בוקר - מערכת שעות

‫יולי‬
‫מערכת שעות ‪ -‬בוקר‬
‫ראשון‬
‫שלישי‬
‫שני‬
‫‪Pilates‬‬
‫‪08:00‬‬
‫חמישי‬
‫רביעי‬
‫שישי‬
‫אביטל‬
‫שבת‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫‪Pilates‬‬
‫אביטל‬
‫☺‬
‫‪2011‬‬
‫טל שקולניק‬
‫☺‬
‫☺‬
‫‪Pilates‬‬
‫ויניאסה יוגה‬
‫‪08:30‬‬
‫דניאלה‬
‫ויניאסה יוגה‬
‫‪09:00‬‬
‫‬
‫ורד‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫עיצוב עם ‪Fitball‬‬
‫טל יהלום‬
‫טל שקולניק‬
‫☺‬
‫ויניאסה יוגה‬
‫‬
‫טל שקולניק‬
‫בלט קלאסי‬
‫מירה‬
‫‪09:30‬‬
‫מתיחות‬
‫רותי פורברג‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫‪10:00‬‬
‫נעמי‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫נעמי‬
‫בלט קלאסי‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫נעמי‬
‫‬
‫‬
‫‪10:30‬‬
‫טל ארן‬
‫ויניאסה יוגה‬
‫אביגיל‬
‫בטן ישבן ירכיים‬
‫☺‬
‫נעמי‬
‫נועה‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫נעמי‬
‫ג'אז‬
‫בלט קלאסי‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫נעמי‬
‫☺‬
‫‬
‫שני‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫רותי פורברג‬
‫‬
‫‬
‫מתיחות ובטן‬
‫אבי‬
‫מירה‬
‫‪11:00‬‬
‫‬
‫אביטל‬
‫‬
‫ויניאסה יוגה‬
‫‪8:45‬‬
‫ורד‬
‫עיצוב עם ‪Fitball‬‬
‫מתיחות‬
‫נעמי‬
‫‬
‫‬
‫☺‬
‫נעמי‬
‫‬
‫אימון ‪interval‬‬
‫‬
‫נעמי‬
‫‬
‫בלט קלאסי‬
‫‬
‫יורם‬
‫‬
‫‬
‫‪Pilates‬‬
‫אביטל‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫‬
‫‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫‪Pilates‬‬
‫שירי‬
‫‬
‫☺‬
‫ורדית‬
‫‬
‫‬
‫אירובי מדרגה ‪ +‬בטן‬
‫‬
‫נועה‬
‫‬
‫בלט קלאסי‬
‫‬
‫טל ארן‬
‫אירובי מדרגה‬
‫גיל‬
‫ג'אז‬
‫‪Pilates‬‬
‫‪11:30‬‬
‫☺‬
‫אבי‬
‫רותי פורברג‬
‫☺‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫ורדית‬
‫‬
‫‪Pilates‬‬
‫שירי‬
‫בר מודרני‬
‫שרון ויסוסר‬
‫‪12:00‬‬
‫‪Pilates‬‬
‫אבי‬
‫☺‬
‫רועי‬
‫בלט קלאסי‬
‫מעיין‬
‫☺‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫אירובי מדרגה ‪ +‬בטן‬
‫‬
‫גיל‬
‫‬
‫‬
‫מודרני‬
‫‪12:30‬‬
‫‬
‫מתיחות‬
‫עדי אקסנפלד ‬
‫מודרני‬
‫‬
‫‬
‫רועי‬
‫סנדי‬
‫‬
‫ויקטוריה‬
‫☺‬
‫זומבה‬
‫מודרני‬
‫עילאיה‬
‫מודרני‬
‫שרון ויסוסר‬
‫‬
‫‬
‫‪13:00‬‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫‪13:30‬‬
‫גיל‬
‫‪TRX‬‬
‫‬
‫‬
‫רותי פורברג‬
‫‪15:00‬‬
‫‪16:00‬‬
‫‬
‫‬
‫מתיחות‬
‫ורדית‬
‫‪14:00‬‬
‫☺‬
‫בלט קלאסי‬
‫טל ארן‬
‫‬
‫‬
‫בלט קלאסי‬
‫טל ארן‬
‫☺ ‪ -‬מתחילים‬
‫ ‪ -‬בינוניים‬
‫ ‪ -‬שיעורים הנמשכים שעה וחצי ונחשבים כשיעור וחצי‬
‫אבן גבירול ‪ 124‬ת"א‬
‫עיצוב עם ‪Fitball‬‬
‫☺‬
‫גיל‬
‫אירובי דאנס‬
‫‬
‫סנדי‬
‫אירובי מדרגה‬
‫☺‬
‫רותי ארליך‬
‫‬
‫ג'אז‬
‫איריס דובמן ☺‬
‫אירובי מדרגה‬
‫‬
‫גיל‬
‫‪Pilates‬‬
‫‬
‫הילה‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫☺‬
‫אודי‬
‫ריקוד על עמוד ‬
‫☺‬
‫מור ‪14:15‬‬
‫‬
‫‪Modern jazz‬‬
‫‬
‫דנה שובל‬
‫אירובי מדרגה ‪ +‬בטן‬
‫☺‬
‫אודי‬
‫ריקוד על עמוד ‬
‫‬
‫מור ‪15:15‬‬
‫‬
‫☺‬
‫ ‪ -‬מתקדמים‬
‫ ‪ -‬שיעור שלא כלול בכרטיסיה הרגילה‬
‫‪www.‬‬
‫‪www.studiob.‬‬
‫‪studiob.co.‬‬
‫‪co.il‬‬
‫‪fax: 03-5232022‬‬
‫ ‪ -‬חימום ארוך‬
‫‪: 03-5237026‬‬
‫‬
‫‪2011‬‬
‫יולי‬
‫‪2011‬‬
‫מערכת שעות ‪ -‬ערב‬
‫ראשון‬
‫‪18:30‬‬
‫‪17:30‬‬
‫א‬
‫אביטל‬
‫ג‬
‫ד‬
‫ה‬
‫א‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫ב‬
‫ג‬
‫ד‬
‫ב‬
‫ג‬
‫ד‬
‫א‬
‫ב‬
‫ג‬
‫ד‬
‫ה‬
‫א‬
‫ב‬
‫ג‬
‫‬
‫ג'אז בסיסי‬
‫מעיין‬
‫ריקוד על עמוד‬
‫מור‬
‫☺‬
‫‬
‫☺‬
‫איריס‬
‫☺‬
‫‪B.education‬‬
‫אודי‬
‫☺‬
‫‪B.education‬‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫ליקה מילמן‬
‫אירובי דאנס‬
‫גיל‬
‫בלט קלאסי ‪ 17:00‬‬
‫‬
‫טל ארן‬
‫‪Pilates‬‬
‫☺‬
‫אביטל‬
‫אירובי מדרגה‬
‫‬
‫אודי‬
‫אירובי מדרגה‬
‫☺‬
‫סנדי‬
‫☺‬
‫בטן ישבן ירכיים‬
‫‬
‫‪B.education‬‬
‫ורדית‬
‫‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫איריס‬
‫אודי‬
‫☺‬
‫‬
‫‬
‫מודרני‬
‫☺‬
‫רועי‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫נעמי‬
‫‬
‫‬
‫אירובי דאנס‬
‫טל יהלום‬
‫ריקוד על עמוד‬
‫מור‬
‫☺‬
‫‬
‫‬
‫‪Pilates‬‬
‫שירי‬
‫‪Pilates‬‬
‫דניאלה‬
‫‬
‫‪ + Kickboxing‬בטן‬
‫☺‬
‫גולן‬
‫‪B.education‬‬
‫מודרני בסיסי‬
‫רועי‬
‫‪ Hip Hop‬בסיסי‬
‫טל הנדלסמן‬
‫☺‬
‫בלט קלאסי‬
‫☺‬
‫אמילי‬
‫אירובי מדרגה ‪21:00‬‬
‫‬
‫גיל‬
‫‪B.education‬‬
‫ג'אז‬
‫איריס דובמן‬
‫‬
‫‬
‫גיל‬
‫‪Street Funk‬‬
‫טל הנדלסמן‬
‫בלט קלאסי‬
‫אמילי‬
‫עדי אקסנפלד‬
‫‬
‫‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫‬
‫נעמי‬
‫‪ + Kickboxing‬בטן‬
‫☺‬
‫גולן‬
‫בטן ישבן ירכיים‬
‫☺‬
‫ליקה מילמן‬
‫אירובי מדרגה ‪ +‬בטן‬
‫☺‬
‫גיל‬
‫בלט קלאסי בסיסי‬
‫קארין‬
‫☺‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫מתיחות‬
‫☺‬
‫אירובי דאנס‬
‫‬
‫סנדי‬
‫אירובי מדרגה בסיסי‬
‫☺‬
‫ליקה מילמן‬
‫ריקודים סלונים‬
‫☺‬
‫רוני‬
‫מודרני בסיסי‬
‫☺‬
‫רועי‬
‫‪B.education‬‬
‫זומבה‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫☺‬
‫שי‬
‫‬
‫ריקודים סלונים‬
‫רוני‬
‫מודרני‬
‫‪B.education‬‬
‫גיל‬
‫‬
‫מאי‬
‫רותי פורברג‬
‫סנדי‬
‫אפרת‬
‫סנדי‬
‫אריאל‬
‫☺‬
‫ליקה מילמן‬
‫ריקוד על עמוד‬
‫‪Pilates‬‬
‫שירי‬
‫☺‬
‫×‬
‫מור‬
‫‬
‫טל הנדלסמן‬
‫עיצוב עם פיטבול‬
‫סנדי‬
‫רוני‬
‫‬
‫☺‬
‫‬
‫‬
‫יגאל‬
‫‪Street Funk‬‬
‫טל הנדלסמן‬
‫‪Hip Hop‬‬
‫קובי צברי‬
‫בלט קלאסי‬
‫דנית‬
‫מור‬
‫‬
‫‬
‫‪Modern Jazz‬‬
‫דנה שובל‬
‫אודי‬
‫‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫ג'אז בסיסי‬
‫מעיין‬
‫מודרני‬
‫☺‬
‫☺‬
‫רועי‬
‫☺‬
‫סדנה בסיס‬
‫בלט –קבוצה סגורה‬
‫אירובי מדרגה‬
‫אודי‬
‫‬
‫אודי‬
‫רותי פורברג‬
‫‬
‫‪Kick and freak‬‬
‫לי‬
‫אירובי מדרגה‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫ורדית‬
‫ג'אז‬
‫‬
‫רותי ארליך‬
‫מעיין‬
‫חיליק‬
‫☺‬
‫☺‬
‫רותי פורברג‬
‫☺‬
‫חיליק‬
‫‬
‫רותי ארליך‬
‫אודי‬
‫‪Hip Hop‬‬
‫אריאל‬
‫‬
‫מודרני‬
‫יגאל‬
‫‬
‫יעל רינגל‬
‫☺‬
‫☺‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‪22:00‬‬
‫‬
‫‪Pilates‬‬
‫מייקלי‬
‫‬
‫‪ Hip Hop‬בסיסי‬
‫סובר‬
‫☺‬
‫ג'אז‬
‫איריס דובמן‬
‫‬
‫☺‬
‫זומבה‬
‫דקלה‬
‫☺‬
‫ריקודים סלונים‬
‫רוני‬
‫ ‪ -‬בינוניים‬
‫ ‪ -‬שיעורים הנמשכים שעה וחצי ונחשבים כשיעור וחצי‬
‫‬
‫ ‪ -‬מתקדמים‬
‫ ‪ -‬שיעור שלא כלול בכרטיסיה הרגילה‬
‫ ‪ -‬חימום ארוך‬
‫ יש להירשם בקבלה לפני הכניסה לשיעור ‬
‫ הכניסה לשיעורי ההתעמלות בנעלי התעמלות מתאימות בלבד ‬
‫ ההנהלה שומרת לעצמה את הזכות להחליף מורה ללא הודעה מוקדמת ‬
‫ שיעור ראשון ניסיון – ‪ 30‬שח )עם הצגת ת"ז( ‬
‫אבן גבירול ‪ 124‬ת"א‬
‫‪www.‬‬
‫‪www. studiob.‬‬
‫‪studiob.co.‬‬
‫‪co.il‬‬
‫‪fax: 03-5232022‬‬
‫☺‬
‫סדנה בסיס‬
‫מודרני –קבוצה סגורה‬
‫זומבה‬
‫☺‬
‫☺‬
‫‬
‫‬
‫אירובי מדרגה‬
‫☺‬
‫אודי‬
‫הילה‬
‫אירובי מדרגה‬
‫☺‬
‫‪21:00‬‬
‫☺‬
‫‬
‫מתיחות ‪ +‬בטן‬
‫ג'אז‬
‫☺‬
‫‬
‫‬
‫‪18:00‬‬
‫מתיחות‬
‫‪ Hip Hop‬בסיסי‬
‫ריקודים סלונים‬
‫☺ ‪ -‬מתחילים‬
‫☺‬
‫אירובי מדגה‬
‫‪Hip Hop‬‬
‫רותי ארליך‬
‫☺‬
‫אירובי מדרגה‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫☺‬
‫עדי אקסנפלד‬
‫‬
‫בלט קלאסי‬
‫אירובי מדרגה‬
‫ריקוד על עמוד‬
‫‬
‫‬
‫☺‬
‫‪B.education‬‬
‫☺‬
‫קארין‬
‫☺‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫בטן ישבן ירכיים‬
‫‪Pilates‬‬
‫מודרני‬
‫סנדי‬
‫רועי‬
‫‪20:00‬‬
‫רועי‬
‫ורדית‬
‫נעמי‬
‫ג'אז‬
‫☺‬
‫‬
‫☺‬
‫☺‬
‫‪TRX‬‬
‫‬
‫‬
‫רועי‬
‫בלט קלאסי‬
‫מתיחות‬
‫אירובי דאנס‬
‫מתיחות‬
‫סטריפ דאנס‬
‫☺‬
‫‬
‫‬
‫איריס‬
‫ג'אז‬
‫‬
‫אודי‬
‫☺‬
‫מתיחות‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫☺‬
‫סנדי‬
‫אירובי מדרגה‬
‫☺‬
‫‪B.education‬‬
‫מירה‬
‫☺‬
‫אירובי מדרגה ‪ +‬בטן‬
‫☺‬
‫בלט קלאסי בסיסי‬
‫מתיחות‬
‫אודי‬
‫ד‬
‫ה‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫אירובי מדרגה‬
‫אירובי מדרגה‬
‫ה‬
‫‪21:30‬‬
‫☺‬
‫עיצוב וחיזוק‬
‫‬
‫איריס‬
‫‪B.education‬‬
‫ורדית‬
‫מודרני בסיסי‬
‫‪Pilates‬‬
‫ב‬
‫א‬
‫‪20:30‬‬
‫שלישי‬
‫חמישי‬
‫מתיחות‬
‫עדי אקסנפלד‬
‫ה‬
‫‪19:30‬‬
‫שני‬
‫רביעי‬
‫שבת‬
‫‪17:00‬‬
‫☺‬
‫‪: 03-5237026‬‬
‫‬
‫‬