Aktive muligheter Siri Syvrud, fritidskonsulent, Gjøvik kommune
Seksjonsleder tilrettelagte kulturtilbud Ola Narten Svendsen Gjøvik kommuneKultur Støttekontaktkoordinator Solvor Sandmark Fritidskonsulent Siri O. Syvrud Organisering av Tilrettelagt kulturtilbud • Mona Enger • Anna Østerberg • Ann Kristin Haugen • Nina Smaili • Ingunn Molstad • Vidar Sundbakken • Anders Byfuglien • Lena Liman • Line Winterberg • Eva Røste Tilrettelagt kultur • Mennesker med ulike bistandsbehov • utviklingshemming • psykisk helse, flyktningbakgrunn, demens og rus • Kultur og fritidsnytt . Tredelt løsning: • Individuell støttekontakt • Tilrettelagte aktivitetsgruppe • Lag og foreninger Metoden Fritid med Bistand( FmB) Prosjektet ”Aktive muligheter” • Vi ønsker å legge til rette slik at alle kan delta i de lag og foreninger de øn Gode grunner til å tenke gruppe • Kan gi et større nettverk til deltakerne • Fokus på aktivitet, ikke diagnose • Faglig gode gruppekontakter Snakk med organisasjonene • Samarbeid er en forutsetning til å få til prosjektet ”Aktive muligheter” • Informere • Invitere seg selv inn og informere • Si JA, med hele hjertet Klubbtilhørighet-kontinuitet • Forankring i klubb-Viktig • Treninger på samme tid • Være en del av klubbens tilbud • ( felles møteplass) • Være med på dugnader Medlemmer med samme krav og rettigheter • Være en del av miljøet • Variasjoner/allsidighet • Gjøvik kommunes aktiviteter for utviklingshemmede. - El-Innebandy - Fys-Funk gruppe - Kor og dansegruppe Korpus - Kunst-kafè - Ut og spise - Bok-kafe i samarbeid med Gjøvik Litteraturhus - Data og spillekveld (lagt på is) - Dans , samarbeid nå med Friskis og Svettis, enkelympa - Rockebandet (Brufossgjengen) - Sansestund - Truger - Ut på tur • Lag og foreninger vi samarbeider med • Gjøvik svømmeklubb • Gjøvik/Toten sportsfiskeklubb • Gjøvik friidrettsklubb • Gjøvik Seilforening • Gjøvik Frivillighetssentral • Gjøvik innebandyklubb • Friskus IL • Gjøvik Miljøhestesenter • Gjøvik klatreklubb • 360 Treningssenter • Gjøvik og Omegn Modellflyklubb • Friskis og Svettis Special Olympic 2013 – Sør Korea. Hvem kan trene med truger? • Alle som kan løfte beina. Slik kan du starte med trugetrening: • 1: Benytt samme treningsprinsipper som ved all annen trening • 2: Begynn med korte økter (10-20 min) – 2-3 ganger pr. Uke – Etter hvert kan det bli en daglig aktivitet – Truger kan trenes hele året • 3: Tilrettelegg trening ut fra utøveren sine forutsetninger – Tren lett i starten – unngå løs snø før man har trent en stund Hvorfor er, trening med truger så effektivt 1: En truge veier ca. 1kg, – Du tar 2 skritt på en meter, – Dvs du løfter 2 kg ekstra for hver meter 2: Hvis du truger 1 km (2kg x 1000= 2000kg) Har du løftet: 2 tonn mer enn om du hadde gått samme strekning uten truger. Knærne 15 cm høyere – 2000 ganger – enn du hadde gått uten truger Hva som er viktig i jobben min! • Informere • Motivere • Tilrettelegge • Gi opplevelser • Samarbeide med andre kommuner • samarbeide med forbund • Tenke mer helhetlig tilbud Trening med truger gir alle glede og effekt fra første trening Noen av våres samarbeidspartnere http://www.bhs.no/ Grenseløse idrettsdager 2015 Special Olympics Norgesmesterskap Gjøvik Vinter 2015 • Takk for meg !
© Copyright 2024