SKRB ZA ZOBE KAKO NOSEČNOST VPLIVA NA ZOBE BODOČE MATERE? Ali stane vsaka nosečnost mater en zob? - med nosečnostjo mnoge ženske spreminjajo način prehranjevanja - kisla hrana, sladkarije, nočno uživanje hrane - zaradi hormonskih sprememb postane dlesen bolj občutljiva (nosečniški gingivitis) - bruhanje v zgodnji nosečnosti - zobne obloge, vnetje dlesni - zobna gniloba - karies KDAJ K ZOBOZDRAVNIKU? - redni obiski preventivni pregled krvavenje dlesni med ščetkanjem rdeče, otekle ali občutljive dlesni dlesni, ki so odmaknjene od zob nenehen slab zadah izguba ali majavost zob spremenjena lega zob ob ugrizu sprememba v prileganju vaše zobne proteze - ZOBOZDRAVNIK MORA VEDETI DA STE NOSEČI! RAZVOJ ZOBOVJA MED NOSEČNOSTJO • Razvoj zobovja se začne že v šestem tednu nosečnosti, v 4. mesecu nosečnosti pa se začne mineralizacija zametkov mlečnih zob. • Ob rojstvu otrok so zobne krone mlečnih sekalcev večinoma že v celoti zgrajene, krone drugih mlečnih zob pa se postopno mineralizirajo v prvem letu otrokove starosti. • V zadnjem mesecu nosečnosti se že začne mineralizacija zametkov prvih stalnih kočnikov in prvih stalnih sekalcev. V zadnjih mesecih nosečnosti se zaradi intenzivnih procesov rasti ploda in mineralizacije zob v materini krvi močno poveča potreba po mineralih, vitaminih in beljakovinah. Motnje v prehrani matere imajo v tem obdobju negativen vpliv na kakovost mineralizacije. KAJ NOSEČNICA LAHKO STORI ZA ZOBE SVOJEGA OTROKA? Pomembna je pravilna prehrana med nosečnostjo, hrana mora biti raznovrstna in bogata z : BELJAKOVINAMI MINERALI VITAMINI OGLJIKOVIMI HIDRATI ZDRAVA PREHRANA Za pravilni razvoj zob sta posebej pomembna VITAMINA A - najdemo v mleku, jajcih (rumenjak), korenčku, jetrih, maslu D - se nahaja v ribjem olju, jajčnem rumenjaku, avokado, nastaja v koži , ko je izpostavljena sončni svetlobi MINERALI KALCIJ - najdem v mleku, siru, vodi, rumenjaku, črni kruh, zelje, soja, lešniki, sezam, laneno seme FLUOR - naravni zaviralec zobne gnilobe najdemo v : - jajčnih jedeh, mesnih izdelkih, morskih sadežih, orehih in semenih (največ je v orehu), belem fižolu, motovilec, solata ledenka, peteršilj, špinača, posušena čebula FOSFOR - najdemo v vodi, siru, mleku, črnem kruhu, rumenjaku NASVETI ZA STARŠE PO ROJSTVU OTROKA - za pravilen razvoj čeljusti in zob je pomembno DOJENJE, saj zahteva delo mišic in jezika - če je mati prisiljena hraniti otroka s stekleničko naj uporablja majhno, prsni bradavici podobno dudo z majhno odprtino - tekočino ponujamo otroku nesladkano - dude nikoli ne namakamo v sladkor, med, sok ZOBJE ZAČNEJO IZRAŠČATI ZOBJE ZAČNEJO IZRAŠČATI : 6. mesec starosti- prvi spodnji sekalci ( 2 ) 8. do 10. mesec starosti - prvi zgornji sekalci ( 2 ) od 10. do 14. meseca starosti - spodnji in zgornji sekalci ( 4 ) po 12. mesecu starosti - zgornji in spodnji prvi kočnik ( 4 ) od 16. do 18. meseca starosti - podočniki (4) do 24. meseca starosti - drugi kočniki ( 4 ) DA BO IZRAŠČANJE MANJ BOLEČE - Izrast zob je normalni fiziološki proces, zato ne povzroča vročine. Posledica je lahko prekomerno slinjenje. Če ima vaš otrok boleče in nabrekle dlesni, bo verjetno hotel ves čas preživeti pri vas v naročju. Poleg nežnega objema lahko poskusite tudi naslednje : - s čistim prstom mu masirajte dlesni, - kupite mu gumijasti obroček, ohladite ga v hladilniku in mu ponudite za grizenje - ko že zna jesti hrano mu narežite korenje - narežite banane na podolgovate koščke in jih zmrznite v skrinji, iz skrinje jih vzemite 10minut prej, preden mu jih ponudite -v lekarni lahko kupite gel ali kapljice, s katerim masirate dlesni, to mu olajša bolečine V vsakem primeru moramo biti pozorni , da se otroku kak košček hrane ne zatakne v grlu . OD 6 - 12 MESECA OTROKOVE STAROSTI - čaju, vodi, sokovom ali drugi hrani ne dodajamo SLADKORJA - otroku pripravimo hrano ali sok iz : SVEŽEGA SADJA ALI ZELENJAVE - stekleničko postopoma opuščamo in navajamo na pitje iz skodelice - sadja in zelenjave natrgajmo ali stlačimo NE POSKUŠAJTE DOMA! - namočiti dudo v med - vtirati alkohol (vino) v dlesni - SLADKOR, ALKOHOL IN OPIATI SO ZELO NEVARNI! Med, ki je za odrasle zdrav in ščiti imunski sistem je lahko za dojenčke škodljiv. Povzroči pa lahko botulizem katerega posledica je paraliza ali celo smrt. PREPREČEVANJE ZOBNE GNILOBE KARIESA - sladkor v prehrani: otrokov okus za sladko je privzgojen in ne prirojen - mehanično odstranjevanje oblog iz površine zoba. Takoj, ko izrastejo prvi mlečni sekalci, obrišemo dlesni in izraščajoče zobe s prstom, ovitim v gazo, ki smo jo namočili v vodo ali nesladkan čaj - zobe ščetkamo vsaj 2X dnevno, še posebej pomembno je ZVEČER, pred spanjem - postopoma jih začnemo čistiti z malo zobno ščetko PRIPOMOČKI ZA ČIŠČENJE ZOB ZOBJE ŠE NISO POPOLNOMA IZGRAJENI - kalcij, fosfor in fluor se iz sline še vedno vgrajujejo v sklenino - zobne obloge, ki so sestavljene iz BAKTERIJ, sline in ostankov hrane, se tesno lepijo na zobne ploskve in preprečujejo mineralizacijo. Zaradi prisotnosti oblog sklenina mladega zoba ne zori ampak se minerali ropajo iz njene vrhnje plasti - posledica je razpad sklenine in zobovine - karies STEKLENIČNA ZOBNA GNILOBA VZROKI : - podaljšana uporaba plastične steklenice s tekočino, ki vsebuje (sladek čaj, sladkano mleko, sladkani sadni sokovi) - dude, namočene v raznovrstna sladila (sladkor, marmelada itd.) Te sladke tekočine so v neposrednem stiku z mlečnimi zobmi po več ur dnevno, včasih celo noč. POSLEDICE : - mlečni zobje zaradi oblivanja s sladko tekočino razpadejo - nastanejo boleča vnetja zobnega jedra (pulpe) - ima bolečine in gnojna vnetja okrog ust - zobje so neprimernega izgleda (črnikasti zobje) - pride do odloma prizadetih zobnih kron - otrok ne more žvečiti hrano Zobno gnilobo je potrebno zdraviti, lahko povzroči ognojek na korenu zoba, če se razširi pregloboko je potrebno zob izpuliti! PREPREČUJMO STEKLENIČNO ZOBNO GNILOBO ODVAJANJE OD STEKLENIČKE 1. Naprej zamenjajte en mlečni obrok v steklenički z obrokom v skodelici 2. Mleko, ki ga dajete v steklenički razredčite z vodo (ne bo škodljivo, bo pa manj okusno), v skodelici pa mu ponudite nerazredčeno mleko 3. V 4 - 6 tednih zmanjšujte število obrokov po steklenički in ih zamenjajte z obroki v skodelici 4. stekleničko ukinite najprej sredi dneva, šele nazadnje zjutraj in zvečer 5. Po večerni steklenički mu moramo umiti zobe ZDRAV OTROK DUDA STEKLENIČKA PRST TRETJE LETO OTROKOVE STAROSTI - v tej starosti je izraslo vseh 20 mlečnih zobkov - otroku ponudimo hrano v trši obliki po izrasti prvega kočnika, da jo bo moral gristi in žvečiti (do 3. leta starosti). Hrana naj bo nesladkana in nelepljiva. - mleko in mlečni izdelki, ribe in meso omogočajo pravilen razvoj telesa - hrana naj bo nesladkana, prav tako napitek - pravilno in redno čiščenje zob 2 do 3-krat dnevno - otrok naj diha skozi nos PRVI OBISK PRI STOMATOLOGU - najprimernejši čas je po prvem letu starosti - pripravimo ga tako, da se bo obiska veselil - opišite stomatološko ordinacijo - izognite se stavku "NE BO BOLELO!" - če imate sami strah pred zobozdravniškim posegom, ga pred otrokom nikoli ne pokažite - obisk stomatologa, ko otroka zob še ne boli - redni pregledi Otroci so kot sončni vzhod, vedno se ga razveseliš. Toda če ga hočeš doživeti, se moraš zgodaj zbuditi, zamuditi ne smeš niti prve svetlobe, niti polne žareče krogle. Če znaš opazovati, vidiš, da dva nista enaka. Čeprav so si vsi podobni, ima vsak svoje posebnosti in vsak te obsije s svojo lepoto.
© Copyright 2024