‫המדריך‬ ‫איך להתגבר ולהשתחרר‬ ‫מחרדות ופחדים‬ ‫כיצד תוכלו בכמה צעדים פשוטים ומעשיים‬ ‫להיפטר מהפחדים והחרדות שלכם‬ ‫מחבר‪ :‬בועז אחילאה‬ ‫כל הזכויות שמורות ‪© 2011‬‬ ‫בועז אחילאה – הומאופתיה קלאסית‬ ‫נייד‪ | 050-6538893 :‬מייל‪ | [email protected] :‬אתר‪www.fearfree.co.il :‬‬ ‫שלום‪,‬‬ ‫שמי בועז אחילאה‪ ,‬הומאופת קלאסי‪,‬‬ ‫ואני עוזר למבוגרים וגם לילדים להשתחרר מהפחדים‬ ‫ומהחרדות שלהם‪.‬‬ ‫במדריך שלפניך הייתי רוצה שנדבר על משהו שלמדתי שעוצר ומשתק המון‬ ‫נשים‪ ,‬גברים‪ ,‬ילדים ומבוגרים בדרכם להגשמה עצמית )משפחה‪ ,‬קריירה‪,‬‬ ‫יצירתיות‪ ,‬הצלחה כלכלית( ‪ -‬הפחד!‬ ‫סיפור הפחד הפרטי שלי‪:‬‬ ‫כשהייתי בן ‪ ,10‬צפיתי במקרה בסרט האימה "הניצוץ"‪ .‬ג'ק ניקולסון היה שם‬ ‫הרע במיעוטו‪ .‬כל שאר סצנות רוחות הרפאים ונהרות הדם הבעיתו אותי וגרמו‬ ‫לי לסיוטים קשים בלילות‪ .‬פחדתי פחד מוות להישאר לבד בבית‪ ,‬וכשבכל זאת‬ ‫נשארתי לבדי‪ ,‬לא העזתי ללכת לשירותים ולמקלחת‪ .‬סצנת המקלחת‬ ‫המפורסמת מהסרט הדהדה לי בראש במשך זמן רב וגרמה לי לחרדות קשות‪.‬‬ ‫רק לאחר כשנה וחצי התחלתי אט אט לצאת מהפחדים האיומים האלה‪ .‬אני‬ ‫זוכר את זה כאילו זה היה אתמול‪.‬‬ ‫פחדים וחרדות הם חלק מהחיים‪ ,‬ותפקידם להגן עלינו מפני סכנות‪.‬‬ ‫פחד )כהגדרת וויקיפדיה( הוא תחושה רגשית ופיזיולוגית לא נעימה‪ ,‬הקיימת‬ ‫לעתים אצל בני אדם ובעלי חיים‪ ,‬הנגרמת כתוצאה מחשיפה לגירוי חיצוני מסוכן‬ ‫או מאיים )פיזית או מנטאלית(‪ .‬למשל‪ ,‬פחד למראה חיה מסוכנת‪.‬‬ ‫ככל שהגירוי החיצוני הוא בלתי צפוי וגדול יותר ‪ -‬תחושת הפחד חזקה יותר‪.‬‬ ‫לפחד תפקיד מרכזי בשרידותו של האדם או בעל החיים‪ ,‬והוא משמש כאמצעי‬ ‫להרחקתו מהסכנה הנשקפת לחייו‪ ,‬ואף מהווה גורם המונע להיכנס מלכתחילה‬ ‫בועז אחילאה – הומאופתיה קלאסית‬ ‫נייד‪ | 050-6538893 :‬מייל‪ | [email protected] :‬אתר‪www.fearfree.co.il :‬‬ ‫למצבים מסוכנים‪ .‬עם זאת פחד גם יכול להגביל את תפקודו של האדם‪ ,‬ואת‬ ‫מרחב העשייה והפעילות שלו‪.‬‬ ‫חרדה היא תחושת פחד קיצונית או תחושת בהלה או דאגה מופרזת‪ ,‬המלווה‬ ‫בתסמינים גופניים‪ ,‬שקיימת בעקבות ציפייה לסכנה‪ .‬אחד ההבדלים החשובים‬ ‫בין פחד לחרדה הוא שפחד נובע מהסכנה עצמה )ממשהו מוגדר וספציפי( ואילו‬ ‫חרדה מתעוררת עקב הציפייה לסכנה‪.‬‬ ‫אתם עלולים להרגיש פחד בזמן חציית כביש סואן או כשתלכו ברחוב חשוך‪.‬‬ ‫חששות כאלו הם מועילים ‪ -‬הם גורמים לכם להיות דרוכים יותר וזהירים‪ .‬לרוב‪,‬‬ ‫תחושת הפחד חולפת מיד או קרוב לסיום הסיטואציה שגרמה לכך‪.‬‬ ‫אולם‪ ,‬לאנשים רבים‪ ,‬תחושת החרדה אינה עוברת‪ ,‬והיא מחמירה עם הזמן‪.‬‬ ‫יכולות להתלוות לתחושת החרדה תחושות פיזיות‪ ,‬כמו הזעה‪ ,‬חולשה‪ ,‬כאבים‬ ‫בחזה‪ ,‬דפיקות לב מואצות או חלומות רעים וסיוטים‪.‬‬ ‫אנשים הסובלים מחרדות לאורך זמן יחששו לעיתים לעזוב את ביתם‪ ,‬להיות‬ ‫בחברת אנשים ואפילו לצאת ולעשות קניות בסופר‪ .‬מצב זה עלול להוביל‬ ‫פעמים רבות לדכדוך ואף לדיכאון‪.‬‬ ‫לאנשים אלה יש הפרעות חרדה‪ .‬הפרעות חרדה מחולקות לכמה סוגים‪:‬‬ ‫• התקפי חרדה ובעת ]‪[Panic attacks‬‬ ‫• התנהגות כפייתית ו‪/‬או מחשבות טורדניות‪.‬‬ ‫• הפרעות חרדה בעקבות טראומות או אירועים קשים ]פיגועים‪ ,‬הלם קרב‪,‬‬ ‫)‪.[Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD‬‬ ‫• היפוכונדריה ]פחד ממחלות[‪.‬‬ ‫בועז אחילאה – הומאופתיה קלאסית‬ ‫נייד‪ | 050-6538893 :‬מייל‪ | [email protected] :‬אתר‪www.fearfree.co.il :‬‬ ‫• פוביות מדברים מסוימים ]לדוגמה ממקומות סגורים‪ ,‬מגובה‪ ,‬מג'וקים‬ ‫וכד'[‪.‬‬ ‫• תחושת חרדה כללית‪.‬‬ ‫ניתן לראות שהפחדים הם מדברים ספציפיים ומוגדרים‪ ,‬לעומת חרדות‪ ,‬שהן‬ ‫כלליות ומוגדרות פחות‪ .‬פחדים נפוצים הם‪ :‬מכלבים‪ ,‬מנחשים‪ ,‬מחושך‪ ,‬מרוחות‬ ‫רפאים‪ ,‬ממחלת הסרטן וממחלות בכלל‪ ,‬מלהיות לבד‪ ,‬ממוות‪ ,‬מרופא שיניים‪,‬‬ ‫פחד גבהים‪ ,‬קלאוסטרופוביה )פחד במקומות סגורים( ועוד‪.‬‬ ‫חרדות ופחדים מוגזמים עלולים לשתק אותנו‪ ,‬יגרמו לנו להימנע מלעשות‬ ‫דברים שאנחנו רוצים ואוהבים לעשות‪ .‬אנחנו משנים הרגלים טובים‪ ,‬עושים על‬ ‫עצמנו מניפולציות ובעיקר נמצאים באי נוחות‪ .‬ההימנעות הזאת גורמת‬ ‫לתחושות של אומללות‪ ,‬של בדידות‪ ,‬של סבל ושל ביקורת עצמית קיצונית‪.‬‬ ‫למשל‪ ,‬אנשים בעלי חרדה חברתית נמנעים מלפגוש אנשים אחרים‪ ,‬ופשוט‬ ‫נשארים בבית ולא יוצאים‪ .‬רבים מהם משוכנעים שאנשים אחרים חושבים שהם‬ ‫טיפשים ולא מוכשרים; הם פשוט מפחדים מאנשים ומהדעות שלהם עליהם‪.‬‬ ‫הם מרגישים שהאחרים "יאכלו אותם" או ייפגעו בהם‪.‬‬ ‫אנשים בעלי חרדה לכסף יהיו זהירים מאד‪ ,‬יחשבו על כל הוצאה הרבה יותר‬ ‫מדי‪" ,‬קמצנים" בפי העם‪ .‬כתוצאה מכך הם יסתפקו בחיי מחסור צנועים מדי‪,‬‬ ‫וכל הזמן יחסכו ליום צרה‪ .‬המחשבה של "מה יקרה כשיבוא היום השחור הזה"‬ ‫פשוט משתקת אותם‪ .‬החרדה הזו שולטת בכל ההוויה שלהם‪ ,‬בכל ההתנהלות‬ ‫היומיומית שלהם‪ .‬הם עסוקים כל הזמן בעתיד במקום לחיות את ההווה‪.‬‬ ‫בועז אחילאה – הומאופתיה קלאסית‬ ‫נייד‪ | 050-6538893 :‬מייל‪ | [email protected] :‬אתר‪www.fearfree.co.il :‬‬ ‫דוגמה נוספת – אנשים שמפחדים מכלבים )שבבסיס הפחד עומד פעמים רבות‬ ‫החשש הגדול מנשיכה‪ ,‬ממראה השיניים הגדולות או שכלב יתנפל עליהם(‪,‬‬ ‫יימנעו מללכת לפארק‪ ,‬או אפילו יפחדו ללכת ברחוב‪ ,‬מחשש שייפגשו אדם עם‬ ‫כלב‪ .‬המחשבה על כלב כ"כ מבעיתה אותם‪ ,‬עד שהם ממש ישנו את סדרי‬ ‫ושעות ההליכה שלהם‪ ,‬על מנת להימנע מפגישה עם "ההולך על ארבע המפחיד‬ ‫הזה"‪.‬‬ ‫ברבים מהמקרים היה אירוע בעבר שהדליק את הפחד או החרדה הזו‪ ,‬ומאז‬ ‫הכל התעצם‪ .‬נהיה ממש מחול של שדים מסביב לזה‪ .‬הם חוו אירוע טראומתי‬ ‫)כמו פיגוע‪ ,‬התמודדות בזמן קרב‪ ,‬שוד אלים‪ ,‬טיפול בקרוב משפחה חולה‬ ‫במחלה קשה וכד'( שמאז שהוא התרחש – הדברים יצאו ממסלולם‪ .‬המחשבות‬ ‫השליליות שולטות בכל‪ .‬הם חווים שוב ושוב‪ ,‬במחשבותיהם‪ ,‬את אותו האירוע‪,‬‬ ‫ואינם מצליחים להשתחרר ממנו‪.‬‬ ‫אז מה עושים? איך מתחילים לצאת מזה?‬ ‫)תודתי לרו"ח שי באטון‪ ,‬יו"ר ומייסד רשת המכללות להשכלה פיננסית ‪ Cash Flow‬על הסיוע בכתיבת הטיפים(‬ ‫•‬ ‫השלב הראשון‪:‬‬ ‫ההצעה שלי היא‪ ,‬קודם כל‪ ,‬לברר לעצמכם טוב‪-‬טוב מה באמת מפחיד‬ ‫אתכם בסיטואציה‪ .‬ממש לנסות ולזהות את עומק הפחד‪ .‬לדוגמה ‪ -‬אם‬ ‫הפחד הוא מכלב‪ ,‬האם אתם מפחדים מהנשיכה עצמה? מהביקור לאחר‬ ‫מכן אצל הרופא? מהזריקה? מהכאב? ממה בדיוק?‬ ‫רצוי לכתוב את הדברים‪ ,‬כדי שהם יהיו מחוץ למחשבות שלכם ותוכלו‬ ‫להתבונן עליהם מהצד‪ .‬ממש להעלות על הכתב את כל הפחדים שלכם‬ ‫שמגבילים אתכם וגורמים לכם לשנות את ההרגלים שלכם‪.‬‬ ‫בועז אחילאה – הומאופתיה קלאסית‬ ‫נייד‪ | 050-6538893 :‬מייל‪ | [email protected] :‬אתר‪www.fearfree.co.il :‬‬ ‫דרך יעילה נוספת היא לאסוף כמה שיותר אינפורמציה על הדבר שמפחיד‬ ‫אתכם כ"כ‪ .‬ע"י איסוף שיטתי של מידע ועובדות‪ ,‬תוכלו להתגבר על פחדיכם‬ ‫וגם ללמוד מניסיונם של אחרים‪.‬‬ ‫דרך נוספת להתגבר על פחד הינה להצטייד במדריך‪ ,‬אדם אשר השיג את‬ ‫שברצונכם להשיג או אדם שאתם בוטחים בו יותר מכל‪ .‬מישהו שיש לו את‬ ‫הניסיון הדרוש כדי להדריך אתכם בקיצורי הדרך ויזהיר אתכם מטעויות‬ ‫שעליכם להימנע מהן‪ .‬עצם נוכחותו של אדם כזה בחייכם‪ ,‬במסגרת קורס או‬ ‫במסגרת טיפולית כלשהי )ראו פירוט בהמשך מדריך זה(‪ ,‬תגרום לפחדיכם‬ ‫להתחיל להיעלם כמו גלגלי עזר או מצוף‪ .‬זה גם יכול לחסוך לכם זמן של‬ ‫"ניסוי וטעייה"‪.‬‬ ‫•‬ ‫השלב השני‪:‬‬ ‫כעת תוכלו לחזור לרשימה שערכתם ולרשום ליד כל פחד – מהו הדבר‬ ‫הגרוע ביותר שיכול לקרות לנו בזמן מפגש עם הסיטואציה המפחידה‪ .‬מה‬ ‫הסיכויים שזה באמת יקרה? ומה הדבר הטוב ביותר שיכול לקרות לנו?‬ ‫לדוגמה‪ ,‬אם אנחנו מתים מפחד להתחיל עם בחורות‪ ,‬סביר להניח שהדבר‬ ‫הגרוע ביותר שיכול לקרות לכם זה לקבל סטירה‪ .‬זה לא סיכון כ"כ גדול‪,‬‬ ‫למרות שזה בהחלט יכול להיות לא נעים‪ .‬לעומת זאת‪ ,‬הדבר הטוב ביותר‬ ‫שיכול לקרות לכם מניסיון כזה הוא שהיא תגיד כן‪ ,‬ושתהפכו לזוג מאושר‪.‬‬ ‫ועדיין לא שמעתי על אף אחד שמפחד להיות מאושר‪...‬‬ ‫בועז אחילאה – הומאופתיה קלאסית‬ ‫נייד‪ | 050-6538893 :‬מייל‪ | [email protected] :‬אתר‪www.fearfree.co.il :‬‬ ‫•‬ ‫השלב השלישי‬ ‫להתחיל להתמודד ולהפסיק להימנע‪ .‬זה נשמע מסובך וגדול‪ ,‬אבל אם‬ ‫עושים את זה בקטן‪ ,‬צעד‪-‬צעד בכל פעם‪ ,‬ובעזרתו של מישהו שאנחנו‬ ‫בוטחים בו‪ ,‬זאת יכולה להיות התחלה טובה‪.‬‬ ‫למשל‪ ,‬אם אתם מאד מפחדים מכלבים‪ ,‬כי פעם קפץ עליכם כלב ענק‬ ‫וכמעט נשך אתכם‪ ,‬אפשר לצאת לפארק עם חבר טוב‪ ,‬ולנסות לגשת לאדם‬ ‫עם כלב שנראה נחמד ולא מזיק‪ .‬כדאי לבחור כלב קטן ולא מפחיד )לא‬ ‫פינצ'רים‪ ,‬הם מאד אוהבים לנשוך‪ .(☺ ...‬בקשו את אישור בעלי הכלב‬ ‫ובשלב הראשון הושיטו לכלב את גב ידכם‪ ,‬כדי שיריח אותה‪ ,‬בהמשך נסו‬ ‫להתקרב וללטף‪ ,‬בלי להראות את הפחד‪ .‬בדרך כלל גם אפשר לראות על‬ ‫הפנים של הכלבים אם הם תוקפניים או ידידותיים‪ .‬ממש כמו אצל אנשים‪.‬‬ ‫אחרי כמה התמודדויות כאלה‪ ,‬הפחד יתחיל להתמוסס ולהתעמעם‪ .‬אז ניתן‬ ‫יהיה לגשת לכלבים קצת יותר גדולים ולשחק איתם מעט‪ .‬החוויה החיובית‬ ‫תייצר ביטחון עצמי ותפחית את רמת החשש‪.‬‬ ‫זאת ההתחלה‪ ,‬צעד אחרי צעד‪.‬‬ ‫אם אין ביכולתכם להתמודד עם הפחדים והחרדות שלכם בעצמכם‪ ,‬זו אינה‬ ‫בושה כלל! אתם לא לבד עם התחושות הללו‪ .‬ישנם המוני אנשים‪ ,‬רבים מהם‬ ‫הם מכרים שלכם‪ ,‬שהפחדים הללו נמצאים חבויים בתוכם‪ ,‬והם אינם מספרים‬ ‫על כך לאיש‪ .‬פשוט חיים בסבל‪ ,‬במוגבלות‪.‬‬ ‫בועז אחילאה – הומאופתיה קלאסית‬ ‫נייד‪ | 050-6538893 :‬מייל‪ | [email protected] :‬אתר‪www.fearfree.co.il :‬‬ ‫כאשר החרדות מגבילות אותנו בחיים וגורמות לנו לסבל ממושך‪ ,‬רצוי ואפשר‬ ‫להיעזר בשיטות טיפול שונות ואפילו להתגבר עליהן לגמרי‪ .‬ישנן מספר דרכים‬ ‫לטפל בחרדות‪:‬‬ ‫טיפול תרופתי קונבנציונלי‬ ‫הטיפול הרפואי הקונבנציונלי כולל תרופות נוגדות חרדה‪ ,‬תרופות ממשפחת‬ ‫חוסמי הבטא )המונעות את הסימפטומים הגופניים של חרדה( ותרופות‬ ‫החוסמות ספיגה מחדש של המעביר העצבי סרטונין )הגורם לתחושה טובה‬ ‫ומפחית את החרדה בהימצאו בסינפסה( וניתן ע"י רופאים פסיכיאטריים‪.‬‬ ‫הטיפול התרופתי בדרך כלל מלווה בטיפול נפשי )טיפול פסיכולוגי או‬ ‫פסיכיאטרי(‪.‬‬ ‫בטיפול הרפואי הקונבנציונלי מתמקדים בעיקר בשליטה בתופעות הלוואי של‬ ‫הפחד והחרדה ע"י תרופות המדכאות אותם‪ .‬אם יופסקו התרופות‪ ,‬תופעות‬ ‫הלוואי עלולות לשוב ולהפריע‪ .‬נוצרת כאן תלות בטיפול התרופתי‪.‬‬ ‫התרופות הקונבנציונליות יעילות למדי‪ ,‬אך לרוב הן אינן מביאות לריפוי )הכוונה‬ ‫בריפוי היא – העלמת כל הסימפטומים של החרדה ללא חזרתם(‪ ,‬אלא רק‬ ‫לשיכוך ועמעום התחושות‪.‬‬ ‫בנוסף‪ ,‬ישנה סכנה של התמכרות לתרופות ופגיעה בכבד ובאיברים נוספים‪.‬‬ ‫לתרופות הללו מתלוות לעיתים קרובות גם תופעות לוואי‪ ,‬היכולות להיות‬ ‫מינוריות אך גם יכולות להביא לסבל פיזי ונפשי רב‪.‬‬ ‫בועז אחילאה – הומאופתיה קלאסית‬ ‫נייד‪ | 050-6538893 :‬מייל‪ | [email protected] :‬אתר‪www.fearfree.co.il :‬‬ ‫הומאופתיה קלאסית‬ ‫דרך יעילה אך עדינה הרבה יותר היא ההומאופתיה הקלאסית‪ .‬באמצעות‬ ‫הומאופתיה אפשר לרפא חרדות ופחדים ללא שימוש בתרופות כימיות כלל‪.‬‬ ‫בהומאופתיה אנו מנסים להבין ממה נובעים החרדה והפחד‪ ,‬למה הם התחילו‬ ‫ומה מעורר אותם‪ .‬בצורה כזו ניתן לטפל בבסיס הבעיה עצמה וכך לפתור את‬ ‫הסימפטומים שנובעים ממנה באופן קבוע‪.‬‬ ‫ההומאופת מחפש את המקור לחרדה‪ ,‬ממה היא נובעת? וזה מה שמבדיל‬ ‫בעיקר בין הטיפול המערבי לטיפול ההומאופתי‪ .‬אם אדם פיתח חרדה מהחושך‬ ‫בגלל מות אביו בגיל צעיר‪ ,‬אצל ההומאופת זה הבסיס להבנת המקרה‪ ,‬ולכן גם‬ ‫תחילת הפתרון‪ .‬ההומאופתיה תטפל באותה טראומה בסיסית והאדם לא יסבול‬ ‫יותר מפחד מחושך לשארית חייו‪ .‬בטיפול קונבנציונלי המטופל עלול לגלות‪,‬‬ ‫שעם הפסקת הטיפול התרופתי הבעיה עדיין שם‪ ,‬וכלל לא נפתרה‪.‬‬ ‫לאחר ניתוח והבנה של מקור או שורש הבעיה מותאמת למטופל תרופה‬ ‫הומאופתית‪ ,‬המכונה גם רמדי הומאופתית‪ .‬ההתאמה של אותה רמדי‬ ‫הומאופתית נקבעת לפי הפרמטרים הבאים‪:‬‬ ‫‪ .1‬לפי מאפיינים כלליים ‪ -‬רגישות לחום‪/‬קור‪ ,‬צמא‪ ,‬תשוקות ודחיות לאוכל‬ ‫ושתייה וכד'‪.‬‬ ‫‪ .2‬לפי מאפיינים מיוחדים ‪ -‬מתי מתרחשות החרדות‪ ,‬הפחדים וכל סימפטום‬ ‫אחר – בוקר‪ ,‬צהריים‪ ,‬ערב או לילה‪ ,‬איך זה מתבטא באדם‪ ,‬איך הוא‬ ‫מגיב‪ ,‬בעקבות אלו אירועים זה קורה וכד'‪.‬‬ ‫מאפיינים אלה‪ ,‬הנראים פחות חשובים או לא חשובים כלל בעיני רופא‪ ,‬יכולים‬ ‫להוות משקל רב בקביעת הרמדי ההומאופתית המתאימה ביותר למצבו של‬ ‫המטופל )ראו הליך הריפוי ההומאופתי(‪.‬‬ ‫בועז אחילאה – הומאופתיה קלאסית‬ ‫נייד‪ | 050-6538893 :‬מייל‪ | [email protected] :‬אתר‪www.fearfree.co.il :‬‬ ‫בהומאופתיה מתייחסים לאדם כשלם‪ ,‬עם מאפיינים נפשיים‪ ,‬פיזיים ומנטאליים‪.‬‬ ‫לכן‪ ,‬כאשר יגיעו ‪ 10‬אנשים שונים הסובלים מאותן תופעות חרדתיות‪ ,‬כל אחד‬ ‫מהם יקבל רמדי הומאופתית שונה ‪ -‬אך כזו שהכי המתאימה לכל מאפייניו‪.‬‬ ‫רמדי הומאופתית נכונה זו יכולה לשנות את חייכם לטובה‪ ,‬להפחית את‬ ‫החרדות והפחדים שלכם ואף להפסיקם לחלוטין‪ ,‬להביא לשיפור בתחושה‬ ‫ובאנרגיה הכללית‪ ,‬ואפילו להביא לשיפור בתחומים נוספים של החיים ‪-‬‬ ‫בעיות במערכת העיכול‪ ,‬כאבי ראש‪ ,‬הפרעות שינה‪ ,‬מחלות עור וכו'‪.‬‬ ‫ההבדל העיקרי בין טיפול תרופתי קונבנציונלי לבין תהליך ריפוי הומאופתי הוא‪,‬‬ ‫שבטיפול תרופתי הרופאים מנסים לשלוט ולהדחיק פנימה את הסימפטומים של‬ ‫האדם‪.‬‬ ‫לעומת זאת‪ ,‬בתהליך הריפוי ההומאופתי הסימפטומים שיש לאדם מעידים‬ ‫ומצביעים על שורש הבעיה העמוק שאותו מנסים לרפא‪ .‬הסימפטומים‬ ‫החיצוניים הם בעצם הרמז שלנו לחולי הפנימי‪ .‬בהומאופתיה איננו מנסים‬ ‫להעלים ולהדחיק את הסימפטומים שמהם האדם סובל‪ ,‬אלא מנסים להבין את‬ ‫הקשר ביניהם‪ ,‬את צורת הביטוי שלהם ואיך האדם חווה אותם‪ ,‬איך הם‬ ‫מגבילים אותו ביומיום‪.‬‬ ‫כאשר מקור עמוק ופנימי זה של חולי נפתר ומתרפא ע"י הרמדי ההומאופתית‪,‬‬ ‫ההחלמה והשיפור בתלונה העיקרית ובשאר תחומי החיים מגיעים במהרה‪.‬‬ ‫לתפיסתה של ההומאופתיה הקלאסית‪ ,‬הדחקה ודיכוי של סימפטומים ע"י‬ ‫תרופות קונבנציונליות ייראה שיפור מה והקלה מסוימת בטווח הקרוב‪ ,‬אך רק‬ ‫יחמיר את המצב לטווח הארוך‪.‬‬ ‫בועז אחילאה – הומאופתיה קלאסית‬ ‫נייד‪ | 050-6538893 :‬מייל‪ | [email protected] :‬אתר‪www.fearfree.co.il :‬‬ ‫כמו כן‪ ,‬הומאופתיה יכולה לסייע ולרפא מחלות וקשיים רבים נוספים בחיים‪:‬‬ ‫מחלות בעור‪ ,‬כאבי ראש‪ ,‬הפרעות בעיכול‪ ,‬הפרעות בשינה‪ ,‬מערכת חיסונית‬ ‫חלשה‪ ,‬חוסר ביטחון‪ ,‬מחשבות טורדניות‪ ,‬מחלות בילדים‪ ,‬בעיות נשיות ועוד‪.‬‬ ‫אז למה כדאי לכם לבחור בהומאופתיה על פני שיטות אחרות?‬ ‫•‬ ‫תשאול מקיף אודות הפחד או החרדה‬ ‫•‬ ‫ללא התמכרות לתרופות‬ ‫•‬ ‫ללא תופעות לוואי כלל‬ ‫•‬ ‫בטוח לשימוש‬ ‫•‬ ‫עלות נמוכה יחסית‬ ‫•‬ ‫ריפוי מהשורש ולא הדחקה או הקלה בלבד של הסימפטומים‬ ‫•‬ ‫התאמה אישית מיוחדת בשבילכם של ההכנה ההומאופתית‪ ,‬ולא מתן‬ ‫תרופה כללית‬ ‫•‬ ‫ריפוי גם של דברים אחרים המפריעים בחיים בצורה מהירה הרבה יותר‬ ‫מקרה לדוגמה של טיפול בהתקפי חרדה באמצעות הומאופתיה קלאסית‪:‬‬ ‫)חלק מפרטי המטופלת שונו והושמטו על מנת לשמור על חיסיונה הרפואי ולמניעת זיהוי כלשהו(‬ ‫בחורה בת ‪ ,20‬רווקה‪ .‬הגיעה בעקבות התקפי חרדה‪ ,‬מאז שהייתה קטנה‪.‬‬ ‫נראית מבוגרת לגילה‪ .‬קמטי דאגה במצח‪.‬‬ ‫"מאז שהייתי ילדה סבלתי מהתקפי חרדה‪ .‬פחדתי שיהיה לי התקף לב ואמות‪.‬‬ ‫הייתי נכנסת להיסטריה ממחלות‪ ,‬מסרטן‪ ,‬ומכל דבר שיכול היה לפגוע בי‪.‬‬ ‫הפחיד אותי שדברים פשוטים‪ ,‬כמו בובות‪ ,‬יכולים לסרטן‪ .‬כל מיני דברים‬ ‫שאמרו בטלוויזיה ‪ -‬התחלתי לחפש אולי יש לי את זה‪ .‬פחדים ולחצים ממחלות‪,‬‬ ‫שיהיה לי איידס‪.‬‬ ‫סבלתי מאנורקסיה ופחדתי להשמין‪ ,‬משם נבעו התקפי החרדה‪.‬‬ ‫בועז אחילאה – הומאופתיה קלאסית‬ ‫נייד‪ | 050-6538893 :‬מייל‪ | [email protected] :‬אתר‪www.fearfree.co.il :‬‬ ‫הייתי מופנמת וחשתי דיכאון ועצבות‪ ,‬לא אהבתי להיות עם עצמי‪ .‬הייתי חייבת‬ ‫חברה‪ ,‬להיות עם מישהו כל הזמן‪ .‬פחדתי מאד להישאר לבד‪ ,‬זה היה הפחד‬ ‫הגדול ביותר שלי ‪ -‬להישאר לבד‪.‬‬ ‫סבלתי מכאבי ראש שנבעו מחוסר שינה‪ ,‬מסטרס‪ .‬בפנים היו פצעונים‬ ‫מוגלתיים‪ ,‬מזה כחצי שנה‪ .‬היו גם כאבים לפני ובזמן המחזור‪ .‬עצבים‪ ,‬דיכאונות‬ ‫והתקפי חרדה גרמו למחזור להחמיר‪ .‬הכל עלה בתקופה של לפני המחזור ועד‬ ‫המחזור"‪.‬‬ ‫לאחר ניתוח המקרה והבנה עמוקה של שורש הבעיה שממנה היא סובלת‪,‬‬ ‫הותאמה לבחורה רמדי הומאופתית‪ ,‬ממנה נטלה בסה"כ שתי מנות‪.‬‬ ‫בפגישת מעקב לאחר כחודש וחצי היא מספרת‪:‬‬ ‫"היה לי שיפור גדול מאד בהתקפי החרדה‪ ,‬כמעט ולא היו‪ .‬אלה שהיו ‪ -‬היו‬ ‫חלשים ועברתי אותם מהר ובקלות"‪.‬‬ ‫"כאבי ראש ומיגרנות – לא היו בכלל!"‬ ‫המטופלת העידה שהיא שמחה יותר‪ ,‬מרגישה הרבה יותר משוחררת וחופשיה‪.‬‬ ‫"המחזור היה פחות קשה‪ .‬היו כאבים אבל החרדות והתקופה שלפני המחזור‬ ‫ועד אליו היתה הרבה יותר טובה וקלה"‪.‬‬ ‫מצב הפנים השתפר מאוד – וישנם פחות פצעונים‪.‬היא מרגישה באופן כללי‬ ‫הרבה יותר טוב‪ ,‬הרבה יותר אנרגיה וכוח להתמודד עם דברים‪.‬‬ ‫בפגישת מעקב נוספת שלושה חודשים לאחר מכן היא העידה על היעלמות‬ ‫התקפי החרדה לחלוטין‪.‬‬ ‫לשמחתה היא לא חוותה התקף חרדה נוסף בשנתיים וחצי האחרונות‪ .‬הפחדים‬ ‫והחרדות ממחלות ומלהיות לבד גם הם נעלמו והיא אינה סובלת מהם יותר‪.‬‬ ‫מצבה המשיך להשתפר גם בענייני עור הפנים‪ ,‬המחזור וכאבי הראש‪.‬‬ ‫בועז אחילאה – הומאופתיה קלאסית‬ ‫נייד‪ | 050-6538893 :‬מייל‪ | [email protected] :‬אתר‪www.fearfree.co.il :‬‬ ‫לסיכום‪:‬‬ ‫שיטת הריפוי ההומאופתית מסוגלת לטפל ולרפא בהצלחה חרדות ופחדים‪.‬‬ ‫היא מתמודדת איתם ביעילות רבה‪ ,‬ויש לה את היכולת להעלים אותם‬ ‫ולהוציא אותך במהירות לחופשי מכל המגבלות שנוצרו סביבך‪.‬‬ ‫פחדים וחרדות אינם צריכים להיות חלק מהחיים שלכם‪.‬‬ ‫תנו לעצמכם מתנה עצומה לחיים ‪ -‬בחרו בהומאופתיה!‬ ‫אני מזמין אתכם להתקשר אליי בכל עניין שמפריע לכם בחיים‪ ,‬לשיחה‬ ‫ראשונית‪ ,‬ללא תשלום וללא התחייבות‪ .‬אני מבטיח להעניק ייעוץ מקצועי והוגן‪.‬‬ ‫אם יש לכם היכרות עם מישהו או מישהי שיפיקו ערך ממדריך זה ‪ -‬אנא שלחו‬ ‫את הקישור הבא אליהם בדוא"ל‪http://fearfree.mypages.co.il/pages/3552 :‬‬ ‫הם יודו לכם‪.‬‬ ‫לבריאות ולחופש שלך!‬ ‫בועז אחילאה‬ ‫הומאופת קלאסי‬ ‫נייד‪ | 050-6538893 :‬מייל‪ | [email protected] :‬אתר‪www.fearfree.co.il :‬‬ ‫בועז אחילאה – הומאופתיה קלאסית‬ ‫נייד‪ | 050-6538893 :‬מייל‪ | [email protected] :‬אתר‪www.fearfree.co.il :‬‬