Respiration humaine & santé La respiration Au cours du cross on s’aperçoit que lors de l’effort physique la respiration augmente. Donc pour entrer en action les muscles ont besoin de dioxygène. Comment le dioxygène de l’air est-il prélevé ? Comment les muscles reçoivent-ils ce dioxygène ? Gauche Composition air entrant, air sortant AIR ENTRANT SORTANT Diazote N2 78 % 78 % Dioxygène O2 21 % 16 % 0,03 % 5 % Dioxyde de carbone CO2 L’appareil respiratoire humain Schéma. Ce schéma vierge ou légendé téléchargeables sur le site de S. V.T. (www.jovine.eu) ➡ Les voies respiratoires : Trachée, Bronches, bronchioles et alvéoles. Sang sortant riche en O2 Paroi de l’alvéole Échange au niveau d’UN alvéole Au niveau des alvéoles le dioxygène traverse la paroi des alvéoles et des capillaires pour entrer dans les globules rouges qui transportent le O2. ➡ diamètre d’un alvéole : 0,1 mm à 0,3 mm. ➡ sur 1 mm on peut aligner 10 alvéoles. Capillaire sanguin Sang entrant pauvre en O2 ➡ Dans un carré de 1mm2 on peut placer 10x10 = 100 alvéoles ➡ dans un cube de 1 mm3 on peut entrer 10x10x10 = 1000 alvéoles Santé Notre appareil respiratoire est protégé contre l’intrusion de microbes et de poussières. Cette protection est assurée par du mucus et de petits cils qui font remonter le mucus et le versent dans l’œsophage. La fumée de cigarette contient de nombreux produits dangereux pour la santé. La substance ayant un effet addictif (accro) dans le tabac est la nicotine. Elle agit sur le cerveau et sur les cils des bronches. Ceux-ci vont avoir des mouvements désordonnés, ils ne vont plus totalement remonter le mucus, ce qui va obliger le fumeur à tousser, pour chasser le mucus de ses bronches. Bronches, Bronchioles Cils Mucus Bronchiole L’asthme Mucus est une maladie des bronchioles, qui réduit la circulation de l’air, provoquant une gêne respiratoire à l'expiration. Le tabac La combustion du tabac libère une fumée contenant la nicotine et des dizaines de produits qui eux sont dangereux pour l’appareil respiratoire. La nicotine est le produit recherché inconsciemment par le fumeur. En France, le tabagisme est la première cause de mortalité évitable, avec environ 73 000 décès chaque année. Un cancer sur trois est dû au tabagisme. Le plus connu est le cancer du poumon, dont 90 % des cas sont liés au tabagisme actif et 5 % au tabagisme passif. Le tabagisme actif peut également être à l’origine de maladies cardio-vasculaires : fumer est un des principaux facteurs de risque d’infarctus du myocarde. La bronchite chronique est essentiellement due au tabagisme. Fumer durant la grossesse comporte de multiples risques pour la grossesse elle-même et pour le développement du fœtus. Alvéole Expiration Inspiration Individu en bonne santé Individu asthmatique
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