2-6 meses.
© 2014 CHICAGO Trial. These materials were created by the CHICAGO Trial. All Rights Reserved. Confidential and Proprietary.
CHICAGO Trial - CHW handouts (Spanish), v1.0, 3-19-15, page 5 of 16
Diskus
®
Siga estos 10 pasos para uso correcto:
1
Use el dedo pulgar o dedo en el agarre del pulgar
para abrir el dispositivo hasta que la boquilla aparezca
2
Mantenga el Diskus® horizontal antes del paso #3 y hasta que el paso
#7 esta completado
3
Deslice la palanca una vez hasta que haga clic
4
Respire hacia fuera completamente
5
Cuando respira hacia fuera completamente (paso #4), hágalo lejos del
Diskus®
6
Coloque los labios firmemente por encima y por debajo de la abertura de
la boquilla
7
Respire RAPIDAMENTE, llenando los pulmones con la medicina
8
Sostenga la respiración por lo menos 5 segundos (con o sin el Diskus ®
en la boca)
9
Quite el inhalador de la boca antes de respirar normalmente
10
Cierre el Diskus® colocando el pulgar o dedo en el agarre el pulgar y
deslícelo hasta que cierre
Nota:
• Siempre lávese la boca después de usar el Diskus®.
• NO exponga el Diskus® a la humedad. Guárdelo en un ambiente seco (evite el
baño u otro cuartos húmedos en su casa). Si la humedad entra, humedece el
medicamento, haciendo que ya no funcione.
© 2014 CHICAGO Trial. These materials were created by the CHICAGO Trial. All Rights Reserved. Confidential and Proprietary.
CHICAGO Trial - CHW handouts (Spanish), v1.0, 3-19-15, page 6 of 16
Ácaros del polvo
Ácaros del polvo son insectos pequeños que no son visibles por el ojo humano, y
pueden ser desencadenantes si su hijo/a es alérgico/a a ellos. Viven en ropa de
cama, alfombra, muebles de tela, peluches, cortinas y otras telas. Todas las casas
tienen ácaros del polvo y es importante tomar pasos para controlarlos.
¿Cómo sé si mi hijo/a es alérgico/a a los ácaros del polvo?
Pasos para evitar y/o controlar los ácaros del polvo:
Steps to avoid and/or control dust mites:
1
Lave la ropa de cama de su hijo/a una vez por semana en agua muy
caliente con detergente.
2
Si es posible, saque los peluches de su casa. Si no es posible, ponga los
peluches en la secadora una vez por semana o póngalos en una bolsa de
plástico y métalos en el congelador por 24 horas para matar los ácaros del
polvo.
Si es posible, saque la alfombra y los muebles de tela de tu casa, o por lo
menos del cuarto de su hijo/a.
3
4
Lave las alfombras pequeñas una vez por semana en agua caliente.
5
Reemplace las cortinas con persianas y límpielas por lo menos una vez por
semana con un trapo mojado.
6
Pasa el aspirador por las alfombras dos veces por semana, preferiblemente
con un aspirador que tiene un filtro HEPA.
7
Siempre mantenga la humedad en su casa bajo de 50%. El uso de un
acondicionador de aire o un deshumidificador puede ayudar a controlar esto.
8
Si sabe que su hijo/a es alérgico/a a los ácaros del polvo (después de hacerle
una prueba por un doctor) y todavía tiene síntomas de asma con frecuencia,
puede comprar cubiertos antialérgicos para poner sobre el colchón de su
hijo/a, colchón de muelles y sus almohadas. Esto puede ayudar a reducir
síntomas debidos a contacto con ácaros del polvo.
asthma Community Health Worker or doctor.
© 2014 CHICAGO Trial. These materials were created by the CHICAGO Trial. All Rights Reserved. Confidential and Proprietary.
CHICAGO Trial - CHW handouts (Spanish), v1.0, 3-19-15, page 7 of 16
Limpieza Ecológica
Para Controlar el Asma
Si su hijo/a padece de asma o tiene alergias, muchas cosas como alérgenos y
irritantes en el hogar pueden desencadenar un episodio del asma.
Algunos desencadenantes comunes del hogar son:
Su Equipo de la
Limpieza Ecológica
contiene artículos
que son mas
seguros para el
medioambiente y
mejor para el asma
de su hijo/a.
Incluye:







Una bolsa de
plástico
Una botella de
espray
Una esponja
Polvo Bon Ami
Jabón de Aceite
Murphy’s
Vinagre blanco
Bicarbonato de
Sosa

Polvo

Caspa de animal

Cucarachas

Ácaros del polvo

Polen

Humo de tabaco

Olores Fuertes (ej. Químicos en 
casa, Perfumes, Ambientadores)
Moho
Limpiando el hogar con cuidado es uno de los pasos mas fáciles que puede tomar para mejorar el asma de su hijo/a. El uso de estas sugerencias de la “limpieza
ecológica” le ayudara a reducir los alérgenos y irritantes en el hogar que pueden desencadenar el asma de su hijo/a. Estas sugerencias también pueden ayudar a
mejorar
la salud de toda la familia porque reducen la exposición a químicas y toxinas que
pueden hacerle daño a su familia y al medioambiente.
LA COCINA
LIMPIADOR PARA TODO: Para la cocina y el baño
En una botella de espray, combine partes iguales de vinagre blanco y agua.
Agrega unas gotas de jugo de limón para un olor fresco, o unas gotas del
aceite del árbol para desinfectar. Agítelo bien antes de usar.
LIMPIEZAS RAPIDAS:
Ponga una gota de Murphy’s Jabón de Aceite en un trapo mojado y frótelo
con fuerza.
Consejo Útil: Un trapo mojado durará mas tiempo y creará menos residuos que
una esponja.
LIQUIDO PARA LAVAR PLATOS:
Agregue una cucharadita de jugo de limón al liquido para lavar platos para
quitar grasa. Para quitar herrumbre y otras manchas difíciles, agregue sal a la mezcla.
AMBIENTADORES:
 Desodorice sus basureros con un poco de Bicarbonato de Sosa al fondo del basurero.
 Disuelva 1 cucharadita de Bicarbonato de Sosa en 2 tazas de agua caliente. Agregue 1
cucharadita de jugo de limón. Échelo en la botella de espray y rocié como un
ambientador.
PISOS:
Mezcle 1/2 taza de vinagre blanco con 1 gallón de agua caliente para limpiar de manera segura los pisos de madera, linóleo, vinilo, azulejo, y laminados.
DESINFECTANTE DE COCINA: Use vinagre blanco de potencia máxima para matar
gérmenes y bacteria en el mostrador, las barras de cocina, los hornos y las tablas de cortar.
©2014 CHICAGO Trial. All Rights Reserved. Confidential and Proprietary. For permission to use or reproduce, contact Helen
Margellos-Anast at 773-257-5259 or [email protected]
CHICAGO Trial - CHW handouts (Spanish), v1.0, 3-19-15, page 8 of 16
Limpieza Ecológica
Para Controlar el Asma
LA COCINA
MICROHONDO: Esto ayudará quitar olores persistentes y suelta comida.
 Mezcle 1 taza de vinagre blanco y 1 taza de agua en un tazón
pequeño.. Caliéntelo por 5 minutos y limpia con un trapo.
LIMPIADOR DE HORNO: Haga una pasta con 1 cucharada de Bicarbonato de Sosa, 1 cucharada de sal, 1/2 taza de
agua caliente. Después de aplicarlo en el horno, aprenda el horno a 200 degradaos. Déjelo enfriar y límpialo con un
trapo.
LIMPIADOR DE DESAGÜE: Eche 1/2 taza de Bicarbonato de sosa en el desagüe, luego eche 1/2 taza de
vinagre blanco. Después de 15 minutos, eche 2 cuartos de agua hervida en el desagüe.
LAS VENTANAS Y LOS ESPEJOS: En una botella de espray combine 2 partes de agua con 3 partes de
vinagre blanco. Rocíelo en las ventanas y los espejos y límpielo con papel de periódico o otro trapo sin pelusa.
EL BAÑO
BANERA AZULEJO, FRAGADERO Y DUCHA: Esto ayudará limpiar y prevenir la formación del
moho.


Use cantidades iguales de vinagre blanco y agua tibia para limpiar residuos de jabón.
Se puede usar bicarbonato de sosa en vez de su limpiador en polvo. Ponga un poquito
en los accesorios de porcelana y frote con un trapo mojado. Agregue un poco de
Murphy’s Jabón de Aceite al trapo para limpieza mas fuerte. Enjuáguelo bien para
evitar la formación de residuos.
MOHO: A mucha gente se le ha dicho usar cloro o otros productos que tienen cloro. El cloro es
muy dañino y produce humos tóxicos que pueden desencadenar el asma. En vez de usar el cloro,
se sugiere usar vinagre blanco en su lugar. El vinagre mata el moho, la bacteria, los gérmenes y también sirve como
desinfectante. Para matar el moho, llene una botella de espray con vinagre puro. Rocíelo directamente en el área y
déjelo por unas dos horas. Después, rocié el área una vez mas con vinagre y use una esponja con agua caliente y
bicarbonato de sosa para limpiar el área.
LIMPIADOR DE SERVICIO: Ponga unas cucharadas de bicarbonato de sosa en el servicio, luego agregue una taza
de vinagre blanco. Limpie con cepillo de aseo y termine de limpiar el área de afuera con un trapo y un poco de
bicarbonato de sosa.
IMPORTANTE:
** Aunque todas estas recetas básicas de limpieza no son tóxicas, favor de mantener fuera del
alcance de los niños. Por favor no mezcle las recetas con otros productos de limpieza.
** Su equipo de la limpieza ecológica también contiene una lata del Bon Ami polvo. Es un
alternativa sin toxinas a las químicas fuertes y se puede usar para limpiar y pulir muchas superficies en el hogar.
©2014 CHICAGO Trial. All Rights Reserved. Confidential and Proprietary. For permission to use or reproduce, contact Helen
Margellos-Anast at 773-257-5259 or [email protected]
CHICAGO Trial - CHW handouts (Spanish), v1.0, 3-19-15, page 9 of 16
MDI con espaciador y mascarilla
Siga estos 10 pasos para uso correcto:
1
2
Quite las tapas del inhalador y
espaciador.
6
Agite el inhalador hacia arriba y
hacia abajo.
7
3
Sujete el inhalador al espaciador y
mascarilla.
8
Presione hacia abajo al bote una
vez.
.
Respire hacia dentro y hacia fuera
por seis respiraciones.
Quite la mascarilla de la boca antes
de respirar normalmente.
4
Aplique la mascarilla sobre la nariz
y la boca.
9
Respire normalmente por lo menos
30-60 segundos.
5
Sostenga la mascarilla firmemente
(sellando) en la cara.
asthma
Community
Health
10
Repita pasos 2-9 para una
segunda inhalación.
Nota:
• Si está usando medicina de control, lávese la boca después del use del inhalador
con espaciador con mascarilla.
• Tómese cada inhalación separadamente, repita los pasos para tomar inhalaciones
adicionales. NO presione dos veces seguidas. Esto desperdicia una dosis de
medicamento.
Instrucciones de limpieza:
Es importante lavar tu espaciador por lo menos una vez por semana para asegurar
que sigue recibiendo la cantidad correcta de medicamento.
1
2
Quite la mascarilla, la válvula, y la carcasa de goma del espaciador.
Remoje la mascarilla y las partes (el tubo, la tapa, la válvula, la carcasa de
goma) en agua tibia con una cucharada de vinagre o jabón por lo menos 15
minutos en total.
3
Enjuáguelas con agua tibia.
4
Deje que se sequen encima de una toalla de papel o una toalla limpia. (NO
meta toallas de papel adentro del espaciador para secar. Esto creará
estático e impedirá que el medicamento entre a los pulmones.)
© 2014 CHICAGO Trial. These materials were created by the CHICAGO Trial. All Rights Reserved. Confidential and Proprietary.
CHICAGO Trial - CHW handouts (Spanish), v1.0, 3-19-15, page 10 of 16
MDI con Espaciador
Siga estos 12 pasos para uso correcto:
1
Quite las tapas del inhalador y
espaciador.
7
Presione hacia abajo al bote una
vez.
2
Agite el inhalador hacia arriba y
hacia abajo.
8
Respire hacia adentro LENTAMENTE
(sin sonido silbato).
3
Sujete el inhalador al espaciador.
9
Sostenga la respiración por lo
menos 5 segundos.
4
Respire hacia fuera completamente.
10
Quite el espaciador de la boca
antes de respirar normalmente.
5
Cuando respira hacia fuera
completamente (paso #4), hágalo
lejos del inhalador y espaciado.
11
Respire normalmente por lo
menos 30-60 segundos.
Coloque los labios alrededor de la
boquilla del espaciador.
12
Repita pasos 2-11 para una
segunda inhalación.
6
Nota:
• Si está usando medicina de control, lávese la boca después del use del inhalador
con espaciador con mascarilla.
• Tome cada inhalación separadamente, repita los pasos para tomar inhalaciones
adicionales. NO presione dos veces seguidas. Esto desperdicia una dosis de
medicamento.
Instrucciones de limpieza:
Es importante lavar tu espaciador por lo menos una vez por semana para asegurar
que sigue recibiendo la cantidad correcta de medicamento.
1
2
3
4
Quite la tapa, la válvula, y la carcasa de goma del espaciador.
Remoje todas las partes (el tubo, la tapa, la válvula, la carcasa de goma) en
agua tibia con una cucharada de vinagre o jabón por lo menos 15 minutos en
total.
Enjuáguelas con agua tibia.
Deje que se sequen encima de una toalla de papel o una toalla limpia. (NO
meta toallas de papel adentro del espaciador para secar. Esto creará
estático e impedirá que el medicamento entre a los pulmones.)
© 2014 CHICAGO Trial. These materials were created by the CHICAGO Trial. All Rights Reserved. Confidential and Proprietary.
CHICAGO Trial - CHW handouts (Spanish), v1.0, 3-19-15, page 11 of 16
Hoja de seguimiento de medicamentos
(inhaladores / pompas)
Decidiendo cuándo botar un inhalador y reemplazarlo con uno nuevo
La mayoría de los inhaladores están etiquetados para contener 200
inhalaciones de medicina (a menos que se indique lo contrario). Sin embargo,
después de que se han usado todas las 200 inhalaciones, 50 inhalaciones o
más pueden salir del inhalador hasta que está completamente vacío. Estas
inhalaciones “extras” no contienen bastante medicina.
Marque el número de inhalaciones usadas por su hijo/a en el cuadro de abajo
y bote el inhalador una vez que se hayan usado las 200 inhalaciones. Una vez
que llegue a 180 inhalaciones, recomendamos que le llame al doctor de
su hijo/a para una resurtido.
Nota: Si el inhalador de su hijo/a no tiene contador de dosis, esta es la UNICA
manera de saber cuánta medicina queda en el inhalador de su hijo/a.
1
11
21
31
41
51
61
71
81
91
101
111
121
131
141
151
161
171
181
191
2
12
22
32
42
52
62
72
82
92
102
112
122
132
142
152
162
172
182
192
3
13
23
33
43
53
63
73
83
93
103
113
123
133
143
153
163
173
183
193
4
14
24
34
44
54
64
74
84
94
104
114
124
134
144
154
164
174
184
194
5
15
25
35
45
55
65
75
85
95
105
115
125
135
145
155
165
175
185
195
6
16
26
36
46
56
66
76
86
96
106
116
126
136
146
156
166
176
186
196
7
17
27
37
47
57
67
77
87
97
107
117
127
137
147
157
167
177
187
197
8
18
28
38
48
58
68
78
88
98
108
118
128
138
148
158
168
178
188
198
9
19
29
39
49
59
69
79
89
99
109
119
129
139
149
159
169
179
189
199
© 2014 CHICAGO Trial. These materials were created by the CHICAGO Trial. All Rights Reserved. Confidential and Proprietary.
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
CHICAGO Trial - CHW handouts (Spanish), v1.0, 3-19-15, page 12 of 16
Moho
El moho es alérgeno y puede ser un desencadenante para un niño/a que
padece de asma y es alérgico/a al moho. Cuando se respira, las esporas del
moho pueden causar síntomas de asma. El moho se puede encontrar en los
interiores y exteriores.
¿Cómo sé si mi hijo/a es alérgico/a al moho?
Una prueba de alergia hecha por el doctor de su hijo/a puede ayudar a
determinar si los síntomas de asma y de alergia de su hijo/a pueden ser
debido a contacto con moho. También puede ayudar a determinar a qué tipo
de moho tiene alergias.
Pasos para evitar y/o controlar el moho:
1
Cierre las ventanas en la primavera y el otoño para evitar que entren las
esporas de moho.
2
Evite lugares donde se encuentra moho (hojas, cortez de árbol, agua
estancada, áreas interiores húmedas o mohosas)
3
Mantenga la humedad en tu casa bajo de 50%.
4
Arregle las fugas en su casa en cuanto las encuentre.
5
Use el aire acondicionado durante los meses de verano cuando la
humedad esta alta.
6
Utilice técnicas de limpieza ecológicas (vinagre, bicarbonato de sosa)
para limpiar o quitar moho.
7
Bote artículos mohosos.
© 2014 CHICAGO Trial. These materials were created by the CHICAGO Trial. All Rights Reserved. Confidential and Proprietary.
CHICAGO Trial - CHW handouts (Spanish), v1.0, 3-19-15, page 13 of 16
Nebulizador
Siga estos 6 pasos para uso correcto:
1
2
Conecte los tubos del nebulizador a la máquina del nebulizador.
3
Conecte la tapa desechable o reutilizable al tubo del nebulizador.
4
Meta la boquilla en la boca o aplica la mascarilla sobre la nariz y la boca del
niño/a.
5
Respire por la boca hasta que haya usado toda la medicina (generalmente
dura 10-15 minutos).
6
Toque la taza del nebulizador periódicamente cuando la taza empieza hacer
un ruido (hacia el final del 10-15 minutos), para asegurarse de que toda la
medicina se utiliza
Llene la taza del nebulizador con la medicina liquida del nebulizador
(solución).
Nota:
• Si está usando medicina del control (Pulmicort), lávese la boca después del uso.
• Se necesita cambiar las tapas reutilizables del nebulizador cada 6 meses.
• Se necesita cambiar las tapas desechables del nebulizador cada 2 semanas.
Instrucciones de limpieza (después de cada uso):
1
2
3
Desconecte su nebulizador (boquilla o mascarilla) del tubo y desmóntelo.
Enjuague la taza del nebulizador con agua tibia.
Sacuda el exceso de agua y déjelo que se seque al aire.
Al fin de cada día o una vez cada semana (depende de la frecuencia del uso del nebulizador):
• Remoje todos los partes (menos el tubo) en agua tibia con jabón o vinagre blanco y déjelo que
se seque al aire encima de toallas de papel o toalla limpia. Asémblelo de nuevo y guárdelo en un
lugar seco y fresco.
IMPORTANTE: NUNCA sumerja el tubo en agua; esto le hace daño al tubo. Si le entra agua al
tubo, consiga un tubo nuevo.
© 2014 CHICAGO Trial. These materials were created by the CHICAGO Trial. All Rights Reserved. Confidential and Proprietary.
CHICAGO Trial - CHW handouts (Spanish), v1.0, 3-19-15, page 14 of 16
Humo de Tabaco
El humo de tabaco es uno de los desencadenantes del asma más importantes
y comunes. La mejor manera de hacer que el humo de tabaco no
desencadene el asma de su hijo/a es evitarlo. Siga los pasos siguientes para
ayudar a reducir la exposición al humo de tabaco.
Consejos para ayudar a su hijo/a evitar el humo de tabaco:
1
2
No permita fumar dentro de su casa.
3
No permita fumar dentro de su carro.
4
Trate de dejar de fumar – si usted u otro miembro de su casa está listo
para reducir cuanto fuma o parar de fumar, discuta recursos disponibles
con su Promotor/a de Salud o con su doctor.
Cámbiese la ropa que tenía puesta mientras estaba fumando, antes de
estar cerca del niño/a con asma.
¿Que está dentro de un cigarrillo?
• Butano (liquido de encendedor)
• Cadmio (baterías)
• Acido esteárico (cera de vela)
• Hexamina (encendedor de barbacoa)
• Tolueno (solvente industrial)
• Nicotina
• Amoniaco (limpiador de baño)
• Pintura
• Metanol (combustible para cohetes)
• Monóxido de carbóno
• Arsénico (veneno)
• Metano (gas de alcantarilla)
• Ácido Acético (vinagre)
© 2014 CHICAGO Trial. These materials were created by the CHICAGO Trial. All Rights Reserved. Confidential and Proprietary.
CHICAGO Trial - CHW handouts (Spanish), v1.0, 3-19-15, page 15 of 16
Turbuhaler
Siga estos 11 pasos para uso correcto:
1
Tuerca y quite la tapa.
2
3
4
5
6
Sostenga el inhalador en posición
vertical con la boquilla hacia
arriba.
Tuerca la base hacia la derecha y
después a la izquierda hasta que
haga clic.
7
8
9
Respire hacia adentro
RAPIDAMENTE.
Sostenga la respiración por lo menos
5 segundos (con o sin el inhalador en
la boca).
Quite el inhalador de la boca
antes de respirar normalmente.
Respire hacia fuera completamente.
10
Reemplace la tapa del inhalador.
Cuando respira
hacia fuera Health
asthma
Community
completamente
(paso #4), hágalo
Worker
or doctor.
lejos del Turbuhaler.
11
Tuerca la tapa para cerrar hasta
que haga clic.
Meta el inhalador en la boca,
cierre los labios alrededor de la
boquilla (el inhalador puede estar
en posición vertical o horizontal).
Nota:
• Siempre lávese la boca después de usar el Turbuhaler.
• NO exponga el Turbuhaler a la humedad. Guárdelo en un ambiente seco (evite el
baño u otro cuartos húmedos en su casa). Si la humedad entra, humedece el
medicamento, haciendo que ya no funcione.
© 2014 CHICAGO Trial. These materials were created by the CHICAGO Trial. All Rights Reserved. Confidential and Proprietary.
CHICAGO Trial - CHW handouts (Spanish), v1.0, 3-19-15, page 16 of 16
Twisthaler
Siga estos 12 pasos para uso correcto:
1
Sostenga el inhalador en posición
vertical con la base rosada
(contador de dosis) hacia abajo.
2
Tuerca la tapa hacia la izquierda
hasta que haga clic.
7
Sostenga el inhalador en
posición horizontal.
8
Respire RAPIDAMENTE, llenando
los pulmones con la medicina.
9
Quite el inhalador de la boca y
sostenga la respiración por lo
menos 5 segundos.
Quite el inhalador de la boca antes
de respirar normalmente.
3
Despegue/levante la tapa.
4
Respire hacia fuera completamente.
10
5
Cuando exhala completamente
(paso #4), hágalo lejos del inhalador.
11
Reemplace la tapa del inhalador.
6
Meta el inhalador en la boca,
cierre los labios alrededor de la
boquilla.
12
Tuerca la tapa hacia la
izquierda hasta que haga
clic.
Nota:
• Siempre lávese la boca después de usar el Twisthaler.
• NO exponga el Twisthaler a la humedad. Guárdelo en un ambiente seco (evite el
baño u otro cuartos húmedos en tu casa). Si la humedad entra, humedece la
medicina, haciendo que ya no funcione.
© 2014 CHICAGO Trial. These materials were created by the CHICAGO Trial. All Rights Reserved. Confidential and Proprietary.