印刷用タイムスケジュール(PDF

コナミスポーツクラブ 神戸
月曜日
スタジオA
スタジオB 7階多目的
スタジオ&プール プログラムタイムスケジュール
火曜日
プール
スタジオA
スタジオB 7階多目的
水曜日
プール
スタジオA
スタジオB 7階多目的
金曜日
木曜日
プール
スタジオA
スタジオB 7階多目的
2015年5月~6月
土曜日
プール
スタジオA
スタジオB 7階多目的
日曜日
プール
スタジオA
スタジオB 7階多目的
プール
10:00
10:00
30
ストレッチ
10:15-10:35
美濃部 孝志
11:00
シェイプエアロ
アクアリズム体操
10:20-10:50
ボディバイブ45
佐藤 勝己
ステップ・アップ
10:50-11:15
大野 友美
10:50-11:35
30
浜田 法子
ロコモ・フィット
11:20-11:45
大野 友美
11:00-12:00
美濃部 孝志
12:00
30
テクニカルエアロ
11:55-12:55
岡田 典子
香川 直子
ボディコンバット
美濃部 孝志
ボディパンプ30
30
ボディジャム45
14:20-14:50
佐藤 勝己
15:00 14:30-15:15
谷口 大典
13:15-13:55
福冨 万利江
スイミングスクール
(上級)
上田 茂光
ボールエクササイズ
ロコモ・コア
11:20-11:45
岩本 悦利奈
ボディジャム
太極拳
歩き方教室
12:05-13:05 12:05-13:05
アクアグローブ30
シェイプエアロ
ボディパンプ30
13:30-14:15 13:45-14:15
佐藤 勝己
静 康一
岩本 悦利奈
13:20-13:50
今井 理奈
ヨガ
13:25-14:25
スイミングスクール
(中級)
谷口 大典
ラテン
13:20-14:05
明尾 久美子
竹中 万紀子
14:00-15:00
ZUMBA
谷 容子
14:30-15:30 14:35-15:20
中川 知子
15:05-16:20
16:00 15:30-16:30
レフアとも子
15:30-16:10
今井 理奈
土肥 三佳子
ボディコンバット45
ボディコンバット45
14:40-15:25
金橋 祥子
フラダンス
15:45-16:30 15:40-16:40
小川 武志
30
驥本 明佳
モアニケアラ
フラスタジオ
アクアビクス40
15:40-16:20
谷 容子
バタフライ(初級)
11:50-12:35
片岡 昭子
背泳ぎ(初級)
12:35-13:05
かわさき ともこ 美濃部 孝志
シェイプエアロ
オリジナル
ボディコンシャス
中川 知子
14:35-15:20
中野 江美子
アクアファイター30
気功
15:35-16:05
中川 知子
15:40-16:40 15:40-16:40
クロール(初級)
中野 江美子
優月
16:25-16:55
美濃部 孝志
16:15-16:45
佐藤 勝己
30
18:00
リズム&ストレッチ
CXWORX
18:20-18:50
中川 知子
19:00
18:00-18:45
シンプリーエアロ
18:20-19:00
ボディバランス
45*ST
谷口 由紀
18:30-19:15
30
20:00
30
シンプリーステップ
バタフライ(初級)
19:05-20:05 19:15-19:55
19:20-19:50
和田 茜
中川 知子
シバム
20:20-21:05
21:00
大林 亮太
谷口 由紀
ボディパンプテクニッククラ
ス
20:10-20:25
ボディパンプ45
シンプリーヨガ
21:20-22:20
22:00
大林 亮太
30
23:00
19:30-20:00
ボディアタック
20:20-20:50
中川 知子
20:15-21:15
クロール(初級)
佐藤 勝己
20:30-21:15
佐藤 勝己
30
18:20-19:20
テクニカルエアロ 赤瀬 けい子
21:00-21:30
和田 茜
ヨガ
19:30-20:30
金橋 祥子
19:20-19:50 19:00-20:00
ボディステップ30
松本 大翼
19:35-20:05
時松 岳哲
土肥 三佳子
アクアリズム体操
シンプリーエアロ
マスターズスイミング
ボディパンプ
CXWORX
仁木 夢子
アクアビクス30
谷 容子
21:45-22:15
21:30-22:15
高橋 奈美
小川 武志
南 いつか
ヨガ
スイミングスクール
(初級・中級)
10:40-11:40
11:00-12:00
赤瀬 けい子
佐藤 勝己
メ
ン
テ
ナ
ン
ス
日
の
為
終
日
ご
利
用
頂
け
ま
せ
ん
阿部 美智子
谷 容子
ボディバイブ
11:55-12:55
ボディコンバット30
中川 知子
脂肪バイバイ
minami
中川 知子
13:15-13:45
美濃部 孝志
スイミングスクール
(初級)
テクニカルエアロ
11:50-12:35
ボディパンプ45
時松 岳哲
加藤 栄里子
13:40-14:20
和田 寛子
シェイプステップ
沖 佳子
和田 寛子
オリジナル
ボディコンシャス
14:30-15:15 14:30-15:30
時松 岳哲
林 めぐみ
スイミング
オリジナルバレエ ビランクスヨーガ
15:25-15:55
美濃部 孝志
15:35-16:35 15:35-16:35
シェイプステップ
11:00-12:00 11:00-11:45
小幡 友子
浜田 法子
30
12:00
11:30-12:30
シェイプエアロ
沖 佳子
加藤 栄里子
13:15-14:15 シンプリーステップ
14:00-15:00
14:45-15:15 14:35-15:20
中川 知子
ボディパンプ45
12:50-13:30
ボディバイブ
CXWORX
中川 知子
美濃部 孝志
ヒップホップ
11:00
ボディバイブ
10:50-11:35
シンプリーエアロ
13:25-14:25
14:00-14:30
オリジナル
バランスディスク
スイミングスクール
(上級)
原田 かおり
平泳ぎ(初級)
ボディパンプ
12:00-12:45
アクアリズム体操
12:15-13:15
12:40-13:10
佐藤 勝己
加藤 栄里子
12:15-12:45 30
仁木 夢子
小幡 友子
バタフライ(初級)
13:00-13:30
美濃部 隆志
アクアグローブ40
13:15-13:55
ボディコンバットテクニッククラス
13:30-13:45
中川 知子
スイミングスクール
(初級)
30
脂肪バイバイ
ジャズダンス
13:40-14:10
14:00
松本 大翼
ボディコンバット
13:50-14:50 13:30-14:50
クロール(初級)
14:00-15:00
浜田 法子
13:00
14:15-14:45 30
松本 大翼
かわさき ともこ
和田 茜
15:00
クロール(初級)
ボディアタック
15:10-15:40
佐藤 勝己
15:05-16:05
30
ボディジャム
ヨガ
大林 亮太
16:00
15:35-16:35
15:45-16:45
清川 留三子
高橋 奈美
谷口 大典
30
金橋 祥子
CXWORX
16:50-17:20
クラシックバレエ
高橋 奈美
17:00
ダンシングスターズ
17:00-17:45
16:50-18:05
ボディパンプテクニッククラス
17:40-17:55
清川 留三子
ダンシングスターズ
18:00-19:00 18:00-19:00
バレエエクササイズ
シェイプエアロ
18:45-19:30
浜田 法子
村越 直子
18:30-19:30
村上 麻理絵
平泳ぎ(初級)
19:15-19:45
和田 茜
ボディアタック45 ボディバラン
ス45*FX
松野 瑞誉
30
村越 直子
18:00
ボディパンプ
中浦真希
マスターズスイミング
(初級)
【NEWマーク】 今回より新たにスタートしたプログラム(クラス)
です。
19:15-20:15
【変更マーク】 前回より時間・内容・担当者等が変更となった
プログラム(クラス)です。
驥本 明佳
19:55-20:40
アクアジョギング
ボディコンバット ボディジャム45
21:05-22:05 21:05-21:50
谷口 絢子
小川 武志
21:00-21:30
松本 大翼
【安心マーク】 ご参加が初めての方・久しぶりの方・低体力者
の
方も安心してお楽しみ頂けます。
【有料プログラムマーク】 別途参加料金が必要になります。
(都度参加費を頂いているクラス)
ボディコンバット
■ 営業時間のご案内 ■
ボディコンバットテクニッククラス ボディジャムテクニッククラス
20:45-21:00
20:45-21:00
平泳ぎ(初級)
【 マーク表記に関して 】
【スクールマーク】 別途参加料金が必要になります。
(月額・回数で参加費を頂いているクラス)
和田 茜
仁木 夢子
ボディコンバット45
OyZ
11:45-12:30
20:20-20:50
21:00-21:30
21:00-22:00
松本 大翼
シンプリーエアロ
20:15-21:15 20:20-21:00
土肥 三佳子
小川 武志
金橋 祥子
CXWORXテクニッククラス
21:30-21:40
19:40-20:10
ボディバランス
45*FX
19:45-20:30 19:45-20:30
20:15-20:45
中浦 真希
20:45-21:25
クロール(初級)
片岡 昭子
ボディアタック30
13:15-13:45
松野 瑞誉
スイミング
ボディパンプ30
美濃部 孝志
アクアファイター30
ヨガ
時松 岳哲
中浦 真希
ボディバランス
ボディアタックテクニッククラス
13:00-13:10
アクアビクス30
スイミングスクール
(中級)
シェイプステップ
30
12:40-13:10
13:20-13:50
川村 亜矢
17:00
30
中川 知子
ジャズダンス
(初級)
14:00-15:00
アクアビクス40
ビランクスヨーガ
11:00-12:00
12:00-13:10
アクアグローブ30
10:20-10:50
阿部 美智子
10:50-11:35 10:50-11:35 10:45-11:45
美濃部 孝志
アクアビクス30
ボディバランス
オリジナル
バランスディスク
スイミングスクール
(上級)
沖 佳子
12:30-13:15 12:20-13:30 12:30-13:30 12:40-13:10
沖 佳子
静 康一
住谷 和子 馬場 久美子
中川 知子
10:20-10:50
川村 亜矢
シェイプエアロ
14:00-15:00
フラダンス
30
11:00-12:00 11:00-12:00
10:45-11:45
ストレッチ
10:15-10:35
佐藤 勝己
アクアビクス30
ステップ・アップ
10:50-11:15
岩本 悦利奈
クロール(初級)
12:20-12:50
佐藤 勝己
アクアビクス40
田原 智子
OyZ
静 康一
11:30-12:10
バレエエクササイズ
13:15-14:15 13:20-14:05
14:00
ヨガ
スイミングスクール
(中級)
テクニカルエアロ
13:00
30
シンプリーエアロ
ロコモ・フィット
11:20-11:45
南 いつか
ストレッチ
10:15-10:35
佐藤 勝己
浜田 法子
オリジナル
ボディコンシャス
12:00-13:00
浜田 法子
ステップ・アップ
10:50-11:15
南 いつか
10:30-11:15
スイミングスクール
(中級)
ストレッチ
10:15-10:35
谷口 大典
■ 当施設をご利用の会員様へのお願い ■
コナミスポーツクラブをご利用頂き、誠に有難う御座います。
皆さまが快適にご利用頂くために、以下の内容についてお願い申しあげま
す。
● プログラム参加の際は指定された場所にお並び下さい。
● レッスン開始20分前よりの場所取りはご遠慮下さい。
曜 日
営 業 時 間
月・火・水・金
10:00~23:00
土
10:00~21:00
日・祝
10:00~18:00
30
19:00
30
20:00
30
21:00
30
●レッスンの途中入退場はご遠慮下さい。
※祝祭日は特別プログラムとなります。
※毎週木曜日はメンテナンス日となります
22:00
30
23:00