‫קיץ‬
‫תפריט‬
‫תפריט כשר‬
‫חדש!‬
‫שייק‬
‫פירות‬
‫קפנטו והדיאטנית יעל דרור מזמינים אתכם ליהנות מתפריט קיץ‬
‫מרענן‪ ,‬המשלב סימון של מנות המתאימות עבורכם‪ ,‬בין אם אתם‬
‫עוסקים בפעילות גופנית ובין אם אתם שומרים על תזונה בריאה‬
‫ומוקפדת (או לפחות משתדלים לשמור‪)...‬‬
‫מנות מומלצות לעוסקים בפעילות גופנית‬
‫לפני‬
‫מנות המומלצות מספר שעות לפני פעילות גופנית‪,‬‬
‫עשירות בפחמימות ומאפשרות להגיע לאימון עתירי‬
‫כוחות וללא תחושת כבדות‬
‫אחרי‬
‫מנות מומלצות לאחר פעילות גופנית‪,‬‬
‫מכילות חלבון הבונה את השריר ביחד עם פחמימות‬
‫המעודדות את חיזוק הגוף ובנייתו‬
‫מנות עד ‪ 600‬קלוריות‬
‫מנות המכילות עד ‪ 600‬קלוריות המשתלבות‬
‫בקלות בכל תפריט יומי מאוזן במסגרת אכילה בריאה‪.‬‬
‫המנות מופיעות עם סימון קלורי עבור ‪ 100‬גרם ועבור‬
‫המנה השלמה (ללא התוספות המוגשות לצד המנה)‬
‫התמונות להמחשה בלבד‪ .‬אתם מוזמנים לטעום‪.‬‬
‫פתיחים‬
‫חדש!‬
‫טאבולה‬
‫בורגול גס‪ ,‬בצל סגול ועשבי תיבול ‪ -‬ארוגולה‪ ,‬פטרוזיליה‪,‬‬
‫בצל ירוק ונענע על ממרח טחינה לאבנה‬
‫{‪}16‬‬
‫חדש!‬
‫עלי גפן‬
‫עלי גפן ממולאים באורז על מצע עלי בייבי‪,‬‬
‫חמוציות‪ ,‬שקדים ולאבנה‬
‫{‪ 3‬יח' ‪ 6 | &16 -‬יח' ‪}&24 -‬‬
‫‪ 100‬גרם‪:‬‬
‫‪111‬קק"ל‬
‫מנה שלמה‪:‬‬
‫‪ 271‬קק"ל‬
‫‪ 100‬גרם‪:‬‬
‫‪165‬קק"ל‬
‫מנה ‪ 3‬יח'‪:‬‬
‫‪ 199‬קק"ל‬
‫מנה ‪ 6‬יח'‪:‬‬
‫‪ 273‬קק"ל‬
‫ברוסקטות בשלושה טעמים‬
‫סלסה עגבניות עם זיתי קלמטה‬
‫טחינה‪ ,‬חציל קלוי‪ ,‬ביצה קשה ופטרוזיליה‬
‫פלפל קלוי‪ ,‬גבינת עיזים ואגוזי מלך‬
‫{‪ 3‬יח' ‪ 6 | &24 -‬יח' ‪}&44 -‬‬
‫מקלות זעתר‬
‫בתוספת לאבנה וסלסה עגבניות עם זיתי קלמטה‬
‫{‪}29‬‬
‫פוקצ'ה עיזים‬
‫גבינת עיזים‪ ,‬עגבניות‪ ,‬ארוגולה‪ ,‬זיתי קלמטה ושמן זית בזיליקום‬
‫{‪}36‬‬
‫נאפולי ‪ -‬פיצה דקה‬
‫רוטב עגבניות‪ ,‬גבינת מוצרלה‪ ,‬גבינת פרמז'ן‪ ,‬פרוסות עגבניה ובזיליקום‬
‫{‪}42‬‬
‫תוספות ‪ -‬בולגרית‪ ,‬זיתי קלמטה‪ ,‬טונה‪ ,‬חצילים‬
‫{כל תוספת ‪}₪4‬‬
‫לבירות‪ ,‬יין ומשקאות האלכוהול בקשו‬
‫את תפריט האלכוהול‬
‫לפני‬
‫מומלץ לפני‬
‫פעילות גופנית‬
‫אחרי‬
‫מומלץ אחרי‬
‫פעילות גופנית‬
‫עד ‪ 600‬קלוריות‬
‫ללא התוספות לצד המנה‬
‫אורז‬
‫מדריד‬
‫טופו אורגני ברוטב* עם פלפלים מוקפצים על‬
‫אורז בסמטי צהוב בעיטור בצל ירוק‬
‫*דבש‪ ,‬שום‪ ,‬לימון ושמן זית | דבש‪ ,‬בוטנים וקארי‬
‫דבש‪ ,‬ג’ינג’ר ופלפל אדום‬
‫{‪}54‬‬
‫אחרי‬
‫בצרה‬
‫שתי ביצי עין על מצע אורז בסמטי צהוב עם פרמז'ן‬
‫בתוספת סלט ערבי‪ ,‬טחינה ועמבה בצד‬
‫{‪}39‬‬
‫לפני‬
‫קיש‬
‫ברלין‬
‫קיש לבחירתך בתוספת סלט ירוק ויוגורט‬
‫{‪}49‬‬
‫פסטה‬
‫{לבחירתך ספגטי או פוזילי ‪ /‬רביולי ממולא גבינות}‬
‫חדש!‬
‫קודיאק‬
‫נתחי פילה סלמון מעושן‪ ,‬שמנת‪ ,‬יין לבן‪ ,‬אגוז מוסקט‪,‬‬
‫זוקיני‪ ,‬עגבניות שרי ובזיליקום‬
‫{‪}56‬‬
‫לפני‬
‫פלרמו‬
‫רוטב עגבניות ושמן זית‪ ,‬גבינת עיזים‪,‬‬
‫ירקות קלויים‪ ,‬זיתי קלמטה ופטרוזיליה‬
‫{‪}54‬‬
‫אלפרדו‬
‫שמנת‪ ,‬יין לבן‪ ,‬אגוז מוסקט‪ ,‬בצל‪ ,‬פטריות ופטרוזיליה‬
‫{‪}54 / 48‬‬
‫לפני‬
‫עגבניות ושמן זית‬
‫רוטב עגבניות‪ ,‬שמן זית‪ ,‬עגבניות שרי ובזיליקום‬
‫{‪}52/44‬‬
‫ספגטי או‬
‫פוזילי‬
‫‪ 100‬גרם‪:‬‬
‫‪126‬קק"ל‬
‫מנה שלמה‪:‬‬
‫‪ 581‬קק"ל‬
‫רוזה ‪ -‬שמנת ועגבניות‬
‫שמנת‪ ,‬רוטב עגבניות‪ ,‬עגבניות שרי ובזיליקום‬
‫{‪}52/ 44‬‬
‫לפני‬
‫לפני‬
‫לפני‬
‫מומלץ לפני‬
‫פעילות גופנית‬
‫אחרי‬
‫מומלץ אחרי‬
‫פעילות גופנית‬
‫עד ‪ 600‬קלוריות‬
‫ללא התוספות לצד המנה‬
‫כריכים חמים‬
‫{מוגשים בג’בטה לבנה או מחמצת כפרי}‬
‫ספרדי‬
‫טופו אורגני ברוטב* עם פלפלים מוקפצים‪ ,‬עגבניה‪ ,‬ארוגולה‪,‬‬
‫בצל סגול ומיונז בזיליקום לימוני‬
‫אחרי‬
‫*דבש‪ ,‬שום‪ ,‬לימון ושמן זית | דבש‪ ,‬בוטנים וקארי‬
‫דבש‪ ,‬ג’ינג’ר ופלפל אדום‬
‫{‪}49‬‬
‫עירקי ‪ -‬עג’ה‬
‫אומלט עם גבינה עירקית מלוחה‪ ,‬עגבניה‪ ,‬מלפפון‪,‬‬
‫בצל סגול וחמאה‬
‫{‪}42‬‬
‫בהזמנת כריך‪ -‬בירה בחצי מחיר‬
‫טוסט‬
‫{מוגשים בלחם קסטן לבן או דגנים‪ ,‬לצד סלט ירוק}‬
‫מאווי‬
‫גבינה צהובה וסלט טונה‪ ,‬עגבניה‪ ,‬פטרוזיליה ושמן זית‬
‫{‪}46‬‬
‫אחרי‬
‫בולגרי‬
‫גבינה צהובה ובולגרית‪ ,‬עגבניה‪ ,‬ארוגולה‪ ,‬זיתי קלמטה וחמאה‬
‫{‪}45‬‬
‫אחרי‬
‫סאול‬
‫גבינה צהובה וביצה‪ ,‬עגבניה‪ ,‬פטרוזיליה ושמן זית‬
‫{‪}45‬‬
‫אחרי‬
‫פולני‬
‫גבינה צהובה‪ ,‬עגבניה‪ ,‬זיתי קלמטה וחמאה‬
‫{‪}43‬‬
‫אחרי‬
‫לפני‬
‫מומלץ לפני‬
‫פעילות גופנית‬
‫אחרי‬
‫מומלץ אחרי‬
‫פעילות גופנית‬
‫עד ‪ 600‬קלוריות‬
‫ללא התוספות לצד המנה‬
‫כריכים‬
‫{מוגשים בג’בטה‪ ,‬לחמון שאור או מחמצת כפרי}‬
‫אלסקאי‬
‫נתחי פילה סלמון מעושן‪ ,‬גבינת שמנת‪ ,‬חסה‪,‬‬
‫עגבניה‪ ,‬בצל סגול וצלפים‬
‫{‪}49‬‬
‫אחרי‬
‫יווני‬
‫גבינת עיזים ‪ /‬בולגרית עם זעתר‪ ,‬פלפלים קלויים‪,‬‬
‫ארוגולה‪ ,‬זיתי קלמטה ושמן זית‬
‫{‪}44‬‬
‫אחרי‬
‫הוואי‬
‫סלט טונה‪ ,‬חסה‪ ,‬עגבניה‪ ,‬מלפפון‪ ,‬פטרוזיליה ושמן זית‬
‫{‪}42‬‬
‫אחרי‬
‫צפתי‬
‫גבינה צפתית (‪ ,)5%‬חסה‪ ,‬עגבניה‪ ,‬מלפפון‪,‬‬
‫בזיליקום ושמן זית‬
‫{‪}39‬‬
‫אחרי‬
‫בג'בטה‬
‫‪ 100‬גרם‪:‬‬
‫‪165‬קק"ל‬
‫מנה שלמה‪:‬‬
‫‪ 587‬קק"ל‬
‫בגדדי‬
‫ביצה קשה‪ ,‬חציל‪ ,‬עגבניה‪ ,‬מלפפון‪ ,‬פטרוזיליה‪,‬‬
‫בצל סגול וטחינה ‪ -‬בתוספת עמבה בצד‬
‫{‪}39‬‬
‫ישראלי‬
‫חביתה‪ ,‬עגבניה‪ ,‬מלפפון‪ ,‬חסה‪ ,‬זיתי קלמטה‪,‬‬
‫גבינת שמנת וחמאה‬
‫{‪}39‬‬
‫כריכי מיני ‪ -‬במחמצת כפרי‬
‫בגדדי‪ ,‬ישראלי‪ ,‬צפתי‪ ,‬הוואי‪ ,‬יווני (בולגרית) ‪₪23 -‬‬
‫יווני (עיזים) ‪ -‬תוספת ‪₪ 4‬‬
‫‪ 100‬גרם‪:‬‬
‫‪159-202‬קק"ל‬
‫מנה שלמה‪:‬‬
‫‪291-442‬קק"ל‬
‫קפה וכריך מיני ‪ | ₪ 30‬קפה קר וכריך מיני ‪₪ 35‬‬
‫לפני‬
‫מומלץ לפני‬
‫פעילות גופנית‬
‫אחרי‬
‫מומלץ אחרי‬
‫פעילות גופנית‬
‫עד ‪ 600‬קלוריות‬
‫ללא התוספות לצד המנה‬
‫סלטים‬
‫ברצלונה‬
‫טופו אורגני ברוטב* עם פלפלים מוקפצים‪ ,‬חסה‪ ,‬עלי בייבי‪,‬‬
‫עגבניות שרי‪ ,‬אגוזי מלך‪ ,‬בצל סגול‪ ,‬מיץ לימון ושמן זית‬
‫*דבש‪ ,‬שום‪ ,‬לימון ושמן זית | דבש‪ ,‬בוטנים וקארי‬
‫דבש‪ ,‬ג’ינג’ר ופלפל אדום‬
‫{‪}54‬‬
‫וואיקיקי‬
‫נתחי טונה‪ ,‬ביצה קשה‪ ,‬חסה‪ ,‬עלי בייבי‪ ,‬לבבות לימון‪ ,‬עגבניות שרי‪,‬‬
‫פלפל אדום‪ ,‬בצל סגול‪ ,‬זיתי קלמטה‪ ,‬מיץ לימון ושמן זית‬
‫{‪}54‬‬
‫אוסלו‬
‫נתחי פילה סלמון מעושן‪ ,‬חסה‪ ,‬עלי בייבי‪ ,‬עגבניות שרי‪ ,‬צלפים‪,‬‬
‫בצל סגול ונענע ‪ -‬בתוספת רוטב ויניגרט לבן בצד‬
‫{‪}54‬‬
‫קראצ’י‬
‫עדשים שחורות‪ ,‬גבינה בולגרית‪ ,‬חסה‪ ,‬עלי בייבי‪,‬‬
‫עגבניות שרי‪ ,‬מלפפון‪ ,‬בצל סגול‪ ,‬נענע‪ ,‬פטרוזיליה‪,‬‬
‫מיץ לימון ושמן זית ‪ -‬בתוספת יוגורט בצד‬
‫{‪}52‬‬
‫חאלבי‬
‫בורגול גס‪ ,‬עגבניות‪ ,‬סלרי‪ ,‬בצל סגול‪ ,‬חמוציות‪ ,‬נענע‪,‬‬
‫פטרוזיליה‪ ,‬מיץ לימון ושמן זית על חסה ועלי בייבי‬
‫{‪}47‬‬
‫חדש!‬
‫סיציליה ‪ -‬סלט פסטה קר‬
‫פסטה פוזילי‪ ,‬זוקיני‪ ,‬עגבניות שרי‪ ,‬פלפל אדום‪,‬‬
‫תרד‪ ,‬בזיליקום‪ ,‬סלסה עגבניות ושמן זית בזיליקום‬
‫בתוספת גבינה בולגרית בצד‬
‫{‪}47‬‬
‫‪ 100‬גרם‪:‬‬
‫‪106‬קק"ל‬
‫מנה שלמה‪:‬‬
‫‪ 370‬קק"ל‬
‫‪ 100‬גרם‪:‬‬
‫‪108‬קק"ל‬
‫מנה שלמה‪:‬‬
‫‪ 591‬קק"ל‬
‫‪ 100‬גרם‪:‬‬
‫‪ 98‬קק"ל‬
‫מנה שלמה‪:‬‬
‫‪ 571‬קק"ל‬
‫אחרי‬
‫חדש!‬
‫‪ 100‬גרם‪:‬‬
‫‪ 105‬קק"ל‬
‫מנה שלמה‪:‬‬
‫‪ 424‬קק"ל‬
‫יווני ‪ -‬חתוך גס‬
‫גבינה בולגרית‪ ,‬עגבניות‪ ,‬מלפפונים‪ ,‬פלפל אדום‪ ,‬בצל סגול‪,‬‬
‫זיתי קלמטה ושמן זית אורגנו ‪ -‬על כיפת לחם קלוי‬
‫{‪}47‬‬
‫להזמין‬
‫ניתן‬
‫לחגםלוטן‬
‫ללא‬
‫בגדדי‬
‫ביצים קשות‪ ,‬חצילים‪ ,‬סלט ערבי קצוץ דק ‪ -‬מלפפונים‪,‬‬
‫עגבניות‪ ,‬בצל סגול‪ ,‬פטרוזיליה‪ ,‬נענע‪ ,‬כוסברה‪ ,‬מיץ לימון‬
‫ושמן זית ‪ -‬בתוספת טחינה ועמבה בצד‬
‫{‪}46‬‬
‫‪ 100‬גרם‪:‬‬
‫‪ 67‬קק"ל‬
‫מנה שלמה‪:‬‬
‫‪ 576‬קק"ל‬
‫ערבי ‪ -‬סלט ירקות קצוץ דק‬
‫מלפפונים‪ ,‬עגבניות‪ ,‬בצל סגול‪ ,‬פטרוזיליה‪ ,‬נענע‪ ,‬כוסברה‪,‬‬
‫מיץ לימון ושמן זית ‪ -‬בתוספת טחינה ועמבה בצד‬
‫{‪}42‬‬
‫‪ 100‬גרם‪:‬‬
‫‪ 33‬קק"ל‬
‫מנה שלמה‪:‬‬
‫‪ 217‬קק"ל‬
‫לחם לבחירתך‪:‬‬
‫ג’בטה‪ ,‬מחמצת כפרי ‪ | & 10‬לחמון שאור ‪&13‬‬
‫לפני‬
‫מומלץ לפני‬
‫פעילות גופנית‬
‫אחרי‬
‫מומלץ אחרי‬
‫פעילות גופנית‬
‫עד ‪ 600‬קלוריות‬
‫ללא התוספות לצד המנה‬
‫מאפי בוקר‬
‫בוקר‬
‫ניתן‬
‫לחלםהזמין‬
‫לל‬
‫א גלוטן‬
‫{ארוחות הבוקר מוגשות לאורך כל היום}‬
‫בורקסון גבינה מלוחה‬
‫{‪}18‬‬
‫תוספת ביצה קשה‪ ,‬עגבניה ומלפפון חמוץ‬
‫{תוספת ‪}&6‬‬
‫ארוחות הבוקר כוללות‪:‬‬
‫עלי גפן‪ ,‬סלסה עגבניות‪ ,‬גבינת שמנת‪ ,‬לאבנה‪ ,‬סלט טונה‪ ,‬ריבה‬
‫לחמון שאור ‪ /‬ג'בטה לבנה ‪ /‬מחמצת כפרי‬
‫סלט ערבי‪ ,‬מיץ טבעי סחוט וקפה רגיל‬
‫עוגה בחושה‬
‫{‪}16‬‬
‫מאפה שמרים‬
‫{‪}16‬‬
‫קרואסון‬
‫{‪}16‬‬
‫תוספת גבינה צהובה‪ /‬בולגרית לחביתה ‪&3 -‬‬
‫נורבגית‬
‫אומלט במילוי נתחי פילה סלמון מעושן‪ ,‬גבינת שמנת ובצל ירוק‬
‫{יחיד ‪ | 67‬זוגית ‪}116‬‬
‫אחרי‬
‫רמת גנית ‪ -‬עג’ה‬
‫אומלט עם גבינה עירקית מלוחה‬
‫{יחיד ‪ | 67‬זוגית ‪}116‬‬
‫אחרי‬
‫קפה רגיל ומאפה ‪ | ₪ 22‬קפה גדול ומאפה ‪₪ 25‬‬
‫קפה קר ומאפה ‪₪ 28‬‬
‫סינית‬
‫אומלט במילוי פטריות שמפיניון‪ ,‬בצל ושמנת‬
‫{יחיד ‪ | 62‬זוגית ‪}108‬‬
‫עסקית‬
‫תל אביבית‬
‫שתי ביצים לבחירתך ‪ -‬עין‪ ,‬מקושקשת‪ ,‬חביתה‪ ,‬חביתת ירק‬
‫{יחיד ‪ | 56‬זוגית ‪}104‬‬
‫אחרי‬
‫מוגשת בימים א’‪-‬ה’ בין השעות ‪12:00-17:00‬‬
‫(לא כולל חגים ומועדים)‬
‫פלורנטין‬
‫שתי ביצים לבחירתך‪ ,‬סלט ערבי‪ ,‬טחינה‪ ,‬מיני לחם מחמצת‪,‬‬
‫גבינת שמנת‪ ,‬מיץ טבעי סחוט קטן או קפה רגיל‬
‫{‪}39‬‬
‫הזמין‬
‫תן ל‬
‫ני לחגםלוטן‬
‫ללא‬
‫מנה עיקרית ‪ +‬תוספת‬
‫במחיר המנה העיקרית‬
‫מנה עיקרית‬
‫אורז ‪ /‬פסטה ‪ /‬קיש ‪ /‬סלט ‪ /‬כריך ‪ /‬טוסט ‪ /‬פיצה‬
‫שקשוקה בלקנית‬
‫שתי ביצים ברוטב עגבניות עם ירקות קלויים‪ ,‬גבינת עיזים‪,‬‬
‫ובזיליקום לצד סלט ערבי‪ ,‬טחינה ולחם לבחירתך‬
‫{‪}56‬‬
‫שקשוקה מרקש‬
‫שתי ביצים ברוטב עגבניות‪ ,‬זוקיני‪ ,‬תרד‪,‬‬
‫עגבניות שרי‪ ,‬בצל ירוק ובזיליקום‬
‫לצד סלט ערבי‪ ,‬טחינה‪ ,‬גבינה בולגרית ולחם לבחירתך‬
‫{‪}56‬‬
‫תוספת‬
‫טאבולה ‪ /‬עלי גפן (‪ 3‬יח') ‪ /‬סלט ירוק ‪ /‬סלט ערבי ‪ /‬לחם‬
‫אחרי‬
‫חדש!‬
‫ס‬
‫ין ‪/‬כו בירה‬
‫י ‪&15‬‬
‫תוספות‬
‫שקשוקה טריפולי‬
‫שתי ביצים ברוטב עגבניות עם ירקות ופטרוזיליה‬
‫לצד סלט ערבי‪ ,‬טחינה ולחם לבחירתך‬
‫{‪}52‬‬
‫סלט ערבי קטן‬
‫סלט ירוק קטן‬
‫לחמון שאור‬
‫ג’בטה‪ ,‬מחמצת כפרי‬
‫גבינות‪ ,‬טונה‬
‫ביצה קשה‬
‫סן דייגו ‪ -‬גרנולה יוגורט‬
‫גרנולה‪ ,‬יוגורט‪ ,‬פירות טריים ודבש‬
‫{‪}35‬‬
‫לפני‬
‫מומלץ לפני‬
‫פעילות גופנית‬
‫אחרי‬
‫שתייה ‪& 6 -‬‬
‫מיץ טבעי סחוט ‪ /‬קפה רגיל ‪ /‬שתייה קלה‬
‫מומלץ אחרי‬
‫פעילות גופנית‬
‫עד ‪ 600‬קלוריות‬
‫ללא התוספות לצד המנה‬
‫‪12‬‬
‫‪12‬‬
‫‪13‬‬
‫‪10‬‬
‫‪6‬‬
‫‪4‬‬
‫קרים‬
‫כל משקאות הקפה מוגשים עם‬
‫חלב אורגני ממחלבת הרדוף‬
‫חמים‬
‫רגיל גדול‬
‫מקופלת על הפוך ‪ /‬קפוצ'ינו‬
‫מקופלת על חלב‬
‫סחלב מסורתי מי ורדים‪ ,‬קוקוס‪ ,‬שקדים וקינמון‬
‫סחלב על אספרסו‬
‫סחלב מוקה אספרסו ושוקולד מוקה אגוזים‬
‫צ'איצ'ינו צ'אי הודי על בסיס חלב‬
‫מוקהצ’ינו ‪ /‬מוקהלאטה שוקולד מוקה אגוזים‬
‫סיידר חם (עם יין ‪ -‬תוספת ‪)&4‬‬
‫קפה תמרים‪ ,‬מעודן ובריא‪ ,‬מפולי תמרים טבעיים‬
‫לאטה (הפוך) ‪ /‬קפוצ’ינו‬
‫לאטה מקיאטו‬
‫שוקו חם‬
‫אמריקנו‬
‫טורקי‬
‫תה ‪ /‬חליטת פירות‬
‫‪22 18‬‬
‫חדש!‬
‫חדש!‬
‫‪20 16‬‬
‫‪20 16‬‬
‫‪20 16‬‬
‫‪20‬‬
‫‪17 13‬‬
‫אייס קפה ‪NETO‬‬
‫‪28‬‬
‫‪24‬‬
‫‪19‬‬
‫על בסיס אספרסו וחלב (ממותק)‬
‫‪16 12‬‬
‫אייס קפה ‪ NETO‬דיאט ‪ 142 -‬קלוריות לכוס‬
‫על בסיס אספרסו‪ ,‬חלב ‪ 1%‬שומן וסוכרלוז‬
‫‪19/14‬‬
‫‪14 12‬‬
‫גלידהצ'ינו‬
‫גלידה אמריקאית קפוצ’ינו‬
‫‪19‬‬
‫אמריקנו קר ‪ -‬אספרסו על מים‬
‫‪16‬‬
‫שוקו קר‬
‫‪16‬‬
‫‪17‬‬
‫‪14 12‬‬
‫‪13‬‬
‫‪18 14‬‬
‫‪15 11‬‬
‫‪12 10‬‬
‫‪11 9‬‬
‫כוס קפה חינם!‬
‫אחרי‬
‫תוספת שוקולד מוקה אגוזים ‪ | &4‬תוספת קצפת ‪&4‬‬
‫אייס יוגורט פסיפלורה ‪ 0%‬שומן‬
‫אייס לימונענע‬
‫מיץ טבעי סחוט‬
‫אבטיח‪ ,‬תפוזים‪ ,‬גזר‪ ,‬לימונדה‪ ,‬אשכולית אדומה‬
‫סן פלגרינו ‪ -‬קטן ‪ /‬גדול‬
‫משקאות קלים ‪ /‬סודה‬
‫חדש!‬
‫על כל ‪ 10‬כוסות קפה ששתית אצלנו והחתמת כרטיס‬
‫לפני‬
‫‪28‬‬
‫‪19/14‬‬
‫משקאות על בסיס אספרסו ניתן לקבל עם קפה נטול קפאין‬
‫ניתן לקבל חלב ‪ 1%‬שומן‬
‫חלב סויה ‪ -‬בתוספת ‪ ₪2‬לרגיל ‪ ₪3 /‬לגדול‬
‫מומלץ לפני‬
‫פעילות גופנית‬
‫‪29‬‬
‫מרובע ‪NETO‬‬
‫‪20 16‬‬
‫‪17 13‬‬
‫‪ 100‬גרם‪:‬‬
‫‪132‬קק"ל‬
‫מנה שלמה‪:‬‬
‫‪ 477‬קק"ל‬
‫מילקשייק‬
‫וניל ‪ /‬וניל שוקולד אגוזים‬
‫שוקולד מוקה אגוזים‪ ,‬קפוצ'ינו קר‪,‬‬
‫אייס קפה ‪ ,NETO‬גלידהצ'ינו‬
‫קפוצ'ינו קר‬
‫אספרסו על חלב מוקצף (לא ממותק)‬
‫‪16‬‬
‫‪29‬‬
‫ניתן להזמין את השייקים על בסיס‬
‫מיץ תפוזים ‪ /‬חלב ‪ /‬מים ‪ /‬חלב שקדים‬
‫‪20 16‬‬
‫קצר כפול‬
‫אספרסו מוקה אספרסו ושוקולד מוקה אגוזים חם‬
‫טרייסטינו אספרסו‪ ,‬מעט חלב וקציפת חלב‬
‫מקיאטו אספרסו מוכתם בקציפת חלב‬
‫אספרסו‬
‫שייק אסאי‬
‫שייק ברזילאי עשיר בויטמינים‬
‫שייק בריאות לפני‬
‫בננה‪ ,‬תמר‪ ,‬גרנולה וחלב שקדים‬
‫שייק פירות‬
‫תות ‪ /‬בננה ‪ /‬תמר‬
‫מומלץ אחרי‬
‫פעילות גופנית‬
‫תה קר ביתי עם נענע ולימון ‪&10‬‬
‫בקניית כוס טרמית ‪ -‬מילוי משקה חינם!‬
‫בכל מילוי חוזר ‪ -‬משקה גדול במחיר משקה רגיל‬
‫עד ‪ 600‬קלוריות‬
‫ללא התוספות לצד המנה‬
‫‪19‬‬
‫‪19‬‬
‫‪17‬‬
‫‪24/13‬‬
‫‪10/13‬‬