SKRB ZA ZOBE
KAKO NOSEČNOST VPLIVA NA
ZOBE BODOČE MATERE?
Ali stane vsaka nosečnost mater en zob?
- med nosečnostjo mnoge ženske spreminjajo
način prehranjevanja - kisla hrana, sladkarije, nočno
uživanje hrane
- zaradi hormonskih sprememb postane dlesen bolj
občutljiva (nosečniški gingivitis)
- bruhanje v zgodnji nosečnosti
- zobne obloge, vnetje dlesni
- zobna gniloba - karies
KDAJ K ZOBOZDRAVNIKU?
-
redni obiski
preventivni pregled
krvavenje dlesni med ščetkanjem
rdeče, otekle ali občutljive dlesni
dlesni, ki so odmaknjene od zob
nenehen slab zadah
izguba ali majavost zob
spremenjena lega zob ob ugrizu
sprememba v prileganju vaše zobne proteze
- ZOBOZDRAVNIK MORA VEDETI DA STE NOSEČI!
RAZVOJ ZOBOVJA MED
NOSEČNOSTJO
• Razvoj zobovja se začne že v šestem tednu nosečnosti, v 4.
mesecu nosečnosti pa se začne mineralizacija zametkov
mlečnih zob.
• Ob rojstvu otrok so zobne krone mlečnih sekalcev večinoma
že v celoti zgrajene, krone drugih mlečnih zob pa se postopno
mineralizirajo v prvem letu otrokove starosti.
• V zadnjem mesecu nosečnosti se že začne mineralizacija
zametkov prvih stalnih kočnikov in prvih stalnih sekalcev. V
zadnjih mesecih nosečnosti se zaradi intenzivnih procesov
rasti ploda in mineralizacije zob v materini krvi močno poveča
potreba po mineralih, vitaminih in beljakovinah. Motnje v
prehrani matere imajo v tem obdobju negativen vpliv na
kakovost mineralizacije.
KAJ NOSEČNICA LAHKO STORI ZA
ZOBE SVOJEGA OTROKA?
Pomembna je pravilna prehrana med
nosečnostjo, hrana mora biti raznovrstna in
bogata z :
BELJAKOVINAMI
MINERALI
VITAMINI
OGLJIKOVIMI HIDRATI
ZDRAVA PREHRANA
Za pravilni razvoj zob sta posebej pomembna
VITAMINA
A - najdemo v mleku, jajcih (rumenjak),
korenčku, jetrih, maslu
D - se nahaja v ribjem olju, jajčnem rumenjaku,
avokado, nastaja v koži , ko je izpostavljena sončni
svetlobi
MINERALI
KALCIJ - najdem v mleku, siru, vodi, rumenjaku,
črni kruh, zelje, soja, lešniki, sezam,
laneno seme
FLUOR - naravni zaviralec zobne gnilobe
najdemo v :
- jajčnih jedeh, mesnih izdelkih, morskih sadežih,
orehih in semenih (največ je v orehu), belem
fižolu, motovilec, solata ledenka, peteršilj,
špinača, posušena čebula
FOSFOR - najdemo v vodi, siru, mleku, črnem kruhu,
rumenjaku
NASVETI ZA STARŠE PO ROJSTVU
OTROKA
- za pravilen razvoj čeljusti in zob je pomembno
DOJENJE,
saj zahteva delo mišic in jezika
- če je mati prisiljena hraniti otroka s stekleničko
naj uporablja majhno, prsni bradavici podobno
dudo z majhno odprtino
- tekočino ponujamo otroku nesladkano
- dude nikoli ne namakamo v sladkor, med, sok
ZOBJE ZAČNEJO IZRAŠČATI
ZOBJE ZAČNEJO IZRAŠČATI :
6. mesec starosti- prvi spodnji sekalci ( 2 )
8. do 10. mesec starosti - prvi zgornji sekalci ( 2 )
od 10. do 14. meseca starosti - spodnji in zgornji sekalci ( 4 )
po 12. mesecu starosti - zgornji in spodnji prvi kočnik ( 4 )
od 16. do 18. meseca starosti - podočniki (4)
do 24. meseca starosti - drugi kočniki ( 4 )
DA BO IZRAŠČANJE MANJ BOLEČE
- Izrast zob je normalni fiziološki proces, zato ne
povzroča vročine. Posledica je lahko prekomerno
slinjenje.
Če ima vaš otrok boleče in nabrekle dlesni, bo
verjetno hotel ves čas preživeti pri vas v naročju.
Poleg nežnega objema lahko poskusite tudi
naslednje :
- s čistim prstom mu masirajte dlesni,
- kupite mu gumijasti obroček, ohladite ga v
hladilniku in mu ponudite za grizenje
- ko že zna jesti hrano mu narežite korenje
- narežite banane na podolgovate koščke in jih
zmrznite v skrinji, iz skrinje jih vzemite 10minut
prej, preden mu jih ponudite
-v lekarni lahko kupite gel ali kapljice, s katerim
masirate dlesni, to mu olajša bolečine
V vsakem primeru moramo biti pozorni , da se
otroku kak košček hrane ne zatakne v grlu .
OD 6 - 12 MESECA OTROKOVE
STAROSTI
- čaju, vodi, sokovom ali drugi hrani ne dodajamo
SLADKORJA
- otroku pripravimo hrano ali sok iz :
SVEŽEGA SADJA ALI ZELENJAVE
- stekleničko postopoma opuščamo in navajamo
na pitje iz skodelice
- sadja in zelenjave natrgajmo ali stlačimo
NE POSKUŠAJTE DOMA!
- namočiti dudo v med
- vtirati alkohol (vino) v dlesni
- SLADKOR, ALKOHOL IN OPIATI SO ZELO NEVARNI!
Med, ki je za odrasle zdrav in ščiti imunski sistem je
lahko za dojenčke škodljiv. Povzroči pa lahko
botulizem katerega posledica je paraliza ali celo smrt.
PREPREČEVANJE ZOBNE GNILOBE
KARIESA
- sladkor v prehrani: otrokov okus za sladko je
privzgojen in ne prirojen
- mehanično odstranjevanje oblog iz površine
zoba. Takoj, ko izrastejo prvi mlečni sekalci,
obrišemo dlesni in izraščajoče zobe s prstom,
ovitim v gazo, ki smo jo namočili v vodo ali
nesladkan čaj
- zobe ščetkamo vsaj 2X dnevno, še posebej
pomembno je ZVEČER, pred spanjem
- postopoma jih začnemo čistiti z malo zobno ščetko
PRIPOMOČKI ZA ČIŠČENJE ZOB
ZOBJE ŠE NISO POPOLNOMA
IZGRAJENI
- kalcij, fosfor in fluor se iz sline še
vedno vgrajujejo v sklenino
- zobne obloge, ki so sestavljene
iz BAKTERIJ, sline in ostankov
hrane, se tesno lepijo na
zobne ploskve in preprečujejo
mineralizacijo. Zaradi
prisotnosti oblog sklenina
mladega zoba ne zori ampak
se minerali ropajo iz njene
vrhnje plasti
- posledica je razpad sklenine in
zobovine - karies
STEKLENIČNA ZOBNA GNILOBA
VZROKI :
- podaljšana uporaba plastične steklenice s
tekočino, ki vsebuje (sladek čaj, sladkano
mleko, sladkani sadni sokovi)
- dude, namočene v raznovrstna sladila (sladkor,
marmelada itd.)
Te sladke tekočine so v neposrednem stiku z
mlečnimi zobmi po več ur dnevno, včasih celo noč.
POSLEDICE :
- mlečni zobje zaradi oblivanja s sladko tekočino
razpadejo
- nastanejo boleča vnetja zobnega jedra (pulpe)
- ima bolečine in gnojna vnetja okrog ust
- zobje so neprimernega izgleda (črnikasti zobje)
- pride do odloma prizadetih zobnih kron
- otrok ne more žvečiti hrano
Zobno gnilobo je potrebno zdraviti, lahko
povzroči ognojek na korenu zoba, če se razširi
pregloboko je potrebno zob izpuliti!
PREPREČUJMO STEKLENIČNO
ZOBNO GNILOBO
ODVAJANJE OD STEKLENIČKE
1. Naprej zamenjajte en mlečni obrok v
steklenički z obrokom v skodelici
2. Mleko, ki ga dajete v steklenički razredčite z
vodo (ne bo škodljivo, bo pa manj okusno), v
skodelici pa mu ponudite nerazredčeno mleko
3. V 4 - 6 tednih zmanjšujte število obrokov po
steklenički in ih zamenjajte z obroki v skodelici
4. stekleničko ukinite najprej sredi dneva, šele
nazadnje zjutraj in zvečer
5. Po večerni steklenički mu moramo umiti zobe
ZDRAV OTROK
DUDA
STEKLENIČKA
PRST
TRETJE LETO OTROKOVE STAROSTI
- v tej starosti je izraslo vseh 20 mlečnih zobkov
- otroku ponudimo hrano v trši obliki po izrasti
prvega kočnika, da jo bo moral gristi in žvečiti (do
3. leta starosti). Hrana naj bo nesladkana in
nelepljiva.
- mleko in mlečni izdelki, ribe in meso omogočajo
pravilen razvoj telesa
- hrana naj bo nesladkana, prav tako napitek
- pravilno in redno čiščenje zob 2 do 3-krat dnevno
- otrok naj diha skozi nos
PRVI OBISK PRI STOMATOLOGU
- najprimernejši čas je po prvem letu starosti
- pripravimo ga tako, da se bo obiska veselil
- opišite stomatološko ordinacijo
- izognite se stavku "NE BO BOLELO!"
- če imate sami strah pred zobozdravniškim
posegom, ga pred otrokom nikoli ne pokažite
- obisk stomatologa, ko otroka zob še ne boli
- redni pregledi
Otroci so kot sončni vzhod,
vedno se ga razveseliš.
Toda če ga hočeš doživeti,
se moraš zgodaj zbuditi,
zamuditi ne smeš niti prve
svetlobe,
niti polne žareče krogle.
Če znaš opazovati, vidiš,
da dva nista enaka.
Čeprav so si vsi podobni,
ima vsak svoje posebnosti
in vsak te obsije s svojo lepoto.