להורדת הגיליון האחרון לחץ כאן
שנה טובה ומבורכת לכל תושבי רחובות אלול תשע"ה -תשרי תשע”ו עיר עם לב של מושבה עמוד 4 אוגוסט-ספטמבר | 2015גיליון 206 תרפיה במוזיקה לתשושי נפש עמוד 4 מומחי על"ה לבריאותך עמוד 8 מי-מה-מתי-בעמותת על"ה עמודים 12-11 ברכות לשנה החדשה מתוך לוח השנה תשע”ו בהפקת על”ה בשיתוף העירייה למתנדבי העמותה ועובדיה היקרים, אנו ממשיכים במסורת הפקת לוח שנה בשיתוף עם העירייה .הפעם עיטרנו את הלוח בצילומיהם של ניצולי שואה ,תושבי עירנו שהשתתפו בסדנה ייחודית וחווייתית המשלבת את אומנות הצילום בתחושותיהם האישיות יחזקאל הרמלך מתקופת השואה .התמונות המופיעות בלוח זה הן אלה שהוצגו בתערוכה שקיימנו ב”קפה תרבות על”ה” וזכתה להצלחה ולהתרגשות רבה .תודתנו לאשל של הג’וינט שסייעו לנו בקיום הסדנה והפקת התערוכה. >> המשך בעמ' 2 תושבים יקרים, עיריית רחובות פועלת בשיתופי פעולה עם עמותת על“ה, על מנת להעניק לכם שירותים נרחבים ומגוונים. ברצוני להודות לכם על השתתפותכם בפעילויות ולברך את העמותה על הרחבת התכניות ,שנועדו להעניק לכם איכות חיים ,סיוע וכלים לחיי היום יום .בעקבות הצלחת רחמים מלול פעילות העמותה ,גדל מספר המתנדבים באופן משמעותי וכיום ישנם כ- 350תושבים שתורמים מזמנם ומטוב לבם ,למען מבוגרי העיר המקבלים שירותים מהעמותה. >> המשך בעמ' 2 קהילות תומכות חדשות לניצולי שואה חיילי אוגדת “ 98כבשו” את מרכז היום למבוגר ע”ש יצחק כץ מבזקים...מבזקים...מבזקים ייעול וחסכון .לרגל החגים והחופשות יופק בחודשי ספטמבר ואוקטובר 2015רק גיליון אחד של “כיוון חדש” שיופץ כמקובל לבתיהם של כל תושבי העיר. *** לקראת החג .הרמת כוסית משפחתית ביום 7/9בשעה 16:30במרכז היום למבוגר ע”ש יצחק כץ למתנדבי העמותה ועובדיה .ביום 9/9בשעה 16:00ב”קפה תרבות על”ה” לצוות מטפלי הסיעוד וביום 10/9בשעה 10:00בקפה תרבות על”ה לכלל מבוגרי העיר עם עמית והגיטרה. *** לוח שנה תשע”ו .גם השנה הפיקה העמותה בשיתוף העירייה לוח שנה ייחודי לשימושם של מתנדבי העמותה ועובדיה .הפעם הוקדש הלוח ליצירותיהם של משתתפי סדנה ייחודית שקיימה העמותה לניצולי שואה תושבי העיר .אומנות הצילום שולבה בתחושותיהם האישיות מתקופת השואה. *** קהילה תומכת .אב הקהילה המסור יעקב חביב סיים את תפקידו. במקומו התמנה אלי מאיר המוכר ביעילותו ובמסירותו הרבה .יעקב חביב ימשיך פעילותו בעמותה הפעם כמתנדב ב”נאמני בטיחות” של חברי הקהילה התומכת. חני פרנק בחוץ חם ,לח ומעיק ,ברדיו ממשיכים להתווכח על האיומים כלפי הנשיא ריבלין, על נושא הגיור ומתווה הגז... ואני בדרכי למקום הכי רגוע ושלו שאני מכירה ברחובות, למרכז היום למבוגר להשתתף במסיבת קיץ עם חיילי אוגדה 98ע”ש ליפקין ,שהחליטו, ביוזמת מ”פ מפקדה עמית מחלוף ומשקית חינוך רז מיכאלי ,לאמץ את מרכז היום למבוגר של עמותת על”ה .כמו תמיד מצאתי את המרכז מקבל מאוד ומחבק את מבקריו .בחדר האוכל המקושט כבר ישבו באי המקום בחברת חיילים וחיילות, מחכים לפתיחת האירוע. צילום זיגמונד לייטנר לאור ההצלחה המתמשכת של תכנית הקהילות התומכות ,הנותנuת מענה מורחב של שירותים חיוניים לאוכלוסייה של המבוגרים – הוחלט על- ידי משרד הרווחה להרחיב את השירות בקהילה ולפתוח קהילות תומכות נוספות המיועדות לניצולי שואה .לאור זאת ,הגישה המחלקה לרווחת המבוגר בעירייה בקשה להקמת קהילות תומכות בעיר עבור ניצולי שואה ועמותת על”ה נערכת לקליטת פניות חדשות ,החל מיום .1.9.15 סל שירותי “קהילה תומכת” מכיל שירותי אב/אם קהילה ,חיבור למוקד חירום באמצעות לחצן מצוקה ,שירותי רפואה דחופים ,פעילויות חברתיות, סיוע במיצוי זכויות וסיוע בצרכים ייחודיים למבוגרים המרותקים לביתם. פרטים נוספים על התכנית ניתן לקבל במשרד הקהילות התומכות על”ה רחוב ביל”ו ,41טל’ 08-9454949ובמרכז המידע של על”ה -טל’ 08-9492235 מסיבת קיץ חגיגית ומרגשת ציינה את פתיחת אירועי האימוץ >> המשך בעמ' 2 משפחה כן בוחרים מצטרפים למשפחת שירותי הסיעוד וטיפולי הבית של על”ה vטיפול מקצועי אישי vשירותי טרום סיעוד באווירה משפחתית vמטפלים מוסמכים ומנוסים vעובדים זרים לייעוץ חינם 08-9390717 בית על”ה עבורכם ובשבילכם .הצטרפו לרשימת התורמים .פרטים בטל’ *8870 ספטמבר-אוקטובר ]1[ 2015 חיילי אוגדת “ 98כבשו” את מרכז היום >> המשך מעמ’ 1 משרד ראשי ביל"ו 41רחובות | 76442טל | *8870 .פקס 08-6994238 אתר העמותה [email protected] | www.aleh.rehovot.org.il יו"ר העמותה :יחזקאל הרמלך פעילי על"ה לשירותך ג ישיר *8870 >> המשך מעמ’ 1 ברכת ראש העיר >> המשך מעמ’ 1 ברכת יו”ר עמותת על”ה בישיבות השנתיות של הוועד המנהל וחברי האספה הכללית של על”ה הציגו ראשי המינהלים שלנו את הדוחות הכספיים ואת הנתונים על התפתחותה של העמותה בהיקף ובמגוון פעילותיה ושירותיה למען האוכלוסייה המבוגרת בעירנו .הנתונים היו מרשימים .אין ספק שאיכותם ומסירותם של מתנדבי העמותה ועובדיה הם שהביאו אותנו לצמרת העמותות בישראל .על כך מגיעה להם כל ההוקרה והתודה. בסיטואציה כזו ראוי לזכור ולכבד את יושבי ראש העמותה שכיהנו בעבר יעקב רייפין ז”ל ,יצחק כ”ץ ז”ל ויבל”א דב חכם ,שבמסירותם ובפועלם נבנתה התשתית להצלחתנו היום. לא ננוח על זרי הדפנה ולא נשקוט ,טרם הוקם “בית על”ה” האמור להוות מרכז לשיפור איכות החיים של האוכלוסייה המבוגרת ברחובות. גל התרומות העממיות של תושבי העיר ושכונותיה ,מכל רובדי האוכלוסייה ריגשו אותנו מאד ,אך אינן מספיקות להקמת הבית .אנו ממשיכים במאמצינו ומייחלים לתרומותיהם של אלה שטרם תרמו .אנו מבטיחים כי חרף המהמורות והקשיים שבדרך ,הבית קום יקום ! אני מאחל למתנדבי העמותה ,לעובדיה ולכל תושבי עירנו היקרה, בריאות ושנה טובה! שלכם ,יחזקאל הרמלך יו”ר העמותה “כיוון חדש” מופץ בתחילת כל חודש לכל בית בעיר אם לא קיבלת -אנא התקשר /*8870שלוחה 0 אפשר להשיגו במשרדי על”ה ובקפה תרבות על”ה כיוון חדש -עיתון עמותת על"ה רחובות עורכת העיתון :מירה ניר | עורכת תוכן ולשון :נילי בן יחזקאל כתבים :עזרא אשר ,רות ברודי ,לילי דויטש ,דליה דמארי, פרופ' ארתור לייבוביץ' ,נירה עפרוני ,חני פרנק ,מלי לוין-בשן, רות קלי ,ד"ר שרה קפלן ,יוסי רזי ,דבורה רם ,חנה שאולוב פרסום מודעות :ג ,*8870דוא"ל [email protected] מכתבים למערכת :ביל"ו 41רחובות ,דוא"ל [email protected] הדפסה :דפוס ש.ה.ר רחובות | עיצוב גרפי :יעל יעקבי [ ]2ספטמבר-אוקטובר 2015 צילום זיגמונד לייטנר בשנה החולפת הרחיבה העיריה את שירותי התרבות והפנאי בעיר ואחרי למעלה מ 100-שנה פתחנו את בית העם-היכל התרבות של רחובות, המשרת את האוכלוסייה המבוגרת בתכנים עשירים ,בנוסף לפעילות הענפה המתקיימת במוסדות התרבות המובילים בעיר. העשייה העירונית בכל תחומי החיים תמשך גם השנה ,כאשר לצד הפיתוח המואץ ,אנו שמים דגש על שימור העבר והמורשת ומנחילים אותה לדורות הבאים .ברצוני להודות לתושבי העיר שחלקו איתנו את היצירות המוצגות על דפי לוח השנה ,שיתפו אותנו בעברם ובסיפורי חייהם האישיים כניצולי שואה ששרדו את התופת. מכל תפוצות העולם הגעתם ארצה ובניתם את בתיכם כאן בעירנו רחובות ,יחד עם רבים מוותיקי העיר ,ואין מרגש ומחזק מכך. תודתי ליו“ר העמותה ,יחזקאל הרמלך ,שעושה עבודת קודש למען העיר והתושבים ,להנהלת העמותה ולמתנדבים ולכם ,תושבי העיר ,על שזכינו להיות חלק מחייכם ולשרת אתכם. שנה טובה ומבורכת ,שנה של התחדשות ,עשייה ,בריאות ושמחת חיים. שלכם ,רחמים מלול ראש העיר החיילים ,שלא בדיוק זה המקום שמצפים לפגוש אותם ,הסתובבו בין המבוגרים, ווידאו שהישיבה נוחה להם ,החליפו איתם מילות נימוס ,החמיאו ,חייכו והיו נרגשים מאוד .לא פחות נרגשות היו ציפי רוט -מנהלת המרכז וליה שניידר לוי -רכזת חברה ובריאות .שתיהן ,בעזרת הצוות המסור והמיומן ,תכננו וארגנו במשך חודשים את האירוע .הן ראויות על כך לשבחים רבים. המסיבה נפתחה בדברי ברכה של יו”ר עמותת על”ה יחזקאל הרמלך שהודה לחיילים על יוזמתם ולצוות המקצועי והמיומן של המרכז“ .מאז ומתמיד חיילי צה”ל אמונים לא רק על ביטחונה ושלומה של המדינה אלא גם לחוסנה החברתי” .בפעילותכם הברוכה אתם מזכירים לי את חיילי צה”ל שנרתמו לסייע לדיירי המעברות בחיזוק אוהליהם וחפירת תעלות להסטת מי השיטפונות שהציפו אותם. המתנדבת שרה דיאמנט הממונה על נושא ההתנדבות בעמותה וסייעה רבות למימוש האירוע, בירכה את החיילים על נכונותם להקדיש מכישוריהם ומליבם למען המבוגרים בקהילה .נציגת החיילים הודתה על קבלת הפנים וציינה שחגיגת הקיץ היא רק יריית פתיחה לפעילות שבועית קבועה שתתקיים במרכז במשך שנה. התפזרו הברכות בתום מבקרי המקום לארבע תחנות בהפעלת צוותי המרכז והחיילים בהתעמלות ,יצירת פרחים, תמונות ,אקטואליה שהתבססה על שיחות בעקבות סיפורים מצחיקים ומעניינים וסדנת תנועה .במהלך היום נהנו המשתתפים משתייה קרה וחמה ומפירות הקיץ .הם התחלפו בתחנות. במקביל התקיימה פעילות מוצלחת וייחודית באגף התשושים של המרכז, כללה אפייה ,יצירה ושירה. האירוע הסתיים בהתכנסות כללית לשירה בציבור עם המנגנת ורה. מכתבים למערכת !?... רוקדים עם כוכבי על”ה הוזמנתי להתארח בפעילות מסכמת של שיעורי הריקוד המגוונים המתקיימים בעל”ה .כבר בכניסה אפשר היה לחוש באווירה הנעימה שבמקום ובהתלהבות שאחזה בכולם ,הן בתלמידים והן במורים, התלהבות שמיד הדביקה גם את האורחים. רקדניות הבטן בתלבושות ססגוניות ,שנראו בכל פינות האולם ,הן אלו שפתחו את הערב המהנה ,המשמח והחווייתי במיוחד .אחריהן פיזזו בקלילות הרוקדים ריקודי העמים ולבסוף הופיעו הרקדנים האלגנטיים של הריקודים הסלוניים .באחת ההפסקות הודגמה פעילות חדשה שתתווסף, ריקודי אולדנס ,לצלילי שנות הששים. כל המורים הדגימו רמה מקצועית גבוהה ביותר .ניכר היה היטב כי התלמידים נהנו ואהבו את השיעורים בכל מאודם .חשתי כי אני נמצאת בחגיגה גדולה המענגת גוף ונפש. גם האורחים הוזמנו לקחת חלק בריקודים ורובם אכן הצטרפו לחגיגה .אי אפשר היה להישאר אדישים למראה התנועות ולשמע המוסיקה הסוחפת. גם אלה שנשארו במקומותיהם נעו עם המנגינה והקצב בכיסאותיהם. המוסיקה המצוינת ,שנבחרה בקפידה ,השיעורים המקצועיים שהודגמו וההיסחפות שלי אחר הרוקדים גרמו לי חוויה בלתי נשכחת. המפעל החשוב והיפה הזה שמתקיים בעל”ה הוא ללא ספק מנוף לאיכות חיים ולשמחת חיים .אני רוקדת בדרך לעל”ה. יהודית שפירא ניחוחות תרבות בקפה על”ה רביעית מיתרים כמשל לחיים תרבות במיטבה גם בחום יולי אוגוסט דליה דמארי דן הלפרין -פסיכותרפטיסט ,העביר סדרה של שש הרצאות בנושא “מוסיקה ,פסיכולוגיה ומה שביניהן ”.בהרצאה האחרונה הסביר איך מאז ומתמיד המוסיקה שימשה בכשפים ובטקסים דתיים לתנועה ועוררות של הגוף והנפש :החליל במצרים ,הלירה ביוון ,דוד המלך בכינור ועד היום ברפואה הסינית המוסיקה משמשת להפגת כאבים ומתחים .הטיפול ,המתאים לקשיים בתקשורת ,לחינוך המיוחד ,לדמנציה ולאלצהיימר, קשיי קשב וריכוז ולמוסיקאים, נעשה באמצעות האזנה ,הלחנה, ניצוח ,נגינה ושירה .היתרון הוא שלא צריך להיות בעל ידע ריקה ברקוביץ במוסיקה .כדי להפחית זיהומים אקוסטיים ולצמצם רעשים ,רצוי לבחור מוסיקת רקע מרגיעה ולעסוק בעשייה מוסיקלית – האזנה ,שירה ,נגינה .המשך בחורף הבא .כדאי! ריקה ברקוביץ -סופרת ומשוררת ,למדה אותנו שלכל אחד מאתנו יש יכולת יצירתית .חשוב לא לחקות ולכתוב “משהו יחיד ומיוחד שלא נכתב עדיין ”.חשוב לתעד את סיפור המשפחה (שורשים) ,לשאול, לדובב ,להקליט ולהשתמש בדמיון כדי לחדש ,לשנות וליצור משהו חדש“ .אם תזכור ולא תשכח את מי שאתה אוהב הוא יהיה תמיד אתך בלב ”.חשוב להשתחרר ממועקות חיים בדרך יצירתית (כתיבה ,ציור, נגינה ,רקמה וכו’) .בכל אחד טמונים כישרונות וניצולם בכל גיל ,וגם במצב פיסי קשה ממתיק את החיים ותורמים לאושרנו. רות ברודי במסגרת הסדרה “מוסיקה מזוית אחרת” הקרנתי את הסרט“ :כלים שלובים” בבימוי ירון זילברג ובהשתתפות שני שחקנים נפלאים :פיליפ סיימור וכריסטופר ווקן .רביעית מיתרים ,הבנויה משני כנורות ,ויולה וצ’לו ,נחשבת בז’אנר המוסיקה הקאמרית כהרכב מושלם והרמוני. רביעית “הפוגה” מתאמנת לקונצרט חגיגי לציון 25שנים להיווסדה .זמן קצר לפני הקונצרט מתבשר פיטר הצ’לן ,שלקה במחלת פרקינסון ויכולתו להמשיך לנגן מוגבלת .אירוע זה פותח שרשרת תסכולים בקרב נגני הרביעיה, המאיימת על קיומה .בתחילה דורש רוברט ,הכנר השני מדניאל ,הכנר הראשון, להתחלק לסירוגין בתפקיד הכנר הראשון ,ונענה בשלילה .האגו של רוברט נפגע ,במיוחד מג’ולס ,אשתו הויולנית ,שתומכת בסירובו של דניאל .מכאן העלילה הולכת ומסתבכת ,סטוץ חד פעמי של רוברט מוביל לפירוק נישואיו. אלכסנדרה ,בתם של ג’ולס ורוברט ,מעלה את אומללותה מהיעדרותם של הוריה מהבית בילדותה ומקיימת רומן עם דניאל .חילופי האשמות בין חברי הרביעיה והבת מאיימים לפרקה .לבסוף כולם מתעשתים לנוכח הפצרותיו של הצ’לן החולה לבצע את הקונצרט החגיגי ,שם מפסיק החולה לנגן באמצע הקונצרט ונפרד מחבריו ומהקהל .הקונצרט ממשיך בעזרת צ’לנית מחליפה בנגינה מרגשת של הרביעיה אופוס 131מאת בטהובן שבוצעה בפועל ע”י רביעית ברנטאנו .המוסיקה והחיים ממשיכים. דרכי התמודדות עם דאגות -חוסן זהב מלי בשן-לוין ,מאמנת טיפולית באמנות c.t.a הפעם יש לנו עבורכם הצעה מיוחדת ,הכנה של “תיק החוויות החיוביות”: קחו לכם מחברת ורשמו בה ,אחת מתחת לשנייה את החוויות החיוביות שעברו עליכם במהלך חייכם .התחילו בשנות הילדות ,מהו הזיכרון החיובי הראשון שאתם זוכרים? יום הולדת? אהבה הראשונה? השתדלו בשעת הרישום לשחזר גם את הרגשות שחשתם בזמן ההתרחשות. פתאום תראו במה זכיתם .סיימתם לעת הזאת? עכשיו יש לכם תיק מלא חוויות חיוביות .תוכלו להוסיף עוד ועוד חוויות בהמשך ,בהתאם למה שיעלה בזיכרונכם ולחוויות חדשות שיתווספו בהמשך ...עתה יש לכם תיק המלא בחוויות חיוביות .תוכלו לבנות תיק וירטואלי כזה בדמיונכם ,כעת ,בשעה שדאגה מנסה להיכנס אל ראשכם ,החליפו אותה מידית ,כפי שמחליפים דיסק ,באחת החוויות החיוביות .נשמו עמוק וחייכו -עמדתם בהצלחה בהתמודדות! במרכז היום למבוגר לא מדלגים על ציון ימי הולדת Irit levinDesign ליה שניידר לוי מבקרי היום במרכז היום למבוגר ע”ש כץ התכנסו ב 3/8/15-לחגיגת ימי הולדת רבעונית לילידי יולי אוגוסט וספטמבר -מסורת ארוכת שנים במרכז. תמיד מרגישים את משמעות היום הזה לכל אחד מהחוגגים .לפעמים, כאשר חיים בבדידות ,אפילו בקרב בני משפחה ,יום זה עובר ללא התייחסות מיוחדת ואז מתעוררים רגשות שליליים בלב בעלי השמחה .בביתנו ,כאן במרכז היום ,גם אם החוגג לא מקבל תשומת לב בלעדית (ישנם כאלו שבוחרים לחגוג בנפרד את יום הולדתם) .בנוסף לכיבוד ולתוכנית האמנותית ,שכולם נהנים ממנה ,כל אחד מהחוגגים מקבל התייחסות אישית ואהבה רבה :בברכה ,בפרח ,בבלון ובחיבוק .ומה חשוב יותר מזה? פרופ’ אברומי ואנשיו ,המופיעים מזה שנים במרכז ,שימחו את החוגגים בשירים נוסטלגיים בליווי האקורדיון והחליל ,ולפינאלה הגיע הדובדבן שבקצפת -מופע אקרובטיקה של בני ובנות בית הספר לאקרובטיקה “ג’ימנסט” ברחובות, בניהולה של ענת לייבוביץ’ ,אשר גילתה רצון טוב ואכפתיות רבה בארגון המופע כתרומה למרכז .כל המבקרים והצוות ,שהופתעו לחלוטין והתרגשו מהמופע המקצועי ומרהיב העין של תלמידיה המאומנים ,מודים לה מקרב לב. אירוע שלא יישכח במהרה! הכותבת -רכזת חברה ובריאות במרכז היום ספטמבר-אוקטובר ]3[ 2015 סיפורי עיר עם לב של מושבה מבט ספורט – הוקי אם ג סיפוריםםלכם יש סיפורים אי שיי ם שכ תב ת ם, ומהעיר רהמבוססים על ז יכרונות מהמושבה חובות ,נשמח סיפור יכלול עד 300מיליאםם תשלחו לנו .כל העיתון במייל walla.com :ויישלח למערכת @mn45 את הסי פורים הטובים ביו ונ במדור “סיפורי עיר עם לבתר נערוך פרסם של מושבה”. לזר אליאש משחק במקלות מעוקלים וקשים וכדור קשה .פופולרי בהודו וברחבות .את ההוקי הביא לנו אדון אייזנר ,בעלה של המורה מלכה .שמעתי זאת במו אוזני מבתם ,נועה נחמני. בשל נתוני האקלים במושבתנו לא היה זה הוקי קרח .שיחקו אותו על מלוא המגרש החולי, שעליו גם שיחקו כדורגל וכדוריד. מהר מאוד חטפו לנו המבוגרים את יחזקאל בהוקי ,כמו בכדורגל ,יש אחד עשר שחקנים נגד אחד עשר שחקנים ונגד שופט בודד אחד ,רק שהשערים יותר קטנים ,כמו בכדוריד .אברהם קנטי ,שהיה השוער בכדוריד והתמחה בשערים קטנים ,הוצב כשוער גם בהוקי .היו לו מגני רגליים גדולים כמו בקריקט והוא בקושי זז .לא ידוע איך הכריחו אותו .אין תפקיד מסוכן משוער הוקי (אמרו שיש לו מגן ביצים ,אבל לא בטוח ,לא ראינו). נבחרת מכבי רחובות בהוקי .משמאל א .קנטי ,י. קנטי ,גם חוקי ההוקי דומים לכדורגל ,בתוספת הרמלך ,מ .ליטבק ,ד .הרמלך ,נ .גורביץ’ ,ש. חוק ה”סטיק” (=מקל) שבא במקום א .כהן ,י .מוקוסיי ,צ .פרנקל ,י .פיינשטיין קסדה ופוליסת ביטוח .כששחקן מניף את המקל מעל לגובה הכתף ,אז המאמן ,השחקנים והאוהדים של הקבוצה היריבה שואגים “סטיק!!!!” והשופט שורק לעבירה. במחלקת ההוקי של “מכבי יהודה רחבות” היו קבוצת בוגרים וקבוצת ילדים ,שבה -מחמת “ּבק”. מחסור במשאבי אנוש – שותפתי גם אני .שמו אותי ֵ את מקלות ההוקי קבלנו מהמחלקה ,לכדורים דאגנו בעצמנו .כשהאנגלים שיחקו קריקט הסתתרנו בפרדס שליד המגרש וחיכינו לכדורים הגבוהים שעברו את הגדר .הם דומים, כדורי הקריקט וההוקי. היינו קבוצה יחידה ומיוחדת של הוקי ילדים בכל הארץ – ולא נמצא במי להתחרות .אז שחקנו נגד קבוצת הנשים של “ברית מכבים עתיד” מתל אביב .הן לבשו לבן – חולצת טריקו וחצאית קצרצרה .היו להן אפילו נעלי התעמלות! נצחנו בקלי קלות .ליחזקאל היה תכסיס .הוא היה מעלה את הכדור על המקל ומקפיץ אותו כמו כדור גומי על מטקה ,רץ ומקפיץ ,מקפיץ ורץ את כל המגרש ותוקע גול ,אפילו שהשוערת עם מגני הרגליים שלה מילאה את כל השער .מהר מאד הבוגרים חטפו לנו את יחזקאל . לתחרויות ההוקי שלנו באו המונים ,יותר מלכדורגל ,ומילאו את ספסל העץ ואת הגג. מאיפה הרייטינג המופלא? נחלקו הבריות :היו שאמרו בגלל שהכניסה הייתה חינם .לא ולא! -טענו כנגדם -זה הודות לחצאיות של בנות “ברית מכבים עתיד”. מפגש סיום שנה של קבוצת תרפיה במוסיקה במחלקת תשושי הנפש של על”ה מלי בשן -לוין השעה .11:00בצדו הימני של האולם במרכז היום למבוגר ע”ש יצחק כץ יושבים במעגל באי המקום הנוטלים חלק בקבוצת התרפיה במוזיקה ,אותה מנחה בהצלחה רבה רחל .מתחת לכיסאותיהם כלי הקשה שונים .ממולם יושבות ומחכות המשפחות .עוד מעט תתחיל מסיבת סיום השנה והמשתתפים מתרגשים כילדים .את המסיבה פותחת המוזיקה משפרת את ציפי רוט המנהלת ,המשבחת בדבריה את המשתתפים התודעה המוטוריקה ושומרת על ואת המשפחות ומציינת עד כמה הקשר עימם חשוב. רחל לוקחת את שרביט הניצוח ברגישות ובעדינות, מחלקת למשתתפים את דפי השיר “ירושלים של זהב” ואחד מהם קורא אותו בהתרגשות .היא מנגנת באורגן והקבוצה מצטרפת אליה בשירה .הם ממשיכים בשירים מוכרים כמו “אלי אלי”, ו”תודה” והמשפחות מצטרפות בהתרגשות גוברת משיר לשיר .המעבר לשימוש בכלי ההקשה השונים נעשה בהדרגה,ניכר שנעשתה עבודה מדהימה .רחל מנגנת בגיטרה והמשתתפים בכלי ההקשה ובסיום כל האורחים מוחאים כפיים .רחל מסבירה למשפחות שמקלות הקצב משפרים את המוטוריקה ,שהם חשובים ליצירת הקצב ולשמירה על התודעה .מדי פעם אחד מהמשתתפים מביע את התרגשותו בבכי או באומר והמטפלות ורחל מחזקות את בטחונו בעדינות אין קץ .הטקס הסתיים בחלוקת תעודות ובכיבוד ,כשציפי ורוית העובדת הסוציאלית מבקשות מהמשפחות לשלוח להן דיסקים עם מוסיקה שהמטופלים אוהבים .עוד מפעל מופת של המרכז למבוגר של עמותת על”ה .ללא ספק עבודת קודש. [ ]4ספטמבר-אוקטובר 2015 יּצה בלב שכונה קטנה ִּב ָ בצפון העיר צבי אורן במקום בו נמצא היום ברחובות רחוב הבושם ,היה בעבר מקווה מים רחב ידיים .הוא נוצר כל חורף ממי הגשמים שגלשו למקום הנמוך מכל העברים .אורכו היה כמאה מטר ,רוחבו כחמישים מטר ועומקו במרכז הגיע עד חצי מטר .זו הייתה ה”ביצה” .רבים מתושבי האזור פקדו את מקווה המים הטבעי, שהיה מלא בראשנים זעירים וחלק מהם אף בנו אסדות שהורכבו מקרשים שחוברו יחד ומתחתם ספוגים ,ושטו בעזרת מקלות ששימשו כמשוטים. מי שהצליח לשוט משפת הביצה לאמצעה זכה לתשואות מהילדים שצפו במחזה וחלקם הגדול ביקש להצטרף לשיט. בלילות שמענו את קרקור הקרפדות שהתפתחו מהראשנים .הביצה הייתה בית גידול מצוין עבורן והן המשיכו לקרקר ולקפץ גם באביב. את הביצה פקדו גם אגמיות -עוף מים גדול שצבעו אפור שחור .היו מי שניסו לצוד אותן באמצעות יידוי אבנים ,אך לשמחתי הן התרוממו וברחו בעוד מועד .בן דודי מיכה היה בין הנועזים שבילדים .הוא הפך אמבטיה נטושה מפלסטיק שמצא לכלי שיט והצליח לעבור כברת דרך לפני שבשלב מסוים האמבטיה התהפכה ומיכה בנעליו החדשות בתוכה .את “המנה” שלו קיבל מהוריו כשחזר הביתה .הם התקשו לקבל את העובדה שנעליו החדשות שקעו במי הביצה .סיפור זה היה במשך השנים חלק מההווי המשפחתי. הביצה הייתה מתנה שקיבלנו כל חורף מהטבע ושיאה היה השיט במים הרדודים .זכו בה דווקא תושבי רחובות וזו הייתה פעילות ימית מהנה לילדים ולאבות. שיתוף פעולה מוצלח של עמותת על”ה עם המדור ללימודי חוץ של האוניברסיטה העברית מציע הרחבת ידע והעשרה במגוון רחב של נושאים מעניינים לאוכלוסייה המבוגרת ברחובות תושבי רחובות אוהבי-דעת רבים נהנים מהשתתפות בשעות הפנאי שלהם במגוון רחב של קורסי העשרה במדור ללימודי חוץ בפקולטה לחקלאות,, לפי בחירתם ,בהנחה משמעותית של 20%בשכר הלימוד .בימים אלה החלה ההרשמה לשנת הלימודים תשע”ו. דיקן הפקולטה לחקלאות ,דיקן המשנה ומנהלי המדור ללימודי חוץ ביקשו להעביר את הערכתם לראשי עמותת על”ה ולתושביה המבוגרים של רחובות על שיתוף הפעולה המבורך. שנת בריאות ושמחות! ספטמבר-אוקטובר ]5[ 2015 בילוי החודש סרט של וודי אלן ,קונצרטים של תזמורת ראשל”צ, להקת בת שבע רות ברודי “איש ללא הגיון” -סרט אמריקאי ,במאי :וודי אלן ,קולנוע חן. פרופסור לפילוסופיה עוקר מאוניברסיטה יוקרתית למכללה קטנה כתוצאה ממשבר נפשי .הוא מאבד עניין בחיים ודוחה את חיזוריהן של עמיתה לעבודה ושל סטודנטית מוכשרת ונלהבת .האזנה לשיחה אקראית בין אנשים זרים בקפיטריה גורמת לו להחליט לבצע רצח .הוא בונה פילוסופיה אלטרואיסטית להחלטה מרחיקת הלכת ואורח חייו משתנה לאחר ביצוע המעשה .הסרט בנוי במתכונת הקלאסית של וודי אלן ,מלל רב ומייגע והרעיון הבסיסי בתסריט של אלן אינו משכנע וחסר עומק פילוסופי .מתאים רק לחובבי הז’אנר של וודי אלן. “איש ללא הגיון” “דקהדאנס” – מאת אוהד נהרין ,בביצוע רקדני אנסמבל בת- שבע .היכל התרבות העירוני ,שלישי 27.10.15ב.20:30- הצפייה בלהקת בת-שבע היא תמיד לחוויה עילאית .נהרין בעל רעיונות מבריקים והביצוע תמיד מושלם .בדקהדאנס שולבו קטעים מתוך עבודותיו של נהרין ב 20-שנות עבודתו וזו הזדמנות מושלמת לצפות ביצירה על במת ההיכל החדש. “רקויאם גרמני” מאת ברהמס – בביצוע הסימפונית ראשון לציון .שני 7.9.15ב .20:30-זוהי אחת היצירות הווקאליות הנשגבות שנכתבו אי פעם, שברהמס כתב לעילוי נשמת אימו .לביצוע היצירה הזמינה התזמורת את מקהלת שטוטגארט ומנצחה ומייסדה ,פרידר ברניוס ,שמביא עמו שני סולנים משובחים :יוהאנה וינקל ,סופרן וטוביאס ברנט ,בריטון. השתתפותו של ברניוס וזמריו מבטיחה ביצוע מרשים של היצירה הגדולה. עוד בתכנית :מנדלסון :תהילים קי”ד ושוברט :תהילים צ”ב. “החלילן מהמלין” – בביצוע הסימפונית ראשון לציון .היכל התרבות העירוני ,שני 12.10.15ב .20:30-על הקונצרט השני בעונת הקונצרטים של התזמורת ינצח המנהל המוסיקלי ג’יימס ג’אד ,אשר בחר בחלילן מקסים -רובצוב לביצוע הפנטסיה מאת קוריליאנו .עוד בתכנית אדג’יו ,פרי עטה של המלחינה הישראלית המרשימה בטי אוליברו והסימפוניה החמישית מאת צ’ייקובסקי ,שאהובה על המאזינים ברחבי העולם בעיקר בשל מוטיב הגורל האפל ,הפותח את הפרק הראשון ומתגלגל בפרקים הבאים ומעניק צביון מיוחד לסימפוניה .גם הוואלס בפרק השלישי ,במקום צורת הסקרצו, מתרונן עד לרגע חזרת מוטיב הגורל .תכנית מגוונת. תערוכה חדשה בקפה תרבות על”ה חנה סילשי נולדה ב 1940-בפולין, ובשנת 1951עלתה לארץ .היא עוסקת באמנות שנים רבות ,מציגה בארץ ובחו”ל ומלמדת ציור .היא מציירת בשמן על בדים ומפליאה גם ברישומיה. פתיחה חגיגית של התערוכה ביום ג’ 20.10.15בשעה ,18.00התערוכה תינעל במחצית ינואר. מעבדת השיניים מוריץ את לנר מבצעים את כל העבודות הדנטאליות ברמה הגבוהה ביותר. כתרים דיגיטליים בסריקת מחשב בדיוק מקסימאלי. חומרים איכותיים בעלי רמת שחיקה מינימלית. אפשרות לווים אסטטיים בצבע החניכים ,לתותבות ללא ווי מתכת ,תיקונים של תותבות ,הוספת שיניים לתותבות, "ריפודים" וחידוש תותבות ישנות שזזות בפה. הטיפול בליווי רופא! בעלי דרגת מומחה 44שנות ניסיון אפשרות להחזר כספי מקרן ניצולי השואה מחירים מיוחדים לחברי עמותת על"ה רח' ביל"ו 41רחובות (מעל משרדי על"ה) טל08- 9359007/8 . [ ]6ספטמבר-אוקטובר 2015 6 דצמבר 2011 לב אבות ♥רחובות דיור מוגן! ושמנה טובה בורכת! מבצע אטרקטיבי לדירות סטודיו! בשכונה שקטה בקרבת מרכזי הבילוי ברחובות ,במבנה מטופח ומהודר מוקף בפארקים, מדשאות מוריקות ,עצים ופרחים ,באווירה פסטורלית ומרגיעה ,ממוקם בית הדיור המוגן לב אבות רחובות. הדירות שטופות אור ,ממוזגות ומרווחות. העלויות כוללות ארנונה ,מים ,מיזוג מרכזי ,שירותי משרד ,שירותי רפואה ,ניקיון ותחזוקה, וכן כל פעילויות התרבות -הכל תחת קורת גג אחת. חניה חינם ובשפע ,תחבורה ציבורית מפתח הבית. לב אבות ♥רחובות 08-9344888 מרשת נווה עמית לזהבה מנהלת השיווק ספטמבר-אוקטובר ]7[ 2015 מומחי על"ה לבריאותך עונת החיסון נגד שפעת פרופ' ארתור ליבוביץ' ,מומחה לגריאטריה ולרפואה פנימית כמדי שנה באוקטובר ,אנו עומדים בפתחה של עונת החיסון נגד שפעת .אף בפרק זמן של חודשים ספורים .השתנות זו וכמדי שנה מערכת הבריאות מגבירה את המאמצים לשכנע כמה שיותר משפיעה על יעילות החיסון .זו גם הסיבה שהחיסון אנשים להתחסן. נגד השפעת העונתית מתבצע מחדש מדי שנה פרופ' ארתור ליבוביץ' גם אם החיסון העומד כיום לרשותנו אינו מושלם ,כלומר איננו מונע (הדבר דומה לשודד ,שמשנה את תחפושתו ותוקף בכל פעם מחדש). באופן מוחלט את השפעת ,דעתם של גורמי הבריאות המובילים בעולם (כמו ארגון הבריאות העולמי והמרכז ארגון הבריאות העולמי ישנן כמובן גם מחלות דמויות השפעת העונתית (אף הן לבקרת זיהומים בארה”ב) שכדאי לבני ה 65-ומעלה והמרכז לבקרת זיהומים גורמות לחום ,שעול ונזלת ומכונות בשם “דלקות של בארה”ב ממליצים לבני דרכי הנשימה העליונות”) – שהחיסון אינו פועל נגדן. להתחסן. שיקולים אלו נלקחים בחשבון ,אבל לנוכח הסיכונים בארץ ,במצוות משרד הבריאות ,מדי שנה יוצאות קופות ה 65-ומעלה להתחסן. שהשפעת העונתית עלולה לגרום לבני הגיל הגבוה החולים למערכה לקידום ביצוע חיסוני השפעת בקרב כגון למחלה קשה הגורמת לירידה בתפקוד ,שההחלמה ממנה ארוכה, האוכלוסיות בסיכון ובקרב עובדי מערכת הבריאות עצמם. וכעת לתשובה לשאלה השכיחה“ :האם ייתכן שמישהו שחוסן יחלה בכ”ז לסיבוכי שפעת המחייבים אשפוז ולפגיעות חמורות אחרות .חשוב בשפעת?” ישנם כמה מצבים בהם הדבר ייתכן .ראשית ,מרגע קבלת להתחסן!!! החיסון (מתן הזריקה) עוברים כשבועיים עד שהגוף מחוסן בפועל – ולסיום ,תקווה טובה -יצרניות החיסונים הגדולות בעולם עובדות על פיתוח כלומר ,עד שנבנים נוגדנים ברמה יעילה .ייתכן שמישהו ידבק אחרי קבלת חיסון משופר נגד השפעת ,כזה שיהיה רב-שנתי ויכסה את כל הווירוסים החיסון בתקופה זו .אפשרות נוספת קשורה באופי הוירוסים של השפעת המחוללים את המחלה .ביניהן מובילה חברה ישראלית בשם ביונדווקס, המשמשים להכנת החיסון .הללו משתנים ,בקצב זה או אחר ,לפעמים השוכנת בפארק המדע ושורשיה במכון ויצמן .נאחל לה הצלחה. כשהחגים בפתח... הפחתת משקל בכל גיל משפיעה על בריאות הלב ד”ר שרה קפלן .Ph.D, R.D ,דיאטנית ראשית ,מאוחדת .ראש ביה”ס למדעי התזונה ,מרכז אקדמי פרס עד כמה קשה לרדת במשקל ,כל שכן לשמור עליו, כולנו יודעים עובדה זו ולכן רבים “נשברים” ומוותרים מראש .ברם ,כדאי לדעת כי לירידה במשקל ,בכל גיל במהלך החיים הבוגרים ,גם אם אינה נשמרת לאורך ד"ר שרה קפלן זמן ,השפעה חיובית על גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם .תוצאות אלו מובאות ממחקר אפידמיולוגי חדש ,שפורסם בכתב העת המדעי הנחשב .Lancet Diabetes & Endocrinologyהמחקר בדק את ההשפעה של דפוס שינויים במשקל לאורך החיים – שינויים במדד במסת הגוף – על גורמי הסיכון למחלות לב וכלי דם בגילאי 60-64שנים .מדדי מסת הגוף נבחנו בילדות (גילאי 7 ,6 ,4 ,2ו 11-שנים) ובבגרות (גילאי ,36 53 ,45ו 60-64-שנים) .במקביל בחנו החוקרים מספר גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם בבגרות בגילאי 60-64שנים.ממצאי המחקר ניתן לראות להבין , כי שכיחות עודף-משקל והשמנת-יתר עלתה עם הגיל .בגיל 36שנים 27% מהמשתתפים סבלו מעודף-משקל או השמנת-יתר .עד גיל 60-64שנים, 67%מהמשתתפים סבלו מאותן הבעיות .מבין הילדים שסבלו מעודף משקל או השמנת-יתר 67% ,נותרו בעלי עודף-משקל או השמנת-יתר בבגרותם.רק 15%מהמשתתפים במחקר ירדו במשקל הגוף במהלך גיל ההתבגרות ורק 2%הצליחו לשמור על הירידה במשקל הגוף . ממצאי המחקר מציינים כי בגילאי 60-64שנים ,הנבדקים עם עודף משקל או השמנת יתר סבלו מגורמי סיכון רבים יותר למחלות לב וכלי דם (כיתר לחץ דם ,סוכרת) בהשוואה לבעלי משקל גוף תקין .חשוב לציין כי ככול שהעלייה במשקל חלה מוקדם יותר בחיי האדם הבוגר ,כך גדל פרופיל הסיכון למחלות לב וכלי דם המסקנה :לירידה במשקל במהלך הבגרות עשויה להיות השפעה חיובית על הסיכון למחלות לב וכלי דם ,ללא תלות במועד הירידה במשקל במהלך החיים. החוקרים ממליצים על שינויי אורחות חיים למניעה וטיפול בעודף משקל והשמנת-יתר במטופלים בכל הגילאים. Lancet Diabetes Endocrinol . Published online May 21, 2014 [ ]8ספטמבר-אוקטובר 2015 כל שנה בסתיו... לילי דויטש שוב מסתימת שנה ועל הפתח מתדפקת שנה חדשה .בימים החמים במיוחד ,אלו שעברנו בקיץ האחרון ,חשבנו על ימים קרירים ונעימים יותר שיגיעו ואיתם “החגים” .המושג “חגים” חגי תשרי -ראש השנה ,יום כיפור וסוכות ,מאחד את העם היהודי כולו. כמדי שנה ,גם השנה אנחנו אופטימיים יותר ,רגשניים יותר וכולנו נושאים תפילה למצב טוב יותר ,רגוע יותר ושקט יותר מהשנה החולפת .בשירי החג יש יופי ,אידיליה ותקווה כמו בשירה של נעמי שמר“ :בשנה הבאה נשב על המרפסת ונספור ציפורים נודדות ”...או “...אז נגיש ענבים צוננים לשולחן”. בחגי תשרי רובנו זוכרים את הורינו וסבינו ,עטופים בבגדים לבנים ,בדרכם לבית הכנסת .קשה לעצור את הדמעות כאשר נזכרים בלטיפה על הראש שקיבלנו מהם בצאתם לתפילות החג .כולנו מתרגשים ומחכים לראות אילו בשורות תביא עמה השנה החדשה .הארץ כולה גועשת ונרגשת לקראת השנה החדשה .ילדים קטנים הולכים לגנים – התרגשות גדולה של ילדים ושל הוריהם המובילים אותם לכתה א’ .על גבם תלויים תיקים גדולים ( רבים נקנו ע”י סבא וסבתא) ובהם קלמר חדש ובו טושים ,עפרונות ,מחקים ( גם הם מתנה מסבא וסבתא) -הכל חדש ,מבשר תקווה ומלווה בהתרגשות רבה .גם הסטודנטים יתחילו שנת לימודים חדשה. גם הטבע מתחדש ,ובשדות ובצדי הדרכים כבר פורחים החצבים ,בחצרי ביתי ראיתי נחליאלי המבשר את בוא הסתיו. לאורך חופי ישראל כבר פורחות חבצלות החוף וזו ההזדמנות להציע לכולם לטייל לאורך החוף ולראות את פריחתם הלבנה היפה. בחגים בוודאי אפשר למצוא פנאי לטייל ולראות את הפריחה. אל תשכחו להתקשר לחברים ולאחל להם שנה טובה ומבורכת ולהשאיר מקום מרכזי על השולחן החגיגי לדבש ולתפוח -שתהייה לנו שנה מתוקה. לימודי העשרה לאוהבי דעת האוניברסיטה העברית בירושלים ,הפקולטה לחקלאות ,מזון וסביבה ע"ש רוברט ה .סמית המדור ללימודי חוץ -קמפוס רחובות לימודים בימי שישי מדעי החברה והרוח מעבר לאופק -בעקבות המצפן ,הגלובוס והסקרנות ילדי אסתר :ההיסטוריה של יהודי איראן חידתה של רוסיה ארץ הצארים :מסנט פטרסבורג למוסקבה בראשית היתה אפריקה -מסע אל היבשת השחורה איטליה -בין נופי תרבות תרבות מצרים העתיקה תעלומות בהיסטוריה האנושית מנהיגים ששינו את העולם מרכז אמריקה -נופים ותרבויות עבר ספרד -פנים רבות לה מבוא להיסטוריה עולמית "המונגולים באים" -צ'ינגס ח'אן והאימפריה המונגולית של ימי הביניים לימודי שפות איטלקית ברמות שונות ספרדית מתחילים ערבית ספרותית למתחילים צרפתית ברמות שונות ארכיאולוגיה מקראית -משרתם של שני אדונים - תנ"ך מול מדע האסלאם -מנין ולאן? ירושלים בראי היסטורי ,ארכיאולוגי ,תיאולוגי נכנסים לפרדס המסע אל נבכי ספר בראשית על החיים הטובים בפילוסופיות של :בואתיוס ,מונטיין ופאסקל על גדולי הפילוסופים :לוק ,ברקלי ויום -על האדם, העולם והאלוהים החלום ונפש האדם תחומים כלליים החברה הישראלית ,מוסר ,חוק ופשיעה שפת הגוף -המסר האמיתי שלנו שיאצו ומדיטציה לימודים במהלך השבוע בשעות אחר הצהריים עיצוב פנים ואבזור הבית אנטומיה בתנועה 'לשחרר את הבננה' -טרנספורמציה ,מוטיבציה ותקשורת כישורי חיים אל לב העלילה -מכתיבה אינטואיטיבית לכתיבה מודעת הכח שבמוח -שיפור מיומנויות הזיכרון יפן -תרבות ,מיסתורין וחברה שאלות בחזית המדע גדולי רוח ויצירה בעם היהודי -מסעדיה הגאון ועד ליבוביץ נשים מנהיגות שעיצבו את פני ההיסטוריה אפלטון ,עולם האידאות ומדינת הצדק קרימינולוגיה וחקירת הפשע סדנה פעילה בחשיבה יצירתית נשימה מודעת -לחוות ולחיות את החיים כתיבת סיפורי חיים מסע בין כוכבים -בין ספרות ,פילוסופיה ואמנות אמנות המאה העשרים (חלק ב') מישוב לבית לאומי 1919-1929 - חכם סיני אומר ...מבוא לפילוסופיה ולרפואה הסינית מסע מרתק בעקבות השפה שאנו דוברים עולם של תרבויות הקמת עסק וניהולו פואטיקה ומגדר -היבטים היסטוריים ,פרשניים, ביוגרפיים ותימולוגיים לפרטים והרשמה :אופירה אמין[email protected] ,08-9489990 , ספטמבר-אוקטובר ]9[ 2015 טעימות מהמטבח של חנה שאולוב אחותו של הנגר מרק בשר ביין מירה מגן ,הוצאת כנרת זמורה ביתן בראש השנה אנחנו אוהבים ,בדרך כלל ,ארוחה מסורתית שבה ,בין השאר ,מככב מרק עוף מרוכז וטעים .הפעם מתכון לעוד מרק חגיגי ,שאפשר להגישו לבחירה במקביל ,למי שמעוניין לגוון. חומרים (ל 5-מנות) 2כפות שמן 30גרם מחמאה 400גרם בשר בקר איכותי ולא יבש חתוך לפיסות קטנות. 1כף קמח 1כף חווייג’ למרק (תחליף נפלא ובריא ,בעל ארומה נהדרת, לאבקת מרק) מלח ופלפל לפי הטעם 3כפות אורז 7-6כוסות מים עלי סלרי בצל קצוץ 3עגבניות חתוכות לקוביות 1/3כוס יין אדום משובח 2כפות פטרוזיליה קצוצה דק (מפזרים לפני ההגשה) [ ]10ספטמבר-אוקטובר 2015 שווה קריאה אופן הכנה יוצקים וממיסים תוך ערבוב שמן ומחמאה בסיר .מוסיפים את הבשר ומטגנים מעט. מכסים את הסיר ומאדים במשך 2דקות .מפזרים קמח ומלח (לפי הטעם) על הבשר ובוחשים. מוסיפים עלי סלרי ,בצל קצוץ וחווייג’ (או כל תיבול אחר לפי טעמכם) .מוסיפים את המים ולאחר רתיחתם מכסים במכסה וממשיכים לבשל 45דקות על אש נמוכה .בוחשים מדי פעם. מוסיפים את האורז ומבשלים עוד 12דקות .מוסיפים קוביות עגבניות ומבשלים עוד 20דקות. מוסיפים יין ופטרוזיליה ,מתקנים טעמים ומגישים. חג שמח! דבורה רם בספרה החדש מירה מגן מספרת סיפור קשה. את נאווה בת השלושים ותשע פוקד אסון כבד, בנה ובעלה נהרגו בתאונת דרכים ,עולמה חרב עליה והיא נותרת בודדה .היא מנסה להתרחק מבני אדם ,ממירה את עבודתה כמעצבת לקופאית בסופר ועוברת לגור בדיור מוגן לאנשים זקנים .נאווה היא אחותו של הנגר חנן שבכישרונו הרב הופך עץ מת לדבר יעיל וחי כמו שולחן וכיסא .האם גם היא תוכל להפוך מאישה מתה לאישה חיה? למרות רצונה להתרחק מבני אדם נאווה מוקפת באנשים שגורלם התאכזר אליהם ויוצרת עמם קשרים מיוחדים .בנגריה של חנן היא פוגשת את שלומי ,שאף הוא מוכה גורל ,שעובד במקום כאסיר בשיקום ומתמחה בהכנת צעצועי עץ לילדים .בדיור המוגן היא פוגשת בפסלת בת שמונים ,אישה נאה ומעניינת ,אם לשני ילדים עם צרכים מיוחדים. בעבודתה היא יוצרת קשר מעניין גם עם אולה ,עולה יפיפייה ,גרושה מבעל אכזר ומכה ואם לתינוק חמוד ,שאותו מנסה נאווה לחטוף ברגע של חולשה .היא פוגשת גם ביואב ,בנה של שכנתה לחדר ,שהקשר שנוצר עמו יכול לשנות את חייה ואולי תפציע בהם קרן אור. בשפתה המיוחדת ,המשלבת הומור דק וביקורת על ההשגחה העליונה ,מספרת מירה מגן את סיפורה העצוב והמושך עד שקשה לך להניח את ספרה מידך. הדרך שלא נבחרה מתנדבת החודש בת שבע לוינסון ד”ר רות לוינסון לאונרדו דה-וינצ’י ,מגדולי אמני הרנסאנס ,עסק בתחומים רבים .נוסף להיותו צייר ופסל נפלא ,הוא היה גם מדען ,מתמטיקאי ,מהנדס ,ממציא ,אדריכל ומוסיקאי .דה-וינצ’י היה בקי במרבית תחומי הידע האנושי בתקופתו ,במאה ה .15-מאז התפתח מאד המדע ,ובימינו גם גאון כמוהו לא היה יכול לעסוק בכל הענפים .נדרשות שנים ארוכות של לימוד כדי להשתלט על הידע העצום שצברה האנושות, ואפילו אנשים מוכשרים חייבים לבחור בתחום אחד ציור דיוקן עצמי עם מודל כימי -רות לוינסון המעניין אותם כמקצוע ,ולהתמחות בו. איך נוהגים כאשר נמשכים ליותר מתחום אחד? ומה קורה כאשר הולכים בכיוון מסוים ,לומדים ומשקיעים בו ודחף בלתי נשלט מתעורר ומושך לכיוון אחר? כאן נדרשת החלטה ,המתוארת בשירו של רוברט פרוסט :אדם מגיע לפרשת דרכים ,ויודע כי בבחירה בדרך אחת ,לא ישוב ללכת בשנייה ,ולעולם לא ידע מה היה קורה בדרך שלא נבחרה. מילדות נמשכתי לרצון לצייר את יפי הטבע ואת רעיונותיי ,והמורים לאמנות עודדו אותי ושיבחו את עבודותיי .אבל אהבתי גם את המדע ,וכך ,בגיל ,20 מצאתי את עצמי עם תואר שני בכימיה ,מתחילה עבודת דוקטורט במכון וייצמן .רק כאשר נולדו בנותיי הרגשתי ,שבמקום להסתכל מחלון המעבדה על הנוף בחוץ ,אני משתוקקת להיות ליד כן הציור עם פלטת צבעים .אזרתי עוז ונפרדתי מהמחקר המדעי לטובת לימודי ציור במכון אבני לאמנות .המהפך עלה יפה ,והצלחתי גם כציירת .התופעה של תחביב מנצח שהופך לעיסוק העיקרי מוכרת .מקרה קיצוני במיוחד מהעבר ,הוא של פול גוגן ,שתשוקתו לציור גרמה לו לעזוב את עבודתו ,את אשתו וילדיו ,ולהרחיק עד לטהיטי ,שם צייר בלהט את הנופים והתושבים בצבעים עזים. אצל בעלי הצ’לן ,המהלך היה בכיוון ההפוך .למרות שהגיע להישגים בנגינתו, כחבר בתזמורות וגם כסולן ,החליט שהנגינה תהיה תחביב ועסק ברפואה .גם בנותינו הלכו בדרכו .הן קיבלו חינוך מוסיקלי מטובי המורים ,כל אחת בכלי שלה ,ומנגנות להנאתן ,אך הן עובדות במקצועות אחרים .פרופסור אלברט איינשטיין ניגן בכינור ואף שקל קריירה מוסיקלית .למזלנו בחר במדע והשאר היסטוריה .פעם ניגן מוסיקה קאמרית עם נגנים מקצועיים ,וכשיצא מהקצב ננזף“ :פרופסור איינשטיין ,אינך יודע לספור עד ארבע?!”... חוגים ,סדנאות ופעילויות בשנת תשע”ו מלי בשן-לוין “אוויר לנשימה ”,כך הגדירה לי את מה שההתנדבות לטלוויזיה הקהילתית של עמותת על”ה נותנת לה והוסיפה שכך היא מכירה אנשים רבים ומרחיבה אופקים .המפגש היה מפתיע... כמעט כמו בליינד דייט ...לא ידעתי למי לצפות, עמדתי בכניסה לקניון ולפתע ראיתי אותה ,פנים מחייכות נעזרת במקל הליכה ,עדיין נוהגת בגילה. התיישבנו באחד מבתי הקפה ,מחפשות מקום שקט לשוחח ,ומרגע שהתחלנו הכל מסביבנו כמו בת שבע לוינסון הפסיק להתקיים... בת שבע מגדירה עצמה כ”חולת צילום ”,שחיפשה מקום שבו תוכל לתרום מכישוריה .תחילה בסטילס ואח”כ כצלמת טלוויזיה .כך הגיעה לטלוויזיה הקהילתית בראשון ולאחר מכן לעמותת על”ה .היא התחילה להתנדב כצלמת בשנת 1985ולפני כן התנדבה במשטרה לכוון במדים את התנועה. במלחמת יום כיפור ועד מלחמת שלום הגליל התנדבה לעזור למשפחות השכולות .בהמשך גילתה שמתחילים לבנות את “מתחם שורק” ובתוכו “איקאה” ותיעדה ,ביוזמתה ,את כל התהליך שיצא בסרט בשם “היו חולות ”.סרט ידוע אחר שצילמה נקרא “סדום מאז ומתמיד” ועד היום היא משמשת כצלמת המרכזית .בת שבע ,חקלאית בנשמה ,מתגוררת במושב נטעים ,הסמוך לגן שורק וגידלה מלפפונים בחורף .היא אם לארבעה ארבעה ילדים -שלוש בנות ובן המתגורר עימה עד היום עם משפחתו. בעלה המנוח חנן לוינסון שנפטר ב1983-היה ביולוג ימי ,מרצה באוניברסיטת תל אביב ומומחה בינלאומי לסרטני ים .אחד הסרטים המצוינים שלה היה אודותיו ונקרא “מדען ושמו חנן ”.הסרט צולם במספר אתרים והיא שילבה בו טיולים עם תלמידיו .ביקשתי ממנה לספר מעט על ילדותה ושנות נעוריה והאישה ,הנושקת עוד מעט לשנתה התשעים ,פרסה לפני בהתרגשות את תולדות חייה ,שהיה מתאים להציגם כסרט הרפתקאות ,שהמוטיב המרכזי שלו הם גדוד העבודה ורצונו של האב ,לאחר שעלו מליטא ב ,1920להיות רועה צאן בארץ. לאורך כל השיחה בלט זיכרונה המצוין והיא הצליחה להדביק אותי בהתלהבות שלה .אני יודעת בוודאות שתמשיך להתנדב כל עוד תוכל.... (המשך מעמוד )12 ספורט וריקודים התעמלות לנשים ולגברים מורות מנוסות .מיקום נוח ברחבי העיר ימי שני 12:00-10:00בקרית המדע ספורט עממי לכולם “ -באוליניג” ימי ראשון 17:00-18:00 ריקוד חופשי עם מרים למדן ימי רביעי 17:00-18:00 “אולדאנס” עם אדריאנה עטייה ימי שני 21:00-20:00באחוזת הנשיא מתקני כושר בטבע עם יבגני גולן ימי שלישי 9:00–8:00בגן המייסדים ימי ראשון ושלישי 17:45-17:00 אימון פונקציונאלי (לפי יכולת אישית) עם יבגני גולן ימי שישי 9:30 טיי צ’י עם תמר לרום על מדשאות מכון ויצמן למדע ימי שלישי 18:30-17:00 טניס שולחן עם שמעון שר באולם בי”ס בכור לוי כדור רשת לנשים עם אורלי דיין באולם הפועל רחוב ברנר ,רחובות ימי שלישי 10:00-8:30 מתחילים ימי שני 18:30 ריקודי בטן עם עדי ביטון מתקדמים ימי ראשון 12:00 מתחילים ימי ראשון 09:30-08:30 ריקודי-עם יולנדה ולנסי מתקדמים ימי שני 21:00-19:30 מוצ”ש בקפה תרבות על”ה ריקודים סלוניים נגינה ,מוסיקה ושירה ימי רביעי 2/9ו 15/10-בשעה 20:15 האזנה מודרכת למוסיקה קלאסית עם מיכאל שני לימוד פסנתר בקבוצות קטנות עם רות ברודי מחזור חדש של 12שיעורים ימי שלישי 20:30-18:00 מקהלה “הללויה על”ה” עם מיכל אוקון ימי ראשון19:30-18:30 , נגינה בחליליות בקבוצות עם לאה בן – שלמה טלויזיה קהילתית תוכניות בערוץ 98 בחודשים ספטמבר-אוקטובר ימי א’ ,11.30ימי ה’ 19.00 > ספטמבר -הסרט ״זהירות, מלח״ -על המלח והשפעתו על בריאותנו. > אוקטובר ָ -שלום ,בית ,על הדיור המוגן > ימי ג’ ,19:30ימי ה’ 09:30 רחובוטיווי -מגזין הטלוויזיה של רחובות > ימי א’ ,23:00ימי ג’ 22:00 פותחים פריים -חשיפת סרטי תלמידים > ימי ו’ ,19:00ימי א’ 18:00 דו פייה -הצינור של רחובות > ימי ב’ ,23:00ימי ד’ 22:00 לא עוזב את העיר -התוכנית לצעירי רחובות פרטים והרשמה לכל החוגים והפעילויות :טל’ / * 8870שלוחה 4 ספטמבר-אוקטובר ]11[ 2015 מי-מה-מתי -בעמותת על"ה ב”קפה תרבות על”ה” -רח’ לוין אפשטיין 14 נושא ההרצאה יום תאריך ג 08/09/2015 מועדון הסרט הטוב – "סיפור משפחתי" ה 10/09/2015 הרמת כוסית לראש השנה במעמד יו”ר העמותה מר יחזקאל הרמלך -עם עמית והגיטרה – הכניסה חופשית ה 17/09/2015 "זכרתי לך חסד נעורייך" ירמיהו פרק ב' -חניק גולן ניצני א 20/09/2015 "שני בלטים של שופן" -גיא באום ב 21/09/2015 פרידה מוסיקלית מהקיץ " -רפסודיה בבלו" ו"סאמרטיים" מאת גרשווין – רות ברודי ה 08/10/2015 "המערת פריצים היה הבית הזה ?" ירמיהו פרק ז' -חניק גולן ניצני ב 12/10/2015 מועדון הסרט הטוב – "השיר של מריון" ד 14/10/2015 ״סרטי כרמל״ וסיפורו של חלוץ הקולנוע התיעודי נתן אכסלרוד -שומי שירן א 18/10/2015 "ג'יזל – יצירת המופת הרומנטית" -גיא באום ב 19/10/2015 קונצ'רטו פלוס – קונצרט חוץ הקונצ'רטו לכינור של צ'יקובסקי – רות ברודי ג 20/10/2015 "זהב נוצץ תמיד" -מיניות בגיל המבוגר – ד"ר יוני אלקן ב 26/10/2015 "המסע אל האוורסט – משמעות ההווה" – ד"ר אסתי קפולניק ג 27/10/2015 "פרק ב' – עוד התחלה חדשה ?!" -יוספה רינות ה 29/10/2015 "מדוע דרך רשעים צלחה" ירמיהו פרק יב' -חניק גולן ניצני האירועים מתחילים בשעה . 10:00כניסה כולל קפה ומאפה .₪ 20חברי קהילה תומכת ללא תשלום חוגים ,סדנאות ופעילויות בשנת תשע”ו מטיילים בארץ חוג דרמה עם תמר אלקן ימי חמישי 19:00-17:00 סדנת אימון לחיים טובים עם מלי בשן – לוין ימי שני 12( 11:30-10:00מפגשים) 28/10/15טיול הליכה בגליל המערבי והכרמל עם פיני לוטם .לאורך רצועת חוף אכזיב לראש הנקרה ,פארק נשר על הכרמל .כ 9-ק”מ .דרגת קושי בינוני .יציאה .07:00 ציור עם רחלה מור מתחילים -ימי שני 20:00-17:00 מתקדמים -ימי רביעי 20:00-17:00 11/11/15סיור הליכה בת”א עם תמר אלקן .מכיכר רבין לשעון ביפו .כ 5-ק”מ .יציאה .07:00 תכשיטים מחרוזים עם רחלה מור ימי חמישי 20:00-17:00 מועדון צילום עם סיגל הראל מור ימי רביעי אחת לשבועיים 20:00-18:00 צילום דוקומנטרי עם אורלי דיין ימי שלישי 13:00-11:30 צילום פורטרטים עם מירה גרמן ימי שני 13:30-11:30 אוטוביוגרפיה יצירתית“ .בין זיכרון לבדיון” עם רחלי דור ימי רביעי 10:30-12:00 נופשון בטבריה 14/10–11/10במלון קיסר 3 .לילות 4ימים על בסיס חצי פנסיון ,כיבוד קל ביום ההגעה וארוחת צהרים ביום האחרון במלון || טיולים מדי יום באוטובוס תיירים ומדריך צמוד || שייט בכנרת. המחיר לאדם בחדר זוגי ( ₪ 1450כולל מע”מ) תוספת לחדר ליחיד .₪ 200 פרטים והרשמה :אריה גרשוני .053-7582684 משרדי על”ה ביל”ו 41בימים א’-ד’ בשעות 09:00 עד ,13:00או דיקלה / *8870שלוחה 4 מעשה טלאים” עם חנה רון מתחילים -ימי שלישי 12:00-9:00 מתקדמים -ימי שני 12:00-9:00 סריגה עם נילי כהן ימי חמישי 12:30-11:30 לומדים שפה .חוג גרמנית עם אירנה אויסטשר מתחילים -ימי רביעי 10:30-9:00 לומדים שפה .חוג אנגלית עם בתיה קלוגמן מתחילים -ימי רביעי 12:00-10:30 לימוד ספרדית עם אליסה מרקיאר מתחילים -ימי חמישי 9:00 מתקדמים 10:30 - סדנא לפעילות המוח עם רוני פיתאל ימי שישי 10:30-9:00 4/11/15בשעה “ 11:00שקספיר באופרה מרומיאו ויוליה עד סיפור הפרברים” .משכן האופרה יציאה ב10:00- שימוש בטלפון חכם עם חנוך מגל 4מפגשים ימי ג’ + 13:00-11:30שיעורים פרטיים חוג דאס עם הדסה יהודאי ימי ראשון ורביעי בשעה 10:00 18/11/15בשעה “ 20:00אני דון קיחוטה” .תיאטרון גשר .יציאה ב 18:30-מרחוב השופטים מחשב לכל גיל בהתאמה אישית במשרדי עמותת על”ה או בבית התלמיד תערוכת פתיחת השנה של חוגים לאמנות -ציור“ ,מעשה טלאים” ודאס תתקיים בחודש אוקטובר בין ה 7/10-ל16/10- פרטים והרשמה לכל החוגים והפעילויות :טל’ / * 8870שלוחה 4 המשך בעמוד >> 11 [ ]12ספטמבר-אוקטובר 2015 הצגות /אופרה פרטים וכרטיסים להצגות :שוש גולדפישר, ,08-6994250ימים א’ ו-ב’ בשעות 11:30-13:30
© Copyright 2024