אוגוסט - עמותת ע.ל.ה.
אב-אלול תשע"ה אוגוסט | 2015גיליון 205 בילוי החודש עיר עם לב של מושבה עמוד 6 עמוד 4 מי-מה-מתי-בעמותת על"ה מומחי על"ה לבריאותך עמודים 12-11 עמוד 8 על”ה למען הקהילה המבוגרת של יוצאי אתיופיה תוכנית חדשה להפעלה חברתית של מרותקי בית יצאה לדרך בתיה וייג דהבא אייל מטרת התכנית לאפשר לחברי “קהילה תומכת” ,המרותקים לביתם מסיבות פיזיות וסביבתיות ,נגישות לפעילות חברתית ולהזדמנויות לפיתוח עיסוקים משמעותיים לשעות הפנאי .לתכנית חשיבות רבה בשיפור איכות חייו ורווחתו הנפשית של האדם המבוגר .היא מעודדת אותו להמשיך לגור בביתו ובקהילה המוכרת לו ,למרות המגבלות התפקודיות שאיתן הוא מתמודד. עמותת על”ה ,שהוזמנה להשתתף בתכנית הפיילוט הזאת על-ידי אשל והשירות לזקן במשרד הרווחה ,אמורה להפעילה בקרב מרותקי בית ,חברי הקהילה התומכת ,שיאותרו במהלך החדשים הקרובים. אושרית קמיר ,מרפאה בעיסוק המתמחה בטיפול באוכלוסייה המבוגרת, תרכז את התכנית .היא תגיע לביתו של החבר או החברה ביחד עם “אב הקהילה” או חבר צוות אחר ,תבדוק את ההעדפות של החברים ותבנה עימם תכנית מותאמת אישית ,למצבו ותחומי העיסוק והעניין של כל אחד מהם. בהתאם לכך יורחב סל השירותים של מרותקי-הבית ויכלול מענים לצרכיהם האישיים והייחודיים שיקדמו ,ישפרו או לפחות יישמרו על תפקודם וכושרם האישי. מיזם “קהילה תומכת -מורשת ועלייה”, המופעל בשיתוף המחלקה לרווחת המבוגר ,מקיים פעילויות חברתיות ייחודיות לחברי קהילת יוצאי אתיופיה. במסגרת זאת מופעלים מדי שבוע שני מפגשים במועדון מילצ’ן בריכוזה של “אם הקהילה” מלכה סלומון. לאחרונה הסתיימה סדנה מיוחדת לנשות המועדון בה הועלו סיפורי עלייתן ארצה. המשתתפות דברו על המסורת המפוארת שהייתה נהוגה בקהילה ,פתגמים ומשלים שמלווים וליוו את הילדים מגיל צעיר. תכנית “חוסן זהב” (הקניית כלים פסיכו- חינוכיים להתמודדות עם אתגרי הגיל) החלה לפעול בסוף שנת 2014ב15- קבוצות במסגרות שונות ומגוונות בעיר, מתנדבות ב”אוזן קשבת” ביניהן שתי קבוצות נשים יוצאות אתיופיה ממועדוני מילצ’ן וקריית משה .במסגרת זו הן קיבלו כלים להתמודדות עם אובדן ,כעסים בלתי נשלטים ,דאגות ומחשבות מכשילות על-ידי איזון מחשבות ,הומור וחיזוק תקשורת משפחתית ובין-אישית .מוקד טלפוני “אוזן קשבת קשר וסיוע” של על”ה לדוברי אמהרית פועל מעל שלוש שנים ,על ידי רכזת המוקד מלקא טרנגו ,מתנדבת ,בת העדה דוברת השפה. >> המשך בעמ' 3 >> המשך בעמ' 2 משפחה כן בוחרים מצטרפים למשפחת שירותי הסיעוד וטיפולי הבית של על”ה vטיפול מקצועי אישי vשירותי טרום סיעוד באווירה משפחתית vמטפלים מוסמכים ומנוסים vעובדים זרים מבזקים...מבזקים...מבזקים בית על”ה .בפגישתה של השרה גילה גמליאל ומנכ”ל משרדה אבי כהן עם יחזקאל הרמלך יו”ר על”ה סוכם כי המרכז לשיפור איכות החיים של המבוגר ברחובות יהווה פיילוט ארצי והמשרד לאזרחים ותיקים יפעל לאיגום תקציבים ממשלתיים וציבוריים להשלמת התקציב החסר לבניית המרכז. *** “בית של מומחים עם נשמה” .מתנדבי על”ה ועובדיה המסורים הביאו באיכותם ובניסיונם לפריחתה של העמותה .חלקם יהיו “הפנים של על”ה” בשפה התקשורתית החדשה של העמותה. *** “רוח חמימה” .על”ה רחובות נבחרה גם השנה להשתתף בביצוע התכנית הארצית של ימי כייף מיועדים לניצולי שואה לרבות מרותקי- בית .התכנית מתבצעת בשיתוף המח’ לרווחת המבוגר על-פי יוזמת “קרן מכבי” ובשיתוף עם אשל. *** ראש השנה תשע”ו .מתנדבי העמותה ועובדיה במעמד ראש העיר רחמים מלול ואורחים ירימו יחדיו כוסית מסורתית לקראת השנה החדשה ביום שני 7/9בשעה 16:30במרכז היום למבוגר ע”ש יצחק כץ. תשתתף מקהלת “הללויה על”ה” בניצוחה של מיכל אוקון. לייעוץ חינם 08-9390717 בית על”ה -המרכז לשיפור איכות חיי המבוגר המקום הראוי להנצחת יקיריך קטגוריה מספר לבנים הסכום רישום שם התורם מסד מ 1-עד 100 ₪ 500עד ₪ 50,000 בספר התורמים רובד ראשון 100עד 500 ₪ 50,000עד ₪ 250,000 על "קיר התורמים" (א) רובד שני 500עד 1,000 ₪ 250,000עד ₪ 500,000 על "קיר התורמים" (ב) רובד שלישי 1,000עד 1,500 ₪ 500,000עד ₪ 750,000 על חדר פעילות רובד רביעי 1,500עד 2,000 ₪ 750,000עד 1מיליון ₪ על אולם פעילות אבן הראשה 2,000 1מיליון ₪ על אולם התרבות לפרטים ולתרומות -משרדי על"ה ביל"ו ,41טל4 / *8870 . המפרסמים מוזמנים להתנסות בהצלחת הפרסום ב”כיוון חדש” פרסום איכותי * מופץ לכל בתי העיר * עלויות נוחות * טל’ / *8870שלוחה 0 אוגוסט ]1[ 2015 (ע"ר) משרד ראשי ביל"ו 41רחובות | 76442טל | *8870 .פקס 08-6994238 אתר העמותה [email protected] | www.aleh.rehovot.org.il יו"ר העמותה :יחזקאל הרמלך פעילי על"ה לשירותך ג ישיר *8870 רווחה וסיעוד ג 052-5784172 ראשת המינהל -דהבא אייל 08-9492116 רכזת המינהל ואוזן קשבת -בתיה וויג 08-6994236 מנהלת שירותי הייעוץ והסיעוד -דלית מיכאל-זיפר מנהלת מרכז היום למבוגר ע"ש יצחק כץ -ציפי רו ט 054-2011788 08-9454949 מנהלת קהילות תומכות -עליזה לנדאו 053-7707838 אב קהילה -גבי לפלר 053-7706987 אב קהילה -יעקב חביב 054-9249743 אם קהילה – מלכה סולומון 08-9464434 רכזת ארוחות מוכנות -שלי הרשקו 08-6994277 סיוע בתביעות קטנות -רענן נוטמן ומירה רזי חברה ותרבות ראשת המינהל -תמי גלטנר מנהלת המינהל -ד"ר אסתי קפולניק מזכירת המינהל -דקלה צור רכזת חוגים -פסיה פרנקל גולדנר רכזת תרבות ופנאי בקפה תרבות – רות אדלמן מנהל "קפה תרבות" -יואל פלדמן טיולים ונופשונים -אריה גרשוני מחשב לכל גיל -יוסי אורן תיעוד ביוגרפיות -צביה אבטיחי מופעים והצגות -שוש גולדפישר אוצרת התערוכות – חנה שאולוב הנגשה לגיל המבוגר – מרים ארז 08-9492131 050-7849982 08-6994239 054-5954797 08-9471117 08-9474959 053-7582684 08-6994277 08-9452905 08-6994250 052-2504254 08–6212171 כללי 054-8818868 ראש המינהל הכללי – אסף וישקין 08-6212394 רכזת המנהל ומשאבי אנוש -קרן סמואל אנוך 050-6285137 אחראית תחום מתנדבים -שרה דימנט 050-7205323 עורכת עיתון העמותה -מירה ניר טלוויזיה קהילתית -יונה וקסלר וניצה כ"ץ 08-6216890/6994269 כספים ראש המינהל וגזבר -ניטו הופמן הנהלת חשבונות -יפה אודבק מנהלת חשבונות -אילנה זוהר 08-6212393 054-3393114 08-6994278 רענן נוטמן -יו”ר ,עוזי חייט ,ויקטור מיכאלי 054-2229655 ועדת הביקורת “כיוון חדש” מופץ בתחילת כל חודש לכל בית בעיר אם לא קיבלת -אנא התקשר /*8870שלוחה 0 אפשר להשיגו במשרדי על”ה ,ביל”ו 41 ובקפה תרבות על”ה לוין אפשטיין 14 כיוון חדש -עיתון עמותת על"ה רחובות עורכת העיתון :מירה ניר | עורכת תוכן ולשון :נילי בן יחזקאל כתבים :עזרא אשר ,רות ברודי ,לילי דויטש ,דליה דמארי, פרופ' ארתור לייבוביץ' ,נירה עפרוני ,חני פרנק ,מלי לוין-בשן, רות קלי ,ד"ר שרה קפלן ,יוסי רזי ,דבורה רם ,חנה שאולוב פרסום מודעות :ג ,*8870דוא"ל [email protected] מכתבים למערכת :ביל"ו 41רחובות ,דוא"ל [email protected] הדפסה :דפוס ש.ה.ר רחובות | עיצוב גרפי :יעל יעקבי [ ]2אוגוסט 2015 תוכנית חדשה להפעלה חברתית של מרותקי בית יצאה לדרך >> המשך מעמ’ 1 אחד הגורמים המשמעותיים בבחירת הפעילות הוא שמירה על עיקרון ההנאה .חשוב שהפעילות תהיה מהנה ומותאמת ליכולותיו .התהליך ולא התוצר הסופי הם שיספקו את מירב ההנאה. בהפעלת התכנית משולבים מתנדבי העמותה ,האמורים ללוות את חברי הקהילה ולסייע להם במימוש תכניות הפעילות החברתית. התכנית מלווה במחקר שיבוצע ע”י מכון ברוקדייל וועדת ההיגוי של נציגי אשל ,מחלקת הרווחה ,עיריית רחובות ועמותת על”ה. “מחכמים אתבונן” מחוויותיה של סבתא שהשתתפה בפעילות בין דורית חני פרנק בחברה המודרנית הסבים והסבתות הפכו “ממועצת הזקנים החכמים” לאנשים שנחשבים לאנכרוניסטיים ,לא רלוונטיים ובעלי תפיסות חינוכיות מיושנות .הקשר הרב עוצמתי שהיה להם עם נכדיהם במסגרת המשפחה המורחבת אבד עם המעבר למשפחה גרעינית ,לכן כל פעילות שמחזקת את הקשר הבין-דורי בברכה. פעילות בין דורית בבית הספר “מבואות” באר טוביה מתקבלת כשנכדתי ,יערה בת האחת עשרה ,ביקשה ממני שאצטרף אליה לפעילות ביו- דורית שנערכה בשנת הלימודים תשע”ה בבית ספרה “מבואות” במושב באר טוביה ,מיד נענתי .בפעילות שנקראת “מחכמים אתבונן” ,השתתפו שלושים ושניים סבים וסבתות עם נכדיהם מכתות ה’ ו’ .היא כללה תעוד משותף של ספורים משפחתיים ,סיור בבית התפוצות ובקור לימודי בבמרכז מרשים שנבנה בבית הספר לזכר השואה .המפגשים נערכו ברובם בחדר המחשבים של ביה”ס והתוצר הסופי היה ספר שמקפל בתוכו את הסיפורים שנכתבו במסגרת הפרויקט .הספר חולק למשתתפים במפגש סיום חגיגי שנערך בסוף שנת הלימודים .בהביטי לאחור אני יכולה לומר שההשתתפות שלי בפרויקט היתה אחת החוויות המהנות שהיו לי. הפעילות תרמה לדיאלוג יצירתי מפרה ביני לבין נכדתי ,דיאלוג שבו כל אחת מאיתנו תרמה מיתרונותיה להצלחת הפעילות ובדרך גם חיזקה מאוד את הקשר בינינו .העבודה המשותפת לימדה כל צד להבין טוב יותר את בן הדור האחר .נהנתי לגלות עד כמה הדור הצעיר מגלה עניין בקורות המשפחה ועד כמה הוא בקיא בקורותיה .כסבתא זה גרם לי עונג רב .יצאתי עם תובנות שנתנו לי תחושה של חוזק בתוך המשפחה ,כמי שאוחזת בחוט ההסטוריה ועוזרת לשמור על השייכות המשפחתית המתמשכת .הפעילות אפשרה לי להפליג למחוזות רחוקים ולשחזר יחד עם נכדתי פרקים בהסטוריה של משפחתי ושל עמנו ויחד איתה לעסוק בכתיבה שהוא אחד התחומים האהובים עלי .המפגשים היו מרתקים ומרגשים .התכוננתי היטב לקראת כל מפגש ובעיקר הגעתי אליו עם המון שמחה בלב .האמת היא שבסתר ליבי התפללתי שזה לא ייגמר. אני רוצה להודות מעומק ליבי ליוזמי הפרויקט ובעיקר למובילי התוכנית בבית הספר .אין לי ספק שחווית המפגש הבין דורי תשמר בליבי כפנינה יקרה ונדירה. הבירוקרטיה מקשה לפעמים? לא יודעים אילו זכויות מגיעות לכם? מחפשים ייעוץ בנושאים שונים? מהיום יש תשובות לכל השאלות! מרכז מידע על”ה -בהנהלת עו”ס רינה הכט 1-700-700-204 - או בפניה ישירה 08-9492235 - בימי א’ 12.00-9.00וימי ג’ 18.00-16.00 ניחוחות תרבות בקפה על”ה על”ה למען קהילת יוצאי אתיופיה >> המשך מעמ’ 1 עוזרות לצידה שתי בנות שרות לאומי מארגון “והדרת” העוזרות לרשום בקשות ותלונות. הקשר החם שנוצר בין המתנדבת המבוגרת לבין הבנות הצעירות ראוי לציון ,ומתבטא בעבודת צוות ובאווירה המיוחדת ,בשיתופי פעולה וביחסים המופלאים בין המתנדבת המבוגרת והמתנדבות הצעירות. המוקד הטלפוני משמש לא רק אוזן קשבת למבוגרי העדה ,אלא עוסק גם במתן מידע על שירותי רווחה ,סיעוד ,חברה ותרבות, ככל האפשר ולהסברת היתרונות של מעורבות קהילתית בפתרון בעיות. בנות השרות הלאומי ציינו במפגש סיכום: “בעזרתה של טרנגו התקרבנו לשפה האמהרית ,שפת האם שלנו ,התקרבנו לדור ההורים ולמבוגרים מהם התרחקנו .אחד הדברים החשובים שלמדנו מטרנגו זה לקבל את האחר ולהקשיב”. הללו למקהלת “הללויה על”ה” דליה דמארי מסיבת סוף שנת הפעילות הראשונה של המקהלה ,של “ביחד” בחזרות; שנוצר “מידי שבוע ביום קבוע”, הפועלת במסגרת העמותה ,התקיימה בקפה תרבות ועל כך שהדגש הוא על“ :אנחנו לא חבורת זמר אלא על”ה .אורחים ובני משפחה נרגשים הצטופפו מקהלה”.תודה לתמי גלטנר ולד”ר אסתי קפולניק, שיזמו ופעלו להקמת המקהלה וקדמו באווירה החגיגית כדי לשמוע את חוויה תרבותית את התדמית של על”ה ,ליו”ר העמותה, שירת המקהלה בניצוחה של מיכל אוקון .יחזקאל הרמלך ,יו”ר העמותה ,במסיבת הסיום של שהבטיח לדאוג לתלבושת לזמרי סיפר על אהבתו לשירה ולמוסיקה “המקהלה” הפועלת המקהלה ולבמה ראויה בבית על”ה והתוודה שמיכל הגשימה לו חלום .צוות במסגרת העמותה העתידי ,ולפסיה רכזת החוגים שגם המקהלה הדגים תרגילי פיתוח קול, הרמוניה בכמה קולות ,שירת קאנון ועוד של יצירות מישראל ,מצרפת ומאיטליה .הוצגו דוגמאות מהווי המקהלה ,שחלק מזמריה ברוכי כישרונות וחלק אינם קוראים תווים .בעבודה קשה ובהתמדה למדו לעבוד ביחד ולהאמין בעצמם ,ובהופעה נראה שהכל “בא בקלות ”.התוצאה נזקפת לזכות אישיותה והנחייתה המקצועית של מיכל אוקון ,זמרת האופרה והמנצחת מקהלת “הללויה על”ה” על המקהלה .מיכל סיפרה שבזכות הרעיון המדהים הכירה את העמותה ואת הרמלך ,שתומך ומעודד :שרה וגם תורמת סיוע טכני במפגשים .בצד ההנאה “כבוד גדול להתחיל מאוסף קולות וליצור מהם משפחה ורגש התודה ,טעמנו ערב של נחת וסיפוק מהחוויה מזמרת” .למקהלה שהתקדמה באופן מדהים יש קהל התרבותית .מיכל פונה לכל מי שחושש ולא העז אוהד והיא מגשימה את היפה שבאדם .תודה מקרב לב להצטרף למקהלה עד עכשיו לבוא ולנסות .איחולי למיכל המקצועית והחייכנית .במהלך הערב למדנו על חופשה נעימה לצוות המקהלה ושיחזרו לפעילות נועם הליכותיה ואורך רוחה ,על הווי המקהלה ועל הכיף בכוחות מחודשים ,כי את השירה הזו לא מפסיקים!!! סתם יום של חול... Irit levinDesign לילי דויטש כמוני ,גם אתם בוודאי ,חושבים על כך שבעולם המודרני ,התוסס והסואן שאנו חיים בו ,יש הרבה אנשים שמרגישים בדידות איומה .אנשים שצמאים למשהו או למישהו שיקשיב להם ,למישהו שידבר איתם .כולנו יודעים שאנחנו ,בני האדם ,יצורים חברתיים .אנו זקוקים לקשב והאזנה .אנו רוצים לשמוע ולהשמיע סיפורי חיים על משפחה ,פרנסה ,שמחות ודאגות כמו גם לדון במצב האומה והעולם שסביבנו. אני אוהבת להקשיב .בתקופה האחרונה היה לי העונג לבקר שלוש נשים בודדות .נהגתי להגיע אליהן מידי שבת בבוקר .לאחרונה ,אחת מהן הגיעה אלי ושמעתי את סיפוריה ,סיפורים עצובים ושמחים העלאת זיכרונות שתובלו בהומור רב .סיפורה על אחותה נינה, משותפים מספקת שנקראה על שמו של לנין ,נמשך ונמשך והחזיר טיולים וירטואליים אותי במנהרת הזמן ל”מושבה” שלנו ,שהפכה מהנים ומרגשים לעיר רחובות .ישבתי מול ציפורה (זה שמה של בת שיחי) ,ששפתה רהוטה ושוטפת וחיוכה לא פעם הבליט את קמטי פניה“ .נכון” ,היא אמרה“ ,לפעמים היה לנו קשה ורע, אבל קיבלנו את הדברים ויכולנו גם להיות מאושרים .לילי ,את זוכרת ”,שואלת אותי ציפורה“ ,כשהלכנו לקנות שמלה בחנות “אתא” ומי שהיה לה יותר כסף, הלכה לקנות שמלה אצל “הנזי” או אצל גברת וגנר ברחוב הרצל .יכולנו לחסוך כסף וקנינו פטיפון “גרונדיג” אצל קרומהולץ בחצר ,מאחורי בית מרקחת “ברק ”.כך “שוטטתי” עם ציפורה ברחובות ובחנויות המושבה .קנינו תיקים אצל רינסקי ,מכשירי כתיבה אצל גייסטמן ,שאשתו נגנה בגנים על פסנתר ובהפסקות אכלה תפוח שקנתה בחנות הירקות של גילזון ,ברחוב טלר. מדי פעם שקעתי בגעגועים עם ציפורה ,כשהזכרתי את החנות של מנחם יסקרוביץ ,שאצלו מצאנו כל דבר שהיה נחוץ לגננות -נייר צלופן ,בריסטולים, קוביות ,הכל .נזכרנו גם בד”ר חוצן ,רופא השיניים ,בחנות המעדנים של וורצל בפינת רחוב יעקב והרצל ,בשתי מספרות גברים ,אחת של זינגר והשנייה של חביבי שהיו בהמשך רחוב יעקב ובמרחק קצר אחריהם“ .נעלי עדה” לילדים ומולם חנות הכלים של חמלניק .כך המשכנו עוד דקות ארוכות .כשהגשתי קפה עם עוגת שמרים ,שלא קניתי אצל קפולסקי ,אמרתי לציפורה שנמשיך את שיחתנו בפגישתנו הבאה ,כי הרי ב”טיול” שלנו לא הזכרנו את זלוטניק, את וולף חנות לדברי חשמל ,את וקסלר בעל חנות הבדים ועוד רבים וטובים! אוגוסט ]3[ 2015 אם ג סיפוריםםלכם יש סיפורים אי שיי ם שכ תב ת ם, ומהעיר רהמבוססים על ז יכרונות מהמושבה חובות ,נשמח סיפור יכלול עד 300מיליאםם תשלחו לנו .כל העיתון במייל walla.com :ויישלח למערכת @mn45 את הסי פורים הטובים ביו ונ במדור “סיפורי עיר עם לבתר נערוך פרסם של מושבה”. סיפורי עיר עם לב של מושבה מבט ספורט לכדורגל לזר אליאש רחבות אהובתי הייתה מעצמת כדורגל .שתי קבוצות פאר היו לנו, “מכבי” ו”הפועל” ושתיהן שיחקו בליגת העל (שבענווה נקראה ליגה א’) .במרוצת השנים כיכבו במכבי מוסי ליטבק ויחזקאל הרמלך יונה דורון ובפועל אמנון חרל”פ ,אברהם גינזבורג ומאיר טוביאש .במשחקי “גביע העצמאות” נבחרת רחבות נצחה את נבחרות ירושלים ,פ”ת אבי ,ד”ר אלעזר פלס ,היה עורך דין מעורב מאוד חברתית .הוא נחשף וגם חיפה! שחקנינו אף זומנו על ידי העסקנים לנבחרת ישראל למצוקותיהם של חלק מעולי רומניה בעיר וחשב כיצד יוכל לעזור להם. (ב”שיטה הפריטטית” 5 :לפועל 5 ,למכבי ואחד לביתר ,למאמן אסור הוא חשב שהקמת אגודה שחבריה ישלמו דמי מינוי שנתיים צנועים היה להתערב!) והייתה משפחת נדב .השוער של מכבי היה שלמה וכספים נוספים ,שיגויסו מתורמים ,יאפשרו לעזור לחלשים .ביחד עם נדב והשוער של הפועל היה חומי .גם כן נדב .שני אחים שוערים .אח מספר חברים שהצטרפו אליו הקימו את אגודת “עזרה” ,שנרשמה שלישי ,אברהם נדב ,שיחק במכבי ,אבל הוא לא היה שוער ,הוא היה כעמותה ואבי נבחר ליושב הראש שלה .אבי וחברי ההנהלה בצעו את קיצוני שמאלי. כל העבודה (הרבה) בהתנדבות מלאה .פעילות האגודה התבססה על במכבי שרו“ :עלינו לשבח /לשלמה משתטח /ועל אף הכול /לא דמי המנוי ,תקציב שנתי קטן וקבוע מהעירייה ומספר תרומות מנדיבים. נכנס לו גול!” ועוד“ :עלינו לשבח /לחומי משתטח /ועל אף הכול / המפעל החשוב הראשון שלה היה הקמת בית כנסת זמני ,רק לחגי כן נכנס לו גול!” .גם בפועל שרו את השיר הזה ,בהתאמות הנדרשות תשרי .אבי היה רחוק מאוד מן הדת ,אולם זיהה בקרב רבים מעולי כמובן .לשערים היו אז רשתות ברזל ,כמו של גדרות עכשיו תשמעו רומניה ,שידם אינה משגת לקנות מקום ,רצון עז להתפלל בבית כנסת למה ,בגלל שלמה השוער של מכבי ,החלו בכדורגל העולמי למתוח בחגים .במסגרת עבודתו בעירייה הכיר את כל מנהלי בתי הספר רשתות חבלים על השערים. בעיר .הוא התיידד עם ישעיהו שר ,המנהל המיתולוגי יום אחד נערך משחק בין מכבי לבין קבוצה והכריזמטי של בית חינוך ,העמיד לרשותו כיתה עבור שאיני זוכר את שמה .כנראה משחק חשוב, המתפללים ,ובנוסף הוא השיג גם ספר תורה וכמובן חזן. כי השופט היה מפקד המשטרה הבריטי, מדי שנה ,בחגי תשרי ,מלאה הכיתה במתפללים מקרב סגולה להתנהגות ספורטיבית של השחקנים. עולי רומניה ,שזה היה עבורם גם מפגש חברתי מרגש. והקהל. שמש בית הספר (כך קראו פעם לאב הבית) שיתף תוך כדי נתן אחד היריבים בעיטת פצצה. פעולה ודאג לניקיון הכיתה ,המדרגות והמסדרון לכבוד לשוער לא היה סיכוי .הכדור חדר לשער ,פגע המתפללים .המפעל החשוב השני של האגודה היה ברשת הברזל וניתז חזרה .כאן נתגלה השוער חסד של אמת .אגודת “עזרה” דאגה לקבורה מכובדת בשנות בכדורגל רחובות של המצטיינת הנבחרת שלמה בגדולתו :במהלך גאוני ,זינק ,קלט ולהקמת מצבה פשוטה לחבריה הנזקקים ,שלא יכלו החמישים .מימין כורעים :הרמלך ,גניסוב ,שטיין. באוויר את הכדור שחזר מהרשת והשתטח. לעמוד בתשלום. עומדים :חיותין ,ג’מיל מקחל ,ליטבק ,קפרא, גינזבורג ,הרשקוביץ ,טוביאש. היום היה חם ,המגרש היה חולי ,והשופט, בנוסף לשני מפעלים מרכזיים אלה ,האגודה ארגנה עבור שנשמר מריצה ,היה תקוע בעיגול האמצע חבריה הופעות תרבותיות (תיאטרון או זמרים שהגיעו וניכר שהוא מבולבל .הוא התכופף מלוא קומתו ,נעץ את מבטו בשער, מרומניה לסיבוב הופעות בארץ) וגם טיולים בארץ .איש מהמשתתפים הכניס את הצפצפה (משרוקית בעכשווית) לפיו ,...אבל שלמה לא היה יכול להגיע לפעילויות אלה בכוחות עצמו. הקדים ושיחרר את הכדור בבעיטה אדירה והשופט ...לא שרק! אבי הקדיש שעות רבות לישיבות ולפגישות בענייני האגודה שהייתה כיום אסור לשופטים להיעזר בצילומים חוזרים .גם אז לא ,מסיבות חשובה מאוד עבורו .כאשר חלה ולא היה יכול עוד לפעול ,דעכה פעילות מובנות .אוהדי הקבוצה המקופחת הניחו למקצוע אימו אבל צעקו האגודה ועם מותו היא התפרקה לחלוטין. לו“ :משקפיים לשופט!” ...ללא הועיל ,השופט לא הבין עברית. שלושים ושתים שנים חלפו מאז הלך אבי לעולמו .זכרו ומעשיו הטובים מאז משתמשים ברשתות חבלים בשערים .בכל העולם. שמורים עדיין בלבם של רבים מתושבי רחובות. אגודת “עזרה” - אגודה של איש אחד הילדים מחצר ספקטור בדיה קלמן חצר ספקטור ,שהייתה שייכת לאסתר ושלמה ספקטור ,שכנה במקום שבו על עץ פלפלון במגרש סמוך – (אנחנו קראנו לו “השדה”) בנו הגדולים שבחבורה “בוידעם” -מין חדר מקרשים ,ששימש גם הוא מקום למשחקים, עומד היום בית מס’ 24ברחוב יעקב .בחצר היו מספר מבנים ,ועצים שונים. אם זכרוני אינו מטעני ,בחצר גרו כ 15-משפחות ולהם כ 20-ילדים .מתוקף דמי הכניסה היו כמה “עג’מים (גלעיני משמש). היותי שכנה מעבר לגדר“ ,סיפחתי” את עצמי ואת אחותי לחבורת הילדים ענף ההכנסה שלנו ,היו הצגות להורים ,שנערכו במקלט אחד הבתים ,ודמי הזו ,שבמבט לאחור ,אני יכולה לקרוא לה באחריות מלאה “חבורה מופלאה ”.הכניסה היו מיל או שניים ,אותם אספנו בקפידה .אחר-כך הלכנו בחבורה דברים אלה נכתבים בחופש הגדול – הזמן שבו הורים מחפשים פתרונות למכולת ,לנדנד לבעליה מה אפשר לקנות בגרוש וחצי. מי שרצה “גן חיות” הסתפק בתרנגולות שטיילו בחצר ובצמד ורעיונות יצירתיים להעסקת ילדיהם .באותם ימים ,רוב האימהות לא עבדו מחוץ לבית ואפשר היה לוותר על שרותי בילדותנו ,אנו המצאנו העיזים -עליזה וגלילה -שקיפצו במכלאה .לפעמים הגיע הקייטנות .ומה עם העסקת הילדים? האם גם אז שמשו את תכניות ההווי והבילוי ערבי עם גמל לשדה ,ואז שודרג גן החיות שלנו.. בחופשת הקיץ בצהרים נהרה החבורה לחכות לעגלת הקרח ,כדי לקנות ההורים צוות הווי ובידור כמו היום? לא ולא! אנחנו ,הילדים, גוש קרח למקרר הביתי ,וכשמוכר הקרח היה בוצע את בלוק יצרנו לעצמנו הן את ההווי והן את הבידור .שיחקנו בחצר במחבואים ,קלאס ,חמור ארוך ועוד .בין העצים היה ערסל – והמחכים בתור הקרח בדוקרן ,היינו מושיטים ידיים מתחת לעגלתו ,כדי לקלוט את שברי להתנדנד ,עמדו וספרו – בסבלנות – את מספר הנדנודים שהוקצו לכל אחד .הקרח שנפלו והיו לנו גם ארטיקים .עד היום ,בייחוד כאשר נכדי מתלוננים חדרי המדרגות שמשו מקום למשחק הריכוז (המונופול של היום) ,שהיה יכול שמשעמם להם ,אני נזכרת לעיתים קרובות ,באותה חבורה נפלאה של ילדים בחצר ספקטור ,שאף פעם לא השתעממו!!! להתמשך על פני ימים רבים. [ ]4אוגוסט 2015 לחברי עמותת ע.ל.ה חוג יידיש -הכניסה חינם! להתקשר לחנה לתיאום הסעה חודש ניסיון ב 5,000-ש”ח כולל כלכלה מלאה ובשיטת “הכל כלול”! ˆ 26.6.2015ידיעות ראשון אוגוסט ]5[ 2015 1 בילוי החודש מה בעונת המוסיקה הבאה? סרט צרפתי מקסים, פסטיבל ילדים רות ברודי צילום גלית דויטש “משפחת בלייה” – קומדיה צרפתית ,במאי :אריק לארטיאגו. סדרת הקאמרטה ירושלים באולם ויקס בסדרה שישה קולנוע חן .פאולה -נערה מוכשרת ,מאורגנת וחרוצה ,בת קונצרטים .בראשון סימפוניה מס’ 14לתזמורת כלי קשת ,16מגשרת בין הוריה ואחיה החרשים אילמים לבין סביבת ולכלי הקשה מאת שוסטקוביץ’ שנכתבה בשיטה הדודקפונית החיים .חייה האינטנסיביים אינם מפריעים ללימודיה ,עד שיום ולסרנדה הלירית מאת צ’יקובסקי .לצד המנצח צ’ודובסקי אחד היא מגיעה לדילמה החשובה בחייה .במהלך קמפיין של יופיעו הסופרן אולגה מיקיטנקו והבריטון דניס סדוב .בקונצרט אביה לראשות העיר ,היא חייבת להיות המתרגמת הצמודה, השני ,בניצוחו של אורי סגל ,יבצעו הפסנתרנית יעל וייס את והמורה לזמרה מגלה את כישרון השירה שלה ומשכנע אותה הקונצ’רטו לפסנתר הסוער מאת גריג והכנר מארק קפלן את לגשת לתחרות שירה יוקרתית בפריז .פאולה נענית ,מסתירה הסימפוניה הספרדית מאת לאלו .בקונצרט השלישי ,בניצוחו מהמשפחה ,ומתאמנת עם המורה מידי יום .כשהמשפחה של אבנר בירון ,יבוצע קונצ’רטו לקרן מאת צבי אבני ,שתי בירון אבנר מגלה את הסוד התלות המשפחתית בפאולה עוברת טלטלה. יצירות מאת וילהלם פרידמן באך והמגניפיקט היפה מאת קומדיה חיננית צרפתית ,ודמויות מצחיקות ונוגעות ללב. באך האב ,עם האנסמבל הקולי של יובל בן עוזר וסולנים .בקונצרט הרביעי, בניצוחו של המנצח דניאל רייסקין יבצעו הסופרן שרה פוקס והבריטון קלמנס פסטיבל ילדים בבית העם מה 9-עד ה -באוגוסט משעה ,16.00עם זנדר שירים מאת שומאן ,שוברט ופורה בעיבודים לתזמורת .בקונצרט פעילויות לילדים ולאחריהן הצגות“ :הכבש השישה עשר”“ ,ספר הג’ונגל” החמישי יתארחו מנצח אמריקאי וזמרת הולנדית לביצוע סלבה רג’ינה מאת ועוד .הזדמנות לזמן איכות עם הנכדים. האסה והקנטטה “אריאדנה בנקסוס” מאת היידן .בקונצרט השישי ,בניצוחו של אבנר בירון – הקונצ’רטו השני לפסנתר מאת רחמנינוב עם אילן רכטמן והקונצ’רטו לצ’לו עם וולפרם קאסל .תכנית לא שגרתית בביצוע מומלץ. פניני המוסיקה הקאמרית באולם בימת הנוער בארבעת הקונצרטים בסדרה יתארחו אנסמבל שאפל ,שלישיית פסנתר“ ,רביעיית כרמל” - מהטובות בישראל ,לביצוע רביעיות מאת ווברן ומוצרט וחמישיית כלי קשת מאת שוברט ,ותסיים “רביעיית אמרנט” המצוינת ברביעיות מאת היידן, רחמנינוב וברהמס .מוסיקה קאמרית במיטבה. מה נשתנה? אז ועכשיו! אז מה לובשים היום? נירה עפרוני ורות קלי המכנסיים הקצרים של תלמידות בתי הספר הסעירו לאחרונה את הציבור .מחד גיסא סברו מנהלים אחדים שלבוש זה אינו צנוע דיו ועלול להסיח את דעתם של הבנים .מאידך גיסא ,טענו הבנות לחופש הביטוי ָוקבלו על האפלייה בינן לבינם. מימים ימימה היה הלבוש מוקד לדיונים על מה אסור ומה מותר .מה יפה ומה מכוער .היה מובן מאליו שאנשי צבא ִוצוְ ֵותי בתי חולים לבשו מדים .אבל ברחוב ,גם בלי שיהא חוק כתוב ,בחרו האנשים בדרך כלל להתלבש על פי נורמות .אורך השמלה היה ברור לכל .אישה ששמלתה הייתה קצרה נחשבה יוצאת דופן .הדמות הקלאסית של סבתא הייתה של אישה עטופה במטפחת ראש .לא עלה על דעתה של סבתא ללבוש מכנסיים או לנעול סנדלים .וסבא? האם ראיתם פעם ציור מלפני עשרות שנים של סבא בג’ינס? מאז השתנו האופנות כמעט לבלי ַה ֵּכר .מגוון סגנונות הלבוש התרחב בגלל השפעות מארצות אחרות ,מאמצעי התקשורת ומהמתירנות .לעומת הבגדים המכופתרים של אירופה בחרו החלוצים ,בני כל הגילים ,במכנסי חאקי וסנדלים ,והטביעו את חותמם על האופנה .כיום ,אפילו אנשי עסקים וצעירי ההייטק לבושים בג’ינס וטי שירט ,ללא עניבות ומקטורנים .פעם היה מקובל שלקונצרטים לובשים חליפות ונועלים נעליים שחורות ,וגם שם הכל מקובל ומותר היום ,ואפשר לראות אלו לצד אלו את העניבות ואת הראסטות. “אל תסתכל בקנקן אלא במה שיש בו” אומר משפט עתיק .ואכןַ ,ל ְּלבּוש יש אמירה תקופתית ,אסתטית ותרבותית ,המלמדת על מהותו וטעמו של האדם, אבל אל לנו להתמקד בלבוש בלבד. בשירה “השמלות של אמא” ,כותבת מרים ילן שטקליס: לאמא יש שמלות בודאי מליון / ...אך יש לה לאמא חלוק מרופט ,ישן הוא מסכן הוא ,תלוי באמבט / .ואת זה החלוק אני מחבבת ,את זה החלוק אני אוהבת /כאשר על כתפיה מונח ידידי ,ודאי כל הערב תשב לצדי. [ ]6אוגוסט 2015 לב אבות ♥רחובות דיור מוגן! מבצע אטרקטיבי לדירות סטודיו! בשכונה שקטה בקרבת מרכזי הבילוי ברחובות ,במבנה מטופח ומהודר מוקף בפארקים, מדשאות מוריקות ,עצים ופרחים ,באווירה פסטורלית ומרגיעה ,ממוקם בית הדיור המוגן לב אבות רחובות. הדירות שטופות אור ,ממוזגות ומרווחות. העלויות כוללות ארנונה ,מים ,מיזוג מרכזי ,שירותי משרד ,שירותי רפואה ,ניקיון ותחזוקה, וכן כל פעילויות התרבות -הכל תחת קורת גג אחת. חניה חינם ובשפע ,תחבורה ציבורית מפתח הבית. לב אבות ♥רחובות 08-9344888 מרשת נווה עמית לזהבה מנהלת השיווק אוגוסט ]7[ 2015 מומחי על"ה לבריאותך לקט מן הספרות הרפואית הגריאטרית ( 2014א’) פרופ' ארתור ליבוביץ' ,מומחה לגריאטריה ולרפואה פנימית כמו בכל שנה פרסם אחד העיתונים הרפואיים המובילים בעולם ( Annalsהמסחריים) .תרופות אלו ניתנות בעיקר לטיפול )of Internal Medicineלקט מן המאמרים החשובים ביותר בכל תחומי במתח ובחרדה .ידוע היטב ששימוש רצוף בתרופות הרפואה בשנת .2014אציג בתמצית שני מאמרים ממדור הגריאטריה: אלה במשך מספר שבועות עלול ליצור תלות פרופ' ארתור ליבוביץ' ותופעות נוספות (ערפול ,ירידה * על השימוש בסטאטינים בגיל הגבוה -קבוצת התרופות המכונה סטאטינים זכתה להצלחה בהורדת רוב המאמרים שפורסמו ביציבות ובתגובות) ,שבגינן הוגדרו הבנזודיאזפינים רמת הכולסטרול בדם והוכיחה יכולת במניעת מחלות במדור הגריאטריה עסקו כתרופות עם פוטנציאל לנזק בגיל הגבוה .המאמר לב וכלי דם .יחד עם זאת ,מאמר זה בוחן את ההנחיות בחשיבות השימוש המושכל קורא לכולם -רופאים ומטופלים כאחד -לשקול היטב את השימוש בהן ,ולהימנע מצריכתן ככל האפשר .גם למתן סטאטינים בגיל הגבוה וממליץ לשקול היטב את בתרופות בגיל הגבוה משרד הבריאות בישראל קבע את מניעת השימוש נחיצות השימוש בתרופה ,בעיקר כאשר תוחלת החיים הצפויה היא פחות מעשר שנים .ההמלצה מתיחסת גם לתופעות לוואי בבנזודיאזפינים בגיל הגבוה כיעד של מדדי איכות. לסיכום ,מעניין שרוב המאמרים שפורסמו בשנה הקודמת במדור של תרופות אלו ,שלפעמים עלולות להשפיע לא טוב על השרירים. * השימוש בתרופות מקבוצת הבנזודיאזפינים -לידיעת כולם ,לקבוצת הגריאטריה עסקו בחשיבות השימוש המושכל בתרופות בגיל הגבוה תרופות זו שייכים :ואליום ,ואבן ,זאנאקס ,לוריואן ועוד (אלה כמובן השמות ובתופעות הלוואי שלהן ,שהן עדיין הבעיות המרכזיות ברפואה הגריאטרית. השפעת פעילות גופנית ותזונה נכונה על מניעת סוכרת מסוג 2 ועל התפתחות אי ספיקת לב במטופלים בסיכון גבוה ד”ר שרה קפלן .Ph.D, R.D ,דיאטנית ראשית ,מאוחדת .ראש ביה”ס למדעי התזונה ,מרכז אקדמי פרס פעילות גופנית ותזונה נכונה מהווים כיום חלק בלתי נפרד מהטיפול בחולי לב ,סוכרת ומחלות מטבוליות שונות .פעילות גופנית ותזונה נכונה מהוות גם חלק מהרפואה המונעת. ד"ר שרה קפלן מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Annals of Internal Medicineעולה כי ,בהשוואה לטיפול סטנדרטי ,תזונה נכונה ומותאמת ופעילות גופנית מפחיתות את שיעורי ההיארעות של סוכרת ואת הסיכון למחלות לב ומחלות מטבוליות בחולים בעלי סיכון גבוה למחלות אלו. כדאי לאמץ ביצוע יתר על כן ,נמצא כי ככול שתכניות אלה אינטנסיביות יותר ,הן יעילות יותר. פעילות גופנית מבוקרת ותזונה נכונה תכניות לעידוד פעילות גופנית והכוונה ומותאמת בכל גיל לתזונה נכונה במטופלים המצויים בסיכון גבוה להתפתחות סוכרת מסוג ( 2בעיקר הפחתת סיכון לסוכרת ,הפחתת משקל גוף וערכי הסוכר בדם) נבחנו במאגרי מידע שונים ב 53-מחקרים והושוו לטיפול סטנדרטי. הממצאים מראים כי תכניות לעידוד תזונה נכונה ופעילות גופנית אכן הביאו להפחתה בהיארעות סוכרת מסוג ( 2יחס סיכון של ,0.59ב16- מחקרים) ,להפחתת משקל גוף (שינוי של ,2.2%-ב 24-מחקרים), להפחתת רמות סוכר בדם בצום (שינוי של 0.12מילימול לליטר ,ב17- מחקרים) ולשיפור בהופעת גורמי סיכון למחלות לב ומחלות מטבוליות. אם זאת ,יש לציין שלא נמצאו נתונים רבים אודות אירועים קליניים וכי מגבלות הסקירה כוללות שֹונּות רבה בתכניות לעידוד תזונה ופעילות גופנית ומיעוט נתונים של תוצאות קליניות. בנוסף ,ממדגם (שפורסם ב )JACC: Heart Failure 2015; 3:520-528 -בו השתתפו אנשים בגילאי 65שנים ומעלה ,נמצא כי הקפדה על פעילות גופנית מתונה ושמירה על משקל גוף תקין ,גם בגיל מאוחר ,עשויה להפחית את הסיכון להתפתחות אי-ספיקת לב בהיקף של כ .45%-מנגד, צריכת מלח גבוהה גרמה לעלייה של כ 19%-בסיכון לאי-ספיקת לב ולסיכון גבוה יותר במשתתפים בריאים יותר ,ללא עדות למחלת לב כלילית. [ ]8אוגוסט 2015 חוסן זהב להתמודדות עם בעיות בחיים מודל הטלפון ,הדלת וארבעת הצעדים להתמודדות עם דאגות מלי בשן-לוין ,מאמנת טיפולית באמנות c.t.a מה עושים כשהדאגות מנסות להיכנס למוחנו שוב ושוב? איך ניתן למנוע מהן להיכנס ולגרום לנו עוגמת נפש וצער? מה עושים אם הן בכל זאת מצליחות להיכנס? לשם כך אציג בפניכם הפעם שלושה מודלים ,שכולם פשוטים מאוד ליישום: שני הראשונים מיועדים למנוע מהמחשבות המכשילות ,המדאיגות להיכנס פנימה: לראשון נקרא מודל הטלפון :אני מחליט שאני שומר את הטלפון של מוחי רק לשלום ,הרמוניה ושפע ,בריאות ואהבה ,ובכל פעם שספק או חרדה מנסים לחייג אלי הם מקבלים צליל תפוס .קרוב לוודאי שעם הזמן הם יפסיקו להתקשר וישכחו את מספר הטלפון שלי. השני הוא מודל הדלת :כפי שאנחנו יכולים להחליט לא לפתוח את הדלת לאורח בלתי רצוי ,אנו יכולים להחליט לא לפתוח את הדלת למחשבה מטרידה .נכון שהיא תדפוק שוב ושוב על הדלת, אבל לבסוף תתייאש ותעזוב. מה עושים אם הדאגות בכל זאת מצליחות להיכנס? דבר ראשון נבדוק אם ניתן לעשות ִאתן משהו [ניתנות לפתרון] .אם יש מה לעשות ,נפתח את הדלת לרעש וננסה למצוא פתרון .אם לא ,נשתמש במודל ארבעת הצעדים -טכניקה לאיזון מחשבות מכשילות ,הבודקת את אמיתות המצב ומאפשרת לנו להתמודד בדרכים שלמדנו. מה עושים בפועל? זהו את המחשבה שצצה בראשכם. שימו סימן שאלה אחרי האמירה ובדקו שהאמירה נכונה באמת, כמו עובדה .האם תמיד היא נכונה? האם היא עובדה ולא השערה שלנו? נסחו את המשפט בדרך בה אתם מרגישים עכשיו .הפכו עובדה (לכאורה ,למעשה) לרגש ,למחשבה. חשבו איזו פעולה אתם יכולים לעשות כדי להרגיש יותר טוב... בפעם הבאה שדאגה מצלצלת אצלכם בדלת נסו לתרגל את שלושת השיטות .בהצלחה!!! לימודי העשרה לאוהבי דעת האוניברסיטה העברית בירושלים ,הפקולטה לחקלאות ,מזון וסביבה ע"ש רוברט ה .סמית המדור ללימודי חוץ -קמפוס רחובות לימודים בימי שישי מדעי החברה והרוח מעבר לאופק -בעקבות המצפן ,הגלובוס והסקרנות ילדי אסתר :ההיסטוריה של יהודי איראן חידתה של רוסיה ארץ הצארים :מסנט פטרסבורג למוסקבה בראשית היתה אפריקה -מסע אל היבשת השחורה איטליה -בין נופי תרבות תרבות מצרים העתיקה תעלומות בהיסטוריה האנושית מנהיגים ששינו את העולם מרכז אמריקה -נופים ותרבויות עבר ספרד -פנים רבות לה מבוא להיסטוריה עולמית "המונגולים באים" -צ'ינגס ח'אן והאימפריה המונגולית של ימי הביניים לימודי שפות איטלקית ברמות שונות ספרדית מתחילים ערבית ספרותית למתחילים צרפתית ברמות שונות ארכיאולוגיה מקראית -משרתם של שני אדונים - תנ"ך מול מדע האסלאם -מנין ולאן? ירושלים בראי היסטורי ,ארכיאולוגי ,תיאולוגי נכנסים לפרדס המסע אל נבכי ספר בראשית על החיים הטובים בפילוסופיות של :בואתיוס ,מונטיין ופאסקל על גדולי הפילוסופים :לוק ,ברקלי ויום -על האדם, העולם והאלוהים החלום ונפש האדם תחומים כלליים החברה הישראלית ,מוסר ,חוק ופשיעה שפת הגוף -המסר האמיתי שלנו שיאצו ומדיטציה לימודים במהלך השבוע בשעות אחר הצהריים עיצוב פנים ואבזור הבית אנטומיה בתנועה 'לשחרר את הבננה' -טרנספורמציה ,מוטיבציה ותקשורת כישורי חיים אל לב העלילה -מכתיבה אינטואיטיבית לכתיבה מודעת הכח שבמוח -שיפור מיומנויות הזיכרון יפן -תרבות ,מיסתורין וחברה שאלות בחזית המדע גדולי רוח ויצירה בעם היהודי -מסעדיה הגאון ועד ליבוביץ נשים מנהיגות שעיצבו את פני ההיסטוריה אפלטון ,עולם האידאות ומדינת הצדק קרימינולוגיה וחקירת הפשע סדנה פעילה בחשיבה יצירתית נשימה מודעת -לחוות ולחיות את החיים כתיבת סיפורי חיים מסע בין כוכבים -בין ספרות ,פילוסופיה ואמנות אמנות המאה העשרים (חלק ב') מישוב לבית לאומי 1919-1929 - חכם סיני אומר ...מבוא לפילוסופיה ולרפואה הסינית מסע מרתק בעקבות השפה שאנו דוברים עולם של תרבויות הקמת עסק וניהולו פואטיקה ומגדר -היבטים היסטוריים ,פרשניים, ביוגרפיים ותימולוגיים לפרטים והרשמה :אופירה אמין[email protected] ,08-9489990 , אוגוסט ]9[ 2015 טעימות הגיגים מגובה הגיל מהמטבח של חנה שאולוב העבר כהווה פלמידה בתאבון! צילום :חנה שאולוב צילום :יוסי רזי חומרים: • 2-1דגי פלמידה מעושנים פרוסים לפרוסות • 2כפות יין לבן •צלפים (אם אוהבים) •מיץ מלימון אחד •קליפת לימון מגוררת דק •פלפל אדום גרוס (אפשר גם שחור) •קוביות קטנטנות של אננס טרי ,או קוביות מנגו בשל ,אך לא רך מדי ,או קוביות אגס קלוף •מעט שמן זית אופן ההכנה: מניחים את פרוסות הפלמידה על צלחת הגשה שטוחה. מפזרים מעליהן את הפרי והתבלינים ויוצקים את הנוזלים ומקררים מעט מגישים עם פרוסות טוסט וחמאה משובחת. אפשרות נוספת :מפרקים תחילה את הדג ,מערבבים בקערה עם שאר החומרים ומוסיפים לאורז לבן מבושל או לפסטה מבושלת .כאשר מוסיפים לפסטה כדאי להוסיף מעט שמנת מתוקה ,לבחוש מעט ולפזר מעל פרמזן מגורר. יוסי רזי טיפסתי במעלה רחוב יעקב לעבר בית דונדיקוב .הבניין ,הצבוע לבן, תריסי התכלת שלו ,רעפי המרסיי האפורים והמעקות המסוגננים שבחזיתו הוא אחד מסמלי העבר של המושבה .סמוך לו ניצב בניין מצופה באבן והוא ,על שמונה קומותיו ,מסמל את ההווה של העיר. בקדמת החצר ,על קיר הגדר ,תוכלו רגע שנשמר להבחין בתמונה (תצלום) ,אחת מני כמה .ובתמונה התרחשות של פעם ,שמתארת ריקוד ברחוב של פעם ,אולי אפילו באותו רחוב .הריקוד שייך אמנם לעבר הרחוק-רחוק ,אבל כל כולו משתלב בהווה .שימו לב לנערה שמשמאל :כיצד היא מניפה את כפות רגליה למעלה והן נמצאות שם לנצח .ידה מושטת אלינו ברכות .חיוכה הרחב כובש את כל הסביבה. מאחוריה -נערה נוספת שרק צדודיתה נראית לנו .וסמוך לה ,ממרחק -נערה מדלגת ,חצאיתה נוטה אל על ,וכולה מרוכזת בצלם ,ובנו ,בעניין ,בסקרנות. בקדמת התמונה מתבונן בנו נער חייכני ,עם בלוריתו הבלונדית ,משתף אותנו בחוויה שלו כיחיד מאושר בין כל הבנות .ידו הימנית חובקת את הנערה הרביעית. והיא – מטה ראשה לאחור ,מוודאת שהמצלמה קולטת גם אותה. ישנן דמויות נוספות בתמונה ,חלקן מעיפות מבטן ברוקדים וחלקן עוברות להן ביעף ,לעמל יומן .אבל החמישייה המקסימה הזאת שבמרכז התמונה עוצרת ומקפיאה את הרגע ,הופכת את העבר להווה ,מזמינה אותנו הצופים ,כאן ,עכשיו, בזה הרגע ,להצטרף אליה לריקוד ,לשכוח את שאון היום ,לזנוח את טרדות השעה ,להיסחף איתה לרגע קט .התעשו זאת? מעבדת השיניים מוריץ את לנר מבצעים את כל העבודות הדנטאליות ברמה הגבוהה ביותר. כתרים דיגיטליים בסריקת מחשב בדיוק מקסימאלי. חומרים איכותיים בעלי רמת שחיקה מינימלית. אפשרות לווים אסטטיים בצבע החניכים ,לתותבות ללא ווי מתכת ,תיקונים של תותבות ,הוספת שיניים לתותבות, "ריפודים" וחידוש תותבות ישנות שזזות בפה. הטיפול בליווי רופא! בעלי דרגת מומחה 44שנות ניסיון אפשרות להחזר כספי מקרן ניצולי השואה מחירים מיוחדים לחברי עמותת על"ה רח' ביל"ו 41רחובות (מעל משרדי על"ה) טל08- 9359007/8 . [ ]10אוגוסט 2015 6 דצמבר 2011 אכפת לי... שווה קריאה פנינים לאור היום סביון ליברכט ,הוצאת כתר דבורה רם ספרה החדש של סביון ליברכט מורכב מספורים “מהחיים” המתרחשים בארץ ובעיקר בפריפריה. הספור הראשון עוסק בקשייה של מורה חיילת להשליט משמעת בכיתתה. ספור נוסף על רופא חילוני המזמין אישה חרדית לשיחה על בנה .בן שלפני שנים הרחיקה אותו מעליה ,כיוון שלא יכלה להשלים עם אורח חייו. ספור על ילד ,שננטש ברחוב ,המחכה לאביו, שהבטיח לחזור ולקחת אותו ,אך לשווא .בדואית מאחד הכפרים באה לעבוד בביתו של גבר בודד ונשארת לגור במקום.. הספור “פנינים לאור היום” ,שעל שמו נקרא הספר ,מתאר עיירה פולנית שממנה נשלחים היהודים למחנות השמדה ומשם כמובן אינם חוזרים .משפחה פולנית מתיישבת באחד מבתי העשירים ,שהשאירו היהודים ,אולם אם המשפחה אינה מוצאת את מקומה בבית זה. אפילו מציאת שרשרת הפנינים אינה גורמת לה הנאה ,כיוון שדמותם של בעלי הבית רודפת אותה ואינה מרפה .ספורים רבים נוספים ,כל אחד עולם ומלואו ובכל אחד מהם הגיבורים הם אנשים בעלי שאיפה להצליח ,אך רק מעטים זוכים לכך .זהו ספרה העשירי של סביון ליברכט חוויה של קריאה בספרות איכותית. ראוי לציון גורל אחד – נעם בר -זכאי הוצאת “דובדבן” נעם בן זכאי מספר ספור מתח מההוויה הישראלית .זוג ,שנפגש בשירות הצבאי ,מקים משפחה .שלה שני ילדים :בן ובת .התרחשות מוזרה גורמת למשפחה להתפרק ולילדים להיפרד אחד מהשני. למרות גילם הצעיר ,מרגישים הילדים שיש להם אח או אחות ...עד לפגישתם ...מומלץ בחום .הסופר נועם בן זכאי הוא תושב רחובות וזהו ספרו השלישי. “?“Where do you come from (בתרגום חופשי“ :מאיזו ארץ את/ה?”) רות קלי הג’י-פי-אס שלי לא פעל כשצעדתי ברחובותיה המפותלים של לונדון, ונאלצתי להיעזר בהוראותיהם של עוברים ושבים כדי למצוא כתובת שחיפשתי .פניתי לאשה שנראתה לי מהימנה והיא אכן הדריכה אותי ואף ּמּוּכ ֶרת לא איחרה לבואWHERE DO YOU“ : הלכה לאותו כיוון .השאלה ַה ֶ ,”?COME FROMעניתי ,”FROM ISRAEL“ :ותגובתה ,בלי שביקשתי ,הייתהI : ( am from Hebronאני מחברון) .על פי ארשת פניה לא הצלחתי להבחין אם היא מתכוונת ליידע אותי שהמלחמה בין עמינו טרם הסתיימה ,או שזה רגע מתאים למחווה של שלום .כדי למנוע מבוכה ניצלתי את מזג האוויר החם במיוחד באותו יום ואמרתי“ :אז שתינו רגילות לטמפרטורה הגבוהה הזאת”. חייכנו ,והשיחה המשיכה על מי מנוחות ,משחקי הטניס בווימבלדון בחום הזה ,ועוד נושאים ניטראליים. למחרת שאל אותי נהג המונית בה נסעתי ”FROM WHERE YOU?“ :אמרתי לו ,וכששאלתי אותו את אותה השאלה הוא ענה ”.PAKISTAN“ :הפעם היה זמני בידי וניסיתי לגלגל אתו שיחה על ארצותינו העויינות .אבל פוליטיקה לא ממש עניינה אותו ,הוא ָק ַבל על המצב הקשה בארצו ועל שאיפתו ליציבות כלכלית ,בלי מלחמות .הוא מכיר יהודים טובים וחבל שהממשלות וכו’. בשהותי בבירת אנגליה פגשתי בני עמים רבים ,הן נותני ֵשרות והן מקבליו, בבתי המלון ,במסעדות ,בחנויות ,בבנקים וברחובות .לא פעם ראיתי את עצמי כמו במין ָּבאזָ אר בינלאומי :במחיצה אחת מהלכים צעירים צבועי כרבולת ,נשים עטויות רעלות ,סיקים בראשיהם החבושים ,כושים בחליפות, סטודנטים מלוכסני עיניים וישראלים בסנדלים .בפינות רחוב ,פה ושם, שוכבים על המדרכות הומלסים ,על ידם כובע או גביע פלסטיק לנדבות ואני מוכנה להתערב שדווקא אלה – אנגלים. הפסיפס הצבעוני האנושי תיפקד כמובן מאליו .ייתכן שהבריטים אינם מאושרים לראות את עריהם מוצפות בערב רב של זרים ,אך לפחות כלפי חוץ הם מתנהגים בסובלנות מרבית .יש עבודה לכולם ,אף אחד לא כלוא בגלל מוצאו ,והם מדברים בנימוס ולא נדחפים בתור .נמלאתי קנאה וחשבתי שהלוואי אצלנו... “אף פעם לא מאוחר להתחיל” חוגים ופעילויות מחשב לכל גיל – לפי התאמה אישית שימוש בטלפון חכם ( 4מפגשים) עם חנוך מגל חוג דאס עם הדסה יהודאי לימוד ספרדית עם אליסה מרקיאר בכיתת המחשבים או בבית התלמיד בימי שלישי 13:00-11:30 ימי ראשון ורביעי בשעה 10:00 למתחילים – יום חמישי 10:00-08:30 למתקדמים – יום חמישי 11:30-10:00 ספורט וריקודים התעמלות לגיל המבוגר לגברים ולנשים טיי צי עם תמר לרום טניס שולחן כדור רשת לנשים ריקודי בטן עם עדי ביטון ריקודי עם יולנדה ולנסי ריקודים סלוניים עם מורות מנוסות .מיקום נוח ברחבי העיר על מדשאות מכון ויצמן למדע בימי שישי 9:30 באולם בית הספר בכור לוי בימי שלישי 18:30-17:00 באולם הפועל רחוב ברנר ,רחובות בימי שלישי 10:00-8:30 למתחילים :בימי שני בשעות 18:30-17:30 למתקדמים :בימי ראשון בשעות 13:00-12:00 למתחילים :בימי ראשון בשעות 09:30-08:30 למתקדמים :בימי שני בשעות 19:00-20:30 מוצ”ש בקפה תרבות על”ה נגינה ,מוסיקה ושירה מפגש האזנה מודרכת למוסיקה קלאסית עם מיכאל שני לימוד פסנתר בקבוצות קטנות עם רות ברודי מקהלה “הללויה על”ה“ עם מיכל אוקון ביום רביעי 02/09/2015 ,בשעה 20:15 נפתח מחזור חדש של 12שיעורים. בימי שלישי 20:30-18:00 טלויזיה קהילתית תוכניות בערוץ 98 בחודש אוגוסט > ימי א׳ ,11:30ימי ה׳ 19:00 הסרט ״בתנועה מתמדת״ -על החשיבות בפעילות גופנית למבוגרים > ימי ג’ ,19:30ימי ה’ 09:30 רחובוטיווי -מגזין הטלוויזיה של רחובות > ימי א’ ,23:00ימי ג’ 22:00 פותחים פריים -חשיפת סרטי תלמידים > ימי ו’ ,19:00ימי א’ 18:00 דו פייה -הצינור של רחובות > ימי ב’ ,23:00ימי ד’ 22:00 לא עוזב את העיר - התוכנית לצעירי רחובות לפרטים והרשמה / *8870שלוחה | 4בחודש אוגוסט לא יתקיימו החוגים אוגוסט ]11[ 2015 מי-מה-מתי -בעמותת על"ה ב”קפה תרבות על”ה” -רח’ לוין אפשטיין 14 נושא ההרצאה יום תאריך ה 06/08/2015 "מועדון הסרט הטוב"" :פילומנה" ב 10/08/2015 "כוחה של יצירה" – ריקה ברקוביץ ה 13/08/2015 טיפול באמצעות מוסיקה -מה בין טיפול פסיכולוגי לתרפיה במוסיקה? – דן הלפרין ב 17/08/2015 "סדרת מוסיקה מזוית אחרת" " -כלים שלובים" חלק ב’ – על החשיבות של רביעיית מיתרים -רות ברודי ד 19/08/2015 "על פנאי וניצול הזמן בחיינו" -ד"ר אסתי קפולניק ה 20/08/2015 "ישעיהו השני נביא הנחמה פרק מ’" – חניק גולן ניצני ב 24/0/8/2015 חוויות מפסטיבל “קומב מלה” בהודו -עדינה ואריה בן דב ד 26/08/2015 "חמישים השנים הראשונות של הוליווד" – שומי שירן ב 31/08/2015 " 1500שנות חיי היהודים בספרד" -מאיר חסדאי האירועים מתחילים ב || 10:00-תשלום סמלי בסך ₪ 20כולל קפה ומאפה || כרטיסיה ל 5-אירועים ₪ 75בלבד פתיחת חוגים חדשים בשנת תשע”ו: תערוכה ספורט עממי לכולם “ -באולינג” – ימי ב’ 12:00-10:00 סדנת אימון לחיים טובים – ימי ב’ – 11:30-10:00מלי בשן – לוין נמשכת תערוכת הציורים של הציירת דרורה נצר בקפה תרבות על”ה. חוגים ופעילויות המעוניינים להציג את עבודותיהם מתבקשים לפנות לאוצרת חנה שאולוב טל’ 052-2504254 ציור למתחילים עם רחלה מור ימי שני 20:00-17:00 ציור למתקדמים עם רחלה מור ימי רביעי 20:00-17:00 תכשיטים מחרוזים עם רחלה מור ימי חמישי 20:00-17:00 חוג צילום עם מירה גרמן ימי שני 13:30-11:30 אוטוביוגרפיה יצירתית – בין זיכרון לבדיון עם רחלי דור רפפורט ימי רביעי 12:00-10:30 סדנת “מעשה טלאים” עם חנה רון ימי שלישי ( 12:00-9:00קבוצה חדשה) חוג סריגה עם נילי כהן ימי חמישי 12:30-11:30 לומדים שפה – חוג גרמנית למתחילים עם אירנה אויסטשר ימי רביעי 10:30-09:00 -חוג אנגלית למתחילים עם בתיה קלוגמן ימי רביעי 12:00-10:30 נגינה בחליליות ,לימוד בקבוצות עם לאה בן שלמה ימי ראשון 19:30-18:30 ריקוד חופשי עם מרים למדן ימי ראשון 17:00-18:00 אולדאנס עם אדריאנה עטייה ימי רביעי 17:00-18:00 מתקני כושר בטבע עם יבגני גולן ימי שני 21:00-20:00באחוזת הנשיא ימי שלישי 09:00-08:00בגן המייסדים אימון פונקציונלי עם יבגני גולן ימי ראשון ושלישי 17:45-17:00 סדנא לפעילות המוח עם רוני פיתאל בימי שישי לפרטים והרשמה / *8870שלוחה | 4בחודש אוגוסט לא יתקיימו החוגים המשך בעמוד >> 11 [ ]12אוגוסט 2015 תזכורת למשתתפי הפעילויות בעמותת על”ה דמי החנייה בחניון רחוב לוין אפשטיין ליד “קפה תרבות על”ה” בתשלום סימלי של ₪ 5 ללא הגבלה בזמן. שוברי הנחה ניתן לקבל בקפה תרבות על”ה ובמשרדי העמותה ביל”ו 41
© Copyright 2024