‫חגורה כתומה‬ ‫שלב‬ ‫צבע‬ ‫וסימון‬ ‫השלב‬ ‫משך‬ ‫השלב‬ ‫וותק‬ ‫בסיום‬ ‫השלב‬ ‫‪1‬‬ ‫צהוב‬ ‫‪4‬‬ ‫‪11‬‬ ‫חודשים‬ ‫חודשים‬ ‫‪2‬‬ ‫צהוב‬ ‫‪4‬‬ ‫שנה‬ ‫חודשים‬ ‫ו‪3 -‬‬ ‫דרישות יישום השלב‬ ‫‪‬‬ ‫הטלות‬ ‫איפון סואי נאגה (הטלת כתף )‪.‬‬ ‫או גושי‪.‬‬ ‫אוקי גושי (הטלת מותן )‪.‬‬ ‫‪‬‬ ‫אגרסיביות ‪ -‬מעבר דרך משפך‪.‬‬ ‫‪‬‬ ‫ריתוקים – אושירו קסא גטאמה‪.‬‬ ‫יוקו שיאו גאטמה‬ ‫‪.‬‬ ‫קוזורה יקו שיהו גאטמה‬ ‫‪.‬‬ ‫קמי שיהו גאטמה‪.‬‬ ‫‪‬‬ ‫גלגולים ‪ -‬גלגול לפנים מעל למכשול‪.‬‬ ‫‪‬‬ ‫בריחים – בריח על מרפק היד (ג 'וג 'י גטאמה )‪.‬‬ ‫‪ ‬חסימות‬ ‫חיצונית (אודי אוקיי ) ‪.‬‬ ‫פנימית (סוטו אוקיי )‪.‬‬ ‫תחתית (גדאן בראי )‪.‬‬ ‫הגנה מפני מכה לכיוון הרגל– בלוק וספיגה והתחמקות‪.‬‬ ‫‪ ‬בעיטות‬ ‫בעיטת סהר חיצונית בצורה מעגלית (מיקא זוקי אוצ 'י )‬ ‫‪.‬‬ ‫בעיטת סהר פנימית בצורה מעגלית (מיקא זוקי סוטו )‪.‬‬ ‫בעיטת סהר פנימית בצורה מעגלית (קאקטו גרי)‪.‬‬ ‫בעיטה לפנים עם רגל קדמית (קינק גרי )‪.‬‬ ‫‪ ‬הגנה עצמית‬ ‫מתפיסות ביד ימין כנגד יד שמאל או ההפך או בשתי ידיים‪.‬‬ ‫הגנה‬ ‫הגנה כנגד תפיסת יד ‪ ,‬כאשר התוקף עושה שימוש בשתי ידיים על‬ ‫אותה יד‪.‬‬ ‫הגנה כנגד תפיסת יד נגדית (בהצלבה ) על ידי יד אחת של‬ ‫חודשים‬ ‫‪‬‬ ‫היריב‪.‬‬ ‫הטלות‬ ‫הטלת כתף דש שמאל‬ ‫(מרוטה סיאונגה )‪.‬‬ ‫הטלת כתף דש ימין (הרי סיאונגה )‪.‬‬ ‫‪‬‬ ‫אגרופים ‪ -‬אגרוף מגלי לצלעות (פורי אוצ 'י )‪.‬‬ ‫‪‬‬ ‫בעיטות ‪ -‬בעיטת ברך ישרה (היזא גרי )‬ ‫הגנה עצמית‬ ‫השתחררות מתפיסת הידיים מאחור‪.‬‬ ‫הגנה מפני דחיפה על ידי יד אחת או שתיים כאשר כפות הידיים‬ ‫של היריב פתוחות‪.‬‬ ‫הגנה מפנה דחיפה על ידי יד אחת או שתיים כאשר היריב‬ ‫את הבגד‪.‬‬ ‫מבחן לדרגת חגורה כתומה‬ ‫תופס‬ ‫דרישות למבחן חגורה כתומה‬ ‫‪.1‬‬ ‫וותק של שנה ושלושה חודשים או לפחות שמונה חודשי אימון מקבלת הדרגה הקודמת‬ ‫או לפחות ‪ 64‬שעות אימון ‪ ,‬הקודם מבניהם‪.‬‬ ‫‪.2‬‬ ‫שליטה בחומר ושילוב כל הידע הנרכש במהלך המבחן‪.‬‬ ‫‪ .3‬עמידה‬ ‫בהצלחה של ‪ 80%‬לפחות בבחינה עיונית ומעשית‪.‬‬ ‫‪ .4‬השתתפות ב ‪-‬‬ ‫‪ 10‬קרבות לפחות‪.‬‬